LENTEJAS Y GARBANZOS CROCANTES (SNACKS)

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  • čas přidán 20. 03. 2020
  • Vamos a sacar esos dote culinarios que tenemos bien escondidos y vamos a quien nos acompañan en cuarentena con estos ricos y saludables snacks. Le enseño como preparar Garbanzos y Lentejas crocantes!
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Komentáře • 66

  • @adinitocaria1621
    @adinitocaria1621 Před 2 lety +4

    Me encantaron estos snaks, gracias !

  • @moiraolivera4327
    @moiraolivera4327 Před 3 lety +2

    se ve delicioso todo rico😍

  • @SDAFREYA
    @SDAFREYA Před 3 lety +16

    Si no tienen horno en sartén con aceite de oliva es más saludable.

  • @paolagaleano786
    @paolagaleano786 Před 4 lety +1

    Gracias por compartir

  • @gracielabasile6248
    @gracielabasile6248 Před 2 lety +2

    Gracias las boy a preparar 👍

  • @noradelgado6210
    @noradelgado6210 Před rokem +1

    excelente,lo haré gracias.

  • @antoniogarcia5875
    @antoniogarcia5875 Před rokem +2

    que mujer tan bonica que dios la guarde muchos años

  • @irmamontano1558
    @irmamontano1558 Před 3 lety +3

    muy buena opcion para esas dos legumbres"!!.. te agradezco.. saluditos desde Argentina...

    • @lucianocase6982
      @lucianocase6982 Před 2 lety

      sorry to be offtopic but does anyone know of a method to log back into an instagram account..?
      I was stupid forgot my password. I would love any assistance you can offer me.

    • @edisondecker9170
      @edisondecker9170 Před 2 lety

      @Luciano Case instablaster =)

  • @lucifatimaalvarado1527
    @lucifatimaalvarado1527 Před 4 měsíci

    Qué ricos se ven, sé pueden hacer dulces? Gracias por la receta, saludos ,feliz tarde 🤗

  • @kattyramirez4803
    @kattyramirez4803 Před 3 lety +2

    Que tiempo duran si en caso quieres guardarlo me informas si se ven buenazosss

  • @LobaAzul88
    @LobaAzul88 Před 3 lety +2

    Son muy rico's yo los vengo haciendo ya mucho tiempo atras.

  • @lorenaluengashoffmann1864

    Sería bueno los hicieras en horno convencional o eléctrico x los que no tenemos ese tipo de horno

  • @sofiadoloresjesuscardozo9654

    Muy buen video pero yo quiero hacer con chancaca dulce de caña en adobe eso se uma aqui en bolivia y como lo aria con este ingrediente que te mensiono por favor

  • @neisverjosuelopezchavez152

    Se👀 rikos los voi a acer🐝🌷😍

  • @meditaciones5d455
    @meditaciones5d455 Před 5 měsíci

    Cuántos tiempo duran? Hice unos pero los tosté en sarten. Los guarde en frasco de vidrio y a los 16 duas el poquito que me quedó le salió hongo. Muchas gracia por responder.

  • @nubiamontoya5456
    @nubiamontoya5456 Před 3 lety +1

    Muy deliciosos.
    Muchas gracias.
    Por favor podría dejar anotado los ingredientes?
    Que Dios los bendiga.

    • @LauBejaranoA
      @LauBejaranoA  Před 3 lety +1

      Hola Nubia!
      Garbanzos y lentejas cocidas, pueden ser de lata o cocidos en casa.
      Las especias son al gusto.
      Aceite de oliva
      Las cantidades ya dependen de que tanto quieras hacer.

  • @paulanarvaez6162
    @paulanarvaez6162 Před 2 lety

    Hola! Se puede con frijol?

  • @javidaycool
    @javidaycool Před rokem +3

    Me fascina tu forma de explicar y expresarte, mi vida linda.

  • @stellapereyra3770
    @stellapereyra3770 Před rokem +3

    Hola, me encanto, pero tengo una duda, las lentejas también se hierven?

  • @docentepaolaroa7711
    @docentepaolaroa7711 Před 4 lety +5

    Hola súper.. quiero hacer las lentejas ..pero si no tengo horno ni freidora..como las puedo hacer

    • @LauBejaranoA
      @LauBejaranoA  Před 4 lety +9

      Las puedes tostar con un poco de aceite en el sarten, pero deben estar muy secas , si no se te pegan al sarten

  • @Joma36
    @Joma36 Před 3 lety

    Hola, gracias por tus recetas, yo tengo la calmdo que trae el cedtillo giratorio, los garbanzos en 30 minutos quedan perfectamente pero las lentejas a 180 grados 20 minutos no se han terminado de quedar crujientes. Es normal? Me recomiendas aumentar el tiempo o la temperatura? Saludos

    • @yeisonvurjis7998
      @yeisonvurjis7998 Před 2 lety

      A mí me pasa exactamente lo mismo, no me quedan crocantes☹️

  • @marinarestrepo6897
    @marinarestrepo6897 Před 3 lety

    Buenas en su defecto se pueden utilizar frijoles o arvejas.? Se ve delicioso. Gracias 😄.

    • @LauBejaranoA
      @LauBejaranoA  Před 3 lety +1

      Puedes intentarlo, nunca lo he hecho pero creeria que sirve con cualquier legumbre

  • @mzreflexion5057
    @mzreflexion5057 Před 4 lety +2

    hola lau, me encanta la practicidad con la que haces las recetas, tengo una duda, en mi caso no tengo air frier ni horno, que otra opcion se puede, me encantaria hacer estos snacks. un abrazo desde cali

    • @LauBejaranoA
      @LauBejaranoA  Před 4 lety +1

      Hola! Muchas gracias por tu comentario.. lo que pasa e sque necesitamos deshidratar los garbanzos y lentejas y eso se hace con calor..por eso las dos opciones.. no sabría decirte de que otra manera los puedes hacer crocantes😥

    • @ceciliatorres4121
      @ceciliatorres4121 Před 4 lety +9

      Metelos unos 4 minutos en el microondas y luego los colocas en un sartén con un poquito cde mantequilla y los terminas de dorar

  • @rebecalopez5246
    @rebecalopez5246 Před 2 lety

    Que no los puedes mezclar con una espatula?

  • @genovevajimenez7828
    @genovevajimenez7828 Před rokem

    Holaa. Si una no tiene ese artefacto k c puede usar? Gracias

  • @cleogata1833
    @cleogata1833 Před 11 měsíci

    Hola yo los remojo 10 horas , los seco con papel absorbente y aliño igual como lo haces pero sin cocer y los llevo al horno por 40 minutos y quedan deli , por qué tienen que ser cocidos ? Es por alguna razón en especial que esté desconociendo ? Saludos :)

    • @barbaraleoncros802
      @barbaraleoncros802 Před 8 měsíci

      Gracias, yo pensaba justo eso, que se podian hacer directo del remojo... Gracias por tu comentario

  • @luzmariagr943
    @luzmariagr943 Před 3 lety +2

    Si las hago en la estufa dime qué tiempo las cocere
    Podrías ayudarme

    • @LauBejaranoA
      @LauBejaranoA  Před 3 lety +1

      No te puedo decir un tiempo exacto, debes ir probando hasta que los sientas crocantes🙂

    • @luzmariagr943
      @luzmariagr943 Před 3 lety +1

      Muchas gracias si hoy 8 /01/2021
      Ya los José y si quedaron muy bien y muy ricos muchas gracias hermosa 😍

  • @edithsaavedra7736
    @edithsaavedra7736 Před 4 lety +2

    Hola! Hice las lentejas (exquisitas :) ) y en unos días preparo los garbanzos, mi duda es cuánto tiempo puedo guardarlos y cómo?

    • @LauBejaranoA
      @LauBejaranoA  Před 4 lety +5

      Te pueden durar varios días siempre que los tengas en un contenedor hermetico

    • @edithsaavedra7736
      @edithsaavedra7736 Před 4 lety

      @@LauBejaranoA muchas gracias :)

  • @carolinagomez8170
    @carolinagomez8170 Před 3 lety +1

    Las lentejas se cocinan antes? O crudas?

  • @javidaycool
    @javidaycool Před rokem

    Gracias mi amor hermoso

  • @juanpablocastillaquintero8552

    Deli lau

    • @soledadlongoria9551
      @soledadlongoria9551 Před rokem

      Por qué nomás le pones laik a unos comentarios deberías de ponerle a todos oh por qué no lo ases como tampoco les contestas los comentarios ???

  • @cocabarbagallo6506
    @cocabarbagallo6506 Před rokem

    Hola lesacas la piel. Gasias .

  • @alegriasalguero1567
    @alegriasalguero1567 Před 3 lety

    Que es agua en polvo o es ajo en polvo

  • @Raikonce
    @Raikonce Před 3 lety

    agua en polvo??

  • @barbaraestrada2064
    @barbaraestrada2064 Před 3 lety +1

    Los garbanzos ...cocidos? Precocidos? Crudos? Ese es el detalle mas importante

    • @LauBejaranoA
      @LauBejaranoA  Před 3 lety +2

      Hola, al principio del video digo claramente que deben estar cocidos

  • @sebastianrp
    @sebastianrp Před rokem

    Yo viendo el saludo después de tres años 🤨🤨🤨

  • @angieflores3238
    @angieflores3238 Před 3 lety

    Que es papicra??

  • @user-lv8xu8jy8f
    @user-lv8xu8jy8f Před 10 měsíci

    😢ni de aire ni de leña tenemos horno

  • @LuisaLunaHernandez
    @LuisaLunaHernandez Před 4 měsíci

    freidora de aire

  • @thenixonsman9600
    @thenixonsman9600 Před 2 lety

    No me suscribo porque voy de paso.

  • @javierpascual3754
    @javierpascual3754 Před 3 měsíci

    Avisa que la receta es con la maquinita del demonio y no me trago medio video para nada.... No todo el mundo somos tan adinerados para tener la maquinita.... Yo te doy pa bajo... Eso no se hace... 😡