@@joserobertomarroquin8305 bro yo cargo 520kg con recorrido completo pero hay días que ni puedo sacarlas y me viene el campeón a descuadrar la mente con esas piernas de pollo.
Cuando empujas hacia arriba en la prensa, la posición de tus piernas y el ángulo de la máquina hacen que la parte superior del movimiento sea más fácil en comparación con la parte inferior, donde tus músculos están bajo más tensión. Esto se debe a la influencia de la gravedad y la mecánica del ejercicio. La máquina está diseñada para proporcionar resistencia variable a lo largo del rango de movimiento, lo que ayuda a trabajar diferentes partes de los músculos de las piernas de manera efectiva.
Yo digo que si se deja de cosas yo digo que si levanta arriba de 300 kilos asta abajo aún así el tipo tiene una fuerza impresionante que de una patada me manda volando mínimo un metro de eso estoy seguro ese tipo si está fuerte de verdad
Yo en mi gimnasio vi ayer a un tipo grande de torso pero pequeño de piernas, cargar +300kg en prensa, y pensé “yo confío, hará 8 reps hasta abajo”. El tipo hizo como 15 reps, con un rango de recorrido minúsculo. Creen que vale la pena trabajar la prensa así? (Pregunta seria). En mi caso, hago 13 reps con 120kg, pero trato de ir hasta abajo del todo, hasta que pique.
Obvio que no. Inclusive si quisieras entrenar solo fuerza al usar más de 300 kg deberias ser capaz de por lo menos hacer 1 repeticion hasta bajo. Existen varios ejercicios que son buenos para entrenar 1 pr, pero la prensa no es uno de ellos. La prensa debe ser usada con un buen rango de movimiento sino no sirve de nada.
El campeón a hecho mas de 7 mil repeticiones, a una velocidad impersectible pal ojo humano
Es un Sayayín
Ultra instinto mexicano.
te amamos campeon
Jajajajaja “son tan rápidas las repeticiones que no la podemos ver” 😂😂😂 mas vídeos del campeón!
Épico haciendo rodillas al fallo 😂
Tecnica impoluta 👌
Ronnie Coleman es una zapatilla vieja a su lado
impresionante, si pones la cámara lenta se ve como baja hasta abajo XD
Yo tengo miedo de que un día le suceda una tragedia!
Si fuera peso real si, pero solo es show
Obviamente usa peso falso 😂
@@rusian195pues que bien ha de fingir porque eso se ve muy real. 😮
@@rusian195es real no es broma 💀
@@joserobertomarroquin8305 bro yo cargo 520kg con recorrido completo pero hay días que ni puedo sacarlas y me viene el campeón a descuadrar la mente con esas piernas de pollo.
@@joserobertomarroquin8305 lo puede confirmar cualquiera que cargue más de 500kg con solo sacarlas los tendones de los tobillos sufren.
Loco pero igual, poder sostener esos 700kg es la hostia
P= 700 kg
Fuerza = Peso x seno 45º
Fuerza = 700kg x 0.71
F = 497kg
Cuando empujas hacia arriba en la prensa, la posición de tus piernas y el ángulo de la máquina hacen que la parte superior del movimiento sea más fácil en comparación con la parte inferior, donde tus músculos están bajo más tensión. Esto se debe a la influencia de la gravedad y la mecánica del ejercicio. La máquina está diseñada para proporcionar resistencia variable a lo largo del rango de movimiento, lo que ayuda a trabajar diferentes partes de los músculos de las piernas de manera efectiva.
Con nada de recorrido lo hace hasta mi vecino que apenas sale a trotar de vez en cuando.
Ronnie coleman con 1000KG era una bestia
Ese se destrozó e ir en muletas por llegar a ser el más fuerte
Te amamos campeón jeje son divertidos los videos
Sólo espero que nunca se lesione
:( es entretenimiento
Por q se burlan de una persona q no tiene la ayuda de llevar bien un peso adecuado para el .... dejen de bularse y ayuden mejor 👍🏼✨️
Son ejercicios de fuerza no de hipertrofia . En la fuerza todo vale ya la motivación de hacer eso a su edad tiene merito
No vale ese comentario, realmente no mueve más qué unos centimetros la máquina.
Digamos que tienes razón.... Te das cuenta que nunca logra hacer una repetición de forma correcta o aunque sea medianamente bien.
Necesito más videos así 🤣🤣🤣 con el campeón
Yo ni muevo la maquina con ese peso
Jajaja te amamos campeón eres muy fuerte hace unas repeticiones tan rápidas q no las pude ver😂😂
Jajajaja ese si carga toda la empresa del fitness, la prensa y carga el peso de ser el campeón 😂
Noooo campeon no me apunteees😅😅
Lo amo ❤ champion! 😂
JAJA
la empresa JAJASJKASJKSJAj
Yo digo que si se deja de cosas yo digo que si levanta arriba de 300 kilos asta abajo aún así el tipo tiene una fuerza impresionante que de una patada me manda volando mínimo un metro de eso estoy seguro ese tipo si está fuerte de verdad
Ejejej el campeón haciendo auto flagelación al fallo 🤣😂🤣😂
Que horror, en que gym respetable te dejarían autodestruirse así ? Me parece increíble que nadie lo detenga
😂 El campeón, cuidado con la flatulencia!!!😂😂😂
Necesito el sharingan para poder ver todas las repeticiones
El campeón es
Mi ídolo suuuuuu campen
El tipo empieza con el fallo, increíble.
Pero tiene fuerza depronto está entrenando para fuerza es diferente
Ese es mi Mariano que se quiere llevar todo para los verdes de un solo
El campeón idolo mundial :v
Cargamos la empresa digo no la prensa
que nivel de poder tendria en baki ..o que ária en el ragnarok que tiemblen los dioses ..
Excelente gracias campeón 😂el rango completo de 5mm en prensa 😂ni Ronie Coleman se atrevió a tanto 😂😂😂😂
Jajaja es el Mr Satan en la vida real
Rodilla al fallo😅😂
Xd
Lo más importante para poder hacer ese levantamiento es estar armado si no no funciona
Igual es mas constante que la mayoria, casi todos van unas semanas y despues no los vez nunca mas.
Yo en mi gimnasio vi ayer a un tipo grande de torso pero pequeño de piernas, cargar +300kg en prensa, y pensé “yo confío, hará 8 reps hasta abajo”. El tipo hizo como 15 reps, con un rango de recorrido minúsculo. Creen que vale la pena trabajar la prensa así? (Pregunta seria).
En mi caso, hago 13 reps con 120kg, pero trato de ir hasta abajo del todo, hasta que pique.
Obvio que no. Inclusive si quisieras entrenar solo fuerza al usar más de 300 kg deberias ser capaz de por lo menos hacer 1 repeticion hasta bajo. Existen varios ejercicios que son buenos para entrenar 1 pr, pero la prensa no es uno de ellos. La prensa debe ser usada con un buen rango de movimiento sino no sirve de nada.
Amigo mira si se le sale el seguro de haciento, no la cuenta mas
Tutorial de romperse las rodilla al fallo
hace mas ejercicio cargando y descargando la maquina,que haciendo el ejercicio en si
Mientras page el gym.... xD
Ese es Hassan
Otro wey que explota al campeón y no le da dinero, en fin.
Hypertophy no ? Or just doing a realrep no ?
Mi record es de 360 kg por 10 repeticiones empeze con 200 kg osea 10 de 200 y le sumaba 20 kg hasta llegar a 360
¿Quien es este personaje?
Yo me sentía fuerte cargando 60kilos
Y podia con más
Con la 3er pierna que tiene cualquiera levanta 700kg
Va armado el campeón
Cualquier dia se mata.
Esta haciendo trampa el ventilador le da mucha ventaja
Flipo, es mas fuerte que Dios
Segun el lleva 12 años jajaj
Fue al go muy rapido k ni medicuenta
esos no son 700
ya en serio, quien es?
The real workout is putting the weights on and off
Baja el arma bro
No por favor es que en ese gym no ay nadie que lo guíe de verdad es que ay partes que no sirven para nada este señor se puede joder
JAJSJAJAJAJAJAJAJAJA 😂
Tarda mas en ponerse 500cinturones que en tirar...bueno tirar 😊
Lo que hace campeón yo no me atrevo a a hacerlo hahaha mi respeto Campeón
Aguas que viene armado el campeon
No inventes no hagan esto lo.toman a broma pero si llega gente al gym intentando esto por favor no copien estupideces
JAJAJAJAJA
No vale es trampa tiene 3 piernas
😂😂😂
ESTÁ LOC0 VERDAD.? 😮
Jajajja no estas haciendo nada , jajaja tienes q bajar las rodillas hasta el pecho jajaj
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk comédia 😂
Ese man solo va a perder el tiempo en el gym
Jajajajjaj es un 🤡
Slm q lo vuelva a parir
Jaja ejemplo de 0 repetición
Si carga tanto , porque tiene patitas de pollo??
Que fantasma!!
Ego 😂🤣 pendejadas
El día que le falle una pierna se queda invalido
Se notan esos cuadriceps
vaya piernas, ni ronnie coleman
Jajajaja que risa😒
Q estupidez , yo las levanto a un rango más completo , este no levanta nada
Jaja