La solution pour progresser à l'infini (entraînement)

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Tu as des questions sur ton entraînement, ton alimentation, ton sommeil ou encore ta santé physique en générale ?
Tu as envie de retrouver un corps qui te rend fier et dans lequel tu te sens à l'aise pour profiter de ta vie à 100%, mais tu n'as ni le temps, ni la motivation ?
N'hésite pas à m'envoyer un message privé (DM) sur mon Instagram (lien juste en dessous) et je me ferais un plaisir de t'aider ! 😉
N'oublie jamais que ton corps est ton véhicule pour la vie. C'est primordial d'en prendre soin et il n'est JAMAIS trop tard pour le faire.
Je te souhaite une belle journée. 💪

[@julienm8804]

Top top , effectivement la surcharge progressive c’est ce qui sur le long terme va te faire progresser

[@AntoSMF]

Super clair j’adore

[@ClementHuman]

Merci beaucoup 🙏

[@Issa-k4m]

Salut Clément, j’ai 16 ans, je fais 54 kilos et je souhaite prendre du muscle, et je souhaite m’entraîner uniquement à la maison. Aurais-tu des conseils par rapport à cela, et pourquoi pas en faire une vidéo, je te suis depuis longtemps et tes vidéos m’aide beaucoup.

[@ClementHuman]

Let's go ! Belle mentalité ! Contacte moi sur insta et on en parle ;)