Управление эмоциями. Дыхание

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 04. 2017
  • Управление эмоциями. Как правильно дышать? Практика.
    Больше полезной информации об управлении эмоциями и эмоциональном интеллекте eqspb.ru/emocionalnyy-intellekt/
    Задать вопрос можно:
    Группа ВКонтакте: eqspb
    Группа Facebook: / eqtrainings

Komentáře • 5

  • @BogdanKharkovsky
    @BogdanKharkovsky Před rokem

    Благодарю! Очень практично и позитивно.

  • @juliamelnikova4630
    @juliamelnikova4630 Před 4 lety

    отличный лектор и информация очень полезная! подписалась!

  • @kaze2259
    @kaze2259 Před 2 měsíci

    Пробовала технику дыхания. Еду в автобусе минут 30 , и дышу , и так каждый день тренинировка. Получается

  • @stepanrazin5208
    @stepanrazin5208 Před 11 měsíci

    Спасибо. Сколько минут тренировки выдоха совершать в день?

    • @eqtrainers
      @eqtrainers  Před 11 měsíci +1

      Перед сном достаточно 3-4 раза, это занимает не больше 5-7минут

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Управление эмоциями других людей6:53Управление эмоциями других людей
Управление эмоциями других людейЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 954
С какой книги начать изучение эмоционального интеллекта. Алена Алешина10:32С какой книги начать изучение эмоционального интеллекта. Алена Алешина
С какой книги начать изучение эмоционального интеллекта. Алена АлешинаЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 283
Workshop | AI: A Serious Look at Big Questions (360°)2:34:24Workshop | AI: A Serious Look at Big Questions (360°)
Workshop | AI: A Serious Look at Big Questions (360°)Harvard Data Science Initiative
zhlédnutí 54K
5 NEJLEPŠÍCH Gólů z EURA 2024…00:455 NEJLEPŠÍCH Gólů z EURA 2024…
5 NEJLEPŠÍCH Gólů z EURA 2024…Horis
zhlédnutí 77K
POV: Když tě jako malého, musel hlídat starší sourozenec #fyp #foryou #siblings #marcel00:12POV: Když tě jako malého, musel hlídat starší sourozenec #fyp #foryou #siblings #marcel
POV: Když tě jako malého, musel hlídat starší sourozenec #fyp #foryou #siblings #marcelMARCEL
zhlédnutí 205K
Your bathroom needs this00:58Your bathroom needs this
Your bathroom needs thisJustin Flom
zhlédnutí 12M
World’s smallest 4K headset 😎 #tech #vr #technology #virtualreality #insideout200:14World’s smallest 4K headset 😎 #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2
World’s smallest 4K headset 😎 #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2Immersed
zhlédnutí 6M
Встреча с Ириной Розенберг "Понять причины ситуации vs. изменить её?"1:15:12Встреча с Ириной Розенберг "Понять причины ситуации vs. изменить её?"
Встреча с Ириной Розенберг "Понять причины ситуации vs. изменить её?"ЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 881
Как избавиться от апатии за 5 минут. Алена Алешина9:33Как избавиться от апатии за 5 минут. Алена Алешина
Как избавиться от апатии за 5 минут. Алена АлешинаЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 1,4K
Видеоотзыв. Рада Радова, pr-директор Театра шоу, бизнес-тренер. Тренинг для тренеров. Модуль 43:54Видеоотзыв. Рада Радова, pr-директор Театра шоу, бизнес-тренер. Тренинг для тренеров. Модуль 4
Видеоотзыв. Рада Радова, pr-директор Театра шоу, бизнес-тренер. Тренинг для тренеров. Модуль 4ЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 338
Видеоотзыв. Кирилл Шлямин, основатель клуба supboardspb (САП туры). Тренинг тренеров. Модуль 54:36Видеоотзыв. Кирилл Шлямин, основатель клуба supboardspb (САП туры). Тренинг тренеров. Модуль 5
Видеоотзыв. Кирилл Шлямин, основатель клуба supboardspb (САП туры). Тренинг тренеров. Модуль 5ЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 203
Как полюбить свою профессию. Сергей Шабанов5:21Как полюбить свою профессию. Сергей Шабанов
Как полюбить свою профессию. Сергей ШабановЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 143
Как я провел свой первый тренинг. Сергей Шабанов3:18Как я провел свой первый тренинг. Сергей Шабанов
Как я провел свой первый тренинг. Сергей ШабановЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 153
Почему бизнес-тренером может стать каждый. Алена Алешина5:35Почему бизнес-тренером может стать каждый. Алена Алешина
Почему бизнес-тренером может стать каждый. Алена АлешинаЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 167
Факапы и провалы. Сергей Шабанов3:57Факапы и провалы. Сергей Шабанов
Факапы и провалы. Сергей ШабановЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 135
Эфир с системным терапевтом Ириной Розенберг "Конфликты и близость в отношениях"1:15:25Эфир с системным терапевтом Ириной Розенберг "Конфликты и близость в отношениях"
Эфир с системным терапевтом Ириной Розенберг "Конфликты и близость в отношениях"ЭКватор-Тренинг
zhlédnutí 166
irl stream in Czech Republic 🇨🇿1:41:57irl stream in Czech Republic 🇨🇿
irl stream in Czech Republic 🇨🇿IShowSpeed
zhlédnutí 3,4M
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts00:58Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shortsBANKII
zhlédnutí 60M
Uděláme koncert, kde uvidite AINKU naživo??00:28Uděláme koncert, kde uvidite AINKU naživo??
Uděláme koncert, kde uvidite AINKU naživo??Frank Wild
zhlédnutí 498K
🍴 Join Puff as he whips up the fluffiest pancakes ever! #PancakeDay00:20🍴 Join Puff as he whips up the fluffiest pancakes ever! #PancakeDay
🍴 Join Puff as he whips up the fluffiest pancakes ever! #PancakeDayThat Little Puff
zhlédnutí 16M
Mixér Challenge Poslepu!00:53Mixér Challenge Poslepu!
Mixér Challenge Poslepu!Vítek
zhlédnutí 445K
БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО00:23БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО
БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
zhlédnutí 13M
35M Subscriber Moment Almost Here🎉❤️ Supported by Korean creators🇰🇷🤝🇯🇵00:3235M Subscriber Moment Almost Here🎉❤️ Supported by Korean creators🇰🇷🤝🇯🇵
35M Subscriber Moment Almost Here🎉❤️ Supported by Korean creators🇰🇷🤝🇯🇵ISSEI / いっせい
zhlédnutí 85M
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts00:33A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shortsFabiosa Stories
zhlédnutí 12M