열무김치 만드는 전 과정! 맛있는 보쌈과 열무 비빔국수 먹방! (How to make Young radish Kimchi) 요리&먹방!! - Mukbang eating show
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- 11:44 먹방 시작~
열무김치 만드는 전 과정! 맛있는 보쌈과 열무 비빔국수 먹방!
#열무김치 #열무비빔국수 #보쌈
좋아요&구독하기 한 번씩 눌러주세요!!
흥삼이에게 큰 힘이됩니다!!
Your [Subscribe&like] would mean a lot to the creator!!
각종 문의
이메일 문의 주소 : gmdtka78@naver.com
CZcams 구독하기 링크!! ☞ goo.gl/cTsmVx
아버님은 역시 양파쌈 굿!
양파많이드시고 건강 잘 챙기세용.
와‥‥ 첫 영상 시작하자마자 내가
왜 한국인인지 알게 되었습니다‥
침바로 고임ㅠㅠ
흥삼님은 정말 행복하실듯요~~부모님 두분 건강하시고 어머님은 음식솜씨까지 최고셔서^^
I really love watching your mother while she prepared food for family... I admire you ma'am..you cook and then eat.. We love you both from Philippines god bless always stay safe..
진짜 최애메뉴. 비빔국수 열무김치 돼지수육 와...... 진짜 너무너무 먹고싶어요
진짜 흥삼식구분들은 다 잘드시네요^^
최고다 ㅋㅋ👍👍😋
먹거리Meokgeori 먹방하려고 2일정도 아무것도 안드시다 한꺼번에.......?
전 실내 컨셉 좋은데요
따뜻한 거실에서 가족들과 풍성한 식사
열무김치 진짜 좋아하는데 담구기가 어려워요 보는 내내 군침이 나네요 잘 봤습니다
너무 푸짐해요!!^^
정말 맛있게 드시고 요리도 정말 정말 짱이세요👍!!~~
집에서 드시는 것도 좋아요👍~
귀한 방송 너무 촣아요👍
가족 모두에게 정말 감사드립니다🥰
열무김치국수 비빔 맛이있겠다 아버님 어머니 사랑합니다 💘💘 흥삼씨 화팅
며느리여??
@@user-cu4to7rq9j ㅋㅋㅋ
Love watching Dad eats with his crunchy onion bowl❤ Mom & Heungsam love you as well. Stay healthy & safe❤❤❤
ふ
(
짜게먹던 많이먹던 급하게먹던 다들 신경 안쓰고 자기 밥상에만 신경 썼으면 좋겠다 .. 하루종일 영상 준비하느라 식사 거르고 준비하셨을수도 있잖아 배고프면 누구나 급하게 먹고 많이 먹고싶어 욕심낼수 있는건데 사람들 진짜 영상 하나가지고 트집을 너무 잡는다.. 제발 좀 들어서 기분 나쁠말은 속으로 생각하고 좋은 영상은 좋은 코멘트로 보답합시다..
@@user-gt6md1xz4q 맞는 말이에요.
@@user-gt6md1xz4q 어머니는고생하시고 흥삼님은 편하게 돈번다하시는데 유튜브수익금을 흥삼님이 과연 혼자 갖고 혼자 쓰실까요?
이젠 흥삼님 혼자가 아닌 가족이 모두 크리에이터라생각합니다
어머니는 정성스런 요리를 보여주시는 쿡방
아버님과아드님은 그 음식을 맛깔나게 드시는 먹방.. 그조합으로 지금의 흥삼님채널이 완성되어졋다고생각하네요
@@user-gt6md1xz4q 발끈한적없고 저도 제의견얘기한거에요^^
그래 알앗어 이제 뭐라 안하고 영상만볼게
맞는 말이네요
언제나 변함없이 열심히 먹방 리뷰 하시는 어머님. 아버님. 화이팅 하세요 🙌. 응원합니다
🤗
18:50 흥삼님네 아버지께서 드시는 양파쌈 최고....저도 한번먹어보고싶음 조합..🤤🤤
You all need to stop bashing him if you claim to like/love his parents. That hurts them. He is the only child.
He is a foodie and started this blog.. .more power this kind and polite man.
In Asia if parents feel slighted by what he does they will tell him! Obviously all is well with them. If you don't like what you see then tune out.
I know right?? these people kinda mean sometimes. They call him greedy and all. I just see a family enjoying their food, that's it. Phewww maybe they just jealous.
I am an Asian, and my parents love to see if I eat a lot.
He’s very respectful from what I’ve watched...
He is not greedy. He is appreciating mom and dad's labor. And he is trying to do the mukbang expectations when all food must be eaten. He has a healthy appetite, but that's why we watch him. I certainly view the blogs because of him.
Yes!! 🙌🏽 In many cultures, having an eager appetite is praised as it shows you are in good health and gives gratification to the ones who lovingly prepared it. He eats heartily in a way that would make any parent pleased. My grandmother would offer more food as we're struggling to finish the second plate she put together 😂 It's all love and he shows it 💞
Edit: I wish this comment was pinned! No one asked what you don't like about this, move along and find what you do like 🍃
Yes respect the people like him.lovely family.
해외에서 영상 잘보고있어요. 열무비빔면 너무 먹고싶네요
와.. 조합 끝내준다... 열무김치 영롱한거보소ㅜㅠㅠ 저국물 시원하게 쭉 들이키고싶다...
몽mong 저도요ㅋㅋㅋ
비빔국수하실때마다 오늘은 고추장이 얼마나들어갈까 하고 보는데.. 오늘은 정말 와.....
고추장 많이 넣으면 텁텁하고 맛이 덜한데 많이도 넣네요 ㅋㅋ
보는 순간 헉소리가 😱
항상 간 이 너무 쌔지않을까 싶어요 😅😅
와..공감! 거기다 간장까지 ...
집고추장이라 시판보다 안맵고 덜짜대요
역쉬김치담그고 난후에 먹는보쌈은 꿀맛이죠~~열무비빔국수는 언제나최애음식이죠 맛있게드시구요 건강하세요~~♡~
У них очень вкусные блюда я часто делаю их особенно оващи и зелень только не так остро
진짜 식탐쩔어ㅋ
아버지 국수덜어가시는데 그걸못기다리고 수육집어가는거봐ㅋㅋㅋ
외동이라 그런가봐. . .
안짜나~간장 콸콸, 고추장 듬뿍, 열무김치, 그리고 배추김치 싸먹구 워낙 국수를 좋아해서 보긴 잘 봤읍니다
근데 어떤 부모가 자기 아들 식탐부린다고 뭐라 함?...잘먹네 배고팠나보다 하지 식탐부린다고, 많이 먹는다고 미워하거나 그럴 일 없으니까 댓글에서 제발 참견좀 적당히ㅋㅋㅋㅋ... 자식이 많이 먹으면 기분 좋지ㅋㅋ 다들 부모님한테 밥 더 먹으라고 들은적 없음?
저도 오늘 저희 어머니께서 주신 열무김치로 열무비빔밥먹었는데 ..국수도 먹고싶네요❤️❤️👍🏻
와 아버님 국수 첫입 보자마자 입안에 침 한가득고여요 미쳤다 ㅠㅠㅠㅠ와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배불렀는데 배고프다는 착각 들정돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ압지 체고
열무비빔국수에 배추김치도 곁들어 먹는 진정한한국인ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
٠
Love your cooking and eating as a family.
열무김치가 대박 맛있겠다~~~비빔국수랑 수육맛있어 보여요~~ 부러워요^^
전 열무 앞에 작게 붙어있는 무우를 좋아해서 버려지는게 좀 아까워요~ ㅠ김치 담그는거 잘보고갑니다.
You are my favorite family on CZcams, even my grandchildren love ❤️ watching you. Love from America in Florida. 😊👏🏾
하...대박ㅠㅠ너무 맛있겠다 열무 미쳤나봐
홍삼이네가족 먹방도좋은데 건강도챙기세요
와 넘 맛나겠어요
무지 부럽슴 나도 낼 해 먹어야지
흥삼이 유투브 때문에 하루가 즐거워요 홧티 ~~^
안녕하세요 ~
흥삼님 ~
항상 좋은영상 ~
감사합니다 ~
비빔국수 맛있게 드세요 ~
영상잘봤습니다 ~^^
연휴잘보내시고있어요~^^
항상 건강조심하시고요 ~^^♡♡
으아 내가 좋아하는거다...
영상으로만 봐도 시원해...맛있겠다🤤🤤
와 보쌈에 비빔국수 리얼맛나보이는데요👍👍😊
정말 맛있게 드세요 음식 솜씨 좋은 엄마 덕에 가족이 모두 행복합니다
고소한 참기름 냄새가 여기까지 나는 것 깉아요. 게다가 시원하고 개운한 열무김치 씹으며 드시고 거기에 수육으로 단백질 보충까지...
정말 먹음직스럽고 부족함이 없는 한 상이네요.
흥삼씨!! 어머님께서 직접 장을 만드시는것 같으니 고추장 담글 때도 그 방법과 함께 올려주셔요.
어후~짜 겠다.고추장이 한 바가지😰
그쵸? 짜게먹어서밤에물엄청드셨을듯ㅋ
흥삼님이 짠걸 좋아 하나봐요
흥삼님 드실때 마다 참부럽습니다아버님어머님건강하셔요👍
One of my favorite kimchee. Especially in summertime, col & refreshing. Love it with noodles too, it’s all good all around!!
여름엔 역시 열무죠 시원한 열무김치 좋아
신사 숙녀 여러분, 항상 건강합니다. 인도네시아 인사
열무김치 진짜 맛있겠다
여러분 좋은것만 보세요 부럽네요ㅡ 부모님같이하는것요
이분들은 말을 많이 안하시는게 특이한 매력이다
우와 진짜진짜 맛있겠어요♡
흥삼님 어머님이 👍👍👍💕💕💕
와 미쳐따 ㅠㅠㅠㅠ저도 양파를 쌈처럼 먹는거 좋아하는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 압지 입맛 취저 ㅠㅠ 건강하소서
어머님은 요리 척척박사~♡
따라하기도 쉽고
맛도 있고
항상 감사합니당~^^
Mum always looking good, dad the tough guy & thanks son for a awesome upload 💙 love from *New Zealand*
이 가족들은 진짜 전투적으로 먹네요~~
ㅍㅎㅎㅎㅎ
잘드시는거 ~~~에공ㅜㅜ
우리가 보는 시선. 우리도 뭐먹을때 전투적으로 먹고있는데 모르고 있진 않을까요?
Yummmyyy again...nice to see the family eating together healthy food. Great cook the mother. Love from the Pacific❤👍
진짜 미쳤다.... 너무 맛있을것같아요 ㅠㅠㅠ
열무 아삭아삭 식감이 식욕을 돋구네요
침나온다ㅠㅠㅋㅋ
よるむきむち(若大根のきむち)を作る全工程、そして美味しい湯で豚肉とよるむびびんククス。料理＆モクバン〜!!
最初のコメント。
お三方:こんにちは。You Tube家族の皆さん、バンガプスムニダ。
フンサムさん:フンサムです。
お母さん:フンサムオンマ(ママ)ニダ(です)✌
お父さん:フンサムアッパ(パパ)ニダ(です)✌
フンサムさん:今日は、こちらのよるむきむちを作りククス(素麺)と合わせてわあちらのぼっさむ(湯で豚肉)と一緒に準備してみました。
最近お外の風がかなり強く室内での撮影が続いてしまい大変申し訳ないです。お天気が良くなり次第又お庭等で撮影させて頂きますので宜しくお願いします。
もぐもぐ〜。
最後のコメント。
フンサムさん:はい、皆さん本日もとても美味しく頂きました。よるむきむちが丁度良い具合に熟成されてとても美味しかったです。
お母さん:そお？こまうぉ〜(ありがとう)貴方はどう？
お父さん:よるむがしゃきしゃきとしててお肉と一緒に食べたらまぁ〜
お母さん:新鮮な感覚よね。
お父さん:お肉もとても柔らかく良く煮てあるな。
お母さん:カムサハムニダ〜(ありがとうございます)
フンサムさん:はい、皆さん録画はここまでとしますね。録画はここまで〜。
ぴょん〜！カムサハムニダ〜！
yuri. C さん
いつも何言っているのか分からなかったのでありがたいです୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
ありがとうございましたm(_ _)m
あー食べたい……ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♡
yuri. C さん
ゆりさん、そろそろ素麺をストックし始めた皆さん、こんばんは🤗
大根の葉のキムチがシャキシャキで美味しそうですね。
何故か野沢菜を思い出してしまいました。
このビビン麺を作って、よるきむちの替わりに野沢菜を入れたらどんな風味になるのかやってみたくなりました。
豚も良く煮込まれていて美味しそうですね。
さすがに煮豚は煮豚しか思い浮かびませんでした😅
유리 짱〜안녕😊
お疲れ様〜👋。
よるむきむちって言うんだね👌。
漬けたてのも、シャキシャキしてそうで食べてみたいわ😋。
煮豚には、コーヒー入れるんだ〜。
色良く出来てるね😄。
ビビン麺も、今日みたいに暑い日は、いくらでも食べれちゃうかも😁✌。
ゆりさんありがとうございます❗
今日のはとくに美味しそう♪食べてみたい。
@@user-bu4yh6vv4q
こんばんは😊
こちらこそ
わざわざありがとうございます😄
本当食べたいですよね〜！‥肉を‥😂
I love that Dad has his onion boat today! 😃I’m love onion too!❤️
으악!!!!!먹고싶다!!!!!!!!!!!😭진짜 최고에요
국수 고추장양이..넘 짜보여요 ㅠ대체적으로 짜게 드시는 편인지 고추장간이약한가여??
와 비빔국수 엄청 맛있겠다...
Господи,как они вкусно едят. У меня слюнки текут. Захотелось это попробовать. Просто,картина!!!
열무김치 담그는법 배우고싶네요 비빔국수가 너무 맛있어보여서 만들어 먹고싶어요 ㅎㅎ 어머님 솜씨정말 대단하셔요~👍👍
*No talking*
*Nice familyship*
*No fancy dressed up*
*That is why i like this family*
PiePie: what the hell is a familyship
@@ladyknowhow4909 i meant relationship in family, my friend
아부지 국수 담으시는데 쫌 기다리시지...
어머니꺼 담아드리는거 아님?
매일 머먹을까 고민될때 메뉴 참고 하기에 너무 좋아요
안에서 드세요~
날씨 추운데 항상 밖에서 드셔서 걱정했어요!!
넘 맛있겠어요~^^
12:48 첫 립!!!! 오늘도 너무 보기 좋아용🥰
어떤 댓글은 부모님 연세가 있으시니 소식하는 게 좋다 어떤 댓글은 흥삼 님 때문에 부모님 덜 드시는 게 불편하다 생각 많으실 것 같아요 저는 처음부터 나누는 것보다 지금이 좋아요^ㅛ^ 부모님께서 어련히 흥삼 님 많이 드시는 것 아까우시려고요 ㅋㅋ 그리고 어련히 흥삼 님이 많이 드시고 싶어서 식탐 부리시는 걸까 봐요 ㅋㅋ 방송 끄고도 배고프면 얼마든지 더 드실 수 있는 건데요 무엇보다 소모하는 기초대사량이 다르니 먹을 수 있는 한계도 세 분 다 다를 것 같은데 처음부터 나눠서 시작하면 누구 그릇에는 조금 있다니 뭐니 어차피 말은 계속 나올 거예요 방송에서 먹는 게 먹을 수 있는 음식의 전부가 아닌데 덜 드시고 더 드시는 걸로 뭔 말이 이렇게 많을까요 넘 많이 신경 쓰지 마시고 지금 페이스 유지하셔도 될 것 같습니다 늘 재미있게 보고 있습니닷
진짜 댓글들 보면 뭔 참견을 그리 하며 걱정하는척 참견하는것도 웃김ㅋㅋㅋ 이래라 저래라 댓글다는 사람들 지는 밥먹을때 얼마나 잘하는지 보고싶음
부모는 자식이 많이 먹으면 기분 좋아요
식탐부린다고 ,많이 먹었다고
전혀 기분 나쁘지 않습니다
부모가 아닌 제삼자의 눈이니깐
지적 하시는 거예요
완전 댓글 공감합니다. 알아서 잘 먹고 있는데 이런저런 말하는 분들은 부모가 아닌 분들이겠지요?? 자식이 더 먹겠다는데 싫은 부모가 과연있나요? 영상찍고도 먹을 음식 많을텐데 라는 생각은 못하시나봐요 ㅉㅉ
맞아요ㅠㅠㅠㅠ너무공감해요..!! 응원합니다
실지로 엄니양념대로 한번해보시면 맛나다는거 아실텐데
Love seeing all the great recipes, thank you for sharing with the world! Looks yummy!
There are so many Korean foods, especially Kimchi is most scientific fermented and low calorie vegetable. We need this kind of food everyday to boost immune system during this pandemic period!
Ditto
고추장이.?? 요리하는주부로서 저정도로 넣어본적이없어서.. 저정도로 넣어야하나요.??
국수양이 많아서 그런거같아요~
집고추장인데 좀 짤거같긴해요ㅠ..간장도 많이 넣으시던데
경상도 바닷가라 간이 쎄신거 같아요
나이들면음식간이짜진다고하던데..흥삼이어머님도그러신거같아요 음식하실때보면짜다고느낀적이많아요ㅠㅠ
@우리뚱 요리전문가인듯 영상댓마다 간이나 요리가지고 지적질함 그래놓고 열심히보네 저고추장 맛보긴했냐 니 예상이 정답이아니예요 맛보지않았으면서 그럴껏이다란 예상으로 정답인것처럼 굴지말라고 영상마다 댓다는꼬라지 개한심
김장을 보여 주셔서 감사합니다
ビビン麺に結構お砂糖が入りますね
キムチ作りも見せて下さって有難うございます😊🙏
❤❤❤ 한국에 오시면 맛있는 음식 대접할게요 야마씨 사랑해요
@@user-oh8tu5qw2i
108 1088씨❤️❤️❤️
안녕하세요〜😄👋
감사합니다
오늘은쑥 경단을 넣은, 단팥죽을 만들어먹었어요
쑥 경단이 부드럽고맛있었😁
유카 씨 〜안녕👋
今日も、暑かったね😰。
そんな時は、冷たい麺が食べたくなるよね😋🥢。
大根の葉のキムチ、ビビン麺に混ぜて食べると、あっさりして、いいかも〜👍。
yuka yama ちゃん♡
まゆちゃん♡
108🇰🇷♡
こんばんは〜🌙🌟
今日は、若大根の葉のキムチ作りをご家族総出で👏👏
ポッサムとビビンククスに
コチュジャンがドンと入りましたね〜😀😃
大きな豚ブロック２本も、３人であっという間に食べてしまうなんて、本当に美味しい証拠ですね✨👍
@@mayu2016
まゆちゃん😄👋
こんばんは〜
昨日の動画、消音で聞いてて
ウォルクルが小さいから、冬の撮影だと思ってたの
でも、蛙の声って聞いて
音量あげたら、凄い蛙の声が🤣💦
それで思った！
冬撮影した物じゃなくて、今頃だね
冬に蛙なかないよね？
それに、ウォルクルの映像は、必ずしもモクバン撮影と、同じ日ではない時もあったね😄
今日の麺の味は甘辛くて美味しそうだった😋
Смотрю эту семью с удовольствием и вспоминаю далекое прошлое с моими родителями, слушаю корейскую речь, почти мне знакомую и многому учусь в приготовлении блюд . Спасибо Вам за позитивные ролики!
А откуда вы? Я сама родом из Бишкека, очень мы корейскую кухню УВАЖАЕМ
볼때마다 느끼는거지만 아부지가 참 맛있게 드시네요ㅎㅎ
갑자기 비빔국수가 먹고 싶어지는 영상이네요
Good Morning Family.I am enjoying all of those delicious noddles and vegetables.Thanks i loved.
열무물김치 너무 맛나겠어요~~^^ 어머니 솜씨 짱이에요!!!!
Dad is def my favourite
Вsame here! Especially his onion boats
Thank you for the kimchi recipe, the foods look delicious as always 👌💖💖
간장에 고추장들어간양이 정말 어마어마하네요 잘 드시는것도 좋지만 너무 짜게 드시네요
우왕 국수랑 비빔국수 고기랑 보쌈
Como eu queria comer um pouquinho desses alimentos tão bem feito gostoso nutritivo vocês são previlejiados por ter essa munher tão especial na alimentação eu gosto de vocês muito 🍣🌹💐🌻🍀
엄마는늘~너무칭찬받고싶고!
아빠는늘~딴소리하고!
차라리둘다멘트안하는걸로!!
항~~상똑같이마무리는이상해!!
집안에서 찍는게 왜 죄송한 일이예요 ㅎ
사정에 따라 당연한 일이지요~~^^
늘 겸손하시고 맛있는 먹방
자주 들어오게 되네요
화이팅!!
I really love watching this vid, eating together is family goal
맛나겠어요 ~~👍👍
시원한 열무 국물 좀 드시면 더 나았을텐데..
папаня любит рыбу и лук.
Да! Эт точно! Лук мы любим!
🧅🧅
양념같은거 넣는거보면 되게 자극적이고 짤것 같은데..실제 맛이 어떨지 궁금하네욤~
고추장 넣으실 때 보면
으악~입니다.
나이드셨는데 짠음식은
절대 안좋아요 고혈압~
요즘은 집 꼬창 않짜게 담아요..파는거보다 않짬
Почему то мне приятно смотреть как они кушают и как семья тоже нравиться.Что то привлекает,незнаю что.......сразу видно как любят и уважают мать.Друг другу помогают,улыбаються,любят!Наверно каждый мечтает такое отношение семьи.
OMG yes I'm finally the first comment LOL just here in Dallas Tx in quarantine at home enjoying your videos stay safe my friends btw I know this is gonna be just another great dish👍💯🤷♀️♥️😍
Stay safe TX person!
Finally a kind comment. Good to see that
Hey Cindy, I'm in Fort Worth!
Такое вкусное приготовили, жаль что не делают рецепты в письменном виде
A good man always, always serves the woman first & makes sure she has enough to eat
eomeoni is so sweet and so hard worker. She does all this to eat it with here beautiful family .
Very nice 💗💗
Your mom is very hardworking and wonderful when she prepares all the food! I give her a lot of credit.
Keep up the great work! 👍😎😁
Какая то трава маринованная получаеться, а вообще я здесь люблю смотреть сам процесс приготовления еды, столько много специй разных , прикольно
열무김치 쉽게 잘 담으시고
잘봤습니다!!!
와... 세상에... 고추장 양도 어마어마한데 거기다 열무김치까지 그 나트륨 섭취 어쩔 ㅠㅠㅠ 나트륨 섭취 줄이셔야할듯.... 건강 걱정되요😥
저분들 걱정하기전에 본인이나 걱정하세요 ㄹㅇ
짜게먹든싱겁게먹든먼상관?오지라퍼
@@user-su7dl1sh8o 구독자로써 걱정된다고 말해준건데 왜이리 꼬이셨을까 증말 ㅋ
의도적으로 악성댓글을 단게 아닌데 뭐라하시는 분이 계시네요... 의료쪽에 일하다보니 평소 나트륨이나 지방이 얼마나 몸에 안좋은지 잘 알기에 흥삼님도 그렇지만 부모님 연세에 고혈압이나 당뇨 위험이 높아지니 건강 생각해서 건강하게 먹자고 말씀드린거에요~~
집 고추장 집접 담그신거라 시판보다 훨씬 덜 짤거에요
꽤나 맵나보네
어머님 땀 닦으셔 ,,
Nice family bonding😍💝
I don't get it when people saying that the son eats too much and how greedy he is. Man, he is eating with his family, not with other people. I am an Asian, and my parents love it when I eat a lot. And they will tell him directly if they think their son is eating too much. But they look fine and all. So stop saying things that may hurt people❤️
Carmelita Unfortunately some people get a high out of bullying and saying negative things online. They feel like they can hide behind their phone and computer and continue their rudeness.
Agreed.. 😇
@@cobycat9410 Exactly.. My parents love it when I eat a lot, that means that I appreciate the food that my mom prepare for us.. Just because their eating habit is not the same, doesn't mean that Heungsam's is wrong❤️❤️
I read English and Russian comments. There is no hostility on these comments.People, despite of cultural differences see this overconsumption as worrisome. The young man exhibits some seriously disturbing food habits. Swallowing humongous portions in a very brief periods of time, neglecting to chew his food. Obesity is a serious danger with regard to cardiovascular health, and his weight gain is obvious.