Abdos, Fessiers, Taille - Renfort musculaire 25

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  • čas přidán 11. 09. 2024
  • Abdos, Fessiers, Taille - Renfort musculaire 25
    Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur CZcams ! Renforcement musculaire, cardio, yoga, danse... Retrouvez toutes les vidéos de Sandrine, Constant, Kevin et Mohamed pour 26 minutes de fitness pour tous.
    - Sandrine Arcizet et son renforcement musculaire
    • Sandrine, votre coach ...
    - Constant, le coach Zen
    • Constant, le coach Zen
    - Kevin, le coach Danse Fitness
    • Kevin, le coach Danse ...
    - Mohamed, le coach Sport Intense
    • Mohamed, le coach Spor...
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Komentáře • 40

  • @emmazulian8775
    @emmazulian8775 Před 7 lety +6

    Mille fois merci ma chère Sandrine!!!Vos cours m enchantent!

  • @rmzkilic
    @rmzkilic Před 9 lety +4

    finalement je peux voir les vidéos depuis la Turquie, et je participe au plus grand salle du sport du monde, merci sandrine

  • @loubnaloulou2660
    @loubnaloulou2660 Před 3 lety +1

    Avec vous je me sens super bien merci bcp

  • @zinaidamandzic7717
    @zinaidamandzic7717 Před 7 lety +4

    Super cours. Sandrine toujours souriante, pétillante, motivante et jolie MERCI!

  • @sousoucute9161
    @sousoucute9161 Před rokem +1

    Merci bcp vous êtes formidable bravo 🥰

  • @morganeursulet7116
    @morganeursulet7116 Před 8 lety +3

    Bonjour Sandrine tes séances sont trop géniales j'adore j'en fais tous les deux jours merci

  • @lululucie9731
    @lululucie9731 Před 9 lety +5

    Je viens de finir la petite séance. Je fais une pause pour m'hydrater et j'attaque une autre séance 👍 merci beaucoup !! On se prépare pour l'été avec gym direct ☀️

  • @toilicuisinesetastuces

    Trop bien j'aime beaucoup ce que vous faites gym direct m'aide beaucoup au quotidien merci

  • @claritatorres3995
    @claritatorres3995 Před 4 lety +1

    Excellent!! 2020...ça fait du bien cette séance.Merciiii Sandrine ton travail nous aide beaucoup!!

  • @emmazulian8775
    @emmazulian8775 Před 7 lety +3

    Merci Sandrine; toujours le même plaisir avec vos séances; et des résultats si je suis persévérante. Encore un grand merci !

    • @chadmario8450
      @chadmario8450 Před 3 lety

      i realize it's quite randomly asking but do anybody know of a good site to stream newly released tv shows online?

  • @ferme8385
    @ferme8385 Před 10 lety +4

    J'adore GymDirect c'est trop bien ! J'en fais 2 tous les jours et je me sens très en forme ! Merci Sandrine et toute l'équipe ! :D

  • @pikesp
    @pikesp Před 7 lety +7

    super sandrine. merci beaucoup, moi je fais du 38 mais j'ai du ventre alors je fais ces exercices pour le perdre. en 2 mois j'ai perdu 3 centimètre de tour de ventre et 1 cm en tour de cuisse. A moi de continuer. Il faut savoir que je ne fais pas tous les jours les exercices, tout dépend de mon programme. Y a des semaines où je fais 6/7 et des semaines ou je fais seulement une fois. Bisous d'Algérie sandrine.

    • @elodieziemichod5485
      @elodieziemichod5485 Před 4 lety

      deja faut revoir la qualiter de ton alimention , et donc apres trois ans apres ... dit moi tout , bizou , et merci d'avance pour ta reponssssssssse

  • @melaniegros5233
    @melaniegros5233 Před 4 lety

    Vidéo geniale, la nusique est vrraiment excellente , parfaite pour se réveiller au soleil même quand on habite en Angleterre : ) merci infiniment pour me motiver chaque jour à prendre soin de mon corps

  • @angelpapllonroe4193
    @angelpapllonroe4193 Před 10 lety +1

    Tout les jours je refait ses videos je ss tjr motiver sandrine!!?bonne journee

  • @stefaniaalessi
    @stefaniaalessi Před rokem

    Super 🎉🎉🎉

  • @humbertofreitas6008
    @humbertofreitas6008 Před 4 lety

    Cours équilibré et tonic merci

  • @severinemourocq8047
    @severinemourocq8047 Před 8 lety +1

    Sandrine elle est super sympa elle dégage energie et positif elle motive grave!

  • @madeleinesatofe1544
    @madeleinesatofe1544 Před 9 lety

    Bjr ma Sandrine Jaime ttes vos video avec des musiques bien slectinnees

  • @nour.m8205
    @nour.m8205 Před 7 lety +2

    super! merci

  • @jenniferlemaire3670
    @jenniferlemaire3670 Před 3 lety

    Merci

  • @sarahxxx2536
    @sarahxxx2536 Před 9 lety

    Merci ! Super cours !! J'adore

  • @alexandramalbec3268
    @alexandramalbec3268 Před 8 lety

    Sa va sa fait du bien pour le corps je le fait tout les matin sa motivé grave

  • @jeffreyngombi8232
    @jeffreyngombi8232 Před 9 lety +1

    jaime bien les cour de gym avec sandrine surtou les renforcement musculaire

  • @laurencedean687
    @laurencedean687 Před rokem

    Bravo pour toutes vos vidéos
    J’aimerais trouver une séance cardio mais sans la marche !!
    Est ce possible ?

  • @valentinmardoukhaev6289

    C'est génial !!!

  • @danielamunoz-betancourt9079

    Comment s'appellent les titres des chansons de votre cours ? Je les aime beaucoup. J'aimerai les retrouver pour danser avec.

  • @angelpapllonroe4193
    @angelpapllonroe4193 Před 8 lety

    deuxieme seance pour aujourd'hui

  • @nanoubiochimiste3955
    @nanoubiochimiste3955 Před 8 lety +2

  • @angelpapllonroe4193
    @angelpapllonroe4193 Před 10 lety +1

    Bonjour,perdu 2Kilos en 1semaines en.pratiquants les exercices tailles fessiers cardio etc.tout ceux que je met un commentaires je les aurez faîtes apart cardio jai oublier de les faires je vais le faire toute suite!

  • @angelpapllonroe4193
    @angelpapllonroe4193 Před 8 lety

    cc aller pour aujourd'hui celle ci

  • @mickachti
    @mickachti Před 7 lety

    Merci Sandrine mais un peu répétitif au gout de mon ami Tuss. C est possible plus de variété avec de la musique francaise en fond

  • @bagra39
    @bagra39 Před 3 lety

    La musique est assourdissante

  • @serenachapelet9482
    @serenachapelet9482 Před 5 lety

    séance relax, pas très intense

  • @sophiek.1419
    @sophiek.1419 Před 9 lety

    P

  • @stefaniaalessi
    @stefaniaalessi Před rokem

    Super 🎉🎉🎉

  • @stefaniaalessi
    @stefaniaalessi Před rokem

    Super 🎉🎉🎉