Este capítulo hay que escucharlo, verlo, un par de veces.. para sacar el máximo del contenido. Pero definitivamente me quedo con aprender a escuchar mi cuerpo.
Cierto!!! Millones de veces cierto lo que dice ella Tuve una tía que enfermo de la piel, visito muchísimos dermatólogos, ninguno la curaba, por fin supo de un dermatólogo en Culiacán Sinaloa, le dijeron curaba a todos sus pacientes, y si, el la curo, sin ninguna complicación, este doctor a todos sus pacientes les decía que eran los nervios, ese era el motivo de su enfermedad dermatológica
Desde los 15 años aproximadamente (de tiempo en tiempo), sufro de síncopes (me desmayo sin perder la conciencia), me ha pasado porque he tenido un golpe de calor sin comer, estando sentada sin hacer nada en un ambiente cómodo, haciendo ejercicios donde pongo mucho esfuerzo, cuando he estado sometida a algún dolor físico muy grande; en síntesis, me ha pasado con y sin razón. Muchas veces hago las mismas cosas y no me desmayo. Solo un médico me dijo sin profundizar que entre otros nombres se le llama “Síndrome Vagotónico”, asociado a estímulos que recibe el vago, pero que no mucha gente dominaba el tema. Aún no entiendo mucho qué detona esto, porque a veces he estado relajada y pasa. Espero en algún momento encontrar más respuestas en torno al tema.
Yo creo que hay que integrar la mente también y no como segunda opción, ya que por ejemplo si hay insomnio, si el cortisol está muy arriba, etc., y justamente escuchamos el cuerpo en ese momento va a tener sensaciones tal cual de aceleración, en ese caso hay que ocuparnos de la mente con mejora de hábitos y afirmaciones para que las emociones y cortisol disminuya y el cuerpo también actúe en consecuencia
que tremendo episodio. me llego muchisimo. siempre entendi que cambiando los pensamientos podias cambiar lo que “sientes” pero esto es al revés, es ir directo a lo que sientes para ir cambiando tu mente también . wow
Tenía una sensación en el cuerpo todo el día y frente a la pc dentro de la comunidad dije, aquí debe haber algo que me ayude le di play a lo primero que salió, ni leí. Primero vi la segunda parte y luego vine a completar aquí. No puedo expresar lo agradecida que estoy con esta información. El cuerpo me está hablando en el estómago, en la garganta, por todos lados. ¡Gracias!
Hace mucho sentido, a mi me pasa, que cuando algo me afecta y no sé que es, me detengo y analizo que es lo que me afecta inmediatamente descubro que lo que me està afectando el proble desaparece
Y de tod@s jajajaja ese es el problema vivimos en un sistema q no está funcionando y q se sostiene de sentirnos insuficientes y culpables. Y querer te er un cambio desde ahí es imposible, es como cuando quieres bajar de peso y te presionas, te dices gorda, y solo te da más ansiedad y comes más y engordas, osea un circulo vicioso. Solo Desde la aceptación hay cambio posible.
❤❤❤❤ muchísimas gracias, desde pequeña mi cerebro recrea muchos eventos pasados y los que ni han pasado 😢😅😅😊 me hago un pequeño análisis, pero si necesito ayuda ❤❤❤
Me encantó este episodio pero me hizo ruido cuando Mar dijo que "trabaja con mujeres líderes con grandes sueños que necesitan sentirse seguras" y qué hay con la ama de casa o con la mujer promedio? Es aceptable que muera de ansiedad?
![¿Qué dicen de mí los problemas que tengo en el trabajo? 💼 Enric Más Cerca [52]](/img/n.gif)
Esto es lo que dice Louise Hay desde los años 80. “Sana tu cuerpo” y es la lectura de los mensajes del cuerpo y cómo sanarlo con afirmaciones
Este capítulo hay que escucharlo, verlo, un par de veces.. para sacar el máximo del contenido. Pero definitivamente me quedo con aprender a escuchar mi cuerpo.
Pensé que era la única ya voy por mi 3era vez
Cierto!!! Millones de veces cierto lo que dice ella
Tuve una tía que enfermo de la piel, visito muchísimos dermatólogos, ninguno la curaba, por fin supo de un dermatólogo en Culiacán Sinaloa, le dijeron curaba a todos sus pacientes, y si, el la curo, sin ninguna complicación, este doctor a todos sus pacientes les decía que eran los nervios, ese era el motivo de su enfermedad dermatológica
🎉 ovki0i9j00viikbijjkoiijiiiob0 oji0o jbjbp
Por fin alguien que da una explicación para mortales muy humanos. Genial Mar ❤
Que tal te
Me encanta Erika, tomando notas. Tal cual como cualquiera de nosotras anotando todo❤
Guau q gran exposición sobre un tema tan complejo y hacerlo de manera tan clara y digerible para todos . Gracias chicas 😚❤
Muy muy bueno, pero no está tan fácil de masticar. Voy a volver a verlo…. Pero conclusión “que bueno no estoy loca” 😊
Desde los 15 años aproximadamente (de tiempo en tiempo), sufro de síncopes (me desmayo sin perder la conciencia), me ha pasado porque he tenido un golpe de calor sin comer, estando sentada sin hacer nada en un ambiente cómodo, haciendo ejercicios donde pongo mucho esfuerzo, cuando he estado sometida a algún dolor físico muy grande; en síntesis, me ha pasado con y sin razón. Muchas veces hago las mismas cosas y no me desmayo. Solo un médico me dijo sin profundizar que entre otros nombres se le llama “Síndrome Vagotónico”, asociado a estímulos que recibe el vago, pero que no mucha gente dominaba el tema. Aún no entiendo mucho qué detona esto, porque a veces he estado relajada y pasa. Espero en algún momento encontrar más respuestas en torno al tema.
Somos información, recuerdo el episodio con Maríana Fresnedo❤ gracias Erika por existir 😊
Por fin entrevistas a esta belleza!
Wow , yo me desmayaba mucho y alguien me dijo que era el nervio vago , gracias por tu ayuda
Admiro muchísimo el trabajo de Mar y el de Erika, genial que están juntas y nosotras a disfrutarlo ❤️❤️❤️❤️
Yo creo que hay que integrar la mente también y no como segunda opción, ya que por ejemplo si hay insomnio, si el cortisol está muy arriba, etc., y justamente escuchamos el cuerpo en ese momento va a tener sensaciones tal cual de aceleración, en ese caso hay que ocuparnos de la mente con mejora de hábitos y afirmaciones para que las emociones y cortisol disminuya y el cuerpo también actúe en consecuencia
que tremendo episodio. me llego muchisimo. siempre entendi que cambiando los pensamientos podias cambiar lo que “sientes” pero esto es al revés, es ir directo a lo que sientes para ir cambiando tu mente también . wow
Tenía una sensación en el cuerpo todo el día y frente a la pc dentro de la comunidad dije, aquí debe haber algo que me ayude le di play a lo primero que salió, ni leí. Primero vi la segunda parte y luego vine a completar aquí. No puedo expresar lo agradecida que estoy con esta información. El cuerpo me está hablando en el estómago, en la garganta, por todos lados. ¡Gracias!
Buenísimo, por fin alguien explica mis alergias cutaneas!!!
Súper episodio, Wowwww buenísimo, y no tienen idea de lo que viene en el bonus …. Información Súper útil.
Yo viendo este episodio mientras hago ejercicios 💖
Wow, lo escucharé varias veces. ❤
Hace mucho sentido, a mi me pasa, que cuando algo me afecta y no sé que es, me detengo y analizo que es lo que me afecta inmediatamente descubro que lo que me està afectando el proble desaparece
Qué alegría por fin!❤
👏🏽 gracias por esta información tan valiosa ❤
Wuaooooo muy buena está información. Gracias gracias gracias
Gracias muy interesante
FASCINANTE TEMA, GRACIAS.
Y comprender a ésta edad que No estoy loca 😮😅 Gracias por cada episodio Erika
"Cómo decir y sentir que no hay algo mal conmigo?" Sí así ha sido "La Normalidad de vida"
Y de tod@s jajajaja ese es el problema vivimos en un sistema q no está funcionando y q se sostiene de sentirnos insuficientes y culpables. Y querer te er un cambio desde ahí es imposible, es como cuando quieres bajar de peso y te presionas, te dices gorda, y solo te da más ansiedad y comes más y engordas, osea un circulo vicioso. Solo Desde la aceptación hay cambio posible.
❤❤❤❤
muchísimas gracias, desde pequeña mi cerebro recrea muchos eventos pasados y los que ni han pasado 😢😅😅😊
me hago un pequeño análisis, pero si necesito ayuda ❤❤❤
Ameeee este episodio. Erika eres mi idola❤
❤❤❤ amo a mar, me encantó este episodio
Gracias ❤
Que buena forma de explicar e integrar mente, cuerpo y espiritu! Me encantó
Gracias 🫂
Dónde podemos aprender más?
Hoy en día las redes sociales serían una súper estrategia de evasión
Can’t wait que buen tema ❤❤❤❤❤
Me encantó este episodio pero me hizo ruido cuando Mar dijo que "trabaja con mujeres líderes con grandes sueños que necesitan sentirse seguras" y qué hay con la ama de casa o con la mujer promedio? Es aceptable que muera de ansiedad?
Así somos la mayoría de las mujeres no podemos comernos un perro caliente tranquilas. Yo siempre estoy pensando en lo próximo que tengo que hacer
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Si alguien conoce algún libro que hable de este tema por favor me escribe. Aún no llego a entenderla.
Cuando el cuerpo dice no de favor maté me parece muy buen libro con respecto al tema
¿? Como se llama el libro ¿?@@glorimarcolmenares1801
Wo w!
Ajá dime tú como se que no estoy en "Estado de Sobrevivencia" si eso es mi estado natural desde que naci
Gracias🫶🏻💕✨️🌼💞✨️💚😃
Para mi todos los entornos son peligrosos 😢
OMG …Mi fotografía !!😐
Qué lástima que lo dejen a la mitad🫤
😅creo que su explicación es muy vaga.
😂😂😂