🥗🥕 Ensalada exquisita de lechuga y lo mejor, es saludable.😋🤤

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  • čas přidán 11. 09. 2024
  • 🥗🥕 Ensalada exquisita de lechuga y lo mejor, es saludable.😋🤤
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    1 Taza de maíz dulce o 1 Lata en conserva
    1 Zanahoria grande
    Hojas de lechuga al gusto
    2 Tomates Maduros
    Aderezo
    - 4 Cucharadas de yogurth griego
    - 4 Cucharadas de mayonesa baja en grasa
    - 1 Cucharada de vinagre blanco
    - 1 Cucharada de mostaza
    - Sal y pimienta al gusto
    - 3 Cucharadas de perejil finamente picado
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Komentáře • 163

  • @user-ek6we7lu6b
    @user-ek6we7lu6b Před 5 měsíci

    🍏🍋🍊🍇🍓🍒Que rica ensalada so Bonin

  • @tinabagonzalez3634
    @tinabagonzalez3634 Před 2 lety +7

    Se ve muy deliciosa y fácil de preparar gracias por compartir tus recetas 🙏

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Tina, gracias a ti por vernos y comentar nuestros vídeos. Bendiciones 🙏

  • @altagracialandron6054
    @altagracialandron6054 Před 2 lety +1

    Que rica ensalada.

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Altagracia, nos alegra que te haya gustado. Muchas bendiciones 🙏😇

  • @rosadelcano9279
    @rosadelcano9279 Před 2 lety +4

    Fatima Santos, saludo y me Encanto Esa Rica y sabrosa ensalada. Excelente

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety +1

      Hola Fatima, muchísimas gracias por vernos y dejarnos tu opinión, nos alegra que te haya gustado. por favor suscribiendote, muchas bendiciones.

  • @rosauraduque3181
    @rosauraduque3181 Před 9 měsíci

    Excelente receta muchas gracias 2:44

  • @victoriaarreolachavez579
    @victoriaarreolachavez579 Před 2 lety +1

    Hooo que practico y que rico

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Claro Victoria, así nos gusta y nos alegra que a ti también te haya gustado. Muchas bendiciones 😊

  • @dexidiaz7943
    @dexidiaz7943 Před 2 lety +2

    Que ricura 😋ensalada nueva para mi con maíz y yogur.delicioso.😍💓venezuela 😋.

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Así es Dexi, ¡Pruébala! Muchas bendiciones 🙏

  • @sixtatuliamartinezdecortes4536

    Que delicia de ensalada gracias

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Sixta, nos alegra mucho que te haya gustado, gracias por vernos.
      Te invitamos a suscribirte, por favor, si ya lo hiciste te lo agradecemos. Muchas bendiciones 🙏

  • @nancycedeno477
    @nancycedeno477 Před 2 lety +1

    Gracias Gracias mil gracias por su rica receta

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Gracias a ti Nancy, por vernos y escribirnos. Muchas bendiciones 🙏😇

  • @zeneydagonzalez1010
    @zeneydagonzalez1010 Před rokem +1

    Qué Rico

  • @fabricioandres
    @fabricioandres Před 2 lety +1

    Ñam ñam yummy yummy y Like!

  • @yamileparra5078
    @yamileparra5078 Před 2 lety +2

    Rica ensalada

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Yamile, nos alegra mucho que te haya gustado, muchas gracias por vernos y dejarnos tu opinión. Por favor apóyanos suscribiendote, bendiciones 🙏

  • @beatrizhelenaramirez4867
    @beatrizhelenaramirez4867 Před 2 lety +3

    Que deliciosa,y fácil de preparar.Gracias a usted señor por compartirnos su receta

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety +1

      Con todo gusto Beatriz, gracias a ti por vernos.

    • @josefabatista1230
      @josefabatista1230 Před 2 lety +2

      @@qricorecetas me encantó su receta se la voy a preparar muchas gracias....🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴👍👍👍👍

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Con todo gusto Josefa, gracias por vernos y escribirnos. Muchas bendiciones 🙏

  • @rubielatabares3253
    @rubielatabares3253 Před 2 lety +1

    muy deliciosa tu ensalada

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Gracias Rubiela por vernos y darnos tu opinión. Bendiciones 🙏

  • @bellaniraoviedotique5439

    Gracias muy rico 😘😘😘

  • @paquigarciajimenez6170
    @paquigarciajimenez6170 Před 2 lety +3

    Se ve rico

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Paqui, gracias por vernos, no dejes de suscribirte. Así es, deliciosa. Bendiciones 🙏

  • @elizabethgomez9084
    @elizabethgomez9084 Před rokem +2

    Deliciosa 😋y descompmicada, amo las ensaladas

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před rokem

      Excelente, yo también las estoy amando 😍 bendiciones Elizabeth.

  • @florangelatuberquiasepulve4868

    Wauuuse ve muy rico

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Flor, gracias por vernos. Muchas bendiciones 🙏🙏

  • @gloriaelenaloaizavelez4950

    Deliciosa simplemente exquisita...gracias x compartir...de Antioquia Colombia

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Así es Gloría, Anímate a prepararla, porque como tú dices es deliciosa, muchas bendiciones y Saludos desde Pereira.

  • @juanysoria9464
    @juanysoria9464 Před rokem +1

    ¡¡Que rico!!

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před rokem

      Hola Juany, nos alegra mucho que te haya gustado. Muchas bendiciones ☺️🙏

  • @mariaceciliacarogomez229
    @mariaceciliacarogomez229 Před 2 lety +1

    Hola megustasus ensalado deliciosa o1o

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Mariacecilia, que bueno que te haya gustado, muchas bendiciones.

  • @yavhe6084
    @yavhe6084 Před 2 lety +3

    Por fin un canal de puras ensaladas . 😊❤🙏

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety +1

      Hola qué bueno verte por aquí, no olvides suscribirte. Bendiciones 🙏

    • @zohearboleda299
      @zohearboleda299 Před 2 lety

      Q delicia de ensalada

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Nos alegra que te haya gustado. Bendiciones 🙏

  • @aidamogollon5623
    @aidamogollon5623 Před 2 lety +1

    Genial, gracias

  • @casandrasahagun7227
    @casandrasahagun7227 Před rokem +1

    Exquisito !!!!

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před rokem

      No sabes cuanto nos alegra que te haya gustado, bendiciones Casandra.

  • @florgines9172
    @florgines9172 Před 2 lety +1

    Seve muy Rica gracias

  • @gladysmartinez3386
    @gladysmartinez3386 Před 2 lety +1

    Se ve rica y con mucho color. Gracias.

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Con todo gusto Gladys, muchas bendiciones ☺️🙏

  • @beatrizlopez9289
    @beatrizlopez9289 Před rokem +1

    Que rico apetitosa ensalada gracias por compartir tanta delicia

  • @nancycedeno477
    @nancycedeno477 Před 2 lety +1

    Gracias a usted por esas recetas maravillosa , sabrosa y fácil de hacer y nutritivas okey saludos

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Gracias a ti también Nancy por vernos y tomarte el tiempo de escribirnos. Muchas bendiciones 🙏

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 Před rokem +1

    Me encanta ,gracias !😊😆

  • @williamcastro9394
    @williamcastro9394 Před 2 lety +1

    Deliciosa ensalada la prepare es muy rica gracias x darnos una ayuda rápida y práctica

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Con todo gusto William, gracias a ti por vernos y escribirnos. Bendiciones 🙏

  • @cinthyasaraymorenomaury1092

    Muy rica ya la preparé y a todas les gustó muchas gracias feliz día

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Cinthya, nos alegra que les haya gustado, gracias por compartir tu experiencia. Muchas bendiciones 🙏

  • @wagnerstevenlopez7979
    @wagnerstevenlopez7979 Před 2 lety +2

    Me encantan las ensaladas y se ve rico saludos..

  • @doloreslozano7345
    @doloreslozano7345 Před 2 lety +2

    Muy deliciosa,me gusto mucho desde Ecuador un Abrazo bendiciones.

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Dolores, muchas gracias por vernos y saludarnos. Un saludo desde Pereira, Colombia. Bendiciones 🙏

  • @mariadelacruz3195
    @mariadelacruz3195 Před 2 lety +17

    Isaias 41 :13 13 porque yo jehova soy tu Dios ,quien te sostiene de tu mano derecha , y te dice : No temas, yo te ayudo. DIOS TE AMA 💕♥

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety +1

      Amén 🙏

    • @juananava3861
      @juananava3861 Před rokem +1

      Y que tiene que ver tu comentario con la receta por que mezclas las cosas mejor haz tu perfil no crees?

  • @yokastabeato2774
    @yokastabeato2774 Před rokem

    Deliciosa esa receta

  • @albaluciapinobelalcazar4146

    Q rico me encanta las ensaladas

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Eso 👏 gracias por vernos. Bendiciones 🙏

  • @stellaacevedogutierrez1411

    Se ve riquísima gracias por compartir

  • @ventascuentas9068
    @ventascuentas9068 Před 2 lety +1

    Que rica se ve , la voy hacer.

  • @marinelarojas6386
    @marinelarojas6386 Před 2 lety +2

    Se ve muy deliciosa la haré muchas gracias por compartir tus recetas Bendiciones 🙏

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Marinela, gracias a ti por vernos, muchas bendiciones a ti tambien. 🙏

  • @aydadelcarmenpetroespitia4811

    Deliciosa y muy fácil 😁 me encanta como la preparas

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Gracias Ayda por vernos, nos alegra que te guste, bendiciones 🙏

  • @pilarjimenez1860
    @pilarjimenez1860 Před 2 lety +1

    se ve exquisita, felicidades amigo

  • @socorrosilva4538
    @socorrosilva4538 Před rokem

    Deliciosa, muchas gracias

  • @nellycano1277
    @nellycano1277 Před 2 lety +1

    El sudado de pollo me gustaría que lo publique gracias por sus recetas bendiciones

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Con todo gusto Nelly, muy pronto lo publicaremos. Bendiciones 🙏

    • @latona8767
      @latona8767 Před 5 měsíci

      cosas peruana no gracias 🤮

  • @marianunez6247
    @marianunez6247 Před 2 lety +3

    Excelente!! Se ve rica , la voy a preparar 😍😍

  • @elpoeta336
    @elpoeta336 Před 2 lety +3

    Se ve deliciosa

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety +1

      Hola Katty, así es, quedó muy rico. Gracias por vernos bendiciones 🙏

  • @jakecifuentes9525
    @jakecifuentes9525 Před 2 lety +1

    Se ve espectacular,la voy a preparar y omito la mayonesa

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety +1

      Está bien Jake, esa es la idea, que quedes satisfecha. 😉

  • @lelsylondono783
    @lelsylondono783 Před 2 lety +1

    Se ve deliciosa la compartiré y la haré

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Lesly, muchas gracias por tu opinión y por tu apoyo. Bendiciones 🙏

  • @nidiapenaricardo9073
    @nidiapenaricardo9073 Před 2 lety +1

    Muchas gracias que receta tan deliciosa 😋

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety +1

      Gracias Nidia por tu opinión. Bendiciones 🙏

  • @anamiroslavavillamizar3000

    Que rico se ve!

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Anamiroslava, gracias por vernos y por tu opinión, bendiciones 🙏

  • @mariposacolorica
    @mariposacolorica Před 2 lety +1

    Se ve muy apetitosa

  • @berenicepenatrujillo3177

    Digo bendiciones...

  • @martinasierra5007
    @martinasierra5007 Před rokem +1

    Soy nueva en el canal,soy de republica dominicana te saludo desde Barcelona España,me fascinan las ensaladas no soy amiga de las mayonesas si preparo una ensalada y no quiero ponerle mayonesa puedo ponerle mejor yogur y sus aderezos gracias xdarnos esas variedades de recetas para cuidar nuestra salud mil bendiciones

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před rokem

      Hola Martina, gracias por vernos y escribirnos, nos alegra que te haya gustado nuestra preparación. Claro que sí, puedes usar yogurt griego o nosotros usamos mucho limón, vinagre y aceite de oliva. Bendiciones 😇🙏

  • @marthamacias6839
    @marthamacias6839 Před 2 lety +1

    Que deliciosa se ve, y sobre todo que no lleva tanta grasa,( por la mayonesa baja en grasa, la voy a preparar, muchas gracias, buena tarde

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Martha, así es, queda muy rica. Gracias por vernos y comentar, bendiciones 🙏

  • @nancycedeno477
    @nancycedeno477 Před 2 lety +1

    Nancy cedeño Venezuela

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Bienvenida Nancy, muchas gracias por vernos y escribirnos. Bendiciones 🙏

  • @sayonaramella302
    @sayonaramella302 Před 2 lety +1

    Sabroso 👍💯😋🙏

  • @vanesosli4150
    @vanesosli4150 Před 2 lety +2

    Deliciosa👌🏼 gracias

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Vane, gracias a ti por vernos y escribirnos. Muchas bendiciones 🙏

  • @ruthzapata6402
    @ruthzapata6402 Před 2 lety +1

    Q rico

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Gracias por tu comentario Ruth, bendiciones 🙏

  • @berenicepenatrujillo3177

    Que rico que delicia bendiviones

  • @jisselrodriguez3760
    @jisselrodriguez3760 Před 2 lety +1

    Se puede hacer una vinagreta ligera aceite de oliva vinagre pimienta y listo el maíz 🌽 tambien puede ser sustituido para los que no comemos maíz 🌽 guisantes por ejemplo Super la receta

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Jissel, claro que sí, es muy bien tu sugerencia. Bendiciones 🙏

    • @latona8767
      @latona8767 Před 5 měsíci

      no comes maiz? 😂

  • @arlenenoguera5851
    @arlenenoguera5851 Před 2 lety +1

    Buenísima

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Gracias Arlene por tu opinión, bendiciones 🙏

  • @ImagenTvGuatemala
    @ImagenTvGuatemala Před 2 lety +2

    👍

  • @user-oh7lg4vd1w
    @user-oh7lg4vd1w Před 2 lety +3

    👍👍👍👍😘😘😘😘😘

  • @leticiauribe3694
    @leticiauribe3694 Před 2 lety +2

    Perdón, cómo se hace el sudado de pollo gracias si lo dices☺️

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Leticia, claro aquí está 👇
      czcams.com/video/fzc5eLRsj78/video.html
      Con todo gusto. Bendiciones 🙏

  • @dianalorenalopeztabares2615

    Por que otro producto puedo sustituir el yogurt griego, gracias

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety +1

      Hola Diana, el yogurt lo puedes sustituir por crema de leche, en este caso ya no quedaría tan saludable, pero si igual de deliciosa. Muchas bendiciones 🙏

  • @estrellaguadalupemendozaru4575

    Hola muy rico todo saludos desde bolivia una consulta el vinagre lo puedo sustituir conn limon

  • @nancyluciaamadorojas7930
    @nancyluciaamadorojas7930 Před 2 lety +1

    😋😋😋😋🙏🙏🙏

  • @rosaguevara2469
    @rosaguevara2469 Před 2 lety +1

    😋😋😋😋🤤🤤🤤😲😲

  • @deliagonzalez3478
    @deliagonzalez3478 Před 2 lety +1

    🤤🤤🤤🤤🤤

  • @Val-hr6fm
    @Val-hr6fm Před 2 lety +2

    en lugar de yogur griego puede ser queso crema ?

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Val, claro que sí, lo importante es que la disfrutes. Gracias por vernos, bendiciones 🙏

    • @solyluna4545
      @solyluna4545 Před 2 lety +1

      Buena idea!

  • @gabrielasalva1350
    @gabrielasalva1350 Před 2 lety +1

    Se ve riquísima la voy a probar.
    Queda bien si en ves de la salsa le agrego limón, sal y aceite?

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Gabriela, claro que sí, hay muchos aderezos y ese es el más común. Gracias por vernos. Bendiciones 🙏

  • @sababaloch9282
    @sababaloch9282 Před 2 lety +1

    I dont know your language. Can u plz tell me what was the white cream like thing??

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hello, thanks for seeing us, We don't speak English either, but here are the ingredients, I hope you understand us: Dressing - 4 tablespoons of Greek yogurt - 4 tablespoons of low-fat mayonnaise - 1 tablespoon of white vinegar - 1 tablespoon of mustard - Salt and pepper to taste - 3 tablespoons finely chopped parsley

  • @isabelgonzalez5548
    @isabelgonzalez5548 Před 2 lety +1

    Mmm yo creo si es saludable siempre y cuando nomás des Loque comes de maíz claro si después de la ensalada te comes 8 taquitos😂😂😂

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      😂 gracias por tu opinión y por vernos. Muchas bendiciones 😇🙏

  • @teregarza8009
    @teregarza8009 Před 2 lety +1

    Yo quitaría el maíz por los carbohidratos, tal vez lo cambiaria por pepino o jícama.

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety +1

      Hola Tere, muy bien, acá en Colombia no tenemos la jícama 😔 pero la idea es esa, que adecues la receta y la puedes disfrutar. Bendiciones 🙏

  • @isabelgonzalez5548
    @isabelgonzalez5548 Před 2 lety +1

    Loque yo le quitó al jitomate las semillas

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Para algunas recetas lo hacemos, para la mayoría no, a mí me encanta. Gracias por compartir tu experiencia. Bendiciones 🙏

  • @jakecifuentes9525
    @jakecifuentes9525 Před 2 lety +1

    Quien dijo que el maíz no es saludable?

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Hola Jake, en este caso lo decimos por los carbohidratos que contiene, muchas gracias por vernos y bendiciones 🙏

  • @letti65225
    @letti65225 Před 2 lety +3

    Se ve muy sabrosa, pero no creo que sea muy saludable, solo porque el maíz no es tan saludable

  • @MariaOrtiz-qc1hf
    @MariaOrtiz-qc1hf Před 2 lety +2

    Se ve deliciosa

    • @qricorecetas
      @qricorecetas  Před 2 lety

      Gracias por tu opinión María. Bendiciones 🙏