Después de un entrenamiento es aconsejable utilizar un programa de recuperación y justo después capilarizacion ? 2da pregunta: La noche antes de un entrenamiento fuete que programa utilizar? Gracias
Vaya piernacas de campeón tienes crack. Me encanta ver como estás afrontando la lesión. Eres un ejemplo dentro y fuera de la competición. Un fuerte abrazo
Muy buena explicación, cojonudo los videos del compex. Enganchado a todo, das datos faciles y lo explicas las cosas para entenderlas facilmente. Me los veré todos lps del compex ya que tengo uno y no se mucho como va y quiero sacarle todo el jugo al aparato, ya que es una pasada. Animo y enhorabuena
Buenas Juanma! Donde compras los parches de quirumed para que te salgan bien de precio. Me harías un gran favor comentándome lo ,muchas gracias. Eres un crack con los vídeos , un fuerte abrazo y que t recuperes pronto
¿Podrias indicar donde conseguir el set de autoadhesivos quirumet? Los he buscado pero no consigo encontrar un set . Solo los puedo consetguir individualmente. Gracias por los videos. Están geniales.
Juanma! Gracias por el vídeo podrías hacer un vídeo explicando que frecuencias usas en el Compex para cada programa y así poder configurar otros equipos tens
Lo tengo que preparar, pero es que ahora con el frio que hace en esta casa no lo estoy usando, jajaja por eso no sale en lo videos!!!! Las frecuencias NI IDEA, yo uso las que vienen predeterminadas y eso ni lo toco ni lo cambio ....
Hola Juan Ma, quiero pedir tu ayuda y conocimiento para disminuir el dolor del nervio ciático. Que frecuencia recomiendas en el compex y cuanto tiempo. Agradezco de antemano tus recomendaciones. Me gusta mucho como explicas. Saludos desde México.
Juan Mari..tengo un problema,compré los parches de Quirumed que dices para compex 4 ,y resulta que no valen,el clip son redondos,y los cables de la compex son hexagonales. Como puede ser que tu los pongas,Gracias,
Que tal, una consulta, sufrí de Síndrome de Guillain Barre, llevo 7 meses en haciendo fisioterapia, quisiera saber si ese dispositivo ayuda a recuperar masa muscular. Un abrazo, tremendos videos te lanzais!
Juanma una consulta para consultorio si quieres: ¿Porque a mi a veces me pican los electrodos hasta el punto que lo hace insoportable y tengo que quitarlo? A que puede ser debido. Gracias y sigue asi crack.
Pican por dos motivos: --- uno porque has hecho trail y tienes heridas de pinchos, ramas .... --- dos porque el parche esta muy gastado, no se pega bien y el impulso al no pasar directo, como que ha pinchazos, quema, molesta muuuuucho !!!!
Ánimo, se nota que has podido editar , no paras de publicar contenido. Es posible que ya lo hayas hecho, pero estaría muy bien un vídeo para prevenir lesiones, cosas que pase por alto el nuevo runner o el deportista en general pero que son obligatorias, sin tener que hacer ecuaciones para entenderlo y así llegue al gran público. Por ej. tomarse la molestia de hacer estiramientos y cuando hacerlos, core , fuerza, dormir, no obsesionarse, parar para no romperse, postura al correr , saber cuándo ir a un masaje..., No sé si me he explicado, pero espero haber sugerido material para que no te aburras estos días. Fuerza!
Como estas? Vos sabes que vengo mirando mucho el uso de COMPEX y no otra aparatologia, con lo cual es un indicio de que es bueno, al entrar a diferentes casas de ventas aca en Argentina, veo que es MUY MUY CARO para hacerte un ejemplo: equipo de otra marca ronda entre 15.000 y 45 000$ mientras COMPEX no baja de 150.000$ yo lo quiero usar porque Tengo mi pierna izquierda con Hepasticidad al igual el brazo, se debe a una desmialinizacion en células nerviosas hace años, actualmente me rehabilito, pero quiero generar más fuerzas y resistencia en ambas piernas para asi poder pararme y caminar. Sirve?
Hola Juanma (no se si llamarte así o simplemente Juan) Me acabo de comprar un Compex SP 6 y estoy viendo videos acerca de su uso. Me están gustando mucho los tuyos porque lo explicas genial y se ve que con conocimiento de causa.... Quisiera preguntarte cuántos electrodos recomiendas tener para empezar a darle caña, no tengo ni idea cuántos puede ser conveniente tener ni de qué tipos... Un saludo y gracias por tus videos!!!
hola Juanma!! me he comprado un compex y he estado mirado los parches de quirumed y hay dos tipos de parches,los de conexion snap y los de conexión clip 3,9 mm para Compex Cefar Easy,cuales son los que tu utilizas ya que uno vale el doble que el otro,muchas gracias por el canal y haber si te recuperas pronto!!!!!! un saludo
Pues no me acuerdo, sino lo mejor es llamar y les dices el modelo de compex.... pero ahora mismo no me acuerdo porque la ultima vez que fui me compre muchisimos y aun no he vuelto!
Hola Juanma, me parece muy interesante que hables de como utilizar el compex, ya que la mayoría lo tenemos y no le sacamos todo el rendimiento por falta de información. A mi me gustaría saber que programa recomendarías y como colocar los parches para después de los entrenos y para los días previos a una gran competición. Saludos y gracias :)
Hola tengo un compex sp6.0 Esta es se puede mover la grasa abdominal y de cintura con este equipo como en las estéticas que utilizan la gimnasia pasiva?
No... antes había un programa que se llamaba ADIPOSTRESS ... pero el SP 6.0 no lo tiene, de todos modos es "poco efectivo"... Por que solo la "mueve" no la quema... y haciendo ejercicio + dieta ya quemas grasa... de todos modos si fortaleces, al final: --- Compex + Abdominales + ejercicio + Dieta.... Pero solo compex, dificil....
Genial crack,como siempre, llegarás lejos. En los modos capilarización o masaje en que rangos de potencia usas el Compex?? Yo muchas veces los pongo en 40 pero tengo miedo de subir de ahí por si es contraproducente. Gracias!
Depende desde 40 a 300/400/500 .... depende del dia y de las sensaciones..... tiene que ser una sensacion "comoda" .... pero no es necesario subirlo tnto, pero un pco mas de 40 si puedes!
Hola juanma...es mi primera.vez .contigo..te acabo de conocer...primero.saludarte...me.pareces. un.gran tio...y eso pero que te recuperes pronto....ME. PUEDES DECIR PORFA QUE COMPEX ES. YDONDE.LO.COMPRASTE...son caron eh??? ,... un.abrazo ...
Pues mucho, mas de 30 usos cada vez seguro.... Hay veces que fallan, te dice que hay, luego no hay, pero luego si que hay .... no se si te ha pasado ... No hay Pilas, pero hay baterias genericas!
El drenaje linfático puedes ponerlo en cualquier parte o solo en las piernas? o no es efectivo en otra parte del cuerpo? Disculpa pero en el SP 8 solo aparece para colocar los electrodos en los cuádriceps y los gemelos...
Hola cracs, Estoy igual q tu con un esguince de tobillo, cualquier compess va bien o hay q comprar los caros? Como puedo hacer para tener un plan de entrenamiento.hecho por ti? Gracias Eduardo Molina
Pues dependria del tipo de Lesion, pero si se podria usar ...... Luego para los planes estoy a tope, pero si puedes envíame un contacto por www.juanmariajimenez.com y te explico....
Hola buenas. Sería suficiente con usar los electrodos de esa forma después de correr para capilarización? O sería necesario hacerlo en el femoral también? Muchas gracias
Por cierto puedes unirte al canal desde 1.99€ y así responderé a todas tus preguntas , y colaboras con el Canal y conmigo ✌️ ➡ czcams.com/channels/x25JhNrEz8jLnnn2tTerLQ.htmljoin
Tengo un Tens 7000 y tiene 5 modos: tiene el normal , modulation, sd1 , sd2 , burts. No se cual es para el dolor y no se cual es para ganar musculatura
Hola Juanma gracias por tus vídeos. Una pregunta. Tengo una inflamación en la muñeca del tendón del Palmar mayor. estoy pensando en comprarme un compex y dudo entre el fit 3.0, el Sport élite y el SP 4.0. sobre todo es para rehabilitación. Cuál me recomiendas ??? Y muchas gracias
Felicidades por tu canal. En referencia a los parches de Quirumed tenia la misma opinión que tu, ahora me tocaba renovarlos y gran decepción, mucho más caros (casi al mismo precio que los originales de Compex) y han cambiado, ahora son de color gris y no pone quirumed, y son mucho peores. Se despegan a los pocos usos. Una pena.
hola Juan, compre el sport elite 2.0, pero el pdf de la página es muy básico, me puedes decir donde encuentro más información de las diferentes alternativas de uso y por último en un mismo día puedo ejecutar varios programas sobre un mismo musculo ? muchas gracias
Buenos dias como poner en la Rodilla
Después de un entrenamiento es aconsejable utilizar un programa de recuperación y justo después capilarizacion ?
2da pregunta:
La noche antes de un entrenamiento fuete que programa utilizar?
Gracias
Hola buenos días! Ya no encuentro los parches de quirumed, ahora cuales usas??
Buenas noches, como, o donde puedo adquirir el producto? o algún numero de contacto?
en fitnessdigital esta disponible, y con el código JMJ5FD sale mejor de precio!
Vaya piernacas de campeón tienes crack. Me encanta ver como estás afrontando la lesión. Eres un ejemplo dentro y fuera de la competición. Un fuerte abrazo
Muchas gracias ✌
Entonces cuánto cueste aoseib
Muy buena explicación, cojonudo los videos del compex. Enganchado a todo, das datos faciles y lo explicas las cosas para entenderlas facilmente. Me los veré todos lps del compex ya que tengo uno y no se mucho como va y quiero sacarle todo el jugo al aparato, ya que es una pasada. Animo y enhorabuena
Que te mejores Juan!!!
Gracias ✌
También sirve para acelerar consolidación de fractura
Hoy con el autoenfoque si que se ha notado un buen salto de calidad en la imagen.
Y mucho ánimo y a recuperar a tope.
Muchas gracias ✌
Muy buen vídeo 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muchas gracias ✌
Buenas Juanma! Donde compras los parches de quirumed para que te salgan bien de precio. Me harías un gran favor comentándome lo ,muchas gracias. Eres un crack con los vídeos , un fuerte abrazo y que t recuperes pronto
Pues quirumed ya solo los vende ONLINE!
¿Podrias indicar donde conseguir el set de autoadhesivos quirumet? Los he buscado pero no consigo encontrar un set . Solo los puedo consetguir individualmente. Gracias por los videos. Están geniales.
Juanma! Gracias por el vídeo
podrías hacer un vídeo explicando que frecuencias usas en el Compex para cada programa y así poder configurar otros equipos tens
Lo tengo que preparar, pero es que ahora con el frio que hace en esta casa no lo estoy usando, jajaja por eso no sale en lo videos!!!!
Las frecuencias NI IDEA, yo uso las que vienen predeterminadas y eso ni lo toco ni lo cambio ....
Acá en Ecuador se mueren
Son muy simpaticos los dos ,desde uruguay abrazo
✌✌✌
Hola Juan Ma, quiero pedir tu ayuda y conocimiento para disminuir el dolor del nervio ciático. Que frecuencia recomiendas en el compex y cuanto tiempo. Agradezco de antemano tus recomendaciones. Me gusta mucho como explicas. Saludos desde México.
Juan Mari..tengo un problema,compré los parches de Quirumed que dices para compex 4 ,y resulta que no valen,el clip son redondos,y los cables de la compex son hexagonales. Como puede ser que tu los pongas,Gracias,
Que tal, una consulta, sufrí de Síndrome de Guillain Barre, llevo 7 meses en haciendo fisioterapia, quisiera saber si ese dispositivo ayuda a recuperar masa muscular.
Un abrazo, tremendos videos te lanzais!
Hola, quiero coger resistencia con el compex ¿ Cuál sería el programa ? Gracias
Juanma una consulta para consultorio si quieres: ¿Porque a mi a veces me pican los electrodos hasta el punto que lo hace insoportable y tengo que quitarlo? A que puede ser debido. Gracias y sigue asi crack.
Pican por dos motivos:
--- uno porque has hecho trail y tienes heridas de pinchos, ramas ....
--- dos porque el parche esta muy gastado, no se pega bien y el impulso al no pasar directo, como que ha pinchazos, quema, molesta muuuuucho !!!!
Ok juanma, muchas gracias. Renovare los parches entonces. Un saludo y a seguir asi.
Ánimo, se nota que has podido editar , no paras de publicar contenido. Es posible que ya lo hayas hecho, pero estaría muy bien un vídeo para prevenir lesiones, cosas que pase por alto el nuevo runner o el deportista en general pero que son obligatorias, sin tener que hacer ecuaciones para entenderlo y así llegue al gran público. Por ej. tomarse la molestia de hacer estiramientos y cuando hacerlos, core , fuerza, dormir, no obsesionarse, parar para no romperse, postura al correr , saber cuándo ir a un masaje..., No sé si me he explicado, pero espero haber sugerido material para que no te aburras estos días. Fuerza!
Hice uno, pero preparare otro mejorado !!!
Juanma tengo el compex, como se llaman los que tu recomiendas y donde se podrian adquirir??saludos y gracias
htpps://www.Quirumed.com
Como estas? Vos sabes que vengo mirando mucho el uso de COMPEX y no otra aparatologia, con lo cual es un indicio de que es bueno, al entrar a diferentes casas de ventas aca en Argentina, veo que es MUY MUY CARO para hacerte un ejemplo: equipo de otra marca ronda entre 15.000 y 45 000$ mientras COMPEX no baja de 150.000$ yo lo quiero usar porque Tengo mi pierna izquierda con Hepasticidad al igual el brazo, se debe a una desmialinizacion en células nerviosas hace años, actualmente me rehabilito, pero quiero generar más fuerzas y resistencia en ambas piernas para asi poder pararme y caminar.
Sirve?
Hola Juanma (no se si llamarte así o simplemente Juan) Me acabo de comprar un Compex SP 6 y estoy viendo videos acerca de su uso. Me están gustando mucho los tuyos porque lo explicas genial y se ve que con conocimiento de causa....
Quisiera preguntarte cuántos electrodos recomiendas tener para empezar a darle caña, no tengo ni idea cuántos puede ser conveniente tener ni de qué tipos...
Un saludo y gracias por tus videos!!!
hola Juanma!! me he comprado un compex y he estado mirado los parches de quirumed y hay dos tipos de parches,los de conexion snap y los de conexión clip 3,9 mm para Compex Cefar Easy,cuales son los que tu utilizas ya que uno vale el doble que el otro,muchas gracias por el canal y haber si te recuperas pronto!!!!!! un saludo
Pues no me acuerdo, sino lo mejor es llamar y les dices el modelo de compex.... pero ahora mismo no me acuerdo porque la ultima vez que fui me compre muchisimos y aun no he vuelto!
Hola Juanma, me parece muy interesante que hables de como utilizar el compex, ya que la mayoría lo tenemos y no le sacamos todo el rendimiento por falta de información. A mi me gustaría saber que programa recomendarías y como colocar los parches para después de los entrenos y para los días previos a una gran competición.
Saludos y gracias :)
Pues lo preparare estos dias !!!
Como se pueden colocar los electrodos para el dolor de rodilla?
Si, lo explicaremos ✌...
Juan Maria Jimenez Llorens gracias
El compex 3 lleva el cable mi Gracias
Hola tengo un compex sp6.0 Esta es se puede mover la grasa abdominal y de cintura con este equipo como en las estéticas que utilizan la gimnasia pasiva?
No... antes había un programa que se llamaba ADIPOSTRESS ... pero el SP 6.0 no lo tiene, de todos modos es "poco efectivo"...
Por que solo la "mueve" no la quema... y haciendo ejercicio + dieta ya quemas grasa... de todos modos si fortaleces, al final:
--- Compex + Abdominales + ejercicio + Dieta....
Pero solo compex, dificil....
Genial crack,como siempre, llegarás lejos. En los modos capilarización o masaje en que rangos de potencia usas el Compex?? Yo muchas veces los pongo en 40 pero tengo miedo de subir de ahí por si es contraproducente. Gracias!
Depende desde 40 a 300/400/500 .... depende del dia y de las sensaciones..... tiene que ser una sensacion "comoda" .... pero no es necesario subirlo tnto, pero un pco mas de 40 si puedes!
Hola Juanma dame tu opinión del compex SP 4.0 no sé si lo conoces, lo utilizaría para fortalecer musculatura y recuperaciones principalmente.
Gracias
No dices de que es tu lesion.... para entender como te pones los parches y porque.
Hola juanma...es mi primera.vez .contigo..te acabo de conocer...primero.saludarte...me.pareces. un.gran tio...y eso
pero que te recuperes pronto....ME. PUEDES DECIR PORFA QUE COMPEX ES. YDONDE.LO.COMPRASTE...son caron eh??? ,... un.abrazo ...
Lo miro y lo digo estos dias....
Yo tengo el Sport Elite y el Performance.... de 250€ para arriba estan.....
Juan Maria Jimenez Llorens ok...gracias..un saludo
Hola. Necesito un electroestimulador porque mí nervio ciático no funciona y mis piernas duelen. Cuál me recomiendas? Gracias
Cuanto te dura la bateria del compex Juanma? se pueden sustituir por pilas recargables?
Pues mucho, mas de 30 usos cada vez seguro....
Hay veces que fallan, te dice que hay, luego no hay, pero luego si que hay .... no se si te ha pasado ...
No hay Pilas, pero hay baterias genericas!
Que compex recomiendas para empezar? usas electrodos originales?
Pues este:
bit.ly/2Co7jsO
El Sport Elite !!! Ese es el mejor y los parches Compex o genericos... pues los genericos suelen ser un poco mas baratos....
Inflamada y rentenncion de líquidos etc fijo... Al estar lesionas los impulsos nerviosos n creo k vayan bien...
si, encima si hay rotura, pues no pasa ...
pero vamos, mañana ecografia !!!
Juan Maria Jimenez Llorens ok ya me irás contando xp
Animo Juanma, que te recuperes pronto de esa lesión crack🙋🙋Saludos
✌Muchas Gracias✌
Juanma los parches de un clips, lo compras por internet? Puedes decirme dónde
www.quirumed.com
El drenaje linfático puedes ponerlo en cualquier parte o solo en las piernas? o no es efectivo en otra parte del cuerpo? Disculpa pero en el SP 8 solo aparece para colocar los electrodos en los cuádriceps y los gemelos...
Hola cracs,
Estoy igual q tu con un esguince de tobillo, cualquier compess va bien o hay q comprar los caros?
Como puedo hacer para tener un plan de entrenamiento.hecho por ti?
Gracias
Eduardo Molina
Pues dependria del tipo de Lesion, pero si se podria usar ......
Luego para los planes estoy a tope, pero si puedes envíame un contacto por www.juanmariajimenez.com y te explico....
Eduardo Molina yo tengo en venta dos compex so 4.0 a estrenar
Alberto pronti ,
Hombre por cuanto lo puede dejar?
Eduardo Molina te doy mi número y hablamos?
Alberto pronti Te.lo agradezco pero de momento voy a esperar, gracias
Hola buenas. Sería suficiente con usar los electrodos de esa forma después de correr para capilarización? O sería necesario hacerlo en el femoral también? Muchas gracias
En las zonas que MAS SE TE SOBRECARGUEN, yo de normal de ISQUIOS SUFRO POCO, pero si sufres mucho, podrias tambien!
Por cierto puedes unirte al canal desde 1.99€ y así responderé a todas tus preguntas , y colaboras con el Canal y conmigo ✌️
➡ czcams.com/channels/x25JhNrEz8jLnnn2tTerLQ.htmljoin
Tengo un Tens 7000 y tiene 5 modos: tiene el normal , modulation, sd1 , sd2 , burts. No se cual es para el dolor y no se cual es para ganar musculatura
Ni idea.... yo mis electroestinuladores ya vienen con los nombres y programados .... eso seria ver el manual de la marca...
Bueno el tens normal te ayuda para el dolor, pero la corriente rusa te ayuda con la musculatura
Hola Juanma gracias por tus vídeos.
Una pregunta. Tengo una inflamación en la muñeca del tendón del Palmar mayor. estoy pensando en comprarme un compex y dudo entre el fit 3.0, el Sport élite y el SP 4.0. sobre todo es para rehabilitación.
Cuál me recomiendas ??? Y muchas gracias
Felicidades por tu canal. En referencia a los parches de Quirumed tenia la misma opinión que tu, ahora me tocaba renovarlos y gran decepción, mucho más caros (casi al mismo precio que los originales de Compex) y han cambiado, ahora son de color gris y no pone quirumed, y son mucho peores. Se despegan a los pocos usos. Una pena.
hola Juan, compre el sport elite 2.0, pero el pdf de la página es muy básico, me puedes decir donde encuentro más información de las diferentes alternativas de uso y por último en un mismo día puedo ejecutar varios programas sobre un mismo musculo ? muchas gracias
Lo preparo!
Ánimo Juanma!! Para cuándo un vídeo del modelo de compex que utilizas y de la variedad de programas que tiene y cómo y para qué utilizarlo? Saludos
En breve !!!
Ahora me los como ,no es por el precio, a fin de cuentas me gaste 24 € por unos cuantos,,y la verdad pegan muy bien,y venderlos creo que mal podré,
Holaaaa
Hola
Qué modelo de compex utilizas?
Sport Elite o Mi Performance ✌