Что такое ассертивность

Чем мы будем заниматься на курсе "Как стать ассертивным?"
Приоткрываю завесу тайны, хотя тайны нет. Я буду рассказывать о содержании практик на канале. Постепенно.
Если кратко, то за 10 встреч у вас будет возможность:
- устранить навязанные вам убеждения, которые вам вредят. Например, что вы всем бесконечно должны и обязаны, что вам нельзя, а другим можно.
- обрести новые ассертивные убеждения
- пересмотреть (перезаписать) свое прошлое в части того, что нас подавляли все, от кого зависело наше существование: родители, учителя, начальники и другие значимые, благодаря которым мы научились всем угождать, сидеть и не высовываться - на это уйдет несколько сеансов (когда работаем комплексно , то мы всегда затрагиваем прошлое, без нормального прошлого невозможно нормальное будущее)
- прокачать самооценку, самоодобрение, самопринятие и сделать это несколько иначе, чем обучают сегодня на модных марафонах. Самовосприятие обязательно к проработке, от этого зависит то, как вы действуете, как реагируете
- и много чего еще...
Группа будет собираться по вторникам в 18.00 по мск. Это будет комплект последовательных сессий/ шагов.
Стоимость участия: 1800 р. за сеанс
Абонемент на 10 встреч: 15 000 рублей.
Для записи обращайтесь ко мне в личные сообщения @meirax1