హార్ట్ బ్లాక్స్ కరగాలన్నా, రావొద్దన్నా బెస్ట్ టిప్స్.. గుండె జబ్బులు రానేరావు | Prevent Heart Attack

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 01. 2020
  • హార్ట్ బ్లాక్స్ కరగాలన్నా, రావొద్దన్నా బెస్ట్ టిప్స్.. గుండె జబ్బులు రానేరావు | Prevent Heart Attack
    మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానల్ ను సబ్ స్క్రైబ్ చేయండి: / goodhealthh
    దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే: • దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే...
    టీ, కాఫీ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?: • టీ, కాఫీ తాగుతున్నారా?...
    ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే: • ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే|...
    కడుపులో మంట, గ్యాస్ట్రబుల్, అల్సర్ పోవాలంటే: • కడుపులో మంట (ఎసిడిటీ )...
    బరువుతగ్గి సన్నగా అయ్యే ఒక బెస్ట్ చిట్కా: • బరువుతగ్గి సన్నగా అయ్య...
    మోషన్ ఫ్రీ అవ్వాలంటే: • మోషన్ ఫ్రీ అవ్వాలంటే|C...
    కళ్లద్దాలు లేని కంటిచూపు కోసం: • కళ్లద్దాలు లేని కంటి చ...
    ఈజీగా బరువు తగ్గి సన్నగా స్లిమ్ అవ్వాలంటే: • కొవ్వు ఐస్ లా కరగాలంటే...
    యవ్వనం తొణికిసలాడాలంటే: • బరువు తగ్గి సన్నగా స్ల...
    విటమిన్ బి12 లోపం పోవాలంటే ఈ ఒక్కటి చేయండి: • విటమిన్ బి12 లోపం పోవా...
    స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అయ్యే టెక్నిక్: • స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి స...
    కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగిపోవాలంటే: • కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగిప...
    షుగర్ 500 ఉన్నా నార్మల్ కావాలంటే: • టాబ్లెట్ లేకుండా షుగర్...
    ఒంట్లో రక్తం అమాంతం పెరగాలంటే: • ఒంట్లో రక్తం అమాంతం పె...
    స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి సన్నగా స్లిమ్ అయ్యే సింపుల్ టెక్నిక్: • స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి స...
    మీ ముఖం అందంగా మెరవాలంటే: • మీ ముఖం అందంగా మెరిసిప...
    ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్గాలంటే: • ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్...
    జుట్టు ఓత్తుగా రావాలంటే: • ఈగింజలు తింటేచాలు ఊడిన...
    మునగాకు, కరివేపాకు సీక్రెట్ తెలిస్తే ఇప్పటి నుంచే తింటారు: • మునగాకు, కరివేపాకు సీక...
    నిమిషాల్లో మోషన్ ఫ్రీఅయ్యే టెక్నిక్: • నిమిషాల్లో మోషన్ ఫ్రీఅ...
    మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా, ఎలాంటి వ్యాధికి అయినా పరిష్కారం కావాలనుకుంటున్నారా.. డా. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలోని ప్రముఖ నేచురోపతి డాక్టర్లు మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. . ప్రతి రోజు ఉదయం 7 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారాలు తెలుసుకోవచ్చు. దీంతో పాటు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలో ట్రీట్ మెంట్ వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6.30 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు.
    Manthena Satyanarayana Raju Speaks About Natural Ways to being Healthy. SatyanarayanaDiet With out salt. Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam in Vijayawada is one of the biggest Nature cure hospital in India established by Dr. Manthena Satyanarayana Raju.
    |manthena sathayanarayana health tips|manthena sathayanarayana raju videos|manthena sathayanarayana raju Diet Plan|Mantena Satynarayana Raju Diet Tips|Mantena Satyanarayana Raju Videos|Mantena Satynarayana Ashramam|Manthena Weight loss Diet|adika baruvu taggalante|baruvu taggalante em cheyali|dr. manthena satyanarayana raju|dr manthena satyanarayana raju videos|manthena satyanarayana raju yoga vedios|manthena satyanarayana raju pranayama vedios|GOOD HEALTH MANTRA|GOOD HEALTH MANTHENA SATYANARAYANA RAJU|satyanarayana raju|manthena sathayanarayana
    #MantenaAshramam #ManthenaSatyanarayanaRaju #HeartAttack

Komentáře • 138

  • @GoodHealthh
    @GoodHealthh  Před 4 lety +21

    ప్రముఖ ప్రకృతి వైద్యులు మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే ఆరోగ్య సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు అందించాలో కామెంట్ చేయండి. ఈ వీడియోపై మీ అభిప్రాయాలను తెలియచేండి. డాక్టర్ మంతెన సమస్యతనారాయణ రాజు గారి బరువు, థైరాయిడ్, మోకాళ్ల నొప్పులు ఇతర సమస్యలపై సూచనలు సలహాల PDF ఫైల్ కోసం మీ ఫోన్ నెంబర్ ను కామెంట్ చేయండి. ఛానెల్ ను సబ్ స్క్రైబ్ చేయండి. వీడియో లైక్ చేయండి. షేర్ చేయండి. ధన్యవాధాలతో....

  • @vangaveetisuresh2555
    @vangaveetisuresh2555 Před 8 měsíci +1

    GOOD MORNING SIR BAAGUNNAARA SIR 🙏 చాలా మంచి విషయాలు చెప్పుచున్న అందుకు నా అభినందనలు.

  • @rajeswarivedala
    @rajeswarivedala Před 2 lety +3

    కనిపించే భగవంతుడు మీరు సార్ మాకు మంచి విషయాలు తెలిపారు నమస్తే సార్

  • @neelimarentala4456
    @neelimarentala4456 Před 2 lety +1

    Tq guruvugaru
    Tq universe

  • @amirinenidamayanthi5997
    @amirinenidamayanthi5997 Před 4 lety +7

    Best Tips.. tanq Manthena Satyanarayana garu

  • @pravallika_simple_storyA1

    చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు డాక్టర్ గారు

  • @prakashreddytoom3807
    @prakashreddytoom3807 Před 3 lety +4

    చిన్న వయసు లో గుండె జబ్బులు గుండె
    మూసుకు పోవటము .దీనికి ముఖ్యంగా అధిక బరువు కారణము.

  • @sagarampattabhiramu1958
    @sagarampattabhiramu1958 Před 4 lety +4

    Many thanqs for health problems patabi vizag

  • @rdprasad4896
    @rdprasad4896 Před 4 lety +3

    Thanks a lot Raju garu.... keep guiding us sir.... pranaams to you sir....

  • @viswanathreddy5624
    @viswanathreddy5624 Před 3 lety +7

    Thanks you doctor garu

  • @bsr7473
    @bsr7473 Před 2 lety

    Nice presentation with super helpful health information Thank you Dr Sir 💐

  • @kedarkedar1520
    @kedarkedar1520 Před 3 lety +3

    Meeku dhanyavadhamulu sir

  • @syamalamindi6279
    @syamalamindi6279 Před 3 lety +3

    Thank you sir 🙏🙏🙏

  • @GRaju123
    @GRaju123 Před 3 lety +3

    Thank you sir 🙏

  • @pinnamsrinivasarao8526
    @pinnamsrinivasarao8526 Před 4 lety +3

    BEST ADVIISES
    TQ SIR

  • @nanidurgasatish3459
    @nanidurgasatish3459 Před 4 lety +3

    Baga chepparu sir

  • @bhairavrudrasingh3386
    @bhairavrudrasingh3386 Před 3 lety +1

    paadhabhivandanam sir

  • @vvsayyappa1125
    @vvsayyappa1125 Před 3 lety +5

    Thank 🙏💕sir

  • @sayeednagalakshmi3873
    @sayeednagalakshmi3873 Před 3 lety +5

    Good health tips Sir.

  • @satishvelisala9909
    @satishvelisala9909 Před 3 lety +3

    Thank u sooo much raju garu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @indlaanesh3450
    @indlaanesh3450 Před 3 lety +1

    Thanks

  • @muddasanividya1481
    @muddasanividya1481 Před 4 lety +1

    Tnq sir

  • @muralipotnuru441
    @muralipotnuru441 Před 4 lety +4

    Aha prakruthi maatha.. chase meelu.....
    E prakruthi dhevudu chappe varaku maku thelidhu 🙏🙏🙏

  • @techfosi1292
    @techfosi1292 Před 3 lety +2

    Tku so much sir

  • @srinupenkey352
    @srinupenkey352 Před 4 lety +3

    Super sir.

  • @rasheedahamed2305
    @rasheedahamed2305 Před 4 lety +6

    First like next watch

  • @msrinivasacharymonnchjusri1969

    Super Sir

  • @sureshsure8680
    @sureshsure8680 Před 3 lety +2

    Prise the lord mammy daddy 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sunithakiran7533
    @sunithakiran7533 Před 4 lety +13

    Ami thinali sir rice vadu wheat vadu ala prepare cheskoli meeru Ami thintaru schedule chepandi

  • @ravuriviews6619
    @ravuriviews6619 Před 4 lety +4

    Sir..cysts problem gurinchi cheppandi..pls..

  • @sadulasrinu131
    @sadulasrinu131 Před 4 lety +4

    Thank you sir

  • @srinivasgeddam8244
    @srinivasgeddam8244 Před 2 lety +1

    Thank you god

  • @avarahasankar2164
    @avarahasankar2164 Před rokem

    Good advice sir

  • @ashokgoli288
    @ashokgoli288 Před 3 lety

    Good saguation

  • @santhoshkumar-un5rg
    @santhoshkumar-un5rg Před 4 lety

    Namaskaaram...Please say about Essential amino acids for vegetarians

  • @venkatvenkat-zj8mb
    @venkatvenkat-zj8mb Před 4 lety +4

    🙏🏻🙏🏻

  • @rksalesservices7119
    @rksalesservices7119 Před 3 lety +4

    మీరు చెప్పే సహాలు డబ్బులు ఉన్నవాళ్లకు పేదల పరిస్థితి ఏంటి సార్ అయినా పేదవారు జనాభా లెక్కలో లేరు లే సార్

  • @sujathareddymule9710
    @sujathareddymule9710 Před 4 lety +14

    Middle class families can't bare..

  • @tumulurivenki3309
    @tumulurivenki3309 Před 11 měsíci

    👌👌👌🙏🙏🙏

  • @sridharnarayana8889
    @sridharnarayana8889 Před rokem

    Hai sir supar

  • @boinidayakar7818
    @boinidayakar7818 Před 4 lety +2

    🙏🙏🙏

  • @shaiknoorahmed4225
    @shaiknoorahmed4225 Před rokem

    Wishes you have good

  • @sarathbabu1134
    @sarathbabu1134 Před rokem +2

    Sir 60% population middle class, low middle classfamily, daily 1curry more, how dey get diet sir

  • @sanjeswarikornani8582
    @sanjeswarikornani8582 Před 3 lety +1

    Ok sir🙏

  • @kaushikm5067
    @kaushikm5067 Před 4 lety +2

    Sir morning vegetable juice kosam night vegetables cut chesi freeze lo pettukovoccha

  • @muraligoud427goud5
    @muraligoud427goud5 Před 4 lety

    Nce

  • @GoodHealthh
    @GoodHealthh  Před 4 lety +4

    డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు ఆరోగ్యాలయంలో చేరి మీ వ్యాధులు నయం చేసుకోవాలంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6.30 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు. మీ ఆరోగ్య సమస్యలకు నేచురోపతీ డాక్టర్ల నుంచి సలహాల కోసం ప్రతి రోజు ఉదయం 7 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేయండి..

  • @jaatothukumar5515
    @jaatothukumar5515 Před 4 lety +1

    Thank q sir

  • @jeedemharsha9281
    @jeedemharsha9281 Před 4 lety +1

    I love you sir

  • @AnilKumar-cs9zl
    @AnilKumar-cs9zl Před 4 lety +2

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @panugantigyani5007
    @panugantigyani5007 Před 2 lety

    🙏🙏

  • @kaushikm5067
    @kaushikm5067 Před 4 lety +4

    Sir meeru daily morning breakfast to dinner yenti theeskuntamu sir. Sir snacks ga meeru yenti theeskuntaru sir.

  • @kaushikm5067
    @kaushikm5067 Před 4 lety +3

    Sir meeru majjanam boiled food theeskuntara

  • @hibabevideos1545
    @hibabevideos1545 Před 4 lety

    Grass

  • @muralipotnuru441
    @muralipotnuru441 Před 4 lety +5

    Sir Meru E vedhanam chappakapounte ma jevithalu Ela undavu sir 🙏🙏🙏
    Entho mandhi spot chanipothunnaru

  • @saikeyrun5429
    @saikeyrun5429 Před 4 lety +3

    Sir salt maneste low b.p avuthundi sir em cheyali

  • @tataraojamasula2402
    @tataraojamasula2402 Před 3 lety

    Doctor Garu Palos petani biyam tinocha sir please chepamdi

  • @padmavathipaidi6343
    @padmavathipaidi6343 Před 4 lety +3

    సార్ షుగర్ వున్న వాళ్ళు Night dinner ఏమి తీసుకోవాలి సార్

  • @madhusudhan8097
    @madhusudhan8097 Před 3 lety

    🙏🇮🇳🙏

  • @nagonlineshop5602
    @nagonlineshop5602 Před 4 lety

    Sir meru VRK diet meda me opinion chepandi

  • @hc-bz4tv
    @hc-bz4tv Před 2 lety

    Omega fish oil vadacha guruvu garu?

  • @lakshminarayanaraob
    @lakshminarayanaraob Před 4 lety +2

    Sir early morning fruit juice teesukovacha. Aa fruit juice manchidi.

  • @DAILYPROFIT..
    @DAILYPROFIT.. Před 4 lety +8

    SIR CAN I TAKE WHEATE GRASS IN THE MORNING AND EVENING INSTEAD OF VIGITABLE AND FRUIT JUICES SIR ?????? PLEASE HELP ME INFORMATION SIR

  • @Mileematleemart
    @Mileematleemart Před 3 lety

    Ma husband chala leen ga unnaru doctor thanaku tachycardia annaru mari alanti diet thesukovali plss🙏🙏 cheppandi doctor

  • @l.dnaidu4104
    @l.dnaidu4104 Před 3 lety

    Sir naku lungs infectiom ki emi cheyali sir

  • @smdsreddy4617
    @smdsreddy4617 Před 4 lety +1

    Sprouts lo senagalu kuda pettukovacha

  • @pendorchandu4964
    @pendorchandu4964 Před 3 lety +1

    Super. Sir

  • @puramveeravenkatrajunajaga5786

    Salt, oil lekunda white products teesukovachaa

  • @ignitedmind4235
    @ignitedmind4235 Před 4 lety +2

    sir please suggest what can be done for palpitations?

    • @vanithalakshmi8779
      @vanithalakshmi8779 Před 3 lety

      Same doubt for me also pls Dr Garu what to do when palpitation Comes

    • @revanthvr4359
      @revanthvr4359 Před 3 lety

      Palpitations is normal process don't worry, check bp, stress taginchukondi, meditation try cheyandi

  • @Sanganabhatlasrividhya
    @Sanganabhatlasrividhya Před 4 lety +4

    Sir naku food thisukunapudu heart beat Akkuva avuthundhi sir

  • @keshavaaddanki3598
    @keshavaaddanki3598 Před rokem

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Entertainmentdaa
    @Entertainmentdaa Před rokem

    సార్!... ఆ కొలోస్త్రోల్ పోవడానికి ఎం చేయాలి?

  • @suneethabaddipudi1742
    @suneethabaddipudi1742 Před 4 lety +3

    Godhuma pindi thinavachaa

  • @ashokkumar-xe7ey
    @ashokkumar-xe7ey Před 4 lety +5

    Sir sugar unna vallaki legs (kaala)lo sparsha undadhu yemaina tip cheppandi

  • @anjanaprasadchekuri2379

    LVEF పెంచుకునే మార్గాలు చెప్పండి

  • @athamsridevisridevi4929

    Godhumapindi thinnavacha sir

  • @kvenkatesh48
    @kvenkatesh48 Před 4 lety +7

    Meru exercise gurinchi enduku cheparu

  • @puduthajyothi9859
    @puduthajyothi9859 Před 3 lety

    Hw to contact you sir?

  • @munnamunna9548
    @munnamunna9548 Před 3 lety

    సర్ ఎండోమెట్రియం థిక్ నెస్ సరిగ్గా ఉండటానికి మాకు సలహా ఇవ్వండి

  • @thanosrulz6857
    @thanosrulz6857 Před 4 lety

    Dear doctor I'm getting swaying feeling when sleeping on my left side and on my stomach and while sitting in a chair. My BP is normal and no cholesterol. Pls suggest me what should I do.

  • @lingerkarbalkishan3228

    Blood donation esth coaster carugutuda

  • @nanivarma2458
    @nanivarma2458 Před 4 lety +4

    Visayam speedga cheppadi

    • @srisuri16
      @srisuri16 Před 4 lety

      1.25x speed lo chudandi
      Nenu aite alane chustanu
      Option ---> playback speed ani edo untundi adi cheste chalu ☺☺☺

    • @kedarkedar1520
      @kedarkedar1520 Před 3 lety

      Nenu 2x lo

  • @geetharompally2507
    @geetharompally2507 Před 4 lety

    Namaskaramandi na bharthaku bypass surgery aindi 3 years avutunnadi ippudu todalo block vunnadu lunghs infection vunnadu sugar control vundadu salaha ivvagalaru

    • @Bala-ms6pm
      @Bala-ms6pm Před 3 lety

      Sister geetha ఇపుడు మీకు ఎలా ఉంది అండి

    • @teluguhorror5750
      @teluguhorror5750 Před 3 lety

      @@Bala-ms6pm bro miku yela unde

  • @kondojujyothi595
    @kondojujyothi595 Před 4 lety

    Sir nenu non veg thinanu.water thgutha.but na husband thittadam tenstion peduthadu naku na koduku kosam na parent's kosam bathakalani undi. Na wait
    40kg

  • @manjamanju1172
    @manjamanju1172 Před 2 lety

    Sir matting chikan

  • @sureshbabusri9331
    @sureshbabusri9331 Před 4 lety

    Paddy emanna aakasam nunchi voodi padindaa......adi natural food kadha......?

  • @ratnakumari299
    @ratnakumari299 Před 4 lety +3

    sinus unte sprouts tinakudadu antaru kada

    • @mandharavi5482
      @mandharavi5482 Před 4 lety

      @ratna kumari, sprouts thianavachu...! Just search in CZcams regarding sinus tips by manthena satyanaranya raju, I'm following sir tips currently am feeling good..!

  • @telugutipsandtrickscorner5829

    Goduma gaddi juice thaagacha

  • @shaikrahamatunnisa8685

    Heart blocks taggalante

  • @vidyanekkanti8341
    @vidyanekkanti8341 Před 4 lety +1

    idly Pindi lo vuppudu ravva ki badulu em ravva veste manchidi..minapa manchidi kadaa ..

    • @PRADEEP_SUNKARI
      @PRADEEP_SUNKARI Před 4 lety +1

      Minapa gundlu kakunda minapa pappu use cheyandiii health ki manchidi ..

    • @harshasworld1754
      @harshasworld1754 Před 4 lety

      Super sir

    • @rbsr1064
      @rbsr1064 Před 4 lety

      మీ ఇంట్లో తయారు చేసుకొండి. రవ్వ,.... ముడి బియ్యం రవ్వ, కొర్రలు రవ్వ, రాగి రవ్వ, జోన్న రవ్వ ఇలా మీ ఇష్టం.

    • @thirumalasathish4772
      @thirumalasathish4772 Před 4 lety

      Siridanyalu ravvaga chesukoni vadandi

  • @satyagowriballa7913
    @satyagowriballa7913 Před 4 lety +3

    డయాబెటిక్స్ జ్యూస్ తాగొచ్చా సర్...

  • @Rukki6491
    @Rukki6491 Před 4 lety +2

    Weight takkuva unnavariki heart attack vastunda ?

    • @Mileematleemart
      @Mileematleemart Před 3 lety

      Ma husband weight chala thakkuva unnaru chala leen ga unnaru thanaku techycardia ani chepparu vasthundi brthr becarefull

  • @gethakanuri4778
    @gethakanuri4778 Před 4 lety

    Sir Mari idli and dose thinacha

  • @vimalarani1036
    @vimalarani1036 Před 4 lety +1

    Merry nijamga devudu

  • @gangadharsonkamble6333

    Asalu Vishayam lo ki randi sir. Chala sagadhistunnaru

  • @SS-ty1gr
    @SS-ty1gr Před 4 lety +3

    Sir Thank you for the vedio
    Gunde veganga kottukovadam arrythmias gurinchi cheppandi sir
    And food tinna ventane kuda Chala veganga heart bet untundi
    Left hand Chala pain untundi lagutuntundi
    And meda nerves kuda lagutu untai
    Enduko Ila ardam kavadam ledu

    • @sayyadshafi8324
      @sayyadshafi8324 Před 4 lety

      same bro...

    • @SS-ty1gr
      @SS-ty1gr Před 4 lety

      @@sayyadshafi8324
      Meeru ekkadaina chupinchukunnara
      Ye doctor daggaraina

    • @sayyadshafi8324
      @sayyadshafi8324 Před 4 lety

      @@SS-ty1gr no bro...
      Meer choopinchukunnara

    • @SS-ty1gr
      @SS-ty1gr Před 4 lety

      @@sayyadshafi8324
      Hi Yes they are saying that arrythmias

    • @SS-ty1gr
      @SS-ty1gr Před 4 lety

      How are you dealing with the problem

  • @jsmkumar2916
    @jsmkumar2916 Před rokem

    అంతా తల్లిదండ్రుల తప్పు అనకండి. 10 గా తరగతి తరువాత పిల్లలు హాస్టల్ లోనే ఉంటున్నారు. మీరు చెప్పిన ఆహార నియమాలు పాటించడం కుదరదు.

  • @ayyappajai2692
    @ayyappajai2692 Před 4 lety +2

    Purvakalamnundi telugu vallu rice thinttunnaru sir what is these

    • @rbsr1064
      @rbsr1064 Před 4 lety +1

      మీరు చెపినది నిజమే, కానీ ఫుల్ వైట్ రైస్ కాదు. దంపుడు రైస్ తూనేవారు.అవి మంచిది.కానీ ఇప్పుదు అంత వైట్ రైస్ తింటున్నారు

  • @ashokflowers3338
    @ashokflowers3338 Před 4 lety

    Yawa Mal kha lo

  • @saiprocorptech
    @saiprocorptech Před 4 lety +5

    Thank u sir 👍