Vložit
- čas přidán 25. 07. 2020
- MBTI 스트레스&해소법!
당신의 #MBTI 를 알면, 다른사람은 아무렇지 않은데 난 #스트레스 를 받는지
그리고 어떻게하면 스트레스를 더 잘 #해소 할 수 있는지 심리학자가 알려드려요❤❤❤ 스트레스 OUT!!!
0:10 INTJ 성격
0:48 INTJ 스트레스
3:21 INTJ 스트레스받으면?
6:01 INTJ 해소법
검색포털에 MBTI쳐서 검색하시면 성격검사를 할 수 있는 여러 홈페이지들을 찾으실 수 있어요♡
참고문헌
www.psychologyjunkie.com/2015...
www.16personalities.com/ko/%E...
![[MBTI type] Which type do you think will get depression most easily VS least easily?](http://i.ytimg.com/vi/AoRPKFFPmTw/mqdefault.jpg)
![[SUB][INTJ 강점&단점] 나는 항상 고프다, 지식이 (feat. 수면박탈이 벨쌤에게 미치는 영향)](http://i.ytimg.com/vi/y7D7iVo3Nk8/mqdefault.jpg)
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갠적으론 여자 intj로 사는건 리스크가 큰것같음..특히 학창시절. 또래 여자들의 갬성을 따라가지 못해 겉돌게 되고 흔하지도 않은 성격이니 고립되기 일쑤. 그래도 점점 나이가 들면서 혼자서도 이것저것 잘해내는 나를 더 사랑하게 된다.
오오 결론이 좋당♡
학창시절 여자애들이랑 어울리기 힘들어서
남자애들과 이야기 많이 하는 여자애들 보면
거의 INTJ였음.ㅋ
이야기나눠보면 남자입장에서는
ㅈㄴ 매력있었음.
ㅠㅠㅠㅠㅠ완전 공감이요
나 intj데 학창시절도 그렇고 마지막말도 공감! @Chris Opherus도 만찬가지로 공감 나 일할때도 남자들이랑 애기하든지 해, 여자들은 여우같은것ㅋㅋㅋㅋ근데 나도 가만보면 🦊
난 오히려 여자애들이랑 잘지냈고 남자애들이랑 척졌는데 ㅋㅋ...
INTJ들 멘탈은 쎈것 같지만 한번 크게 멘탈 털리면 와르르 털리는 편...
멘탈은 거의 강철급이죠. 보통 일반적인것에는 멘탈 안털리고 사랑에 대해서는 완전 무너져요. 사랑은 이론으로 되는게 아니라서 안개속을 걷는것 같거든요.
진정한 진짜 사랑을 해보고싶고 가짜 사랑은 시간 낭비라고 생각합니다. 모든 부분에서 경제적이고 실용적, 합리적인걸 생각하고 시간과 인간관계도 그에 해당됩니다.
근성, 인내력은 최고예요. 하지만 사람에게 받는 상처엔 약해요.
INTJ 인데 혼자 있는 시간 안 주는 사람 진짜 원망 하고요, 일 뿐만 아니라 사람들이 비효율적으로 감정을 소모 할때 (예: 화를 너무 낸다는지) 그럴때 쟤 왜저렇게 비효율적으로 행동하지 이러면서 온갖 고민 다하면서 감정적으로는 빡칩니다 ㅎㅎ
맞아요 ㅠㅠ 너무 화내는 사람, 무례하게 얘기하는사람들이랑 말하면 진짜 머리로는 차갑게 왜저러는지 생각하지만 짜증이 계속 난다능...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그러고 겉으론 가만히 있으면 아무렇지 않은줄 알더라고요.. 속에선 불나고있는중
맞아 혼자있고싶어요 제발 좀
맞아요 뭐든 함께하고싶어하는사람 너무 지치고 힘듬
빡칠 감정이 없다면요 ^^
intj 여자인데 딱맞네요.엄청계획적인데 스트레스많이받으면 와르르무너지고 다포기..스트레스푸는거 유일한게 자연에서 걷는거예요.
ㅠ요즘엔 그럼 어떻게 스트레스 해소하세요~?
자연에서 걷기 너무 공감이예요ㅠㅠ
자연에서 걷기+귀여운 동물 영상보기
공감이요...전어릴때부터항상혼자걷는걸좋아했어요...삼십분한시간이라도 그나마유일하게숨트이는시간...ㅎㅎ
자연 공감가요. 자연도 대자연 좋아합니다. 큰 산 넓은 바다
Intj
1. 티비x
2.책임질 일 떠나기
3.충분한 잠
4. 자연풍경 보기
이상 인트제 정리였습니다.
아주 간결한 요약!! ㅎㅎㅎㅎ
고맙습니다.
업
10년째 티비의 필요성을 못느낍니다. 티비가 없어서 아쉽다고 생각한 적이 없는 듯 하네요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 티비는 안보지만 관심있는 분야 유투브를 많이봐요
와 intj여자인데 요즘 번아웃으로 아무것도 안하고 있거든요. 과식하고 게을러지고 예쁜 쓰레기 모으기, 정리벽 진짜 딱 저에요... 소름. 진짜 스트레스 극심할때는 100리터짜리 쓰레기봉투 사와서 맘에 안드는거 싹 갖다버려요!! 그리고 저는 추가적으로 유튜브나 웹툰 계속 보기... 이게 티비보기랑 같은 맥락인 것 같네요. 진짜 핸드폰만 계속 보고 있으면, 근본적 문제 해결을 위한 생각은 안하고 계속 미루기만 하면서 스트레스 계속 받는 악순환이 돌아요... 오늘부터 잠깐 핸드폰은 꺼두고 혼자 사색하는 시간을 가져보려구요. 도움이 많이 됐습니다 감사해요😉👍🏻
번아웃이 왔군요 ㅠㅠ 번아웃도 한번 다루려고 하는데 빨리 다뤄야겠네요~! 가끔 우린 미디어다이어트를 해야한다는 생각이 들어요 ㅠㅠ 뭔가 멍한 상태로 휴대폰이나 넷플릭스를 많이 보게되는거같아요
저도 그 상태입니다. 장기화되어가고 있죠 ㅠㅠ.
힘내십시오!!
저도 번아웃 심하게 왔었는데 상담도 받고 일 년 정도 쉬면서 잘 이겨낼 수 있었어요! 잘 해결하시길 바라요😀
아멘
완전 공감입니다.. 예쁜 쓰레기 많고 정리벽 있는데 스트레스 받을때 마음에 안드는건 가차없이 버려버려요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ칼같은 인티제..
저는 intj인데 일단 본업과 사람들과 연락을 끊고
혼자서 자연과 가까워지거나 예술활동 하거나 내가 하고싶은 생산적인 일 을 이뤄가는게 도움이되더라고요.
저는 휴일에도 예술활동, 영어공부나 경제공부 하는게 삶의 낛이고 그나마 좀 그렇게 내시간을 보내야 스트레스가 해소되는거같아요 . 다른 분야 사람들 만나서 얘기하고 스터디도 하고요.
나름대로 내 주체적인 발전이 있어야 스트레스가 해소됩니다.
생산적인 시간..이 없으면 or 너무 바빠서 ㄱㅡ럴 여유조차 없으면 오히려 스트레스.
오우 그래도 스트레스 해소법을 굉장히 다양하게 가지고 계시네요~!! 많은 분들이 그걸 아직 몰라서 힘들어하시는 분도 많으신데:)
휴일에도 꼭 공부나 운동같은 것을 하고 쉬어야 쉬는것같은 느낌이 듬..
와 ㄹㅇ 인티제에게 이상적인 삶이다...
저도요 남는건 자기밖에 없어서 저에게만 투자하려고해요
맞아요 공부하고 자기계발할 시간 없는게 스트레스
결혼안하고 나이먹으면 되게 잘살기 좋은 성격.. 혼자 잘놀고 자기를 꽤 사랑하기 쉬운 성격이라고 생각합니다
자기이미지를 굉장히 긍정적으로 가지고 계신거같아요 :) 뭔가 여유가 느껴져서 멋지네요~!! 사실 자기자신에 대해 너그럽고 혼자 살아도 잘 살 수 있는 사람은 오히려 결혼해서도 더 잘 살더라구요~! 서로의 바운더리를 존중해주고 :)
아이들은좋아요
또다른나 ㅋ
그냥외부인만안만나니까천국이에요
코로나가딱체질...
그렇긴한데 취미도 진짜 많은데, 외로움을 좀 타기때문에 그럴때는 옆에 있어줄 사람도 필요하긴한데, 꽤 까다로워서 (?) 이거저거 따져서 옆에 있어줄 사람 고르다보면 그냥 혼자가 편하기도함. 근데 그러면 외로워서 또 함께 있어줄 사람 머리로 생각해보고 어떻게 가까워질지 연구함. 정해지면 플랜 abcd 사용함. 상대방 대부분은 테스트 기간중 도망감. 오해해서..;;
맞아요. 39살 이미 행복하게 잘 살고 있어요~~~~~
주변에 사람이 없어서 외롭다는 생각은 거의 해본적이없음. 기억에는 한번도 없음.
학창시절 친구들이 학교끝나고 놀자고하면 항상 거짓말치고 집에와서 혼자 놀았음.
집에와서 대단한것한것도 아님.
요즘 꽂힌 감독 영화 몰아서보기, 음악들으면서 자전거타기, 악기연습, 책읽기 등..
근데 하나에 꽂히면 미쳐서 하곤 했음.
친한 사람도 일년에 두번정도 만나는게 딱 적당하다고 생각하는데 친한사람들은 자주만나고싶어해서 괴롭다...
사람분석하는거 엄청 좋아함. 성격분석뿐만 아니라 저 성격이 어디서 기인한 것인지, 그사람한테 들었던 이야기들로 짜맞춰서 원인 찾아내기.
그래서 그런지 사람만나면 성격파악이 빠름.
엄청 예민함..뭔가에 집중하고있는데 누가 말을 건다거나 흐름을 깨트리면 성질나서 미쳐버릴것같음..ㅜㅜ
개인적으로 나의 분석력과 통찰력, 무서운 촉은 장점이라고 생각하지만 내 성격이 썩 맘에 들지는 않음..ㅠㅠ성격 괴팍한 과학자같달까...왠지 미래의 배우자에게 미안해지는 성격임ㅠㅠ미안해 미래의 내 남편아ㅜㅜ
와...일년에 2번...찐이다...! 미래의 남편분도 성격에 잘 맞는 분일거에요~!! 다 짝이 있더라구요 ㅎㅎㅎ
enfp만나보세요 내가 적당히 선긋고 혼자만의 시간 보내도 알아서 하트뿅뿅 연락 해주고 좋아해줍니다. 한번씩 예민해져 잔소리&지적하면 그것도 긍정적으로 받아들이더라구요. 서로 잘맞는거 인정.. 몇년 연애중이에요!
휴 ㄴ ㅏ다.. 비슷한 사람끼리 만나면 어느정도의 존중해줄 수 있는 룰같은걸 만들면 괜찮지않을카욬 ....
레알 극인티제신 😅
흐름깨는거 성질나는거 완전 인정!! 특히 집에서 공부할때 나는 밖에서 티비를 보든 말든 시끄럽든 아니든 그 상황에 집중에서 하고 있는데 방해될까봐 그러는 건 아는데 갑자기 방 문을 닫아준다거나 간식 가져다 주는거 짜증남. 미안한데 신경질남. 내가 어련히 필요하면 할텐데 제발 나좀 신경 안써줬으면 좋겠음.
와우... 완전 저네요.. 0.5%... 근데 생각해보면 INTJ는 그리 좋은 성격은 아닌것같아요ㅋㅋㅋㅋ 스스로 괴롭혀서 괴로운 성격ㅋㅋㅋ
와와와!!! 0.5% 등장!!! 저는 그렇게 생각합니다. 세상에 아주 적은 수만 있다면, 그건 세상에서 그 사람만 할 수 있는 역할이 있기 때문일거라고!! 와...지금 나 쫌 멋있었지? >.
@@argo_5898 음.. 꼭 그일을 해야될텐데요..
ㅕ맞아요 ㅠㅠ 스스로 괴롭혀서 괴로운 성격
Intj에다가 굉장히 예민한 성격임...ㅋㅋㅋㅋ 이세상 잘헤쳐나갈수 있을지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헤쳐나갈수있습니닷!!!!!!! 예민한 사람들의 라이프 스타일이 있죠~!
@@user-mv2yb6uz3c자신이 A형이라고(혈액형) 말하시는거에요! 저는 T가 나왔는데 처음 알았네요 ! ㅎㅎ
인티제가 혈액형...?
저는 예민한 성격은 아니고 무던한데 사람들이 같이 놀아주지는 않아요. 한시간만 얘기해도 머리 아프다고들 해요.
에혀~저는 인티제에 혈액형 AB. 인생이 인간관계가 rocky road같이 느껴져요. 그러나 상관 없어요. 남에게 해 안 끼치고 나 혼자서 잘 살면 되는 거 아닌가요? 남들 없는 나만의 행복한 세계가 나에겐 구축되어 있으니까요.
와 저 인트제인데 같이 일하는 직장사람이 너무 일 대충해서 진짜 빡쳤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 휴우
그리고 자신을 알아봐주는 왕을 만나야된다 이거 진짜 레알공감 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그런 왕을 만난적 있었는데 내가 가진 재능과 잠재력이 가장 극대화되더라구요!!
또 나타날거에요!! Jerry K님의 능력을 알아보고 서로 윈윈할 사람!!
그런 왕이랑 왜 헤어지셨나요? ㅠㅠ
@@sahrahnghahndah 직장상사였습니당 ㅋㅋ 일하다 자연스럽게 멀어지게 되엇는데 아쉽더라구용 ㅎㅎ
INTJ가 완벽주의 성향이 있으면 인생이 참 피곤하게 된다 평생 스트레스에 시달리게된다 나중에 스스로 깨닫게 되도 고치기 힘듬 그냥 나에게 희안한 성격이 있구나하고 받아들이고 사는것일뿐 별도리가 없다
제 남친이 인티제에 완벽주의 성향이 있는데 진짜 어떻게 안되는걸까요?ㅠㅠ
@@user-ey7vo7tq6s 그 성격을 이해해주는 사람과 같이 살아야합니다. 많이 사랑하신다면 이해하기 어렵겠지만 그래도 그에대해 공부해보시고 노력해보시면 정말 감동할거에요.
@@user-ey7vo7tq6s 헤어지세요
스트레스 받으면 아무것도 못하고 쌈닭으로
변하는건 인정한다. 내가 특히 요즘 그런거 같음.
스트레스를 많이 받으셨나봐요 ㅠㅠ 요즘 코로나에 날씨에 다들 스트레스를 많이 받으시는거같아요 ㅠㅠ 구독자분들에게 즐거움을 드리기위해 노력하겠슴돠!! 코로나와 태풍은 우릴 막을수없어여!!!!
@@argo_5898 앞으로 더한 재난이 오니까
몸조심. 내년 특히 조심 또 조심. 코로나를
기준으로 소빙하기가 시작되었음.
그리고 싸움할때 눈물이 마르고 논리적 근거를 너무 많이 들어서 f들에게 데미지 심하게 박힘. intj 말싸움의 화법은 근거를 들며 옳음을 증명을 하는 설득스타일이라 패배자를 깨갱하게하거나 estp한테 칼맞고 뒈지거나 둘중하나임 ㅇㅇ
@@user-ty1vw8js1t 프사가 왜 그딴식이냐
@@user-yl4oh9gy8p 너희들 반응 재밌어서
또는 전략적인 용도
예를들어 싫어하는 정치인 지지하는척 하면서
이미지 깍아내리기. 욱일기에 주목하는애들
많음.
이 영상의 가장 큰 문제점은 너무 사족이 많습니다. 궁금한건 INTJ의 스트레스 해소법인데, 그 해소법을 보기위해 쓸모없는 5분을 날려야 한다니요.
조언 감사합니다 ^^
INTJ다운 댓글이다 ㅋㅋㅋㅋ 효율이 역시 최고지
다 지식이다 하고 받아들이삼 (지나가는 intj)
인티제가 원래 이래요....시간낭비 젤 싫어함
제일 공감 많이된 말.. 나는 다른내용 다 기억안나지만 스트레스 해소법 만큼은 두번세번보고 그것만 기억난다. .
뭔가 말 할건 많은데 내 사회성이 그러지 말래
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 감사합니다 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인티제는 사회성 별로 없죠..
필요하면 기술을 발휘하지만.. 평소엔 그냥 무덤덤으로 지내죠. 자기 세계안에서 바쁘니까
ㅋㅋㅋ intj댓글들은 다 도도해보이는 고양이 같아서 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기분 나빠보이지만 또 그게 큰 문제는 아니란게 댓글에서 느껴진다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋ 저 실제로 고양이과 라는 말도 들었었어요 ㅋㅋㅋㅋ
제 친구가 intj인데 진짜 친해지면 성격이 고양이같음.
전 제가 키우는 고양이 같대요 친구들이 ;; 둘째가 개냥인데 둘째말고 딱 첫째같대요 찐고양이 ㅋㅋ 울첫째도 .. 내앞에선 애교만땅인데 😤
다 비슷한데 한가지 다른 점은 제가 킹메이커가 되는게 아니라 킹이 되려고 하는 사람이라는 점 같네요
저같은 분들 계세요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그게 약간 왕을 믿을 수 없으니/왕으로 만들어줄만한 만족스러운 사람이 없으니 내가 왕이되자 같은 느낌인 것 같은데ㅋㅋㅋㅋ
저요ㅋㅋㅋ그만한 사람이 없다 딱 이 느낌
공감합니닼ㅋㅋㅋ
맞아요. 다른놈들 올려놓으면 구성원전체 또는 시스템전체에 암걸릴게 눈에 뻔히 보이는 상황이라 내가 이상황을 해결할수있는 각이 보이면 님처럼 생각하고 올라갔음.
문제는 그자리에 올라간후 시작되는 정신적인 고립임. 일은 목적에 맞게끔 최상으로 끌어올리고 잘풀리지만 인간관계는 매우 시니컬해지고 주변사람들이 나와 동일한 분위기가 되어가서 장기화될때 구성원들 만족도가 급속히 떨어지는게 느껴짐.
왕 역할은 왕이 해야한다는게 느껴졌음.
난 킹메이커지 왕역할은 단기간만 해야한다는걸 절실히 깨달음.
저랑 비슷하시네요 ㅎㅎ 그래서 한편으로 '사실은 ENTJ인가...?' 하는 생각이 들어요 😂
저도 킹메이커라는데 발끈함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 왕인데 누굴 만들어? 이럼ㅋㅋㅋ
저번에 3D프린터 대회에 아이디어 냈다가 전 예선탈락하고 쌤이 주신 강의영상 똑같이 배낀 친구는 최우수상먹어서 진짜 속상하고 그랬는데..자신을 알아줄 왕이 필요하는 말이 너무 맞는것같아요ㅠㅠ
헐...ㅠㅠㅠ너무 속상하셨겠다 ㅠㅠㅠ 곧 나타날거에요!!
배낀 친구 다 돌아갈 겁니당 나쁜!!
intj 남자입니다... 이 유형이 철학이나 형이상학 쪽에 관심이 많거나...
그리고... 기준치가 높아서 삶이 진짜 만족스럽지 못하고...
그 뭐랄까... 아무튼 되게 인생을 피곤하게 사는거 같습니다..ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
조금 스스로에게 관대해지시면 덜 피곤하시지 않을까요...?? 😉
그런것 같아요 ^^.
그런 정신적 분야 너무 좋아합니다.
그걸 좀더 깊게 찾아가다보면 아이러니하게도 삶에 대해 만족과는 다른 눈으로 보게됩니다.
그냥 지구가 지구본 같은데 좀 예쁘구나 하는 느낌이죠.
헐 스트레스 푸는 방법 너무 딱 맞아서 소름.. 일단 스트레스 엄청 받으면 머리가 꽉차서 혼자 있는 공간에 가서 생각드는 것들 공책이나 핸드폰 메모지에 막 쓰면서 정리하고 혼자 날 잡아서 바다 보거나 나무가 많은 공원에 가서 혼자만의 사색을 즐기며 풉니다.. 생각 없애려고 웃긴 영상 같은거 찾아봐도 머릿속 생각 때문에 집중 안되고 그 생각에 대해 집중하고 정리하고 풀어야 스트레스가 풀리는 유형
ㅎㅎㅎ그럼 잘하고 계신거네여!! 😀
격공
헉! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감...저도 스트레스 받으면 무작정 보이는 메모지에 정리하면서 푸는데... 결론이 나올 때까지 해야 직성이 풀려요... 저만 그런게 아니라는게 기쁘네요... 인티제, 흔치 않은 유형이니 만큼 이런 글이 굉장히 힘이 됩니다...ㅋㅋㅋㅋ
저도 왜 스트레스받는지부터 해결할수있는 문제인가 해결방법이 있다면 어떻게 해야할까까지 다 정리해요ㅋㅋ
댓글 보면서 역시 intj라고 다 같거나 비슷하지 않다는 걸 깨달음.
100% 인티제보다는 다른 성향들도 좀 섞이는걸로 보여요. 100 % 만이 인티제라고 생각하고는 있습니다만..
자연 볼때 진짜 스트레스가 젤잘풀림 나무나꽃바람에 흔들리는거 볼때 시원한바람 그늘
나 intj인데 사회생활 개 스트레스 받음 사대가 잘맞는 사람들하고 일해야지 속편함
저는 다행히 거의 혼자 일하는 시스템이라 일에서는 별로 스트레스 받지는 않아요. 제가 좋아하는 방식으로 셋업되어있어요. 그리고 스트레스 푸는 시스템도 셋업되어있고,..
처음에 그렇게 셋업되게 하기위해서 좀 고생을 했어요.
인티제는 똑똑한 사람들과 일해야 일의 능률 속도가 빠릅니다. 내가 원하는것과 그들이 원하는것이 빨리 캐취되고 맞아들어거야하니까요. 시계 톱니바퀴처럼
우왕 진짜 저네요😊 스트레스 받으면 싸움닭되는 거랑 풀려고 하면 자연 아니면 방같은 세상과 동떨어진 곳에 가고 게을러지고 폭식도 하고 운동에만 미치고 영상에 공감되는 부분이 많네요
Intj인데 답답한거 진짜 못보는거 공감...
ㅎㅎㅎ이것도 2배속으로 보셨나요...?
@@argo_5898 넹 모든 영상을 2배속으로 10초씩 넘기면서 봐요 ㅎㅅㅎ
ㅇㅈ 그래서 누굴 가르칠 때 답답하면 미칠 것 같음
시간 낭비 싫어하니까
답답한건 효율적 전달에서 벗어나는거죠. 그럼 고민되겠죠. 어떻게 빠른 시간안에 제대로 잘 전달될지에 대해서
저랑 뭐 하나 다른 게 없네요 ㅋㅋㅋ 지난 1년동안 스트레스가 너무 심했을 때, 매일 맥주랑 야식 먹고 게임하고 살았거든요. 그러다가 이게 아무런 해결책이 안 된다고 생각해서 악기 연습, 드로잉, 일기 쓰기 같이 표현할 수 있는 취미를 최근에 하고 있는데 큰 도움이 되는 거 같습니다. 종종 바다 보러 가구요. 아무쪼록 다들 힘든 시기 잘 이겨내시길 !
킹메이컨데 아직 내 킹을 못 찾음...
사람을 만나면 에너지가 쑤욱 빨려나가는 느낌이에요 ..(과거나 미용얘기,자기가 결정해야 하는데 남에게 하는 푸념,공상적인 얘기는 특히 더더욱 듣기 괴롭답니다)그래서 그냥 집에서 혼자 책읽는게 제일 편합니다 ..
웃자고 하는 얘기 생각 없이 하면 무례하다고 생각합니다
마음에 없는 소리 못하는 편입니다
그래서 인간관계가 어렵습니다 ...
완전 내향이시네요 ㅎㅎ 댓글 감사합니다😊
와 내일을 사는 유형에 완전 공감해요
오늘을 열심히 달리는 하루하루가 너무 스트레스 받아요 ㅠㅠ
스트레스 풀어야되여 ㅠㅠㅠ 너무 쌓이지않게 ㅠㅠ 요즘 날씨도 너무너무 좋은데 짬내서 햇빛도 좀 쐬시구 추석때 좀 쉬실수 있으면 좋겠네요 😀
0.5네요ㅋㅋ일에 삶의 의미를 너무 많이 두다가 좌절한 적이 너무 많아요 힘들었죠 근데 일은 안할 수 없으니 결국 나이를 먹고 무뎌지게 되었는데 요즘 진짜 노력하고있는게 나한테 나쁜말 모진말 안하기에요 자기객관화라고 생각하면서 항상 나를 질책했는데 그러면서 무너지는건 저더라고요
한국은 사람=일 로 치부하는 게 너무 잦지만 너무 우리를 압박지 않기로해요 좀 더 나에게 따뜻하게 대해주기로해요!저도 그럴테니까😄
맞아요 ㅠㅠ 자기비난은 너무 쉽게하게되는거같아요 ㅠ @Kei 님 말대로 자기자신에게 좀 너그럽고 따뜻하게 대해야될거같아요 😀
화날 때
감정 억누름 + 그래도 할 말은 해야겠음 = 4ㅏ가지 없이 비꼬면서 팩폭을 날리지만 그래도 감정 선은 지켜야겠기에 욕은 거의 안 함
맞아요~! 표현은 하는게 좋고 그 표현은 되도록이면 정제되게 ㅎㅎㅎㅎ
내 개인적인 시간은 혼자있을때 모든 생각들이 차분히정리하며 보내면서 경우의 수를 생각해 대비하는 시간들이 대다수.
음~! 뭔가 이 댓글을 읽는데 평화로운 장면이 상상되는건... 왜일까요 ㅎㅎ
어아아... 영상 내용도 너무 잘 들어맞고 댓글들도 다 제 경험이라 너무 울컥하기도 하고 속시원하기도 하고 그러네요ㅜㅜ 요즘 스트레스가 심해서 주변 사람에게 말싸움거는데 자신도 스트레스예요 이게 타인에게 상처준다는 걸 인지하니까 제 자신을 부정하게 되네요
아이구 ㅠㅠㅠ 스트레스가 많이 쌓였나봐요 ㅠ 지금은 좀 나아졌기를
진짜 여태 본 intj영상중 공감 젤 많음!!
우왕♡♡ 감사합니당♡
할 수 있는 능력 자체에 압박감을 받는다는 설명 정말 공감합니다 ㅠㅠ 영상 잘 보고 가요~
헤헷 댓글 감사합니다♡
능력면에서는 별로 고민해본적은 없는데 제 고민의 대부분은 인간관계에요. 거의 외계인 취급이라 의견 전달이 안되요. 그래서 혼자 일하는것을 선호하기도 하지만..어나더 레벨 맞네요 ^^
친구들이 자주만나자하면 너무 피곤하고
안만나주는걸로 서운해 하는거 매우 스트레스받음
일년에 두세번만 만나면 적당할 것 같은데ㅠㅠ
1년에 두세번... 전...그래도 5번은 만나고싶어요ㅠㅠㅠ
저도요...매달 꼭 한번씩은 봐야한다는거 너무 피곤..ㅜㅜ
처음엔 뭐 얼마나 맞을까 하고 시청했는데
스트레스 부분에서 너무 공감했습니다.
좋은 영상 감사합니다.
우와아아아 칭찬 감사합니다♡
와 알고리즘이 또 제 마음을 읽은것인지...여자 인티제입니다만...근래 일이 잘 안풀려서(정확하게는 아이디어가 안떠올라서) 계속 스트레스는 받는데 일전과 다르게 너무 안풀리고 역대급으로 쌓여서 몸무게도 역대급을 찍었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 외적으로 나타나본적 처음이라ㅋㅋㅋ 그것때매 더 스트레스받고 근래 참 힘든데.. 이 방법대로 한번 해봐야겠습니다.. 감사합니다 ;)
전 ENFP 인뎅 ~ INTJ분들 자기자신을 사랑하며 하루하루 행복하고 긍정적이게 살아봅시다~~~ 룰루 비데~~~~🚶♂️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아낰ㅋㅋㅋㅋㅋ누가봐도 엔프피 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@kkkkkk713 아 진짜 잘려고 했는뎅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 저 잡니다! 오늘 고생 많았고 잘자요❤️ 우리 내일도 힘내죠🔥
@@user-yg6ev6dc4z ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘자용 힘냅시다 빠샤빠샤🔥🔥
@윤용 알라뷰요❤️ 저 오늘 생일인데 축하좀 해줘요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@윤용 ㅋㅋㅋ감사합니다 좋은하루 보내세요:)
인티제가 겪는 부정적인 상황이 공감과 이해가 되네요.
저도 현재 겪고 있는 부분이고... 바닥은 지난거 같아요.
근래 MBTI 영상을 많이 봤는데
16개 성향으로 쪼개는 것이 아니라 하나의 형상으로 가는 부분들이 직관(N)으로 보이는 부분이 있어 흥미로운 사고를 하고 있습니다.
진짜 딱맞아서 놀랬어요(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
푸는법 잘봤어용~!!
댓글 감사합니다 헤헷 😄
전 인간의 손길이 덜 간 것 들을 볼 때 힐링되더라고요. 자연들
스트레스 받을때 tv 재방송 보기, 집에있는거 다 갖다버리기 등 감각 행동만 추구하는거 공감, 반대로 평소에는 효율적이지 않아서 집에서나 극장에서 영화 절대 안보고 너무 좋았었어도 봤던 영화 재탕은 거의 안함.. 비효율적..
이해 안 되는 부류의 사람들이랑 크게 어울리려고 하지 않는 것 같아요. 그래서 요즘 인간관계가 엉망입니다. 학교에서 학점은 잘 받는데 뭔가 이걸 위해서 많은 것 놓치고 있지 않나 회의감 드네요 ㅠㅠ
학점...중요하죠~! 취직을 할때까지는 중요하죠. 하지만 친구는 평생에 중요하죠 😉 하지만 맘이 안맞는 친구와 마음을 맞추기위해 노력할 필요는 없어요~! 정말 나의 기쁨과 슬픔을 같이해줄 사람들을 심리학에서는 공감집단이라고 부르는데 평균 12명정도라는 연구결과가 있어요~! 여기엔 가족과 연인을 포함한 숫자죠! 그 중에서도 3~5명이 정말 친한 사람들이라고 해요. 그정도만 있으면 인생을 꽤 잘살고 있다는 거죠 :) 범고래님이 인간관계에 회의감이 든다면 이 기준과 비교해보시면 좋을거같네요
ENTJ 인데 누적된 스트레스로 외향성에 변화가 있어서 ENTJ 해소법 보고 INTJ로 왔습니다.
성향이 묘하게 ENTJ 와 겹치면서도 깨진 멘탈 + 렉 걸린 상태로 유추하니 현재 상태가 조금은 명확해지는 부분이 있네요.
건강 문제와 강력하고 만성적인 스트레스로 많이 지친 상태라 자신을 확인하는 ENTJ 해소법보다는 INTJ 해소법이 조금 더 유용한 것 같습니다.
최근 명상으로 도움을 받았는데 자연을 보는 것과 비슷한 맥락인가 합니다.
오...굉장히 좋은 접근법이네요! 아마 산책도 명상도 모두 도움이 될 거 같습니다 😀 곧 스트레스를 해소하실 수 있기를 바랍니다
대애박...
공감 1000000%
감사 1000000% 꺄핫!!!
전에 다니던 회사 사장이 꼰대+내말대로다해와 스타일이여서.. 와 스트레스가 진짜 어마무시했던... 결국 욕쟁이할머니가 되었졌죠... [난 긍정적인 사람인데] 라고 생각했는데 그때는 진짜 부정뭉치 ㅋㅋ
결국 스트레스 풀려고 추리소설에서 에세이로 장르바꾸어 읽기 시작하고 물감칠하기 시작.. 취미가 더 다채로워졌다는 ㅋㅋㅋㅋ 하.. 진짜 그때 정줄놓았으면 욕쟁이할미넴으로 미친자가 되었을지도...
여자 INTJ인데 주위에 사람들이 많이 모여요~근데 제가 허용하는 친한 사람은 몇명 없어요~성향이 안맞는 사람들은 서서히 거리를 두며 걸러내요~ 영양가 없는 동네 수다로 하루를 허비한 날은 굉장히 화가 나거든요~ 내 시간을 뺏은 그들한테... 이런 생각이 여러번 반복적으로 든다 싶으면 그 사람은 바로 마음속에서 아웃시켜요
제가 검사하고 intj라고 해서 유튜브 찾아서 보고 있는데... 정말 공감되네요... 전 전형적인 인티제 성향을 갖고 있네요..
헤헷 댓글 감사합니다♡♡
제가 스트레스 최고의 상태를 유지하고있다는걸 알게 해주는 영상이네요
스트레스라고는 생각하지만 심할줄 몰랐네요
스트레스를 해소할수있는 방향을 찾아야겠네요
서론이 너무 길었지만 도움이 많이 됩니다
ㅠㅠㅠㅠ어떤 부분에서 스트레스가 최고 수준이라고 느끼신지는 모르겠지만... 그렇게 판단되셨다면 이번 주말을 통해 잠시라도 해소하실 수 있으면 좋겠네요 ㅠㅠ 화이팅입니다!!!
0.5%입니다! 원래 계획 다 짜놓고, 착착 하는거에 굉장히 만족감을 느끼고, 저에 대한 가치를 느끼는데,,, 요새 왜 그런가 했더니,,, 제가 만성적 스트레스 상황이었네요,,,,ㅠ 요새 머리는 꽉 차있는데, 잠도 못자고, 뭐를 해야할지 머리에 아무것도 없는 것 같은 상태,,에다가 핸드폰 잘 안보는데 예전보다 10배는 는것 같네요 폰보는시간이,
스트레스 해소 방법 대로 더 해볼게요 (스트레스 해소 하던 방법에 하늘이랑 구름보는게 있는데, 신기하네요)
앗 그리고 은근히 아파트 주변에 심어져 있는 묘목들? 봐도 힐링이 됩니당 너무 주관적이긴 합니닿ㅎ
영상은 좀 답답하긴 하나 그래도 이런 영상만의 매력이 있는 것 같아서 좋아요:)
마침 범죄심리 분야도 관심이 있는지라 너무 좋은 채널입니다:>
오모오모! 딱 우리 채널이네여 ㅎㅎ하하핳ㅅ 아파트 조경!!! 저도 자주 힐링해요~! 가끔 진짜 너무 답답한데 할일이 많으면 커피랑 일할거리랑 가지고 내려가서 아파트 단지에 있는 의자에 앉아서 일할때있어요! 근데 이게 별거아닌데 되게 다른 경험을 줘서 좋도라구요~!!
ㅎㅎ 맞아요 사소한 것 같은데, 하고 나면 전혀 사소한것으로 다가오지 않죠!! 나에게 가장 큰선물이 되죠ㅎㅎ
내공심법 너무 잘보고 있어요!! 학생이라 공부하다 힘들면 내공심법 잠깐 보는데, 그렇게 힐링일 수가 없어요♡ 에너지 얻고 다시하러 갑니다 너무 잘보고 있어요!
고등학생 인티젠데 진짜 공감돼요 시험기간이라 압박감도 너무 크고 할 건 많은데 집중도 안 되고 스트레스만 받아서... 취미생활 할 수 있는 시간도 없으니 더 무기력해져요.. 그리고 전 항상 스트레스 받으면 적어도 일주일의 한 번은 나가서 풍경 보며 걸었는데 진짜 도움 돼요 학교 운동장이라도 걷는 걸 추천합니다ㅜㅜ
댓글 감사합니다😊👍❤
4분쯤부터 말씀하신 빠른루트를 생각못한다기보단 다른 플랜에 정당성을 납득하지 못한다고 생각해요. 놓친 시간만큼 남은 기간동안 최종적으로 정한 가장 적합한 방법을 부족한 기간안에 밥먹을 시간 잠을 자는 시간을 줄여서 완성하는게 결과가 결국 가장 낫다는걸 인지하니깐요. 그로인한 손해인 압박 스트레스 피로감은 본인 잘못이니 본인이 감당하는게 맞다고 봅니다. 쌈닭이기보단 일이 꼬인만큼 일을 빨리 진행하고 추진하는게 가장 빠른방법이라 생각하는데 불필요한 제의를받으면 논리적이지 못하고 감성적여 보여 공과사 구분못하고 전체의 목적을 한사람이 망치고 있다는것에 일단 거슬리고 그것을 논리적으로 설명해줄 심적인 여유가 부족하니 좀 강하게 말해서 정신차리게 하는게 효율적이라 생각하기때문입니다. 플랜이 잘 마무리가되면 그것으로 인한 성과를 마찰이 있던 사람에게 어느정도 공을 돌려주고 마음을 풀어주는게 다음 플랜을 함께할때 도 관계에 있어서도 더 좋다고 생각합니다. 개인적인 경험이지만요. 말씀하신데로 자신이 무가치하다 느끼면 비효율적인 생각에 집중하게 되는건 공감해요. 예전엔 그런식으로 마지막에 주변에 폭탄을 자주 던졌지만 경험치가 늘면 자책하는 마음에서 오는 분노 무기력이 오기가 되어 추진력이 생기더라고요. 개인적인 생각은 INTJ가 가장 효율을 끝까지 발휘할수있는 방법은 체력이라 생각해요. 체력이 한계를 넘는 걸림돌이란 생각이 요즘들어 많이 드네요. 스트레스 푸는법 찾다가 보게 된 영상인데 부분적으로 공감하고 특히 감각정보 줄이는방법 매우 공감합니다. 음악조차 안들은지도 꽤 된거같아요. 스트레스를 푸는 더 좋은 방법이 있으면 좋겠네요.
댓글감사드립니다:) a a님의 댓글을 보니 동일한 행동에 대해서 당사자의 입장에서 보면 충분히 이해할만한 것들이 많은거같아요. 저희가 올린 영상을 보신 분들이 이 댓글도 함께 봐주셔서 더 다양한 시각에서 생각해보면 좋을거같다는 생각이 들었습니다. 특히 쌈닭부분에 아...그럴수도 있겠다 라고 생각하면서 읽었어요! 그리고 굉장히 목표지향적인분이신거 같다는 생각이 들었습니다.
스트레스 해소법은 다소 부족하게 느끼셨다니 ㅠㅠ 더 도움을 드릴 수 있는 영상을 만들어야겠습니다~!!
자주 이렇게 깊은 댓글 남겨주세요♡ 감사합니다♡♡
영상본사자께서 직접 댓글 달아주셔서 감사합니다. mbti에 대한 불신과 공신력에 의심이 크지만 일단 믿어보고 3번의 테스트로 전결과 intj를 확인하고 나를 알고 적을 알자는 심정, 스트레스 조절이 상대적으로 편해보이는 다른 사람들에게 의문이나 부러움이 생겨 지푸라기라도 잡는 심정으로 이런 자료를 찾게되었어요. 혹시나 더 좋은 스트레스 해소법이 있다면 간곡히 부탁드립니다. 감사합니다.
MBTI와 관련 없이 대중적으로 사용될 수 있는 스트레스 해소법을 좀 문헌조사를 해봐야겠네요 :) 준비해보겠습니다!!
많은 도움이 됐어요~^^
댓글 감사합니다🤗 ARGO심리에 다른 재미있는 컨텐츠도 많답니당🤭🤭🤭
심리학자라니 구독해드릴게요 저는 intj입니다
슬프게도 스트레스를 줄여야 하는 상황에서 감각에 자극을 주는 영상이나 음악 등을 줄여햐 하는데, 이 영상을 보고 있네요 ㅜㅜ
(영상이 도움이 안 되었다는 뜻은 결코 아닙니다! 저를 돌아보게 되는 좋은 시간이었어요.)
댓글 감사합니다♡ 날이 조금 풀리면 아마 더 다양한 방법이 생기실거에요
여자 intj 인데 어렸을 때부터 여사친보다 남사친들이랑 더 잘 지냈음
여자 무리에 있으면 감정적으로 맞춰 줘야 되는 부분들이 너무 많고 그거 안 맞춰주거나 자기들끼리 욕할 때 같이 욕 안 해주면 그때부터 적대시함..ㅋㅋㅋ
주 대화 거의 영양가 없는 지 주변사람 뒷담화여서 너무 피곤했었음
대학 때도 언니들한테 남자 선배들이랑 잘 지낸다고 괜히 이상한 소문 만들어내고 뒷담화 대상이었고 그래서 여자무리 별로 안 좋아함
사회에서는 그래도 동료들이랑 잘 지내기 위해 맞장구 치는 척은 함 하지만 속으로 아 쟨 왜 저럴까.. 저거 반박하고 싶다 하는 마음 졸라 참고 있음ㅋㅋ
적은 친구들 깊게 사귀는 편이고 스트레스 받으면 대놓고 상대방이랑 이야기해서 풀거나 빨리 해결하려고 함
해결 안 되면 해결 될 때까지 스트레스 받는 편이기 때문에 잊는 거 따위 안됨.. 해결해야 됨...ㅋㅋ
그래서 스트레스 해소하려면 다른 유익한 활동 하거나 정신적으로 환기 시켜줄 수 있는 활동(머리 쓰거나 집중해야 되는) 해야 되고
여기 영상 말대로 자연 풍광 보는 거 굉장히 도움 됨
스트레스 극에 달하면 사람 만나고 싶지 않아 하는데 이거 너무 오래 지속되면 좀 우울해지고 사회적으로 이러고 있으면 안되지 않나 하는
위기 의식 들기 땜에 또 금방 그 상태 해결하려고 다른 활동 찾고 노력하는 거 같음
감정 빠져서 계속 쳐박혀 있는 적 오래 되지 않음 스트레스에 외려 굉장히 취약하기 때문에 스트레스 상태 오래 둘려고 하지 않고 해결하려고 함.
아마 해결 안하고 계속 스트레스 받는 상황에 놓이면 아마 몸이 먼저 고장 나서 병원 실려 갈 거 같음
지금 그 계획이 망가져서 잠도 못자고 계속 머리속에 맴돌고 있네요 휴…
그리고 진짜 맞는 말인것 같아요
전 노션으로 계획 짜고, 메모하고, 공부 자료 등을 하는게 많은것 같아요
마침 이번주에 5년치 목표계획이랑 연간, 월간, 주간 계획표 만들었네요
그리고 스트레스가 많아지고 커지면 잠도 못지고 그러다사 어느순간 손 놓고, 방에서 책 읽고 자고 엄청 게으러지긴 하네요
저는 그냥 제가 이상한줄 알았는데
후 여기 댓글들 보니 모두 나 같아서 마음이 편안해진다. INTJ 화이팅 (영상은 2배속 해놓고 안 보고 댓글만 후딱 봄..ㅠ)
하나에 미친듯이 빠지면 답도 없었음.
한참 일에 미쳐있을때 - 일어나서 바로 일생각-출근후 일-집에와서 일생각-해결못해? 왜 안되냐고! 그러다 내일 일해야하니 잠자야함 - 잠- 일어남- 일생각
이런 걸로 3년내내 이 패턴으로 살다가 댓글중한분처럼 번아웃와서 일 그만두고 폐인처럼 살다가 현재는 지금 방에서 자아성찰-원인분석 해결방안찾고 담부턴 이렇게 해야겠다. 저래야겠다. 등등 보완하고 살고있음.
이 영상처럼 잠시 중단해서 1인칭 2인칭의 시점이 아니라 3인칭의 시야로 바라보는 생각을 하는게 정말 중요하다고 느낌.
과거에 문제상황이 발생했을때를 현재 내 머릿속에 그당시의 내 시각이 아닌 귀신?의 시각으로, 3d로 공중부양해서 하늘에서 보는 관점으로, 전체적인 시야를 따고 각각 상황에 대한 분석을 하고 최선의 선택을 찾는 연습을 하게됨.
그렇게 하면 미래에 일어날 상황에 대비할수있다는 자신감이 생김.
다신 그런일 생기게 하지않겠다. 다시는 실수하지않겠다. 다시는 가까이에 있는 소중한사람들에게 상처주지않겠다 다짐하고 해결방안 모색하며 살고있음.
오! 실제로 심리학에서 실제로 이야기하는 방법입니다!
오늘 인간관계로 스트레스 받아서 네시간째 유튜브보고있었는데 앞으로 다섯시간밖에 못잔다는거 알면서도 못자고있었는데 ..자야겠다…
공감.............
직장상사 때문에 스트레스 극심할때
과격한 생각 많이했죠..
자려고 누우면 그새끼를 납치해서 죽이고
증거인멸까지 루트짜고 걸릴만한 부분 알리바이 짜넣고 겨우 잠들고 아침에 일어나면
그게 다 무슨소용이냐 싶고
뭐 그런….
앗...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 댓글 감사합니다😊👍❤
킹메이커! 라고 하는데서 소오름.... 평소 늘 하던 생각이 스스로 권력자가 되기보단 권력자 옆 총애받는 조력자가 되고싶단 생각 많이했거든요 ㅋㅋㅋ물론 상상으로만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헤헷 댓글 감사합니다 🙏
껄껄 공감 티비는 없애고 맨날 이런 정보만 찾아본다ㅋㅋ일이고 집안일스트레스가 넘 심해서 그냥 눈에 안보이게 제주도 2박3일 떠났더니 그나마 한숨 돌려지긴 하더라고요. 돌아와서 다시 해야하지만..
혼자있는공간이 없는것도 넘 스트레스..ㅡㅜ
다 맞아요
그냥 내 성격대로 살면 어딜가던 아웃사이더되더라....원하지는 않았어요. 근데 그렇게 되더라구요..진짜 성격인듯.
1인자 아니면 비선실세 2인자는 괜찮은데
남밑에 못있는 성격이라 스트레스 받음.
저도...그래서 공부합니다 ㅠㅠㅠ 근데 왜 공부해도 1인자 자리가 안보이는건지...원...
와 4:26초 쯤, 제 성격이랑 똑같아요 . 평소에 효율적이고 열정적으로 일하면서 일잘러 이다가 뭔가 한 번 꼬이고 이해안되고 스트레스 받으면 일부러 효율적이지 않은 방법으로 일을 처리하기도 해요 ; 상사나 동료 입장에선 잘하던 애가 갑자기 일을 엉망으로 해오고 다 알고있는 일인데도 리셋된것처럼 일을 해와서 당황하더라고요 .... 저도 제 자신이 왜이러는지 .... ㅠㅠ 이해가 안되고 제 아이디어가 막히면 너무 스트레스 받아서 평판이고 뭐고 다 포기하고 ㅂㅅ 짓을 하게 되는거같아서 종종 힘듭니다 ㅠ
스트레스 관리가 중요하겠네요 ㅠㅠ 제가 보니까 스트레스를 받았다. 해소해야지! 보다는 스트레스가 없는 일상에서부터 스트레스가 쌓이지 않게 관리하는게 중요한거같아요~ 그래서 취미생활을 하거나 뭔가 다른 활동들로 평소에 풀어주는게 좋은거같아요! 그런데 일잘러는 일이 잘풀릴때는 오히려 일로 스트레스를 풀기도하거든요. 그래서 다른 스트레스 해소법을 찾지않게 되는거같아요. 댓글 감사합니다😊
제가 29년동안 intj로 살면서 찾은 취미 : 바이크!! 완전 혼자있고 기계조종하면서 자연보면서 힐링하니까 이만한게 없음! 바이크 타세요~
우와...😍 멋지다...ㅠㅠㅠㅠㅠ
@@argo_5898 아 일어나서 생각해보니 타지마세요ㅋㅋ 죽을수도 있어요
@@dyshin8363 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 온도차 모얔ㅋㅋㅋㅋㅋ
만성적 스트레스기를 보내고 있는 인티제..여기 있어요
다 맞는 말이네요 지금의 제 모습 그대로에요
맞아요! ㅎ
댓글 감사합니당 😆
intj가 진짜 비혼으로 살기 좋은 성격인데.intj분들은 진짜 육아 안 맞으실거예요.애들 너무 씨끄러워요.기 다 빨림.아기나 강아지는 남이 키우는게 맞아요.잠깐 잠깐 보면서 '이쁘다'하는게 맞는거 같아요 직접 키우는거 보단.
완전맞음...
헤헷♡ 댓글 감사합니다
지나가는 "INTJ - A" 남자 입니다...
요즘 많이 우울했는데... 알고리즘이 뭐길래...
이걸 추천해주더라구요...
영상 잘보고 갑니다... ㅜㅡㅜ
댓글 감사합니다😆 우울함이 조금 괜찮아지셨기를...
1.75 배로 보면 괜찮은 거 같아요.
인정! 그건 저희 모두가 인정합니다 ㅋㅋ
너무신기하네요......많은부분이 맞는데 그중에서 스트레스받아서 렉걸리는거 극공감합니다.
저도intj인데 사람 별로 안 좋아해요.어릴때 부모님이 이혼하고 외롭게 큰 편인데도 사람을 그렇게 좋아하진 않았어요.혼자 냇가에 가서 물고기 구경하고 그래도 재밌드라구요.전 사람보단 자연과 예술을 더 사랑합니다.그리고 동물 고양이,강아지 같은 귀여운 동물들 아주 환장하는데 또 절데 데려다 키우진 않아요.힘들고 피곤할거 같아서.렌선 집사로 만족해요.그리고 전화받는거 정말 싫어하고 사람들하고 대화하는것 보단 책읽는게 훨씬 좋더라구요.
진짜 킹메이커.. 내가 킹 되는건 주목받아서 좀 별로고 왕을 만들어주는 그 과정이 너무 짜릿
와...구독하고 가요
소름돋아따
구독 감사합니당♡♡
해소법에 대해서 혹시 좀 더 자세히 다뤄주실 수 없을까요??
너무 포괄적(?)인거 같아요..
좀 더 디테일하게 어떤 방식으로 스트레스를 해소하는게 좋은지 다뤄주시면 정말 감사하겠습니다
(ex. tv같은 소리가 들리는걸 잠시 중단하라고 했는데 중단하고 나서 뭘 하면 좋은지..
아니면 어떻게 생각을 정리하는게 좋은지..라던가.. 등등)
음~ 좀 더 고민해서 준비해볼게요! 댓글 감사합니다😊
제가 좋아하는 인티제💕 난 엔팁
지나가는 intp인데 저에게도 다 해당되는 이야기라 사주팔자 타로처럼 해당 유형 맞춤 처럼 보이지만 사실은 모든 사람들한테 다 통하는 이야기 같아보이네요....
intj 공황장애 우울증 치료중인데 선생님왕 왜이렇게 다 끌어안으려고 하시나요??? 완벽하게 해결될순 없어요 였어요. 환자분은 부정적인게 아니라 혼자 해결방안을 너무 찾으려고 해서 자기혐오에 빠진거에요…완벽해지고싶은거죠 하시더라구요ㅜㅜ 그때 제 증상이 과식 짜증 부리고 과운동 그랬어요… 저 infj인거 보거 나 원래 그렇게 생겨먹었구나 인정하니가 차라리 편해졌어요 ㅎㅎ
자기소개하는줄 알았어요 지금 딱 제가 그러네요 이게 스트레스받아서 그런거군요 저는 제가 갑자기 성격이 바뀐줄 알았어요 안그러던 사람인데 갑자기 게으르고 계획세우기 귀찮고 미루고 폭식하고 드라마하루종일보고 예쁜쓰레기모으고 그러고 있었는데 어떻게 해결하는지 몰라서 노래찾아듣고 영화보고 재밌는 드라마보고 이러고 있었어요 혼자시간 안보내고 사람들이랑 계속 보내려고 하고 완전 반대로 해결하고 있었네요 지금 이 상태가 6개월정도 지속되고 있는데 저만의 사색의 시간을 가져야겠습니다 감사합니다
댓글 감사합니다😆 생각이 너무 많아서 행동력을 잃었을 때는 요가처럼 내 생각말고 내 몸에 집중할 수 있은 활동이 더 좋은거같아요! ㅎㅎㅎ 그럴때 너무 생각에 빠지면 그 생각에 갖힐때도 있어서 ㅠㅠㅠㅠ
심리태스트 진짜정확하긴하구나 INTJ-T인데 완전똑같다
타지에 시집와서 전업주부에 아기가 두돌된 intj 엄마입니다 아기가 두돌되어 어린이집을 보내서 이제 뭔가 내시간이 나서 뭔가 할 수 있겠지 했는데요 왠걸 번아웃이 왔는지 아무것도 하기싫고 아주 쉬운 집안일도 잘 안되요 남편은 이해를 못해서 저는 요새 매일 시비걸고요ㅋㅋㅋㅋ애초에 아기 낳고나니 뭔가 계획적으로 할 수 있는 것 자체가 없다는거, 그리고 계획을 해봐야 아무의미가 없다는거^^를 2년 겪고 나니 진짜 그냥 제 자신이 무가치한 사람이 된거 같았어요 대학때 교양심리학 과제가 mbti검사해서 자신은 어떤 사람인지 써오라는 게 있어서 대학 내 상담센터에서 3시간짜리 몇백문항되는 검사 받았었거든요 거기서 intj 나오더라고요 이 무기력함과 우울감에서 어떻게 벗어나야 하나 여기저기 검색해보다 'intj 무기력함' 이라는 검색어로 이 영상까지 왔어요 잘봤습니다
아이를 키우는 건...참 많은 희생을 요구하죠. 너무나 가치있는 일이지만 부모님의 삶을 갈아만드는 새로운 삶이죠... @김연우 님의 말을 아직은 완전히 이해한다고 말할 수는 없지만 이 얘기를 꼭 드리고 싶어요
김연우 님의 삶은 소중하답니다. 지금 김연우씨가 키우는 아이의 삶만큼이나 소중합니다. 지금 당장은 아무것도 할 수 없어서 답답하시겠지만, 곧 김연우 님의 시간이 오리라 생각합니다.
김연우님의 삶을 응원합니다!!! 화이팅이에요!!!
저도 많이 무기력에 대해서 지푸라기 잡는 심정으로 mbti와 연관하여 많이 찾아봤었는데요. 동기부여가 제일 중요한것 같드라구요. 근데 그 동기부여가 제일 힘들어요. 목표를 설정하는게 번아웃이 와서 해야만 하는 압박감을 견딜 자신이 없고 그렇다고 가벼운 마음으로 하기에는 내 자신이 한심하게 느껴지고 그래서 저는 제가 할 수 있는만큼 아무것도 안해봤어요. 스스로 이거 좀 심각한데 할만큼 아무것도 안하고 이렇게 살다간 내 미래는 어떨까 하면서요 그러다가 작은 목표도 가치있음을 알고 한걸음씩 다시 시작하니까 본래의 저를 찾았어요 너무 공감돼서 제 이야기를 썼는데 그냥...힘내시고 충분히 현 상황 극복 가능하신 훌륭한 분이시니까 너무 자신을 자책하지마세요 화이팅
Intj 두아이엄마에요 진짜 내시간없다는것 + 내가치가 떨어진것같다는 느낌에 누가 비난이라도 하면 미칠듯한 화나 우울감이 와요ㅜㅜ 아이들은 정말좋아하는데 육아에는 좀 무던하고 내려놓는성격이 좋은데 맞지않아서 스트레스가 컸던거구나.. 인정하고 벗어
나려해요
진짜 나네, 월요일이 걱정. 너무 힘듬 . 계획을 상세히 짜서 차례차례 하고 싶은데 그렇게 잘 안되는 상황임. 스트레스가 극에 달해서 머리속이 뿌옇게 되서 일을 아무것도, 손도 못댈꺼같음. 하기싫음 재미없고 그냥 하기싫어짐. 어떡하지ㅠㅠ
스트레스를 풀기 위해 이 영상을 보신다면 바로 끄고 산책이라도 총총
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보고 가셔도 돼여...........보고가는걸루하자아......
정리벽도 ㅠ 정리 안하면 잠 못잠 ㅠ
남자 INTJ 는 스트레스를 어떻게 풀어야 할까요? 보수적인 가정에서 태어났기에 책임져야 할 것들이 너무 많고, 이 때문에 힘들 때가 정말 많습니다. 그리고 다른 남자들에 비해 섬세한 것 같다가도, 또 어떨 때는 잔혹하거나 냉정하리만큼 무덤덤하고 . . . 저도 저를 잘 모르겠네요.
오랜만에 또왔어요..
그래서 독립적이고 혼자 일하는거 좋아하는 intj여자 가 어떤일.직업이 잘맞을까요?
아니면 이직업 만족하고 일하고 있다 그런분있으실까요?
이직하고 싶어요..심리를 너무 많이 써야되는 일이라 힘듬..
제가 정말 마음만 먹으면 몇십개 밀린 숙제를 일주일 내에 끝낼 수 있는데
하기가 싫네요
그럴때가...가장.... 힘들죠;;;;;; 역시 머리와 가슴의 거리가 제일 멀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴땐 대부분 정말 내기 직전에 집중해서 하게된다능...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@하얀까마귀 귀엽네요 ^^
하기싫은건 연구해서 되도록이면 그 경험의 시간을 줄이면 좀더 나아지겠죠
1.부하가 걸리면 우선 순위를 못 선택하는게 아니라 안하려고 합니다 그러니 게을러지는게 아니라 게을러 보이는 겁니다...
2. 개인적으로 스트레스는 풍경을 보는것 보다 외부와 차단되어 오롯히 나에게 집중해서 쉴수 있는 시간이 있으면...그게 쉬는거라 생각되구요
풍경을 보러가려면 계획이나 일정구상이 되서 되려 못 쉽니다..뭐그것도 이시간부터 이시간까지 정해놓는게 태반이지만
intj님들 외국에서 사세요. 한국보다 훨씬 편해요. 진심.
저는13살 INTJ인데요
제가 5학년 땐 계획도 잘 지키고 관리도 잘 했는데 갑자기 코로나 때부터 시간 개념이 사라지고 규칙도 안지켜요 ㅠㅠ 이거 왜 이러는걸까요 해결방법은 어떤게 있을까요
그건 장연숙 님만 그런건 아닐거에요~! 많은 사람들이 경험하고 있는 상황일거같아요. 지금은 비상시국이잖아요? 일단 학생이니까 정규수업시간을 따라 움직이던 생활에서 그 강제성이 없어지니까 스스로 의지를 내서 해야하는 부분이 많이지니까 그럴수 있어요. 우리의 의지력은 제한적이거든요~! 그래서 스스로 너무 낙담하지 않아도 괜찮아요 😊 어른들도 다들 그래요~!
나의 스트레스 풀기는 쾌변하기