Duygularımızı dengelemek için ne yapabiliriz?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 23. 10. 2019
  • Duygularımız dengede mi? Duygusal olarak fazla yoğun olduğumuzda diğerleriyle olan iletişimimiz bozulur. Diğerleri ya sahibimiz gibi davranır ya da bizden uzaklaşır. Sevdiğimiz birinin bizden uzaklaşmasının altında duygularımızın dengesizliği olabilir.

Komentáře • 380

  • @crocus8053
    @crocus8053 Před 4 lety +205

    Demini almayan her duygu karşı tarafta buruk bir tat bırakır

  • @laleatalay8893
    @laleatalay8893 Před 4 lety +173

    Emeğinize sağlık Tülay Hanım, iyiki varsınız. Çok psikoloji ve kişisel gelişim kitapları okudum, ama sizden fayda gördüğüm kadar görmedim. Bu kitapların yazarları arasında proflar bile var. Sizi farklı kılan ornekleriniz, gündelik hayatta dokunmaniz. İyiki sizi tanımışım. Çok emeğiniz var.

  • @cansu1340
    @cansu1340 Před rokem +11

    Peygamberimiz öfkeli anlarımızda abdest almamızı suyun rahatlatıcı gücünü kullanmamızı, ayakta isek oturmamızı, oturuyor isek yatar vaziyete geçmemizi, yine de olmuyorsa ortamı terketmemizi tavsiye etmiştir. Birine anlatıp rahatlamayı ummak hakikaten boş ve anlamsız karşı tarafı da tüketen bir eylem Siz de adeta bunu özetlediniz Tülay hanım ağzınıza sağlık ✨️

    • @muammerdemir2766
      @muammerdemir2766 Před 10 měsíci

      😭😭❣️❣️🤲🤲💐💐🌳🌳SOGUK SU ABDEST =100=💯

  • @Sena-cb6di
    @Sena-cb6di Před 2 lety +25

    üniversite öğrencisiyim. kız yurdunda kalıyorum, bazı zor dönemler geçirdiğimi düşünüyorum duygusal anlamda. bunu bir yetişkin gibi kendi içimde nasıl aşabileceğimin yollarını ararken kanalınızla karşılaştım. videolarınızı izlemeye başladım, bakış açımı değiştirince, olayları, duyguları yorumlayışımı değiştirince kalbimin ve ruhumun daha da güçlü olduğunu farkettim. siz videolarınızda yaşadıklarıma farklı yönden bakmamı sağlayacak şeyleri söylüyorsunuz. kanalınızı iyi ki açmışsınız tülay hanım, bu sayede eminim ki benim gibi birçok insana büyük faydanız dokunuyor. çok teşekkürler!

    • @sevalaslan9071
      @sevalaslan9071 Před 6 měsíci

      Maşallah size. Ne Güzel bu genç yasta kendinize yatırım yapıyorsunuz hem de Tülay hocamla💐🌺

    • @birisi2956
      @birisi2956 Před 4 měsíci

      tam olarak aynı durumda kız kykda ağlamalı olduğum bir gece yorumunuzu gördüm ve bana yalnız olmadığımı hissettirdiniz…çok teşekkür ederim ❤️ umarım bir gün kendimizi çok çok iyi anlayacağız

  • @mesrureogutcu6001
    @mesrureogutcu6001 Před 4 lety +29

    Bunca yıldır o kadar kitap okudum, videolar izledim, sizin anlattıklarınıza rastlamadım.Tam nokta atışı konular ve örnekler , hayatımda iyi yönde değişimler meydana getiriyorlar.Yüreğimize dokunduğunuz için teşekkürler.Seviliyorsunuz ❤💙💚

    • @nazl827
      @nazl827 Před rokem

      Videoyu izlerken aynı sizin yazdığınız duygu düşüncelerle yorum yapacaktım bir baktim siz yazmışsınız 😄

  • @elifgunaydn8746
    @elifgunaydn8746 Před 4 lety +34

    Çok güzel örnekliyorlusunuz. Bütün arkadaşlarıma tavsiye ediyorum. Harikasınız.

  • @glllcccnnakknrr5013
    @glllcccnnakknrr5013 Před 4 lety +5

    “ Demini almayan her duygu, karşı tarafın ağzında buruk bir tat bırakıyor.. “ 👏🏻

  • @ezgis.6922
    @ezgis.6922 Před 4 lety +16

    Sizin bir televizyon programınız olsa ve daha çok kişiye ulaşsanız ne kadar güzel ,faydalı olurdu ... Gerçekten büyük fark görürdük kendimizde ve çevremizde. Sevgiler 💞🍀😍

  • @azerozerkan3709
    @azerozerkan3709 Před 4 lety +64

    Kimsenin annesi olmadigimi farkettigimde " Bencil" damgasi yedim,suclu hissettiriyorlar..Ben sorun anlattigimda "benim derdim bana yeter" dediler.Insanlar hesekilde birseyler diyorlar.Herkes anlatmak istiyor fakat dinlemek istemiyor

    • @Civilmarks
      @Civilmarks Před 4 lety +3

      Sizi dinliyor olmalarinin bir karsiligi var ama...hocamiz anlatti. Ustunuzde soz hakki yafa yorum hakki kazaniyorlar.

    • @Aysegulce_Gulce
      @Aysegulce_Gulce Před 4 lety +2

      Ben de eskiden öyleydim.Şimdi dinlemiyorum ve çok rahatım.Hiç suçlu hissetmeyin.Karşılıklı olunca güzel her şey.Kimse sürekli dinlenilmeyi haketmez.Onlar da dinlemeyi,karşıdakini farketmeyi öğrensin...

    • @fatmayldrm9706
      @fatmayldrm9706 Před 2 lety

      @@Aysegulce_Gulce nasıl dinlemiyorsunuz

    • @Aysegulce_Gulce
      @Aysegulce_Gulce Před 2 lety

      @@fatmayldrm9706 Hayatımın merkezine onları koymayarak, kendi gündemimi oluşturarak. Onlara değer vermeyerek.

  • @klnk.psk.ozgekoseoglu2894
    @klnk.psk.ozgekoseoglu2894 Před 4 lety +11

    Hocam alan bilginizi günlük hayatla o kadar güzel sentezleyip sunuyorsunuz ki sizi dinlemek harika! emeğinize sağlık.

  • @seheroksuz4869
    @seheroksuz4869 Před 4 lety +48

    Bazen çok şaşırıyorum siz ne kadar ufku geniş birisiniz ya muhteşem siniz

  • @fundazan1886
    @fundazan1886 Před 4 lety +5

    Bu kadar canı gönülden anlatım ilk kez görüyorum 😘😘 Allahaşkına anlayın öğrenin mutlu olun diye çırpınıyor.harikasınız

  • @figenemiroglu8962
    @figenemiroglu8962 Před 4 lety +26

    Bence duygularımızı dengelemeyi başardığımız an Allahın en büyük günahlardan saydığı dedikodudan da uzaklaşırız.Yaşadıklarımızı düşünce süzgecinden sakince geçirir hazmeder sonra çevremize yöneliriz.Böylece aklımız duygularımızın önüne geçer.Tutarlı ve dengeli bir insan oluruz.🤗🤗

  • @mayneymissena
    @mayneymissena Před 4 lety +8

    Duygu patlaması esnasında duygularımızı paylaştığımız insanın "hamal" olması konusu o kadar güzel anlatılmış ki.. Ağzınıza sağlık Tülay Hanım. Gerçekten çok önemli noktalara değiniyorsunuz. 🌹

    • @mayneymissena
      @mayneymissena Před 4 lety

      @@kalem3705 İşte içinizde patlamayın diye çözüm önerileri sunmuş. Odak noktamızı değiştirirsek enerjimizi de düzeltebiliriz. ☺️🌼

  • @denizderinmert2087
    @denizderinmert2087 Před 4 lety +22

    İnsana sevdiği kişi çok çok güzel,
    çok özel gelir ya, sizde benim hiç sahip olamadığım ablam gibi oldunuz. Öyle güzel, öyle içten, öyle değerlisiniz ki! İyi ki varsınız...🧿🍀

  • @sevda2193
    @sevda2193 Před 4 lety +19

    Merhaba Tülay hanim, o kadar güzel anlatiyorsunuz ki ne diycemi bilemiyorum Allah sizi başimizdan eksik etmesin sizden cok faydalandim Allah razı olsun.❤

  • @muallakologlu6303
    @muallakologlu6303 Před 4 lety +15

    "Demlenin"... ne kadar da realist bir bakış açısıyla açıklamışsınız.İyi ki varsınız Tülay Hanım...Ergenliğe giren kız çocuklarımıza karşı daha empatik davranmanın yolu yöntemi nedir?sevgiyle kalın🙏🙏🙏🙂😍❤🐾🐾🙋‍♀️

    • @gulru7622
      @gulru7622 Před rokem +2

      Büyüyün diyor aslında olgunlaşın ve önce rabbinize anlatın insan merkezinden rabbinden uzaklaşıp kişilere tapıyor farkında olmadan medet umuyor
      Daha açık dile getirmeli belki de bunu …
      Işık kadın 💖
      Allah kalbini zihnini güzele giden yollarını açsın …

  • @kadriyecelikkaya9137
    @kadriyecelikkaya9137 Před 4 lety +38

    Çok teşekkür ederim Tülay hanım. Ben Almanya’dan sizi devamlı ve tekrar tekrar dinliyorum. Benim ( zor zamanlardan sonra) sıhhatli bir hayat yaşamama çok yardımcı oluyorsunuz. İyi varsınız💐

  • @seydagokce643
    @seydagokce643 Před 4 lety +7

    “Duygusal Hamallık “ yeni bir kavram daha öğrendim 😊

  • @sevalaslan7409
    @sevalaslan7409 Před rokem +2

    Canım Tülay kök❤️
    Bu videoyu yılda bir dinleme ihtiyacı hissediyorum. Teşekkür ederim.

  • @kanalkanal7966
    @kanalkanal7966 Před 4 lety +20

    hocaaaaammmmm ne ozlettiniz kendinizi yapmayin lutfen oksuz gibi kaldim😍😍😍😍😍😍😍

  • @nautilos.nautilos9424
    @nautilos.nautilos9424 Před 29 dny +2

    Emeğinize sağlık ❤🎉 arada gelip tekrar izliyorum.

  • @greenlily767
    @greenlily767 Před 4 lety +1

    Bu durumu bu şekilde özetleyip önümüze koyabilen kaç kişi oldu..şu videonuz benim kişisel gelişimimde bir dönüm noktası olabilir. Çok makbule geçti inanın . maşallah size.. Allah ilminizi artırsın

  • @seydanuroruc6216
    @seydanuroruc6216 Před dnem

    İşte.. öncelikle her duyguyu Rabbimizle baş başa yaşayabilsek. Alışacağız bi çok şeye

  • @elcinyldz5694
    @elcinyldz5694 Před 3 lety +2

    Türk milleti olarak en sakinimiz bile sakin değilmiş! Bunu anladım benim bakış açıma katkı da bulundunuz çok tşklr, gercekten ham duyguya kimse tahammül etmiyor sagolun ❤

  • @busrasahin5387
    @busrasahin5387 Před 3 měsíci +1

    inanılmaz video çok teşekkür ederiz duygu hamallığı çok güzel kelime kendi duygularımızın hamalı kendimiz olmalıyız

  • @sekilay
    @sekilay Před 3 měsíci +1

    Harika bir video, yorumumu aylar sonra görüp beğenen olursa yeniden dinlemek istiyorum.

  • @gunbugun9871
    @gunbugun9871 Před 11 měsíci +1

    Tülay Hanım kafamdaki birçok soruya sayenizde cevap buldum iyiki varsınız CZcams u sakın bırakmayın size ihtiyacımız var❤

  • @EsinSirin
    @EsinSirin Před 6 měsíci +1

    Tülay Hanım merhaba ❤ Bu videonuzu 1 ya da 2 yıl önce dinlemiştim. Ben nasıl duygusu ile kalabilen bir insan olabilirim ki diye hem şaşırmış yapamayacağımı, benim için çok büyük bir durum olduğunu düşünmüştüm hem de tam olarak anlayamadım ne demek duyguda kalmak... Yıllarca duyguyu hissetmemeye öyle alışmışım ki! şimdiyse videonuzu dinlediğimde fark ettim, evet yapabiliyorum . Biraz da olsa duygumda kalabiliyorum. Ne hissediyorum diye kendime dönebiliyorum .. Teşekkür ederim ❤❤❤

  • @selins.4267
    @selins.4267 Před 4 lety +23

    Harika bir konu ve harika bir video🙏 30 yaşındayım ben de anneme duygularımı ham halde çok fazla ve anında yansıttığımı fark ettim yakın zamanda. Ayrıca onunla çok fazla şey paylaştığımı..Sonra annem de olsa, benim sonuna kadar iyiliğimi de istiyor olsa hayatımla ilgili her şeyi bilmesine gerek olmadığını fark ettim. Benim adıma benim yerime düşünme huyundan çok şikayetçiyim. Muhtemelen bu durumla bir ilgisi var. Artık ben de duygularımı biraz regüle ederek paylaşacağım onunla.

    • @kecemmyfelt
      @kecemmyfelt Před 4 lety +1

      Yalnız değilsiniz, tek farkımız; ben hiçbir şey paylaşmadığım halde aynı durumdayım 😊

    • @serpilerol2077
      @serpilerol2077 Před 4 lety

      Bende aynı hatayı çok yaptım bedelini yıllar içinde çok ödedim insanın kendinden başka dostu yok birde sonra başınıza kakarlar.

    • @kecemmyfelt
      @kecemmyfelt Před 4 lety +4

      @@serpilerol2077 geçenlerde bir psikogdan duydum; karsi taraf isteyince yapilan şey yardım iken istenmedigi halde yapilan yardım mudehale imiş.

  • @huma1546
    @huma1546 Před rokem +2

    O kadar güzel noktaları buluyorsunuz ki, iyiki varsınız

  • @esraakten3893
    @esraakten3893 Před 2 měsíci

    Hayatımda izlediğim en faydalı video bu oldu diyebilirim. Psikoloji konusunda çok okur, araştırır, dinlerim ve içgörüsü yüksek kendini bu anlamda tamamlamaya başlamış biriyim ,ama bu çook önemli konuyu ilk defa duyuyorum. Aydınlandım sayenizde. Bilemezsiniz, ne büyük farkındalık bu!

  • @figenemiroglu8962
    @figenemiroglu8962 Před 4 lety

    Dinleyenlerinize müthiş pozitif enerji yayıyorsunuz.Konuları ele alış biçiminize hayranım.Her şey için çok teşekkür ederim.Allahım yar ve yardımcınız olsun.

  • @SemaaCelik
    @SemaaCelik Před měsícem

    Eskiden ne yaşarsam hemen birilerine anlatırdım sonra da ne gerek vardı diye kendime kızar pişman olurdum. Yaklaşık 3 yıldır sizin videolarınızı izliyorum Tülay hocam. Sevmediğim özellikleri değiştirmeye başladım. Tabi zaman aldı hala da alıyor. Mesela bi duygu hissedince ya da bi olay yaşayınca nadiren hemen birilerine anlatıyorum. Daha niceleri.. Hayatıma öyle güzel dokundunuz ki. İyi ki varsınız❤❤❤

  • @fatmacolakseferoglu8167
    @fatmacolakseferoglu8167 Před 4 lety +1

    DUYGU HAREKET HALİNDEKİ ENERJİDİR...ÇOK ÇARPICI , HAYATI KÖKTEN DEĞİŞTİREBİLECEK BİLGİ.TEŞEKKÜRLER...

  • @sukranay2260
    @sukranay2260 Před 4 lety

    Tülay Hanım yine süpersiniz.Çoook teşekkür ediyorum.

  • @elifcuhadar6027
    @elifcuhadar6027 Před rokem

    Bir yılı aşkındır sizi takip ediyorum bu videonuz da ilk izlediklerimdendi. Bugün tekrar açıp bakma ihtiyacı duydum ve resmen yeniden ufkum açıldı. Arkadaşlar not alın bir videoyu bir kere izleyip geçmeyin çok değerli bilgiler gerçekten ♥️

  • @handefabbro
    @handefabbro Před 2 lety +3

    Peki Tülay Hanımcım, çok haklısınız ve o kadar güzel anlatıyorsunuz ki dinlerken şifa buluyorum. İstisnai tehlikeli haller varsa mesela? Örneğin benim 12 yaş büyük bir ablam var ve yıllardır uzakta yaşamasına rağmen yakamdan düşmedi ve bezdirdi. Ne yediğim, ne içtiğim, ne giydiğim, ne harcadığım vb konularla yakından ilgili. ( iki evlilik yaptı boşandı ancak evllik bile bu halini engellemiyor.) Anne baba yanındayım ve sürekli ya onların ağzından hakkımda laf almaya çalışıyor ya da durmadan kötülüyor. ( ince ince, manipule ederek, ayyy evde sizi üzenler var vb laflar ederek) Havayla değil benim kötülüğümü düşünerek nefes alıyor. Sınır bilinci sıfır. Benim şehir dışı seyahatinde olduğum bir dönem bize kalmaya gelmiş, telefonda bana cicik cicik davranıp (işi düşünce) bazı fularlarımı istemişti, ben de şunları şunları al, şunlara şunlara elleme demiştim. Ne var ne yok saklı gizli toplamış götürmüş. Odamı düzenlemiş.(iyilik adı altında) Eski faturalarımı bulup anne babama göstermiş, bak oradan gözlük, şuradan kazak almış diye. Neyse, çok uzun. Ben bu durumun toksik olduğunu aileme anlatamıyorum. Son seferinde babamdan ortak kullandığımız arabayı istedi ve ben de gayet medeni bir şekilde arabayı biraz dağınık kafayla kullandığını ve o arabayı alınca çok huzursuz olduğumu söyledim. ( Çünkü son alışında anne babam şarampole yuvarlanmıştı ve bunu onlardan saklamasını istemişti. Ortaya çıkınca çok sinirlenmişti) Annemde omurgada bazı hasarlar kaldı. Bunu söyledim, çünkü o devre maddi açıdan çok sıkıntıdaydık ve arabaya bir şey yapar da ondan para alırsak yedi düvele anlatacak bir tip. Babamın hayır diyememe özelliğini kullanıyor. Ben bu huzursuzluğu anlatınca önce şizofren olduğuma dair hakaretlere başladı, saydı, saydı, ben de zıvanadan çıktım tabii ve boşanma sonrası yarım bıraktığı psikoterapisinin bitip bitmediğini sordum. Bir anda ayağa kalkıp ellerini gırtlağıma sardı ve filmlerdeki ağır ruh hastaları gibi gözleri yuvasından fırlamış ve neredeyse ağzından köpükler çıkararak ''ben seni öldürürüm kızım, öldürürüm'' seni diye bağırmaya başladı. Babam geldi ayırdı ama adamcağız üzüntüden (84 yaşında) yere yığılıyordu. Bu durumu diğer ablama anlatıtğımda ve de anneme, Hande zaten hasta, hallüsinasyon görüyor, hayal dünyasında yaşıyor, anlattıkları hayal ürünü vb mesajlar yazmış, beni değil boğazlamak, yanıma bile yaklaşmamış gibi ağır ve hangi sıfatla tanımlayacağımı bilmediğim yalanlar söylemiş. En sonunda babam durumu doğruladı, daha da çileden çıktı. Artık bize gelemiyor, ben de kızınızı görmek isterseniz ben birkaç gün şehir dışına çıkarım dedim. Bu kadar istisnai ve tehlikeli olabilecek durumlarda duyguları nasıl kontrol edebiliriz? Belki ailelerde uç derecede travmatik örgülerden bahsedebilirsiniz bir videoda. Çünkü ben şu durumda kendimi çok yalnız, anlaşılmamış, çaresiz ve videolarda bahsettiğiniz küskün ve atarlı ergen gibi hissediyorum. Çok uzattım, kusurabakmayın. ( Şişmişim :))) Kucak dolusu sevgiler, iyi ki varsınız.

    • @zeuneq53965
      @zeuneq53965 Před 11 měsíci

      Merhaba, probleminize çözüm bulabildiniz mi? Gerçekten zor bir durum umarım zaman geçtikçe şifa bulabilmişsinizdir.

  • @irembas7200
    @irembas7200 Před 4 lety +1

    Gördüğüm duyduğum en güzel konuşma. O kadar yararlı oldu ki bitince tekrar izledim 🌹

  • @FiggyTheLoner
    @FiggyTheLoner Před 4 lety +4

    Tam vaktinde yetiştiniz Allah razı olsun teşekkür ederim

  • @betult.m.5728
    @betult.m.5728 Před 4 lety +1

    nasil guzel bir insansiniz, iyi bir psikologsunuz. Sizi tanidigim icin sonsuz sukur ediyorum. Kendimi kontrol etmeyi ve degistirmeyi deniyorum ve cabaliyorum.

  • @fatoskocaman2253
    @fatoskocaman2253 Před 7 měsíci +1

    Yıllardır en başından beri yolumda rehberimsiniz❤❤ iyiki varsınız..

  • @serenolmez2606
    @serenolmez2606 Před rokem +1

    Anlattığınız şeyi hep yaşıyordum mesela çok sevinçliyim annemi arıyorum anlatıyorum ama o benim kadar sevinmiyor hemen yargıyı basıp annem bana değer vermiyor beni desteklemiyor diyordum bu videoyu izleyene kadar yani demek istediklerinizi o kadar derin bir yerden anladım ki inanın bunu beni nasıl rahatsız ettigini size anlatamam kendime de kizıyordum neden anlatıyorsun diye anlatma artık hiç bir şeyini diyordum. Artık duugularımı biraz daha nefes alarak yaşamaya gayret edecegim çünkü kimseye karşı hayel kırıklığı yaşamak istemiyorum. Çok sağ olun uzay ötesi aydınlanma yaşadım.❣

  • @alevakin7080
    @alevakin7080 Před 3 lety

    O kadar doğalsınki beni cok rahatlatıyorsun tesekkurler hele varsaydıgın olumsuz yorum yapanlara cevaben söylediklerin

  • @ozlembloglu
    @ozlembloglu Před 3 lety

    Bu, birçok kere not alınarak yeniden ve yeniden izlenmesi gereken bir konuymuş. Teşekkürler, gerçekten.

  • @arifedemircioglu1577
    @arifedemircioglu1577 Před 4 lety +1

    Hepsi nokta atışı tesbitler, işinizi aşkla yapıyorsunuz, harikasınız Tülay hanım

  • @doc.dr.dilberpolat5775
    @doc.dr.dilberpolat5775 Před 4 lety +2

    Harika bir anlatım. Tülay Hanım emeklerinize, o güzel yüreğinize sağlık ve eskilerin deyimi ile ömrünüze bereket . İyi ki varsınız, iyi ki bu videoları hazırlıyorsunuz. Kendi adıma çok teşekkür ederim. Umarım çok yorulmuyorsunuzdur. Çünkü çok kıymetlisiniz. Varlığınız daim olsun.

  • @devriamberdevriamber
    @devriamberdevriamber Před 4 lety

    Nerdeydiniz yahu arayi bu kadar uzatmayin cok ozluyoruz🥰 bagimlilik yapti videolariniz. Tam da lazim olan bir videoydu cok tesekkur ederim.

  • @kartanesi07032011
    @kartanesi07032011 Před 4 lety +1

    Üç haftadır zor bir dönemden geçiyorum ve bu videonuzu hemen hemen her gün minimum 1 defa dinliyorum. Göğsüme oturan öküzü hafifleten tek şey de bu. İyi ki varsınız.

  • @sahidenmi9954
    @sahidenmi9954 Před 4 lety

    Siz ne güzel bir İnsansınız cümlelerinizin her biri her kesimden insana ulaşabilecek yoğunlukta💞💞

  • @milamil858
    @milamil858 Před 4 lety +7

    Bir cumle dikkatimi cekti.''Kendini feda etme semasi olan insan modeli''.Lutfen bu konu hakkinda video lutfen😍

    • @drAy571
      @drAy571 Před 3 lety +1

      Mavi odada semalar kisminda kendini feda semasindan bahsetti, imkaniniz varsa tavsiye ederim 🌺

  • @buketbuket1144
    @buketbuket1144 Před 4 lety +8

    hocam 5 dakika anlatmadan duramayanların tam zıttı olanlar ne yapmalı. yani hiç paylaşamayanlar. ayıplanmaktan anlaşılmamaktan korkmak var bazen, bazen ise nedenini hiç saptayamadığım sebepten her duyguyayla kendi kendime kalıyorum. bu neden oluyor ve ne yapılmalı

  • @tugbapekcetin3346
    @tugbapekcetin3346 Před 4 lety

    yine harikasınız hocam tüm yeni videolarınızı heyecanla bekliyoruz..

  • @senay6926
    @senay6926 Před 4 lety +1

    Kendinizi çok özletmeyin lütfen,gerçekten çok seviliyorsunuz bunu bilin.Rabbim sağlık, sıhhat versin inşallah.

  • @eminekurtturk7022
    @eminekurtturk7022 Před 4 lety +13

    Ben sizi dinliyorum odağımı değiştirmem gerektiği zaman:)

  • @yonahhhh
    @yonahhhh Před 4 lety

    Tulay hanim icindeyken anlayamadigimiz duygu, olay ve davranis silsilesini nokta atisi anlatmissiniz yine cok tesekkur ederim.Sevgiyle kalin...

  • @muhacirumeyazden1982
    @muhacirumeyazden1982 Před 2 lety +1

    Immanuel Kant diyor ki, “doktorlar insanların şikayetlerinin isimlerini bir hastalık olarak adlandırdıklarında onlara iyilik yaptıklarını sanıyorlar”. İnsanların her şikayeti bir hastalık değildir. Her şikayeti isimlendirip bir hastalık uydurmak da marifet değildir.
    Hocam sizden Allah razı olsun.
    Biz insanız nasıl böbreğimiz, ciğerlerimiz, kalbimiz vs. ile bir fizik bedenimiz varsa; aynı şekilde bu bedende duygularımız da var. Bunun adı da yaşamak.
    Duygularımızın hiç olmadığını düşünsenize sadece fizik bedenimizin olduğunu taştan bir farkımız olur muydu? Ya da bu fizik bedenimizin olmadığını düşünün, etki edebileceği bir fizik beden olmayınca duygunun ne anlamı olacaktı? Demek ki fizik beden ve duygular ancak birlikte olduğunda biz varız, bu ikisi olduğunda ortaya İNSAN çıkıyor. Biz sırf bu bedenden ibaret değiliz bizim bir de mana dünyamız var.
    Bu dünya algılar dünyası ise, bu ikilinin dengesini, aklımıza geldiğini “zan” ettiğimiz düşünce ve hislerimizle oluşturduğumuz YANLIŞ ALGILARIMIZ bozmaktadır.
    Hiç diyor muyuz ben bağırsaklarımı istemiyorum çünkü tuvalete gitmeme neden oluyor bu da beni rahatsız ediyor. Niye demiyoruz? vücut sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışması için onun beni uyarması ve benim de tuvalete gitmem gerekli, bağırsaklar napıyor? sistemde ona verilmiş olan görevini otomatik olarak yapıyor.
    Duygularımızda böyle, duygu sistemimizde her bir duygunun görevi var, beynin algıladığına göre (“zan” ettiklerine göre) otomatik olarak gerekli olan duyguyu çalıştırır.
    Örneğin; ayy çok korktum, niye? adamı bir anda kapıda görünce hırsız “zan” ettim! Gerçeğin ne olduğunu bilmiyorum, (adam hırsız mı değil mi) ama o anda ne algıladım “hırsız” . Hırsızdan ne yaparız korkarız, beyinde bize “Korku” üretti, böylece kendini savun, tehlike var, korumya al dedi.
    Bize kim “zan” ettirir? Yani yanlış algı oluşturur?
    Rabbim cümlemize şifa versin. Doru olanı göstersin.
    ***
    Ben hasta değilim ,sıkıntılarımdan korkmuyorum , sıkıntılarımdan kaçmıyorum ,artık sıkıntılarımla savaşmıyorum çünkü sıkıntılar doğru algılanırsa asla sıkıntı olmaz. Sıkıntıları sıkıntı yapan ortaya çıkması değil , benim hatalı algılamam yağmuru yağmur yapan yağması değil benim şemsiye kullanmamam. Ben artık şemsiye kullanıyorum bu yüzden yağmur yağmış yağmamış az yağmış çok yağmış benim bunlarla bir işim yok.****Kurtulmak istiyorsan kurtulmaya çalışmayacaksın
    Kurtulmak istemiyorsan kurtulmaya
    çalışacaksın
    Saygılar sunarım hocam iyiki varsınız...***
    Allah razı olsun hocam duygu ve düşüncelerimizi ne kadar da çok önemsemişiz öyle... Sıkıntıyı felaket, olumsuz düşünceleri felaket diye algılayarak ne kadar da çok harab etmişiz kendimizi.. sayenizde tanıdık tüm duygularımızı düşüncelerimizi. Ne güzel vesilesiniz.. yolunuz hep açık olsun hocam. İyi ki varsınız. bunlar sadece duygu ve düşünceler hiç biri o kadar da önemli değil bünyemizin bir parçası, önemli olan biziz insan kaygılıykende üzgünkende yaşayabilecek KA-PA-Sİ-TE- de yaratılmıştır.güzel ülkemizin cumhuriyetimizin kurucusunun bu vatanı koruyan gazilerin savaş döneminde ölmeleri gerekiyordu kaygıdan ve korkudan, duyguyu düşünceyi aşırı ve gereksizce önemseyen mantığa göre böyle olması gerekirdi....
    ONLAR NE DEDİ BEN NE DEDİM
    Onlar sen hastasın dediler; ben sen hasta değilsin dedim.
    Onlar BDT, EMDR dedi; ben ikna ve telkin dedim .
    Onlar haftada bir seans dedi; ben her gün 1 video dedim.
    Onlar travma ve anılar dedi; ben algı ve inanç dedim.
    Onlar 300-500 lira dedi; ben bir teşekkür , bir dua dedim.
    Onlar 3-5 sene sürer dedi; ben 3-5 ay yeter dedim.
    Onlar hastalık , kronik dedi; ben sektör kronik dedim.
    Onlar psikolojiniz bozuk dedi; ben psikiyatriniz bozuk dedim.
    Onlar: sen dirençli çıktın dedi; ben, siz şarlatan çıktınız dedim.
    Onlar hastalığı tahlille ispat edemedi; ben video ile sorun çözerek gerçek hastayı ispat ettim.
    ( Sektörle İzzet Güllü arasındaki kocaman fark )yazılar alıntı ve izzet güllüye yapılan yorumlardan derlemedir***

  • @birgungelir
    @birgungelir Před 3 lety

    Resmen aydınlandım, çok teşekkürler tülay hanım , sevgiler🌸

  • @sumeyyesaraccil
    @sumeyyesaraccil Před 4 lety +2

    Tülay Ablacım ablacım diyorum çünkü o kadar tatlı ve samimi anlatıyorsunuz ki.
    Videolarınızı severek izliyorum ve hayatıma bir-çok şey kattığını fark ediyorum Allah sizden razı olsun iyi ki varsınız.Iyi ki bu mesleği seçmişsiniz🌺💕

  • @renkliiz1202
    @renkliiz1202 Před 4 lety

    İçimden geçen cümle Allah razı olsun. Aradığım cevaplardı. Çok net ve hoş anlatmışsınız. Tebrik ederim.

  • @hasretderyas
    @hasretderyas Před 4 lety

    Çok anlamlı ve önemli şeylerden bahsediyorsunuz... yaydığımız enerji o kadar önemli ki...

  • @Sevgibtn
    @Sevgibtn Před 4 lety

    Hayatımda dinlediğim en güzel dersler, artık mutfakta olmak daha iyi, sizi dinlerken keyifle yemek yapıyorum ve bilinçleniyorum...

  • @eminegokce2991
    @eminegokce2991 Před 4 lety

    Çok teşekkür ederizz bizi aydınlattığınız için içinden çıkamadığınız durumlar...🙂

  • @aysegulyurdaay7531
    @aysegulyurdaay7531 Před 4 lety +1

    Çok teşekkürler. Şimdi olayları çözümledim. Sayenizde.

  • @sarkahverengi5996
    @sarkahverengi5996 Před 4 lety +2

    harikasın harikasın harikasın günde bir kere bu vidyonu izleyeceğim

  • @kiraza3927
    @kiraza3927 Před 4 lety +1

    Iyi ki varsiniz🌸 Avusturya dan saygi ve sevgi ile 🌸

  • @minepolat6775
    @minepolat6775 Před 2 lety

    2.izleyişim ,uzun bir aradan sonra.Çok değerli paylaşım.Ağzınıza sağlık.

  • @Irem-fn1ks
    @Irem-fn1ks Před 3 měsíci

    Önyargılı yaklasmıstım ama izlediğim en iyi duygu regülasyonu videolarından biriydi

  • @yarenyaren1829
    @yarenyaren1829 Před 4 lety

    çok güzel bilgiler veriyorsunuz yaşamımızı kolaylaştırmak için Allah razı OLsun.. Hakkınızı helal edin lütfen evladım

  • @cigdemkurtoglu8271
    @cigdemkurtoglu8271 Před 3 lety

    Tülay hocam canım benim her videonuz nokta atışı etkisinde.Şahanesiniz ve eksik olmayın hep var olun😍Çok çokkk seviyorum sizi.Ancak bu kadar güzel anlatılır yaşamın ta içinden.

  • @Aysegul-1969
    @Aysegul-1969 Před 4 lety

    Coooook dogru söylüyorsunuz. Hatırlattiginiz icin teşekkürler:) Sevgiler

  • @haticeyavuz3252
    @haticeyavuz3252 Před 4 lety +1

    Ağzınıza yureginizden akan güzel sözlerini için çok teşekkürler sizi seviyorum iyiki varsınız

  • @Esraege397
    @Esraege397 Před 8 měsíci +1

    Psikolojik yönden sağlıklı insan kimdir? Kendisini sakinlestirebilme becerisine sahip olmasıdır.❤

  • @ozi4099
    @ozi4099 Před 4 lety +4

    Dizi bölümü bekler gibi sizi bekler oldum 😍

  • @tubatuba5438
    @tubatuba5438 Před 4 lety

    coook güzel örneklendiriyorsunuz.Bayiliyorum videolariniza.Harkasiniz❤

  • @ssemaseymen
    @ssemaseymen Před 4 lety +3

    Bir fizikçi olarak benzetmeleriniz pek hoşuma gitti :)

  • @Hhh12333
    @Hhh12333 Před 4 lety

    Çok teşekkür ederim hocam şimdiye kadar o kadar video izledim sizin kadar aciklamali ve anlayacağımız sekilde anlatan olmada SÜPERSİNİZ COK TSK LER🙏

  • @yarendogan4113
    @yarendogan4113 Před 4 lety +3

    Tatlım benim.güzel yüreklim.Çook tşk.ederim bize kattıklarınız için.

  • @dilekulkuseker3794
    @dilekulkuseker3794 Před 4 lety +1

    Size nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum. Sağolun, varolun.

  • @mavikelebek8216
    @mavikelebek8216 Před 4 lety +1

    Ne güzel anlattınız yüreğinize sağlık ❤️

  • @meralonler6879
    @meralonler6879 Před 4 lety +3

    Tülay hanım ilaç gibisiniz çok teşekkür ederim

  • @yildizvar4488
    @yildizvar4488 Před 3 lety +1

    Tülay hm beğenerek takip ediyorum ağzınıza yüreğinize sağlık

  • @aynazrad9534
    @aynazrad9534 Před 4 lety

    Öyle bi aydınlattınız ki tarif edilemez gerçekten bir çok sorunun altında bu konu yatiyormuş emeğinize sağlık 🥰🤩🧿💙💙💙💙💙💙

  • @dilankzl7060
    @dilankzl7060 Před 4 lety +4

    Tam da ihtiyacım olan videoymuş. Bende ilişkilerimde yaşadıklarımı paylaştığımda beklediğim tepkiyi alamıyor ve üzülüyordum. Heyecanlı bir insan olmamdan da kaynaklanıyor bu. Artık yoğun duygularımı kontrol etmek için bir adım atıyorum. Teşekkürler Tülay Hanım❤

  • @selmateyzedenhikayeler9918

    Sizden çok şey öğreniyorum. sizi iyi ki buldum.

  • @Honey20066
    @Honey20066 Před 3 lety +1

    Biz voltu yukselen elektrik aletsek, siz bizim şarz aletimizsiniz. 💕 siz olmazsaydınız çoktan tükenir veya patlamış oluduk. 🌼 İyiki varsinız🌼

  • @medihasaglam7710
    @medihasaglam7710 Před měsícem

    Büyümek sancılı bir iş. Böyle dinledikçe ne kadar çocuğum dediğim çok oldu😊

  • @beyza4575
    @beyza4575 Před 3 lety

    Müthiş...Düşünmeye sevk ediyorsunuz bizleri. Teşekkürler 😊

  • @niluferrashidova3865
    @niluferrashidova3865 Před 4 lety +1

    Izlediyim en anlamli vidiolardan biri. Abune oldum hemen. Agziniza sagliq 👍

  • @zeynabva8283
    @zeynabva8283 Před 4 lety

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️paylastiginiz bilgiler icin cok tesekkurler👐🏻

  • @yorumbukucu1.
    @yorumbukucu1. Před rokem

    Ay tevafuk üzerine ihtiyacım varken açıp izledim ne iyi geldi 🤲🏼🤍

  • @pambikprens
    @pambikprens Před 4 lety

    Harika bir anlatım ❤❤❤ teşekkürler 😘👏👏👏

  • @hulyacayla1526
    @hulyacayla1526 Před 4 lety +1

    Merhaba Tülay Hanim özellikle kötü bir seyler yasadigimda kesinlikle o an kimseyle konusma istegi duymam, aradan iki üc gün gectikten sonra yakin gördügüm kisiyle paylasirim, ( oh ne güzel iki üc gün anlatmamissin tutsana kendini yoook illaki anlatacam :))
    dert yandigimiz sahislar anlatmamizdan dolayi hayatimiza karisma hakkina sahip olurlar, bunu bir baska videonuzdada dinlemistim, simdi tekrar dinleyince hafizama yer etti. kesinlikle artik daha dikkatli olacam :)) :))

  • @sevincyldrm917
    @sevincyldrm917 Před 4 lety +1

    Seni seviyorum ❤tülaycim Seni dinlemek huzur veriyor

  • @fatmaak918
    @fatmaak918 Před 4 lety

    tülay hanım çok tesekkürler başarılarınızın devamını dilerim

  • @semraalbayrak8873
    @semraalbayrak8873 Před 4 lety

    Tam zamanında bir video tebrik ediyorum,👍

  • @aventis93
    @aventis93 Před 5 měsíci

    bence sizin söylediklerinizi anlayabilecek kapasitede insan sayısı çok az ülkede ama teşekkür ederiz videolar için :)

  • @Hanife-yz9ev
    @Hanife-yz9ev Před 6 měsíci

    Allah razı olsun hocam çok faydaliydi çok da güzel anlatiyorsunuz❤

  • @barsbahcvan9574
    @barsbahcvan9574 Před 4 lety +9

    Tülay abla selam, bu konuyla ilgili daha derin bilgi sahibi olmak için kitap içerik yazar vs tavsiyeniz var mı?

  • @senaguzelyildiz
    @senaguzelyildiz Před 6 měsíci

    Çok çok güzel bir içerik olmuş elinize sağlık.