7 základních principů, jak si udržet tělesnou teplotu v letních vedrech - MUDr. David Frej
Vložit
- čas přidán 9. 06. 2024
- 0:00 Úvod
0:34 Správný pitný režim
4:19 Lehká strava
5:01 Cvičit ráno nebo později večer
6:58 Zdržovat se v místech, kde je více stromů
7:38 Správné používání klimatizace
8:46 Ochlazování těla pomocí olejů
9:07 Ochlazování plaváním ve studenější vodě
Web: dr.frej.cz
Facebook: / dr.frej.cz
Knihy: www.davidfrej.cz
Děkuji pane doktore Freji,velice si cením vašich rad.
Jsem ráda, že tu jste a dáváte cenné informace, které se cení zlatem.
Zajímavé a poučné, výborně shrnuto, děkuji.
Udělal byste prosím stejné video na téma udržení si teploty v zimě?