NOVOS HÁBITOS PARA 2024 | ROTINA DE AUTOCUIDADO
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- čas přidán 12. 07. 2024
- No vídeo de hoje falei sobre hábitos de autocuidado para você inserir na sua rotina em 2024. São atividades que vão melhorar sua autoestima, diminuir sua ansiedade e te fazer mais feliz no próximo ano. Tenho certeza que seguindo essas dicas você vai se sentir sua melhor versão em 2024! Espero que gostem! Beijos, Lu!!
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Peças usadas: Tech T-Shirt Feminina (M), Energy Top (P) e Motion Shorts (M)
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Livros que mostrei no vídeo:
Café com Deus Pai: amzn.to/3NK50Yc
Uma pergunta por dia: amzn.to/3tx2a21
Cinco minutos por dia: amzn.to/3vhZrKf
Música usada neste vídeo:
Música: Intro | Músico: Jeff Kaale
Sobre mim:
Olá, meu nome é Luisa Velasco. Neste canal compartilho minha jornada em busca de uma vida mais leve e organizada através do minimalismo. De uma forma descontraída mostro que esse estilo de vida pode ser para qualquer um que quiser viver com mais consciência, mais economia, mais espaço e mais tempo para fazer aquilo que ama. Aqui você vai encontrar: destralhe, organização, guarda-roupa inteligente, planejamento, consumo consciente, hábitos, autocuidado, dicas e reflexões sobre o estilo de vida minimalista. Então já se inscreve aqui para não perder nenhum vídeo!
Sou formada em arquitetura e recentemente tirei o meu certificado como personal organizer. Tenho uma loja on-line onde vendo produtos de papelaria atemporais. O Planner Minimalista foi desenvolvido com muito carinho para te ajudar a ter uma rotina mais leve e organizada. Coloquei nele tudo que aprendi nesses últimos anos vivendo o minimalismo.
Observações:
Se você clicar nos links da Amazon e fizer uma compra, eu vou receber uma comissão, ok? Esses são links de afiliados!
*Este vídeo foi patrocinado pela Insider
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Luisa que bacana amiga, eu diminui a ansiedade mudando para as montanhas, moramos em um vale isolado cercado de montanhas com mais de 4000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo, é realmente como voltar ao tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite!
Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais surreal que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!
Que legal esse vídeo. Um dia vivido intensamente, ao ar livre, experimentando coisas novas e se conhecendo 😊😊
Luisa, esse formato de vídeo que vc montou ficou incrível, parabéns por estar se aperfeiçoando cada dia mais no canal. Quero um dia ter o meu tbm, vc é uma inspiração ❤ beijos
Ahhh muito obrigada, Dayane! 🥹❤️
Também gostei. Parece até vlog das influencers orientais.
Atividade física ao ar livre, que delícia!!!!
Eu amoo ❤️
Que vídeo delicinha gente! aquele vídeo de hábitos que nos inspira a ser melhor mas sem pressão de fazer o impossível e já começar o ano com ansiedade a mil, como se estivéssemos em uma corrida. Minha admiração também pelo formato do vídeo e por cada ceninha com relação as sugestões de hábitos. Feliz natal e novo ano LU
Ainda nao tenho um hobby, mas vou me inspirar nas suas dicas
Esse video ficou lindo, as cenas, a edição. Adorei!! Feliz novo ano pra nós e que a gente consiga botar os hábitos em prática!!
Eu quero me cuidar mais em todas as areas..
Lu, amo escrever e pratico a escrita terapêutica que aprendi no canal caderno da Gabi. Recomendo! 💜 Feliz 2024! Que seja um ano muito próspero pra vc e sua família. Saúde pra nós! 💜💜
Esse é o nome! Escrita terapêutica! Kkk
Feliz 2024, Deysi! Amém, para nós! ❤️
Sugere alguns cursos e plataformas pra gnt
coloquei um novo hábito, fazer cardio aqui na minha sala pelo youtube é muito bom
Adorei o vídeo❤ com ótimas dicas de autocuidado.
Eu pretendo começar 2024 com novos hábitos.
Fico feliz! 2024 vai ser tudo! ❤️
Eu amo seus vídeos e o jeito q vc fala sobre construir hábitos aos poucos me ajuda muito. Pra 2024 eu decidi que vou adotar micro hábitos e me cobrar menos, pq smp q começo a me exigir demais, eu paro de fazer até o básico.
Mulher, sou assim também. A frustração causada por não conseguirmos alcançar as nossas metas irreais causa um desânimo terrível mesmo.
Que vídeo perfeito! Comprei os livros recomendados pra mim e pra presentear meu esposo ❤ ansiosa pra começar. Adoro seu conteúdo
Ahh fico feliz! Tenho certeza que ele vai gostar muito do presente ❤️
Que video lindo!!!
Amei Luisa ❤
Que 2024 seja brilhante a você e sua família! ✨✨✨
Luisa amei muito seu vidio habitos que saő importamte estsva precisado hoje pela manha tormando café asstindo seu vidio peguei minha agenda fui agradecendo minha primeira vez tou fazendo eu vou levar isso para minha vida Deus abençoe com muitas benças
amei esse video!!!!!!! te adoro lu
Amei todas as dicas, Lu! Assistindo o vídeo enquanto planejo meu 2024.
Que delícia de vídeo Luli!! Você sabe o quanto me inspira
Ahhh muito obrigada, amiga! ❤️
Esse vídeo ficou ótimo! Me inspirou demais 😊
Que legal fazer exercícios ao ar livre!! Nao conheço nenhum lugar por aqui que faz assim em grupo. Deve ser pq aqui chove muito, nao daria muito certo. Kkkkk
Eu amei tanto esse vídeo !!!!!!! ❤
Fico muito feliz ❤️
que linda essa oficina de cerâmica !! onde que foi?
muito legal
Amei suas ideias e dicas Lu, pretendo colocar em prática. Autocuidado é tudo e esse ano, graças a Deus, eu pratiquei e continuo praticando e tem me ajudado bastante! Uma dúvida, você sempre fica “arrumadinha” em casa? Em casa eu só uso trapo kkkk, mas acho que pra se sentir bem, estar mais arrumada mesmo em casa ajuda muito, né? Vou confessar que tenho preguiça! Pode depois dar umas dicas sobre isso? Obrigada e um Feliz Natal pra você e sua família! Beijos ❤
Que vídeo inspirador!❤😍
Fico feliz que tenha gostado 😍❤️
@@LuisaVelasco ❤❤
Amei o vídeo Lu, aliás te acho super estilosa!!! Queria saber da onde é essa sua calça que aparece quando tu fala do intelectual!
Ahh muito obrigada!
Essa calça eu comprei na Primark em uma viagem 😅
Oi luisa, poderia me enviar os links dos livros que vc está lendo no seu devocional,me interessei muito em todos
Coloquei os links na descrição do vídeo ❤️
Ótimo vídeo! Por favor alguém sabe os nomes dos livros que ela indicou no vídeo?
Obrigada! Se chamam: Café com Deus pai e Uma pergunta por dia! Vou colocar o link para comprar na descrição ❤️
Muito obrigada, Luisa! Parabéns mais uma vez pelo excelente vídeo! Virei inscrita do canal.@@LuisaVelasco
Quero vzoltar pra academia,quero ler mais,quero cuidar da minha vida espiritual,quero voltar a estudar,viajar,passear mais..arranjar um namorado...rs
Fazer terapia
Oii! Faltou o aviso de que o o vídeo contém promoção paga.
Meu para de encher o saco
😂😂😂😂😂 cansativo meu Deus não aguento
Existe promoção gratuita?
E daí?