Почему мужики рано умирают.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 02. 2021
  • Попасть на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по ссылке: xn----btbaefznfzegcbpyvg.xn--p1ai/?
    Мы посвящаем февраль месяц проблемам Мужского здоровья
    Тема второго прямого эфира Мужское здоровье после 40 лет. Мы, мужчины, не привыкли о себе заботится. Настало время этот подход изменить.
    В программе использовались эспандеры для занятий дома. Приобрести эспандеры можно в официальном интернет-магазине доктора Бубновского:
    bubnovsky.shop/?...
    Готовьте вопросы: лучший вопрос получит книгу с личным автографом от Сергея Михайловича Бубновского.
    🔴 Получите подарок от Сергея Бубновского»:
    bubnovsky-gift.ru/?...
    📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
    🏥 Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
    bubnovsky.org/feedbacks?...
    Подписывайтесь во всех социальных сетях:
    👉 bubnovskyofficial​
    👉 / bubnovskyoff​. .
    👉 ok.ru/bubnovskyofficial​
    👉 / bubnovsky_o​. .
    👉 t.me/tvbubnovsky

Komentáře • 1,3K

  • @user-ug5gy9vr9r
    @user-ug5gy9vr9r Před rokem +98

    Забываем мы про упражнения!!! Я не про спорт, я про то, что хотя бы на спорт площадку 2 раза ходить подтянуться на турнике и брусьях. Таблетки кушаем как хлеб. Всем здоровья! Доктору Бубновскому БЛАГОДАРНОСТЬ!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před rokem +8

      Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

    • @leonidorlov2330
      @leonidorlov2330 Před 4 měsíci +1

      Без турника и брусьев достаточно упражнений я делал в хрущёвке.
      Сейчас делаю в своём доме.

    • @ashotanmexikyan3764
      @ashotanmexikyan3764 Před 4 měsíci

      ❤ на 100% правы

  • @user-mp4qh3oy8c
    @user-mp4qh3oy8c Před 6 měsíci +60

    Вспоминаю детство и юность, после уроков по физкультуре, мы всё румяные и энергичные. Спасибо, очень желаю и мечтаю чтоб мои внуки могли заниматься по вашей методике! Ещё и с обливанием! Да будет так! Ведь всё зависит от нас! Люди вслушайтесь, это главное для будущей цивилизации.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před 6 měsíci +4

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

    • @user-uc7fr6yx7x
      @user-uc7fr6yx7x Před 5 měsíci +1

      😊

    • @maxdregor4627
      @maxdregor4627 Před 4 měsíci +2

      Я и сейчас в районе полтиника если в зимний не очень морозный день соберусь на часовую прогулку быстрым шагом по улице, тоже буду румяный на какое то время. Автомобилизм это зло, надо больше ходить пешком.

  • @user-oo3mc1jq6o
    @user-oo3mc1jq6o Před 3 lety +136

    Сергей Михайлович, спасибо за Ваш труд.

  • @user-wz7vb2jg8r
    @user-wz7vb2jg8r Před rokem +81

    Если баба поедает мозг без причин,уходите не задумываясь,будете живы.
    Занимайтесь собой и ведите здоровый образ жизни,мне 51 год.

    • @user-ir6qb7ju5x
      @user-ir6qb7ju5x Před 19 dny

      А если мужик ревнивый психопат и распускает руки, без причин, бегите не задумываясь. Я живу, мне 64 года, только убежала 🏃 я через 23 лет совместной жизни с этим гадом. Сейчас пытаюсь восстановить здоровье😢

  • @user-om8wm8qq8y
    @user-om8wm8qq8y Před rokem +105

    То,что я раньше умру меня не волнует и это не моя проблема. А вот заболеть не хотелось бы.
    Мой отец без всякой физкультуры дожил до 85 лет и ещё жив,а тётка в этом году отметит 100 лет.
    Но физкультурой заниматься надо,спасибо за совет.

    • @user-eq6sc8vt3j
      @user-eq6sc8vt3j Před rokem +3

      Правельно

    • @user-sp8vm5db9s
      @user-sp8vm5db9s Před rokem +12

      Что бы долго жить без болезней надо уходить наприроду пожизнено. Всем все понятно? Город это резервация.

    • @tamaraismailova2568
      @tamaraismailova2568 Před 11 měsíci

      ​@@user-eq6sc8vt3jнапишите
      Правильно
      Нажмите на три точки справа от своего коммента и ВЫБЕРИТЕ ИЗМЕНИТЬ

    • @jkl90440
      @jkl90440 Před 10 měsíci +5

      еще скажи лежал на печи и всех побеждал до 85

    • @user-om8wm8qq8y
      @user-om8wm8qq8y Před 10 měsíci

      @@jkl90440 свою тупую фантазию оставь для своих рассказов, я говорю как есть. Тëтка умерла в этом году, отец ещё жив.

  • @user-kd8cf7vo5u
    @user-kd8cf7vo5u Před rokem +134

    Отличный доктор, это не просто врач! Это посланик свыше на помощь людям.спасибо вам.

    • @-.5684
      @-.5684 Před rokem

      И почему мужики умирают раньше...?

    • @lascarachialexandru7745
      @lascarachialexandru7745 Před 9 měsíci

      В 8 раз чяше женщин от инфаркта мужчины умирают

  • @user-mi1dj1tx6w
    @user-mi1dj1tx6w Před 3 lety +102

    Аптека помогает очень хорошо освободить кошелёк от зарплаты и от экстренных проблем, конечно, а здоровье - точно не в аптеке.

    • @user-eu8tv8wq6k
      @user-eu8tv8wq6k Před 3 lety +1

      Сами Виноваты ,вот из них и высасывают всё.Владимир.

    • @alevtinasereda
      @alevtinasereda Před rokem

      Человечество находится в клоаке которая называет себя раемадом. От их насилия рождаемся от их клоаки болеем от их зверств страдаем калечат уродуют паразитируют в нас и называет это старостью грешниками педофилят пидарасят убивают и мы умираем и так бесконечно и постоянно.

  • @Elena-gd5qu
    @Elena-gd5qu Před rokem +129

    Самый страшный враг это стресс . Мужчина стрессует на работе, домой приходит,а дома ещё хуже - недовольная жена визжит на кухне, разряжая свою психику и ей это помогает, а вот мужчина, вынужденный это молча терпеть , в это момент испытывает страшную нагрузку на организм и может вообще с инфарктом рухнуть как подкошенный. Поэтому столько сейчас престарелых вдов, которые давно похоронили своих мужей, но так и не поняли, что сами их и укатали.🤔

    • @garikafrika
      @garikafrika Před rokem +5

      Вы святая... 🙏🏻

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před rokem +11

      У меня жена специалист по правильному питании, а я по правильным тренировкам и массажам. Вместе ведем здоровый образ жизни, каждый день по 10 км прогулки вдоль моря, делаем упражнения, делаю ей массажи и наша молодость продолжается уже .... скоро отметим 35 лет вместе!

    • @user-nz2uq2kq1c
      @user-nz2uq2kq1c Před rokem +11

      "Сами их укатали" ), в большинстве случаев ,
      именно так .Вы мудрая женщина 🌹

    • @user-ll4fo8xu3s
      @user-ll4fo8xu3s Před rokem +12

      Еще к Вашим словам добавить, если бы мужчины меньше пили, курили и бл..ли, то жили бы дольше

    • @user-nz2uq2kq1c
      @user-nz2uq2kq1c Před rokem +9

      @@user-ll4fo8xu3s зря ты взял такой мужественный ник, рассуждаешь как глупая баба.Забыл, что
      мужики служат в армии, воюют, трудятся на тяжёлых, опасных и вредных работах и большинство, в отличии от женщин, просто НЕСПОСОБНЫ (так распорядились высшие силы)
      заботиться о себе и беречь своё здоровье.

  • @user-dx3fx4hy3i
    @user-dx3fx4hy3i Před 3 lety +89

    Доктор Бубновский - Доктор с большой буквы! Спасибо Сергей Михайлович!

    • @user-zh6sy5hi8w
      @user-zh6sy5hi8w Před 2 lety +1

      Эл х.

    • @user-pi8bd4kk6i
      @user-pi8bd4kk6i Před 4 měsíci

      Доктор БУБНЕВКИИ это мало,томало все мало. Квас все много (это ваш ОБМАН)!!!!!!

  • @ulanbaglan9277
    @ulanbaglan9277 Před rokem +60

    Курение главный враг сердца и всего организма. После 55-ти я предпочёл всем увлечениям лежание на диване и со временем почувствовал себя вялым и больным. Мужик должен шевелиться.

    • @maxdregor4627
      @maxdregor4627 Před 4 měsíci

      Только в меру. Если слишком активно двигаться , содержимое кишечника выжимается досуха и отвердевший кал повышает риск геморроя, а в перспективе к онкологии прямой кишки. К этому ведут мужчин и чересчур требовательные жены заставляющие работать на двух и более работах.

    • @ashotanmexikyan3764
      @ashotanmexikyan3764 Před 4 měsíci

      ​@@maxdregor4627неправда.работа не мешает никакому органу человека.выдумки врачей

    • @ashotanmexikyan3764
      @ashotanmexikyan3764 Před 4 měsíci

      вас слушать лучше не жить

  • @user-rd1nw3go6r
    @user-rd1nw3go6r Před 3 lety +125

    Спасибо вам за то что так доходчиво доносите информацию,что находите время вещать.Здорово что живём в одну эпоху с вами Сергей Михайлович,здоровья,гармонии вам,терпения,сил

  • @user-jc8kw1cb7q
    @user-jc8kw1cb7q Před rokem +25

    Мой любимый мужчина не пьёт и не курит... Занимается спортом... И прекрасно выглядит... 🎉🎉🎉

    • @user-jk1wn9fs6r
      @user-jk1wn9fs6r Před rokem +1

      А моего хреном неумолотишь, пил всю жизнь все че горит, курил и курит одну за другой, и хрена, за всю жизнь таблетки невыпел.

    • @user-wz7jk8bz1j
      @user-wz7jk8bz1j Před rokem

      Пусть разжижает кровь водой или аспирином.

    • @garikafrika
      @garikafrika Před rokem +1

      Живёт то он правильно... Но зря🤷🏼‍♂️

    • @user-nq5wz3kb5s
      @user-nq5wz3kb5s Před rokem +1

      @@user-jk1wn9fs6r еще и вас прикопает и блинов поест )))генетика)

    • @user-nq5wz3kb5s
      @user-nq5wz3kb5s Před rokem +1

      @@garikafrika в точку) эндокринологи говорят что о здоровье надо после 45 думать а раньше преступление .

  • @SorosDjordg
    @SorosDjordg Před rokem +54

    Пусть доктор живет 200 лет, всех благ ему.

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před rokem +3

      Чем дольше будет жить Сергей Михайлович, тем дольше проживут те, кто за ним следует!

    • @user-gh1eo3je1c
      @user-gh1eo3je1c Před 11 měsíci +1

      Все мы умрём дело времени

  • @user-gd3hl7os6n
    @user-gd3hl7os6n Před rokem +51

    НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ДО ЗЕМЛИ... ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ!!!

  • @oguzturku4277
    @oguzturku4277 Před měsícem +2

    СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, Я ВАМ ТАК ПРИЗНАТЕЛЕН, ПОТОМУ ЧТО ВЫ МНЕ ДАЛИ СТИМУЛ И МОТИВАЦИЮ. ДЕЛАЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА И ХОЛОДНЫЙ ДУШ.
    ВЫ ДЕЛАЕТЕ ОЧЕНЬ БЛАГОРОДНОЕ ДЕЛО НЕ УСТАВАЯ ПРОПАГАНДИРУЕТЕ "ПРАВИЛЬНУЮ МЕДИЦИНУ " , А ИМЕННО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И НЕ ВПАДАТЬ В ЗАВИСИМОСТЬ ЛЕКАРСТВ.
    ОГРОМНОЕ СПАСИБО И ЛАЙК.
    ГОРЯЧИЙ ПРИВЕТ ИЗ СОЛНЕЧНОГО АЗЕРБАЙДЖАНА !

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před měsícem +1

      Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

  • @NK-pg6im
    @NK-pg6im Před 3 lety +46

    Баня, контрастные обливания холодной водой, хотьба в быстром темпе, зимой лыжи - вот лекарство от давления.

    • @sergey_ovsyannikov
      @sergey_ovsyannikov Před 2 lety +2

      Ещё горный туризм, занятия со штангой (кому здоровье позволяет) и моржевание круглый год! От всех болезней нам полезней солнце, воздух и вода!

  • @user-xq9ux1mz5g
    @user-xq9ux1mz5g Před rokem +17

    Спасибо Доктору Бубновскому
    Прошел 2 курса по лечению межпозвоночной грыжи.
    Все в порядке, живу полноценной жизнью, занимаюсь спортом
    Владимир 49 лет.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před rokem +2

      Здравствуйте, Владимир! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

    • @user-fk7ux6ti1x
      @user-fk7ux6ti1x Před 5 měsíci

      Если нет тринажера что делат дома?

    • @user-xe1qk9ob6i
      @user-xe1qk9ob6i Před 5 měsíci

      ​@@user-fk7ux6ti1xотжиматься от пола от стула на Ютубе масса роликов как заниматься дома без тренажёров❤

  • @user-js6ym3uv5n
    @user-js6ym3uv5n Před rokem +102

    Главная проблема в ранней мужской смертности это мужской аленизм. Натоящий мужик должен. Вот и сгорают либо от переутомления на тяжелой работе которая по факту нужна только меркантильной жене, либо от нервотрепки.

    • @user-Pavel_Nefedov
      @user-Pavel_Nefedov Před 5 měsíci +6

      Именно. Антимужские законы

    • @silvAiz
      @silvAiz Před 5 měsíci

      😂

    • @Larisaseagall
      @Larisaseagall Před 5 měsíci +10

      Или от водки 😅 бухают все как будто линия жизни по локоть .

    • @user-me3ei8tk5b
      @user-me3ei8tk5b Před 5 měsíci +11

      От стресса умирают,.баба.в квартире создает серьезный уровень стресса. Чтобы не было стресса нужно жить без женщины

    • @Larisaseagall
      @Larisaseagall Před 5 měsíci

      @@user-me3ei8tk5b ага ..с мужчинами 🤣🤣г&еи вообще мрут как мухи ..если тебе не дают то лучше тихо сам с собою

  • @maxdregor4627
    @maxdregor4627 Před rokem +101

    Обратите внимание на актера Зельдина (Свинарка и пастух). Или на хореографа Моисеева (русские народные танцы). Прожил примерно 100 лет. Имел дачу в Серебряном бору, наверняка хорошую квартиру сталинку с 4-х метровыми потолками где кубатура воздуха и запас кислорода куда больше чем в брежневках и хрущевках. Никогда не занимался изнурительным физическим трудом по 8-12 часов в сутки. Если вам "повезло" жить в химической многоэтажке, или с многоэтажке рядом с высоковольтной линией, или с окнами на светофор где газуют машины , вас не спасут никакие чудо тренировки, чудо препараты и поездки в санаторно курортные заведения. Большое значение имеет также надежность тылов в виде умной понимающей жены которая не будет играть у вас на нервах и как в сказке о золотой рыбке требовать работать еще больше чтоб заполучить шубы, дворцы, автомобили и дачи.

    • @dedpichto5548
      @dedpichto5548 Před rokem +2

      Ну в молодости Зельдин танцевал много. Это еще те нагрузки. Но принцип остается все равно такой: лучше никаких нагрузок, чем сверх нагрузки. Ну и генетика, безусловно , имеет значение.

    • @sergeytereshkevich4053
      @sergeytereshkevich4053 Před rokem +8

      Наследственность . Что родители подарили, то и получите.

    • @sergeytereshkevich4053
      @sergeytereshkevich4053 Před rokem

      Зельдин - сачек ! Его коллеги по цеху Этуш , Леонов , Смирнов Никулин воевали Никулин так еще и Финскую захватил . А этот откосил от мобилизации . Не уважаю Зельдина.

    • @SuperIron2011
      @SuperIron2011 Před rokem +6

      @@sergeytereshkevich4053 Не совсем так. В СССР статистика была радикально иная. Раньше я на кладбищах столько молодежи не видел

    • @trahtorkat1462
      @trahtorkat1462 Před rokem +9

      ​@@SuperIron2011 раньше столько наркоманов и алкоголиков небыло.

  • @valerybokin5981
    @valerybokin5981 Před rokem +219

    Причина ранних смертей мужчин - стресс и отношение к мужчинам в обществе, также как и причина одного из самых высоких уровней мужских самоубийств в мире. Отношение к жизни и привычки тяжело менять, особенно если тебя зомбировали с детства, но надо как-то стараться. А основной источник стресса - хотелки и психологическое насилие со стороны жен/подруг, надо убирать из жизни, получается вместе с женами/подругами. 🙂 Остаются только секс-встречи. Не забываем также и про отношение со стороны государства к мужчинам, как к людям 2-го сорта.

    • @MegaTubetraveller
      @MegaTubetraveller Před rokem +10

      Лень и инертность тоже убивает.

    • @valerybokin5981
      @valerybokin5981 Před rokem +15

      @@MegaTubetraveller И это тоже. И перегрузки от работы, когда работаешь по 14-16 часов в сутки. Да и насчёт лени. Когда мужчину дома третирует жена, какая может быть мотивация? Только ББПЕ, но это наказуемо, хотя в долгосроке полезно, т.к. это даёт развод, исчезновение источника постоянного стресса и постепенное восстановление психического здоровья. Главное не оставлять жильё БЖ, чтобы у тебя была своя база, где можно переждать тяжёлые времена.

    • @user-fc8fl4cf9c
      @user-fc8fl4cf9c Před rokem

      Значит тебя в переулке не насиловали пятеро

    • @valerybokin5981
      @valerybokin5981 Před rokem +5

      @@user-fc8fl4cf9c И причём тут изнасилование? Т.е. следуя твоей логике: не насиловали - ранняя смерть от стресса, насиловали - долгая жизнь. По логике получаешь единицу.

    • @user-kz6qn2nm3o
      @user-kz6qn2nm3o Před rokem +4

      я не трепаю нервы мужчинам. лишь бы меня не трогали. не все женщины скандальные

  • @Стас-цветовод

    Золотые слова:"не качайся,а иди спасать себя".

  • @rocketosdemar2701
    @rocketosdemar2701 Před 3 lety +71

    Спасибо большое !👍Ваш опыт бесценен!

  • @user-dz2lm6rf3x
    @user-dz2lm6rf3x Před rokem +38

    Благодарность Сергею за просветительскую и практическую деятельность во благо людей 😊👍👍

  • @user-ws1hm6lv2k
    @user-ws1hm6lv2k Před rokem +203

    Я слышала,что если мужчина благополучно преодолеет рубеж в 60 лет и научится чувствовать себя,то он будет жить долго
    У нас в геологии несколько мужчин работают после 80 лет и даже ходят " в поля" - экспедиция в тайгу на 6 мес

    • @user-yb1kl7le4k
      @user-yb1kl7le4k Před rokem +20

      При моем наблюдения за людьми я тоже так думаю но не в коем не злоупотреблять алкоголь..

    • @user-jc1du7pb1l
      @user-jc1du7pb1l Před rokem +14

      Да, после 60 наступает вторая молодость у мужчин, удачно с хорошим здоровьем преодолевших этот рубеж. Только надо активной жизнью жить и работать, а из препаратов принимать только Омега 3,другие витамины и микроэлементы, Панангин и Мильдронат курсами во время активных занятий железками

    • @Irina-chigik
      @Irina-chigik Před rokem +2

      Ого! Здорово!

    • @user-if6uw4li6g
      @user-if6uw4li6g Před rokem +7

      Подскажите в какой организации,хочу устроиться на вахту.

    • @user-pv5bh3fb5g
      @user-pv5bh3fb5g Před rokem +8

      Каждому человеку отмерена определенное количество лет жизни.Это можно проверить с помощью нумерологии. Просто кто то ее заканчивает рано из за вредных привычек, кто то из за постоянных негативных мыслей. А кто то с помощью знаний продлевает жизнь путем избегание вредных привычек, систематического недоедание натуральных сырых продуктов.

  • @user-nz2uq2kq1c
    @user-nz2uq2kq1c Před 3 lety +160

    Доктор Бубновский -- великий человек и врач. К сожалению в медицине в большинстве сейчас
    медицинские работники.

    • @user-qw6mu1ph6h
      @user-qw6mu1ph6h Před 3 lety +2

      Забыл про питание он сказать..

    • @rodionweizman3189
      @rodionweizman3189 Před rokem +1

      А если у меня уже ишемическое заболевание сердца, можно ли заниматься? И могут ли мне помочь упражнения?

    • @dedpichto5548
      @dedpichto5548 Před rokem

      Он великий стакан поднимать с вискарем. Это Черчиль был великий (который тоже стакан поднимал), а это поди разбери что -такое. Маркетолог от медицины. Еще такой есть один смешной персонаж , не то Мясоедов, не то Мясков в телевизоре. Каждый день с бодуна рассказывает про здоровье. Большой любитель бухнуть.

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před rokem +3

      Мне 59 лет, к официальной медицине обращаюсь только раз в году, чтобы пройти медкомиссию перед рейсом (в море). Так не они меня тестируют, а я тестирую их знания - все бездари, за исключением эндокринолога.

    • @user-nz2uq2kq1c
      @user-nz2uq2kq1c Před rokem

      @@dedpichto5548 а ты (вы), что с ними подбухивал? Знаешь
      такие подробности 😁
      И вообще " бухнуть" в
      России не грех, главное не до карачек ) Душевная
      беседа без 100 грамм,
      (Max 300), как секс в презирвативе )
      Что касается Мясникова(так правильно),зомбоящик не смотрю, поэтому ничего сказать не могу, а вот одну книгу его читал, отличная книга -- очень информативно и при этом доходчиво и убедительно.Название
      "Как прожить больше 50 лет". Рекомендую.

  • @user-yz7ct7xv8v
    @user-yz7ct7xv8v Před rokem +192

    Почему,имея такую статистику,мужикам упорно ставят пенсионный стаж на 5 лет больше,что есть конкретный геноцид

    • @mariakhomutova3125
      @mariakhomutova3125 Před 5 měsíci +40

      А чтоб половине населения пенсию не платить...

    • @user-nu8vd3fb8u
      @user-nu8vd3fb8u Před 5 měsíci +11

      А чтобы мигрантам выплаты были не законные.

    • @user-Pavel_Nefedov
      @user-Pavel_Nefedov Před 5 měsíci +15

      Именно
      К этому ещё добавить тотально антимужские законы

    • @user-hk7kw7zi5x
      @user-hk7kw7zi5x Před 5 měsíci +4

      Ну ето для мужчин

    • @user-pv8hp7te1g
      @user-pv8hp7te1g Před 5 měsíci +14

      Я на своей домашней кроличьей ферме когда не хватает сена в первую очередь сокращаю поголовье самцов , оставляю по одному на несколько самок.

  • @petrovicjan8088
    @petrovicjan8088 Před 3 lety +36

    Спасибо Вам большое, здоровья вам и близким.

  • @fedorsivov2336
    @fedorsivov2336 Před rokem +32

    Мой отец уже пережил мою мать на 21 год и на семь лет пережил вторую жену. Сейчас ему 89, а его отец прожил 91, думаю он и его переживёт.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před rokem +6

      Здравствуйте! Здоровья вашему отцу!

    • @user-xj6cr3gp7o
      @user-xj6cr3gp7o Před 11 měsíci +8

      Нужно, жить и некого не слушать.Всем долгих лет.

    • @tamaraismailova2568
      @tamaraismailova2568 Před 11 měsíci

      ​@@user-xj6cr3gp7oНикого.
      Полезное услышать и понять полезно!

    • @user-jy1qf2rt2v
      @user-jy1qf2rt2v Před 5 měsíci +1

      Дай бог ему здоровья, что в этом плохого! 👍

  • @user-mx7tb8gv4d
    @user-mx7tb8gv4d Před 2 lety +36

    Спасибо доктор, как же мне нравиться вас слушать, и теперь мне захотелось приобрести эспандеры для занятий. И ещё больше мне хочется рассказать о вас всему миру, чтоб люди уже смогли лечиться сами, а не отдавать за дорого стоящие таблетки деньги, да ещё больше калечущие себя же.... Благодарю! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @user-zd5ty1qg9u
      @user-zd5ty1qg9u Před rokem +3

      Благодарю ,доктор,за ваш труд !!!

  • @user-mt7rp8bf7i
    @user-mt7rp8bf7i Před rokem +19

    Да благословит вас Господь Доктор Бубновский

  • @oleksandr_litinov
    @oleksandr_litinov Před 3 lety +41

    СПАСИБО!!!ДАЙ БОГ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!

  • @deepforestenergy60
    @deepforestenergy60 Před rokem +7

    Сергей Михайлович, огромное вам спасибо, Вы собрали здесь много людей небезразличных к своему здоровью, где мы можем обсудить, поспорить, а главное поделиться, узнать что-то новое. Желаю Вам здоровья, Вы впереди всех, а мы все, кто помоложе, на Вас равняемся.

  • @user-nm3my7kg3r
    @user-nm3my7kg3r Před rokem +5

    Сергей МихайловичВы Высший пилотаж.Благодврю Вас.!!!!!

  • @user-vu6qq6tj1z
    @user-vu6qq6tj1z Před 3 lety +35

    Большое ,громадное спасибище за упражнение!У меня плохой отток крови,при том ,что я активнная и постоянно делаю зарядки и вечерние разминки.Теперь буду делать эти упражнения.

    • @user-jc1du7pb1l
      @user-jc1du7pb1l Před rokem +2

      Для улучшения оттока крови также необходимы специальные упражнения. Двух разминок недостаточно

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před rokem

      @@user-jc1du7pb1l У меня целое видео на эту тему, но нужен индивидуальный подход. То что я делаю в 59 лет, мало кто может сделать в 25.

  • @worm0831
    @worm0831 Před rokem +7

    Последние 10 минут просто золотые слова. Молодец мужик уважаю ещё больше.

  • @ivansidorov2551
    @ivansidorov2551 Před 3 lety +30

    По системе Бубновского занимаются те, у кого нет денег на лекарства, а есть желание двигаться и жить дальше. Система долгожительства и здоровья.

    • @ivansidorov2551
      @ivansidorov2551 Před 3 lety

      @@user-kn4fu6in3l согласен

    • @annapopp9116
      @annapopp9116 Před 2 lety +5

      Деньги есть,но они здоровья не приносят😂 только режим ,гимнастика,каждодневное круглогодичное плаванье без остановки 1 км,велосипед по 20 км летом,лыжи,коньки зимой- возвратили мне здоровье,Слава Богу и спасибо Бубновскому!

    • @valentinterekhov2212
      @valentinterekhov2212 Před rokem +3

      Занятия у Бубновского не бесплатные. И стоят побольше, чем лекарства. Это коммерческое предприятие.

    • @user-jy1qf2rt2v
      @user-jy1qf2rt2v Před 5 měsíci

      ​Совершенно верно. Он, за бабло ещё и круче наговорит. Делайте по утрам гимнастику, в меру работайте, двигайтесь, не нервничайте, не курите, не злоупотребляйте алкоголем, можно 100г в неделю, сало, чесночок, селёдочку, если это вам конечно не вредит и двигайтесь, двигайтесь.

  • @user-gd3pw1qq4y
    @user-gd3pw1qq4y Před 3 lety +30

    В Ростове на Дону посещаю центр, избавился от боли в пояснице. Пять лет назад делал мрт, было 3 грыжи

    • @rauz-er
      @rauz-er Před 3 lety +12

      Раньше поясница болела 1 раз год, а теперь систематически...и с завидной периодичностью.решил работать по системе Михалыча.Посетил пока 6 процедур.стало легче.но ещё остаточная боль осталась.дискомфорт,тянущая боль справа внизу поясницы....буду продолжать посещать Центр Бубновского. Больше вариантов нет. Решил работать до упора.либо я одолею боль, либо она меня.Всем желаю здоровья!!!излечения от хворей,и систематических занятий!!!!

    • @user-gd3pw1qq4y
      @user-gd3pw1qq4y Před 3 lety +3

      Будет все отлично. Главное идти к цели. Это лучше чем есть обезболивающие

  • @user-lc9gh3tl4o
    @user-lc9gh3tl4o Před 3 lety +35

    Какой вы классный врач. Такие оборудования устанавливали бы в поликлиниках.

  • @klimantov
    @klimantov Před rokem +11

    Благодарю Доктор . Всем желаю , занимайтесь физ. культурой .

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před rokem +1

      Правильно заметили, именно физ. культурой, а не спортом.

  • @user-gx1dc2sx4k
    @user-gx1dc2sx4k Před rokem +5

    Я посещаю центр Бубновского В городе Жезказган 💪

  • @user-ro8qo1il2o
    @user-ro8qo1il2o Před měsícem +1

    Здравствуйте! Благодарю Вас за этот Огромный труд,который Вы несёте Людям! Да,вот работа в саду и огороде только если в радость,а если добавить все эти нужные упрожнения,это будет то что надо . ЗДОРОВЬЯ Вам! и ВСЕМ! на планете!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před měsícem

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @user-zy4fz6kr5j
    @user-zy4fz6kr5j Před rokem +2

    дуже дякую. важливо дуже для людей..Господь до благословить вашу надважливу справу..

  • @user-ps3im6yd3j
    @user-ps3im6yd3j Před rokem +9

    Рано или поздно это решено было еще до рождения. Единственное что можно изменить- качество своей жизни. Умрёшь здоровым или больным, тебе решать.

  • @ddhhhfdvt8670
    @ddhhhfdvt8670 Před 3 lety +55

    Одинокие мужчины к врачам не ходят а таковых сейчас много

  • @user-mt9bg9vl1z
    @user-mt9bg9vl1z Před 3 lety +38

    Толково и доходчиво.Особенно про роль физических нагрузок.Очень благодарен.

  • @IgW
    @IgW Před rokem +11

    Огромное Спасибо Доктору, от всего❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před rokem +3

      Здравствуйте! Рад это слышать!

  • @Юлия_Белякова
    @Юлия_Белякова Před 5 měsíci +4

    Какой ясный ум у Сергея Михайловича

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před 5 měsíci

      Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

  • @user-xh5lc1bs5h
    @user-xh5lc1bs5h Před rokem +30

    Не доживают наши мужчины ещё и по причине, наших врачей, после операции моему (мужу) занесли инфекцию, не прожил и полгода как он скончался. Спасибо за проведённую информацию, и долгих вам лет!!!!!!!!

    • @user-ko3lb2xe8k
      @user-ko3lb2xe8k Před 5 měsíci

      😮😮😮😮😅😮😅😅😅😅

    • @maxdregor4627
      @maxdregor4627 Před 4 měsíci

      Поэтому одинокие мужчины которых жены не гонят к врачу по каждому пустяку имеют шансы прожить более долгую жизнь.

  • @user-zd9my6bq3x
    @user-zd9my6bq3x Před 3 lety +200

    Мне 63 года и просто хочу сказать из опыта жизни курить нельзя это худшее лучше рюмку выпить и движение я прошел все и сейчас стареть не хочеться спорт здоровый образ жизни и пища и женщина

    • @midnightsun_blur
      @midnightsun_blur Před 3 lety +29

      и русский язык

    • @user-tf6zk7no9u
      @user-tf6zk7no9u Před 2 lety +5

      @@beskateri506 а женщине ето не нужно?

    • @user-ke5wv7op7i
      @user-ke5wv7op7i Před rokem +9

      Правы Ал-др. Курение враг, рюмка водки здорово, молодец вы. Мне 67, тоже Ал-др, хожу 5-6км, и рюмка водки. Спасибо

    • @user-zd9my6bq3x
      @user-zd9my6bq3x Před rokem +24

      @@user-ke5wv7op7i и ещё тезка, надо любить жизнь бороться за неё ложиться с мыслью как прекрасен будет новый расцвет, радоваться новому дню учиться у природы и не унывать,

    • @user-es8im9jf1o
      @user-es8im9jf1o Před rokem +3

      ​@@user-ke5wv7op7i хорошо.

  • @inatsuprak7126
    @inatsuprak7126 Před rokem +10

    и я так считаю!Благодарю доктор!🙏❤🙏❤🙏

  • @igorkushnarenko4491
    @igorkushnarenko4491 Před 3 lety +9

    Спасибо за науку🙏🙏🙏🤝

  • @user-kh3uc1oz6g
    @user-kh3uc1oz6g Před rokem +5

    Спасибо! Будем работать над собой.

  • @thekingofyoutube2945
    @thekingofyoutube2945 Před 4 dny

    Доктор Бубновский Самородок.Человек отдающий себя, для оздоровления народа России.Ваша работа бесценна.Спасибо Вам. КРАСНОДАР.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před 3 dny

      Здравствуйте! Благодарю, очень приятно.

  • @geroy24
    @geroy24 Před rokem +39

    От смерти до безсмертия один шаг. Респект мужику.

    • @user-cv7og9us7q
      @user-cv7og9us7q Před rokem

      Безсмертие наступает, сразу после смерти!

    • @user-ym3hh7yg6r
      @user-ym3hh7yg6r Před rokem

      ​@@user-cv7og9us7qтолько с Господом Иисусом Христом.

  • @user-wy4wy7xq4r
    @user-wy4wy7xq4r Před 3 lety +44

    Бубновский молодец. Может действительно доживём до времён когда народ начнет заниматься спортом(по сути своим здоровьем)и фармацевтическая индустрия хоть немного сдаст позиции 😏

    • @user-wy4wy7xq4r
      @user-wy4wy7xq4r Před 3 lety +25

      Спасибо вам доктор! Сам я ваш сторонник,43 года,занимаюсь регулярно (обливание,силовые нагрузки).И знаете наблюдаю интересную картину-мы живём во время, когда вся информация доступна а людям не хочется ни читать ни развиваться-люди стали поверхностными.В плане медицины-полный вообще абздец😔фармацевтика процветает(всё забито рекламой о волшебных таблетках которые решат любые проблемы)а население как в советское время никто не просвящает-мы нало вообще знаем о своем организме (функциях,внутренних резервах способах их подключения)По этому и нужны люди ,со светлыми головами(моральным авторитетом) кто периодически будет это сонное царство тормошить и предлагать другие подходы в вопросах здоровья😏Удачи вам в этом нелёгком деле!

    • @user-eq3tr4fy2k
      @user-eq3tr4fy2k Před 3 lety +5

      Сергей, вы тоже молодец и умница 👍

    • @user-rd1nw3go6r
      @user-rd1nw3go6r Před 3 lety +1

      @@user-wy4wy7xq4r как же правы вы!Сергей Михайлович мудрый и лучший!Жаль, да,что людям всё равно по сути на свое драгоценное,но не всем,конечно,кто любит жизнь тот здесь,не теряя времени,впитывает,как губка,знания о себе самом и как управлять этим всем .

    • @user-zl3cs8cp7o
      @user-zl3cs8cp7o Před rokem +2

      Сергей Михайлович у меня гемангиомы на позвоночнике .4 штуки. Предлагают операцию,стоит ли делать? Спасибо.

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před rokem

      @@BubnovskySM Вы оптимист!

  • @josephcoen6255
    @josephcoen6255 Před rokem +9

    Не страшно умереть раньше. Страшно, жить страшно. Мне 48, живу в кайф. Плевать на всё. Вообще на всё.

    • @user-mz4qi1ik9f
      @user-mz4qi1ik9f Před 7 měsíci

      Дурак Не хвались а БОГУ молись

  • @alexan128
    @alexan128 Před rokem +6

    Замечательный доктор. Всё соответствует физиологии.

  • @otkirbekvaliyev6852
    @otkirbekvaliyev6852 Před 4 měsíci +2

    С.МИХАЙЛОВИЧ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА КРАСИВЫЕ ИНФОРМАЦИЮ 🖐️✋👍👍👍👍

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před 4 měsíci

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @kirivar
    @kirivar Před 3 lety +7

    Молодец Михайлович! Так держать!

  • @user-ru5hb4gi8z
    @user-ru5hb4gi8z Před 3 lety +75

    Браво доктор. К сожалению никто из кардиологов об этом не говорит, что мышцы это второе сердце!!! У меня самое высокое давление утром. А после прогулки 5 км спадает до нормы!!!

    • @fishup2898
      @fishup2898 Před rokem +8

      Прорабатывай мышцы снизу вверх каждый день, подьёмы на носках для икроножных 100 раз, потом приседания 100раз,потом пресс 100раз и отжимания в этом же кол-ве, хорошо развитые икроножные называют вторым сердцем!

    • @Kamilovsuleyman
      @Kamilovsuleyman Před rokem

      ​@@fishup2898 ш

    • @waymilk3717
      @waymilk3717 Před rokem +2

      Икры ног, укрепляет ходьба.

    • @fishup2898
      @fishup2898 Před rokem +7

      @@waymilk3717 возможно, но акцентированные подьёмы на носках быстрее приведут их в тонус!а хорошо развитые сышцы икроножных будут давать вам возможность эффективнее возвращать кровь к сердцу от нижних конечностей!

    • @fishup2898
      @fishup2898 Před rokem +4

      У кардиологовине не стоит задача сделать вас здоровыми, упражнения делать это бесплатный совет,а им нужно лекарство вам выписать!

  • @user-hk6tl4eq1c
    @user-hk6tl4eq1c Před rokem +61

    Пришел в гости знакомый,с красным лицом,выпивши,хвалится что третьего с женой родили.
    Давление180.
    Я ему говорю:-зачем Вы детей наплодили,тебя парализует,а дети кому?
    Не пей! И он бросил пить

    • @user-vf4lw7jo5m
      @user-vf4lw7jo5m Před rokem +4

      Всё правильно

    • @user-jc1du7pb1l
      @user-jc1du7pb1l Před rokem +3

      Зачем Вы расстраиваете отца, если х-й стоит, значит, плодит. По статистике люди, имеющие мало детей, чаще попадают в Дома Престарелых. А Давление 180-у него от радости. Кстати слишком радоваться нельзя. Вчера мне пришлось в Аптеку быстрым шагом, немного с пробежкой добраться до Аптеки -у супруги температура была, измерил там А.Д. пока стоял в очереди имеющимся там электронным тонометром поднялось до 148и87. Через 2 минуты,уходил и ещё измерил 130/80. С возрастом(мне 64) толерантность к физическим нагрузках снижается и даже при быстрой ходьбе Давление повышается, а при подьемах тяжестей может случится Инсульт. Если у Вас есть материальный достаток , тогда надо заниматься под присмотром фитнес-тренера и ,даже, врача

    • @by.dashkevich
      @by.dashkevich Před rokem +4

      Идиотам нельзя помочь ,будет ещё спорить и рожать 4ого и пить дальше.

    • @user-ll6dg8nk3s
      @user-ll6dg8nk3s Před rokem +3

      @@user-jc1du7pb1l Это точно сказано! Ведь говорят же,что самолечение может привести к не желательным последствиям. Как говорил Амосов-,,Можно бегать от инфаркта,но к нему прибежать)). Да и советы на лево и на право раздавать, когда у тебя не спрашивают,не стоит.

    • @romverom789
      @romverom789 Před rokem +2

      @@user-ll6dg8nk3s но ведь он услышал и изменил своё поведение?
      Значит это ему нужно и он принял рекомендацию (а не ненужний совет!)...

  • @user-ox2bs9ss3s
    @user-ox2bs9ss3s Před 3 lety +8

    Тема передачи понравилась спасибо за ваш труд с Михайлович .

  • @rusmila6174
    @rusmila6174 Před 11 měsíci +13

    ❤Главное, вы правы - мужчина трудней перестраивается во всём с детства - во всех перепадах в стране, в отношениях и т д. Хорошо, если ему попала гибкая жена, которая так же буром не прёт! А чаще непонимания и не принятия друг друга. А ведь каждый из нас - зеркальное отоброжение друг друга. Непринятие своей половинки, как отторжение себя, непринятие Божественного! Кто упёртей - быстрее идёт ногами вперёд, если ещё добавит зло, ненависть, ревность и тому подобное.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před 11 měsíci +1

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий, очень приятно.

  • @user-qu1eq7ov7c
    @user-qu1eq7ov7c Před rokem +4

    Сергей Михайлович. Вы всегда правы. Огромное Вам спасибо за Ваш труд.

  • @user-jp6dd5ro7q
    @user-jp6dd5ro7q Před 3 lety +24

    Спасибо, полезные советы даёте людям!!!

  • @juliasweet8573
    @juliasweet8573 Před 3 lety +15

    Благодарю за Ваши лекции!! Только звук низкий , еле слышно!

  • @user-xb5xv5po9s
    @user-xb5xv5po9s Před měsícem +1

    Спасибо, Доктор! Все Ваши лекции очень близки мне. Так же, как Вы считаю, что надо двигаться и делать комплекс упражнений, пусть даже очень простой, но каждый день

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před měsícem

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

  • @user-xu4ij5rt6e
    @user-xu4ij5rt6e Před 3 lety +8

    Спасибо за информацию

  • @user-pl9zw4gs2u
    @user-pl9zw4gs2u Před 5 měsíci +5

    Потму что с детства запрещают мальчикам плакать и это отражается на здоровье

    • @maxdregor4627
      @maxdregor4627 Před 4 měsíci

      Я когда душевное кино смотрю, иногда до слез прошибает. И очень хорошо что рядом никого нет кто бы над этим нашел причину поизмываться.

  • @k.s.8641
    @k.s.8641 Před rokem +3

    Курево, алкоголь, в т. ч. пиво, стрессы, низкокачественные продукты, удалённая от дома работа, повышенные нагрузки на работе, низкокачественная, да к тому же ещё и зачастую платная медицина, дорогие лекарства, всё это конечно же ведёт к снижению продолжительности жизни.

  • @user-dw9wb6pl1e
    @user-dw9wb6pl1e Před 5 měsíci +3

    Все заложено в ваших генах вот и все здоровья
    Всем

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před 5 měsíci +2

      Здравствуйте! От образа жизни также многое зависит.

  • @nusberg9300
    @nusberg9300 Před rokem +53

    Дело не в здоровье!!!!Есть люди,которые при плохом здоровье живут долго,а есть при хорошем умирают!!!!!Есть в жизни только два фактора долгой жизни мужчин!О женщинах не говорю.это отдельная тема!!Первый фактор,это семья родителей,второй это жена!!!!Больше Никаких причин долгой жизни нет!Остальное,это сказки!!!!Если мальчик с детства поддерживает родительская семья,то ,-он не рвется по жизни для обеспечения своей жизни!Не ломает себе здоровье на тяжёлых работах!Есть материальный и финансовый базис от родителей!А второй,если у нас жена,то!!!Она сберегает и накапливает все заработанное мужем,и Оооочень следит ,за его здоровьем,не посылая его на работы связанные с потерей здоровья!Прекрасно понимая,что чем бережнее она к мужу относится,тем дольше он проживет,и тем дольше они будут вместе!Она как курица бегает и водит мужика после сорока по врачам,и крутится возле него,чтобы сохранить ему здоровье!!Видя это,и муж проявляет к ней абсолютно те же качества!!!!!Посмотрите на любящие пары!У них всегда дом полная чаша,и они всегда долго живут!Если нет родительской поддержки у мальчика с молоду,и жена дура,то какое бы здоровье чудесное не было изначально,долго мужик не проживет!!!!!!!!!!И никто меня в обратном не убедит!!!!!

  • @user-rm7bt4wp2v
    @user-rm7bt4wp2v Před rokem +5

    😮 не бухать не курить и будет вам счастье долгое

  • @mansstrongxxl3384
    @mansstrongxxl3384 Před rokem +2

    Постоянный стресс , алкоголь , продукты с пальмовым маслом - все это уничтожает здоровье , берегите себя .

  • @user-et4sb2bf6g
    @user-et4sb2bf6g Před rokem +2

    Спасибо!!!

  • @user-ii7cw6eg2v
    @user-ii7cw6eg2v Před rokem +7

    Здоровье человека и долгая жизнь как я наблюдаю уже не мало лет в основном зависит от генетики родителей дедов и бабушек. Если предки были абсолютно здоровы и долго прожили и умерли только от старости а не от болезней, это всë передаётся их детям.

    • @user-iz7hc2rf6p
      @user-iz7hc2rf6p Před rokem

      Бывает генетика хорошая, но человек все равно умирает молодой от Болезни

    • @user-sj4qz5eb3u
      @user-sj4qz5eb3u Před 10 měsíci

      Это правильно генетика отвечает за все. Если отец пянь то и сын будет пить не в молодости так став стариком будет пить уверен на все 100 процентов.

    • @user-sj4qz5eb3u
      @user-sj4qz5eb3u Před 10 měsíci

      Прежде чем жениться надо узнать родословную были у твоего партнера, или партнёрши в роду калеки больные алкаши воры бандиты и подумай с чем ты можешь столкнуться в жизни? Беги от такой партнерши. Вот почему дворяне были холеными и красивыми они не собирали все подряд.

  • @user-ke9cb3ut2r
    @user-ke9cb3ut2r Před 11 měsíci +10

    Полезные силовые упражнения нужны безусловно
    💯
    При этом , образ жизни у обычного мужчины не способствует долголетию
    🤷‍♂️

  • @user-er6mi8hx7c
    @user-er6mi8hx7c Před 7 měsíci +5

    Огромное спасибо!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před 7 měsíci

      Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

  • @user-hm9fi8lo8o
    @user-hm9fi8lo8o Před 3 lety +27

    Здравствуйте Сергей Михайлович.Очень интересует Ваше мнение. Как Вы относитесь к таким добавкам как Омега 3, витамин Е, витамин Д , и другие биодобавки при активном занятии спортом и физкультурой. Интересно разобрать это по возрастам.

    • @user-pb5xd5ww3v
      @user-pb5xd5ww3v Před 3 lety +2

      Омега 3 есть две формы подачи в таблетках . Эфиры и триглицериды .

  • @waymilk3717
    @waymilk3717 Před rokem +7

    Орехи, бананы, имбирь, зверобой помогают со стрессом. ❤

  • @Pancher1
    @Pancher1 Před 3 lety +17

    Режим жизни у всех разный это факт. Но это не повод ушатывать ее. Старатся жить в гармонии с собой и родными! Движение и спорт,хороший дом и красивая жена, что еще нужно, чтобы встретить старость! ✌💪😊

    • @user-jc1du7pb1l
      @user-jc1du7pb1l Před rokem +1

      А если жена уже не хочет?

    • @Pancher1
      @Pancher1 Před rokem +1

      @@user-jc1du7pb1l менять только😞

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před rokem +1

      А еще когда внук восхищенно смотрит как ты тренируешься и говорит "Дедушка, научи меня!" Кстати, так я научил своего 4-х летнего внука метать ножи.

    • @Larisaseagall
      @Larisaseagall Před 5 měsíci +1

      Похоже мой муж доживёт до 100лет ..спортом занимается . В зал ходит..дом хороший ..жена красивая 😊

    • @Pancher1
      @Pancher1 Před 5 měsíci

      @@Larisaseagall👍🤗😜

  • @light-vf1im
    @light-vf1im Před 2 lety +2

    Все по делу ничего лишнего

  • @user-pe8yi2cc4q
    @user-pe8yi2cc4q Před rokem +8

    Любой мужик живёт сам по себе.Даже если он хорошо относится к близким."Коты мартовские,поголовно все"-так бабуля нас определяла. А жизнь на разрыв ничего хорошего не приносит.Медицина трактует своё видение этой проблемы

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před rokem +1

      У меня сосед по даче старый врач-уролог, говорит, что с каждым годом все больше молодых приходят с проблемами, скоро люди будут рождаться только с пробирки.

  • @shoirapochoeva4179
    @shoirapochoeva4179 Před 3 lety +6

    Спасибо вам за ваши труди можно для женщин тожа программа

  • @user-hg4ij3vr1m
    @user-hg4ij3vr1m Před rokem +4

    Старайтесь жить не долго, старайтесь жить счастливо

  • @user-cq4io6fr6y
    @user-cq4io6fr6y Před 2 lety +7

    Все верно. Здоровье-это работа! А ленивым…….

  • @MaestoSantao
    @MaestoSantao Před rokem +2

    8 дивизий по 20 тыс в год!!!! Охренеть…. Самых сильных и в рассвете сил. Никаких войн не надо

  • @user-ie2hl3cm6t
    @user-ie2hl3cm6t Před rokem +11

    Потому что женяться не на той. Большинство пар не соответствуют друг другу как физически так и эмоционально темперамент разный и многое другое приводит к истошению нервной системы у мужчин и совместная жизь становиться невыносимой. Как то так. Многие мужчины по жизни слабые не смотря на грозный и тучный вид и ранимые.

    • @user-ej8lo2ep5m
      @user-ej8lo2ep5m Před 3 měsíci

      Рецепт долголетия возрастного мужчины, при сожительстве двух разнополых в современном мире, цинично прост. 1. Финансовая независимость друг от друга. 2. Проживание вместе, без брачных уз. 3 Отсутствие общих детей.

  • @deepforestenergy60
    @deepforestenergy60 Před rokem +10

    Мне 59 лет, занимался в основном единоборствами, в 35 лет стали появляться проблемы со здоровьем, полностью пересмотрел свою программу тренировок, акцент сделал на цигун, кундалини йогу, дыхательные практики. В 40 лет процесс старения остановился, сейчас мне по тестам 25-30 лет. Я создал и успешно опробовал новую систему, которая объединяет физиологию, энергетику и психологию. На моих видео я демонстрирую результат моей практики, в моем возрасте пока что никто не смог повторить этих упражнений, да и молодые не все в состоянии. Люди, не стесняйтесь, спрашивайте, занимайтесь своим здоровьем, следите за питанием.

    • @MGM1968
      @MGM1968 Před rokem +3

      Какая это система можете рассказать,ссылку дать.Чтоб мне по ней заниматься здоровьем

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před rokem +1

      @@MGM1968 Я не так давно открыл свой канал и у меня в основном видео - это результат моей практики, но уже даю советы. По мере появления аудитории буду больше снимать видео. Суть системы в том, что через специальные упражнения (движение+дыхание+визуализация работы насоса) достигается состояние транса, потом медитация с транспортировкой мыслеформы в подсознание. Включаются три уровня - нижний физиология, потом подключается энергетика, и в конце медитация.

    • @ancevit
      @ancevit Před 24 dny

      ​@@deepforestenergy60
      О

    • @ancevit
      @ancevit Před 24 dny +2

      Подписался на Ваш канал. Попробую заниматься. Спасибо Вам большое !!!

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 Před 24 dny

      @@ancevit Желаю Вам удачи! Рад поделиться своим опытом.

  • @user-tb9uw6fk9t
    @user-tb9uw6fk9t Před rokem +8

    Низкий поклон! Народам! СССР! И самое главное целое поколение выросло!! Мы справимся!

  • @Icement7768
    @Icement7768 Před 5 měsíci +2

    Большое спасибо Вам за труд.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před 5 měsíci

      Доброе утро! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @user-bl6cx3cc2l
    @user-bl6cx3cc2l Před 3 lety +17

    пить меньше надо и курить перестать

    • @user-wy3in2ec1i
      @user-wy3in2ec1i Před 3 lety +2

      Курить меньше надо, пить перестать.

    • @user-rd1nw3go6r
      @user-rd1nw3go6r Před 3 lety +1

      Да, только всё перестать.все возможно,я ж смогла

  • @Massage_Philipp
    @Massage_Philipp Před rokem +4

    Люди не хотят быть здоровым, но это не значит не нужно пытаться донести как важно следить за здоровьем слышать свое тело.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před rokem +2

      Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!

    • @Massage_Philipp
      @Massage_Philipp Před rokem

      @@BubnovskySM Пожалуйста 🙏

  • @user-em5kl1qb2d
    @user-em5kl1qb2d Před rokem +2

    Отношусь с уважением к этому доктору во многом он прав и есть к чему прислушаться , но помню в одной из его передач он говорил ,что большая проблема заболеваний наших это лень , тут уж палка о двух концах мой отец умер в возрасте 40 лет внезапно и не сказать ,что он был хлюпик здоровый как бык и пахал за двоих ,а дядя его брат живёт до сих пор ему 76 лет и дай бог ещё прожить но лодырь несусветный всю жизнь лежит на диване и командует . Знаю многих ушедших рано работяг , а лодыри живут.

  • @vadimpesterew8082
    @vadimpesterew8082 Před rokem +1

    Спасибо огромное Вам за информацию!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před rokem +1

      Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!

  • @user-rl5yv3rq9k
    @user-rl5yv3rq9k Před 5 měsíci +3

    Здравствуйте а в домашних условиях как все делать. Покажите упражнения. С большим уважением к вам. Каждому желаю быть здоровым ❤

  • @user-lg1jw5ep9j
    @user-lg1jw5ep9j Před 3 lety +53

    Короче я понял надо пойти в спортзал и качаться в меру .

    • @user-wm6ys6mj4m
      @user-wm6ys6mj4m Před 3 lety +4

      только сейчас это понял?? в бассейн и 🚲

    • @-ascendantcapricorn8370
      @-ascendantcapricorn8370 Před rokem +3

      Не обязательно в спортзал, качаться можно и в саду на качелях

    • @Pancher1
      @Pancher1 Před rokem

      Правильно если ты не проф спортсмен зачем бомбить на здоровье. Как всегда говорю в таких случаях, что минимум хороший всегда можно сделать! Хороший такой минимум! И жить долго и счастливо!!!👍💪✌👊

  • @alfonsastame506
    @alfonsastame506 Před 4 měsíci +1

    Bubnovkij eto zdorovye ,ja eto proshol ,spasibo

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Před 4 měsíci

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

  • @andreyanatol9788
    @andreyanatol9788 Před 2 lety +8

    Мне в зале не лень заниматься . а дома лень . силой себя дома заставляю заниматься .

    • @user-hr7zt7xb8s
      @user-hr7zt7xb8s Před rokem +1

      Я дома вообще не могу занимаюсь.в пандэмию с трудом заставлял себя отжиматься и приседать.в зал приходишь пашешь по полной..

    • @user-du9ou2uq7e
      @user-du9ou2uq7e Před 3 měsíci

      А мне и дома норм, 66 лет класм

  • @baburrazmetov7764
    @baburrazmetov7764 Před rokem +3

    Диствительно профессор👍