[@ricardabdulloh3173]

Keren sangat membantu dalam progres latian👍👍

[@hamiddarojat]

Mantap Sekali Pemandangannya Ndan Agus, Semangat Olahraga dan Berkarya Untuk INDONESIA!

[@ikhsan3543]

mantep... notif langsung tonton. easyrun kak agus udh maksimal speed tubuhku.😨😧yang semangat buat video tips dan trik berlari.... suka banget aku.

[@khairilrizaldi1718]

Gak pernah nemu channel edukasi yang se-keren ini.. terimakasih banyak suhu ilmu2 nyaa..

[@dickyabdullah9]

sukses terus mas agus dan selalu memberikan motivasi kepada pelari Indonesia 😁👍🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩

[@ipanhidayah3675]

Salut makin kesini kualitas videonya semakin bagus

[@triprabowo1530]

Motivasi gw saat latihan pokoknya 👍

[@TheRams1987]

Iki sing tak tunggu2... Matursuwun mase...

[@betazo3463]

Mas agus bikin vidio tentang warm up sebelum race dong, kayanya belum ada vidio yg lebih spesifik jelasin warm up apa aja sebelum race mas
Semoga mas agus dengar dan bikinin vidionya nanti😁 terimakasih 🙏🏻😁

[@kerasakti94]

Mantap tetap semangat , sukses selalu

[@gedenguraharkanaputerasaka7972]

gilak mas agus easy runnya aja waktu 45 mnt pace 4:30 untuk 10 k, saya aja pb 10k baru 50 mnt udah setengah mati itu😭. Semoga saya semakin tua, semakin rajin latihan dan tetep konsisten dalam latihan agar bisa menjadi atlit andalan seperti mas agus prayogo. Aminn🙏

[@perpu4716]

Cb pakai yg d pakai aspro tu, klu tempo next% dpt tu... kmrn cb tempo next% lgsg start d pace 4:00..

[@roggg2359]

Masi mending bang , saya 10k 1:26 :)

[@fadlihermawan9123]

Tapi itu lari non-stop? Udah wow banget kalo buat saya yang masih campur aduk antara lari dan jalan 😅

[@victorwidnyana2791]

Kok masih banyak bgt yg komen pacenya easy run atlet elite dibandingkan dgn pacenya penghobi lari kebanyakan.. padahal sudah dijelaskan bahwa targetnya ada di detak jantung (HR).. fitness level orang kan beda-beda 🙄🙄🙄

[@sablonkaoskediri2357]

Matur suwun mas Agus.. backsound nya kebanteren mas.. 🙏😉

[@zumikhanza131]

mantaps,Mas Agus Prayogo punya channel,auto Subscribe,,idolaku

[@lutfimaulana551]

Salam sukses buat mas agus, dan teman" lari semua

[@imadudin2489]

Pas banget. Besok jadwalnya easy run. :D

[@dimasgaming7468]

Kualitas video sangat bagus mass mantull

[@fightsporttv1]

Telah kutunggu notifnya. Tapi agak telat nih karna belum sempat.

[@whoami-cd4ej]

Paling ku tunggu Tips tip nya coach

[@krupukmlempem4360]

Ngeri2 bang Aspro . Mantap 👍🔥

[@agustinusmaanana1182]

Makasih Pak Agus Prayogo🙏🏻

[@mizanhade6582]

Laaah ini udah lari 10 km ga ngos-ngosan yaaa... Saya 4 km udah susah ngomong.. 😂
Lagi mulai latihan lari... Moga terjaga semangatnya

[@amzaofficial750]

Semangat 🔥🔥🔥

[@orangganteng1875]

Sekedar masukan om..di saat lari sudah mulai terasa berat nafasny coba ambil nafas dari mulut setiap ganti langkah dan buang dari mulut jg selama 3x..klo sy biasa melakukan seperti itu alhamdulilah 7kg gk smpe ngos"an

[@rianariyanto6947]

@@orangganteng1875 7kg mah berat tabung gas om wkwkw

[@muhamadmirzansaidin6231]

Hebat betul mas.. 👏👍

[@tmresources7399]

Semoga mas Agus bisa update vidio tiap minggu 😁🙏

[@adamvlog2669]

Lanjut mas, sukses selalu 👍

[@steveaoki4327]

mantap lagunya macklemore 🙏

[@MuhammadIqbal-vd4mw]

Makin keren vidionya

[@ignasiussetiawan3859]

Easy run mas agus 10k saja paceny buat awam masih sangat kenceng yak..idola memang

[@rizkyhanif4996]

Sangat kerennnn

[@daredevilq]

Effortless running form🔥

[@asharihasan8756]

Tambah keren videonya mas👌

[@adriannugroho5542]

Next vidio ,cara manjangin langkah coach

[@ahmadsyaifullah9753]

Abang idolaa

[@nanothene]

Easy Run nya kencang bgt bang..mantap

[@pashukanperang4763]

Cara atur nafas panjang dong komandan 😭

[@damahendrianto5239]

Sering sering upload om

[@rahmanarrafip7655]

Mantap coach

[@terrytomoworkout5405]

Keren mas agus 🤩

[@douglassihombing1961]

Thankyou mas agus

[@wirazainal727]

Terbaik bro dari malaysia 😀

[@bayuperdanas]

Mantap mas agus lanjutkan

[@seezee4718]

Mantap jiwa

[@suhendraharahap8748]

Keren 😁

[@andriprawatacycling]

Mantap 👍👍

[@Novaparyo0]

Semangat..

[@rehandiluker157]

Ada notif langsung nonton mas😅

[@yusufadiwibowo5124]

Pasti buat seleksi TNI polri yh bang

[@hwawan1]

lanjutkan mas..... oiya bahas LHR donk mas thx

[@SyahrulKalibu]

Mantap om. Back soundnya jgn full song om. Masalah hak cipta ntar.

[@11_febrianindrapratama76]

Bang bikin video tentang penjelasan pendaratan kaki saat berlari

[@muizyusra7816]

salam dari Brunei Darussalam bang Agus

[@agusokajana4034]

Training With aspro part 3🔥

[@fajarkurnia264]

Mantap Om Agus P

[@rifkitamsir6498]

Makasih bang sangat membantuh

[@hanifnurfadhilah9208]

Keren ko hehe

[@rahmatariefbhudibhakti6595]

Mantap mas agus

[@adinaldiansaputra1710]

Pagi bg,izin minta tips2 buat lari,dari pernafasan hingga langkah kaki 🙏

[@o.a.m7954]

Hrus latihan lari d medan berbukit bukit agar paru2 kta terbiasa dengan mnim oksigen, latihan x ornk2 africa kenya medan x bertanah dan berbatu dan panas agar tubuh x terbiasa dan fisik nya terbentuk

[@dani-dm5tc]

Tetap semangat mas agus

[@nadirahcitrasyaafiyah]

Buat video pernafasan yang benar dan ayunan tangan yg tepat mas agus

[@saipulnizam9243]

Salam dari Malaysia

[@michaeljuan900]

Hoaaaaah Hrrrrrghhh 🔥

[@ragiluntungsutrisno480]

Kak senior, buat spil video pola mkn sehari² dong buat para atlit

[@faizalramag5816]

Semangat mas aguss

[@MuhammadRizal-pu2yt]

Anak ku ingin menjadi "Aspro" berikut nya, sekarang proses penggodokan. Tadi anak ku yg usia 8 tahun lari 400 meter waktu nya 1 menit 22 detik dan ingin menjadi TNI juga katanya, tolong doakan ya man teman agar Allah permudah jalannya

[@Muhammadrizky-re1mr]

easy run 10km dengan waktu 45 min :x
bagus bang cinematic nya XD

[@rostiani1273]

Pangalengan tempat kelahiran ku,,,
Waktu smp cuma bisa ngeliat atlit lari latihan,,, ehh kini aku krj di tuntut lari 12 menit,,,,auto toritorial lari bapa ini,,,,

[@yogamaulana9182]

👍👍👍

[@agustinus5411]

gileeee, easy run aspro jadi PB saya 10k wkwkkw

[@arieffathur2846]

Next video menambah speed bang

[@gunawankaka2484]

Salam olahraga ✊

[@maspurwanto2296]

Banyumas hadir mas salam sehat ijin bergabung biar nambh ilmu salam sehat

[@cowboyyeah3892]

Masss buatin tutorial joging di tempat dong, penting bgt nihh buat musim pandemi🙏🙏🙏

[@albertkristian1894]

Treadmill itu mah jadiny wkwkw

[@dcsbrewery3602]

Bagus bgt ini mas.. cuman background music nya ganggu bgt. Semoga kedepan bisa ngatur yg enak jadi ga pusing denger musik kenceng tapi si mas ngomong apa jadi ga jelas. Masukan aja mas. Sayang video nya bagus bgt udah.. biar info nya yg disampaikan jelas.. bukan dominan musik background. Semangaat! 🙏🏻😇😇

[@aniqosyahrulromadhon7475]

Kasi tips&trik untuk lari mas agus😁

[@inorkazelainorkazela7587]

Coach Latihan agar Kuat Lari cepat Dan Tahan lama

[@ilhammansiz-lw1vu]

coach Agus...minta tutorial menu latihan lari 1500 m.utk pemula

[@jxhisam]

Musik nya kuat banget

[@brontoschannel2742]

Badanku hampir mirip badanmu Mas agus, 2021 mau tes TNI semoga ga gugur di Rikkes

[@muhimama5047]

Tips pernapasan buat pemula dong pak agus biar ga ngos"an

[@Furanisu]

Volume (suara) background nya terlalu keras mas 🙏🙏

[@ahmadandriawan8852]

Videonya sudah mantap bang, tinggal diperbaiki di sound dubbing bang

[@aiwahid4371]

Dikiri

[@e_sr9857]

Tips pernafasan lari bang

[@WahyuPujianto-wc5sp]

Pengen lari bareng mas agus..hhh

[@kaptenjo_official]

Guruku

[@IGOZLD]

Masukan Mas... Musiknya menggangu Mas... Jd kurang konsen ke info yg disampaikan Mas Agus.. Sukses selalu

[@iwanjo97]

Anjrit easy runnya dia 10K dg pace 4,5 menit 😂

[@natalisardianto8013]

Lha itu bang 4,5"/ km easy run, gua mah tepar😭

[@affmhd]

Wkwkwk parah 😂😂

[@badar313786]

Mana medan larinya kek gitu lagi😂

[@albertkristian1894]

@@badar313786 easy run di tanjakan 🙃

[@yisunshin7424]

Pnjelasan dari pace,rest dsb bang

[@hasnatrioktavia9927]

solo running terus :)

[@officeoutdoors6863]

Cara mengatur nafas yang benar saat berlari gimana ka ?

[@fightsporttv1]

Please ada yg tau gak itu filter kameranya apa ya? Biar gambarnya seperti itu

[@anggaaladin5438]

easy run 10k 😅😅 pace under 5menit/km. semoga bisa minimal pace 5-6 menit/km, untuk 10k

[@yogifanggidae0882]

Bang Ijin Bertanya Bang.
Cara pernaNapasan agar kuat lari bang

[@nandadwimaulana4831]

Pace 4.30 bagi bang agus easy run wooww. 😱

[@rifkyfarm2121]

Bang gimana cara mengurangi sakit di ulu hati saat berlari

[@muhammadrafi9556]

itu pace 4 lari di zone berapa mas kalo boleh tau

[@e_sr9857]

Abang pakai jam garmin type berapa yg bagus utk training run...

[@Azam-xu2rz]

Sepatu idaman gue😋😋😋

[@fadhilathallah5640]

Mas Agus ini melawak ya, segitu easy run, buset dahhh

[@pradhana_graph]

Bang kaki saya tidak bisa jinjit ,kalau lari yang jadi tumpuan bagian belakang ..solusinya gimana yah

[@pamansad]

Angkat ku jadi murid mu Gus