MANCO El Caballo que Enseñó a Curar la Ansiedad I Historias de Reflexión

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  • čas přidán 5. 06. 2024
  • En un remoto valle de exuberante vegetación y aire puro, vivía un majestuoso caballo blanco llamado Manco. Con su pelaje reluciente y su mirada serena, Manco era admirado por todos los habitantes del valle como el líder indiscutible de su manada. Sin embargo, detrás de su aparente fortaleza y belleza, Manco luchaba en silencio contra una intensa ansiedad que lo atormentaba día y noche.
    Criado en un entorno de paz y armonía, las verdes praderas y los arroyos cristalinos del valle eran su hogar. Sin embargo, a medida que crecía, una sombra oscura comenzó a acechar su mente, llenándola de preocupaciones y temores. Cada noche, cuando el valle se sumía en la quietud y el brillo de las estrellas se reflejaba en el agua, Manco se encontraba perdido en un torbellino de pensamientos negativos, incapaz de encontrar la paz.
    Un día, mientras exploraba los límites del valle en busca de pastos frescos, Manco se encontró con un monje que meditaba bajo la sombra de un antiguo árbol. La presencia tranquila y serena del monje contrastaba notablemente con la agitación interna de Manco, quien se detuvo ante él con curiosidad y respeto, sintiendo una extraña pero reconfortante atracción hacia aquel sereno lugar.
    El monje, con una sonrisa compasiva y una profunda empatía, escuchó las preocupaciones de Manco y le ofreció palabras de sabiduría que resonaron en su corazón. Le habló sobre la ansiedad como una nube que oscurece el sol de la paz interior y le enseñó que tenía el poder de disipar esa nube y encontrar la calma en su corazón. Inspirado por las palabras del monje, Manco decidió seguir sus enseñanzas y comenzó su propia práctica de meditación.
    Con paciencia y determinación, Manco aprendió a vivir en el momento presente, a dejar ir el peso del pasado y la incertidumbre del futuro. Poco a poco, la ansiedad que lo había atormentado comenzó a disiparse, reemplazada por una sensación de paz y claridad. La transformación de Manco no solo impactó su vida, sino que también inspiró a otros en el valle, incluyendo a una yegua que, al igual que él, buscaba respuestas y guía.
    A través de una profunda conversación con la yegua, Manco compartió su viaje personal de superación de la ansiedad y el descubrimiento de la calma interior. Habló sobre la importancia de la meditación y la atención plena, y cómo estas prácticas lo habían ayudado a encontrar la paz en la simple belleza de la vida cotidiana. La yegua, impresionada y agradecida por las lecciones de sabiduría, encontró en las palabras de Manco una fuente de inspiración y esperanza.
    La historia de Manco nos enseña que la ansiedad puede ser una sombra que oscurece nuestro camino, pero con práctica y perseverancia, podemos disiparla y encontrar la paz en nuestro corazón. A través de la meditación y la atención plena, podemos aprender a vivir en el momento presente, disfrutar plenamente de la vida y enfrentar los desafíos con calma y claridad.
    Espero que esta historia te haya inspirado tanto como me ha inspirado a mí. Si te ha gustado, te agradecería un like, que te suscribas para más contenido, y si no quieres perderte ningún vídeo, activa la campanita. Comenta si tú también has superado la ansiedad o estás en el camino. Hasta el próximo vídeo, amigos.

Komentáře • 199

  • @user-pk2rn3ok7u
    @user-pk2rn3ok7u Před dnem +4

    Yo estoy pasando por esa ansiedad y le pido a Dios que me ayude a poder superar esa ansiedad en el nombre de Jesús 🙏🙏🙏

  • @florentinabravo1047
    @florentinabravo1047 Před 2 dny +5

    tengo anciedad y deprecion pero saldre adelante porque con dios todopoderoso todo se puede

  • @FaniHernandez-zb3qj
    @FaniHernandez-zb3qj Před 27 dny +35

    La ansiedad es una desgrasia en Nuestras vidas pero mi fè es tan grande que me sanarè primero Dios porque para el nada es impossible

    • @nadynesvalencia6405
      @nadynesvalencia6405 Před 11 dny +2

      Dios nos escuche

    • @user-tv1nx5vp8f
      @user-tv1nx5vp8f Před 9 dny +1

      Siii muy fuerte. Ya no tengo vida sufro día a día 😢pero sigo con mi fe intacta que Dios me liberará

    • @zonia077
      @zonia077 Před 5 dny

      Así es amén 🙏

  • @raulmorales2119
    @raulmorales2119 Před 14 hodinami +2

    Yo sufri ansiedad unos meses y la supere si se cura hoy ya sonrió si se cura .. gracias a DIOS que todo lo puede

  • @mariadominguez9777
    @mariadominguez9777 Před 11 dny +14

    Dios quiero superar esa angustia y ansiedad

    • @user-tv1nx5vp8f
      @user-tv1nx5vp8f Před 9 dny

      Yo también la vivo cada instante 😢

    • @KAROLINA-kr5lu
      @KAROLINA-kr5lu Před 9 dny

      Hola les recomiendo ver el canal de Enrique villanueva aca en you tube es un genio ayuda mucho a la ansiedad y panico lo super recomiendo. ❤

  • @yngridcesarinamatosacevedo8917

    Solo el Señor Jesús y su Espíritu Santo en tú corazón sana la ansiedad búscale con un corazón genuino y lo encontrarás Amén 🙏 🙌🏻

    • @marymartinez6641
      @marymartinez6641 Před 10 dny

      Deja tus preocupaciones al Señor y él te mantendrá firme. Nunca dejará que caiga el hombre que lo obedece.

  • @MairaVictoriaBaca
    @MairaVictoriaBaca Před 4 dny +7

    Estoy pasando por una crisis de ansiedad, doy gracias a DIOS porque ÉL de todo mal saca un bien, también agradezco al que hizo este video, me ah ayudado mucho, desde hoy empezaré a medidar, a no solo llevar mi mente a pensar en mi salud física, sino también en mi propia salud mental, antes no tenía muchas ganas de medidar porque pensaba que iba a estar pensando tanto que no iba a medidar pero ahora comprendo que la meditación es precisamente para hacer esto y trabajarlo, DIOS dijo ayudate y yo te ayudaré y cuando salgamos de esto podremos ayudar a otras personas a superar su ansiedad y esta ansiedad que estoy pasando la veo como un don de DIOS que me da para que conozca la ansiedad y al conocerla poder ayudar a los demás que la padescan.

    • @MariaRojas-xt9bh
      @MariaRojas-xt9bh Před 3 dny

      Hola así estoy yo pasando por crisis de ansiedad y depresión le imploro ami dios me de luz en este túnel oscuro.

  • @genderengasado9817
    @genderengasado9817 Před 13 hodinami

    Solo cree en Dios el es el único fiel el te sostendrá y nunca te abandonara reza ora y confía reza el rasario y veras que hermosa paz da Dios

  • @myriamdopico7756
    @myriamdopico7756 Před 4 dny +3

    Gracias por ayudarme una cosa a la vez Dios y ustedes me ayudaran ❤

  • @MariaAndrade-pm9pi
    @MariaAndrade-pm9pi Před 4 dny +4

    Gtracias por esas enceñansas yo cgreo que nadie está libre de anciedad por que la vida es asi pero podemos superar con estos concejos bendiciones ❤

  • @irmasabor3554
    @irmasabor3554 Před 13 dny +19

    ❤Dios es mas grande que toda anciedad no hay enfermedad que resista la sangre 🩸 de jesus ❤

  • @soledadnorambuena187
    @soledadnorambuena187 Před 13 dny +6

    Me encantan los caballos eso quiero cuando yo era pequeña mi padre a mi y mis hermanos mi papito nos paseaba en caballos.

  • @user-gw5uv4lv5u
    @user-gw5uv4lv5u Před 16 dny +26

    Hermosa reflexión, sigamos teniendo fé y confianza en Dios, Él es quién transforma , nuestra ansiedad el paz, y tranquilidad..... bendiciones

  • @judithcruz5109
    @judithcruz5109 Před 21 dnem +16

    Yo tambien tengo miedo anciedad siempre q boy sola algun lugar cuando cierro la puerta de un baño o no veo para afuera es horrible pero he salido adelante con la ayuda de Dios hablar con Dios es bueno y tambien haciendome fuerte gracias

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 21 dnem +2

      Exacto mi estimada Judith ☺️ Díos nuestro señor es nuestra salvación ante cualquier enfermedad!! Saludos y muchas bendiciones 🙌❤️❤️❤️

    • @rociosubieta3437
      @rociosubieta3437 Před 17 dny

      Es hereditario lamentablemente , yo herede de ella y a vivir así , tomo alprazolam , ni huna cosas me ayudó , ni natural , ni meditar , nada

  • @fatimaxochitlalmoratenorio3803

    Gracias por la enseñanza, estoy en el camino y a los demás pido a Dios por su serenidad, que así sea amén.

  • @leticiatinajero5904
    @leticiatinajero5904 Před měsícem +23

    Toda mi vida he padedido de ansiedad no se si es hereditario o aprendido pero me da muchisima tristesa El no haber disfrutsdo mi Juventud y muchisimas cosas más que la vida me ha dado todo por mi ansiedad, gracias por darnos estos buenisimos ejemplos de como powder lograr controlar esta terrible enfermedad, que Dios les bendiga siempre 😂

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem +3

      ¡Muchísimas gracias Leticia! 😊 Saludos y muchas bendiciones para tu vida 🙌❤️

    • @aureliomartinez2633
      @aureliomartinez2633 Před měsícem +2

      Anteriormente no se sabía de la ansiedad hoy que parece estar de moda es real y causa muchos estragos tengo 62 años aún no me riendo no e visto un sicólogo pero lo quiero hacer y así lograr terminar mis días sin ansiedad

    • @estilochic6749
      @estilochic6749 Před 6 dny

      Mira el canal de CZcams la ansiedad me tiene miedo ahí te van ayudar en verdad

    • @MariaRojas-xt9bh
      @MariaRojas-xt9bh Před 3 dny

      Así mismo me pregunto asta cuando voy apoder vender este mostró q se yama miedo inseguridad y amarme yo tal cual soy

  • @aliciaroman4201
    @aliciaroman4201 Před měsícem +17

    Yo sufro de ansiedad pero de hoy en adelante boy a aprender a vivir con ella. A meditar mis hermanos

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem +2

      Así debe ser mi estimada Alicia ☺️ saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

  • @user-ee7jl3uw5w
    @user-ee7jl3uw5w Před 5 dny +3

    Hermosa historia, gracias.

  • @lilianacamacho402
    @lilianacamacho402 Před 2 hodinami

    Ha sido reconfortante el escuchar esta enseñanza. No basta con saberla, se nec3sita ponerla en práctica y no desfallecer. Mil graciasssss.

  • @silviafantini6766
    @silviafantini6766 Před dnem

    Yo tengo ansiedad y no puedo salir...Mas otras situaciones..Pero voy a salir adelante en el nombre de Jesus Amen.😇😇😇😇

  • @ClaudiaGuerrero-gq9ql
    @ClaudiaGuerrero-gq9ql Před měsícem +10

    Gracias.hoy comienzo el camino.de la meditación diaria

  • @flormarcos7234
    @flormarcos7234 Před 9 dny +4

    Historia hermosa y su cuánta falta nos hacen estás reflexión es ya q la mayoría vive con estrés y mucha ansiedad depende de nosotros si nos dejamos caer la angustia es bien ves pero es algo q nosotros mismos producimos y es como la lledra q nos enreda hasta e cuellos si nosotros lo permitimos yo diario voy a correr y al entrar al bosque siento una buena energía con.la naturaleza hermosa. Y nosotros somos luz q los demás pueden ver. Y también con nuestra paz interior podemos ayudar a los demás así como la hizo manco con la preciosa lkegua gracias por compartir esta hermosa historia y soy de México

  • @MariaPaulaMolina-qv7rl
    @MariaPaulaMolina-qv7rl Před měsícem +12

    Palabras muy sabías inspiradora

  • @juanahuaman6388
    @juanahuaman6388 Před měsícem +6

    Gracias a Dios trabajo y cada persona me conversa me habla casos y cosas de la vida y cada persona tiene distintas novedades en su ser

  • @user-qv5js9in3y
    @user-qv5js9in3y Před 15 dny +3

    Hay que ver las conferencias que da este Dr Mario Puig se aprende mucho de sus conferencias

  • @tibisayfernandez6913
    @tibisayfernandez6913 Před 11 dny +3

    Exelente Historia ❓ gracias gracias gracias ❤ Dios esta lleno de bendiciones para todos nosotros 🙏🙏🙏 gracias gracias gracias me encantó mucho 😊 somos Naturaleza viva es un gran regalo de paz con mucho éxito en la vida real 👍 siempre brillante La luz llena de bendiciones diaria❓👏👏👏👏

  • @joseadrianoperezramos3405

    El arte de la respiración es la verdadera meditacion. Solo concentrarte en aspirar y expeler sin mas pendamiento

  • @paolacristal7145
    @paolacristal7145 Před měsícem +14

    Vivir el presente y aceptar todo con gratitud bonitas enseñanzas❤

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem +2

      Si así es 👌muchas gracias PAOLA ☺️ saludos y bendiciones 🙌❤️

  • @yeseniamv1467
    @yeseniamv1467 Před měsícem +8

    Muy hermosa reflexión ❤ llena de información valiosa 🤗

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem

      Muchísimas gracias mi estimada Yesenia ☺️ saludos y bendiciones para tu vida 🙌❤️❤️❤️

  • @mariamancilla4015
    @mariamancilla4015 Před 13 dny +3

    Es cierto q la fe en Dios supera todo Gracias por tan linda Reflxcion

  • @avefenix2233
    @avefenix2233 Před měsícem +7

    Me encanta este canal...Por encontrar en la naturaleza y los amados animales, para enseñar a crecer y aprender !
    Gracias 🙏 🐎🌿 💧! Gracias 🙏🌠🌾! Gracias 🙏🐒🌳🍂!

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem +1

      ¡Muchísimas gracias por tu apoyo 🥹! Saludos y muchas bendiciones 🙌❤️❤️❤️

  • @terecristobal7639
    @terecristobal7639 Před měsícem +8

    Palabras muy sabias, hermosa refresiones, Bendiciones

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem +1

      Muchas gracias 😊🫂 y de igual manera saludos y muchas bendiciones para tu vida 🙌❤️❤️❤️

  • @MariaPaulaMolina-qv7rl
    @MariaPaulaMolina-qv7rl Před měsícem +6

    La naturaleza es lo más bello que Dios no a dado

  • @maritzaescobarr.7522
    @maritzaescobarr.7522 Před 14 dny +5

    Yo aprendí a ocuparme de resolver si se viene algún problema y a dejar de preocuparme y la vida es más amable.... la fe en Dios también ayuda muchísimo.

  • @user-hi4fw7cm4d
    @user-hi4fw7cm4d Před 18 dny +8

    No pensar en el pasado la ansiedad se ba soltar el pasado yser felises

  • @mariawalsh7660
    @mariawalsh7660 Před 22 dny +3

    Gracias por tan hermosas palabras que nos ayudan mucho y haré todo por hacer meditación gracias 🙏 gracias Dios los bendiga y estoy aquí todos los días para oír estas bellas reflexiones ♥️♥️♥️

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 21 dnem

      ¡Muchísimas gracias mi estimada María! ☺️ Gracias por tu apoyo. Saludos y muchas bendiciones 🙌❤️❤️❤️

  • @GuadalupeAlcantar-fu3df
    @GuadalupeAlcantar-fu3df Před 13 dny +1

    Así debe de ser me da mucho gusto ver la reacción o la reflexión del caballito muy linda vamos a tratar de hacer eso que hizo el caballito tendré que encontrar la paz dentro de mi persona y la de mi familia bye

  • @blancaescobar85
    @blancaescobar85 Před 11 dny +1

    Gracias a Dios yo no teggo anciedd pero mi hijo padese de eso el medita y gracias a Dios esta bien todo esto nos ayuda ami me encanta estos consej ojos gracias

  • @noridiaz1868
    @noridiaz1868 Před 21 dnem +2

    Gracias estoy disfrutando su relato tan enrriquecedor que bonita historia relajante lo disfruto al máximo♥️

  • @user-jx2hd5xb4c
    @user-jx2hd5xb4c Před měsícem +6

    un éxito

  • @user-xs6dp8ti2z
    @user-xs6dp8ti2z Před 14 dny +1

    Muy bueno, haré estas practicas, y con la ayuda de DIOS y la oración lograré controlar esos momentos que nos abruman, entristecen y preocupan. saludos

  • @MariaJosegonzalezmuniz
    @MariaJosegonzalezmuniz Před 14 dny +4

    Llo también la.tengo miedo a muchas cosas a kedarme sola

  • @robertinapimientatrujillo6357

    Gracias por todo tus palabras

  • @albabustamante2562
    @albabustamante2562 Před měsícem +4

    Gracias infinitas por tan sabias palabra,me ayudan mucho, bendiciones para ustedes y un fuerte abrazo.

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem

      ¡Muchísimas gracias mi estimada Alba! 🥹 Tu comentario nos ayuda a seguir adelante y seguir creando más cuentos y historias de reflexión. Saludos y bendiciones para tu vida 🙌❤️

  • @juanahuaman6388
    @juanahuaman6388 Před měsícem +7

    Estaba teniendo ansiedad x la preocupación pero gracias a Dios leí ,el ajo comerse diario una semana y así hago y se me quitó la ansiedad como lo medido ,pero con mucha fee

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem +1

      Que gran consejo nos regalaste mi estimada Juana ☺️ muchísimas gracias se que tú mensaje lo leerán mucho y estás ayudando a muchas vidas a superar esta enfermedad que hace mal a nuestra salud 🥹 saludos y muchas bendiciones para tu vida 🙌❤️❤️❤️

    • @cieloareiza3102
      @cieloareiza3102 Před 29 dny +1

      ​@@ElMonjeReflexivocomió ajo x una semana? No entendi😮

    • @clr4367
      @clr4367 Před 15 dny

      @@cieloareiza3102yo tampoco entendí bien😢

    • @mariaramos7871
      @mariaramos7871 Před 15 dny

      Comer ajo?

  • @user-ow8jz3ih4i
    @user-ow8jz3ih4i Před 20 dny +2

    Gracias ❤

  • @laurafuentes4584
    @laurafuentes4584 Před 5 dny +1

    Yo tbm estoy ansiosa y mi hijo , más mi marido , todos estamos demasiado estresado y ansioso 😢

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 2 dny

      Laura pueden seguir las recomendaciones que les dejamos en nuestro vídeo, porque la ansiedad se convierte en estrés y preocupaciones constantes a largo plazo y puede ser peligroso para tu salud y la de tus seres queridos. Saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

  • @estherpereratorres8356
    @estherpereratorres8356 Před 17 dny +1

    Lindo mensaje y enseñanza, gracias y muchas bendiciones ❤❤❤❤

  • @susanarivero2580
    @susanarivero2580 Před 19 dny +3

    GRACIAS

  • @Daniela-h7d
    @Daniela-h7d Před 15 dny +1

    Hermoso y muy instructivo

  • @miriamjohanssonleiva3569
    @miriamjohanssonleiva3569 Před 26 dny +3

    Muy bonito! He aprendido mucho!

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 25 dny +1

      ¡Muchísimas gracias Miriam! 😊 Saludos y muchas bendiciones para tu vida 🙌❤️

  • @user-zn9mr4rw5k
    @user-zn9mr4rw5k Před 17 dny +1

    Gracias lo voy a practicar.vendisiones a todos

  • @deborarollotto8671
    @deborarollotto8671 Před 6 dny +2

    hermosa historia

  • @mariarosa-fw5rv
    @mariarosa-fw5rv Před měsícem +2

    ORECIOSAS HISTORIAS. BIEN
    CONTADAS Y NA
    RRADOR " RELA
    JANTE"
    GRACIAS.❤

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem

      ¡Muchísimas gracias María! 😊 Saludos y muchas bendiciones para tu vida 🙌❤️

  • @mariabarrenecheahuerta6240

    Yo cuando tengo está..Ansiedad, preucupacion, temor, miedo,o' tristeza...En esos momentos enpiezo aser mis cosas o salir caminar al parque o' hablar con las personas o amistades..asi yo lo desafio todas estás cosas oscuras k llega a mi mente..apesar k ya tengo mis 62 años todo lo pongo a mi mochila cómo se dice k es tu Espalda y olvidar esas vosas malos k llega a tu mente ..No es bueno hecharse a la cama eso es lo pero k uno ase lo mal..
    Éso medijo la sicologa..

    • @adalopez4397
      @adalopez4397 Před 5 dny

      Peor de la ansiedad para mi, son los síntomas físicos q uno siente porque uno cree tener una grave enfermedad y justo ese sentimiento dispara las crisis de ansiedad. Al menos en mi caso, es lo q me sucede, me estoy volviendo hipicondríaca. Que me dicen al respecto.? Me gustaría leer consejos y recomendaciones. Muchas gracias. Dios los bendiga.

  • @ivonneaguilar7043
    @ivonneaguilar7043 Před 17 dny +1

    Gracias😢

  • @josereyesgonsales1009
    @josereyesgonsales1009 Před 14 dny +1

    Cristo es la solusion para todo problema clsmen a el por misericordia r sanidad en Cristo ay poder

  • @mariayanet6923
    @mariayanet6923 Před měsícem +93

    Yo estoy pasando por esas crisis de ansiedad tengo miedo siempre no siento ambre

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem +31

      Hola María 🙌
      Lamento mucho saber que estás pasando por estas crisis de ansiedad. Es un sentimiento muy difícil de sobrellevar, pero quiero que sepas que no estás sola. Aquí hay algunos pasos que podrían ayudarte a manejar tu ansiedad:
      1. Habla con un profesional: Un terapeuta o consejero puede proporcionarte herramientas y técnicas específicas para manejar tu ansiedad.
      2. Practica la respiración profunda: A veces, simplemente enfocarte en tu respiración puede ayudarte a calmarte en momentos de alta ansiedad.
      3. Mantén una rutina: Tratar de seguir una rutina diaria puede proporcionar un sentido de estabilidad y control.
      4. Medita y practica mindfulness: La meditación y la atención plena pueden ayudarte a estar presente y reducir los pensamientos ansiosos.
      5. Cuida tu cuerpo: Aunque no sientas hambre, intenta comer pequeñas porciones de alimentos nutritivos para mantener tu energía.
      6. Busca apoyo: Hablar con amigos o familiares sobre lo que estás pasando puede aliviar parte del peso que sientes.
      Recuerda que cada pequeño paso cuenta y que está bien pedir ayuda. La ansiedad es algo que muchos de nosotros enfrentamos, y hay recursos y personas dispuestas a apoyarte. Espero que encuentres paz y consuelo pronto. ¡Ánimo María!
      Un abrazo. 🙌❤️

    • @JoseRuiz-mk3sf
      @JoseRuiz-mk3sf Před měsícem +11

      Dios. Jesus Te traera tu curasion
      Solo elebale 1 Orasion ah Diario
      Y ten mucha Fe ih pon toda tu comfianza en Jesus ijo de Dios
      Amen❤😊

    • @JoseRuiz-mk3sf
      @JoseRuiz-mk3sf Před měsícem +9

      Doy la Gloria ah Dios el me ah Cuidado iih cuidado Jesus.
      Trajo ah mi Bida 1na Ermoza
      ija Yamiledt ih de eza manera
      Dios curo mi Tristeza
      Y ahora mi Niña Paza
      Pormomentos de ansiedad
      Pero Jesus nuestro Señor
      La Protege ih la cuida adiario
      ih. Jesus la Ba ah Curar 🙏❤💌
      Porque se lo eh Pedido con Todo mi corazon ih mi Alma. Ofresuendo
      Ah Dios Poniendo mucho esfuerso
      + Sacrifisio amen amen
      No estas Sola Tienes ah Jesus
      ijo de Dios ih de Maria Virgen
      Pideselo el te Ba ah curar

    • @JoseRuiz-mk3sf
      @JoseRuiz-mk3sf Před měsícem +2

      😊

    • @JoseRuiz-mk3sf
      @JoseRuiz-mk3sf Před měsícem +4

      Grasias Pare Nuestro ❤

  • @irenecastillo824
    @irenecastillo824 Před 10 dny +1

    Yo sufrí mucha ansiedad a no dormir y me dio terapia una psicoperateupa y ahora traumatologo me dio un tx para columna y las pastillas siento k duermo y aparte ya no siento desesperación y insomnio estoy estable.

  • @lauraelenatopetecaro4855
    @lauraelenatopetecaro4855 Před 12 dny +1

    Gracias x esta reflexión me será muy útil x mi ansiedad ❤ bendiciones

  • @AntonyManrique
    @AntonyManrique Před 13 dny +3

    Muy lindo,nos ayuda a crecer, entender muy bien éstos mensajes y aplicarlos, gracias manco,!!!

  • @teresaromo5029
    @teresaromo5029 Před 2 dny +1

    Yo sufro de ansiedad y pensamientos tan constantes que me quitan el sueño

  • @marthagirong.823
    @marthagirong.823 Před 9 dny +1

    Gracias, bonita historia estoy en esa etapa. ❤

  • @segundinatiburcio7003
    @segundinatiburcio7003 Před 11 dny +1

    Buenas noches yo TMB estoy en el proceso de aprendizaje de como mejorar la ansiedad bueno el video me ayuda mucho, gracias

  • @user-ez7mf2gp7l
    @user-ez7mf2gp7l Před 15 dny +1

    Excelente

  • @ceciliarodriguez5104
    @ceciliarodriguez5104 Před 8 dny

    Estoy en el camino 😊gracias por el video ❤

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 7 dny

      Muchísimas gracias a tí mi estimada Cecilia por ver nuestro vídeo ☺️ saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

  • @InesVeliz-wc5jh
    @InesVeliz-wc5jh Před 8 dny

    Manco paso toda esa historia me enseñó que hay que ser firmes en sus decisiones que nos agobian hay que buscar buenas decisiones

  • @MariaEleazar-q5t
    @MariaEleazar-q5t Před měsícem +2

    Bonita reblesion

  • @JuanaPichardo-r5u
    @JuanaPichardo-r5u Před 4 dny

    Estoy en proceso y agradezco mucho estos consejos son importantes para ayudarme gracias

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 2 dny

      Muchas gracias Juan ☺️ saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

  • @magdalenahernandez9074
    @magdalenahernandez9074 Před 16 dny +1

    Gracia sx esa enseñanza toda la aplique para mi, ojalá y pudieran publicar otra enseñanza com la del caballo.BUENAS noches

  • @rosamariacarrera8520
    @rosamariacarrera8520 Před 13 dny +1

    Yo si sufro de ansiedad y no me gusta pero estoy aprendiendo a manejar los síntomas y cada que paso por las crisis le pido a Dios que me ayude y que no me dejé salo 😢😢

    • @marlinglorenaherrerahernan9280
      @marlinglorenaherrerahernan9280 Před 11 dny

      Escucha los mensajes del Dr Fran la Ansiedad tiene que ver con nuestra alimentación y escucha en CZcams los podcast de la Dra Mariam Rojas Estape o los de su Madre Matio Alonso Puig ellos son los mejores psicólogos de España ...

  • @soniiortiz27
    @soniiortiz27 Před 12 dny +1

    Gracias . Tenía mucho miedo 😢

  • @mayracarrion6624
    @mayracarrion6624 Před měsícem +3

    Dios nos bendiga siempre

  • @manuelrivera3227
    @manuelrivera3227 Před měsícem +6

    Muchas gracias les deseo exito

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem +1

      Muchas gracias a ti MANUEL 😊 por ver nuestro vídeo, saludos y bendiciones 🙌❤️❤️❤️

  • @mercheruanopalazon2818

    Yo no sé cómo ayudarte con la ansiedad, pero me está consumiendo

  • @elviaramirez2482
    @elviaramirez2482 Před 15 dny +1

    Primero dios confío enque sanaré

  • @user-ft8nx1tx5e
    @user-ft8nx1tx5e Před 22 dny +2

    Mayi yo también estuve pensando pasando por momentos de mucha ansiedad y depresión pero sus reflexiones me an ayudado gracias Dios los bendiga

  • @yanirasalas6579
    @yanirasalas6579 Před 7 dny

    Bello video yo estoy pasando por muchas cosas

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 7 dny

      Mucha fuerza 💪 mi estimada Yanira, recuerda que nunca estás sola. Dios nuestro señor está contigo hoy y siempre 😇 saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

  • @user-kn1ef9pm1i
    @user-kn1ef9pm1i Před 12 dny +1

    quisiera areglar el problema de ansiedad

  • @MARTHABELTRAN-wd8wg
    @MARTHABELTRAN-wd8wg Před 10 dny +1

    Estoy con mucha ansiedad y nerviosa espero poder aprender a controlarla gracias

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 7 dny

      Lo lograrás mi estimada Martha 😊 y recuerda que no estás sola en este proceso, Dios nuestro señor está contigo 😇 saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

  • @jorgeantoniogamboasilva7450

    Muchas grasias empesare quuero con todo mu corazon manejar mi ansiedad jana agradesida

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 25 dny

      ¡Muchísimas gracias a ti, mi estimado Jorge por ver nuestro video! 😊 Saludos y muchas bendiciones para tu vida 🙌❤️

  • @mireya3102
    @mireya3102 Před měsícem +5

    Hola amigos, gracias por estos buenos consejos ❤

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem +1

      Muchas gracias ati MIREYA ☺️ por escuchar y ver nuestro vídeo, saludos y bendiciones 🙌❤️❤️❤️

  • @user-qv5js9in3y
    @user-qv5js9in3y Před 15 dny +1

    Yo entiendo a todas las personas que tienen este problema de salud y también lo tengo ya no se cómo manejarlo solo quien lo tiene puede comprenderte

    • @marlinglorenaherrerahernan9280
      @marlinglorenaherrerahernan9280 Před 11 dny

      Primero debemos pedir a Dios que nos cubra con su santa sangre y nos libere ... Escucha al Dr Fran Suárez el nos manda como alimentarnos y así mejoramos hasta de la ansiedad y depresión . Escuchar las conferencias del Dr Mario Alonso Puig. Y su hija Mariam Roja Estape.

  • @CristinaGarcia-rc4gz
    @CristinaGarcia-rc4gz Před měsícem +5

    Que las emociones no te controlen

  • @carolinacruzhernandez3510
    @carolinacruzhernandez3510 Před měsícem +2

    Yo padesco d ansiedad estoy lu ha do dia a dia x estar bien

  • @mariamancilla4015
    @mariamancilla4015 Před 13 dny +1

  • @gracieladelgado3112
    @gracieladelgado3112 Před 25 dny +7

    YO ESTOY CANSADA DE VIVIR CON DEPRESIÓN Y ANSIEDAD , MIEDOS, ANGUSTIA. SÓLO DIOS HARÁ SU MILAGRO EN KI VIDA. LA DE MI.HIJO Y LA DE MUS SERES QUERIDOS. 🙏❤🙏👍

  • @AlbaValderrama-gb3me
    @AlbaValderrama-gb3me Před 11 dny +1

    ❤ 🙏 tengo estrés 😔 Q malo me siento mal dolor boca estómago ❤

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 7 dny

      Muchas fuerza mi estimada Alba y recuerda que no estás sola en este proceso 😇 Díos nuestro señor está contigo 🙏 saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

  • @user-ft8nx1tx5e
    @user-ft8nx1tx5e Před 22 dny +1

    Voy hacer más meditación gracias por que yo no hacía meditación gracias todo esto nos sirve de mucha ayuda 😂

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 21 dnem

      Muchas gracias a ti, por ver nuestro vídeo ☺️ saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

    • @rociosubieta3437
      @rociosubieta3437 Před 17 dny

      La respiración nos ayuda

  • @user-qv5js9in3y
    @user-qv5js9in3y Před 15 dny

    El Dr Mario dice que entre más pensamos en eso es como darle mas fuerza al problema y crese

  • @juanahuaman6388
    @juanahuaman6388 Před měsícem +3

    Antes comía y comía en la noche comía como peón ahora ya no me apetece a las justas yogurt

  • @doealice
    @doealice Před 12 dny +1

    Yo ciento anciedad por todo soy nerviosa como mucho quiet todo perfecto y rapido el Telefono me ayuda Mucho con dios nos ayuda mucho therapia Rocio caminar translate estate ocupado es my bueno tomar te para Los nervous 🎉🎉❤❤😂😅

  • @Karinacuevas-nu2sy
    @Karinacuevas-nu2sy Před 17 dny +2

    Yo tengo un hijo enfermo con esquizofrenia 😢eso me da depresión. Solo de pensar lo que él está sufriendo y sintiendo y no poder ayudarlo.

    • @Valery-bl7zr
      @Valery-bl7zr Před 17 dny +2

      Ojalá pueda leer este mensaje, vea aquí en you tube el pod cast de Jorge Serratos e Ismael Cala, el es cubano y desde niño padeció esquizofrenia y ahí habla como la fue superando y con una fe en Dios muy muy grande! Bendiciones

    • @bambibambu1669
      @bambibambu1669 Před 13 dny +1

      30:59 mi nieto sufre depresión mayor por la perdida de sus papás, no toma sus medicamentos. E investigado como ayudarle a través de sicólogos terapias mismos enfermos que les a funcionado. Y también yo tomo terapia para relajarme y otras alternativas.

    • @Karinacuevas-nu2sy
      @Karinacuevas-nu2sy Před 13 dny +1

      @@Valery-bl7zrhola muchas gracias Valery claro que si la veré le agradesco Dios la bendiga! Buenos días.

    • @Karinacuevas-nu2sy
      @Karinacuevas-nu2sy Před 13 dny +1

      @@bambibambu1669 hola 👋 si yo tambien e estado en terapia e gastado mucho en mi pero gracias a Dios el tiene su seguro por disabilidad al menos por ese lado no me preocupo tanto pero el día a día es el que afecta. La gente mal informada en la calle usted sabe… los juzgan sin saber y es algo difícil. La esquizofrenia es una enfermedad muy triste. Empieza con miedo, tristeza, depresión, ansiedad después viene la esquizofrenia. Son crisis emocionales. Un día amanece bien a la media hora se siente mal. Me ofende a veces con cosas que el piensa de mi que no son reales, escucha voces etc son voces que vienen y van. Cosas así pero yo sigo intercediendo por el en oración todos los días me acuesto orando y pensando en lo que será mañana. Preguntándome que fue lo que hice mal. Me lleno de tristeza 😢 pero me levanto y vuelvo a fingir que no pasa nada. Hechandole ganas con la esperanza de que algún día todo mejore. Voy a la iglesia también. Yo se que un día Dios hará la obra y el me quiere ver fuerte también.

  • @ElizaCalero-oy3pf
    @ElizaCalero-oy3pf Před 25 dny +2

    Yo estoy pasando por depresión y ansiedad

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 21 dnem

      Mi estimada Eliza 😊 sigue los consejos de nuestro vídeo!! Estoy seguro de que te ayudará mucho. Saludos y muchas bendiciones 🙌❤️ Muchas fuerza, es un camino difícil pero no imposible de superar, se que lo lograrás Eliza ☺️

    • @ElizaCalero-oy3pf
      @ElizaCalero-oy3pf Před 15 dny

      Muchas gracias Dios lo bendiga

  • @MariaEleazar-q5t
    @MariaEleazar-q5t Před měsícem +3

    Así mesieto kmo manco

  • @user-qv5js9in3y
    @user-qv5js9in3y Před 15 dny

    El pasado ya se fue el futuro no ha llegado el presente aquí está

  • @user-br3zn1kp4t
    @user-br3zn1kp4t Před 14 dny +1

    Yo padezco de ansiedad y como de más 😢

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 12 dny

      Mucha fuerza, mi estimado 🙏 se que lograrás salir de la ansiedad y recuerda que Dios nuestro señor está contigo en este proceso 😇 saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

  • @aldofabianlinconirhuaiquin3119

    yo tengo ansiedad y angustia y siempre ay día que ando muy mal pienso lo peor

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před 7 dny

      Tu puedes mi estimado Adolfo 💪 no dejes que está enfermedad te gane, eres más fuerte de lo que piensas y Díos nuestro señor está en este proceso contigo 🙏 saludos y muchas bendiciones 🙌❤️

  • @etelbinavasquez3090
    @etelbinavasquez3090 Před měsícem +2

    Estoy sufriendo esa cosa de anciedad

    • @aureliomartinez2633
      @aureliomartinez2633 Před měsícem

      Lo peor es no hablarlo

    • @ElMonjeReflexivo
      @ElMonjeReflexivo  Před měsícem

      Mi estimada Etelbina sigue los consejos del vídeo, son lo que a mí me han ayudado a súper esta peligrosa enfermedad que nos hace mucho daño!! Saludos y muchas bendiciones para tu vida 🙌❤️❤️❤️

  • @MelaHernandezAlvarez
    @MelaHernandezAlvarez Před 15 dny +1

    La anciedad se adquire por dudas injusticias violaciones y por la impotencia del ser humano de no poder remediar las cosas . El unico que tiene todo el control es . ( El Dios todo Poderoso ) Creador de todo lo ( PERFECTO ) Jesucristo es Redentor o mediador , y el Espiritu Santo es ( La furza que nos da Dios ) para superar el problema que sea.