Zimski jelovnik sirove ishrane - Šta jedem na sirovoj ishrani zimi
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- 🇹🇭💻 Besplatni saveti na platformi ‘Putovanje na Tajland’
➡️ putovanjenataj...
***
👩🍳📚🎁 Besplatna e-knjiga ‘5 recepata sa Palićkog festivala voća 2023.’
➡️ subscribepage....
***
🧘♀️ Besplatan vebinar ‘3 Tajne za postizanje fleksibilnog tela dugoročno’
➡️ healthglows.cl...
***
🍷♥️ Saznajte sve o zdravstvenim koristima konzumacije soka od nara
➡️ www.biljnaishr...
***
🍷 👌 Presa za nar i citruse
➡️ www.biljnaishr...
***
🛍📚👩🍳 Recepti za dehidrator u knjizi 'Sirovo, a toplo'
➡️ www.biljnaishr...
***
🛍👩🍳 Dehidrator
➡️ www.biljnaishra...
***
🛍📚👩🍳 Knjiga sirovih recepata 'Nekuvarica'
➡️ www.biljnaishr...
***
👩🏫 Konsultacije i izrada jelovnika za sirovu biljnu ishranu
➡️ www.biljnaishr...
***
👩🏻💻 Pročitajte blog objavu 'Zimski jelovnik sirove ishrane - Šta jedem na sirovoj ishrani zimi'
➡️ www.biljnaishr...
***
🙋♀️ Zavirite u moj svakodnevnih život i pratite moje objave
➡️ / healthglows
➡️ / biljna.ishrana
***
👩 O Marini sa Biljne ishrane
Marina Grubić je sertifikovana edukatorka za srovu biljnu ishranu i zdrav način života koja se bavi obučavanjem ljudi o prelasku na sirovu biljnu ishranu uz vežbanje u cilju prevazilaženja zdravstvenih izazova i uspostavljanja sveobuhvatnog zdravlja.
Marina se hrani isključivo hranom biljnog porekla od 2005, a isključivo svežim voćem i povrćem uz umerene količine semenki i orašastih plodova od 2012. godine.
Marinina misija je da prenese poruku o zdravstvenim, ekološkim i ekonomskim blagodetima ishrane svežim plodovima.
Marininu biografiju u vezi njenog školovanja o sirovoj ishrani i radu na ovom polju možete pročitati na sledećem linku:
➡️ biljnaishrana....
***
Hvala na gledanju i praćenju mog kanala!
U vaše zdravlje,
Marina
🌹♥️
🇹🇭💻 Besplatni saveti na platformi ‘Putovanje na Tajland’
➡ putovanjenatajland.com/
***
👩🍳📚🎁 Besplatna e-knjiga ‘5 recepata sa Palićkog festivala voća 2023.’
➡ subscribepage.io/IET2Mn
***
🧘♀ Besplatan vebinar ‘3 Tajne za postizanje fleksibilnog tela dugoročno’
➡ healthglows.clickmeeting.com/3-tajne-fleksibilnosti/register
***
🍷♥ Saznajte sve o zdravstvenim koristima konzumacije soka od nara
➡ www.biljnaishrana.com/sok-od-nara/
***
🍷 👌 Presa za nar i citruse
➡ www.biljnaishrana.com/proizvod/presa-za-nar-i-citruse/
***
🛍📚👩🍳 Recepti za dehidrator u knjizi 'Sirovo, a toplo'
➡ www.biljnaishrana.com/proizvod/sirovo-a-toplo/
***
🛍👩🍳 Dehidrator
➡ www.biljnaishrana.com/proizvod/dehidratori-excalibur/
***
🛍📚👩🍳 Knjiga sirovih recepata 'Nekuvarica'
➡ www.biljnaishrana.com/proizvod/nekuvarica/
***
👩🏫 Konsultacije i izrada jelovnika za sirovu biljnu ishranu
➡ www.biljnaishrana.com/proizvod/konsultacije_plan_sirove_biljne_ishrane/
***
U vaše zdravlje,
Marina sa Biljne ishrane
♥
BRAVO za istrajnost. Kuhano - pečena hrana pravi ovisnost, koja je duboko u podsvijesti i otežava prelazak. Samo živa hrana nahraniti će i naše ćelije
Hvala draga Orleanka! Lepo i tačno ste rekli - termička obrada hrana kreira toksične sastojke koji izazivaju jaku zavisnost.
Hvala vam na predivnim savjetima. Ja Sam vegeterijanac a nadam se da cu uskoro postati vegan sirove biljne ishrane🥰 Na zalost, nisam na Balkanu, pa ne mogu poruciti knjigu I ostale savjete. Kad SE vratim u Bosnu, javicu vam SE svakako. Hvala 🙏🥰
Pozdrav draga Esma! Hvala na gledanju i komentaru. Čestitke na vašoj vegetarijanskoj ishrani i još više na nastojanju da se hranite sirovom veganskom ishranom - na pravom ste putu! Ako vam treba individualna pomoć i podrška za prelazak na sirovu biljnu ishranu i izrada jelovnika za vas, verujem da će vam konsultacija kod mene pomoći!
➡ www.biljnaishrana.com/proizvod/konsultacije_plan_sirove_biljne_ishrane/
Isprobala sam sirovu biljnu ishranu i u tom periodu se osjećam lako i puna energije. Bez ikakvih bolova, bol u leđima, ramenina, kukovima. No nije lako među ostalim ljudima držati se sirove prehrane, tako da mi je jako drago što sam naišla na ovaj video. Dokaz što ćini našem tijelu sirova hrana. 😊
I zbog tih teškoća zadržavanja na sirovoj prehrani svaki jednostavni recept je dobrodošao.
Pozdrav draga Ljiljo! Hvala na gledanju i deljenju vašeg iskustva.
Bravo za vašu osvešćenost po pitanju ishrane. Drago mi je da ste osetili blegodeti što se sirove ishrane tiče.
Razumem poteškoće. Ali ne brinite, imam tačno šta vam treba za inspiraciju!
Pogledajte na primer, moja sledeća 2 videa u kojima ćete videti kako se hranim kada sam u društvu ostatka porodice koja se hrani standardnom ishranom:
➡️ czcams.com/video/LdSxXnxNonQ/video.html
➡️ czcams.com/users/shortsRViTCz-guYk
Izvolite stranicu sa mojim besplatnim receptima 👩🍳☺️
➡️ www.biljnaishrana.com/dobro-dosli/kuhinja/
Prijatno!
Bravo Marina...❤❤❤
Samo napred. Izgledas kao devojcica. Puno te pozdravljam...i Mikija posebno.
Hvala draga Vesna! I na lepim rečima i na pozdravima... i na pozdravima mojoj zauvek-bebi (iako je skoro 2m visok sada ☺️) Veliki pozdrav za vas! ♥️
🎉hvala Marina , kao uvjek poticajno i poucno bas sto treba . Ja sam za ovakve videe , a voljela bih i re epte koje si spomenula. Hvala ti. Svjetlana Radic
Pozdrav draga Svjetlana!
Hvala na gledanju i komentaru. Drago mi je da ste uživali u ovom videu. Hehehe... ni sumnjati nemojte da receti ne stižu 👩🍳🎥😉
Svaka čast Marina u svakom smislu i pogledu! BRAVO!
Hvala mila Megice ♥🤗
Hvala!
Hvala vama na gledanju i komentaru ♥
Bravo,Marina ! Pravo u metu sa ovom bikini zavrsnicom videa 👌❤
Hvala puno! Drago mi je da se slažemo. Hahahaha... ne bih da ispadnem perverzna 😅 ali to je pitanje koje meni uvek prvo padne na pamet čim vidim da neko slobodno (i često NEedukovano) deli savete...
'Hej, bre... a da te prvo vidimo bez maske? 😎'
Bravo dete
Hvala ♥️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
♥♥♥♥
❤
♥️♥️♥️
Može li video recept za pitu. Hvala 🎉
Hvala na gledanju i interesovanju! Naravno, stižeeeeee 👩🍳 🎉
Špagete i sirova topla pita za večeru uz salatu i topli kolač za ručak, sviđa mi se. Mogu li diviti recepte za navedeno? Hvala dušo.
Hvala draga Fadila na glednaju i komentaru! Drago mi je da vam se sviđa moj jelovnik. Naravnoooo! Očekujte reecpte iz ovog videa, kao nove video-recepte uskoro 👩🍳🎥
A do tada, slobodno uživajte u svim besplatnim receptima na mom sajtu:
➡ www.biljnaishrana.com/dobro-dosli/kuhinja/
Pozdrav, kako naručiti knjigu , Banja luka
Pozdrav draga Marina ...dugo te nije bilo online, čini mi se....barem meni.
Vjerujem da je to zbog Tajlanda, i neka...🥰🤩 nek si ti uživala! ❤ Mašala! ❤❤❤❤❤
Knjigu koju si spomenula nisam dobila, žao mi je.
Pozdrav Mirice draga! Hvala što sve tako pomno pratite i što ste uvek brižni 🙏
Daaaaaa 🥹 Zaista me nije bilo čitav januar. Imala sam razloge, zapravo... radila sam čitav januar na kreiranju nove platforme. Sada kada je ta platforma "rođena", mogu da se vratim mojoj Biljnoj ishrani i svima vama, mojim dragim pratiocima ☺
A da znate da mi je JAKOOO nedostajalo da se "vratim u igru" 😃
Pokrenula sam ja proces da se spomenuta knjiga, po vašoj molbi, obezbedi u elektronskom izdanju. Dakle, ne kočim ja 🥹 Pokušaću da malo poguram odgovorne za to.
Vaša šaljem ZAGRLJAJ 🤗
Draga moja Marina... hvala ti na odgovoru! Knjiga na koju sam mislila u prethodnom komentaru odnosi se na Palić i radionicu ondje... 🥰 dakle, link ispod ovog youtube videa ne radi...🤗 Nadam se da će to brzo biti ispravljeno, poslala sam prijavu 2 x i nestrpljivo čekam!
Puno pusa i zagrljaja...❤❤❤❤❤❤
@@miradolusic8820 Draga Mirice, pa vi ste moj SPAS! HVALA puno što ste mi skrenuli pažnju na tehničku grešku.
Evo, mislim da sam je ispravila 🥹
Da li ste dobili sada mejl sa e-knjigom '5 recepata sa Palićkog festivala voća'? 🍀
@@BiljnaIshrana stiglo je, hvala ti 🥰❤❤
Draga Marina hvala za sve tvoje videe, za sve edukacije. Divim ti se i od srca te zelim slijediti u ishrani. Malo sam ljuta na sebe jer nisam dosljedna , nedostaje mi discipline. Pocmem pa pokleknem. .ali ne odustajem
Voljela bih i molila bih recept koji si spominjala
Hvala ti🥰
Molila bih vas za recept sirove slane pite koju konzumirate za večeru. Unapred hvala.
Pozdrav draga Vesna! Hvala na gledanju i interesovanju za moje recepte! Naravnooooo! Sa zadovoljstvom ☺️ Stiže u sledećem videu 🎥👩🍳
Pozdrav Marina, bilo bi lepo da podelis sa nama ovu lepu sirovu pitu., hvala
Pozdrav! Hvala na gledanju i ukazanom interesovanju za moje recepte. Naravnooooo! Stiže u sledećem videu 👩🍳☺️
👏👏👏👏💌
♥️♥️♥️
Draga Marina, pratim te i divim se tvojoj iatrajnosti i tvom karakteru. Ja sam vise puta bila i na veganskoj ishrani i sirovoj biljnoj ishrani, ali nemam tvoj karakter. Budem 3 nedelje na sirovoj biljnoj ishrani, osecam se sjajno, smrsam, imam brdo energije i onda se desi kiks gde ja pojedem nesto skuvano vegansko i onda se vratim toj ishrani. Veganska ishrana je dobra, ako se pravilno priprema hrana , svesna sam ja toga, ali ono sto sam ja primetila jeste da meni smeta SO . Kad sam bila na sirovoj ishrani najteze mi je bio deo dana kada sam zudela za necim slanin. Ovako bi izgledao moj dan : voda+limun, cedjene stabljike celera, mandarine, banane ( ili bilo koje voce koje imam u tom trenutku) ali povrce ne mogu da jedem bez soli, nekako nema mi ukusa. Volela bih da mi das neki savet , kako da jedem povrce ? I kako da ugasim zudnju za slanim ? Velili pozdrav 😘
Pozdrav draga Maki! Hvala na glednaju, pomnom praćenju i lepim rečima. ☺
Pre svega, SVAKA ČAST na svim vašim naporima, nastojanjima i osvešćenosti.
Razumem da se, kao i mnogiiii, ljudi često vraćate kuvanoj hrani. Mnogo ljudi su mi prijavili ovu situaciju. Obično je sredimo na konsultacijama, jer tada ponudim individualne smernice koje tipično mnogo pomognu! 🍀
Ako biste voleli da dobijete potrebnu individualnu edukaciju i jelovnik za vas, zakažimo razgovor!
➡ www.biljnaishrana.com/proizvod/konsultacije_plan_sirove_biljne_ishrane/
Što se SOLIIIIII tiče 🧂
Ovo je tama koju već dugoooo želim detaljno da obradim u par videa (vićete zašto je potrebno par). Upravo ste mi dali zeleno svetlo da joj se konačno posvetim. Tako da... očekujte sledeće nedelje serijal od 3 videa (2 recepta i jedan MASTERKLAS) vezno za SOOOOOO 👩🏫🎥😉
@@BiljnaIshrana Hvala Vam mnogo na odgovoru i sa nestrpljenjem ocekujem videe vezano za so . ❤️
Da li mogu da dobijem recepte za navedeno? Pozdrav ❤
Cao Marina😊 Videla sam da si objavila da si bila na Tenerife, s obzirom da idem uskoro tamo zanima me da li tamo moze da se kupi durian ili jackfruit? Najveca zelja mi je da probam to voce, nadam se da ga ima tamo negde u prodaji!
Ćao draga Jeli! Hvala na javljanju i pomnom praćenju mojih videa. Tako je. Jedan od naše braće živi na Tenerfima od prošle godine, pa smo išli kod njega porodično.
Iako je Tenerife prelepo ostrvo, ipak NIJE u tropksoj klimi, tako da nema tropskog voća nažalost, osim papaja, crvenih banana, avokada, i možda još po nešto što nisam primerila. Papaje su im FENOMENALNE!
Ali džekfruta i duriana nažalost nema. Međutim, imam iznenađenje za vas! Toplo vam predlažem da pogledate moj BESPLATAN vebinar o tropskom voću:
➡️ healthglows.clickmeeting.com/tropsko-voce-prakticni-saveti/register
Verujem da ćete uživati. A svakako, uživajte na prelepim Tenerifima! 🏝️🇪🇸
Please resepte!
Stižuuuuuu 👩🍳🎥🙌😃
A do tada, uživajte u svim besplatnim receptima na mom sajtu:
➡ www.biljnaishrana.com/dobro-dosli/kuhinja/
Pozdrav,da li šaljete knjigu za Bosnu i Hercegovinu
Pozdrav draga Jožefina! Hvala vam mnogo na gledanju i ukazanom interesovanju za moje knjige. Naravno, šaljemo knjige svuda po svetu. Naručite knjige koje vas zanimaju preko sledećeg linka:
➡️ www.biljnaishrana.com/proizvod/kulinarski-set-za-sirovu-ishranu/
Pozdrav, kako do kupona
Uz tebe sam, prije par mjeseci, počela da se hranim samo sirovom biljnom ishranom. Nemam iskustva u spremanju ovih obroka, ali neću da odustajem. Počela sam i lagane vježbe ujutro raditi a popodne šetnja ali ne dugo. Koje namjernice i začini mogu zajedno a koje ne?
Pozdrav draga Fadila!
Hvala na gledanju i deljenju vašeg puta ZDRAVLJA! Bravo za vas 🌟🌟🌟
Nema odustajanja! 💪
Predlažem da krenete sa isprobavanjem besplatnim recepata na mom sajtu:
➡ www.biljnaishrana.com/dobro-dosli/kuhinja/
Srećno!
♥👩🍳
Dobar dan Marina. Ja imam jedno pitanje,idem na dijalizu 3 godine i mene interesuja dali ja smijem da predem na sirovu ishranu.posto putujes po svijetu i u dodiru si sa mnogo ljud pa me zanima dali nekoga znas ko ide na dijalizu a na sirovoj je hrani , hvala unaprijed
Pozdrav draga Ilma! Hvala puno na ukazanom poverenju i pitanju. Kako sam odrasla uz mamu koja je medicinska sestra na dijalizi, i više sam nego upućena u čitavu problematiku.
Ako je očivuvano više od makar i samo 10% funkcije bubrega, sirova biljna ishrana koja prirodno ima relativno nizak nivo proteina (koji inače uništavaju nefrone) je JEDINA ishrana koja može potencijalno da pomogne telu da oporavi bubrege.
Ne, ne znam nikoga lično ko je na dijalizi i jede sirovu hranu. Uglavnom pacijenti nastave da se hrane istom onom ishranom koja ih je i dovela do dijalize. Naravno, doktori i medicinske sestre na dijalizama se hrane istom ishranom i apsolutno su (čast izuzecima) needukovani o ishrani, te lično daju svojim pacijentima hranu koja samo dalje uništava bubrege.
Ako želite da pređete na sirovu biljnu ishranu i trebaju vam profesionalne smernice i izrada jelovnika, nudim upravo te usluge. Možemo da zakažemo poziv:
➡️ www.biljnaishrana.com/proizvod/konsultacije_plan_sirove_biljne_ishrane/
Rado ću vam pomoći!
Draga Marina, koliko proteina unosiš u toku dana, jer vidim da treniraš svaki dan, pa bi bilo više potrebno nego bez treninga
Pozdrav dragi Pero! Unosim do 10% od ukupnih kalorija iz proteina.
Uz svo dužno poštovanje, ali nema fiziološki opravdanih razloga za unos više proteina nego što jetra može da preuzme. Ako se uzima više, višak se pretvara u ureu koja opterećuje bubrege.
Koja je cena prese za nar?
Poštovanje draga Vesna!
Hvala na ukazanom interesovanju. Presa za nar izađe 11 990 zajedno sa poštarinom. Presu možete naručiti na sledećem linku:
www.biljnaishrana.com/proizvod/presa-za-nar-i-citruse/
Nemoj vani kad je bura neće te naći ni satelitom😀
Hahahaha... evo nasmejali ste me 😅
Zasto ste obrisali moj komentar. Lepo sam pitala sta vam je sa zubima jako su tamni😳😳😳
Nisam obrisala vaš komentar. Lepo sam odgovorila. Nosim protezu za zube od maja 2023. 🙂
I ja sam pitao,otisili od voca
Lepa guza.
🍑 🙊
Od cele priče i saveta ti si samo guzu primetio😂😂😂😂
Zasto nosite aparatic?
Poštovanje Pucko! Aparatić, odnosno protezu za zube, nosim da bih ispravila poziciju zuba. Obično je ovo razlog zbog kojeg se nosi aparatić... 🙂
@@BiljnaIshrana Mrina draga moja kani se gluposti ili pojedi nesto kako treba dok jos nije kasno..Ja te kao sestru molim..