Το μοναδικό πράγμα που με βοήθησε να σταματήσω να μισώ το σώμα μου | Wabi Sabi
Vložit
- čas přidán 29. 06. 2024
- Το μοναδικό πράγμα που με βοήθησε να σταματήσω να μισώ το σώμα μου - η γνώση ότι όλη η κοινωνία είναι πλασμένη με σκοπό να μην ικανοποιείται ποτέ. Δεν φταίει το σώμα σου. Δεν θα είναι ποτέ αυτό που θα έπρεπε να είναι, σε ένα περιβάλλον που δεν θέλει να νιώθεις ήδη αρκετή.
H Hiwell είναι μια πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές.
Με τον κωδικό pinelopi15 έχεις 15% σε όλα τα πακέτα συνεδριών μέσα από το app της Hiwell:hiwell.app/pinelopianastasiadou
*To podcast είναι μια χορηγία της Hiwell.
Βοηθάει αντί να βλέπεις αυτή τη φωνούλα εκεί πίσω που θα είναι για πάντα εκεί γιατί είναι μέρος μας ως «δαίμονα», να τη βλέπουμε ως ένα πεντάχρονο κοριτσάκι που μεγάλωσε σε μια γενιά με ελάχιστα παραδείγματα ψυχικής ισορροπίας και υγείας και φοβάται. Έτσι δε θα προσπαθούμε να το σωπάσουμε, αλλά να το καθησυχάσουμε για να συνεργαστούμε και να πετυχαίνουμε, έστω τον περισσότερο καιρό, αυτό που είναι καλύτερο και για τις δυο μας ❤
Όταν ήμουν μικρότερη πχ 15 δε μισούσα το σώμα μου, απλώς ντρεπόμουν για τα κιλακια μου, νόμιζα δείχνω αστεία στα ρούχα. Όμως μεγαλώνοντας πχ στα 19-20 με λίγη γυμναστική έχασα όλα τα κιλά και μάλιστα έμεινα αδύνατη για πολλά χρόνια. Πλέον ειμαι 37, έχω βάλει αρκετά κιλά διότι έχω αρκετά χρόνια ένα αυτοάνοσο και κάνω πότε χημειοθεραπεια , πότε κορτιζόνη. Και δυσκολεύομαι πολύ να χασω έστω 1 κιλό. Όμως δε μισώ το σώμα μου. Αντίθετα το αγαπώ και το θαυμάζω για όλα αυτά που περνάει! Κορίτσια μη μισείτε το σώμα σας! Είναι κομμάτι σας, σαν την καλύτερή σας φίλη, σαν οικογένεια. Ο,τι και να συμβεί θα έχετε αυτό το σώμα να σας πάει βόλτα κλπ, να είναι πάντα εκεί. Ναι, κάποια στιγμή θα έχουμε περισσότερα κιλά, άλλοτε λιγότερα, ή και μπορεί να είμαστε μόνιμα τσουπωτές. Δεν αντιπροσωπευουν τα κιλά μας την αξία μας. Ξέρετε τι μας ασχημαίνει; τα ξινά μουτράκια! Φάτε ο,τι θέλετε αρκεί να είστε υγιείς! Απολαύστε αυτό που τρώτε και χαμογελάστε! Ολοι θέλουμε γύρω μας ανθρώπους που χαίρονται τη ζωή, οχι αυτούς που μετράνε θερμίδες ή εκατοστά μέσης.
Και το τελευταίο και πιο σημαντικό ❤️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⚠️⚠️⚠️⚠️
Τώρα σε αυτην την ηλικία και με ένα αυτοανοσο που δεν μπορώ να περπατήσω, ξέρετε τι αναπολώ και θυμάμαι όταν κοιτάζω πισω? Δε θυμάμαι τι φορούσα όταν ήμουν αδύνατη.. θυμάμαι πόσο υπέροχες ήταν οι στιγμές που περπατούσα τρώγοντας εξω με τους φίλους μου, τα ταξίδια που έκανα, τους ανθρώπους που γνώρισα κλπ. Τα κιλά δεν υπάρχουν ως κάτι σημαντικό αποτυπωμένο στις αναμνήσεις μου. :)))
Σευχαριστω για το σχόλιο σου ❤❤❤ εύχομαι όλα τα καλά και υγεία!
💗🫂
Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ που μοιράστηκες την εμπειρία σου μαζί μας. Ότι είπες ήταν πολύ εύστοχα τοποθετημένο. Η ειλικρίνειά σου, το vulnerability και η ευγένειά σου όταν θίγεις καποιο θέμα εμένα προσωπικά με βοηθά πολύ. Στέλνω πολλή πολλή αγάπη! 💗
💗💗💗💗🥹🫶🏼
Πολυ ωραιο και βοηθητικο βιντεο! Κάθε φορά εντυπωσιάζομαι από την ευγλωττία σου ρε Πηνελοπάκι!!! Πώς καταφέρνεις να είσαι και άριστη χειρίστρια του λόγου αλλά να το κάνεις και μ ένα πολύ μοντέρνο και φρέσκο τρόπο! Φοβερό!!!
Τι υπέροχο σχολιο! Σε ευχαριστώ! 💗
Πηνελόπη μου και σε αυτό το video οπως και σε ολα τα είπες τέλεια! Εισαι αληθινή και τοσο ευγενικός ανθρωπος, με μεγάλη ωριμότητα, ομορφο λόγο και σεβασμό στο κοινό σου. Συνέχισε ετσι κι αγνοησε τις ελαχιστες φωνές που προσπαθούν να σε φρενάρουν. Καθε φορά που σ ακουω ηρεμώ και μου δημιουργείς μια αισιοδοξία για να προσπαθησω να φτιαξω μια καλυτερη μερα αυριο!
Ps Χαίρομαι πολύ που σε γνώρισα στο meet up!❤
Σε ευχαριστώ τόσο πολύ!💗🫶🏼
Τι επίκαιρο θέμα ακόμα και σήμερα. Πολύ όμορφο να μοιραστεις την προσωπική σου εμπειρία και αυτοεξέλιξη θέλει θάρρος και βοηθάς όλες τις υπόλοιπες να νιώσουν ότι δεν είναι οι μόνες και να πάρουν δύναμη. Κάποτε μια συνέντευξη γνωστής ξένης τραγουδίστριας που θαυμάζω πολύ με βοήθησε να ξεπεράσω μαζί και με ψυχοθεραπεία που έκανα παράλληλα ένα θέμα υγείας που μου εμφανίστηκε, που με επηρέασε τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Αυτό που θα ήθελα να προσθέσω είναι ότι όπως κάποιες δημοσιεύσεις μπορούν να μας επηρεάσουν αρνητικά, κάποιες άλλες μπορούν να μας βοηθήσουν στον αγώνα μας να προχωρήσουμε και να ξεπεράσουμε μια δύσκολη κατάσταση για τον απλούστατο λόγω ότι είναι καλοπροαιρετες και εκπέμπουν κάτι θετικό! Ευχαριστούμε που προσπαθείς να αυξήσεις τα θετικά vibes στο διαδίκτυο και μιλάς με όμορφο και δομημένο λόγο! 😊
Τι γλυκό σχόλιο 💗 Σε ευχαριστώ πολύ !🫶🏼
❤ Καλησπέρα Πηνελόπη ❤ Πόσο όμορφα τα διατυπώσες ❤ πόσο όμορφα ακουστικάν στα αυτιά μου ❤ έβαλες της σκέψης μας σε μια σειρά ❤ Σημαντικό πράγμα να ξέρεις τι σου γίνεται 🙏 να μην πας με την κακή ροή του internet να έχεις γνώση, αυτογνωσία, σωστή κρίση και ψυχική ηρεμία, μπορείς να εκτροχιαστεις χωρίς να το καταλάβεις, θέλει πολύ προσοχή το τι μας πλασάρουν και τι τρώμε αμασητο.... Είσαι υπέροχη μια από της καλύτερες εδώ μέσα ❤ η δουλειά σου έχει αντίκτυπο στης ζωές μας ❤ 🙏🏡
Ρεεε 🥹🩵🩵🩵
@@PinelopiAnastasiadou να μαι βοηθήσετε για το κορονοιο Μήπως το πέρασες να μαι
Πόσο ωραία τα είπες Πηνελόπη μου!!σε κάθε φάση της ζωής μου θυμάμαι οτι δεν μου άρεσε το σώμα μου και νόμιζα οτι έπρεπε να χάσω κιλά. Πλέον στα 30 μου με ενα παιδί νιώθω απίστευτα τέλεια κι ας έχω ακόμα μερικά κιλάκια και ραγάδες!αγαπήστε και προσέξτε το σώμα σας κορίτσια γιατι αυτό θα έχουμε μια ζωή!και κάτι τελευταίο που άκουσα κάπου: η σύγκριση είναι πολυ άδικη προς τον εαυτό μας γιατί πάντοτε συγκρίνουμε την καλύτερη εκδοχή του άλλου με τη χειρότερη δική μας. Τα φιλιά μου!!!❤❤❤
Πόσο χαίρομαι 🫶🏼🥹
Σ ευχαριστω προσωπικα για το μοίρασμα κ για την παρουσία. same here ❤
🫂💗
Τα λες πολύ όμορφα. Ευχαριστούμε ❤
Σε ακολουθώ καιρό και ένα έχω να σου ΜΠΡΑΒΟ κοριτσαρα μου!!!Για τον ωραίο λόγο σου και την βαθιά ωριμότητα πάρα το νεαρό της ηλικίας σου.Ευχαριστω για τις συμβουλές!!!❤
💗💗💗💗🥹
Πηνελόπη μου ηταν τοσο σωστα και ωραια αυτά που είπες. Ειναι σημαντικό στην εποχη μας να υπάρχουν συνειδητοποιημενοι άνθρωποι που μπορουν να παρασύρουν και άλλους σε αυτες τις θετικές σκεψεις. Ήμουν ατομο που δεχόμουν ειδικά στην εφηβεία σχολια για το σωμα και τα κιλά μου που ακόμη και σήμερα στα 24 μου προσπαθώ να το διαχειριστώ με εχεις βοηθήσει και συ πολυ σε αυτό!😊 Σε ευχαριστούμε πολύ 💜
Χαίρομαι τόσο πολύ!🥹💗
Είμαι 39 και από από μικρή είμαι αρκετά αδύνατη όχι όμως κοκαλιάρα. Από τότε όμως που έκανα μεταμοσχεύση και έπρεπε να παίρνω φάρμακα που κάνουν κατακρατήσεις, έχει αλλάξει κατά πολύ το σώμα μου και από τότε προσπαθώ να το ΄΄φέρνω΄΄ στο πως ήταν πριν κάνοντας πιο αυστηρές διατροφές πχ διατροφή αθλητών, αλλά μετά από την στέρηση τρώω σαν να μην υπάρχει αύριο γιατί έχω και διακυμάνσεις από ορμόνες, φάρμακα, πάθηση, κτλ! Με λίγα λόγια όσο εμμονή έχω πάθει με το σώμα μου να μη το βλέπω τόσο πρησμένο άλλο τόσο το σώμα μου θα κάνει αυτό που θέλει εκείνο.. Το μόνο που δεν έχω καταφέρει είναι να το αποδεχτώ ακόμα... Έχω πολύ δρόμο μπροστά μου...
Ευχαριστούμε πολυ που έθιξες αυτό το θέμα ❤ Με καλή διατροφή χωρίς στερήσεις και υπερβολές, γυμναστική και ξεκούραση θα το αγαπάμε και θα μας αγαπά 😊 Απο την παιδική ηλικία βιώνουμε ανασφάλειες ζητώντας το τέλειο. Ακομα και αν δεν υπήρχε κανένα ερέθισμα απο τα social media, πιστεύω πως η φροντίδα του σώματος ειναι αρχέγονο ένστικτο. Είναι στη φύση μας να εμπνεόμαστε απο τους άλλους, να αντιγράφουμε και να θέλουμε να γίνουμε θελτικοί ανεξαρτήτως εποχής, κοινωνίας και προτύπων.
Συμφωνω 💗
Τα λες πολυ σωστά!❤️✨
Ρε Πηνελόπη, ρε Πηνελόπη ❤, σε ευχαριστώ πολύ. Και ξέρεις κάτι, καλα κάνεις και δείχνεις και αυτές τις ανθρώπινες πλευρές σου, γιατί γκοσαμε από τελειότητα. Και καθόμαστε και σκεφτόμαστε "Δλδ μόνο εγώ είμαι η προβληματική ρε φίλε, μόνο εγώ αυτό, μόνο εγώ το άλλο". Επιτέλους να δούμε ότι και ολοι άνθρωποι είμαστε, όλοι έχουμε τις ανασφαλείες μας κλπ.
Εγώ λοιπόν σε ευχαριστώ, γιατί έχω γίνει 35 και φέτος ήταν η πρώτη φορά που παρόλο που είμαι στα βαριά μου, είπα δε με νοιάζει, είπα ότι θα το διαχειριστώ όταν θέλω εγώ και όχι επειδή με βλέπουν κάπως οι άλλοι. Φουστωσα και είπα πολλά, αλλά με αγγίξες πολύ με αυτό το ζητημα και με τον τρόπο προσέγγισης. ❤❤❤
Γλυκιά μου 💗 Σε ευχαριστώ πολύ 🫂🥹🫶🏼
Ευχαριστούμε πολύ για αυτές τις όμορφες ιδέες που μοιράστηκες μαζί μας❤
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Συχνά ξεχνάμε την ουσία και βλέπουμε μόνο την επιφάνεια. Ωραία "σκάβεις" σήμερα κάτω από την επιφάνεια, και θυμίζεις βασικές αλήθειες! Καλό το ωραίο σώμα, αλλά δεν χρειάζεται να είναι τέλειο! Η υγεία είναι το πιο σημαντικό! Επίσης μπορούμε να καλλιεργήσουμε ακόμη περισσότερο το χαρακτήρα, τις σχέσεις και το πνευματικό μας επίπεδο. Αυτά βέβαια δεν "φαίνονται" με την πρώτη ματιά, αλλά είναι η ουσία! Σημαντική θεωρώ και την παρατήρηση ότι οι γυναίκες νιώθουν άσχημα για το σώμα τους ενώ οι άντρες είναι κουλ!
Ακριβώς 🤍🫂
Very well said! ❤
💗🫶🏼✨
αχχ όσα wabi sabi κάνεις αν μπορεις να τα βαζεις στο spotify, πλιζζζζζ☺☺βολεύουν να τα ακούμε και στα μέσα κλπ 🥰 Πολυ ωραιο θεμα! καλη συνεχεια!!
Όλο το ξεχνάω!!
Αγαπηστε το σωμα σας ❤❤ Αυτοπεποίθηση..κ εγω εχω βαλει κιλα αλλα δε το αφηνω να με παρει απο κατω.λεω οκ θα τα διωξω .οχι αγχος.κ ας μην καταφερα να ειμαι μειον δεκα κιλα που ηθελα...
Πολύ ωραίο Podcast!Κατάθεση ψυχής με πολύ σωστές συμβουλές🙏
💗💗💗
Χαίρομαι πολύ που ακούγονται όλα αυτά γιατί πραγματικά κορίτσια/γυναίκες βασανίζονται με την εικόνα του σώματος τους. Τα έχουμε περάσει όλες και είναι πολύ σημαντικό να υπενθυμίζουμε η μια στην άλλη όλα όσα ακούστηκαν σε αυτό το βίντεο ❤
💗💗💗💗🫂
Γειά σου Πηνελόπη έτσι απλά έναν χαιρετισμό
Πηνελοπη!! Έχω τρομερό πρόβλημα ανασφάλειας με την εξωτερική εμφάνιση.Βεβαια εγώ έχω ένα πολύ κακό background στην ζωή μου.Εναν πατέρα κακοποιητικο από τον οποίο το μόνο καλό πράγμα που μέσα στα χρόνια που τον έζησα θυμαμαι… είναι ένα! Ότι είμαι πολύ όμορφη κοπέλα και κάτι άλλες βλακείες για γαμπρούς που έλεγε.. τιποτε άλλο!!! Και από εκεί και πέρα θυμαμαι αλλά περιστατικά που με μείωσαν ενώ ένιωθα καλά εκεινη την στιγμή… και επίσης έχω μεγαλώσει στην κυριολεξία με ΜΗΔΕΝ ΑΓΑΠΗ….. δεν υπάρχει λόγος να πω την ιστορία της ζωής μου εδώ αλλά το λεω για να δείξω πως δεν είναι απλώς ότι και εγώ είμαι στο ρεύμα αυτό που επικρατεί στη σύγχρονη κοινωνία μας.Υπαρχει και ένα οικογενειακό υπόβαθρο… ένας τραυματισμένος ψυχισμός.
Τι ωραίο θέμα. Μου συμβαίνει
❤🫂
Γλυκειά μου Πηνελόπη! 🎀♥Αυτό το βίντεο ήταν ένα αριστούργημα επειδή άγγιξες ένα σύνθετο θέμα με τόση λεπτότητα και σεβασμό. Σε ευχαριστούμε για το μοίρασμα! Τέτοιες σκέψεις μόνο μας απομονώνουν και μας αποδυναμώνουν. Και ειλικρινά αναρωτιέμαι, αν μιλούσαμε η μια στην άλλη με τον ίδιο τρόπο που μιλάς εσύ σε αυτό το βίντεο, δεν θα μας δυνάμωνε;
P.s. This aesthetic... ⭐⭐⭐☺🤭🥰
Working to make u proud over here 🥰
Ισχύει τόσο πολύ και στον επαγγελματικό τομέα αυτό .. πάντα κάτι παραπάνω που πρέπει να φτάσεις.. πρέπει να βγάλεις χρήματα και αν βγάλεις πρέπει να βγάλεις κι αλλά.. και η στιγμή που θα πάρεις προαγωγή είναι η στιγμή να πάρεις την επόμενη .. και και και
Ν Α Ι
Εγώ περίπου το ανάποδο.Παρακολουθουσα βίντεο καλή ώρα σαν αυτό για να έχω "γνώσεις" για το πώς να παρηγορήσω κάποιες τότε φίλες μου που είχαν κάποια περιττά κιλά. Είχα βέβαια το κόμπλεξ του ότι δεν έμοιαζα σα γυναίκα γιατί ήμουν πολύ αδύνατη αλλά πριν μερικά χρόνια δε θεωρούνταν αυτό τόσο τραγικό οπότε απλά το έθαβα μέσα μου.Μολις έμεινα έγκυος έγινα άλλος άνθρωπος. Μέχρι σήμερα δε μπορώ να χάσω τα κιλά που έβαλα και όσοι με έχουν δει δε με αναγνώριζαν. Περνάω ένα τεράστιο ψυχολογικό πρόβλημα με όλο αυτό και δε μπορώ να συνέλθω. Ο άντρας μου προσπαθεί όσο μπορεί να με στηρίξει και να με παρηγορήσει λέγοντας μου ότι μου πήγαν τα κιλά ,ότι είμαι όμορφη κλπ αλλά εμένα μου λείπει ο παλιός εαυτός μου.
Τα λόγια σου με ηρέμησαν προς το παρόν. Ελπίζω να μη τα ξεχάσω αύριο 😅
Το καταλαβαίνω 🩵🫂
❤
αυτα τα βίντεο αξίζουν περισσότερα views❤
Υπέροχο κ ανθρώπινο . Θα ήταν ενδιαφέρον να μας προτείνεις μερικούς λογαριασμούς που θεωρείς αξιόλογους και προωθούν το body neutrality❤
Σε ευχαριστώ πολύ 💗 Νομίζω δεν το «προωθούν» απλά το πρεσβεύουν. Όπως ας πούμε είναι η Fosbloque που δεν πειράζει τις φωτογραφίες από πεποίθηση αλλά δεν έχει να κάνει το προφίλ της με αυτό!
Είσαι υπέροχη! Μόνο αυτό ❤🫶🏻
🥹❤❤❤❤
Κι εγω να πω ότι συμφωνώ με το προηγούμενο σχόλιο, απλά υπέροχη ❤ Συνέχισε έτσι 😊
🥹🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Αχ Πηνελόπη! Βίωσα ένα μεγάλο σοκ και στεναχώρια αφού γέννησα. Έβλεπα πολλές κοπέλες στα σόσιαλ πως ήταν μετά και εγώ ήμουν 3 νούμερα πάνω. Πήγα, όμως, σε ειδικό. Είπα δεν θα στερηθείς, δεν θα χάσεις την υγεία σου. Ένα χρόνο μετά προσπαθώ ακόμα να ηρεμίσω κάποιες φορές, γιατί άλλαξε η δομή μου. Άλλες ώρες είμαι οκ με αυτό άλλες όχι. Γενικά, ήδη έκανα ένα μεγάλο βήμα και έκανα διακοπές, χωρίς να τα σκέφτομαι και να στερηθώ κάτι. Βγήκα παραλία, έφαγα γλυκάκια, ήπια μπύρες. Χάρηκα όταν γύρισα και κατάλαβα ότι έζησα ωραία παρά τις "πίκρες" μου. Πολλές φορές όταν δεν είμαι καλά, σκέφτομαι τα υγιεινά μπωλάκια σου, το πιλάτες σου, βγαίνω το περπάτημά μου, πίνω τα τσαγάκια μου. Ειλικρινά, μου αρέσει πάρα πολύ να παρακολουθώ τέτοιο περιεχόμενο.
Μπράβο σου!!!💗🥹 Συνέχισε έτσι! Να είσαι περήφανη για όσα έχεις καταφέρει για το σώμα σου και όσα έχει ζήσει. 🙏🏻
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Ημουν 10 χρονων οταν εγινε η πρωτη αναφορα στα κιλα μου.. ειχα λιγα παραπανω κιλα σε σχεση με τις συμμαθητριες μου...ημασταν σε ενα παρτυ και καθομουν και ξαφνικα ειχα δει οτι αυτη που θεωρουσα κολλητη μου μιλουσε με το αγορι που μου αρεσε ( αυτος ο ωραιος της ταξης και της αρεσε κ εκεινης) . Ερχεται λοιπον εκεινη και με ρωτησε ποσα κιλα ειμαι..κ της ειπα 45 και μολις της το ειπα , πηγε και του το ειπε και κανει αυτος "αποκλειεται..τοσα ειναι η αδερφη μου(η αδερφη του αρκετα πιο μικρη απο εμας)"... αμεσως ενιωσα τα δακρυα να τρεχουν απο τα ματια μου...ενιωσα να διαλυεται ο κοσμος μου...εκεινη μετα το επαιξε πολυ θυμα και οτι δεν εκανε κατι.. στο γυμνασιο εφτασα να ζυγιζω 95 κιλα ...αλλα δεν ειχα θεμα αυτοπεποιθησης... στο καλοκαιρι μετα την 2η γυμνασιου ασχοληθηκα με μενα ..πηγα κολυμβητηριο , εκανα διατροφη..κατεληξα να χασω 30 κιλαα μεσα σε ενα καλοκαιρι.. γις να μην τα πολυλογω μετα απο τοσα χρονια και 2 εγκυμοσυνες ειμαι στα ιδια κιλα αλλα ακομα παλευω..μολις βαλω ενα κιλο νιωθω οτι αμεσως πρεπει να το χασω.. δεν μπορω να καταλαβω γτ οι γυναικες εχουμε τοσο αγχος για τα κιλα...
Καταλαβαίνω. 🫂❤️🩹
Προσωπικά ποτε δεν μισούσα το σωμα μου. Αλλά ξερεις ο περίγυρος μας είναι αυτος που κάνει την ζημιά. Οι άλλοι ασχολούνται συνέχεια με το αν παχύναμε, αδυνατήσαμε ενώ το ίδιο συμβαίνει κ στους ίδιους. Ασχολούνται ακόμα κ όταν μια γυναίκα είναι έγκυος. Αντί να σταθούν στο θαύμα που δημιουργρεις. Γενικα το σωμα μας είναι μοναδικό κ πάνε να μας κάνουν να μοιάζουμε όλοι σαν να βγήκαμε από καλούπι.
💗💗💗💗
Πραγματικά, πόσο αλήθεια! Εγώ δεν είχα ποτέ θέμα με κιλά. Ήμουν εξαρχής αδύνατη και λιγόφαγη τα πρώτα χρόνια και λόγω προωρότητας. Πάντα έτρωγα απ' όλα αλλά λίγο και έτρεχα, σκαρφάλωνα, έκανα χορό κλπ οπότε είχα και μύες. Μου έλεγαν όλοι και ως ενήλικη πλέον. " Τι ανάγκη έχεις εσύ, που είσαι αδύνατη.." στην καραντίνα που λόγω θέματος υγείας δεν έκανα καμία γυμναστική και καθόμουν σπίτι και πήρα για μένα 2-3 κιλά τα οποία όμως άλλαξαν τη σωματοδομή μου και δε μου έκαναν τα παντελόνια μου. Μου δημιουργήθηκε το άγχος για τα κιλά ενθυμούμενη τα σχόλια που έκαναν " Να δω τη Ν.... Παχιά και τίποτα άλλο" αστειευόμενοι αλλά εμένα με επηρέασε
We are not the problem indeed! Είναι όμως οι υπόλοιποι γύρω μας και ιδίως εκείνοι που περιτριγυρίζουν την παιδική μας ηλικία, γιαγιάδες, παππούδες, γονείς, αδέρφια, φίλοι κτλ. Η παιδική μας ηλικία είναι εκείνη η ευαίσθητη περίοδος της ζωής μας που χτίζουμε συνήθειες και μαθαίνουμε να βλέπουμε τον εαυτό μας μέσα από τα μάτια των άλλων και όχι τα δικά μας, πολύ δυστυχώς! Όσο παλαιότερα τόσο λιγότερες γνώσεις είχαν και τόση λιγότερη σημασία έδιναν οι δικοί μας άνθρωποι. Φυσικά δεν φταίνε, τουλάχιστον όχι απόλυτα, αφού κ εκείνοι έτσι έμαθαν πιθανότατα. Θυμάμαι τη μαμά μου σαν παιδί που μαγείρευε νερόβραστα φαγητά, χωρίς καμία γεύση, ούτε σταγόνα λάδι, ούτε κόκκο αλατιού, γτ η γιαγιά μου ήταν αυστηρή και σχολίαζε πάντα τα κιλά και πως πρέπει να προσέχει. Αργότερα η μαμά μου από τη μεγάλη πίεση και καταπίεση που δεχόταν, πλέον δεν ήθελε καθόλου σπιτικό φαγητό και το γύρισε στο junk food και στα γλυκά. Φυσικά αυτό είχε επιπτώσεις και σε εμένα. Προσπαθώ χρόνια με το βάρος μου και την εικόνα μου, αλλά δεν με εμποδίζει αυτό από το να ζω μια ζωή όπως τη θέλω. Δεν πρέπει ποτέ να τα παρατάμε, ούτε να υπολογίζουμε τα σχόλια των άλλων σαν δείκτες για το πως πρέπει να σκεφτόμαστε και να φερόμαστε στον εαυτό μας! Συγνώμη για το μεγάλο σχόλιο! ❤
💗💗💗🫂
Πολυ ωραιο βιντεο
Πραγματικά έχεις πολύ σοφία μέσα σου! ❤
😅🫶🏼
Μπράβο μπράβο μπράβο μπράβο 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤ αυτό μόνο...
💗🙏🏻🫶🏼
Ειλικρινά δεν μπορώ να καταλάβω γιατί να μισώ το σώμα μου ....
Ποτέ δεν το είχα αυτό κ ποτέ δεν έκανα αυτά που κάνουν οι άλλοι σε οποιοδήποτε θέμα
Όταν προσεχείς τον εαυτό σου κ όταν ξέρεις αν θέλεις κάτι η όχι η αν μπορείς να ανταπεξέλθεις σε κάτι τότε δεν βλέπω το λόγο να κάνω πράγματα που δεν θα μου αρέσουν αλλά επειδή είναι τις μόδας η οτιδήποτε άλλο....
Κάντε ομορφα κ ωραια πράγματα που να έχουν ουσία κ όχι πχ επειδή ο άλλος ξενυχτά μέχρι κ εγώ δεν ξέρω τι ώρα να το κανετε κ εσείς κ μετά να είστε χάλια με όλα τα επακόλουθα ...
Προτιμώ να διαβάσω ένα βιβλίο να κεντήσω η να κάνω κάτι στο σπίτι παρά κάτι ανούσιο....
Α εσένα εννοούσε στο βίντεο! Δίκιο είχε η Πηνελόπη! Πάντα υπάρχει μια καλοθελητης που θα θελήσει να υποβαθμίσει το point του βίντεο.
Λες και, επειδή δεν έχεις εσύ πρόβλημα με το σώμα σου, δεν έχει κανεις! Φύγε εσύ από το βίντεο και άσε μας εμάς να το απολαύσουμε επιτέλους!
Χαίρομαι που δεν το έχεις βιώσει, και ευχομαι να έρθει σύντομα η εποχή που δεν θα νιώθει καμία αυτή την πίεση. Όμως δυστυχώς είναι αληθινή. 🤍
Μπράβο που είστε ξεχωριστή και μπράβο που είστε τόσο cool. Σας ευχαριστούμε για τις υπέροχες συμβουλές σας, είναι τόσο προσιτό το "μη σε νοιάζει τι κάνουν οι άλλοι", απορώ πως δεν το είχαμε σκεφτεί και οι υπόλοιπες γυναίκες νωρίτερα.
Υ.Γ. την επόμενη φορά πριν σχολιάσετε, μπείτε στον κόπο να δείτε όντως το βίντεο και όχι να σχολιάσετε απλά τον τίτλο, γιατί εκτίθεστε.
@@AnatoliStudio μα ναι! Απορώ κι εγώ πως δεν είχαμε σκεφτεί μέχρι τώρα αυτή την οπτική.....
Το εύχομαι κ εγω το νσ μην βιωσει καμια κοπέλα καμία πίεση
Επίσης σχολίασα το βίντεο όμορφα κ ωραία χωρίς να θυξω κανέναν γιατί δε ξερω κ κανέναν
Επίσης αναφερθηκα γενικα κ οχι ειδικά
Τώρα τα σχόλια τύπου ειρωνικά η ότι άλλο νομίζω είναι περιττά γιατί δεν αναφερθηκα σε καμία από εσάς γιατί δε σας ξερω κ δεν με ξέρετε
Ξανα λεω αναφερθηκα γενικα κ όχι ειδικά
Κ νομίζω ότι σε ένα βιντεο νομίζω ότι από το στιγμή που λέγεται ένα θέμα όμορφα κ ωραία κ ειναι δημόσιο θεωρώ ότι από τι στιγμή που λέγονται άποψης όμορφα κ ωραία δεν βλέπω το λόγο ειρωνείας κακιάς η οτιδήποτε άλλο
Δεν ξερω
Πολύ ωραίο βίντεο μπράβο σου
💗
😍🌷😚💖💖💖💖💖
Ήθελα να σου ζητησω να μου πεις κάτι,οτιδήποτε βοηθητικό σαν να μου το ελεγες αν είμασταν φίλες και στο ζητούσα..
έχω τόσο μεγάλο πρόβλημα ανασφάλειας που αν είμαι σε μια καφετέρια με τον σύντροφο μου και καπου στο οπτικό μας πεδίο υπάρχει μια κοπέλα που εγώ θα την έχω χαρακτηρίσει κούκλα,σεξυ και φυσικα αξία να προτιμήσει ο σύντροφος μπυ εκεινη από εμένα,λες και εγώ είμαι μηδέν εκεινη την στιγμή,ταράζομαι… παθαίνω ταχυκαρδίες,αγχωνομαι,τον κοιταω να δω που κοιτάει… όλο ο νους μου είναι να δω αυτή αν τον κοιτάει,τον ρωτάω αν κοιτάει κάτι και του γνωστοποιώ εγώ η ίδια την τάδε όμορφη κοπέλα και δεν μπορώ να κάτσω ήσυχα να απολαύσω τον καφέ μου με τον σύντροφο μου. Αν δε,φερθεί προκλητικά και ξεπεράσει τα όρια κάποια είτε με παραπάνω βλέμμα είτε με οτιδήποτε… εκεί μπορεί να βγω και εκτός ισορροπίας ψυχολογικά… αυτό τώρα που σου περιγράφω,επειδή δεν το αντέχω… το αποφεύγω…. Όσο μπορώ… και έτσι πάντα ζω με την σκέψη,αν είχα μια φίλη πολύ όμορφη κ.λ.π τι θα γινοταν; Θα την κοίταζε; Και ένα σορό…
Με λίγα λόγια
Όπου μπορεί να υπάρξει μια όμορφη κοπέλα και ειδικά να είναι μέσα στον κύκλο μας και αρα να συναναστρεφόμαστε μαζί της… εμένα με φέρνει σε κατάσταση ψυχικής ανισορροπίας… πολύ περιληπτικά στα είπα φυσικα! Και ναι,αν με ρωτήσεις ή με παροτρύνεις,έχω ξεκινήσει ψυχοθεραπεία! Ελπίζω να πάει καλά…
Αν μπορείς να μου δώσεις μια συμβουλή .. σε ευχαριστώ!!
Πραγματικά σε αυτή την περίπτωση η μόνη λύση είναι η ψυχοθεραπεία, καθώς και εγώ χωρίς να σε γνωρίζω αρκετά καλά δεν μπορώ να εκφράσω την άποψη μου. Σίγουρα δεν ακούγεται υγιές για εσενα πρώτα από όλα όλο αυτό και χρειάζεται να βασίζεις την αυτοπεποίθηση και την αξία σου και σε άλλα πράγματα κι όχι μόνο στην εμφάνιση σου. 💗 Δεν το έμαθες ως παιδί, αλλά κι ως ενήλικες όταν αναλαμβάνουμε την ευθύνη και θεραπεύουμε σιγά σιγά τα τραύματα μας, μπορούμε να κάνουμε άλματα. 🫶🏼
@@PinelopiAnastasiadou σε ευχαριστώ!!🩷
@@PinelopiAnastasiadou πιστεύω ότι είναι κατανοητό αλλά ήθελα να το διευκρινίσω.
Τα ψυχολογικά άλυτα προβλήματα μου και τα τραύματα μου,δεν με έχουν κάνει ένα ατομο κενό στον νου,στις ανησυχίες μου και στα ενδιαφέροντα μου.Καθε άλλο…
Αν η λογική αρκούσε ωστε να λύσουμε τα ψυχικά μας θέματα,τότε η ψυχοθεραπεία δεν θα είχε λόγο ύπαρξης και όλοι αμέσως θα γιατρευόμασταν!
Εισαι καταπληκτικος ανθρωπος
💗💗💗💗🫶🏼
Αρχικα γιατι σας ζυγιζανε😢
Όντως, έλεος
Thima aytis tis Sigrisis k tis Nootropias einai i KAtrina i Biseri :( Psixosomatika k alla mexri telous :(
Έχεις δίκιο, παρόλα αυτά είναι καλό τα ζητήματα υγείας των άλλων να μην τα αποδίδουμε αυθαίρετα και δημόσια σε κάτι. Είναι πολυπαραγοντικά και περίπλοκα ζητήματα που όσοι είμαστε έξω από το χορό μπορούμε μόνο να τα σεβόμαστε και να αφήνουμε τις κρίσεις στους ειδικούς. 💗
@@PinelopiAnastasiadou O BAsilais EINAI GYMNOS !! Gymnos re Pinelipitsa :( :( OSo gia tous eidikous.....????? Oloi pane ma ... kaneis DEN akolouthei ayta p lene :( :( Oyte ta misa :( :(
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤