ခြောက်သွေ့သောအသားအရေပိုင်ရှင်များအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်း(အပိုင်း-၂)dry skincare tips(body)
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- #skincare #dryskin #dermatologisttips #bodycare #myanmardermatologist #dermatologist #drhtoohtookyaw #ဒေါက်တာထူးထူးကျော် #အသားပက်ခြင်း #အရေပြားယားခြင်း #အသားခြောက်ခြင်း
အရေပြားဟာခြောက်သွေ့လျှင်ယားတတ်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီမှာအသားအရေခြောက်သွေ့လျှင် မိမိအသားအရေကိုဘယ်လိုမျိုးထိန်းသိမ်းသင့်လဲ၊ ရာသီဥတု ၊နေရာဒေသနဲ့လိုက်ပြီးskincareတွေလည်းပြောင်းလဲသုံးသင့်ပါတယ် ဆိုတာလေးတွေလည်း ပြောပြပေးထားပါတယ်။ ဒါကတော့ဒုတိယပိုင်းပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်တွေအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်း skincareနည်းပြောပြထားပါတယ်။
😊
မဂ်လာပါဆရာမ မျက်နှာမှာအဆီဖုတွေထွက်နေလို့ဘာလိမ်းရမယ်ပြောပြပေးပါလားရှင်
ဆေးတွေကတော့ဆရာဝန်နဲ့ပြမှလိမ်းပါside effectရှိလို့ပြန်ပြရမှာမို့လို့ပါ။
ကိုယ်တိုင်ဆိုskin careသေချာလုပ်ပါ sleeping maskလေးတွေ night creamလေးတွေသုံးရင်းနဲ့နည်းနည်းပါးပါးဆိုသက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။
ဆရာမ ကျွန်တော့်အရေပြားက ပူတဲ့ရာသီဆို အသားချောက်ပြီးယားယံတယ် ခြေသလုံး ခါးမှာအရမ်းယားတယ် ကုတ်ရင်သွေထွက်အောင်ကုတ်မှသက်သာတယ် အေးတဲ့အချိန်ဆိုမယားဘူး စက်ချုက်အလုပ်လုပ်ပါတယ် ပိတ်အမှုတ်ကြောင့်ယားတာလား ဘာလိမ်းဆေးသုံးရမလည်း ဆရာမ
Caladryl lotionကိုယားတဲ့နေရာယားတိုင်းလိမ်းပေး
Loratadine 10mg တနေ့၁လုံးသောက်
၂ပတ်လောက်မှမသက်သာရင်ဆေးခန်းပြပါ
အသားအရည်ခြောက်တဲ့သူတေအတွက် မျက်နှာ သင့်တော်တဲ့ suncream လေးတေပြောပြပေးပါ ဗျ
Sunstop SPF50
Sunplay skin aqua SPF50ပန်းရောင်(သူကတော့ budgetအရလည်းကောင်းတယ်)
Biore UV water essence SPF50