Présentation baton salongcuong

Présentation de différentes techniques et enchainements travaillés durant l'année. On trouve ici les 5 éléments associés aux déplacements des 8 trigrammes, le bâton de la grande montagne.
Le bâton permet de travailler la coordination droite gauche, haut bas, la perception du corps dans l'espace et la concentration.
Sa pratique est accessible à tous et à toutes.