🌟DOMA🩵METABOLICKÁ FLEXIBILITA🤷♂️MAKEUP
Vložit
- čas přidán 30. 03. 2024
- Krásné sváteční dny přeji. Už jsme zpátky doma.. Mám pro vás video, kde konečně vysvětlím ,co je metabolická flexibilita, jak jí docílit.. Uděláme si spolu opět make-up s Max Factor. Ukážu novou tužku na obočí Benefit..A v světě make-upu je populární Cherry Cola Lips , tak si zkusíme namalovat rty podle trendu❤️☘️
Často se mě ptáte,jaké stíny použít k hnědým očím a k šedivým vlasům.
Použijte šedou,propojí se s šedočerným okrajem panenky v mých očích a šedou barvou vlasů,a neuděláte chybu👍👩🏻🦳
Používáte různé barvy stínů??
1.Makeup Max Factor Miracle Pure 76 warm golden.
2.Korektor Sisley Phyto Cernes Éclat odstín 3
3.Korektor Maybelline odstín 13
3.Pudr Laura Mercier Pudr na zafixování očního okolí
Laura Mercier: Brightening powder for under eyes
4.Laura Mercier Pudr Translucent Setting powder ultra blur
5.Laura Mercier translucent loose Setting powder light catcher odstin Honey Star
6. MAC stíny SAY IT ISN’T SO
7.Řasenka Flormar Hero
hudba Blue Monday
8. Konturovací tužka na rty Rimmel č.13
9. Lesk na rty Max Factor Honey Nude - Jak na to + styl
Krásný líčení sluší moc chválím a skvělé povídání děkuji pěkně Moni 😮😮😮
Mě se moc líbí, že jste autentická a o všem hezky mluvíte a pravdivě mluvíte 🌞 líčení jako vždy krásné, máte moc hezkou pleť a je vidět jak se posouváte a zlepšujete ve vaší cestě za zdravějším tělem 🍀
děkuji❤️
Zdravím Vás, milá Moniko, doufám, že jste se vrátili z dovolené odpočinutí 😉. Děkuji za sdílení videí a tím možnosti nahlédnout do jiných krajů a mravů. A opět krásné líčení, děkuji velmi pěkně. Užijte si s dcerkou její narozeniny.... přeji vše nejlepší....a budu se těšit na další video s Vámi❤❤❤
děkuji moc..ano užili jsme si , i odpočnuli🌸
Moniko, máte můj velikánský obdiv v tom, jak se dokážete stravovat tímto způsobem. Držím vám palce, upřímně, já bych to nedokázala, chutě u mě převládnou. Přece jen ale někdy, když zhřeším, tak následně uberu, ale ne vždy, u mě je to boj…. Hezké Velikonoce 🌼🌺🌸
Děkuji, jj , u mě je to boj celý život..🙏🙈🌸hezké dny
Krásnu Veľkú noc
Krásná práce Moniko 👍🙋♀️
děkuji
❤❤👍👍👍
Moni, opět krásné líčení. Ta metabolická flexibilita by mně moc zajímala, doufám, že nám o tom příště povíte víc. Přeji vám krásné prožití velikonočních svátků. ❤🌷🐣
děkuji🌸
Dobrý deň, krásne ste schudla, máte môj obdiv. Ja s tým tiež bojujem. Najviac na mňa platí obmedziť porcie, vylúčiť sladke❤
děkuji , jj je to boj☘️
Milá Moniko, až najedete na Váš nový režim, určitě budu moc ráda zase za nějakou ukázku jídla. 💐 Dnes jsem podle Vás dělala pak choi na česneku se sojovou omáčkou a bylo to super 👌 Také jsem potřetí objednala spodní prádlo z Maro underwear a jsem moc spokojená. Děkuji za inspiraci 🌷🍀
jé tak to moc děkuji,,určitě dám vědět ☘pak chci je dobrpta👌
Monicko krasne video, ty vase linky jsou top! (jen preklep v nazvu, ale moc zajimave info).
děkuji ,jj opravím
💞💞🍀🍀
Dobrý den paní Moniko, krásný videjko zase, chci se jen zeptat, vy ale už během toho co dodržujete ten lowcarb, to občas porusite přece, což úplně chápu a podle mě je to i dobře,takže to tělo není úplně striktně zvykle na tu dietu. A máte pocit, že hned pribirate? Nebo to říkám špatně..?? Těším se až nám to objasnite, určitě nás bude víc. Jinak se držte a moc vám fandím, krásný velikonoce i vám ❤
Děkuji za otázku. Ano sem tam ano, ale né nějak zásadně.. Brambory, rýži ,klasické těstoviny, a bílý rafinovaný cukr, s vyjimkou medu / v čaji / jsem skutečně ani jednou za ty roky neměla..Dort nebo něco z bílé mouky opravdu pouze v Praze v Cafe Cafe, jinak ne.. Když byly nějaké oslavy, tak jsem pekla budapešťskou roládu - ořech a bílek... A vánoce Rajský moučník - tam jsou normal piškoty - 1 max 2 x do roka..Pouze nyní sem tam pravý kváskový chleba.. Vážila jsem nyní , a přibrala jsme asi cca 2 kg od toho roku 2021 ..Ale mám pocit ,že začínám mít více chutě, a nedokážu to úplně ovládat / sem tam večer jablko/ mimochodem to zvyšuje hladinu glukózy extrémně třeba.. šlehačku a jahody častěji než je zdrávo atd...tak uvidíme, co to přinese??? určitě budu informovat🌸
@@greyhair.exlerovamonika616 děkuji za odpověď, budeme se těšit 😘👍
Ovocie obsahuje fruktózu...
@@janabenkova1599 to vím🙏
Kde bych mohla získat ten protokol paní Moniko? Jsem v LC již 3 roky a poslední dobou mi už úplně dobře nefunguje. Děkuji za odpověď 🌹
Dobrý den.Nikde nejde sehnat, vysvětlí vám ho právě Petr Štefko,a řekne vám o tom víc.Zkuste mu napsat, funguje i na messengeru☀️
Dobrý den paní Moniko, píšu vám sem ať to poslouží i pro ostatní , koukám na vaše videjka , tak nějak průběžně , i na ty hodně staré , které jsem ještě neviděla, všechny jsou super 😊 , mám otázku, když nanesu makeup a pak posléze i korektor , dávám to nejraději rukama ale pak někdy tukam i štětcem , mám i tu houbičku , i když si myslím, že mám hydratovanou pleť, starám se o ní opravdu jak říkáte ale když se podívám z blízka na tu pleť připadá mi , že tam mám stále nějakou krupicku jak kdyby , prostě vidím, že tam něco je, poraďte mi přesně jaký používat štětec , nebo houbičku a tak nějak poraďte v čem asi dělám chybu prosím. Když se dívám na vás, když to ukazujete z blízka není tam nic vidět a tu pleť máte fakt takovou vláčnou. Málo rozpracované to mám ? Já dávám , krémy , sérum , chodím na kosmetiku ale něco dělám asi špatně s tím makeupem, je mi 53 let. 😊 Myslela jsem, že to mám v topu ale , když se dívám na tu vaši pleť, tak nemám 😅. Děkuji předem za odpověď. Jo a ještě bych mohla říct co jsem použila 🙄, třeba to hned odhalíte. Takže pleť ošetřena hned ráno, tonikum, krém, potom
Dermacol Satin makeup base
Rimmel match perfection
Rimmel korektor. Pudr nedávám. Možná chyba. Ale budu kupovat podle vašeho doporučení 😊. Budu teď kupovat nové věci, vše mi dochází, chystám se na to maybeline jak jste dělala videjko , to mi připadá super , cena výkon , co říkáte? 😉 Nechci za to dávat hromadu peněz.
Martino dobrý den, děkuji za sledování a za dotaz.Jakou skin care používáte ?? Jaké krémy a séra?? To je hodně důležité?? Potom podle mého názoru pár rad:
1- zkuste místo této báze Dermacol setin ,krerá mi přijde hodně silikonová - já tyto vůbec nepoužívám - pouze hydratační ,nebo bázi Note / Note podkladová báze rozjasňující Perfecting...2- make-up nedávat pod oči .. Make-up Rimmel ,který máte , nevím zda není sušší.Myslím ,že pro vás by byl lepší Lasting Finish 35H Hydration Boost..--ten mám vyzkoušený i já, a je perfektní..Pod oči ,kde budete dávat korektor, nedávat příliš olejový , nebo právě silikonový krém..chce to opravdu vyživující a hydratační - zkuste odlehčený weleda - light skin food, nebo jiný hydratační, určený pod oči..A jaký korektor máte? Nesmí být moc hustý krémový..Dávat menší množství a klidně prstama poťupkávat a zapracovat..Ideální pro však je Rimmel Kind & Free - ten je hydratační..Já korektor jemně zafixuji pudrem, ale určeným pouze pod oči-ten je velmi jemně mletý, a nezvýrazňuje potom linky...Na dálku se špatně rada ještě jeden postřeh- já vždycky krém ráno i večer míchám s trochou oleje na pleť, jenom krém mi nestačí..snad jsem vám pomohla?? zkusila bych ještě vysadit na chvíli vaše krémy,a pár dní používat tu Waledu Skin Food, mám zkušenost ,že ženy mají krémy a věci od kosmetičky, ale stejně mají málo hydratovanou pleť
@@greyhair.exlerovamonika616 dobře, určitě dám na vaše rady a dám vědět jestli pomáhá, děkuji moc a také za rychlou odpověď. Jinak jste mi dalším vzorem, že je krásný se o sebe starat a nikdy není pozdě začít, taky ta péče o sebe samu je skvělá i v tom, že člověk se opravdu nemá čas zabývat blbostmi, řešit zbytečně partnera a tak vůbec, všem ženám to doporučuji, hlavně ve věku kdy děti odejdou. A není to jen o makeupu, myslím tím všechno 😍🥰. Je to skvělá volba, jak zůstat stále fit i když je to opravdu těžší než za mlada ale člověk zjistí kolik má energie, když se na sebe opravdu zaměří že vším všudy a nefnuka 😊.
Dobrý den paní Moniko, tak měla jste pravdu, ta moje skin Care, není úplně top pro moji pleť, používám různě ale teď hodně od korejské kosmetiky deoproce, je výborná, koupila jsem si už tu weledu, ta je ale krásně vyživující, používám už pár dní a je to znát, takže pravda, že je nutnost připravit tu pleť, budu objednávat tu bázi Note a zaujaly mě ty BB od Deborah, koupila jsem si pudr na zafixovani korektoru pod oči maybeline lasting fix, píšou že se může použít na jakoukoliv pleť a celý obličej, je to tak? 😊, takže díky vám mám teď postupně tu pleť dokonalejší, sleduji vše.. Děkuji moc..
@@martinakalabova5176 děkuji..BB od Debora Milano vyzkoušejte, je výborný!! Ten pudr od Maybelline nemám, podle toho co píšou je i na korektor..Uvidíte, musíte vyzkoušet..děkuji za sledování , mějte se fajn🌸
@@greyhair.exlerovamonika616 teď mají na rianu slevu 20 %takže se to vyplatí, tak kdyby jste náhodou něco chtěla a nevěděla, hezký víkend 🥰🍀🌿🌲
Danke für die schönen videos habe schon viel von ihnen gelernt meine Haare sind auch grau wüsste gerne welche farne der Augenbraunstift ist von benefit ?❤
děkuji moc🌸☘❤. Tužka od Benefitu je číslo "3".. Precisely, My Brow Detailer - Ultra-tenká tužka na obočí - 3. hezké dny a krásné Velikonoce
@@greyhair.exlerovamonika616Frohe Ostern Dankeschön ❤ schönen Tag noch ❤