COS'E' LA MEDITAZIONE MINDFULNESS (Perchè farla, cosa provoca e come praticarla)
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- čas přidán 9. 09. 2024
- COS'E' LA MEDITAZIONE MINDFULNESS (Perchè farla, cosa provoca e come praticarla)
In questo video imparerai come fare mindfulness, perché è importante farla e come entrare nel flow. Ti darò dei consigli per praticare la mindfulness nella tua vita quotidiana e ti spiegherò perché è importante per la tua crescita personale e per migliorare la tua consapevolezza quando devi raggiungere un obiettivo. Sei pronto a scoprire come ottenere il massimo dalla tua mente grazie alla mindfulness? Non perderti questo video.
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
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ph.credits: ig @carmenpalermo.fotografia
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