د. جاسم المطوع. كيف يطيعك ابنك دون عصبية وغضب منك أو منه ؟ كيف تضع لابنك قوانين تضبطه ؟

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 08. 2024
  • هل من حل لضبط الأبناء ؟ من أي عمر نتفاوض مع الطفل ومن أي نلزمه بالقوانين التي نتفق عليها معه ؟
    ....
    الدكتور : جاسم المطوع
    أخصائي تربوي ومستشار أسري
    ............................................
    للمزيد من العلم و التطوير التربوي والأسري تفضلوا إلى موقع الدكتور جاسم المطوع :
    www.drjasem.com/
    موقع دكتور خطوبة خاص للمقبلين على الزواج والمتزوجين حديثا
    www.drkhutooba...
    موقع خدمة معين التربوية الالكترونية الخاصة بالأطفال من عمر 2 الى 15 سنة
    www.maeen.org/
    ويمكنكم متابعتنا عبر فيسبوك :
    / drjasemcom
    / maeenorg
    / drkhutooba-23341116725...
    ومتابعتنا عبر تويتر :
    / drjasem
    / maeenorg
    ومتابعتنا عبر انستغرام :
    / drjasem
    / maeenorg
    / drkhutooba
    للتواصل مع الدكتور ولتنسيق الاستشارات الخاصة
    مكتب السعودية 00966504658654
    مكتب الكويت 0096597315100 من 9 ص إلى 5 م من الأحد إلى الخميس
    والهاتف فيه خدمة الوتس مرحبا بكم
    جميع الحقوق محفوظة

Komentáře • 308

  • @samirmaoui3270
    @samirmaoui3270 Před 2 lety +2

    شكرا عزيزي الدكتور النابغة المحترم والله إحنا الاولياء معك قاعدين نتربى من أول وجديد والله كفيت و وفيت الله يجعل كل تعبك في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين

  • @user-sc4jg8nv7t
    @user-sc4jg8nv7t Před 4 lety +12

    رحم الله والديك دكتور طبقته على اولادي وجابلي نتيجه ابني الكبير ١١ سنه والثاني ٩ سنوات الله يجعله في ميزان حسناتك

  • @AmeerAmeer-rz8qu
    @AmeerAmeer-rz8qu Před 3 lety +10

    جزاك الله كل خير والله
    انك انسان عظيم باسلوبك الممتاز
    الكل محتاج للدروسك العظيمة
    حفظك الرحمن
    يااااااارب

  • @zainabomar2839
    @zainabomar2839 Před 4 lety +65

    بنود الإتفاقيه بين الوالدين وأبنائهم من عمر ٨ سنوات وما فوق.....
    ١ الاتفاق من طرفين
    ٢ الوضوح
    ٣ التوقيت
    ٤ الإمتيازات
    ٥ العقوبات

    • @adelsaidi1399
      @adelsaidi1399 Před 4 lety +5

      سلام عليكم سؤالي يا دكتور انا ام الاربعة ذكور تكبرهم عمر سبعة ونصف ونحن نعيش وسط ابناء اعمامهم وهذي نعتبرها اكبر مشكلة لان انا ما احب الضرب وهم علي طلع ونازل انت ماتضرب اولادهم مايخفونك منك وانا أكره الضرب واحيانا كثير اولادي يتعرظوا الضرب من نساء اعمامهم لاجل ضرب ابناءهم و نفع شيء احترت انا ولادهم كيف تحكي اولادي من المجتمعهم و

    • @user-pr2tj3jc5r
      @user-pr2tj3jc5r Před 3 lety +1

      @@adelsaidi1399 واني مثلك ياختي ماعرف اتعامل معاهم

    • @ericlandon6339
      @ericlandon6339 Před 3 lety +1

      I guess Im randomly asking but does anybody know of a method to log back into an instagram account..?
      I was dumb forgot the login password. I would appreciate any tips you can offer me.

  • @user-bb3zw7xo9c
    @user-bb3zw7xo9c Před 3 lety +3

    بيعة الغدير (من كنت مولاه فهذا علي مولاه ) هذا عقد وبيعه على الطاعة للأمام علي بعده صل آلله على محمد وآل محمد

  • @jasminejassou4127
    @jasminejassou4127 Před 4 lety +27

    اصحاب الديس لايك ايش القصة
    ياشيخ الله يرحم البطن ل حملك الله يجزيك الفردوس

    • @madamearyou1286
      @madamearyou1286 Před 2 lety

      اللهم اعنا على تربية الأبناء والبنات في زمن كثرت فيه الفتن

  • @rachidbacha7473
    @rachidbacha7473 Před 3 lety +3

    ماشاء الله عليك انت احسن شخص تربوي الله اكثر امثالك

  • @aishahelmy1204
    @aishahelmy1204 Před 4 lety +16

    جزاكم الله خيرا ع المعلومات القيمة ، زادك الله من علمه

  • @saraibr1993
    @saraibr1993 Před 2 lety +1

    صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @khaledaborayya
    @khaledaborayya Před 3 lety +1

    بارك الله بك دكتورنا ، شخصية مرحة ، ثرية بلعلم و العطاء ،الله يطول عمرك و ينفع فيك

  • @user-wh8nb2sz1u
    @user-wh8nb2sz1u Před 3 lety +3

    ربنا يطول في عمرك ويكثر من امثالك جزيت خيرا 😍ع نصايح القيمه التي افادتني كثيرا وشرح الجميل يلي يدخل العقل والقلب شررررح جدا جميل

  • @Wolf-bp8uu
    @Wolf-bp8uu Před 2 lety +1

    أكرمك الله يا دكتور جاسم 🌹

  • @mervatassem
    @mervatassem Před 3 lety +2

    بنتعلم من حضرتك الكثير والكثير ربنا يجزيك خير

  • @s.aalhamdulellah1273
    @s.aalhamdulellah1273 Před 4 lety +10

    جزاك الله الف خير يادكتور والله اتابعك من كانو اطفالي صغار والحمدلله طبقت اغلب نصائحك وطرق اللتي توجهنا به وانا لوحدي اربيهم. لكن المشكلة كانو ممتازين لغاية سن المراهقة والتاثيرات الخارجيه لدي بنت حين وصات سن ١٩ تمردت وبدات تقلد صديقاتها خروج وميكب واهتمام بالشكل وانا حاولت اكون دايما قدوة حسنة لهم وللاسف تاثير الاصدقاء اقوى من كل مااعلمتنم

    • @ramyrami7521
      @ramyrami7521 Před 3 lety

      صح عندك حق نفس الشيء مع ابني ماذا افعل

  • @user-wp1eu8yz7p
    @user-wp1eu8yz7p Před 8 měsíci

    ماشاء الله اللهم صل وسلم وبارك على اشرف المرسلين محمد شفيعنا يوم الدين. قال اعطوا الطريق خقه هي (اماطة الآذى عن الطريق ردالسلام. غض البصر. )

  • @fewziskikda2150
    @fewziskikda2150 Před 3 lety +1

    جزاك الله خيرا ياشيخ لقد ساعدتني كثيرا بتربية أطفالي

  • @tarekkhalil8536
    @tarekkhalil8536 Před 4 lety +4

    والله يا دكتور أنا انتفع من دروسك الله ينورك ويثبت خطاك في دنيا واﻵخرة اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

    • @zola..fekari3551
      @zola..fekari3551 Před 4 lety

      اريد ان اتواصل معك في الفيسبوك

  • @aminaaklil9545
    @aminaaklil9545 Před 4 lety +2

    كم انت رائع يا دكتور الله يحفظك و يطول عمرك وأعاننا الله في تربية ابنائنا كما يحب و يرضى

  • @user-jx2ge3pf1t
    @user-jx2ge3pf1t Před 4 lety +3

    جزاك الله الفردوس الأعلى من الجنة نستفيد كثيير منك يادكتور.

  • @ablakerouf251
    @ablakerouf251 Před 3 lety +1

    بوركت سيدي الكريم دايما توجهنا الي ما فيه الصلاح لأبنائنا

  • @s.aalhamdulellah1273
    @s.aalhamdulellah1273 Před 4 lety +2

    ماشاءالله الله يحفظلك اولادك وبالعافيه عليهم هكذا اب نعم الاب نعم المعلم نعم الرجل خلقا واخلاقا ما شاءالله تبارك الله

  • @zahrajemai8585
    @zahrajemai8585 Před 3 lety +2

    والله اتعلم منك يا دكتور واحس تربية مش صعبة
    شكرا لكم والله يحفظكم

  • @user-xf8to4dc3r
    @user-xf8to4dc3r Před 4 lety +5

    يابراء يا إبني لو تعلم كم أحبك. لو تعلم كم نحبك انا وأبوك . يارب احفظ ابننا البراء والستره دنيا واخرة

  • @hely199
    @hely199 Před 3 lety +2

    جربتها على ولدي عمره ثلاث سنوات جداً ناجح

  • @user-mj1jq6cv4b
    @user-mj1jq6cv4b Před 3 lety +1

    الله يرضى عنك ويكثر من امثالك ويجعلها في ميزان حسناتك والله الأمة محتاجة لثقافة ووعي

  • @ghighibnsf158
    @ghighibnsf158 Před 3 lety +2

    شكرا لك شيخنا بارك الله فيك

  • @nourkhashou4971
    @nourkhashou4971 Před 3 lety +1

    دكتور احكيلنا دايما امثلة كيف كنت تتعامل مع اطفالك ماشاء الله عليك افكارك مناسبة وتجيب نتيجة لا تبخل علينا

  • @FatimaFatima-un1fs
    @FatimaFatima-un1fs Před 3 lety +1

    جزاكم الله كل خير على المجهودات

  • @tifoutifou4425
    @tifoutifou4425 Před 4 lety +2

    الله يفرح قلبك ويشرح صدرك ويحمي اولادك علئ كل المعلومات القيمة اللي تفيدنا بيها

  • @Razal-m7y
    @Razal-m7y Před 4 lety +2

    وعليكم السلام يا احلى دكتور يادكتورهل ابنك مثلك نعمى التربية👍🇩🇿🌹

  • @oummalekBILA
    @oummalekBILA Před 3 lety +1

    جزاكم الله كل خير دكتور

  • @user-sv2di9kf5x
    @user-sv2di9kf5x Před 3 lety

    ولله يادكتور وجهك مشرق بالنور ومملوء بالطاقة ماشاء آلله عليك وألف رحمة الوالديك على هلعلم التنشرة

  • @soufianebouaita496
    @soufianebouaita496 Před 4 lety +2

    الله يبارك فيك ويجازيك الله دنيا وأخرة

  • @nbaalsfahaboya7472
    @nbaalsfahaboya7472 Před rokem

    بدأت الاتفاق مع ابني عمره ٣ سنوات والله أعطى نتيجه فعاله

  • @nourkhashou4971
    @nourkhashou4971 Před 3 lety +1

    رائع يا دكندتور انت العلاج لجميع مشاكلي ولكن اطفالي شوي صعبين

  • @hayatjazairy5256
    @hayatjazairy5256 Před 4 lety +5

    الوالدين ماعندهم حل وسط بالنسبه لتربيت أولادهم
    يايفلتوهم بدون انضباط،، يايشدو عليهم ويضعوهم تحت المجهر
    ماتصير التربيه كذا
    الاتفاقيه حلوه تعزز ثقتهم بأنفسهم وتترك لهم القرار،، جزاك الله خير دكتور ونفع بك 🇸🇦

  • @user-yl1st5ux9l
    @user-yl1st5ux9l Před 4 lety +1

    جزاك الله خير دكتور برنامجكم مفيد وممتع احسنتم

  • @user-jc7ws9jq3j
    @user-jc7ws9jq3j Před 4 lety +1

    أضع علامة الإعجاب مع بداية التشغيل إذا كان المتحدث د جاسم المطوع

  • @theknight777
    @theknight777 Před 3 lety +2

    جزاك الله خيرا ❤

  • @user-bu4lk6gs7l
    @user-bu4lk6gs7l Před 2 lety

    غض البصر إعطاء الطريق حقه رد السلام و كف الاذى والاعانة لكل صاحب حاجة

  • @user-ie5gk5rx5l
    @user-ie5gk5rx5l Před 3 lety +1

    رائع دكتور جزاك الله خيرا

  • @hindtv2530
    @hindtv2530 Před 3 lety +1

    جزاك الله خيرا استفيد منك كثيرا

  • @user-up3cl5tc6n
    @user-up3cl5tc6n Před 4 lety +2

    سلام عليكم دكتور رحم الله والديك عله مسعاك ويجعله في ميزان حسناتك واحنه ممنونين جدامنك

  • @mimicha9099
    @mimicha9099 Před 3 lety +1

    جزاكم الله خير و نفع بكم

  • @nadounedioua2871
    @nadounedioua2871 Před 4 lety +1

    بارك الله فيكم على المعلومات القييمة

  • @alisayed4670
    @alisayed4670 Před 4 lety +2

    جزاكم الله كل خير

  • @dlveenbamarne4599
    @dlveenbamarne4599 Před 3 lety +1

    جزاك الله خيرا دنيا واخره

  • @eemadeemad1290
    @eemadeemad1290 Před 2 lety

    ماشاء الله تبارك الله دكتور راقي

  • @ktrmmn2216
    @ktrmmn2216 Před 4 lety +18

    السلام عليكم انا عندي بنت تمانية سنين تقولي افعلي ماتشائين من العقاب ولا حاجة تفيد لا ضرب لاعقاب ولا شيء صرت اعاقب نفسي بس. والصغيرة تتبعها تعبت معاهم ابوهم لما يكونو عنده يقلشهم وخالهم كل الحرية لهادا هما متمردين لا اعرف ماهو الحل عندي الدعاء لله فقط بان يصلحهم لي ادعولي

    • @yakoubchal2267
      @yakoubchal2267 Před 3 lety

      الله يعينك

    • @yuonasnora4453
      @yuonasnora4453 Před 3 lety

      czcams.com/video/V00b1FuVzDs/video.html.
      شوفي هذا الفيديو . فيه جواب لك.
      الله يعينا على تربيتهم. والله يصلحهم ويحفظهم جميعا

  • @user-ie8om2pr3j
    @user-ie8om2pr3j Před 3 lety +1

    جزاك الله خير يا دكتور

  • @user-dq6sq9js3h
    @user-dq6sq9js3h Před 3 lety +1

    كف الاذى شكرا على النصائح

  • @user-gc4kh8qt6h
    @user-gc4kh8qt6h Před 3 lety

    ماشاء الله تبارك الله يعطيك الصحة ربي يجازيك خير جزاء اختكم من الجزاير

  • @user-up3cl5tc6n
    @user-up3cl5tc6n Před 4 lety +1

    فعلا دكتورهاذي طريقتك استعملتهه مع ابني صارمن ايسوي غلط اگله هسه شنسوي ايگلي انطيج وعدبعدماينعادوانه اگله هاذهو انه راح أثق ابوعدك وفعلا بعدمايعيدالغلط ولله الحمد هسه صارالكلام والوعودبيناتنه

  • @meriemsuleiman7325
    @meriemsuleiman7325 Před 2 lety

    بارك الله فيكم ربنا ينفعنا بما سمعنا

  • @mohannadmhnnd
    @mohannadmhnnd Před 4 lety +1

    بارك الله في جهودك دكتور 💕🌺🌷

  • @kholoudhima4858
    @kholoudhima4858 Před 4 lety +2

    بصراحة لاتعليق. 👌 الله ينور طريقكم يادكتور نعتز بكم ونفتخر 👍👏👏👏👏👏👏🌹

  • @mayssacheraz6480
    @mayssacheraz6480 Před 4 lety +11

    ماشاء الله عليك يا دكتور .حكاية ولدك مع الحقيبة رائعة .حتى لو حبيت اعملها اخاف زوجي يروح يشتري من ورايا .يعني الاتفاق و الامضاء يكون مع الزوج والاولاد.

  • @user-zi6pj1eh2u
    @user-zi6pj1eh2u Před 2 lety

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @user-vt8eq8bu6u
    @user-vt8eq8bu6u Před 4 lety

    حلو والله هالاسلوب جاري التجربه يعطيك الف عافيه ماقصرت جعله الله في ميزان حسناتك

  • @Barmaja8
    @Barmaja8 Před 4 lety +1

    بارك الله فيك دكتور , أفكار قيمة كالعادة :)

  • @mo0oon59
    @mo0oon59 Před 4 lety +16

    ابغي افكار لتثبيت ميعاد النوم بدون خناق
    و يكون بطريقة الاتفاق و التوثيق هاذى

    • @ilyasgame6797
      @ilyasgame6797 Před 3 lety +2

      أنا كان عندي نفس المشكل كان دائما ابني يذهب للنوم بالخناق و العصبية الحمد لله تداركت الأمر أصبحت أعمل برنامج مثلا من الساعة للساعة لعب من الساعة للساعة مذاكرة من الساعة للساعة راحة و عشاء ثم بعد ذللك النوم و عندما يصل وقت النوم أقول له هي نبدأ العد سأرى هل ستسرع هل أنت سريع فيتشجع و يبدأ باسرعة إلى سريره الحمد لله نجحت معي جريبيها و ردي علي

    • @user-wq2lb7tv9u
      @user-wq2lb7tv9u Před 3 lety

      @@ilyasgame6797
      ساعة الراحة والعشاء ماذا تفعلون قبل النوم؟

    • @user-hj4mo1ku6g
      @user-hj4mo1ku6g Před 3 lety

      أصبحنا نعمل مسابقة من يستغفر الله أكثر وهنن عم يستفغروه ربنا يهديهم وينامو

  • @hassnaabzik8655
    @hassnaabzik8655 Před 3 lety

    شكرا شكرا شكرا لك معلمنا دكتور جاسم

  • @user-vm2wn5bh3i
    @user-vm2wn5bh3i Před 2 lety

    الله يجزاك خير على الطرح المفيد

  • @famib1873
    @famib1873 Před 3 lety

    بارك الله فيك افدتني كثيرا

  • @user-ds3pd1gu1z
    @user-ds3pd1gu1z Před 3 lety

    هذا الاسلوب يرهم ع عمر ٤ سنوات و ٢ سنوات

  • @shaimaalzubidi3978
    @shaimaalzubidi3978 Před 4 lety +1

    ووفقك الله دكتور 💐💐متابعتك من العراق

  • @user-sc4mh3lw4d
    @user-sc4mh3lw4d Před 4 lety +1

    جزاك الله كل خير يارب العالمين

  • @kindaalbazou4636
    @kindaalbazou4636 Před 4 lety +1

    جزااك الله كل خير يادكتور

  • @Amal-123
    @Amal-123 Před 4 lety +1

    تسلم يا دكتور الله يجزيك الجنة يارب

  • @raniamelzi9029
    @raniamelzi9029 Před 3 lety

    الامر بالمعروف والنهي عن المنكر

  • @maisamashour4766
    @maisamashour4766 Před 2 lety

    الله يبارك فيك ويسدد خطاك

  • @haniabdulhussein3327
    @haniabdulhussein3327 Před 4 lety +4

    دكتور الف رحمه على والديك اتمنا من حضرتك عمل حلقه عن الابتزاز الالكتروني وكيف التعامل معه وهل تخبر الاهل او الزوج جزاك الله خير

    • @user-oj5or2jt9j
      @user-oj5or2jt9j Před 4 lety +2

      اتصلي ع الشرطه بمساعده احد من الااهل وليس الزوج ونشالله محلوله

  • @thinkhealthnaturally6726

    Please make subtitles in English its help a lot may Allah Accept your good deeds .

  • @amatoallah2377
    @amatoallah2377 Před 4 lety

    جزاكم الله خيرا في الدنيا والآخرة...

  • @nourturkey6857
    @nourturkey6857 Před 4 lety +5

    الله يجزيك الخير دكتور أرجو منك نصائح عن التعامل مع البنت بمرحلة المراهقة والثقافة الجنسية لهالعمر أرجو تسليط الضوء على هالمرحلة الحرجة

  • @karimahaddad4552
    @karimahaddad4552 Před 3 lety +1

    الف شكر

  • @emaneasa8344
    @emaneasa8344 Před 4 lety

    جزاك آلله خيرا وزادك علماوتقبل منكم

  • @user-yp8sp5li2d
    @user-yp8sp5li2d Před 3 lety

    بارك الله بك يا استاذ

  • @souaddjoukhrab8118
    @souaddjoukhrab8118 Před 4 měsíci

    اعطوا الطريق حقه

  • @user-sq6gu9rj7z
    @user-sq6gu9rj7z Před 4 lety

    بارك الله في اعمالكم كلها وحافظكم

  • @yusufgameover5080
    @yusufgameover5080 Před 4 lety +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / جزاك الله ألف خير.موضوع إلقاء أتى في وقته قررت أوقف خدمة النت جربت أكثر من اتفاق كلها فشلت سأغير التكتيك

  • @lutfiyehachasan4021
    @lutfiyehachasan4021 Před 4 lety

    جزالك الله خيرا دكتور معلومات مفيدة ومهمة

  • @user-wd5rg2mf3g
    @user-wd5rg2mf3g Před 3 lety

    جزاك الله خيرا على خير يادكتور

  • @mareemmohemmd7172
    @mareemmohemmd7172 Před 3 lety

    وفقك الله وزادك هلما ونورا

  • @user-nj8we8pj2c
    @user-nj8we8pj2c Před 4 lety +3

    صحيح يا دكتور الله ايزيدك من علمة 🙏🙏

  • @souaddjoukhrab8118
    @souaddjoukhrab8118 Před 4 měsíci

    مع زيد بن ثابت

  • @user-cj8ui9zn3p
    @user-cj8ui9zn3p Před 4 lety +2

    صح دكتور

  • @jamiehaail1299
    @jamiehaail1299 Před 4 lety

    ماشاء الله الله يحميك يارب حنووون ورحيم ياليت كل الرجال مثلك ما شاء الله وجزاك الله خيرا 💕

  • @user-ch8tr6ky1t
    @user-ch8tr6ky1t Před 3 lety

    جزاكم الله خيرا

  • @user-vi5tj7vq1d
    @user-vi5tj7vq1d Před 3 lety +1

    ياليت يكون عنده قناه علي التلجرام
    استفدت كتير من نصائح
    جزاك الله خيرا

  • @ahmedmarem5606
    @ahmedmarem5606 Před 4 lety

    جزاك الله خيرا الله يديك الصحه

  • @user-mt5fr4gq2r
    @user-mt5fr4gq2r Před 4 lety +1

    شكراااا

  • @ffrassim7381
    @ffrassim7381 Před 4 lety +1

    سلام وعليكم تحية من. الجزائر 🇩🇿 غض النظر

  • @hananeamrouni6253
    @hananeamrouni6253 Před 4 lety +8

    شكرا لك على النصائح ابن يقلم أظفر٥ باستمرار ماهو الحل لكي يترك هذه العادة شكرا

  • @user-lf6rd6me6b
    @user-lf6rd6me6b Před 3 lety

    جزاك الله خيرا

  • @sirfanciful2124
    @sirfanciful2124 Před 4 lety

    الوقت ياعمّار يادمّار .. سلمك الله يادكتور

  • @theambitious9296
    @theambitious9296 Před 3 lety +3

    جزاك الله خير ي دكتور بس عندي سؤال ، انا عندي طفل عمر ثلاث سنوات اريد امنعه من بعض التصرفات التي تكون بغير وقتها أو غير صحيه لجسمه وبوقتها يعصب ويبكي وم اقدر اتعامل معه لا بالهدوء ولا بالعصبيه إيش الطريقه المناسبة ؟؟؟

    • @user-ki8hj3fk9o
      @user-ki8hj3fk9o Před 3 lety +3

      جرب اسلوب تشتيت الانتباه مثلا اذا فعل شئ مزعج لا تنهيه مباشرة .تجاهل الفعل تماما والتفت لايي شئ امامك وقول ماهاذا؟....قط ...المهم غير الموضوع معه.بهذا ينطفئ الفعل السئ مع الوقت.وكذلك في هذا العمر ينفع العقاب ب كرسي العقاب السجادة العقاب...تخصص مكان خال من الملهيات تتركه فيها لمدة3د على حسب السن كل عام بدقيقة.فعال جدا...

  • @basmatamalcheribihanineche9025

    في ميزان الحسنات دكتور

  • @yasmeenyasmeen8686
    @yasmeenyasmeen8686 Před 3 lety

    جزاك الله خير

  • @hodaiefahoday9207
    @hodaiefahoday9207 Před 3 lety +1

    زوجي عصبي مايحب بكاء الاطفال لذا مايتركني اتعامل معهم بالطريقة الصحيحة ه