lo que como en un dia para PERDER GRASA | tips, hábitos, mindset, life update
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- čas přidán 27. 08. 2024
- nuevo momento, nuevos objetivos - vamos por todo!
para entrenar conmigo y hacer TLM o cualquier otro programa de entrenamiento (todos son una bomba) www.istv.live
te espero en mi ig y tiktok
/ manugaldu
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hasta la semana que vieneeee. mua!
Me gustó tu video, es el primero que veo. Me pasó algo similar de desregularizarme y perder el eje del ejercicio fisico y todo en general después de un tiempo viviendo en italia (con otros tiempos, otro idioma, otra rutina y cultura) y luego unos meses en barcelona a comienzos de este año. no podía encontrarme existencialmente, menos en el entreno y en la comida y me afectó muchisimo. hace dos meses retomé el norte de mi brujula y también comencé terapia después de esas experiencias que las sentí traumaticas en un punto y definitivamente muy formativas. agrego que ahora comencé un deficit también, y estoy en paz por lo que el proceso está siendo bastante ameno. la vida simplemente sucede y hay que atravesar las crisis y los procesos con lucidez y fortaleza, y adaptar el fitness a ello. muchos exitoss
Manu sos extremadamente exigente con vos
Manuuu! WOWWWW QUE VIDEAZO!! Soy tu fan como vos lo sos de Sasha, posta. Y ver que tambien te pasan cosas en la vida que te llevan al hambre emocional/atracones como a mí.. me motiva aun mas a seguir y no abandonar! Y que lindo que por más de que tengas un lomazo, entrenes como una tora, comas super clean.. seguis siendo humana y viviendo la vida, que como decís, un dia estas allá arriba y al siguiente estas allá abajo... Y también de vuelta re-pensar cómo esto de las redes es solo un 1% (o menos) de la vida de las personas, porque obvio no vas a hacer un storie cuando estas teniendo un atracón... es tambien dejar de compararse y tomar con pinzas la vida de influencers ya que no es perfecta (como la de nadie en este mundo). Posta, estoy conmovida con este video, me reflejo mucho. Gracias Manu! Feliz nueva Era! ☯✨🧚🏻♀
Que genia Manu!!! Gracias por tantos años de tu autenticidad!!! Gracias por tanto aprendizaje!!!!
Vamos a terminar el año a pleno con nosotras🎉🎉🎉
❤❤❤❤
Manu, Woow, este video vale oro, GRACIAS de verdad 🙏 necesitaba escuchar esto 😢❤
Hola,espero que tengas una linda noche
Me encanta tu cabello, sos re linda ❤❤
gracias Manu x este videazo! hermoso como t expresaste y sentirme identificada d esa manera. Muy lindo todo lo q transmitis❤ estamos para el cambio
Ame este video❤ gracias por mostrarte tal como sos🥰
Gracias x ser tan real! Me sirvio escucharte!
que bueno
Si vos te sentis mal con semejante mujeron que sos imaginate lo que me pasa a mi con 30 años y mas de 20 kilos de mas. Entonces me llegaron mucho tus palabras. Y que voy hacer con esto? Bueno, lo mejor que puedo hacer por mi. Gracias.
Vos podés 🙌
Diosss estoy en el mismo proceso. Gracias por compartir ❤
de nada hermosa! te mando un beso
Amo estos blogs! Siento que sos yo jajaj❤
jajaja por la bipolaridad? ajajaa
Totalmente !
❤❤
🫶🫶🫶♥️
Como haces para comprar los productos de sasha