jura vlog: study sessions in der bib, chaotischer alltag & meine struggles (feat. die feinis 🐶)
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- čas přidán 12. 11. 2022
- hellooooo friends,
zurück am start mit einem neuen Uni- Vlog! :)
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have a nice day und bleib gesund,
saskia 💖
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Ich liebe einfach deine ehrliche offene Art. So natürlich und schön 🥰❤️
🥺🧡
immer wieder mein sonntagshighlight ❤
so süß 🥹
Das mit der Müdigkeit und sich ständig so schlapp fühlen hatte ich Anfang diesen Jahres auch extrem! Ich kann dich da echt voll verstehen dass dich das nervt, weil es einen im Alltag halt schon auch so belasten kann wenn man andauernd schlafen könnte und sich einfach nie ausgeruht fühlt. Ich war zu dieser Zeit dann auch richtig empfindlich also so emotional gesehen 😖 Bei mir hieß es tatsächlich aber nur (war auch beim Arzt) dass es vom Stress kommt und es hat sich wirklich auch nach der klausurenphase wieder eingependelt... keine Ahnung merkwürdig. Aber ich drücke dir Daumen dass du eine behandelbar Ursache findest und dann auch wieder fit wirst 🙏🏾🌷
oh man.. es ist echt so krass wie sehr das einen alles beeinflussen kann. 🥲 freut mich auf jeden fall, dass es dir besser geht!
Ich hatte das mit der Müdigkeit auch ganz lange und hab es jetzt langsam wieder unter Kontrolle bekommen, indem ich eben Vitamin D, Vitamin B12 und Eisen jeden Tag als Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehme. Grade in den kälteren Jahreszeiten und bei veganer Ernährung super wichtig. Vllt kommt das ja auch bei dir raus und du kannst etwas dagegen tun.
Eisen ist bei mir zum Glück super :) Aber Vitamin D und B-Komplexe nehme ich jetzt auch!
Bluttest machen ist auf jeden Fall schon mal gut! ☺️ War auch so müde am Anfang des Jahres und beim Arzt kam raus, dass ich nen großen Eisenmangel hatte. Das ist ja für Frauen eh ein Problem und weil ich mich eben auch vegan ernähre, muss man da extra noch mal achten 😕 Vitamin D ist auch gut, wenn man das noch mal abcheckt! Hoffe, dass es danach wieder besser wird mit deiner Müdigkeit 🥰
Crazy! Meine Eisenwerte sind zum Glück gut, aber andere Vitamine nehme ich jetzt auch :)
@@lawstudentsaskia ah super! Dann hoffe ich, dass es jetzt besser wird mit den Vitaminen 🫶🏼 Ist ja alles eh schon schlimm genug mit der Examensvorbereitung, da braucht man nicht auch noch ständige Müdigkeit 🫣😂
Ich bin jetzt frisch im Arbeitsleben angekommen (Ausbildung als MTRA-> Arbeiten in der Radiologie) und ich merke einfach, wie ich immer müder und trauriger werde. Ich denke es liegt wirklich an der Jahreszeit und das es einfach permanent dunkel ist, egal wo ich arbeite 😬👍 vielleicht liegt es einfach an einem Vitamin D Mangel😮💨
Lange Rede, kurzer Sinn: Ich kann dich so verstehen 😅🥴 Ich liebe den Herbst und den Winter, aber diese Jahreszeiten ziehen echt alles aus mir 😅
Du kannst es ja mal testen und beim Arzt untersuchen lassen oder einfach Vitamin D nehmen, bei mir hat es tatsächlich jetzt auch geholfen :)
Hello beautiful, I am Iranian and I am studying German and I am using your videos to strengthen my language
Hammer Video mega cool bist voll hübsch Feier deine Videos
Es gibt von love raw glaube ich schon eine echt leckere kinder Bueno alternative 😍🍀
Bei mir war die Müdigkeit eine Insulinresistenz. Die kann man im Normalen Blutbild nicht sehen dafür brauch man den Homa Index. Hat bei mir meine Frauenärztin getestet. Ich drück dir die Daumen das du raus bekommst woher es kommt. Kann sehr nach voll ziehen wie wenig Spaß es macht wenn man ständig müde ist 🥰
Danke dir!
Finds echt krass, was es alles "gibt". Aber super, dass es deine Ärztin feststellen konnte 🙏🏼
Aus eigener Erfahrung würde ich dir raten dein Blut auch mal auf den D3 Wert untersuchen zu lassen, ich hab selbst die gleichen Symptome gehabt und hatte einen zu niedrigen Wert. Mir hat’s geholfen Medis aus D3&B12 zu nehmen 🙈 ansonsten gute Besserung und du kannst trotzdem stolz auf dich sein, so viel erreicht zu haben 💖
♥
Liebe Saskia, mir geht es gerade ähnlich. Ich schlafe jede Nacht 10 Stunden und bin trotzdem total müde. Ich denke, es liegt daran, dass wir wenig Tageslicht abbekommen? Halt durch, der nächste Frühling kommt bestimmt.
ich nehme jetzt Vitamin D mit K2 und B-Komplexe & das hilft mir tatsächlich :) Vielleicht lässt du das beim Arzt auch mal checken.
Zur Müdigkeit: wenn du das fast täglich hast, würde ich mal deine Blutwerte überprüfen lassen. Gerade da du Vegan lebst, ist es nicht gerade unwahrscheinlich. Bin selber vegetarisch unterwegs und bei mir kam dadurch ein Mangel an Vitamin B12 raus. Zusätzlich habe ich mit einem Mangel an Vitamin D zu kämpfen. Seit das vor einer Woche rauskam und ich was dagegen tun kann, halbes soooo sehr verbessert. Ich bin so viel fitter und wacher und nicht mehr so müde!
Ich hatte das im Frühjahr 2022, ich war unfassbar schlapp und müde, konnte schlecht schlafen usw. Ich hatte einen eklatanten Vitamin D Mangel und Eisenmangel. Checke das unbedingt ab, gerade Vitamin D Mangel hat praktisch jeder.
Gerade gesehen, dass du das ja schon abcheckst mit dem Blut. Da kann ich nur noch zum führen eines Schlaftagebuchs für 2 Wochen raten, gibt es im Internet. Schlaflabor wäre eine Idee, da würde ich den Arzt Mal darauf ansprechen.
boah. Ich will auch Black Stories von Michael Tsokos. :) Der ist Rechtsmediziner an der Charité und schreibt auch Bücher. Gibt auch Podcasts mit ihm.
uh, danke für den tipp! werd ich mal reinhören 👀
Hab letztens auch diese Wundertüte abgegriffen. 😅 Fand den Inhalt aber eher so mau. 🙈 Das beste war echt noch das Kinder Bueno. 🤷♀
Wir hatten echt auch fast das gleiche in der Tüte 🤭Ich hatte noch YumYum Nudeln. 😑 Brauchte ich jetzt auch nicht...
Stimmt YumYum gabs bei uns auch, die waren aber mit Fisch & ich habs direkt meiner Freundin gegeben :D
@@lawstudentsaskia Ich habs meiner Mutter gegeben, die hat eine Arbeitskollegin, die sowas isst 😂
Hey Saskia,
Ich studier mittlerweile auch an der Goethe und du bist so sympathisch. Bin zwar noch nicht so ganz in der StEx-Vorbereitung, aber würde mich freuen, wenn wir mal zusammen lernen würden 🥰
uii hehe, danke! wenn du mich mal auf dem Campus siehst, dann sag gern hallo :) freu mich!
ᎮᏒᎧᎷᎧᏕᎷ 🤗
Lass auf jeden Fall deine Schilddrüsenhormone checken. Mich haut die Müdigkeit auch um, wenn meine wertewieder nicht stimmen.
Auch kälteempfindlichkeit gehört zu den Symptomen
Zum Glück alles gut 🙏🏼