❓❗ هل تعرضت للإزعاج لكونك قصير(ة) القامة؟

مين كمان هيك؟ اكتبيلي بالكومنتز 👇🏼👇🏼
❓❗ هل تعرضت للإزعاج لكونك قصير(ة) القامة؟
أنا تعرضت لذلك لكوني الأقصر في عائلتي، فأنا دائما ما يضايقني (حتى يومنا هذا) إخوتي. أيضًا، بعد أن بلغت سن البلوغ، اعتاد والدي على قياس ساقي دائمًا على أمل أنه ربما يومًا ما سأصبح طويلة القامة مثلما فعل هو عندما كان أصغر سناً واكتسب حوالي 15 سم في صيف واحد ... لكنني اعتقد ان الرجال مختلفون عن النساء في هذه المسألة ؟ شو رأيكم؟
هل أنت(ي) مستعدّ(ة) للزيادة من طولك ؟ تسجل(ي)في البرنامج هنا 🌴
zeinakabbara.c...
إذا كان لديك حساب يمكنك تسجيل الدخول هنا ✒✔
zeinakabbara.c...
يمكنك التسجيل أيضاً عبر موقع Udemy:
www.udemy.com/...
بدي اشكر 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
​‪@adibkabbara3845‬ ‪@haniakabbara4389‬
‎التمثيل والاخراج وظهورهم بالفيديو
و للأزياء والطلة الغير شكل ‪@ahaz551‬
🔗 لا تنسوا مشاركه الفيديو
#سكيتش #سكتشات_مضحكة #طويل #طويلة ##طويلة_ولا_قصيرة #فرق_الطول #زيادة_الطول #طولك #قصير #زيادة_طول #انحناء_الظهر #انحناء_العمود_الفقري #قصيره #قصيرة_ام_طويلة #قصيرة_يعني_مهضومة #علاج_قصر_القامة #بيلاتس_بالعربي_مع_زينة #زيد_ي_طولك_مع_البيلاتس
#مشكلة الطول
#الطول_هيبة #الطول #زيادة_طول #زيادة_طول_الجسم
#تمارين_زيادة_الطول #كيفية_زيادة_الطول
#قصر_القامة #قصر_القامة_عند_الأطفال
#علاج_قصر_القامة #قصيرة_القامة
#العمود_الفقري
##تقويم_العامود_الفقري #قصيره #بيلاتس #بيلاتس_بالعربي
#الطول #تمارين_زيادة_الطول #عملية_زيادة_الطول
#زيادة_طول_القامة #زيادة_الطول_بعد_البلوغ #زيادة_القامه #تطويل #القامة# حبوب_زيادة_الطول #اكسبلور #معلومات
#مشكلة الطول
#الطول_هيبة #الطول #زيادة_طول #زيادة_طول_الجسم
#تمارين_زيادة_الطول #كيفية_زيادة_الطول
#قصر_القامة #قصر_القامة_عند_الأطفال
#زيادة_الطول_للبنات
#زبيادة_الطول_للأولاد
#زيادة_الطول_بعد_18
#علاج_قصر_القامة #قصيرة_القامة
#العمود_الفقري
##تقويم_العامود_الفقري #قصيره #بيلاتس #بيلاتس_بالعربي
#الطول #تمارين_زيادة_الطول #عملية_زيادة_الطول
#زيادة_طول_القامة #زيادة_الطول_بعد_البلوغ #زيادة_القامه #تطويل #القامة# حبوب_زيادة_الطول #اكسبلور #معلومات
#زيادة_الطول_للمراهقين
#زيادة_الطول_قبل_البلوغ

[@Sara-z3s8b]

يا اخي التنمر يجيك من كل مكان ولو كان طولك احسن طول اذا كنت قصيره قالوا يا صرصور اذا كنت طويله قالوا يا الزرافه | احس ما عاد اهتم في هذه المواضيع | لان كل شيء في خلقه ربي وانا راضيه فيها🙂✋🏻

[@NoonMoon-]

العالم كله تتنمر عليه لان قصيره 😢😢😢😭😭😭😭😭

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

برافو عليكي هذا التفكير السليم

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

لا تخليهم يأثروا عليك ويهبطوا من معنوياتك@@NoonMoon-

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

هلا بعدني مجاوبة على تعليثك تحت الفيديو ، وبرجع بكتبه هنا: حبيتي طولك لابثلك وانتي حلوة وأمّورة مثل ما انتي ولا تخّلي حدا يزعّلك ويقنعك غير هيك 🤗🤗🤗🤗@@NoonMoon-

[@NoonMoon-]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre الله يوفقج

[@user-lm5dz2uz7h]

ادعولي اطول 10سم دعوه 40غريب مستجابه ان شاء الله كل واحد بيدعيلي له بالمثل ان شاءلله

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

يا رب 🤲🏼

[@telhamohamedkhalil5538]

آمين 🤲

[@Farah-vl4bm]

دعوه ٤٠ غريب بدعه

[@softargaming2466]

يا رب لك و لنا 🤲

[@علاءالصلوي-ق4ر]

ايش عشان نطول​@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre

[@user-ze1yu6yt8e]

قال رسول اللهﷺ
صِنْفانِ مِن أهْلِ النَّارِ لَمْ أرَهُما، قَوْمٌ معهُمْ سِياطٌ كَأَذْنابِ البَقَرِ يَضْرِبُونَ بها النَّاسَ، ونِساءٌ كاسِياتٌ عارِياتٌ مُمِيلاتٌ مائِلاتٌ، رُؤُوسُهُنَّ كَأَسْنِمَةِ البُخْتِ المائِلَةِ، لا يَدْخُلْنَ الجَنَّةَ، ولا يَجِدْنَ رِيحَها، وإنَّ رِيحَها لَيُوجَدُ مِن مَسِيرَةِ كَذا وكَذا.

[@Helios437]

جزاك الله خيرا أخي لكن ، ما معنى أسنمة البخت المائلة ؟؟؟

[@user-ze1yu6yt8e]

@@Helios437
czcams.com/video/RPdnxPaWafU/video.htmlsi=t6X_Piw-fdIlwsv3

[@Said10Soufi-yy1kz]

تعرضت للتنمر و لكن الكمال للاله لذلك لم أهتم لأمرهم لأنني راضية بما كتبه الله لي

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

برافو عليك هذا التفكير السليم 👏👏

[@ولاءمحمد-ت8ي]

من هنا 150 يعمل لايك😂😂😂😂❤

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

😍😍😍😍

[@rahafshawkat]

اناااااا❤

[@rahafshawkat]

وعلى فكرة انا كتيييير بيشوفوني جميلة وجسمي كتير حلو ❤

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

أحلى وحدة رهف 😊@@rahafshawkat

[@rahafshawkat]

حبييييبة البي زينا 💋

[@salehalaqri8481]

انا طولي 168 وواثق من نفسي لا طول ولا قصر هذا زمن جيبك قيمتك ولاتصدق احد يكذب عليك والله اقرب ناس مايعبروك اذا ماعندك فلوس وحتراممهم لك ع قد فلوسك

[@aldboss2693]

بس لو كان شخص بنفس طولك و عندو اخته طولها ١٩٠ سم رح ينحرج

[@ابنيحيى]

كلام

[@hjjj5232]

عم يستغلوك بس الطويل والوسيم ما يحتاج فلوس بالعكس هو ممكن يحصل فلوس اما انت ممكن زوجتك تخونك مع واحد اطول واوسم وتصرف عليه من فلوسك

[@salehalaqri8481]

@@hjjj5232 خبره اظاهر قد زوجتك خانتك بنسبه الخيانه ف هي في اغلب النساء تقولي طويل ووسيم قصير عملاق معضل الخيانه لاتعرف هذه الامور

[@abduiiahalharthi4101]

@@hjjj5232وش دخل الخيانه بالموضوع يعني اللي زوجها طويل ووسيم ماتخون؟ يعتمد ع نفس البنت وتربيتها

[@hassannuor5971]

انا طولي 184.6 ومعجب بفتاة طولها 148 عارف انه الكمال لله واحده بس كده تعتبر قزمه ؟!!!!!! 😢😢 مش عارف وقلقان لأسباب عديدة ناس عماله تقولها 😑

[@Soooseeo]

يعني متحبها لو تحبها كان ما اهتميت لطولها ولاهم مادام تحبها ماعليك بكلام ناس

[@RadwanaSaleh-zr1lm]

لو تحبها صدق ما اهتميت بطولها 😐

[@Fans_Esraa_Nabil]

لو حبيتها صدق كنت ضربت كلام الناس بالحيط وما اهتميت بطولها❤.....

[@hassannuor5971]

انا فعلا بحبها ولكني قلقان من كلامهم أنه الاطفال هيكونوا كلهم قصيرين !؟؟ مش فاهم مش المفترض ده غير صحيح ؟

[@hassannuor5971]

@@Fans_Esraa_Nabil انا فعلا بحبها ولكني قلقان من كلامهم أنه الاطفال هيكونوا كلهم قصيرين ؟!

[@user-rg8pl6ph1z]

ناس فاشله وشعب فاشل يهتمون لطول وللقصر ونسوا رب العالمين خلقنا هيج بعد شنو هالتنمر سواء كنت طويل او قصير اهتموا بنظافة قلوبكم وتصرفاتكم احسلكم

[@user-fj7pj9si3z]

وارحم ابي واجعله في الجنه البارده

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

آمين يا رب 🤲🏼

[@مَيممہَ-ض2ص]

اني بنت العمر: 18
الطول: 144cm
الطول المرغوب :150cm
ادعولي اوصل للطول الي اريده🥺🫶😞
تعديل :بقى طولي نفسه ماهو لاازاد ولا نقص🗿😓واني بحالة اكتئاب وصلت لمرحلة ان.....ت.ح.ر🗿💔

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

🫶🏼انشاء الله يا رب

[@مَيممہَ-ض2ص]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre ان شاء الله شكرا🤎🥺

[@مَيممہَ-ض2ص]

@Allahakbar263 اكيد ماكو شي مستحيل وادعي ربي انو اطول
وان شاء الله يصير طولج 185😭🤲

[@مَيممہَ-ض2ص]

@Allahakbar263 ان شاء الله + العفو
زين اني شبي طولي يخبل عيني🗿😞🐥
اي خلي البنت الوسطانية 😂 الك

[@saharaguel8694]

اي سن بلغتي؟؟

[@teamcrex1725]

من هي المرأة في الإسلام؟ 🌸
1️⃣ هي التي قال عنها الرسول ﷺ :
عندما قال له رَجلٌ : يا رسول اللَّه، من أَحقُّ النَّاس بحسن الصُّحبَة ؟ قال : " أمك، ثم أمك، ثم أمك، ثم أبوك، ثمَّ أَدناك أدناك ". صحيح مسلم
2️⃣ هي التي قال عنها النبي ﷺ كأم :
.. فالزَمها فإنَّ الجنة تحت رِجلَيها .
سنن النسائي صحيح
3️⃣ هي التي قال عنها الرسول ﷺ بخطبة الوداع:
استَوصُوا بالنِّساءِ خيرًا
صحيح مسلم , وقال :
..ألا وإنَّ لكم على نسائكم حقًّا ، ولنسائكم عليكم حقًّا..
سنن الترمذي صحيح
4️⃣ هي التي قال عنها الرسول ﷺ :
"من عال ابنتينِ أَو ثلَاث بناتٍ، أَو أختينِ أو ثلَاث أخواتٍ حتى يبنَّ ، أَوْ يموت عَنهُنَّ، كنتُ أنا وهو كهاتين "، وأَشار بِأُصبعيه السَّبَّابة وَالوسطى.
مسند أحمد | إسناده صحيح على شرط الشيخين
5️⃣ هي التي سكن لها رسول الله ﷺ بعد نزول الوحي لأول مرة وقال لها زملوني فزملوه حتى ذهب عنه الروع والتي قالت له (كلا أبشر فوالله لا يخزيك الله أبدا ، فوالله إنك لتصل الرحم ، وتصدق الحديث ، وتحمل الكلَّ وتكسب المعدوم ، وتقري الضيف ، وتعين على نوائب الحق)
6️⃣ هي التي كانت فاطمة بنته إِذا دخلت عليه قَام إِليها فأخذ بِيدها وقبَّلها وأجلسها في مجلسه، وكان إِذا دخل عليها قامت إِليه فأخذت بيده فقبَّلتهُ وأَجلسته في مجلسها. ❤❤
سنن أبي داود صحيح
7️⃣ هي التي كرمها الله بعفتها وطهارتها بحجابها وجللبابها وجعل جمالها لأهلها وزوجها وللنساء كافة ولم يجعلها ممتهنة وسلعة جنسية تستخدم للمواقع الإِباحية ولعرض الأزياء ولترويج البضائع وجلب المشاهدات بجسدها او استخدامها كسكرتيرة لجذب الزبائن في جسدها كحال الجاهلية سابقاً ومن تبعهم الى زماننا اليوم
8️⃣ هي التي كان الرسول ﷺ يثني ركبتيه لتركب زوجته الناقة
9️⃣ هي التي كان الرسول ﷺ يوقف قافلة الحجاج بسبب دموعها
1️⃣0️⃣ هي التي قال عنها الرسول ﷺ : سوقك بالقوارير. أي أنك منهيٌّ عن أي ذرة اساءةٍ لها فهي تجرح بالقليل
1️⃣1️⃣ هي التي كانت تحرم من الميراث في الجاهلية وفي الإسلام تأخذ في الميراث بحالات عديدة أكثر من الرجل وفي حالات مثله وفي حالات أخرى تأخذ نصف ما يأخذ وفي حالات تأخذ أقل ولكن في كل هذا لم تؤمر بالإنفاق على أحد فكل ميراثها لها وأما الرجل فقد أمر بالإنفاق على زوجته في مهرها والإنفاق عليها طول حياتها والإنفاق على أولاده والإنفاق على أمه وأبيه
1️⃣2️⃣ هي التي كانت شهادتها في توثيق الديون، والمعاملات المالية شهادة نصف الرجل لأنه بالعموم المرأة لا تكن لها طول عمل بهذه الأمور فلعلها تنسا فلم يكلفها الله ويحاسبها على ما يمكن أن تنساه فكانت العلة ( أن تضل إحداهما فتذكر إحداهما الأخرى ) فليس من اللازم أن تنسا لكن لعل وعسى وما يثبت ذلك إثبات شهادتها لوحدها في نقل أحاديث الرسول ﷺ وأمور الحمل والرضاعة وغيرها
1️⃣3️⃣ هي التي قال عنها الله أنه لا فرق بين مكانتها عنده وبين مكانة الرجل الا بالتقوى بقوله
{ یَـٰۤأَیُّهَا ٱلنَّاسُ إِنَّا خَلَقۡنَـٰكُم مِّن ذَكَرࣲ وَأُنثَىٰ وَجَعَلۡنَـٰكُمۡ شُعُوبࣰا وَقَبَاۤئلَ لِتَعَارَفُوۤا۟ۚ إِنَّ أَكۡرَمَكُمۡ عِندَ ٱللَّهِ أَتۡقَىٰكُمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ عَلِیمٌ خَبِیرࣱ }
سورة الحجرات
1️⃣4️⃣ هي التي جعل الله عدم رضاها عنك كأم حرمانك من دخول الجنة
1️⃣5️⃣ هي التي جعل الله الرجل قوامٌ عليها حتى يحميها ويقوم على أمرها وينفق عليها ويعينها ويسكن إليها
1️⃣6️⃣ هي التي قال عنها الرسول ﷺ :
.... ولو أنَّ امرأةً مِن أَهل الجنة اطَّلعت إِلى أهل الأرْض لَأضاءتْ ما بينهُما ولملَأتهُ رِيحًا، ولنَصِيفُها عَلَى رأْسِها خَيرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا ". صحيح البخاري
1️⃣7️⃣ هي التي سمع الله قولها من فوق سابع سماء وهي تشتكي من زوجها الى رسول الله ﷺ
{ قَدۡ سَمِعَ ٱللَّهُ قَوۡلَ ٱلَّتِی تُجَـٰدِلُكَ فِی زَوۡجِهَا وَتَشۡتَكِیۤ إِلَى ٱللَّهِ وَٱللَّهُ یَسۡمَعُ تَحَاوُرَكُمَاۤۚ إِنَّ ٱللَّهَ سَمِیعُۢ بَصِیرٌ }
[سورة المجادلة: ١]
1️⃣8️⃣ هي التي أرسل رسول الله ﷺ أصحابه يبحثون عن طوق زوجته التي فقدته وهو معهم
البخاري (3773) , ومسلم (367)
1️⃣9️⃣ هي التي كانت في الجاهلية تدفن عند ولادتها وتقتل وهي حية والى اليوم تقتل مع 75 مليون حالة قتل للأطفال في بطون أمهاتهم كل سنة تحت مسمى (إجهاض) والتي لم يكن لها مكانة في الجاهلية كما هي اليوم في جماعة التطور تستخدم كسلعة لا غير ويقول أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه: «كنا في الجاهلية لا نعُد النساء شيئًا، فلما جاء الإسلام، وذكرهن الله رأينا لهن بذلك علينا حقًا». "رواه البخاري"
{وَإِذَا بُشِّرَ أَحَدُهُمْ بِالْأُنْثَى ظَلَّ وَجْهُهُ مُسْوَدًّا وَهُوَ كَظِيمٌ * يَتَوَارَى مِنَ الْقَوْمِ مِنْ سُوءِ مَا بُشِّرَ بِهِ أَيُمْسِكُهُ عَلَى هُونٍ أَمْ يَدُسُّهُ فِي التُّرَابِ أَلَا سَاءَ مَا يَحْكُمُونَ} [النحل: 59].
{وَإِذَا الْمَوْءُودَةُ سُئِلَتْ * بِأَيِّ ذَنْبٍ قُتِلَتْ} [التكوير: 9].
2️⃣0️⃣ هي التي أوجب الله على من قذفها في عرضها جلد ثمانين جلدة ولا تقبل شهادته أبدا.
أخيراً أقول
هم يدّعون أنهم يريدون حرية المرأة
ولكن للاسف هم يريدون حرية الوصول إليها ....
والحمدلله رب العالمين ❤️

[@ZiadQtre]

وأنا صغير كان عندي سن بارز من فمي كان اصحابي يقولو لي أبو سن بعدين مرة جمعت أصحابي لحتي نلعب كرة طائرة ومسكت زلطة كبيرة حتي أدق مسمار في الحيط أشد عليه خيط مثل الشبكة في الكرة الطائرة راحت الزلطة الكبيرة وقعت من إيدي على سني كسرتها بعدين كم يوم جدر السن انكسر وانشالت كلها وأصحابي بطلو ينادوني أبو سن 😂😂😂😂

[@user-yq6br9jf7d]

عمري 14 وطولي 150 اكيد قصيرة وكتير ناس تنمرو علي

[@user-tp4it2hl6c]

(اذكروا الله) استغفر الله العظيم واتوب اليه/لا الله الا الله محمد عبده ورسوله/لا حول ولا قوه الابالله

[@user-hy9lq6sr1f]

اصلن الطول 140 و150 تعتبر قصيره مو قزمه القزمه طولها 130 و120

[@sosundus6198]

انا بقول كده برده بس مصرين انه ده طول اقزام

[@MohammodFmly]

شكرا ياقلبي ريحتيني طولي ١٤٠وعمري ١٧ومخطوبه

[@user-hy9lq6sr1f]

@@MohammodFmly الف مبروك الله يتتم على خير

[@NoonMoon-]

​@@user-hy9lq6sr1f اني طولي ١٣٨ وكله تتنمر عليه. وميته قهرر. اعتبر قزمه لو قصيره طولي شوي معقول💔💔💔💔

[@user-yx6gj6rj4r]

​@@NoonMoon- لا تهتمي للناس وطولك مناسب

[@user-lp9fw5bx1s]

أنا طولي 1.66 متر ادعولي أطول اصير 1.70 أو 1.75 والحمد لله على كل حال .

[@user-qc7tv6of2x]

يااخي انا طولي 171وحاس حالي قزم

[@Giga_chad4262]

​@@user-qc7tv6of2x نفس الشي بس كم عمرك؟

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@user-qc7tv6of2x طولك لابقلك 🤗
المهم انت تكون مقتنع بنفسك وبشكلك. حبيت تشتغل على وضعية ظهرك، جرب التمارين يلي بالبرنامج وتلاقي تحسّن كبير بوقفتك ويزيد طولك طبيعياً.
يمكن الاطلاع على البرنامج والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

انشاء الله يا رب 🙏🏼 ولكن تذكر طولك حلو ولابقلك! ، لمهم انت نكون مقتنع بنفسك وبشكلك. حبيت تشتغل على وضعية ظهرك، جرب التمارين يلي بالبرنامج وتلاقي تحسّن كبير بوقفتك ويزيد طولك طبيعياً.
يمكن الاطلاع على البرنامج والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@amirsoltane9844]

لك انا طولي شي 165 وعمبقولولي طويلة وزرافة حتا اني صدقت حالي

[@FreeD.D.Q]

احلى شي القصيرة❤❤❤❤

[@alsaeed8124]

ويشهد الله اني امسك بستار الكعبة ودعوة الله اني اقدر اسوي عملية التطويل مشان اكف اذ الناس عني
طبعا طولي 155

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

طولك حلو ولابقلك! ما تعملي العملية كرمال أحد ، لمهم انتي نكوني مقتنعة بنفسك وبشكلك. ولوحبيتي تشتغلي على وضعية ظهرك، جربي التمارين يلي بالبرنامج وتلاقي تحسّن كبير بوقفتك ويزيد طولك طبيعياً.
يمكن الاطلاع على البرنامج والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@user-hl5mf7vm1w]

​@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarreمنى

[@golions170]

يا حبيبتي طبعا هو لازم يكون بقتناعك بس انا برأي ماتسويه صدقيني مارح يفرحك قد ماتفكري، لأنه حقيقي يألم بطريقة مش طبيعية و كمان الله خلقك بهذا الطول لسبب مو عشان تسوي عملية مؤلمة. وكمان طولك محبوب من ناس كثار انتي لا تهتمي بكلام الناس وارضي بأمر الله و شوفي شقد ربي مقدرلك اشياء أجمل ♡

[@user-vt7tu6ck3t]

بالعكس القصر احلى بهواي لا تسوي وخطره هم

[@alsaeed8124]

@@user-vt7tu6ck3t وين الحلا في الموضوع

[@user-fj7pj9si3z]

يارب احفظ ولدي واجعل ايامي دايما حلوه وجميله

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

آمين يا رب 🤲🏼

[@amlhany8544]

ادعولي اطول ١٥ سم واخس ووجهي يصبح صفي كالثلج الابيض ولكم بالمثل

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@amlhany8544 ندعيلك أن تتحقق كل أحلامك 🫶🏼

[@loloninaninamina]

انا طولي 172 وخطيبي اقصر مني شوي وكمان انا معباية وهو رفيع ... يعني والله بفكر ابطل الخطبة مااا بعرف شو بساوي ولا كلام الناااس ولا احساسي انا بالامان...

[@amineazzar2964]

عادي تتبعي غرائز الحب وستعرفين من الأمثل لك

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

الحب ما له علاقة بالطولز اذا احببت الشخص وحسّيتي انه متفقة معاه ومريّحك بالعلاقة ، الطول أصبح شي ثانوي.

[@loloninaninamina]

@@hibaalabdallah7184
بس لما تزوجتي خطيبك لانو ما تبغي تجرحي شعورو هل كان كويس معاكي ؟ وتغير ولا ايش

[@jeonrina5055]

اذا انتي بتنتبهي على الطول فانتي ما تحبيه اذا تحبيه صدق تزوجيه

[@فلسطينعربي-ر5ث]

هم شي لا خلق

[@user-qk5sq5fs6x]

ادعولي ازيد 20 سم دعوة 40 غريبا مستجابة ولكم بالمثل

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@user-qk5sq5fs6x 🤲🏼 انشاء الله يا رب يتحقق حلمك

[@ily_kook143]

ادعولي اقصر 3 سانتي عالاقل 🥲

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

يخلّليلنا هالطول الحلو

[@ily_kook143]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre
فديتج خيه

[@linajguirim372]

اعطيهملي😢😂

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@linajguirim372 😂😂 انتي حلوة مثل ما انتي

[@linajguirim372]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre شكرا 🥰

[@user-yh7re7eo2i]

عادي انا ولد وطولي 149
ما اتذكر احد تنمر علي بسبب طولي
انا تنمرت على نفسي اكثر من الناس 😂😂

[@المرعب-ث3ي]

طيب وعائلتك نفس طولك ولا أنت أقصر منهم

[@라갇487cute]

انا عمري 13 و وزني 45 وطولي1.48
وبلاقي تنمر من اخوي وبنت عمي وكمان بالمدرسه وانا بحاول اعمل رياضه عشان اطول لانو تعبت والله مابيدي الله هيك خلقني بس بقول إن شاء الله يلاقو أشخاص يعاملون متل معاملتن معي على الأقل بحسو بلي كنت احسو 💔😢

[@otakugirl282]

عادي حبيبتي انا كمان عمري 15 و طولي 150 و وزني 52 و كله كمان بيتنمر عليا بس انو حابة نفسي كدا و خليكي واثقه من نفسك ي كيوت👀💜

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

طولك حلو ولابقلك، وبرافو انو بتعملي رياضة استمري فيها مش بس عشان انتي مزعوجة من الطول ولكن هي مفيدة جدأ لصحتك أيضا 💪🏼💪🏼💪🏼

[@GhhvbhKoazda]

والله يعمري انا متلك عمري 18 طولي 153 بتنمرو علي والله بقلقش الهم عادي واثق في حالي انتي هيك ما تقلقي اثقي في نفسك❤❤🥺🤟🏻

[@Jk-97-bangtan]

ياختي انا طولي 137 و احس نفسي طويله

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@GhhvbhKoazda احلى كومنت عاليوتيوب 🌟

[@Djabdelmoula32]

الله على الرجلين مزونين وعلى الشعرتبارك الله ماكرهش هاد الرجلين نبوسوم

[@playback-tl5zs]

اللهم زد بقدرتك طول قامتي 21سنتيمتر قولو امين لو سمحتو من فضلكم 😊😊

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

يا رب يزيد طولك متل ما تحب. الطول الطبيعي بيد الجينات ولكن ممكن نركز على وضعية العمود الفقري posture .

[@LEON-ro7tc]

من شاهد المحرمات دخل السم في عينه ومن نشرها غفر له🌷🤍

[@user-ux9kc4kd9l]

انا شاب وطولي ١٦٣ عايش حياتي واو ربك ياخذ ويعطي اعطاكم طول واختليتو عقلين😂

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@user-ux9kc4kd9l آمين 🙏🏼

[@Yuoki_8]

انا بنت و طولي171 و بس يصير عمري 18 رح اسوي عملية التقصير وربي مليت من تنمر البنات علي في المدرسة خلص ما عاد يهمني حرام او مو حرام رح اسويها يعني رح اسويها تعبت كل يوم ابكي في الليل و ما حد مهتم فيني حتى اتلي 😭 ادعولي الله ييسر اموري و يخليني مقتنعة ب طولي

[@KimMysol-rc5sm]

انا اتمنى طولك احمدي ربي في كثير قصار يتمنون طولك 😊

[@Yuoki_8]

@@KimMysol-rc5sm 🥲

[@raheeba.m]

اصبري صدقينا بيمر الوقت وتكملين مدرسة...وبعد المدرسه حتشوفي طولك تمام مقارنة مع عمرك والبيئة من حولك .
الان ذا كله لانه لساتك بالمدرسه صغيره يعني

[@user-oh8sr3ts2f]

اجل لاكن في منطقة نختلفة و هي القدم لءن قدمي مسطحة و نتيجة لي ذلك تبدو كبيرة و بيسبب هاذا اصبحت ارتدي احذية كبيرة لا يلبسها الي في عمري و المعلومه انا بنت على اي حال انا احب نفسي كما انا لءنها خلقة ربي 😊

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

برافو عليكي، تفكيرك حلو 🌸

[@honthant6226]

انه طولی 180 وحب البنت العزمه ❤️‍🩹😅

[@user-bv1gd6lr6x]

اني طولي 155 يعني قصيره لو طويله 🤔

[@officer905]

قصيرة

[@user-bv1gd6lr6x]

@@user-em4jl6tk2v حتى اني

[@user-bv1gd6lr6x]

@@user-em4jl6tk2v طلبي على اليوتيوب تمارين تجعلني قصيرة القأمه

[@ily_kook143]

حسب عمرك

[@user-bv1gd6lr6x]

@@ily_kook143 عمري 13...وطويل متوقف... واني بنت

[@BelkaidRokaya]

اذا لولاد طلعو الي مني طويلة 165 ، حتا طولو هو مانو طويل، او من نوع لي بحب طول، عجبني كتير او بحبني مني حابة اجرحو بس خايفة ع مستقبل ولادي😢😢😢😢

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

هيدا الجواب ما في حدا غيرك يقدر يجاوب عليه. انت اذا مقتنعة فيع وبتحبيه شي واذا مانك مقتنعة وما بتحبيه شي آخر.

[@NoonMoon-]

طولي 138 العالم تتنمر عليه وحيل مجروحه اعتبر قزمه لو قصيره فقط🥺🥺🥺🥺🥺 بل عسرينات اني

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

حبيتي طولك لابثلك وانتي حلوة وأمّورة مثل ما انتي ولا تخّلي حدا يزعّلك ويقنعك غير هيك 🤗🤗🤗🤗

[@user-xk9dd1xe9u]

هاي اني علقتلج على ردودج بغير تعليقات بس كلت يجوز ما تشوفين ردودي فكلت اعلقلج هنا شوفي اني مو قصدي انطيج امل مزيف ولا شي بس اني عانيت من نفس مشكلتج واريد اساعدج اني كذالك عانيت من نفس مشكلتج وكلش تعرضت للتنمر وحجي الناس وصرت حتى ما اطلع من البيت بس الحمد ولشكر للاه اكو امور سويتهة وجابت وياي نتاءج كلش قوية وطولت ولحمد ولشكر للاه حياتي طبيعية وكلش حزنت من شفت ردودج وتعليقج وكلت لازم اساعدهة لين جربت معاناتج وهيه كلش صعبة بس خلي املج بلرحمان وما رح يخذلج🤎 بس كون الله وتشوفين تعليقي🥺

[@Ca.nd..y]

انا بتعرض لتنمر في المدرسه 😢 انا بدرس بالثامنه اعدادي والناس بيقولو لي انتي لسا صغيره 😢 بيعاملوني مثل البيبي😢 وانا ما بحب هيك 😢😢😢😢😢😢

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

ما تردي عليهم، انتي حلوة متل ما انتي 🌸

[@Ca.nd..y]

يا اختي 😁دخلتي لقلبي بدون استئذان😍استئذني 😍بحبك 😘

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@Ca.nd..y و انا كمان 🫶🏼

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@Ca.nd..y و انا كمان 🫶🏼

[@Ca.nd..y]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre 😁☺️

[@user-ik8no6kp2w]

خالتي طولها ١٤٥ وتزوجت واحد طوله ١٩٠ و عنه كأنها اصبع رجله

[@zainabmohamed1340]

😂😂😂 ربي يحفظلك خالتك وزوجها ❤❤

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

الف مبروك لخالتك وزوجها ويحفظهم ويخلّيهم لبعض 😄

[@user-ho6qs3nk3p]

انا مش قصيره و مش طويله انا وسط يعني ما حد يقدر يتنمر علي لان لو كنت طويله يقولون زرافه ولو قصيره يقولون قزومه 😂😂

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

💖 انتي حلوة متل مل انتي

[@jojo-567]

كم طولك ❤

[@LiliAtchi5]

ههه حل وسط

[@user-wo9qy8tm7d]

عمري 19 طولي 166 هل فيه امل اوصل 170 لي اكثر من 6 اشهر مازاد طولي

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

في امل لل٢١ سنة . وممكن اكيد ان تقوم ببعض التمارين الرياضية:
لو حبيت تشتغل على وضعية ظهرك وتعزّز من وضعية الوقوف، جرب التمارين يلي بالبرنامج وتلاقي تحسّن كبير بوقفتك ويزيد طولك طبيعياً.
يمكن الاطلاع على برنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى @udemy Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@BelkaidRokaya]

نا طولي 165 او اجا خطبني واحد قصير او سمين 168 هيك، هو طيب كتير او بحبني او صراحة انا خفت اتزوج او جيب اولاد قصار، او ناس بتضحك عليي معرفت، 😢😢، في حل ارجوكم

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

والله ما بعرف شو قلك ، يعني اذا انتي مقتنعة فيه وبتحبيه خليكي معاه. وكمان الطول يتحدد بالجينات، ما بس انتي وهو، جينات اهلك واهله….

[@salmaflow3834]

طب هو شكلو أطول منك ولا اقصر

[@wxcvwxcv551]

لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

آمين 🙌🏼

[@wxcvwxcv551]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre 🙌🏽 حبي هالايموجي خطأ
بأيموجي الدعاء نستعمل هذا 🤲🏼
اوك ❤💙

[@klood-wq4fi6gj3e]

😂❤😂❤😂❤😂

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

😅😅😅 حلو نقدر نضحكم

[@gamingclash8539]

ادعولي يصبج طولي ٢٠٠سم❤❤

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

٢٠١ سم 🙏🏼☺️ انشاء الله
ولكن تذكر طولك حلو ولابقلك! ، لمهم انت نكون مقتنع بنفسك وبشكلك. لو حبيت تشتغل على وضعية ظهرك، جرب التمارين يلي بالبرنامج وتلاقي تحسّن كبير بوقفتك ويزيد طولك طبيعياً.
يمكن الاطلاع على البرنامج والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@الوعيالإعلامي]

٢٠٠ ؟ ناوي تسجل في جيش الفايكينغ. 😂

[@99M-999]

عمري 17 بس لاتنصدم. طولي 154😢😢

[@killingcaseimhungrynice]

يع😊

[@viki_ojoi]

شكلي وانا ماهمني شيء لا طولي ولا شكلي ولا اي شي 😅😂

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

احلى شي

[@saharaguel8694]

انا بلغت في 11 سنه والحين عمري 15 واحس طولي توقف

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

اهلين سارة، ممكن بعد تتطولي، ولكن الأهم تركزي على وضعية العمود الفقري عندك (posture) وتنتبهي على وقفتك 🌸

[@user-oi6mz4ep6i]

اني طولي 150 وعمري 19 واحب طولي لاين ابين صغيرة يعني صف سادس ابتدائي 😂😂😂اصلن القصيرة احلى وكيوت

[@teliteli1386]

أنا فتى صغير جدا عمري بين 16 سنة و نصف و بين 17 سنة طولي حاليا 1.76 الحمد الله يا رب يصبح طولي فوق 1.80 يا رب أزيد 20 cm او أكثر يااااا رب دعوة 40 شخص او أكثر مستجابة يااااا رب
مارأيكم في طولي 😉💪🤝

[@Ola-oy8oh]

طولك يجنن امانه لا تغيره

[@Ysgx4016B]

ياخي ليش في ناس طويله ماشاءالله وتريد تطول اكثر طيب انا شنو اقول طولي 150cm واريد اصير 168 😢❤

[@Ola-oy8oh]

@@Ysgx4016B طولك الحالي هو حلمي 😂

[@Msqueen12]

عمري 11 وطولي 146 هل اعتبر قصيره او طويله بالنسبه لعمري ؟

[@re1hm_]

طولك طبيعي

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

بعدك صغيرة و ممكن بعد تطولي بعد كتير حبيبتي 🤗🤗

[@Msqueen12]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarreانشاءالله شكرا 💗✨

[@Msqueen12]

@@re1hm_اي بس حبيت اسأل لانهم يقولولي طويله

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@Msqueen12 أهلًا ب🤗💓☺️

[@kiankian754]

دخيل المامي شنو هلانوثه 😊❤

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

شكرا لح خبرها للمامي 🌸☺️

[@FaridaBolkarara]

انا احب امي❤😊🎉 ايمان و اية❤❤❤❤❤❤🎉😊

[@kurapikakuruta5970]

والي يتعرض لتنمر بسبب انه طويل؟؟💔✨️

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

💔 لا حول ولا قوة الا بالله

[@kurapikakuruta5970]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre الناس يتمنوا يطولوا و انا اتمنى اقصر

[@Abdlaziz299]

ب العكس تعجبني البنت القصيره يعنى ما تاخذ حيز ب البيت وإذ زعلت منها احطها فوق الثلاجه 185 مناسبه جدا لى

[@LiliAtchi5]

😂😂😂 انا هيك بقول هه مبتعمل زحمة بالبيت

[@user-rh6eq3fk4w]

خاطئة اختي لانو هذا اسمو تنمر ليس الاعجاب😎😎😎😎

[@user_Alisa22]

طولي 150 احس طويلة

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

طولك يجنّن عليك 🤗🤗

[@user_Alisa22]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre ثانك😭💗💞💕💖💘💓💝

[@user-mt9zv7hg7i]

هه طولي ١٦١ وعمري ١٦ وراضية بخلق الله ما انكر بحالول اني اكول بس كل شيء بيد الله

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

انتي حلوة متل ما انتي ♥️

[@mhms55818]

اني طولي 150😊😂

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

طولك حلو ولابقلك ولو حبيت(ي) تشتغل(ي) على وضعية ظهرك وتعزّز(ي) من وضعية الوقوف، جرب(ي) التمارين يلي بالبرنامج وتلاقي تحسّن كبير بوقفتك ويزيد طولك طبيعياً.
يمكن الاطلاع على برنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى @udemy Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@user-xn9qr5ve8j]

فرحانه والله ومقتنعه ان طولي 156 او 155 واحب حالي كذا

[@Fatima-oj9ye]

ترا الام اقصر😢😂

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@Fatima-oj9ye اوعى تقولين هيك ، هلا بتزعل 🤣

[@user-tl1qm3zj7h]

قبل يوم كان بدو يجوني خطابه بس من سمعوا إني قصيره كنسلوا الموضوع كلش ضجت وحزنت على نفسي

[@sosundus6198]

والله خايفة من كده في المستقبل

[@user-tl1qm3zj7h]

@@sosundus6198 تقبلي نفسك المشكله كنتت حيييل حابه نفسي بس بعد هذا انهزت شخصيتي

[@sosundus6198]

@@user-tl1qm3zj7h كنت متقبلة نفسي الى ان حصل حاجة خلت الثقة zero

[@sabahe796]

ע حبيبتي الزواج رزق من الله ע طول ولا قصر ولا سواد ولا بياض بيمنع رزقش❤

[@sabahe796]

@@sosundus6198
ע حبيبتي الزواج رزق من الله ע طول ولا قصر ولا سواد ولا بياض بيمنع رزقش❤

[@abdurahman__7774]

انا عمري 17 وطولي 157 cm هل تمارين الطول صحيحة ؟

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

مرحبا عبد الرحمن، تمارين الطول تساعد على تقويم العمود الفقري ، وزيادة الليونة في العضلات وزيادة المسافة ما بين الفقرات ، فيزيد طولك من ٥-٨ سم تقريبًا.
ولو حبيت الاطلاع على البرنامج والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@ANAS_AL525]

تأخرت للأسف بس تقدر تطول شوية اشرب لك 500 الى 750 ملي في اليوم الواحد

[@jojo-567]

هل طول ١٥٧ طول ام قصير ام متوسط

[@messi-933]

انا ولد و عمري 16 سنة و طولي 152 اعرف بنت طولها 1.87

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

يخليكم لبعض 💖

[@HhK-jc6rp]

هاي شتصير گدامه

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@HhK-jc6rp ما فهمت شو يعني كدامه؟

[@HhK-jc6rp]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre يعني امامه

[@killingcaseimhungrynice]

​@عاديHhK-jc6rp

[@saswsa]

ادعولي اطول

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

انشاء الله تطول(ي)

[@user-ik1kq3cn5t]

عمري18طولي 1.68شكلي اصغر من عمري نمو عندي بطيئ هل اطول ؟

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

168 تعتبري طويلة وممكن تطولي بعد 😊😊

[@Naseem-.]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه طولي ١٥١وعمري ٢٥

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

طولك حلو ولابقلك يا نسيم ولو حبيت(ي) تشتغل(ي) على وضعية ظهرك وتعزّز(ي) من وضعية الوقوف، جرب(ي) التمارين يلي بالبرنامج وتلاقي تحسّن كبير بوقفتك ويزيد طولك طبيعياً.
يمكن الاطلاع على برنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى @udemy Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview
@@Naseem-.

[@Naseem-.]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre حبيبي انتي بجربها من عيوني وانا بنت 🥺🫧

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@Naseem-. تشرفنا يا عمري ♥️

[@Lamargames5]

انا طويله وبعاني من طولي 🥹🥹

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

انتي حلوة متل ما انتي، تحلّي بالثقة وتغنّي بطولك متل @DaniaKobeissy😍😍 تابعي حسابها بتشوفي كيف بتلبس كعب مع انها طويلة ، وعطريقك بتعلّمي مايك اب كتير حلو كمان 🤗🤗

[@user-ym5wc5dp5g]

انا كمان😢😢😢

[@joore2414]

ماهي معاناة الطول

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@joore2414 الطول خلقة ربنا وكل حدا لابقله طوله. الهدف من الفيديو توصيل فكرة معاناتي أنا شخصياً لما كنت مراهقة مع مشدات الظهر كي أتخلص من حدبة الظهر. ولاحقاً اكتشفت أن الموضوع ممكن حله بتمارين بيلاتس رياضية تدي الى تحسين وضعية العمود الفقري و زادة الطول (من هنا فكرة "البرامج "زيد(ي) طولك مع البيلاتس
الذي ابتكرته بهدف مساعدة الآخرين.

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

الطول خلقة ربنا وكل حدا لابقله طوله. الهدف من الفيديو توصيل فكرة معاناتي أنا شخصياً لما كنت مراهقة مع مشدات الظهر كي أتخلص من حدبة الظهر. ولاحقاً اكتشفت أن الموضوع ممكن حله بتمارين بيلاتس رياضية تدي الى تحسين وضعية العمود الفقري و زادة الطول (من هنا فكرة "البرامج "زيد(ي) طولك مع البيلاتس
الذي ابتكرته بهدف مساعدة الآخرين.@@joore2414

[@Muslimgirl2008]

طولي 160 و عمري 15 . أنا طويلة ولا قصيرة ؟؟؟

[@abilal8070]

طويلة

[@Muslimgirl2008]

@@abilal8070 شكراً

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

طولك يجنّن عليكي ولابقلك 🤗 ❣

[@Muslimgirl2008]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre شكراً حبيبتي فرحتيني . كنت أعتقد أنني قصيرة 😅⁦♥️⁩

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

لا أبداً@@Muslimgirl2008

[@assabsalma731]

يتقاد طولي الطول للحقيقي خاصني نطوال تابعة غعوينة وضىربتني بغيت نطوال خاصني لقامو مكبعجبنيش نطوال بزااف عوتاني طول طبيعي ومناسب ديال اب واحد في لاجي انا راه مبغيتش نكون غمعشش لا ما مساكنبش بنادم مبغيتش نكون قصير مكيعمنبض نكون طويل عادي ماشب فحال كاع طول

[@user-np1hd2xi6p]

انا طولي ١٠٣٠ ادعولي اصير ١٧٠ 😂😂ولحمد لله على كل حال

[@imaneboukhechba8883]

كم طولك يا زينة❤؟

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

١٦٣ سم معظم الايام 😃

[@user-zp1wy2tj3o]

عمري 15 وطولي 162 منح او لا لعمري

[@Glom99]

حلوو

[@sabahabdulla7296]

طيب وين الحل

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

اهلين صباح ، الحل مع برنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس ، يلي يعمل على زيادة الطول بطريقة طبيعية من خلال تمارين فعّالة. تعزف(ي) على هذا الرابط.
zeinakabbara.com/1904-2/
تواصلي معي عالخاص عالانستغرام ماذا عندك اي اسئلة.

[@حلاتيبأيماني]

❤لكم طولها 😅

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

طولها معتدل 164 سم ... بس القصد من الفيديو أولاً الترفيه ... ثانياً هذا اعلان لبرنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس يلي ممكن يساعد على تقويم واطالة العمود الفقري، فتبدين أطول - بالاضافة لمنافع اخرى كون التمارين مناسبة لمن يعاني من أوجاع أسفل الظهر او تيبّس الرقبة.... للمزيد من المعلومات عن البرنامج، اقرأي على موقعنا:
zeinakabbara.com/1904-2/

[@hevda1217]

​@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarreوين ممكن لاقي البرنامج

[@RaAd277]

ادعولي يصبح طولي 196 ❤

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

يا رب 🙌❣

[@user-yj6wt9ud8l]

انا ذكر طولي ١٧٣ و عمري ١٨ و اشعر انني قصير

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

الطول خلقة ربنا وكل حدا لابقله طوله. الهدف من الفيديو توصيل فكرة معاناتي أنا شخصياً لما كنت مراهقة مع مشدات الظهر كي أتخلص من حدبة الظهر. ولاحقاً اكتشفت أن الموضوع ممكن حله بتمارين بيلاتس رياضية تدي الى تحسين وضعية العمود الفقري و زادة الطول (من هنا فكرة "البرامج "زيد(ي) طولك مع البيلاتس
الذي ابتكرته بهدف مساعدة الآخرين.
يمكن الاطلاع على البرنامج والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@killingcaseimhungrynice]

طويل يا رجل

[@LiliAtchi5]

انا عمري 25 و طولي 149,5❤

[@AlaaLolo-jb6jr]

ادعولي أطول دعوة 40 غريب مستجابة

[@nabwyahkhairy2002]

طيب هو نفس طول امها وين المشكلة

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@nabwyahkhairy2002 والله اللي تلعب دور امي مقتنعة انها اطول مني بكتير 😅 ما في مشكلة الفيديو للترفيه فقط ودعاية لبرمانج بيلاتس بساعد على تقويم العمود الفقري وزيادة الطول عن طريق التمارين.
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/

[@DadiAhmed-yr9og]

شفولها تع العود جبدة وحدة ولله غير تطول كتر من الزرافة 😂😂😂

[@elhassantahiri6476]

هاد البنت مسينة😂

[@Queen-ss2fj]

اي وبعدين شو هذا الموضوع وبدون حل انتي ناوية على نية شو تبيعي للناس 🤣 كلام ولا 🤔

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

ليش العدائية؟ احضري باقي الفيديوهات على قناتي وتعرف(ي) شو السالفة.

[@user-ce5fz1ps8j]

طولي 159 عمري 18 سنة
حلو طولي لو لا؟ ☹️ وهل يمكن اطول بعد امانه فيدوني😔

[@umfadhel5775]

اذا بنت جداً ممتاز طولكِ
واذا شاب تعتبر قصير
عادةً عند عمر ١٨ يوقف الطول بس في امل الاستمرار على التمارين ممكن يزيد الطول وحتى عمر ٢١ سنة لكن شرط اساسي التمارين بشكل مستمر ومتواصل دون انقطاع

[@Looolo-uc4gr]

شكلها مجنونة مش قصيرة

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

ليش مجنونة؟

[@Zehra.2006-]

رجاء ردو انا بنت عمري ١٧ اذا مارست رياضة وتمارين اقدر اطول اتمنى اطول بس ٢ سم

[@user-yb3xu2ew3n]

تطولين لان الطول يتوقف لحد عمر 21 سنه احتمال راح تطولين 5ـ6 سانتيم بدون رياضه اصلاً

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

أكيد عزيزتي زهراء تمارين بيلاتس ستؤدي الى تحسين وضعية العمود الفقري وزيادة الطول (من هنا فكرة "البرامج "زيد(ي) طولك مع البيلاتس " الذي ابتكرته بهدف مساعدة الجميع. يمكنك أخذ فكرة عن البرنامج والاشتراك عبر هذا الرابط: zeinakabbara.com/1904-2/

[@Zehra.2006-]

@@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre شكرا كتير رغم اني مو قصيرة طولي 160 بس اتمنى يكون 162 او 163 💓

[@NoonMoon-]

حته دراستي تركته. بس امانه عليج طولي شلونه قزمه لو قصيىره الله عليج مانقهر بس المهم الصراحه

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

حبيبتي صدقيني انتي اكتر من طولك فقط . يعني ما تقيمي نفسك على معيار الطول و هو شي ما ممكن تتحكمي فيه. وانتي عندك كتير صفات أخرى جميلة وحلوة وتستحق التقدير والإعجاب. حاولي تركزي في الأسياء التي تستطعين تغييرها مثل التركيز في دراسنك، ممارسة هواياتك ، التعرف على اصدقاء جدد وأشخاص يشاركونك نفس القيم والهوايات. أتمنى أن يكون ردّي ساعدك ولو قليلاً 🙏🙏

[@MJ-gn7nx]

كم طولك ..وكم عمرك وبساعدك ان شاء الله لان عندي خبرة في هذا المجال

[@NoonMoon-]

@@MJ-gn7nx ممكن ترد عليه الله يوفقك الله يخليك رد منتظرتك. والله تعبانه🥺🥺💔

[@NoonMoon-]

@@MJ-gn7nx ممكن ترد رجائن شو مارديت

[@MJ-gn7nx]

​​@@NoonMoon-شوفي يا عمري. انا ما بكذب عليك ولا بجيب لك اوهام. أولا إذا عمرك عشرين وفوق. هرمون النموا عندك توقف.وما بقلك مش ممكن تطولين أبدا في اكثر من حل لكن فروقات كثيرة.كمثال إذا جينات ابووك وامك قصيرة.يعني يعتبر طولك توقف .في حالات نادرة جداً يعني الطول يستمر بعد عمر العشرين إلى خمسة وعشرين.بس كم سانتي مو كثير . لا تصدقي فيديوهات زيادة الطول على يوتيوب هي تساعد إذا كانت لطفل او اللي أعمارهم صغيره.في تمارين تساعد مثلاً إذا عندك تقوس في العمود الفقري او اكتافك تكون شوي لتحت وممكن تزيدين فقط سانتي إلى ثلاثة سانتي.. في طريقة واحدة وهي الطريقة الوحيدة لزيادة الطول..عملية بشكل رهيب .اتكلم عن تجربة واحد من اصدقائي سواها في الهند . وطول تقريباً١٦ سانتي .بس مكلفة العملية.

[@Abirtoauti]

سؤال حبيبتي متى يتوقف طول الفتاة

[@babibabi9246]

انا اجاوبك ل18

[@killingcaseimhungrynice]

​@@babibabi9246لا 12

[@user-oz2og4pj5c]

بس ادكتور كال البنات 15يتوقف اطول

[@abd34582]

انا طولي 16 وشهر وطولي 163 هل انا قصير ؟

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

ممكن يزيد يعد طولك لسن ال21 لو خبيت تشتغل على وضعية ظهرك، جرب التمارين يلي بالبرنامج وتلاقي تحسّن كبير بوقفتك ويزيد طولك طبيعياً.
يمكن الاطلاع على البرنامج والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@robertotrolo]

166 وعمري 15 ولد بكل صراحه هل ممكن اطول لغاية 180؟ كما ان ابي 174 وامي 163

[@gustavogaviria2594]

طولك غالبا سيصبح 173 في عمر 19 سنة و ولا يمكنك ان تتعدى 175 و هذا طول جد مناسب

[@Ajjjjjjjjjjo_98]

سؤال بنت تكدر تطول بعد سن 16

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

في امل لل٢١ سنة . وممكن اكيد ان تقومي ببعض التمارين الرياضية:
لو حبيت تشتغلي على وضعية ظهرك وتعزّزي من وضعية الوقوف، جربي التمارين يلي بالبرنامج وتلاقي تحسّن كبير بوقفتك ويزيد طولك طبيعياً.
يمكن الاطلاع على برنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى @udemy Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@ayandamostafa4995]

هلق انا عمري ١٢ وطولي ١٣٥ هل مناسبه

[@Lerarnmore]

انا ولد طولي ١٧٧ طويل ولا قصير 🌝💔

[@Jk-97-bangtan]

طويل ماشاءالله

[@Jk-97-bangtan]

انا طولي 137 واحس نفسي طويله 😍💔

[@Lerarnmore]

@@Jk-97-bangtan انتي اكيد صغيرة
وطولك هيزيد مع الوقت ما تقلقي 😊

[@Jk-97-bangtan]

@@Lerarnmore كيف أصارحك ان عمري 14 💔💔💔😍😍

[@ابنيحيى]

انا طولي متر وثمانين يسموني العملاق 😂😂😂

[@MARIAMHESIEEN]

هل الجيم بيطول 😂😂

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@MARIAMHESIEEN يمكن الاطلاع على برنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس والتسجيل على الرابط الآتي:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/

[@user-rl7hk8vu5w]

عمري 23 وطولي 155

[@user-xy9dt7vj6h]

طولي 1٫56 شو رأيكم

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

طولك لابقلك 🫶🏼

[@NonaNona-fm6nq]

ناس تبي تطول وانا ودي اقصر ادعولي اقصر 5cm😔

[@ao1oa]

كم طولك؟

[@NonaNona-fm6nq]

@@ao1oa 165 + بنت

[@user-zp1wy2tj3o]

انا بحس حالي قصير كتير

[@AliAli-qj7fv]

حبيبتي مافيه طريقه للطول شتنصحينه

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

اهلين علي ، يمكنك الاطلاع على برنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس والتسجيل على الرابط الآتي:
zeinakabbara.com/1904-2/
وعلى @udemy Udemy:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/learn/lecture/34613218#overview

[@ahmudSaidani]

شاب لازم يكون طويل مو البنت❤

[@user-jl1xn7kq8u]

الاسره كلها خربانا الله يهديهم بس

[@mafiagirl-tp3oo]

قايز انا عمري 15 وطولي 150 قصيرة لو طويلة 😂

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

طولك حلو ولابقلك

[@MARIAMHESIEEN]

نفسي اطول ازاي اطول

[@ZeinaKabbaraZeePilatesandBarre]

@@MARIAMHESIEEN يمكن الاطلاع على برنامج زيد(ي) طولك مع البيلاتس والتسجيل على الرابط الآتي:
www.udemy.com/course/grow-taller-with-pilates-in-arabic/