【2000%自分を好きになる方法】自信ない僕が幸せで自由になれた理由
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
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鎌田悠成(カマタヒロナリ)です。
ヒロとよく呼ばれていますのでよろしくお願いします。
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上村浩晶/チャンカミ→鎌田悠成/ヒロ
2018/8/24からペンネームに改名しました。
より自分らしく自由に生きるために
運気について研究していた結果、数霊の大先生に
「鎌田悠成（カマタヒロナリ）」というペンネームいただきました。
CZcams動画やブログなどで、元々の名前の
「上村浩晶」「チャンカミ」も残ってますが、
今後はペンネームの方でご周知のほどよろしくお願いします。
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夢を叶えるための気づき&エッセンス、ちょっとした日々のあれこれをつぶやきます。
今、60才のオヤジです。この歳になるまで、自分の事、後回しでした。現在、八方塞がりです。遅いかも知れませんが、この動画の様にやってみます。25才の時に、アトピー性皮膚炎を発症して飲み薬、付け薬で、無駄なお金を使いました。自分を大事にそして愛せる様になります。
頑張っていらっしゃいますか？
私は今、59歳です。
ヒロさんをやっと知ることができました。
いろいろとあった人生でしたが、頑張ってみようと思います！
お互いに自分を愛して生きましょう🌈
今がん再発中です。毎日色々振り返っています。こちらの動画を見ながら自分に対して、今までごめんね、愛してるって言ってあげたら、涙がとまりません。ありがとうございました。
ご自身のこと、大切にされてください！！ご自愛ください＾＾
おはようございます😃
1.2.3.は出来てました。なぜなら 父から 毎日かわいい、かわいいと育てられたからか笑っ 習い事途中で辞めても、足遅くっても 成績も中くらい😃多分、父は 私が生きてるのが嬉し過ぎで毎日感動してように、思います🌼 自分に満足してるけど、あれ？豊かじゃないって、見た目は 良くセレブと言われますが、普通に庶民と言うか🤣
ここ2ヶ月くらい 朝の1番、お風呂🛁で かわいいね、いいこだね、1人で良く頑張ったねみたいなインナーチャイルドを癒すユウチュウブの動画を聴きながら 身体撫でてます🤩変わりますね。自分で 顔がますます可愛いくなるの分かります。 これは 本当におすすめです✨✨ 今日の動画みて、又、未来がワクワクします😃💡 ありがとう感謝喜びしあわせいっぱいになりました🌈🌈
素敵なシェアありがとうございます！！
今後の人生の発展、応援しておりますね(^^)/
ありがとうございました🙇♀️
私は糖尿病の合併症から、左目が見えなくなりました💦
今日は仕事帰りにカフェに寄ってこの動画を拝見して、自然に左目に手を当て『ごめんね』って話しかけたら、涙が出てきて止まりませんでした（涙）
ずっと自分の事が分かりませんでした。心の声を聞く…聞こえませんでした。それが、今、体調不良で動けなくなる事象が起きたのですが、やっと自分の事、他の人の事、身体の事、いろんな事を感じる事が出来るようになってきました。そんな中、ヒロさんの動画を久しぶりに拝見して、30日のメルマガも登録しました。私に必要な事がたくさん出てきて…自分を好きになる。労う。ずっと課題でした。でも何故か、ヒロさんの言葉はスーッと入ってきます。感謝しかないです。実際にやってみます。変わる自分が楽しみです。ありがとうございます。
たまたま目にしたこの動画、
もう号泣でした。
いま、ちょうど、やっと、結局、自分自身を愛する必要があるということに行き着いた時に、目にすることができました。
まずやってみます。
ありがとうございます。
タイミングですねー＾＾
応援しております！！
体をさすりながら、今まで後回しにしてきたね、ないがしろにしてきてごめんね、と涙が止まりませんでした😭
素敵な動画をありがとうございます🙏
ご自身の身体、大切にされてください＾＾
身体に優しく感謝しました❤何故か涙が出てきました😂ありがとうございました
職場でのパワハラから鬱になり、頭と心がバラバラになって苦しい毎日です。
訳もなく涙が出たり、寝れなかったり・・・
この機会に自分を見つめ直し、労わってあげようと思います。
ちゃんと自分の心を見てあげようと思います。
ありがとうございます✩.*˚
労わってあげてください＾＾
今後の人生の発展、応援しております！！
@@user-in5se5ft5f
ヒロさん
ありがとうございます(*´˘`*)
やりたい事が沢山あったのに心がワクワクしなくなって何も感じなくなっていました。
自分をもっと愛して、耳を傾けてあげようと思います。
これからも動画楽しみにしています♪
生まれつきアトピーでした。高校の時の夢は半袖を着ることでした。ずっと親を責めてました。何にもない兄弟がずっと羨ましかった。なんで私なの？普通の肌になりたいだけなのにってずっと責めてきました。死にたい消えたいとずっと思ってました。もう、どんな自分も許します。徹底的に自分を労います。誰よりも自分を愛していきます。自分の推しは自分です。ありがとうございます。
はい＾＾「どんな自分も許します。徹底的に自分を労います。誰よりも自分を愛していきます。」応援しております(^^)/
涙でました😭
自分のこと、受け入れて、愛していこう😭😭
愛しましょう！！！！
病は気からって、ここでの話を聞いて、本当だと思いました。ヒロさん、奥様、ご家族、今幸せになってよかったねぇ❤
全身に、ありがとう💖
愛おしくなりますね＾＾
ヒロさん、今日も素晴らしい動画をありがとうございます。
ヒロさんがおっしゃるように、コメント書かれている皆様、共感されておられますね。
体はいつもサインを出している、無視しているのは意識（顕在意識）...。振り返ると、体調不良やできものが出ていた時と、自己肯定感だだ下がりの時期は見事に重なっていて、ああ...と納得しかありませんでした。
過去の出来事とその時の感情を一つ一つ書き出しては、当時の自分にごめんね、と呟いています。
ヒロさん、今日も気づきをありがとうございます。もっともっと自愛を進めていきます。ようやく、自愛、自己受容の意味が腹落ちしました。
全てはここからですね!!
私は私を1番愛して1番応援して1番信頼します。
ヒロさんと繋がれた私は私が引き寄せ私が変わるのは今だよって気付かせてもらったから。
私、ありがとう❤
ヒロさん、たくさんの気付きをさせてもらって感謝です!!
感謝しています!!
自分が自分の一番のファンでいてください＾＾笑
応援しております！！
ヒロさんいつもありがとうございます
朝起きてすぐヒロさんの動画を見て整えるのが習慣になっております😊
私は5年前にお酒が原因で肝臓を患って入院した時期がありました
病院の先生に重度です、もう少し遅かったら命が危なかったと告げられました
その時に先生の前で自然と肝臓さん今までこんなに頑張ってくれてたんだね、ありがとう、ごめんねって言葉が出てきました
先生は苦笑いしていましたが、心の底から出てきました
毎日毎日入院中肝臓だけでなく他の箇所にも自然と感謝する様になり、それと同時に血液検査の結果も正常値になり、今では以前より体が元気になりました👍
先生、看護師さんからは『本当に奇跡』だと言って頂き、医者をやってて良かったとまで言ってました
ヒロさんの動画で言われている事は本当に心を優しく包んでくれます
いつもありがとうございます😊
習慣にしてくださってるんですね＾＾
すごいエピソードですね！シェアありがとうございます！！
意識を向けること、いたわること、大事ですね(^^)/
涙が出ました。
迷ってました。
次の一歩がわかりませんでした。
次の一歩を自分に聞きました。
この動画が答えでした。
今夜はお風呂で身体を撫でます。
本当にありがとうございました。
ご自身のこと、大切にされてください＾＾
@@user-in5se5ft5f ヒロさん。ありがとうございます。今更気付きました。気付けて本当に良かったです。頭、思考に振り回されていました。ソレやめます。思考ではなく、自分を一番にして、自分を一番大切にします。今とても安心しています。動画とコメントを本当にありがとうございます。
動画を見ながらヒロさんと一緒に自分の体を摩りながらごめんねありがとねよく頑張ってきたねもう頑張らなくて良いよ、と声掛けすると涙が溢れてきました。
以前よりは自分の事好きだと思っていましたが、自分が1番自分の事信じられていなかったんだなと改めて気付かされました😢
私は1人しかいないので、私が私の味方で居て愛してあげたいと思いました❤
ありがとうございます☺️❤
ありがとうございます。
私も、1年前に円形脱毛症が広がり前髪が半分なくなりましたが、体と食べ物に感謝することで完治しました！！
体は教えてくれますね。
身体は教えてくれますよね＾＾
引き続きご自身のこと、大事にされてください！
鏡を見ながら「愛してる」、身体に「ありがとう」を最近始めたところです。
あまりにタイムリーなお話で驚くと共に、これでいいんだと確信に変わりました。ありがとうございます😊
タイミングですね＾＾
Miyuki さんにとって何か気づきになったのであれば幸いです！！
いつも素晴らしいお話をありがとうございます♥
生きづらくて自愛の大切さを知り、ホ・オポノポノなども始めていたところにタイムリーなお話をありがとうございました！
私も幼少よりアトピーでした。アトピーで入院もしました。今はアトピーは治っていますが、鬱を体験しています。でも、もうすぐトンネルから抜け出せそうです。
自分ヨシヨシ、しっかりやりますね😊
あなたは素敵な人！Koujiより。
仕事で歩き回った時には足をマッサージしながらありがとうと言っています。これからは全身してみます！
ヒロさんおはようございます☀
私も小さな頃からずっとアトピーでした。
母親との関係がうまくいってなくて愛情がほしくて見て、認めてと思っていたと思います。
こどもが産まれてから自己肯定感がすごく大事なことに気がつき、自分で自分を認めようやく自分に優しくすることができるようになりました。
それまでは頑張ってる自分しか認めてなかったです。
実は私もお風呂で自分の身体をさすりながらありがとうと声をかけています☺️
私は一人さんのお話から心と身体がつながっていることを知りました。
がんなども自分や人にずっと怒っている人
だと聴きました。
身体が悪くなると痛いとか辛いとか文句ばかり言う人が多いけど、自分の身体に対してありがとうと言うって目から鱗ですよね。
そうするとほんとにすっと痛みがひいたりします。
私も寝ている間にも休むことなく、40年も心臓は動き続けてきたんだと思った時、涙があふれてきました😭
自分に対する感謝をしだしたらすべてが変わり始めました。
自分に対して一番優しくなることで自然と他人に対しても優しくなりました🥰
こどもにもお風呂でありがとうと身体をさすったり、産まれてきてくれてありがとうねと毎日声をかけています☺️
心と身体の関係がわかると薬はいらないんじゃないかと思いますよね。
ただ単に願いを引き寄せるとか願いは叶うとか小手先ではなくて、今日おっしゃったようなお話や先日のご先祖さまに感謝するようなお話とても大切なお話だと思います🥰
なんかうまくいかないと色んな講座に行ってる方みかけますが、
おっしゃるようにその辺りができるようになると答えはすべて魂が知っているし、五感をとぎすますようなことをしたり、ひたすら自分と向き合うだけなので、誰かの講座に行ったり、不安も一切なくなり誰かとつるんだりとかいうことがまったく必要なくなるんですよね。
そう感じた私はおかしいのかなと思いましたがよかったです。
最近は動画が答え合わせのような感じで、よかった、できてる❣️という感じになってきました☺️
私も思考を手放して、魂の声や直感だけで生きていけるようになりたいです🥰
おはようございます＾＾
たくさんのアウトプットありがとうございます！是非ご自身の身体や感覚を大切にされてください(^^)
ヒロさんありがとうございます。私も酷いアトピーが50代前半から8年くらい続き、無症状ながら小さな乳がんの手術も経験したことがあります。今は自分が大好きで落ち着いていますが、昔は何か達成しないと行けないと思ってストレスが多かったかもしれない。感謝や美しい言葉を心に響かせ幸せな熟年期を過ごします。
シェアありがとうございます！
「感謝や美しい言葉を心に響かせ幸せな熟年期を過ごします。」素敵ですね＾＾応援しております！！
ヒロさん
ありがとうございます🌼
頑張り過ぎてました🌼
光明が差してきました🌼
ご自身のこと、労って大切にされてください＾＾
私が膠原病になったのも、自分を見てあげれなかったからなのかな？
15歳で発病、33歳、37歳で再発。
今年で40歳。（ヒロさんと同い年です）発病した原因、再発した原因をずっと考えてました。
もう再発しないように、今日から一生懸命自分を愛してあげます。
ありがとうございます。
可能性としてはあるかもしれませんね。
ご自身のこと、大事にされてください＾＾
初めてコメントします☺️
私も2年程前まで自分を大切に出来てませんでした。そしてずーっと自分を否定し続けてきて、信じる事もできませんでした。
するとある日突然原因不明の咳が始まりました。始めは風邪が長引いてるんだ位にしか思ってませんでした。
それが期間が始めは1ヶ月、そして毎年起こるようになり3ヶ月、それが会社を退職する2年前まで続き5年間続きました。
そして2年前にもう頑張るのやめようって13年働いた会社を退職した次の日から咳がピタリと止まってんです。
ホントに体は、SOSを出し続けてくれたのに自分を信じる事が出来なかった私は気づかなかったんですね。ホントごめんね🙏でした。今は少しずつですが、自分の内側と向き合う事をしています。ひろさんのメッセージ沢山の人に届きますように✨🙏🏻
初コメントありがとうございます！そして、シェアありがとうございます＾＾
メッセージくれてたんですね！！！
自分と向き合う時間、大切にされてください(^^)
ヒロさん、いつもありがとうございます。動画見て自分の身体を摩ってありがとう！って言ってたら涙が止まらなくなりました。体が気づいてくれて涙が出たと思います。毎日自分を労います
シェアありがとうございます＾＾
ご自身のこと、たくさん労ってあげてください！！
自分を飾らず、進化のプロセスを丁寧に解きほぐして言語化する。素晴らしい才能です。具体的で分かりやすいので、友人へシェアします。
ヒロさんは、お寺は継がなかったかもしれませんが、「人と幸福な世界を創造する」仏の道を歩いている。
お父様がホントにしたかった事を継いでおられる。
自慢の息子さんですね。💕
幸せオリンピック、金は取られちゃってるから私は銀で生きま〜す。
シェアありがとうございます！！
「お父様がホントにしたかった事を継いでおられる。」そうかもしれませんね＾＾
自分をさすりながら今まで自分に文句を言うことばかりで、労うことが少なくて申し訳なかったなぁと涙が出てきました。こんなに頑張って生きてきた自分に感謝です。
労うこと毎日の習慣にします。
47年一緒に生きてきた自分の中の最高のパートナーの力を蘇らせてあげます。
いつも素敵な動画ありがとうございます。
ありがとうございます😭❤
夫が今抗がん剤治療をしています。
夫の体の事ばかり気にして最近自分の気持ちや体をないがしろににしていたことに気づかせていただきました。自分との対話めちゃくちゃ大事ですね。今から自分に「ありがとう」で労ります。
ありがとうございました。
何か気づきになったのであれば幸いです＾＾
おはようございます。、、、今日、目からうろこです。娘、もう大きいですが、アトピーです。知らないうちに涙が溢れてました。自分も娘もいいこ、いいこします。ありがとうございました🤗
コメントありがとうございます！
娘様のアトピー、良くなるといいですね＾＾
自分のこと見てほしくて、心と身体の声を無視して、資格を取り続けたり、笑顔振りまいたりしていて、身体を壊しました。
それから、自分をいたわる言葉をかけていったら、いい意味でフラットな自分になってきています。そして、上手くいっています。
ヒロさん、いつもありがとうございます😊
シェアありがとうございます！！
自分をいたわる言葉をかけてらっしゃるのですね＾＾
応援しております！
自分を変得たいと思ったら、意識を内側に向ける！頭ではなくて心で感じるってことが重要だと言うことが分かりました。涙が出ました。ありがとうございます。😊
そうですね！内側に意識を向けましょう＾＾
一人会議の時間を定期的に確保することはおススメですよ！
おはようございます😊
私もずっと自分を否定して嫌ってとことん責め続けてきました
だから簡単には心の声をまだ感じることできないけど、自分を大切にしたいって凄く思えるようになりました
今日も有り難うございます😊
おはようございます！
「自分を大切にしたいって凄く思えるようになりました」素敵ですね＾＾
応援しております！！
素敵な動画ありがとうございました。
今のタイミングで見ることが出来て幸せです。
僕も生まれた時からアトピーです。
何故自分が？と悩んで、責めて、恨んで、生きてきました。
これからは自分を労い、癒やし、愛して、撫でて生きます。
ありがとうございます。
竹村さんもアトピーなんですね！
ご自身のこと、大切にし、愛してあげてください＾＾
応援しておりますね！！
数年前から成人アトピーを発祥して原因不明のまま悩んでいました。動画をみて、過去を振り返るとアトピーが出る時期は決まって自分の心をないがしろにしていたなと、気づけました。素敵な発信ありがとうございます。救われました
ヒロさん❣️ありがとうございます😊目から鱗です😊今から早速してみます❗😀
コメントありがとうございます！
やってみたら感想聞かせてください＾＾笑
ヒロさんいつもありがとうございます☺️✨赤ちゃんの時から重度のアトピーで20歳のときにヒロさんと同じように好転反応で全身凄いことになって半年くらい引きこもりで毎日泣いてました。今は少しずつ自分を認めて好きになれてきつつあると思いますが、この動画みて、当てはまりすぎて…😅自分をもっとさらに労ってあげようと思いました😆✨
シェアありがとうございます＾＾
自分のこと、たくさん労ってあげましょう！！
20代前半腎臓結石で入院しました♿🏥ストーカーに悩まされて居る時で毎日恐怖でした💦病気になるのも意味があるんですね😲自分を労って大事にします😌ありがとうございます😊
ヒロさん、いつも自己開示してくださってありがとうございます😊
本当に今必要なメッセージでした😊
私って、風の時代の風に乗れてない様な気がしていましたが、
このCZcamsを見れるという事はまだ見放されていない、守られているのだと感じました♪
感謝いたします✨😊
ヒロさん、いつもありがとうございます☺️
今日の動画も、すごく響きました。
特に身体をなでながら『大丈夫、ごめんね』と言っているシーンは、涙が出ました。
今、嫉妬してる人がいて何とかしてその感情を克服しようと、その相手と話して仲良くしようとしたり、自分の感情を押さえ込みながら。嫌な感情を克服する方法を学んでいました。でも、体がしんどくなり安定している持病の潰瘍性大腸炎が、マタ少しずつ悪化してきていました。
自分の身体を労っていきます。
外側から自分の内側へ。
今日もありがとうございます☺️
コメントありがとうございます！！
ご自身のこと、労ってあげてください＾＾
二度目コメントすみません。私はやりたい事があったけれど、自信も勇気もなくて、経済的に安定している会社員をイヤイヤ続けたところ（人間関係も良くなかった）子宮癌になり、その後ありがたいことに二人出産できましたが、でも二人目はダウン症でした。受け入れられなくて半年ほど鬱になりましたが、この子から「競争したり誰かと比べたりしても意味がないこと」「過去の後悔や未来の不安ではなく今を大切に生きること」「自分の可能性を自分で制限していたということ」などなど…たくさんのことを学びました。
これも自分の身体からのサインに気づかない私に、子供が教えに来てくれたんだと思います。
そして私も「本当に自分のやりたい事」をやってみる決心をしました☆今はまだ開業前で経済的には明るくないですが、それでも幸福感は前より高いし、上手くいく未来しか描けなくてクワクしています(^_^)
ヒロさんの動画に最近出会ったこと、本当にご縁を感じます。ありがとうございます☆
気づきシェアありがとうございます！！
今後の人生の発展、応援しています＾＾
@@user-in5se5ft5f ヒロさん、返信コメントありがとうございます☆これからは自分を大切にして進んでいきます♪
今日からやります。忘れてました、自分のこと。自分の心も知ってるつもりになってました。すごい人になろうと、またがむしゃらになんとかしようとしてました。。もう、すぐこっち行っちゃうから、動画助かります。ありがとうございます。
参考になったようで、何よりです！！
ありのままの自分を認め、愛しましょう(^^)
やってみました。
心臓、胃、頭、首筋、足、腕…をさすりながら、今日もちゃんと動いてくれてありがとうって。
めっちゃ心が喜んでる感じしました！
ヒロさん、とっても考えさせられました。27歳の娘が未だアトピーです。親として申し訳ない気持ちで一杯になってしまいました。今できる事、私自身、自分を愛してあげて、今度娘に会ったときにたくさんよしよししてあげようと思います。
ありがとうございました。
娘様、良くなるといいですね＾＾
応援しておりますー！！
体調不良、精神疾患があるのにも関わらず周りに好かれるためにずっと無理して自分に嘘ばっかりついてました。
人に嫌われたことがあるからこそそれが恐ろしくて
けど人に嫌われたとしても自分はずっといてくれることに気づきました。
ヒロさん、いつも本当にありがとうございます✨
ずっと自分を愛するってどんなことか
全く分からなくてとても苦しかった
でも今日ヒロさんの動画に出会い
好きな振り愛してる振りを聞いた時
ドキーっとしました
そして動画を見続けるうちに
やっと自分を愛すること信じることとはどういうことなのかを知ることができました。
本当にありがとうございます
今この時から自分の体を徹底的に労り
ごめんねありがとうとお話ししていきます。
ありがとうございます❤
人の事ばかり考えて自分の心や体の事を労って上げていなかったと思いました。色んな事で心をズタボロにされてきた幼かった時に遡って好きになり愛してあげようと本気で感じました。
たくさん愛してあげてください(^^)/
ご返信のコメントありがとうございます。先日、1番上の娘(昭和57年生)に宣言しました。これからは私のやりたい好きな事を夫を道連れに生きていきます。と決めました❗️
素晴らしい動画✨ありがとうございます❤
自分を 労り 自分を許し 自分を愛していきます。😊
感謝しかないでしょう。
の所で涙が出ました。
確かに感謝しかないです。体さんありがとう。
ヒロさん教えくれてありがとうございます。
基本的には病気はしないですが、起こること全てに意味があるんだな、物事をただただ表面的に捉えるのはもったいないって感じました✨
自分労ります😊
メッセージありがとうございます💐
ヒロさん、いつも素晴らしいメッセージを本当にありがとうございます🙏今日のお話はとっても感動して涙が出ました。とても腑に落ちました。色んな方のお話で自己肯定感を高めるという話はよく聞きますが今回の動画を観てとても腑に落ちた気がします。自分を労ること、自分に聞くこと常に心に留めておこうと思います。
腑に落ちたとのことで良かったです＾＾
ご自身を労い、大切にされてください！！
やってみます。
少しづつやっては、みてますが習慣としては、なかなか三日坊主でした。何回も動画みて習慣にします
ありがとうございました。
涙がでますね
どんな自分になっても大丈夫だよーと側にいて見守ってる感じが内側の自分にしたらさぞかし心強いことなのかと思うと涙が出る。私も最近自我と肉体と一致させるように自我の感情と思考を仲直りさせました。もっと自分を溺愛しようと思います♥️ありがとうございます
ご自身のこと、大切にされてください(^^)/
ヒロさんありがとうございます。
原点に戻りました。私も幼少期からすごいアトピーで、社会人になり脱ステをしました。もう10年近く前になりますが、自分を責めているときは、未だに出てきます。自分を信じる、自分を愛する、この原点に戻るためにいつも色々な出来事が起こっているように感じます。もう一度、徹底的に自分を労ることをしていきます！心からありがとうございます！
参考になったなら嬉しいです＾＾
ご自身のこと、たくさん労ってあげてください(^^)/
おはようございます🤗
自分の内側に聞いてあげて労わる事大事ですね👍有難うございます。
おはようございます＾＾
大事ですね！吉田さんも自身のこと大切にされてください(^^)
👑ヒロさん👑
心が苦しいサインを出していた。体重33.7㎏まで落ちた６月、これホントにヤバイ！
食べても増えない自分を責めていた。「なんで、食べてるのに」と周りから食べろと云われるのがストレスとなり更に自分を責めていた。
そんな８月に、
ヒロさんの動画に出会い、自分のすべてをダメダメな自分こそしっかり見つめて受け入れる、認めるを続けていた。今日この動画がオススメに✨
知恵（幸せ）分かち合い✨いつもありがとうございます。
３０日メール講座１５日目にして、体重35.7㎏に増え始めています。自分のダメダメを受け入れる愛することの大切さに氣がつかせて頂きました💛サリ
鏡に写っている自分の胸に手を当てて、ごめんって言ってみたら、なぜか涙がぶあーっと溢れてきました。
そして
「おいおい、いまさらかよー、なんだよそれー」って心の声が聞こえました。
僕の心、超拗ねてます。汗
なので、今日は１日、誰とも会わすに自分を、徹底的に労る日にします。
色々と気づかされる動画本当にありがとうございます。
コメントありがとうございます＾＾
＞今日は１日、誰とも会わすに自分を、徹底的に労る日にします。
めっちゃいいですね(^^)/労ってあげてください！
ヒロさんいつもありがとうございます。
新しい習慣になるといいなと思いました。変化を報告できたら嬉しいです
ありがとうございました。
ぜひ習慣にされてみてください！変化の報告まってます＾＾笑
こんにちは✨
ﾋﾛさんの心からのﾒｯｾｰｼﾞを聴くと
なぜか涙が溢れてきます✨
心が浄化されるようです🧚♂️✨
感謝しかありません✨
有難うございます✨
ゆゆさんにとって響くものがあるんですね＾＾よかったです！
今後の人生、応援しております！！
@@user-in5se5ft5f
有難うございます✨
はい✨とても響きました☺️✨
今後のﾒｯｾｰｼﾞ楽しみにしてます✨
ヒロさん こんにちは。ヒロさんの動画は2年前ぐらいからみています。一生懸命自分の人生のためにみていて、当時も実践していました。おかげさまで人生がいいほうに進んでいます。ヒロさん、ありがとうございます。自分がの望んでいるところに行くために、通勤途中や昼休みも動画を聞き流しするように、ここ2カ月はしてきました。私の場合は、このように集中して動画を浴びるようにみるのがあっているのがよくわかりました。何度も動画をみていて、やっと体にしみこんできました。とても心穏やかになってきている自分がいます。自分が望むものを手に入ると思えてきています。この２カ月の大きな違いは、動画を集中的にみることで、自分を見つめることが習慣になっています。自分を見つめることが成長や拡大につながっています。54歳の私です。自分のことは一ミリも肯定できない私でした。だけど、最近はそれができるようになったし、かわいいね、よくやっているよねと自分にいえるようになりました。
やってみます。決意表明‼️ここでさせていただいて、ありがとうございました😭
決意表明ありがとうございます（笑）
ヒロさん、涙が出てしまいました。最近、自分を責めていることに気づくことができていなかった。と思っていたところで、この動画でした。ほかのことよりも、自分を抱きしめてあげたいと思います。分かち合い、ありがとうございます。
コメントありがとうございます！！
ご自身のこと、大切にし、愛しましょう＾＾
ヒロ君
いつもありがとうございます😊
涙流しながら見ました😭
正しく今、自分に1番大切な事だと心が震えました🥰
ありがとうございます♥️♥️♥️
今のご自身に響くものがあったようで、何よりです！！
応援しております＾＾
身体をさすって、声かけしてみたら
涙がポロポロでました。
頭では、わかってるつもりで身体は納得してなかったことに気づきました。
ありがとうございます✨
参考になったのであれば幸いです＾＾
身体のこと、ご自愛ください！！
やっぱり自己愛が鍵ですね。
やってみます!
いつも素晴らしい情報をありがとうございます💖
コメントありがとうございます！
自分のこと、たくさん愛してあげてください＾＾
ありがとうございます。
ヒロさんと同じ道を歩んでると思いました。
アトピー→リバウンド顔パンパン→今は若いって言われる→母子家庭で人の3倍働かないとお金持ちになれないという思考で、蕁麻疹と過呼吸になる(笑)
ホノポノの本も読みました😆
今は再婚し、高所得者の仲間入りでセレブになる。
ヒロさんのメルマガで勉強中で、心の声は、ゆっくりしたいばかりでした。
今は、３倍ゆっくり行動するを実践中です。ありがとうございます。
似てますね（笑）
メルマガも登録してくださったみたいでありがとうございます＾＾
引き続きよろしくお願いします！
ヒロさん、素敵なメッセージありがとうございます✨🙏。
自分のこと愛してるぶってる、すごくわかります。言葉がうわすぺりしてる感じです。
内側のざわざわやモヤモヤを感じても、今までは、聞こえないふり、見ないふりをしてる時の方が多かった。
でも、今日からもっともっと心の声を聞いて対話します。自分のこともっともっと愛して労います。
今日からメルマガも拝読させて頂いています。数年後にあの時があって、今がある、そんな自分でいます。ありがとうございます。感謝✨🌿😌✨🌹
メルマガ登録ありがとうございます＾＾
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お友達の子供がアトピーで病院に行ったと聞いてだいぶ前に心に残っていた動画を探しました。感動です。さっそくお友達夫婦に送りました。❤
何度見ても泣く…。
この動画を拝見して初めて自分に愛してるを言えました。
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響くものがあったのですね＾＾
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最高に優しくて、いい気分になれます。
大っきい自分が、ダメで醜くてちっさい自分を許して癒やして無条件で認めて受け入れて愛してあげる。
なんか知らないけど、暖かい繭に包まれている感覚がして、自分が可愛くって無性に愛おしいと思えるようになれました。
小さい子に語りかけるように自分自身に、ごめんね。許してね。ありがとうね。愛してるよーって言ってるととても優しく満たされた気分になれます!
ご自身のこと、たくさん大事にされてくださいー！！
ひろさん 私も自分に大好き❤️っていたわれるようになってきたけど
外に答えをエネルギーを向けていたことが昨日 落としこめました❗
🌟意味あってのタイミング🌟
ありがとうございます😆💕✨
タイミングですね！
ご自身のこと、愛してあげてください＾＾
今までの人生での首や肩や膝の痛み、うつ病などの心の痛み
これらぜーんぶが頑張りすぎてる事への
身体からのSOSだったんですね
過去の痛みが起こった原因が腑に落ちました
ありがとうございます
動画を見ている途中から自分をいたわる言葉をノートに書きだしてみました。
そうしたら、生きてるだけで十分がんばってるしそれだけでいいんだなという気持ちになりました。
この命を授けてくれて、ここにいさせてくれるすべての存在に感謝しかないと感じました。
ありがとうございます！！
素晴らしい気づきですね！！
応援しております＾＾
この動画を初めて見てから、疑念を持ちつつも、気づいた時、ふとした時、落ちに落ちまくってる時、色んな時にやりました。そして先程、今まで以上に自分の全てを許し、愛して、全部全部ぜーんぶ自分。これが私！！！、ありがとうごめんね、愛してるって自分のことを許してあげるように体に心に話しかけ寄り添いました。そうしたら今までに感じたことないようなホワ〜っていう感覚があり、やる前より自分を愛してあげられています。
本当にありがとうございます。
皆さんも是非やって見てください。
私が出来ていなかった事。。。これですね。。。とにかく自分の事煽り続けていました。そりゃあ病気になるわ。。。誰よりも自分の味方になって自分を愛します。
「自分の味方になって自分を愛します。」
応援しております＾＾
お金や、パートナーを追いかけ、親に振り回され、鬱になってしまいました。
自分は世界にたった一人しかいない、たからものなのに、自分をみてあげていませんでした。
これからは、自分を労り、自分を世界で1番幸せにしてあげたいです。
ヒロ先生の動画をみてから、ほかの動画みなくなりました!!こういう事だったのですね！
ありがとうございます!!
私も生まれつきのアトピーです 今は自分を労り体に毎日ありがとうと同じことをするようになりました それからかなり改善されました☺️
こちらの動画ブログでShareさせていただきます
頑張りすぎている方が見てくれるといいな～
ご自身のこと、たくさん労ってあげてくださいませ＾＾
ヒロさん✨
動画を観ていて泣きそうになりました
私 どんだけ自分のカラダ痛めつけてたんだろうって…
45歳を越えてからですが
健康でいる大切さ いたわることをはじめた私です
少しずつ心にも変化が出てきたように思います
心に響くお話でした
ありがとうございます🙏
冨岡さんに響く内容だったようで、何よりです！！
応援しております＾＾
ヒロさんいつもありがとうございます。
損得で物事を考えてしまう事、ものすごくやりがちです。でもそれって自分の事を蔑ろにした、自分にとってとても酷い仕打ちだったんですね。
今までごめんなさいって思ったら涙涙🥲です。気付けて良かった。ホントにありがとうございます。
まみりんさんにとって、何か気づきになったのであれば幸いです＾＾
これからの人生の発展、応援しておりますね！！
股関節が痛くて寝付かれない時に
身体さん、いつもありがとうねぇ
と思った瞬間 痛みが消えました！その夜はウソの様に寝れました！まだ 毎日痛みが有るのですが
私の身体が毎日頑張ってるよ～と気付いて欲しいんだなぁと感じました！身体は神様からの借りたモノって感覚が分かった気がしました！ゆっくり今度は触って話しかけてあげたい😆急に身体が愛おしい存在になりました！
ヒロさん、いつもありがとうございます。
私は仕事柄、同じようなことを感じていたので人にも伝え、自分でも実践していたつもりでしたが、つもりでした、、、
徹底的にやっていませんでした。
先日もなかなか治らない体に怒ってしまい、また謝り、、、情けないなと思っていたけど。
改めてナデナデしますね。
心底安心した暮らしをする。それには私が、私の中の私が、心から安心することが大切なんですね。
また１からやりまーす❣️
コメントありがとうございます！！
是非やってみてください＾＾
感想待ってます（笑）
ありがとう。
素晴らしい動画、ありがとうございます‼︎仕事でストレスマックスになり、退職しました。とにかく今は自分を労わろうと家でゆっくりしてたけど、お金が無くなる恐怖と世の中の人は皆んな頑張って仕事行ってるのにって自責の念にかられ、短期の仕事を始めたとかん、前職で働いてたときに出てた身体の一部が痙攣する謎の現象が復活しました💧家にいるときは全然出ないのになあ💦
身体からのサイン、しっかり受け止めて自分の事労ります。私にとって、凄くタイムリーなお話でした。ありがとうございます💕
コメントありがとうございます！！
身体からのサインに敏感になって、ご自身のことを労ってください＾＾
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ありがとうございます😊
これこそほんとに自分を愛する方法ですね！なんだか感動です！自分を愛してきたと思ってましたが、よしよしまではしていませんでした。これから毎日、自分をよしよししながら愛を伝えていきたいと思いました。ありがとうございます✨
今回も素敵なお話しをありがとうございます💖
自分を愛すること、大切にすること、わかっていたのにできてなかった。。 今からまたちゃんと自分を愛します✨✨✨✨
自分大好きは自覚ありましたが、体も愛することはできてませんでした。
ちょこちょこ痛いとこ、悪いときあるけれど、生きれる自分の体ありがとう😆
季節も変わっていきますね、暑い日もまだまだ続きそうですが、全ての人お身体ご自愛くださいね🐱
素晴らしい気づきですね＾＾
お身体ご自愛ください！！
何度も見返しています。ぎっくり腰から腰痛が治らないでいたことや、最近歩くと股関節が痛くなってどうしたんだろうと思っていたことが、体からのメッセージだと分かって「ごめんね～😢💨💨」という気持ちでいっぱいになりました。まだだめだ、もっと頑張らなきゃ、私が我慢したらいいんだって、自分自身を苦しめてました。今やらなきゃいけないことがあるのに、体が動きません。心がずっとざわざわして勝手に涙が出てきます。きっと相当拗ねてると思います。大事なことを教えて頂いて、これからは真っ先に、自分を労り感謝し愛します♡ 今後の人生、楽に軽やかに生きていけそうな気がしています🙏💕
シェアありがとうございます！
まずは意識を向けて、ご自愛ください＾＾
ありがとう！
こちらこそ、ありがとうございます＾＾
ひろさんの動画ははじめてみました。
体に感謝するって言うのは知っていたけどやってませんでした。
ひろさんのお話し聞いてたら涙がでてきました。
今日からお風呂入ったときにやって習慣にします。
自分が変われる気がします。
ありがとうございます🙇
はじめまして＾＾
ぜひ習慣にされてみてください！！
手をなでただけで涙が出ました。
ありがとうございます。
自己啓発の卒業を目標に毎日続けます。
コメントありがとうございます＾＾
応援しております(^^)/
アトピーでブツブツが出て痒くて、どこの病院に行こうかと調べながらも
行ったとして、どうせ薬くれるだけだし…と思ってやめてCZcams見たら目にとまりました。
見ながら触っていたら涙が出てきました😭毎日続けて自分のことを好きになりたいと思います。
ありがとうございました😊
タイムリーですね！！
お身体ご自愛くださいませ＾＾
私もひどいひどいアトピーで当時本当に死にたいと思うほどでした。今もたまにひどい時はありますが、それほどではないです。確かに自分を責めて自己否定の人生だったと思います。ヒロさんと一緒に身体をよしよしさすってみたら涙がでてきました😢
自分のことを許し、愛してあげてくださいませ＾＾
素敵な動画に出逢えました。本当にありがとうございます。
こちらこそありがとうございます(^^)/
素晴らしい動画をありがとうございます。 身体をさすっていたら、愛しくて愛しくて涙が出てきました。 足…あざだらけで。反省。 もっと自分に、自分の身体に気を遣っていこうと思えました。 ありがとうございます。
みなみさんにとって、何か気づきになったのであれば幸いです(^^)
私も重度のアトピーでした。骨まで痒くて痒くて、顔もぐちゃぐちゃで…仕事もやすめない…、生き地獄のレベルが大共感できます。
アトピーにそういう意味があっただなんて… 、衝撃的でした。
瞬時に自分が愛おしくなりました。
頭ではなく、腹落ちできました。
ようやく自分を見て、自分を大切にできそうです。
ヒロさん、いつもありがとうございます。
おかげさまで、お金の面では、かなり裕福になっていて、安心して暮らせております。
この動画の終盤辺りから
ゆったりしてきて〜
呼吸が深くなったのを感じました。
ヒロさん、いつもありがとうございます♡
こちらこそ、見ていただいてありがとうございます＾＾
素晴らしすぎる動画のメッセージでした。ヒロさんに出会えた事に感謝です。ありがとうございました。
今月からヒロさんの動画拝見させて頂いてます♪
まさしく出会うべくして出会った嬉しい限りです😆
ヒロさんのちょっとずつ、ちょっとずつ、大好きです❤️
今日も配信ありがとうございます🙏
ありがとうございます（笑）素直に受け取ります＾＾
素晴らしいです。
自分を労ってみます！
親を責めて自分を責め続けてました。もう止めます。
自分へ
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛してる
癒されて自信が出てきました！
ありがとうございます！
凄い内容の動画を有り難うございます♪早速実践します^ ^ヒロさんの無償の愛に感謝致します❗️
ぜひ実践されてください＾＾
感想も待ってます！笑