Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- 超おとーさんとお仕事したいスイミングクラブ募集！
ameblo.jp/paik...
水泳あるある募集！
面白かったらオリジナルステッカーが貰える！
①名前（ペンネーム）
②郵便番号、住所
③水泳あるある
を記入して下記のアドレスにメールください！
otoosanshop@gmail.com
超おとーさんオンラインショップ
superotoosan.b...
・オンラインカウンセリング予約方法
ameblo.jp/paik...
サブチャンネルはこちは
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
/ @otoosan-z-2nd
チャンネル登録お願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
/ @swim-otoosanz
facebook
/ super.otoosan
Twitter
/ superotoosan
Instagram
/ superotoosan
やっちゃいけないこと２つともやっちゃってました。どうりで進まないのに疲れるわけだ。ありがとうございました。
ドンピシャ！体がそる原因がわかりました！
さすがスーパーお父さん🥰
全体的に細かく観察してますよね
ありがとうございます
水泳ティーチャーナンバーワンです🎉
70歳過ぎのスイマーです
スクールを4年位受けているのですが何とか楽しくなってきたのですが色々迷いスクールに
行きたくない日はCZcamsを観てると練習がしたくなるので、これから行って来ます🙋
まさに②に陥ってました。
太ももが前面抵抗にならないようになるべく股関節は曲げない！
というアドバイスも悪影響を与えて腰が反りまくってました。
水泳おとーさん
初めまして😊
水泳を始めて１年の53歳のおばちゃんです。
水泳って本当に奥が深い！！
色んな方の動画を参考にさせて頂き！日々練習に励んでおります。
平泳ぎの手は水面近くでかかなければいけないと思っておりましたので
今回の動画はとても勉強になりました。
ありがとうございます❤
早速チャレンジしてみま～す🏊
※余談ですが通っているジムのプールに以前動画に出ておられた水泳おとーさんの先輩と同じお名前のインストラクターの方がお二人いらっしゃいます。
超簡単、明瞭な解説、まるでマジックの種の解説のようにも思えました。見ているだけでは分からない「種」をもらいました、感謝。
平泳ぎ、体重移動の解説💡ました！手は体の下で裁く、足も体の下で裁くことで体が反りかえらず骨盤後傾が維持でき、体重移動に繋がる✌️
ジムでかかとをお尻の上に持って来て、、、で腰が痛くなる！
反腰だから😰
ありがとうございます😃
超お父さんありがとうございました。手も足も下でさばく。この動画何度も見ます😁
ツーキックワンプルで、プルの時腰が下がるのがわかりました。今日のと合わせて練習します。😃
超お父さん報告します。ツーキックワンプル練習して、腰が下がらなくなりました。
平泳ぎが変わりました。体重移動が解ってきました。
やっとこの頃、「手も足も下でさばく」が解りました。本当にありがとうございました。
今教わってるコーチと全く同じこのやり方で随分良く成りました、以前はかかとをお尻の上、そうすると腰が痛くて辛い割りに進みませんでした😯
非常に論理的説明で、とても為になります。
有難うございます。
今日 すごい参考になりました
こんにちは
平泳ぎ 昔から大苦手💦
足は下がるし 背中は反るし 体勢を整えたくても 前体重が行えない
でも この動画で おとーさんに教えてもらったこと
「かきの手は体の下でさばけ
足を引くときは かかとではなく ひざを引く」
以上をしっかりと頭に入れ 忘れないように
本日 実践してみました
予想していたとおり 足があまり下がらず 引きつけも膝から引いたら
しっかりと引けて 今までと全然違いました
ちょっとうれしくて コメントさせてもらいました
これからも 諦めずに 前に進んでいけそうです
💚やっぱり おとーさんは 私の最高のコーチです💛
話は全く変わりますがルイさんの平泳ぎレッスン受けてきました。お父さんの語りを引用されてました。"平泳ぎのキックは自由度があるので難しい"の表現は上手いことおっしゃるとお褒めでしたよ
それ内緒です！！！笑
若いときは「背中の上にかかとを持ち上げるイメージ」と書いてある本を読んで泳いだところ，脚だけすごく早くなりました。
壮年になってスイミングスクールに行ったら，コーチによってその泳ぎを教える人がいたり，「おとーさん」の泳ぎを教える人がいたりしています。私がすごいと思っているコーチが「おとーさん」と同じ泳法を教えています。「この人が言うんだからそうするけど，脚が進まないなあ」と思っていろいろ調べているところでした。最近の泳ぎ方のようですね。今日の講義を聞いて「この蹴り方で早くなるように工夫しよう」と決心できました。
ありがとうございます。
（ちなみにコーチによって教え方が違うことには迷いましたが，「違うコーチのときはそれに従う」「うまい人は両方できるだろうから」という結論に至っています）
毎回なるほどと、思います♪手は、前にすると、思ってました！
めちゃくちゃわかりやすくて、めちゃくちゃ納得しました！コーチに言われた通りにすると、悪い例のようになってました。前傾になってたんですね。今知った。。。
前のコーチは手を出すように言ったので頑張って出そうとしてましたが 今のコーチには筋力ないから無理に出さなくていいよと言われたので今はまっすぐ水中に出してます
足は膝から引いてますがキックだけするとおしりがでて くじらみたいと言われます 腰が反ってるのか引きすぎなのか
手をつけると出ないです
体重移動はなかなか難しいです💦
平泳ぎは悩みのタネ。
今度意識して泳いでみます。平泳ぎ苦手。というかほぼ進まない🤣平泳ぎすると後ろ泳いでる人の邪魔になってしまい、余計に泳がない…悪循環ですね😂
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 はやくやってみたいです
そうなっていると思います。自然に反り腰になるのですね。体が上にこないので沈みこみやうねりができません。煽り足や引き付けもできません。根本は反り腰を骨盤後傾に自然になる練習が必要ですね。筋肉質で若い頃は競輪選手のようと言われたこともありますが、腰をけがして、ますます使えない筋肉と硬い関節で、何とかしたいのですが、平泳ぎは不得意で練習もあとまわしになりがちなので、今年はいろいろ工夫して頑張りたいと思います。昨年は50mある市民プールが7-8月だけどオープンで150円で利用できていたのですが、コロナで閉鎖されました。今年はオープンを期待して、それまでにフィットネスクラブで平泳ぎとバタフライにメドを立てたいと思います。
１年ぶりに同じのを観てるが・・・受け止める要素が違ってる。来年も同じのを観てみます。ｳｼｬ
おとーさんすごいですね！
背泳ぎ専門なのに平泳ぎもよくわかっていますね！
手も足も身体の下でさばくんですねー
なるほど…浮力を使って上がるんですかねー
身体を水面から上げるには
どうしたらいいのかな🤨
超お父さん、私の泳ぎ見ました？？？(笑)
手を下の方でリカバリーすると抵抗をものすごく感じるんですよね。。
平泳ぎキックのドリルで、キックしたらお尻が上がるようにって教えてくれるバイトの大学生のコーチがいますが、それと同じ感じですかね。
江頭ｗｗｗ( ;∀;)
一番いいとこで広告入れるな１