KOLAJEN YAPIMI I KOLAJEN NELERDE VAR I KOLAJEN İÇEREN BESİNLER
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- KOLAJEN nedir, kolajen özellikleri, kolajen ne işe yarar, glisin nedir, aktif kollajen nelerde var, doğal kolajen üretimini artırmak için, kolajen üretimini destekleyen besinler, kolajen içeren besinler nelerdir, kolajen çayı faydaları açıkladım..
▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/...
▶MÜTHİŞ OTLAR l24.im/P4xM3
▶ŞİFALI BİTKİLER İÇİN SORU CEVAPLAR www.kisa.link/...
▶ SİNDİRİM SİSTEMİ PROBLEMLERİ www.kisa.link/...
▶KOLAY KİLO VERME ve ZAYIFLAMA YOLLARI www.kisa.link/...
▶VİRÜS ÇAYI www.kisa.link/...
▶BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NASIL GÜÇLENDİRİLİR? www.kisa.link/...
▶KANSERDEN KORUNMA YOLLARI www.kisa.link/...
▶SAĞLIKLI YAŞAM VİDEOLARI www.kis
En iyi kolajen markası, en iyi kolajen takviyesi bitkiler, otadamı, kolajen çeşitleri nelerdir
kolajen çayı, kolajen çayı faydaları, otadami, kolajen üretimini artırmak için, kolajen içeren besinler nelerdir, kolojen içeren gıdalar, kolajen içeren besinler hangileridir, kolajen içeren meyveler
kolajen içeren bitkiler, aktif kolajen içeren besinler, otadamı, evde kolajen yapımı, en iyi kolajen takviyesi, kolajen besinler, kolajen cilde faydaları, kolajen çayı, doğal kolajen, üzüm çekirdeğinde kolajen var mı, kolajen hangi besinlerde var, kolajen içeren besinler listesi, kolajen içeren bitkisel yağlar, kolajen içeren bitki çayları cilt için kolajen içeren besinler, kolajen içeren doğal yağlar
kolajen içeren doğal besinler, otadamı, kolajen iceren dogal bitkiler, kolajen içeren doğal besinler neler, doğal kolajen içeren gıdalar, kolajen ve elastin içeren besinler, kolajen ve elastin içeren yiyecekler, elastin kolajen içeren bitkiler, en çok kolajen içeren besinler, en fazla kolajen içeren besinler, kolajen içeren gıdalar, otadamı, kolajen içeren gıdalar nelerdir, kolajen içeren yiyecekler hangileri, kolajen içeren içecekler, otadamı, kolajen içeren kuruyemişler, şifalı bitkiler, kolajen içeren meyve ve sebzeler, kolajen içeren meyve, tıbbi bitkiler, otadami, kolajen içeren yiyecekler nelerdir
kolajen peptit içeren besinler, kolajen peptit içeren yiyecekler, otadamı,kolajen içeren sebzeler, kolajen içeren sebze ve meyveler, kolajen içeren tohumlar, kolajen içeren yiyecek ve içecekler, kolajen içeren yiyecekler, kolajen içeren yiyecekleri açıkladım..
#otadamı #kolajen #kollajen
BU VİDEOYU LÜTFEN DİKATLİ İZLEYİN....VÜCUDUNUZ KENDİ KOLAJENİNİ ÜRETECEK...BEĞENİ OLURSA DA SEVİNİRİM ....
Hocam bunlar güzel bilgiler ama günlük almamız gereken reçete olmalı her birini hergün ne kadar almalıyız
@@jalecelik7838 ilaç 💊 doz üzerine formüle edilmiştir.. Bu saydığım yiyecekler çevresinde beslenmenin yeterli olacaktır. Ayrıca bir doz.. Miktar önermiyoruz.. Miktar ve doz için yiyeceklerin standart olması ve kişilerin yaş kilo durumları da işin içine girecektir.
bütün uzmanlar gerekli gıdaları anlatıp bitireceğine tıpçılara konferans verir gibi cok fazla teorik bilgi verip daraltıyor. ben de videonun sonuna gidip ne yiyeceğimi öğrendikten sonra kapatıyorum. herkese tavsiye ederim
@@mehmetnabi9714 🙋♂️
🎉
Keşke yazıylada yazsaydınız. Daha iyi olurdu. Emeginize saglık teşekkürler.
Hazırlamak sunmak.. Anlatımın bilimsel olmasını istediğimiz zaman bir video en az 4-5 günü alıyor... Ayrıca Tüm sorulara dönmek, doğadan da beslenmek isteyince gün ve hafta bitmiş oluyor.. Çok kritik videolarda yazmaya çalışalım.....
Anladım hocam. Alışverişe gittiğimizde bunları alacz. Ceviz fındık muz greyfurt kivi. Ispanak brokoli. Kabak çekirdeği. Maydonoz. Çörek otu,ay çekirdeği.
Ûzum. Pancar
Açık, anlaşılır ve gayet faydalı bir video olmuş. Sağ olun Süleyman bey.
🙋♂️,Sizler de sağ olun....
ÇOK DEĞERLİ GÜZEL INSAN...ANLATTIKLARINIZLA İNSANLARA FAYDALI OLUYORSUNUZ...SAĞOLUN...VAR.
OLUN...ALLAHA EMANET OLUN
🙋♂️
Ya hocam rabbim senden razı olsun herkesi anlayacak bir konuşma yaptın çok teşekkür ederim saygılar hocam
🙋♂️
Teşekkür ederiz..bundan sonra saymış olduğunuz gıdaları daha dikkatle bir araya getirmeye özenli oluruz inşallah🤲
Allah razı olsun hocam
Ömrünüze bereket 🤲🕊️
🙋♂️..........
ARŞİVLİK VİDEO OLMUŞ ; TEŞEKKÜRLER HOCAM .
🙋♂️. Teşekkürler........
Harika bir çalışma çok ama çok teşekkürler sağlık ve sevgi ile kalın
Değerli hocam yaklaşık bir haftadır sizi takip ediyorum geçte olsa sizi tanıdığım için çok şanslıyım. Çalışmalarınız çok yararlı ve sunumunuz çok içten ve samimi. Çalışmalarınız için çok teşekkür ederim. Gastronomi ve Mutfak sanatlarında öğrenciyim zeytinyağlı sebze yemekleri vb. hangi ısıda nasıl pişirilirse yararlı özeliklerini yitirmez bir seri video çekerseniz biz gastronomi işi yapan ve halkımız için çok faydalı olacağını düşünüyorum. Şimdiden teşekkür eder çalışmalarınızda başarılar dilerim iyi ki varsınız
Zaman zaman yağ seçimleri ve kullanımları konusunda anlatımlarımız var..........2-3 video sonra bu konuya yakın bir çekim yapacağız...🙋♂...
Selamlar...Tam da bu konuyu araştırıyordum . Nokta stışı yaptınız👏👏
Kolajen üretimini anlatan esaslı bir video göremeyince bunu hazırladım..🙋♂
Çok güzel mutlak yapmamız gerek. Hocam Allah sizden razı olsun🤲🙏
🙋♂️
Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim.....Vejeteryanlar için özellikle çok çok kıymetli 🌸🌿
🙋♂️
Hocam derya gibisiniz maşallah emeğinize sağlık
🙋♂️.. Sizler de sağ olun........
çok teşekkür ederim kardeşim Rabbim ilminizi ziyadeleştirsin amin
🙋♂️................
Kıymetini bilen için çok pragmatik bir video hocam bu 👍 Teşekkürler..
🙋♂️...........
Süleyman bey çok teşekkür ediyoruz çok faydalı bir video olmuş 👏👏🤲
🙏🙋🏼♂️
Yani tam teşkilat dengeli çok çeşitli beslenmek gerek. Yani zengin olmak gerek, zengin beslenmek ve sağlıklı ve mutlu olmak için. Para sağlıktır, sağlık zengin beslenmektir, zenginlik sağlıktır.
Hem doğru.. Hem yanlış... -:)) ... Sirke tüm sıvıların içerisinde en etkili kimyaya sahiptir.. Ucuzdur, herkes yapabilir.. Maydanoz ...Semizotu...müthiş kimyaları vardır... 🙋♂️,
@ bunu yanlış demeyin rica ederim. Para ilaç almak için besin almak için çok önemli. Yeterince paranız varsa, ihtiyacınızı eksiksik alabiliyorsanız zenginsinizdir..
@@kuukaunotar1498 para mutlaka gerekli..Parası olupta kötü beslenen de var.. Para ve bilinç birlikte olmalı..
@ beni parası olupta bilinçli beslenmeyenler ilgilendirmiyor.
@@kuukaunotar1498 -:))
Allah razı olsun hocam
Sağolun bu enfes bilgiler için..Allah sizi nurlandırsın,huzur versin..sevgilerimle, GüzelGünlerimizOlsun:)
🙋♂️. Hepimizin güzel Günleri olsun......
Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkürler Her zaman sizi takip ediyoruz Devamını bekleriz
İlginize Teşekkür ederim..🙋♂️
Teşekkür ederim mesele liste olarak yazaydiniz bizde not alırdık.ama yinede aklımda kaldığı kadar dikkat edeceğim.
-:(((((
Emeğinıze sağlïk
Teşekkür ediyorum emek harcamışsınız.Çok faydalı bir video olmuş.
🙋♂️
Verdiğiniz bilgiler çok kıymetli çalışmalarınız ve emeğiniz için teşekkürler.👍👍👍👍👍
🙋♂️,. İlginize Teşekkür ederim.....
Çok sağolun hacam
Emeklerinize sağlık. Çok kıymetli bilgiler.
İlginize Teşekkür ederim...🙋♂️,............
Çok teşekkürler bu harika bilgiler için.
......🙋♂️
Mükemmel bilgiler.... Teşekkür ederim emekleriniz için...
...🙋♂️
Teşekkür ederim. Emeğinize sağlık.
Harika ve değerli bilgiler için çokkk teşekkür ediyorum Süleyman hocam.
Besin ve bitkiler için sadece sizin bilgiler yeterli ve doğrudur, ben çok araştırırım ama iyiki sizi tanıdım. Ben vejeteryan’ım, kolajeni senelerdir araştırıyorum ama hep sığır hep hayvansal ürünler... sonunda mecburi balık peptit kolajeni denemek istedim ama 3 Aydan sonra faydasını görmedim hiç yorgunluğu artırdı.
Hocam rica etsem Alerji için özellikle kedi Alerjisi için ne yapsak en doğrusu olur bir video düzenler misiniz? 🙏
Ürtiker için bir video çekmiştim... CZcams aramasına "otadamı ürtiker" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olabilir.. Tıbbın en çok zorlandığı konulardan birisi diyebilirim..
Hocam çok enerjik ve tatlısınız
-:))
Süper bir insansin
Teşekkürler hocam Sağlıcakla kalın....
Sizler de Sağlıcakla kalın........🙋♂️
👏👏👏Hocam Çok Teşekkürler Bigilendirdiginiz İçin Sevgiyle kalın 👏👏👏
🙋♂️................
bilgilerinize teşekkür ederiz hocam
Paça et ve kemik suyunuda bu tarife ekleyebilirsiniz
🙋♂️
Emeginize saglik.Sizi,saygi ve ilgiyle izliyorum.
🙋♂️
Çok doğru Çok güzel söylüyorsunuz da bahsettiğiniz meyve ve sebzelerin birini alsak birini alamıyoruz hayat şartları çok ağır nasıl yaşadığımıza biz bile şaşırıyoruz
-:(((
Dinlediğiniz ot adamı olsun ❤ teşekkürler
🙏🙋♂️
Hocam merhaba, harika bir video ellerinize sağlık. Sizi bir vejetaryen olarak severek takip ediyorum. Bize Türkiye’de doktorlar dahil hep rt yemezsek proteinden, omegalardan, kolejenden mahrum kalacağımız söylenir. Sanki mümkünatı yok gibi. Ama sizin her videonuz vegan ve vejetaryeler için umut verici. CZcams Türkiye’de çok az kaynak var bizler için. Bu yüzden size çok minnettarım. Vegan ve vejetaryenler için ayrıca videolar çekerseniz de çok memnun olurum. Son olarak yapıcı bir eleştiride bulunmak istiyorum. Bilimsel araştırmalardan sunduğunuz bilgilerin kaynaklarını bizimle paylaşın lütfen. Video içinde olur, açıklamada olur. Böylece size güvenimiz artarken kaynakları açıp detaylı okumalar ve araştırmalar da yapabiliriz. Sevgiler…
👍...........Sadece bir kaynaktan bilgi almıyoruz. ESCOP monografileri var.. Bitki dataları var, Hayvan deneyleri (in vivo) var .. Ağırlıklı Almanya kaynaklarından bilgi çekiyorum.. Bilgilerinize.
@ Sağ olun hocam, ben de akademide olduğum için makale okumayı çok seviyorum. Eğer İngilizce kaynaklar varsa seve seve okuruz. Teşekkürler yanıtınız için. İyi çalışmalar 🙏🏻
@@Leila77784araştırma yapmayı bilmeyen veya üşenen biri akademisyen olabilir mi? Akademisyen olmadığı halde, araştırma yaparak, kendi yorumu ile bilgi paylaşımı yapan bir insandan kaynak istiyorsunuz, utanç verici ve ülkem adına, umut kırıcı.
teşekkürler hocam çok değerli bilgiler bunlar emeğine sağlık Allah razı olsun ağzınıza sağlık görüşmek dileğiyle 👍👍💯💯💯💯👍👍🌹🌺💐💐
🙋♂️
Süleyman bey ben yıllardır uğraşıyorum ortanca kamelya ve gardenya ekiyorum bir türlü tutturamıyorum sizden rica ediyorum hormon ev ortamında nasıl yapılıyor yapayım ektiğim begonvillerim köklendirme hormonu tarifi istiyorum ne olur bana yazın bekliyorum haberini çok mutlu olurum ben toprakla uğraşmasını çok severim çok çiçeklerim var benim er ektiğim tutsun istiyorum yazdıkları tutmayınca üzülüyorum
Allah razı olsun
🙋♂️
Cok güzel bilgiler cok tesekkür ediyorum 🌹🙂
..🙋♂
Güzel bir bilgilendirme olmuş
🙋♂️,......
Kutluyorum değerli bilgiler icin
Teşekkür ederim Arkadaşım...🙋♂️.. Antalya'dan Selamlar........
yüce ALLAH razı olsun hocam
🙋♂️
Çok güzel bilgiler, teşekkürler ✌️🙏🏽
🙋♂️.................
Çok tutuklu konuşuyorsunuz, akıcı konuşmuyorsunuz. Sizi dinlerken yoruluyorum. Bunuda düzeltirseniz çok mükemmel olacak. Videoyu hazırlamadan önce okuma çalışması yapmanız gerek.
Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Çok teşekkür ederim.
🙋♂️
Emeğinize,yüreğinize sağlık.
🙋♂️
Kolay gelsin hayırlı akşamlar
🙋♂️
Sağol Hocam teşekkür ederiz❤
🙋♂️
Teşekkür ederim.
🙋♂️
Yeni abonenizim hocam
🙏🙋♂️
Tşkler emeklerinize
.........🙋♂
ne guzel anlattiniz canim hacamiz
🙋♂️
Teşekkürler👏🏻👏🏻
🙋♂️..........
Çok teşekkürler
🙋♂️
Coox təşəkkürlər.
🙋♂️,..........
Emeğinize sağlık
🙋♂️'
Var olun hocam
Sizler de var olun........🙋♂️
@ iyiki sizi tanidim can hocam sukurler olsun rabbime
AZARBAYCANDAN SALAM OLSUN HOCAMA.KETEN TOHUMUNU NASIL İSTUFADE ETMEK LAZIM Kİ HAYİRİ OLSUN?👍👍🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷❤️❤️❤️
CZcams aramasına "otadamı keten tohumu" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.
Video icin minnttarim,, bu bahsettiginiz gidalarin tamaminimi tuketmeliyiz yada erisebildiklerimizi mi? Birde kolejen tipleri hakkinda da video yapar misiniz lutfen
Önerilenlerden 2-3 adedini sağlamanız yeterli.......... 🙋♂️
Hocam konudan bağımsız olarak sizden potasyum tedavisine destek olan anti potasyum içeriği olan bitkileri soracaktım.😇
Dünyada yayınlanmış bitki monografilerine bakayım... Bu konuda bir bilimsel kaynak bulur isem yazarım...🙋♂️
@ dort gözle bekliyor olacağım hocam 🙏😊
Çok teşekkür ederim çok faydalı bilgiler.Bunları ne sıkklıkla ne kadar süre ile ve miktar olarak da söyleyebilirmisiniz? Dr. um 3 ay sıvı kolajen almamı söyledi.Dizlerim ve kalca kireçlenmesi icin.
Anlatımda vücudun kendi kolajenini üretmesini sağlamak için, yememiz gereken bitki, meyve ve kuruyemişlere dikkat çekiyoruz. Beslenmemize koyduğumuz oranda vücut kendi kolajenini üretiyor...Hekimin size önerme nedeni büyük bir açık gördüğü şeklinde yorumladım..
Çok teşekkür ederim sağ olun.
Tesekkurler
🙋♂️
Hocam cevabınız için teşekkür ederim. Benim kastettiğim egzema, ciltle ilgili değil. Kedi allerjisini ben kastediyorum.
Bunun için bitkisel bilgi istiyorum
🙈................Bu konuda çok az bilgi var... Melisa çayı içip bir deneyiniz derim...Alerjisi sönümleyebilir........
Hocam diz kirrçlenmesi baldır sertliği ve aşil tendonu ağrısını geçirir mi kolajen üretimi teşekkürler
Önemli bir katkı koyar...........🙋♂️
@ hocam peki bu önceki videodaki ısırgan otu cayi içmek asil tendonuna fayda sağlar mı yani kireclenmedeki gibi teşekkürler
Bir de hocam isin önemli yani biz bu besinleri rastgele atıyorum günde 7 8 fındık gibi ya da 3 demet yeşillik şeklinde gitsek mümkün müdür çünkü takdir edersiniz ki bu besinlerin hepsini temin etmek şuan birçoğu kisi için ekonomik açıdan zor olacaktır teşekkürler
@@mandra_filozofu8502 Dönerli tüketmeye çalışın.............
@ dönerli derken hocam dönüşlü mü yani biraz birisnden sonra birisnden gibi mi
Okumadan hazirlansaniz daha iyi olur
Okumayanlar da sizin görmediğiniz bir monitörden okuyorlar... Sadece ses olanlar da seslendirmesi bilgisayardan yapıyorlar... Bilgi etkili mi doğru mu ...o önemli...🙋♂️
Tsk ederim
🙋♂️.......
Coook teşekkürler beyaz ekmek ve şeker tuketiyordum 20 sene once alerjiler 7 sene once troid veee şimdide şeker yaşım 51 troid badladigindan beri vitamin degerlerim düşük cikiyor sağlıklı ürünlerle beslenirsem bu durum duzelirmi ?
Vücut ilginç bir sistem sağlikli beslenin o kendisi bir iyileştirme yapacaktır.. 🙋🏼♂️
Cok guzel anlatiniz hocam cok tesekkur ederim bende seker var simdi tansiton oldu bide kemik erimesi cikti nasil beslenmem lazim keten togumu ssusam kolesttroli yukseltirmi acaba sorucaktim sa sirtim cunku
Kemikler için, CZcams aramasına "otadamı kemik" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.........Kolestrol için de bir video hazırlıyorum.......🙋♂️'
maaşallah
🧿.......... 🙋♂️,............
Selamın aleyküm moral bozukluğuna iyi gelen bitkiler hangileridir yardım edermisin
CZcams aramasına "otadamı stres" yazın lütfen çıkan videolar s,ze iyi gelecektir...........Bu bitkilerde sakinleştirme özelliği vardır. 🙋♂️
Sebzelerin pişilme şekli de önemli mi acaba? Mesela buharda haşlama, turşu olarak. kızılcık marmelatı?
Karnabahar, brokoli gibi ürünler sülfür bileşikleri içerdikleri için buharda harika olur...................
Süleyman bey 53 yaşındayım,dizlerimde orta derecede kireçlenme var buda çok agrıya neden oluyor,sizce hangi gıdaları yogun tüketmeliyim
Ağrıyı kesmek ve azaltmak için Eczacınız ile görüşün , eklemlerde prolin ve glisin adı verilen iki amino asit bulunur, Tip III kolajen size yardımcı olur düşüncesindeyim.. 1 ay kullanın..........duruma bir bakın derim... 🙋♂️
Piyasa daki kolojen markalardan hangisi güvenilir tavsiye edeceğiniz Bi marka varmı
Eczacınız ile görüşün 🙋♂️
@ eczane kolojen satmak için reklam yapıyor eczaneye yönlendirmeniz şaşırttı
@@user-ir3ic6yb7t Doğal kolajen elde etmeyi anlatıyorum.. Hangi kolajen markasının güvenli olduğunu soruldu.. O konuda bir bilgim yok..
Eczacınız dedim....!..
Emeğinize sağlık ölçüsü günde ne kadar alınmalı o çok önemli 😔
Bu bitkiler etrafında beslenmek önemli.... Her bitkiyi ölçülendirmedik..
Dizdeki kireçlenmeye sıvı eksikliğine tedavi eder mi?
yardımcı olur..........🙋♂️
@ teşekkür ederim.
Peki hangi tip koljeni üretecek vücud?
Alınan her gıdayı vücut, amino asitlere ayrılmasını sağlar. Ardından, vücut bu amino asitleri kullanarak kendi ihtiyacına uygun kolajen türlerini üretmektedir. ...🙋♂️
Kolajen tozları işe yarıyor mu?Cilt için.
Kullanmadım.. Kullanan arkadaşlarım oldu.. fayda var diyor.. Ama hangi ölçülerde bir fayda sağladı bilemiyorum.......
Hocam cinko icin hashas tohumu susam tohumu nadil tuketecez.ne yapcaz anlayamadim
küçük bir avuç doğrudan yiyebilirsiniz veya susam ezmesi veya haşhaş ezmesi bir tatlı kaşığı uygun miktar............ 🙋♂️
@ cok sagolun hocam.abone oluyorum
Hocam merhabalar, yumurtanın akında 9 tane aminoasit olduğu söyleniyor, yumurta yediğimizde de kolajen almış olur muyuz, ve Canan Karatay bir videosunda kemik suyu ve kelle paça da kolajen olduğunu söylüyor. Siz ne diyorsunuz?
İlikli Kemikler kolajen yönüyle iyidir.. Kan değerlerini yağ oranı yönüyle yükseltmesi, yüksek et alımı kalp ve damar açısından sıkıntı olabilmektedir... Et ağırlıklı beslenmede kanser artırımı da tartışılan konular arasındadır..........Yumurta haftalık 2-3 alımı ile amino asit ve protein açısından da iyidir.. Bitkiye bağlı bir tohum ile 250 fazla fitokimyasal alınabiliyor.....Her şeyden önce beslenme bir denge işi...
@ teşekkür ederim
karaciğer - ayçiçeği - patates
❤
🙋♂️
Kabak çekirdeği de cig mi tuketilmeli
Çiğ... 🙋🏼♂️👍
👏👏👏👏
🙋♂️,
Hocam bir çok videoda ses yok,
Kontrol ettik her şey normal.......Bu tür bildirimler almaya başladık.... ilginç.....Tekrar bakalım.....🙋♂️
Hocam yaban ada çayı iyimi normal ada çayı dan farkı var mı
Türkiye'de çok farklı özelliklerde adaçayı vardır.. Basit bilgi... Yüksekte yetişen ve sulanmayan doğal olan bitkilerin kimyası daha etkilidir....!🙋♂️,
@ ben ilk defa yabani ada çayı aldım ama faydalarını pek bilmiyorum
@@canysmn5899 CZcams aramasına "otadamı adaçayı" Yazın çıkan video size yardımcı olacaktır
Ben takviye olarak internetten aldım diz agrum gecti
Eksiklik yüksek ise dıştan takviye alınması hızlı çözüm sunar..
Merhabalar aldığınız takviye hangi formda idi acaba ?
@@birbehre toz kolojendi
👍👍👍👍👍👍👍👍
🙋♂️
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
🙋♂️...........
bulursaq yiyicez ama yok
-:(((
💖😙
Argan yagı içilirmi
Argan yağı genellikle cilt ve saç bakımı için kullanılır, ancak geleneksel olarak tüketilebilir. İçerdiği besin maddeleri, kalp sağlığına, kolesterol seviyelerine ve sindirim sistemine katkıda bulunabilir. Ancak, miktarını kontrol etmek ve saf olduğundan emin olmak önemlidir. Güvenli bir şekilde kullanım için günde 1 yemek kaşığı (15 ml) arasında argan yağı tüketebilirsiniz..........Argan yağı tüketmek isterseniz, genellikle salatalarda, yemeklerde, çorbalarda veya ekmek üzerinde kullanılabilir. Tadı hafif fındık benzeri bir aroma taşır..🙋♂️
@ değer verip cevapladığınız için teşekkürler
Değerli hocam sivri sinek sokmasını azaltmak için ne yapabiliriz?
Karanfil yağı, lavanta yağı ve portakal kabuğunun kokusundan sinekler hoşlanmazlar. Yazları bu yağları vücut losyonu olarak kullanabileceğiniz
@ Teşekkürler hocam.
Ses gelmiyor neden acaba
🙈.........
Unuturum hocam hepsini
İki defa dinleyin derim 🙋♂️
Tamam dır hocam ALLAH razı olsun
Hocam 2 video da ses düzgün deyil
Doğru... çekimden sonra fark ettik... Çok da emek vermiştik...Bunlarda nazar boncuğu olsun dedik..🧿......yayına verdik....
🙏💞🌷
🙋♂️................