18 years of badminton coaching experience! I'll open up the detailed structure of the wrist with Lee
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2024
- Here's the full translation in English:
00:00 Intro
00:40 Story1. Small Swing
- The more the grip rotates, the less the wrist is used
- Overusing the wrist can lead to injuries
01:22 Story2. Increasing Swing Size
- It is essential to have the wrist set towards the body (cocking)
- There can be problems with the grip that prevent proper swings
- Even with a proper grip, without wrist rolling, a proper swing cannot be executed
- If the wrist does not respond and proper rolling is not used, even with correct posture and movement, a proper swing cannot be executed
05:43 Story3. Two Self-Diagnosis Methods
1. Is the grip held correctly?
2. Is the wrist rolling properly?
07:20 Story4. Wrist-Centric Swing or Arm, Shoulder-Centric Swing?
- Following the posture and movements as goals might lead to a swing that uses the arms or shoulders more, without the wrist responding
- The swing should be wrist-centric
09:16 Story5. Structure of the Wrist
1. Hinge
- The wrist is cocked then swung
2. Cocking
- The wrist is set towards the body then rotated for the swing
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동영상 설명 너무 좋아요.
이해 됐어요 ^^
👍
감사합니다 ^^*
최고의 설명이네요! 이해가쏙쏙
손목사용에 대한 디테일한 설명 감사합니다! 이동선 코치님 짱입니동😊❤
훌륭한 영상이네요 동호인들이 이해할수 있게끔 고민하신 흔적이 너무 보여서 감사드립니다. 코치님같은 분들이 많아졌으면 좋겠네요..!!
정말 주옥같은 말씀입니다^^
진짜 엄지 척! 이네요 손목에 대한 코치님 영상을 다 보아 왔는데 이거 하나로 풀리지 않은 1%가 해소됐습니다 감사합니다^^
저도 촬영 마지막에 풀리지않은 1%가 느껴져서 엄지척드렸습니다 ㅋㅋ
뻣뻣함 저네요 ㅜㅜ
손목을 몸쪽으로 눕혀보겠습니다.
쵝오
아주 좋아요 ..
This is a great video and a lot detail to show the wrist and backswing. I had to slow down the playback speed to 0.5x to watch the subtle movements and English subtitles. Thank you coach! Look forward to the next video.
정말 유익한 영상 감사드립니다! 손목을 몸쪽으로 더 기울어지면서 손목의 롤링의 범위를 늘려주는 느낌이네요!
맞습니다 ㅎㅎㅎ 어려워하시는분들 많으신데 이해잘해주신것 같네요
이제야 알아듯겠네여ㅠㅠ 감사합니다.
알아들어서 도움이되셨다니 다행입니다 ㅎㅎㅎ :)
The more i practice impact the more power better... only 2 element of ur lesson about grip and impact cost me 3 month yet...❤❤❤❤❤
It's no exaggeration to say that the grip is the most important part in badminton. Keep fighting!!
@@thecock_badminton YESSSsssssss.....Master... many thanks....
코치님의 손목구조화에 대한 열정 강의 영상 잘 봤습니다~^^👍 스윙연습 많이 해보겠습니다~
오기오기님 안녕하세요 ㅎㅎㅎ :)
슈퍼댓 감사드립니다...
화이팅입니다!!!!
코치님 최고~
최고~
머리로는 알겠는뎅..몸이 말을 안들어요 ㅡ.ㅡ;;; 그래도 계속 노력해봐야죠^^ 영상감사합니다~^♡^
감사합니다. 여건만 되면 양주가서 레슨받고 싶네요
언제든 기다리고있습니다!!
배드민턴 배우기 좋아진 세상입니다
이해됐어요~~~무슨말인지 정말 많이도 연습했고 지금도 진행중이지만 뺵핸드 어려워요ㅜ ㅜ
그렇죠,, 머리로 이해해도 몸으로 따라주지않을 때 또 실전게임에 들어가서 적용이 안될 때 그런경험들이 쌓여서 조금씩 만들어지는게 느껴질 때 오는 그 뿌듯함이 또 있으니까요 ㅎㅎㅎ
Language barrier.❤
음.. 어이가 없네요. 너무 좋은 내용이여서 보다가 헛웃음이 나왔습니다. 더콕배드민턴 채널은 항상 내가 어떻게 하고 있지 되돌아 보게 하고 생각하게 만드는 것 같아요. 좋은 영상 감사합니다.
좋은말씀 감사합니다 ,,
저도 촬영 후 내용에 감탄해서 엄지척드렸습니다!
넵! 이해 됐습니다 감사합니다 😂
감사합니다 😂😂😂
이거,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,맴버쉽데용......스포 포착....................................ㅋㅋㅋ
유익한 고퀄이론 설명입니다. 저는 클리어 스매싱때 손목이 젖혀지는 고질병이 있어요,, 저는 남양주 거주하는데 혹 양주 어느클럽에서 레슨중이신지요?
현재는 더콕배드민턴센터(양주)와 라온클럽(강북구)에서 하고계시는데
자세한 내용은 open.kakao.com/o/sOunarWd 카카오톡으로 주시면 감사드리겠습니다!
좋은 영상 내용 감사합니다! 근데 영어 자막이 작아서 글자가 잘 안보여요😢
반영하겠습니다! 다음영상부턴 폰트 업!!
영상 정말 잘 보고있습니다. 질문이 있습니다
배드민턴 시작한지 한달정도 지났는데요.
배울때 잘 배우고싶어 열심히 보고 있습니다.
경남 시골이라 레슨을 받으러 갈순 없지만..
멤버쉽 영상이 따로 있던데 이건 어떻게 결제하고 볼수있는건가요??
감사합니다 멤버쉽 회원을 가입해주시면 됩니다 :)
czcams.com/video/p_2By7ZyJ8k/video.html
이 링크보면 설명을 잘 해주시네요!
회전되는 정확한괴적 과 모양을 보구싶은데 꼭 그부분에서 순간적으로 빠르게 진행시키시니 디테일 을 모르겠어요 가장 궁금한것은 궁금한부분이 가장순간적으로 지나가버려서 아쉽네요
다음에 더 확대해서 천천히 보여드릴 수 있는 영상 만들어드려볼게요 ㅎㅎ
아~진짜 어렵다.너무 많은 이야기를 하실려니까 그런건지 한가지씩 설명하다 갑자기 여러가지 동작을 설명하다보니 좀 산만하여 정확한 동작이 어떤건지 이해하기가 어렵습니다. 손목코킹,손목이 머리뒤로,1단계 짧은동작에서,2단계 큰동작의 차이가 손목,팔,어깨 순으로 말씀하시면 좋겠는데 ...예를 드신것이 잘못된건지 맞는건지 설명하시다 다른데로 가버리니 듣다가 혼돈이생겨 지금 내자세마저 무너질거 같은 느낌입니다. 자세설명은 단순 명료해야 잘 알아들을거 같습니다. 변두리?자세교정 영상에서도 변두리씨가 이해하는데 어려움을 느끼는거 같았습니다. 그런데 보는 저도 어려웠습니다. 변두리씨와 같은 느낌을 여기서도 느낍니다. 왔다갔다 안했으면 좋겠습니다.
엄지~~척!!!👍
엄지엄지 척척!!👍👍
엄지 척척! 두번누르니 좋아요가 사라지네요 ㅋ 척척척!! 세번~ 꾹!
The goat
in jung