Seberozvoj s Jankou - "Sebeláska a sobectví" - Janka Chudlíková
Vložit
- čas přidán 9. 05. 2016
- Video o tom, jak je důležité dát se na první místo navzdory tomu, že jsme od mala slýchali to, že máme být poslušní a dělat to, co je "správné" (tedy to, co chtějí druzí). Opak je pravdou! Je dobré udělat to, co potřebujeme, aby nám bylo se sebou dobře a abychom si sami sebe mohli vážit. Už tím, že jsme sami šťastní a spokojení obohacujeme druhé i tento svět. Pokud vnímáte, že by to mohlo prospět i dalším lidem, pošlete to dál...
.
V celé sérii videí Seberozvoj s Jankou se v krátkých video-vstupech věnuju radám, jak si poradit s nástrahami života a získat trochu nadhled (i na sebe samého). Podcast tvořenými krátkými video vstupy, kde se vám snažím předávat důležité informace a zkušenosti, které vám pomohou se svým osobním seberozvojem a inspirují vás ke změnám a dosahováním vašich osobních cílů. 💪
Zajímá vás tento podcast o osobním rozvoji?
👉 • Seberozvoj s Jankou
___________________________________________________________________________________________
WEB: Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na:
➡️ www.jankachudlikova.com/
.
Sleduj mě na sociálních sítích:
CZcams 🎞️
/ jankachudlíková
INSTAGRAM 📷
/ jankachudlikova
LINKEDIN 👔
/ jankachudlikova
FACEBOOK 📘
/ jankachudlikova
Super, naprosto souhlasím.
Super pravdivé moc fajn zena
Ďakujem zato že dokážete to tak vysvetliť skvele aby to každy pochopil.. Som ráda že som vas našla ... Any je po vas uzastne ženy.
Díííky moc! ;)
Moc Vám děkuji za tohle video paní doktorko. Tolik mi vše tímto došlo. Teď jen jak začít..
Děkuji a jsem ráda, že video pomohlo... I když opravdu nejsem doktorka. Držím palce a přeji vše dobré.
Ste úžasná
To Vy určitě taky... Jako každý z nás, když si dovolíme být sami sebou ;).
Děkuji za toto video a především za rozmluvu o podmínečné lásce. Vnímám na mnoha lidech, především ženách, že žijí v podmínečné lásce. Ale obecně také vnímám, že je to i takový nešvar spolčenosti, který začíná již při výchově. Výroky typu: ,,šikovné děti nepláčí, Kubo" , ,,Když doneseš damé jedničky, tak..." Bohužel nás podmínečná láska vzdaluje od našeho Já. Postupně se vzdalujeme od rozpoznávání našich potřeb. Cítíme úzkost, smutnek aj. Žijeme život dle druhých. . Děkuji :)
Děkuji za odezvu. Dobrá zpráva je, že když si to uvědomíme, můžeme to i změnit... ;)
Jste skvělá !
+Samar Zahedová
Díky moc! Vy určitě taky... ;)!
Skvělá motivace, stejně tak to má Anežka po Vás. Vaše video/a přeposílám domů a všem co znám.
Děkuju za lidi, co dokáží motivovat stejně jako vy.
+Kristýnin Svět
Moooc děkuju, Kristýno! Ať se vede ve všem...
+Janka Chudlíková děkuju! I vám :)
Skvěle udělané, sleduji Vás a fandím Vàm, Janko!
+Jitka Sobotková
Moc děkuji, Jitko!
Super, super, super!! Souhlas. Je hrozně důležité vážit si sama sebe a být sám sobě dobrým přítelem. Je to taky strašně osvobozující, mě se hrozně ulevilo, když jsem se naučila říkat ne..vážně hrozně. Uvědomila jsem si, že jsem dlouho dělala věci hlavně pro druhé, aniž bych přemýšlela zda mě samotnou to naplňuje..a místo výsluní přišla logicky deprese. Naštěstí teď už vím, že to nejdůležitější je, co chci já a plnění toho vede k vnitřnímu štěstí, což je hrozně uspokojující.
Díííky, Stáňo, a přeji stále dobrý kurz a trpělivost na cestě k sobě samé... ;).
Krásna žena ste!
je to tak mel jsem uplne to same pro druhe jsem se chtel co nejvvic roztrhat az jsem se v tom zamotal priklad vedouci uz me mela prokoukleho napsal jsem ze nechci jit ohledne prace a potom mi prisla odpoved ze by rada abych prisel nakonec me prekecala a ja se tak citil nestastne ze jsem nedodrzel to moje ne kdy jsem napsal ze neprijdu a presto jsem prisel byl to hnusny pocit kdyz se nechate osalit a nekym prekecat
Je super, jak z vás srší energie! Na vaše videa a blog jsem narazila nedávno a doslova to hltám. :) k tomuhle videu mě však napadá otázka, jaký je osobně váš názor na to, jestli je možné vybudovat si sebelásku, když ve vztahu jste a jste spokojená, jen cítíte, že byste se měla mít víc ráda a některé problémy/hádky ve vztahu jsou zapříčiněné tou nedostatečnou láskou k sobě samé. Nejsem si jistá, jestli je tady tak nutné dělat razantní krok jako rozchod nebo bych se spíš přikláněla k tomu pracovat na sobě i během vztahu (za podpory partnera).
Děkuji a přeji štastné dny!
Určitě doporučuji pracovat i ve vztahu na sobě - klidně i bez podpory partnera :)... Tohle je něco, co nám nikdo nemůže ani zakázat, ani vzít. Tím, že budete pracovat na sobě, posílíte sprváné chování i smýšlení o sobě samé a postupně se budete "mít raději"... Jde o vnitřní napojení na sebe, a to za nás nikdo jiný neudělá, ani udělat nemůže... Hodně štěstí!
jak se dá žít s alkoholikem? jak můžu pomoct nebo jak to můžu ovlivnit aby už nebyl? děkuji moc za jakoukoliv radu :) máte úžasné videa, děkuji za ně
Moc nemůžete... Můžete mu jen dávat zpětnou vazbu, že to není v pořádku. Dokud si to on sám nepřipustí, že je alkoholik a dokud se sám nerozhodne to zásadně změnit, tak nemůžete dělat nic moc. Potom ho můžete na jeho cestě podporovat. Ale tu změnu myšlení musí udělat sám... Otázka je, zda a jak dlouho to můžete zvládnout Vy.... Držím palce.
@ děkuji moc za odpověď 😙 je to 5 let a je to jako věčnost. vždy se drží a slíbí ze už příště ne, ale nakonec to vždy dopadne stejně... ano snaha vidět je, ale jakmile vidí příležitost si dat tak si dá a rád... a příležitost se vždycky samozřejmě najde.... a pak už to zase jede... nejvíc mě ubiji to ze to dává vždy za vinu mě... no někdy to svaluje na práci ze má stresy apod.a alko mu pomáhá vypnout......
porad přemýšlím co mi to zrcadlí....
@@karing9060
On má řešit příčinu - ne pití, ale to, proč pije. A Vy máte řešit svou xebehodnotu a sebevědomí, abyste uměla určit sovu hranici a to, co mu dovolíte. Za jakoukoliv naší slabost/závislost nikdy nemůže nikdo jiný. A pokud ho obviňujeme, tak jsme v roli oběti a nemáme šanci na změnu. Znamená to, že jsme nepřijali zodpovědnost za sebe, za svoje zdraví, za svůj život. Takže je to teď o tom, co snesete Vy, čemu věříte a co mu dovolit... Přeji Vám hodně vědomé vůle dělat správná životní rozhodnutí...
@ děkuji moc... makam na tom...hodně mi pomáhají Vaše videa....ve spoustě věcech jsem našla odpovědi. v něčem ale musim hodně zamakat.. a to bude ještě na dlouho .... rozhodovala jsem se už tolikrát a vždy se nechala ukecat.... je čas na změnu...byt zase sama sebou a vážit si sama sebe... nikdo neví dopředu jestli to je správné rozhodnutí...ale musím to risknout.... nikdy není pozdě začít jinak a lépe.... Děkuji moc a určitě točte další a další videa :-)
@@karing9060 Je to tak jak píše paní Janka - můžete mu jen dát najevo, že to jeho jednání není v pořádku. Bohužel dokud s takovým člověkem zůstáváte (ať už z lásky nebo z nekonečné víry, že se změní), tak se vám může stát, že se ničeho nedočkáte. Protože pak nemá motivaci, důvod něco na sobě měnit, jen mu jeho závislost schvalujete a stáváte se "spoluzávislou". To, že alkoholik dává okolí za vinu svou závislost je typické. Alkoholici řeší alkoholem svoje problémy, neschopnost vypořádat se s těmito problémy, myslí si, že krátkodobá úleva je řešením. Ale jak víme, dostanou se tak z louže do bláta, kdy měli třeba primárně úzkosti, strachy a teď mají navíc ještě závislost plus důsledky dlouhodobého užívání alkoholu, kdy opět jsou tu duševní poruchy i tělesné nemoci. Dlouholetému alkoholikovi už se mění osobnost, takže je pak problém s tím řešit byť jen maličkost, hned je podrážděný, vzteklý, vztahovačný. Jsou to většinou lidé neochotní ke změně, neschopní přijmout odpovědnost za svůj život. Nakonec i vy ztratíte úctu sama k sobě. Alkoholismus je nemoc a podle takzvaně vyléčených je to nemoc na celý život, prostě sklon k té závislosti zůstává i po přeléčení. Hodně naděje ovšem poskytuje náš známý lékař dr. Nešpor. Myslím, že jeho videa jsou také nápomocná. Píšu vám to v dobrém z pohledu dcery, jejíž otec dlouhá léta pije a její matka nebyla nikdy schopná dát mu odchodem najevo, že tohle už ne... A pak je tu zase ženský problém, kdy žena miluje muže za každou cenu nebo je na muži závislá, ale na to už si musí každý odpovědět sám.
a co když my mamka rika kdyz nemam praci a neprispivam na domacnost a mam mít důchod aby mela peníze?
Marku, asi trochu pravdu má. Přispívat na živobytí je třeba, aby to nebylo jen na tom druhém... Ale práce může být i radost - když děláme něco pro lidi a s lidmi nebo tvoříme něco užitečného, cokoli (třeba sázení stromů), tak nám samotným to dává dobrý pocit smyslu a užitečnosti. Tak hurá do toho, Marku! ;)
@ ted jsem delal meditaci a byloto úžasné.