Lebensmittel ohne Gluten und Laktose: Nicht gesund für alle I ARD Gesund

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  • čas přidán 13. 09. 2024

Komentáře • 47

  • @janineschmidmaier3878
    @janineschmidmaier3878 Před 11 měsíci +11

    Das tolle an den Trend "frei von" ist ja, das die Auswahl an Produkten, für die Menschen die darauf wirklich angewiesen sind, ja immer größer wird und zum Teil auch schon billiger, als noch vor ein paar Jahren. Vielen Dank den "dummen" dafür.

  • @sherzseele1219
    @sherzseele1219 Před 11 měsíci +6

    Ich habe Fibromyalgie,Reizdarm,Depressionen,... und kann kein Gluten & Laktose vertragen - die glutenfreien laktosefreien Lebensmittel sind wohl etwas teurer,aber Sie helfen mir,mich im Alltag gesund zu ernähren und keine schwerwiegenden Syptome zu bekommen. 😍
    Der Körper sagt selbst,was er vertragen kann und was nicht - man muss schon vieles beachten.Wegen der Fibromyalgie muss ich noch einige Supplements nehmen,weil ich einen erhöhten Bedarf man verschiedenen Mikronährstoffen habe.😀
    Für mich weiß ich jetzt,was mir gut tut und was lieber weglassen sollte.Die Fibromyalgie wird mich sowieso mein ganzes Leben lang begleiten - es gibt nicht das eine Medikament gegen die ganzen Symptome.Wegen der Fibromyalgie darf ich auch kein rotes Fleisch (Schweinefleisch) essen sonder nur vom Rind & Geflügelfleisch.😎

    • @Rasenschneider
      @Rasenschneider Před 11 měsíci +1

      Bei mir sah es ähnlich aus. Seit ich Milch und vor allem Speiseeis weggelassen habe scheine ich plötzlich auch wieder Glutenhaltige Produkte zu vertragen. Meine Verdauung hat sich erheblich verbessert und ich arbeitest Gefühl dass sie Nach vielen Jahren wieder normal funktioniert. Das einzige wo ich bei drauf achten muss ist dass es Bio Produkte sind. Das abgepackte Brot aus dem Supermarkt oder das normale Brot vom Bäcker Vertrage ich immer noch nicht. Auch auf Back Produkte bekommen wir nicht gut. Selbst wenn es Bioware ist oder glutenfrei. Ich habe mehrere Jahre praktisch kein Brot gegessen und irgendwann auch kein glutenfreies Brot mehr. Von Fleisch, insbesondere Schweinefleisch bekomme ich nach wenigen Minuten Schmerzen in den Händen, beziehungsweise Fingergelenken. Unter Umständen ist mir auch das ständige Essen im Restaurant nicht bekommen. Letztendlich hat sich mein Zustand Asif verbessert als ich folgende Dinge auch noch weggelassen hab: Speiseeis, Fleisch und das Essen im Restaurant um die Ecke. Nun komme ich langsam wieder mehr zu Kräften. Allerdings traue ich mich noch nicht Milchprodukte zu konsumieren. Was allerdings noch schlimmer war als normale Milch war laktosefreie Milch. Davon ist mir sofort übel geworden.

    • @sherzseele1219
      @sherzseele1219 Před 11 měsíci

      @@Rasenschneider Laktosefreie Milch bekommt mir echt gut,glutenfreies Brot von einer bestimmten Firma auch.Beim glutenfreien Brot gibt's auch große Unterschiede vom Geschmack usw.!Ich darf auch nicht mehr jedes Gemüse/Obst essen,weil ich sonst Verdauungsprobleme usw. bekomme.Seitdem ich diese Supplements nehme geht es mir seelisch/körperlich schon wesentlich besser.😊😄
      Du musst selbst im Internet,Büchern usw. selbst nachschauen,was dir bei der Fibromyalgie usw. außer Medikamente noch hilft.Was das für Folgen für deinen Vitaminaushaushalt im Blut hat,wenn man Antidepressiva nimmt sagt Dir kein Arzt.😱 Das ist ja das Schlimme daran!SORRY!Du musst Dir schon Selbst helfen und dich regelmäßig wegen neuen Erkenntnissen zu deinen Erkrankungen im Internet,neuen Büchern,... informieren. 🤔

    • @Rasenschneider
      @Rasenschneider Před 11 měsíci +1

      @@sherzseele1219 ich bin vor ein paar Jahren auf Laktose Intoleranz und andere Zucker getestet worden. Da war Nix zu finden. Trotzdem habe ich keine Milchprodukte vertragen. Ich schätze mal dass es sich um ein Eiweißproblem handelt. Depression habe ich glücklicherweise so gut wie gar nicht. Der Gastrologe hatte mir empfohlen eine FODMAPS Diät auszuprobieren. Das hat relativ gut funktioniert, aber auch nach Jahren bin ich mir immer noch nicht ganz sicher welches Obst und Gemüse ich nun essen darf und welches nicht. Ich persönlich habe auf leaky gut Syndrom getippt. Aber nun seit einigen Wochen sind die Symptome am Großen und Ganzen massiv zurückgegangen oder vielleicht sogar verschwunden. Ich kann es eigentlich noch gar nicht so richtig glauben und habe manchmal Angst dass es doch wieder zurückkommt. Aber mit jedem Tag wird das Vertrauen größer. Was ich gelernt habe Ist darauf zu achten dass auch die kleinste Übelkeit darauf hinweist dass ich etwas nicht vertragen habe. Solche Lebensmittel meide ich dann sofort. Ich hatte mir auch angewöhnt sehr einfache Gerichte zu kochen mit möglichst wenig Zutaten damit ich merken kann was mir bekommt und was mir nicht bekommt.

    • @CoreyJoeyFreak
      @CoreyJoeyFreak Před 11 měsíci +1

      darf ich fragen, was sich seit der Umstellung geändert hat? Arbeite im Gesundheitsbereich und bilde mich nun für die Präventivberatung weiter

    • @CoreyJoeyFreak
      @CoreyJoeyFreak Před 11 měsíci

      man kann glutenfreies Brot und Gebäck echt gut selber backen ❤

  • @HoneysVlog
    @HoneysVlog Před měsícem +1

    Ich hab eher den Eindruck, dass die Mutter ihre Kinder nicht richtig aufklärt, was glutenfrei eigentlich bedeutet und was Gluten ist. Würde sie das tun, würde der Junge nicht nach glutenfreien Pommes fragen.

  • @Rasenschneider
    @Rasenschneider Před 11 měsíci +3

    Ich bin froh wenn auf Hafermilch explizit drauf steht dass sie Milch frei ist . man sollte davon ausgehen dass es auch Menschen gibt die manchmal nicht ganz bei sich sind. In solchen Situationen lassen sich potentiell verträgliche Produkte besser erkennen.

  • @user-ye7sm8kb6g
    @user-ye7sm8kb6g Před 8 měsíci

    Habe Eine mittlere Laktoseintoleranz und eine Glutensensivität zusammen mit einem reizdarm extrem mühsam.

    • @Memorix12
      @Memorix12 Před 4 měsíci

      kannst du mir noch sagen was passiert mit dir wenn du direkt milch Produkte zu dir nimmst auch so brei wo Milchpulver drin ist merkst du das sofort bzw im darm dann ? Oder muss man da eher eine große Menge zu sich nehmen ?

    • @Memorix12
      @Memorix12 Před 4 měsíci

      Weil der lykon test sagt milch unverträglichkeit und Gerste aber ist das quatsch?

    • @user-ye7sm8kb6g
      @user-ye7sm8kb6g Před 4 měsíci

      @@Memorix12 in kleinen Mengen kein Problem also sehr klein.
      Aber bei größeren Mengen Durchfall und manchmal auch Bauchschmerzen.

    • @user-ye7sm8kb6g
      @user-ye7sm8kb6g Před 4 měsíci

      @@Memorix12 keine ahnung was du meinst aber der Laktose test wahr negativ, Milchallergie soweit auch negativ trotzdem ertrage ich keine Milch.

    • @Memorix12
      @Memorix12 Před 4 měsíci

      Ja soll ich im Krankenhaus mal Laktose und fruktose testen lassen auch wenn man manchmal nix merkt

  • @besim109AOG
    @besim109AOG Před 11 měsíci +3

    Schon auffällig das alle drei eine so seltene zöliakie haben

    • @erzengelmichi666
      @erzengelmichi666 Před 11 měsíci +1

      noch auffälliger ist, dass Menschen wie du, mit wenig Wissen, eine um so stärkere Meinung haben.
      Die Erklärung ist eigentlich sehr einfach: Zöliakie ist erblich, und in diesem Falle hat es beide Kinder getroffen.

    • @rwal3948
      @rwal3948 Před 11 měsíci

      Eigentlich nicht. Das Risiko an Zöliskie zu erkranken, kann genetisch vererbt werden.

    • @TheXxsylarxx1
      @TheXxsylarxx1 Před 11 měsíci +2

      Was meinst du? Kenne mich da nicht sehr aus aber macht es nicht Sinn wenn die Mutter betroffen ist das sie das an die Kinder weitergibt?

    • @besim109AOG
      @besim109AOG Před 11 měsíci +2

      @@TheXxsylarxx1 ne eigentlich nicht, da es einfach einem lottogewinn gleicht das alle eine zöliakie haben sollen. Wirkt eher so als ob die mutter "geteiltes leid" aufzwingen möchte

    • @erzengelmichi666
      @erzengelmichi666 Před 11 měsíci +1

      @@besim109AOG du schreibst Bullshit! Kinder von Eltern mit Zöliakie werden seit Jahren gezielt getestet, um von vorn herein auf Nummer sicher zu gehen. Das weiß ich, weil die Mutter meines Kindes auch Zöliakie hat. Und kein geistig gesunder Mensch ernährt sein Kind grundlos glutenfrei!