ليه رفضت أعمل إختبار سكر الحمل ورد فعل الممرضة في السويد

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 06. 2021
  • كنت سمعت زمان دكتور "جانان قاراطاي" طبيبة القلب التركية وهيه بتقول ان "اختبار سكر الحمل عن طريق شرب الجولوكوز خطر على المشيمة" .. فلما الممرضة هنا في السويد قالتلي لازم اعمله رفضت .. فكان رد فعلها عير متوقع بالنسبة لي
    دكتور قاراطاي وجهة نظرها في اختبار سكر الحمل انه غير مفيد على الاطلاق .. لانه لو حتى طلعت الأم عندها سكر الحمل مش هيقدروا يعملوا لها حاجه الا لما تنظم أكلها وتقلل الكاربوهيدرات .. وأصلاً أي واحدة حامل محتاجة تتغذى بشكل صحي وتنظم أكلها سوا عندها سكر حمل أم لا. فليه بقى أشربها كل كمية السكر دي وأعرض الجنين للخطر في حين إني كطبيب المفروض أنصحها وأعرفها ازاي تتغذى كويس!
    فيديو ارتفاع الضغط: • ضغطي ارتفع واتقالي "تس...
    تابعوني على الانستغرام و الفيس بوك لو حابين تتابعوني اكتر عن قرب 😍
    / esmaelsherifofficial
    / esmaelsherif1
  • Jak na to + styl

Komentáře • 462

  • @user-wr4dm4ju1l
    @user-wr4dm4ju1l Před 3 lety +17

    يارب يا اسماء يفرحك بمولوده تكون بنت ان شاء الله ويحقق امنيتك ويسعدك دنيا واخره.وتقوملنا بلسلامه يا مصدر البهجه لينا.

  • @nagwa79
    @nagwa79 Před 3 lety +7

    ربنا يكملك على خير حبيبتي وتقومي بالف سلامة بحبك فى الله يا أسماء

  • @user-we7zz6jo4f
    @user-we7zz6jo4f Před 3 lety +9

    ربنا يكملك حملك علي خير ويقومك بالف سلامة انتي والمولود وربنا يرزقك مولود سليم معافا ويجعله ذرية صالحة يارب

  • @user-ch2yf3lu8y
    @user-ch2yf3lu8y Před 3 lety +301

    اسماء انا ليه عندك رجاء لو سمحت أنا بحبك جدآ في الله وبحب طريقتك في الكلام جدا ممكن تساعدوني في التعرف على دين الاسلام أكثر

    • @The4thDimension
      @The4thDimension Před 3 lety +4

      التجارب على البشر ،،
      هل سمعت بقصة التوأم الثلاثة الذين تعرضوا لتجربة علمية و تقابلوا عن طريق الصدفة بعد 19 عاماً من مولدهم ؟ إن كنت لم تسمع بها فقد قمت برفعها بتعليقي الصوتي و مونتاجي،، بانتظار تقييمك و رأيك في طريقتي للسرد بصراحة

    • @user-jy1ll5xx7x
      @user-jy1ll5xx7x Před 3 lety +10

      ربي يهديكِ الى الاسلام والى جادة الحق

    • @mooonlaif8924
      @mooonlaif8924 Před 3 lety +13

      عايزه تعرفي ايه عن الاسلام وانا اساعدك

    • @mooonlaif8924
      @mooonlaif8924 Před 3 lety +8

      تقدري تعرفي عن الاسلام بس بعيد عت المتزمتين وبعيد عن الي ميعرفوش الدين الا بالاسم

    • @mooonlaif8924
      @mooonlaif8924 Před 3 lety +12

      اقراي اولا سيره الرسول

  • @masarakitchen
    @masarakitchen Před 3 lety +47

    ممنوع المرور حتي تصلي على الرسول 💖♥️❤️💖

    • @aomnassmahalnomani1947
      @aomnassmahalnomani1947 Před 3 lety +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @dosa8896
      @dosa8896 Před 3 lety

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد

    • @zinabshaker9472
      @zinabshaker9472 Před 3 lety

      حااااااضر
      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين

    • @simotoys5955
      @simotoys5955 Před 3 lety

      صل الله عليه وسلم

    • @ghadafouad8902
      @ghadafouad8902 Před 2 lety

      اللهم صلي وسلم وبارك عليه

  • @Samaandcarl
    @Samaandcarl Před 3 lety +1

    سعيده جدا انك عملتى فيديو مفصل ❤️

  • @user-mw6nv1rm1k
    @user-mw6nv1rm1k Před 3 lety +10

    والله انك محترمه وشخصيتك راااائعه

  • @user-wy3op5wq8d
    @user-wy3op5wq8d Před 3 lety +12

    دعواتكم اخواتي ليا بالذرية الصالحة

  • @sihamlamine6470
    @sihamlamine6470 Před 3 lety +4

    ما شاء الله عليكي الله يحفظك ويتمم حملك على خير تحية من المغرب ❤️❤️❤️

  • @munabundegji4680
    @munabundegji4680 Před 3 lety

    الله ينصرك دائما وابدا، سمسومة ويقيمك بالسلامة💕

  • @user-sw9rt5xj6z
    @user-sw9rt5xj6z Před rokem +1

    أختي أسماء شكرا علي هذه المعلومات القيمة وجزاك الله عنا كل خير أحبك في الله ياأجمل يوتيوبرز علي الإطلاق ونرجو من الله أن يتم حملك وحملي علي خير💖💖💖

  • @maimahmoud302
    @maimahmoud302 Před 3 lety +1

    فرحت اوي لما عرفت انك حامل
    ربنا يقومك بالسلامه يارب❤️❤️❤️

  • @user-bf3vo2vl2g
    @user-bf3vo2vl2g Před 3 lety

    جزاكي الله كل خير ربنا يتملك على خير وتقومي بالسلامه

  • @daliayehya2992
    @daliayehya2992 Před 3 lety +1

    مبروك ماشاء الله ربنا يقومك بالسلامه
    ان شاء الله

  • @alaamoustafa7055
    @alaamoustafa7055 Před 3 lety

    جزاكِ الله خيراً يا سمسم بجد استفدت جدا

  • @asmaa2195
    @asmaa2195 Před 3 lety

    ربنا يحفظك يارب ويقومك بلسلامه وبصحه وعافيه انتي والبيبي

  • @mamasahar274
    @mamasahar274 Před 3 lety +3

    احلى لايك علشان سمسمه ماشاء الله اللهم بارك ربنا يتمملك على خير وتقوم بالسلامة وربنا يطمني عليك

  • @abdellahmaouche6277
    @abdellahmaouche6277 Před 3 lety

    شكرا جزيلا على المعلومات القيمة جاءت في وقتها

  • @emywhite2271
    @emywhite2271 Před 3 lety

    مبارك إن شاء الله ربنا يقومك بالسلامة ❤️❤️

  • @theta-healer369
    @theta-healer369 Před 3 lety

    ماشاءالله على هلمعلومات لعندك إياها ، متحدثة جيدة وخفة دم ☺️

  • @ggshshs1531
    @ggshshs1531 Před 3 lety

    عسوله ياأسماءالله يسهلك ويقومك بسلامه وتفرح بالبيبي

  • @salwahe2835
    @salwahe2835 Před 3 lety +1

    ياارب يعينك ويقومك بالسلامة ،حبيتي

  • @samaha1318
    @samaha1318 Před 3 lety

    ربنا يكمل حملك على خير وتقومى لنا بالسلامة

  • @fatimaworld2419
    @fatimaworld2419 Před 3 lety

    ربنا يسترها معاكى
    ويكملك ع خير

  • @user-wy3op5wq8d
    @user-wy3op5wq8d Před 3 lety

    ربنا يقومك لاولادك بالف خير ي اسماء يارب

  • @h.alqahi5595
    @h.alqahi5595 Před 3 lety

    رائع جدا...شكرا على المشاركة وانا ايضا حجربها ان شاء الله.
    انا سمعت دكتور قاراطاي ببرنامجها لكن كنت في وقتها عملت التيست وانتهى الموضوع

  • @salmakadry6589
    @salmakadry6589 Před 3 lety +1

    ربنا يقومك بالسلامة يارب ويفرحك بالنونو ويباركلك فيه امين يارب العالمين ♥️

  • @user-pm2ls6vi8p
    @user-pm2ls6vi8p Před 3 lety

    الف الف مبروك يا قلبى الهى يتم حملك على الخير ♥️♥️

  • @salwasaid2610
    @salwasaid2610 Před 3 lety

    ربنا يكملك على خير يا سموئة

  • @abdellahmaouche6277
    @abdellahmaouche6277 Před 3 lety +1

    ربي يتمملك بخير و على خير انشاء الله

  • @Zizi-vf6mi
    @Zizi-vf6mi Před 3 lety

    حبيبتى اسماء. الف مباركة عليكى الحمل ربنا يتمملك على خير يا حبيبتى ويبعد عنك كل شر 🤲🤲🤲🌹

  • @bushraramadan5172
    @bushraramadan5172 Před 3 lety

    الله ييسرلك الخير ويدلك عليه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @tebadeaa4
    @tebadeaa4 Před 3 lety

    ربنا يتمملك على خير 🌿💕

  • @user-uv3sq6yt3e
    @user-uv3sq6yt3e Před 3 lety

    ربنا يقومك بألف سلامة يارب ياحبيبتي ويخليكي لأولادك انا بحبك اوي

  • @mamamuslim1495
    @mamamuslim1495 Před 3 lety

    انتى عسل اوى 😍 ربنا يكملك حملك على خير يارب وتقومى بالسلامه انتى والنونو

  • @abticr
    @abticr Před 3 lety

    جزاكي الله كل خير 🌹

  • @stickersbox8831
    @stickersbox8831 Před 3 lety +4

    شكرا انك أديتينا البديل ، انا بحملي الأول عملتو بس كنت مش متريحة كثير للفكرة .. الحمل القادم رح أطنشو 👌🏻

  • @atheelalani8963
    @atheelalani8963 Před 3 lety

    ربنا يقومك بألف خير وسلامه

  • @user-xy7sl2ed4w
    @user-xy7sl2ed4w Před 3 lety +5

    ‏من أهم مايعين على تربية الأبناء الدعاء لهم بإلحاح
    :‏﴿ وأصلح لي في ذريتي ﴾❤
    ‏﴿ وإني أُعيذها بك وذريتها﴾❤
    ‏﴿ رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ❤

  • @amanygamal1209
    @amanygamal1209 Před 3 lety

    ربنا يقومك بالف سللامه ويسعدك بحبك في الله

  • @asmaaabdelmonsef7728
    @asmaaabdelmonsef7728 Před 3 lety +1

    كويس أنك ماسمعتيش كلامهم ربنا يتمم لك علي خير وتقومي بألف صحة وسلامة

  • @ateffaroga9367
    @ateffaroga9367 Před 3 lety

    ربنا يقومك بالسلامة يا حبيبتي ❤️ ربنا يرزقك ب النقاب وتزدادي سعادة وفرحة ب مودلودك

  • @fathiagawish9728
    @fathiagawish9728 Před 3 lety

    ربنا يقومك بالسلامة يارب

  • @maysaad7697
    @maysaad7697 Před 3 lety +3

    ربنا ما يحرمك و لا يحرمنا من ضحكتك. ♥♥♥♥

  • @manalmanal5599
    @manalmanal5599 Před 3 lety +1

    حبيبتي اسماء المنشور كتير مهم بالمعلومات ربي يحفظك يا قلبي تحياتي وحبي لكم من فلسطين الحبيبه

  • @hanaamesbah6195
    @hanaamesbah6195 Před 2 lety

    موفقة دائما بس ايه نظام قرطاچ

  • @didamas4023
    @didamas4023 Před 3 lety

    سمسمة القمر ربنا يقومك بالسلامة

  • @yarapyallah
    @yarapyallah Před 3 lety

    انتي عسل والله ربنا يقومك بالسلامه يارب

  • @omomar9008
    @omomar9008 Před 3 lety

    الله ييسر لك أمرك وتقومي بالسلامة لأحبابك
    اوصيكي بالاذكار وقراءة سورة البقرة
    ربنا يسعدك ويتمم عليكي بخير يا رب

  • @hebasherif3183
    @hebasherif3183 Před 3 lety

    فديوهات مبهجه حتى وانت بنتكلم عن موضوع يقلق ربنا يقومك بالسلامه

  • @user-xl2ly1fo4b
    @user-xl2ly1fo4b Před 3 lety

    ربنا يتمم لك علي خير

  • @yasminnabil4986
    @yasminnabil4986 Před 3 lety +2

    أنت عسل أوى يا أسما وطريقتك جميله أوى😂😘

  • @user-yr9iw2gj1g
    @user-yr9iw2gj1g Před 3 lety +3

    انت رائعة بكل أجابياتك✨
    رائعة بكل مشاعرك🎀
    كل فيديو بكلماتك أجمل من التاني
    أسأل الله العلي القدير أن يسعدك وزوجك وابناءك ويرزقكم الخير والعافية ويقر عينك باولادك ويرزقكم برهم 🎁🎉

  • @tmtmtmtm5409
    @tmtmtmtm5409 Před 3 lety

    الحمدلله انك بخير

  • @user-qs3sy6fi2u
    @user-qs3sy6fi2u Před 2 lety

    االله يكملا معك يارب

  • @ahmedgalal3913
    @ahmedgalal3913 Před 3 lety

    ربنا يعفينا يا رب

  • @samasakr
    @samasakr Před 2 lety

    اسما انتي عسل والله ❤️❤️

  • @user-rp9ug8nz7b
    @user-rp9ug8nz7b Před 2 lety

    انا بحبك جدا جدا يا احلي اسماء في الدنيا

  • @_sawsannajeb
    @_sawsannajeb Před 3 lety +3

    "اللهم جبرًا يتعجب له أهل السماوات و الأرض، اللهم أرنا الفرج والفرح في كل ما نريد، اللهم العوض الجميل بعد الصبر الطويل، اللهم قلبًا لا يزول منه الأمل، فاللهم ازرع في قلوبنا راحة دائمة وأمل لا يخيب "
    ياا رب

  • @Aloevera97
    @Aloevera97 Před rokem +2

    حلوة الفكرة بسويها مع دكتورتي 😉👍لاني كرهت السكر اللي بشربونه لي ويسبب لي لوعة جزاك الله خير على المعلومات 💝

  • @user-pm9ec9vd5m
    @user-pm9ec9vd5m Před 3 lety +8

    ربنا يبارك لك في حملك يارب العالمين ويرزق كل مشتاق بالذرية الصالحة ويرزق كل بنات المسلمين بأزواج صالحين

  • @fofo9281
    @fofo9281 Před 3 lety

    ياروحي ربي يسعدك عسسسسل اقسم بالله عسل😂

  • @monaamer2405
    @monaamer2405 Před 9 měsíci

    اسماء
    هو ينفع اابعي قراطاي او لو كارب مع صيام متقطع ف الحمل؟؟؟

  • @mahmoudabdelhaseeb4231

    بحبك جدا يا سمسمه

  • @user-ru7dw1yb1q
    @user-ru7dw1yb1q Před rokem +2

    السلام عليكم ادعولي أولد ولادة طبيعية سهلة ميسرة وحسن الخلقة والخلق بدون زياده ولا نقصان لي ولكل الحوامل آمين يارب العالمين ويشفينا أجمعين ومرضى السكر ومرضى المسلمين

  • @lamyaalamin9335
    @lamyaalamin9335 Před 3 lety

    بالسلامة يارب

  • @alaahussein6487
    @alaahussein6487 Před 3 lety +4

    ربنا يكرمك ببنوته قمر زيك ياسمسم🥰😘💓

  • @tagreed5431
    @tagreed5431 Před 3 lety

    بطله👍

  • @user-zb8xq6ki1n
    @user-zb8xq6ki1n Před 3 lety +2

    ربنا يوفقك في حياتك وتولدي بسلامة يارب دعواتكم لية با الذريه الصالحة ولكم ما تتمنون اللهم امين

  • @fatimazohrabelahcen4016
    @fatimazohrabelahcen4016 Před 3 lety +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك هل ممكن تشاركني معانا رجيم الحمل فضلا فضلا

  • @hanaaelshafey9840
    @hanaaelshafey9840 Před 3 lety +1

    ربنا يكمل حملك علي خير مبروك جهاز السكر 😂😂

  • @user-sg6us1pd2c
    @user-sg6us1pd2c Před 3 lety

    اول لايك واحلى لايك

  • @user-yf8pi1xf6d
    @user-yf8pi1xf6d Před 3 lety +2

    فين بنات محافظتنا الغربيه يشرفونا بنصور فى محلات طنطا

  • @user-zx9yw4lq9i
    @user-zx9yw4lq9i Před 3 lety +4

    سنظل أيتام دون أمي
    أشتقة لا أمى بكلّ ما وراء الكلمة من لوعة فراقك وألم فقدك أشتقة لكى يا أمي💔 رحمك الله
    رجاء الدعاء لى أمى

    • @user-xv4je3in3k
      @user-xv4je3in3k Před 3 lety

      الله يرحمها ويصبرك حبيبتي ويعوضك عوضا جميلا ويجمعك بها في جنة الخلد يارب

    • @user-zx9yw4lq9i
      @user-zx9yw4lq9i Před 3 lety

      @@user-xv4je3in3k اللهم آمين يارب العالمين 🤲
      جزاك الله خيراً حبيبتي 🌹

  • @nilayselcukoglu9448
    @nilayselcukoglu9448 Před 3 lety +1

    ماشاء الله لا قوة ألا بالله
    ربنا يباركلك و يتمملك على خير
    (بالعراقي نقول ساعة السهلة و تمامة الخلقة 🤲🏻 😍)
    رجاءا اقرأيها👇 سبع مرات
    وَإِنْ يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ . وَمَا هُوَ إِلَّا ذِكْرٌ لِلْعَالَمِينَ.
    ثم قولي مرتين ( فأرجع البصر هل ترى من فطور ثم أرجع البصر كرتين ينقلب إليك البصر خاسئا و هو حسير)

  • @user-pm7dl9nw5o
    @user-pm7dl9nw5o Před 3 lety +1

    بحبك كثير اسماء جميييييل اسلوبك بإيصال المعلومه
    وعلى فكره انتي بتدخلي القلب عالطول ❤️❤️🇸🇦🇪🇬

  • @aydaljanabi
    @aydaljanabi Před 3 lety +1

    لسه عاملاه من كم يوم لو كنتي عامله الفيديو بدري مكنتش رحت 🥺🥺🥺 ربي يجعله برداً وسلاماً يارب

    • @EsmaElsherif
      @EsmaElsherif  Před 3 lety +1

      يابنتي لعله خير .. هوه مش مميت بس المقصد انه فيه خيارات اخرى

  • @user-fp3ie2vp6i
    @user-fp3ie2vp6i Před 3 lety

    انا بحبك ف الله ادعيلي ياسمسمه بالله عليكي بالذرية الصالحة

  • @Aknofah
    @Aknofah Před 3 lety

    احبك احبك يااسماء بارك الله فيك اختك ام بكر من العراق

  • @astardayni726
    @astardayni726 Před 3 lety

    فديو مهم

  • @nehalamr8687
    @nehalamr8687 Před 3 lety

    عسل يا اسماء

  • @user-sj5pg4yx1e
    @user-sj5pg4yx1e Před 3 lety +2

    حجابك جميل وسترك وحشمتك وقلة المكياج يدل علا ثقه وجمال طبيعي مش اصطناعي ☺️☺️🌹🌹

  • @user-bi8si4iv5v
    @user-bi8si4iv5v Před 3 lety

    ياريت تحكيلنا عن الريجيم الكرتاي

  • @safabb3226
    @safabb3226 Před 3 lety +1

    بموت فيكي اسماء والله💋💋💋

  • @emanmahmoud888
    @emanmahmoud888 Před 3 lety +3

    ربنا يقومك بالسلامة ممكن تزودي فيديوهات عن التربية والتعامل مع الأطفالانا عارفة انك مش متخصصة بس لما بسمع المتخصصين مع استفادت منهم بحس بمثالية شديدة صعب تطبق
    لكن انت بتطمنينا شوية

    • @EsmaElsherif
      @EsmaElsherif  Před 3 lety +2

      ربنا يكرمك يا إيمان .. انا بقرأ كتير في تربية الاطفال وكتير ببقى عايزة ألخص أهم النقاط ليكم بس الناس يابيهاجموا على اساس اني مش متخصصة يا اما يمجدوا فيا ويعتبروني متخصصة هحل ليهم مشاكلهم
      يمكن تعليقك الوحيد المختلف .. اللي هوه انا عارفه انك مش متخصصة يا اسماء بس انتي ام زينا بتمري باللي بنمر بيه

  • @sawsanaboelmagd7379
    @sawsanaboelmagd7379 Před 3 lety

    من فضلك يا اسماء انا محتاجه اتواصل معاكي لامر غايه ف الاهميه🙏

  • @thehassansisters
    @thehassansisters Před 3 lety +1

    أسماء بجد انت جميلة جدا❤ الله يحفظك❤ و يحميكي و يتمم حملك على خير و تقومي بألف سلام و المولود ان شاء اللة❤🌹

  • @sagamuhammed6338
    @sagamuhammed6338 Před 3 lety +1

    يا ريت تعملى فديو عن رجيم كرتاى

    • @EsmaElsherif
      @EsmaElsherif  Před 3 lety

      موجود بالفعل
      czcams.com/video/MezujffCxmo/video.html

  • @user-iw4iv2jo6s
    @user-iw4iv2jo6s Před 3 lety +2

    صلوا على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم.

    • @fatifrance1947
      @fatifrance1947 Před 3 měsíci

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @meeehere3211
    @meeehere3211 Před 3 lety

    فعلا جهاز السكر وجوده مفيد جدا

  • @user-dj6jh7et8e
    @user-dj6jh7et8e Před 3 lety +11

    🔔 صف لي جبر الله؟!✍🏻 جبر الله تعالى كالتوبة يمحي ما قبله من الأحزان وكأنها لم تكن أبداً هو يمحو بلطف أثر ما مضى ويزرع في قلبك شغفاً جديداً تحيا من أجله *جبر الله يشبه الجنة* لن يخطر على قلب بشر فاللهم أجبرنا جبراً يتعجب له أهل السماوات والأرض.

  • @user-xx7mw4jn8e
    @user-xx7mw4jn8e Před rokem

    لله الحمد والشكر

  • @-essaskitchen5227
    @-essaskitchen5227 Před 3 lety

    النسكافيه الصبح يصحصح وبليل منتهى الروقان وعلى طريقة ايسا هنعمل برغوى عالية وثابتة بالفرشاه السيليكون في 5 ثوان فقط اختراع تحفة تحفة ضمن وصفاتي وصحتين وعافية على قلوبكم يارب❤️

  • @eptisamrahman9026
    @eptisamrahman9026 Před 3 lety

    الله يحفظك

  • @nohaalaa4959
    @nohaalaa4959 Před rokem

    ممكن اعرف منك النسبه فى السويد صايم كانت رينچها كام ؟

  • @user-vg7sd3zw5q
    @user-vg7sd3zw5q Před 3 lety

    جميل

  • @ftmayd6835
    @ftmayd6835 Před 7 měsíci

    ماشاء الله عليك انت عسل والله

  • @user-pm9ec9vd5m
    @user-pm9ec9vd5m Před 3 lety

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم انصر اخواننا في فلسطين واشفى صدور قوم مؤمنين

  • @rokaiabeder8847
    @rokaiabeder8847 Před 3 lety +1

    من مر من هنا فليصل على سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام

  • @raghdak.elsayed8928
    @raghdak.elsayed8928 Před 3 lety

    جدعة والله أنا فى حملى كنت متضايقة اوى من التحليل و مكنتش اعرف ان له بديل. نفسى اعرف ليه ميقسوش ال HgA1C من الدم و خلاص؟