Урок 9-ый. Скоростная выносливость. Беговые упражнения.

Это девятая тренировка из цикла "adidas Самосовершенствование. Баскетбол". В рамках проекта Евгений Бурин, тренер по физической подготовке баскетбольного клуба "Нижний Новгород", раскрывает свои профессиональные секреты.
При подготовке к чемпионату Европы 2007 года сборная России по баскетболу не пробежала ни одного кросса. Зачем спортсмену, выступающему на площадке длинной 28 метров бегать по 5 или 10 километров на тренировке? Евгений Бурин рассказывает, как сделать беговую работу по настоящему эффективной.
Смотри наши тренировки и выиграй путевку на adidas Eurocamp 2011 - pa...

[@Roman_1911]

Отличные упражнения, взял на заметку :)

[@Brunko90]

Очень хорошие упражнения! По больше бы таких проектов!

[@OlexBelyaev]

"После этой работы очень неплохо становится" (с) :D

[@hayesgunnar2994]

you prolly dont give a damn but does anybody know a tool to get back into an instagram account..?
I was dumb forgot my password. I would appreciate any tips you can offer me.

[@bingos24]

очень полезное видео! спасибо большое!

[@arikurukak_k1816]

Спасибо за упражнение, мне понравилось ;-)

[@user-cr7pr7pl2z]

подписка за помощ

[@timofej_koch]

Спустя 11 лет попало в рекомендации

[@user-eu7bl5wi8l]

7А есть кто?)

[@user-rs5iy3kp7o]

🤩🤩🤩😱😱😱😱

[@user-el3dr2wi6c]

uaxaxaxaxaxax

[@aidarbek-jr3yc]

хто смуув в черном