ХЪСTLE GYM WORKOUT 01 | Хъс, здраве и сила! | ХЪСTLE VLOG 33
Vložit
- čas přidán 14. 10. 2024
- Влезте в ХЪСTLE армията в Patreon и гледайте цялото видео тук: / hustleteam02
Раздаваме BMX, GoPro & Polaroid камера на трима от всички, които се включат в армията през първия месец. Следващата седмица теглим победителите и това е последения шанс да се включиш!
Абонирайте се за ХЪСTLE: bit.ly/44HI1Dk
► Артикули Team 02:
@Website: team02.bg/
@Facebook: / 02wear
► Последвай FYRE:
@Instagram: / fyresofia
@TikTok: / fyresofia
@Facebook: www.facebook.c...
@Spotify: open.spotify.c...
@Apple Music: / fyre
@CZcams: bit.ly/44tgEws
Ако влогът ви е харесал, ударете палец нагоре, абонирайте се за канала и оставете някой коментар. Благодаря!
Video: Borislav Hadzhiyski (Hadzhi)
Production: MUZE
#fyre #фире #team02 #тийм02 #vlog #влог
Fyre - по-големият брат който всеки трябва да има ❗️
Голям си братко - УС ! Бог да те благославя всеки ден ! 🙏🏻
Начина ти на мислене е феноменален. Човек само ако си го промени да е една идея като твоя много може да постигне! Продължавай!
Фире, с цялото ми уважение към теб, но храната, храненето като цяло и неговата връзка с човешкия организъм е много сложна. Свързана е с определени процеси на физиологично и биохимично ниво, не е единствено обвързана с допамина и с невростимулаторите. Храненето е много важна и фастинга не винаги е най-доброто решение, което може да вземем. Фастинга е крайно решение, важното е повечето хора да разберат кога наистина са гладни и кога искат да ядат, само за да си буустнат допамина..., но нещата са доста сложни.
Съвет : Прочети някои книги свързани с диететика и клинично хранене.
Да си жив и здрав!Истинско вдъхновение си ни ти❤
Fyre, много те уважавам човече. Твоите песни и влогове лекуват и прераждат! Ще направя предизвикателството със удоволствие! Здрвави, силни, смели и млади! УС! 🙌🙌🙌
голям е фирето ! голяма е и наградата му на небесата 🙏🏻
Уникално братленце евала, междудругото от къде в тениската? Поздрави!
Братле, евала за тренировката. Уважение ти даваме и за размишленията. Ако искаш стълбите да са ти още по-тегави и по-предизвикателни, следващия път като катериш не се подпирай с ръцете за стойките отстрани
Здравей, Fyre,
Може ли в клип са дадеш мнение за постиженията на Карлос Насар.
Благодаря!❤
Точните неща говориш. Днес наруших правилото си и ядох сладко 2 дни подред. Почвам 60 дни без никаква захар за да се реванширам на себе си. Продължавай напред Fyre.
Тебе кой те пита филмар на сладки
Защо бе пич, какво лошо каза човека...? @@teamprobg756
къде е тая програма
Толкова мотивация и откровения в едно видео !!! Чакам следващото ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Всичко супер ,един съвет(не е хейт) като правиш кардио на стълбите или на пътечка с наклон ,не се облягай на нея 5 пъти по-лесно е и гориш 30-40% по-малко калории.
За 30 години не стм видял някой да отслабне от кардио ама карай ,и да се подпира и да не се подпира ,кардио то тренира сърцето ,а не гори калориите на една вафла!
@@nikolaysgivanov416 Пич , колкото и кардио да правиш ,ако ядеш само вафли много ясно че няма да отслабнеш! Кардиото гори калории , вдигането на тежести гори много по-малко от кардиото!Главните фактори за това колко калории ще изгориш след кардио са дали си начинаещ в даденото кардио занятие или не (начинаещия гори в пъти по-малко ,защото напредналия е свикнал да прави кардио и тренира по-уселено ,не се изморява толкова лесно,гори повече калории), също така зависи какво кардио правиш . Ако бягаш и можеш да бягаш продължително за 30,40,50+ мин , това е едно супер кардио ,и гори много калории и е полезни за сърцето ,белите дробове,като цяло за всичко. Но ако правиш нещо от сорта на ходене на пътечка и то пътечката не е под наклон и скоростта ти на ходене е супер бавна ,то тогава не се чуди защо ,,от кардиото не се отслабва".
Като цяло каквото и кардио да правиш е полезно за вътрешните ни органи ,но ако искаш да постигнеш отслабване с него е важно ,какво кардио правиш и как го правиш.
Дори и да правиш и двете(кардио,тежести) ,важно е колко калории си изял , не само колко си изгорил ,това е решаващият фактор за това а дали ще отслабнеш или не.
Например за да сваляш по 500гр мазнина на седмица(здравословно темпо) ще трябва да ядеш 500кал по-малко. Средно едни начинаещ гори 500кал за 60мин кардио ,така че ако поддържаш теглото си на 3000кал не е нужно да ядеш 2500, ядеш 3000 но понеже си правил кардио (изгорил си 500кал) по този начин отслабваш.
Като цяло проблема на населеното ни , най-вече при децата е че преяждаме и не се движим ,за това се наблюдава такова затлъстяване в България, ако всички правеха кардио и като цяло бяха по-активни ,щяхме да сме хем по-леки ,хем по-здрави , дисциплинирани,самообладани ,уверени и тн.
Истински! Усс, Fyre!
Все по-често да правиш клипове от залите! Поздрави!
Атака, брат! ❤
По-надъхан няма как да има, дай му братко УССС 💪🔥
❤
Браво Оги😊😊😊😊😊
😊😊😊 Само напред и нагоре.
Евала Фире💪
❤❤❤❤❤
🔝
Давай fyre❤❤❤
🔥🔥
💪💪💪
Brawo!
Welcome det sa vika :D
Усс🔥
Аз те гледам !
Усс❤
❤️🙏🏽
Bate kvo dati kaja taman zeh dati sa kefq super mnogo i kato srqza videotata s toq peitian i naprao leshhh
УС !
къде мога да намеря програмата
✊️
А Музика ще правиш ли или се отказа
✝
Когато сте демотивирани и не се чувствате в кондиция да тренирате, винаги се сещайте за този цитат:
"Пих четири стоперана и си ка'ах, идвам и ако тряя ще се насера на тия стълби и не ме интересува." - Огнян Павлов
😂😂
Скоро нова музика ще има ли?
Дано
Скоро ще има албум,така вика
Откъде ти е тениската?
Рашгард Доминатор -революция напиши в Гугъл :)
Бентли с лепенки виждал ли си 🤭
Може ли да споделиш откъде е тениската? Или някой в коментари ако знае да драсне под моя коментар. Благодаря!
Аз сам си на хъсъл чалиндж целогодишно, хаха вредно е вика да не ядеш 12 часа братле аз във момента правя сух пост вече съм на 4-ти ден без храна и вода а преди това го направих декември за 7 дни може би пак ще продължа до толкова , както каза фире няма нищо вредно и опасно всичко е в главите ни , действително ние не съществуваме холограми сме и живеем в сън така , че действително сме бесмъртни божества просто сме се ограничили в човешка форма за да преживеем незнанито. Ако не ви се вярва ще ви дам пример нестинарите какво правят ходят по въглища без да се изгарят , това е защото се превръщат в холограми като пуснат всички защити а холограмата е светлина е коя светлина осеща болка ? Идеята на Исус Христос по принцип е имал същата идея искал е да покаже на света, че всеки го може че всеки е бог и има безграничен потецял но някакси това се е превърнало в религия и съсвем се е отдалечило от първоначалната истина. Вие може да ходите по вода да местите предмети с ума си да левитирате да се телепортирате и мн други просто са нужни тренировки като тренировките във фитнеса принципа е същия само че вместо с физическото тренирате с енергийното си тяло . Време е българския народ да се пробуди ако някой има интрес как да разгърне потенциала си до безкрайност академия когиталност е едно прекрасно място !
Принципно в Библията пише че съботния ден е денят на Бога и тогава той си е почивал след като е сътворил света и се счита че е ден за почивка
Това което ти описваш е Sabbath и е седми ден от седмицата но в българския няма такава дума и затова е просто неделя
Тва е шабата, пич. Това остава назад, в стария завет, и се спазва само от еврейте, които следват Юдаизъм. ;)
а знаеш ли че след новия Завет това се мести към Неделя заради възкръсването на Иисус?
@@mrcheckhammmer и да, и не. Мести се, но не буквално, по буквата на закона.
Um actually... 🤓
Не знам защо чета всички коментари с гласа на фире в главата ми...
Не пии вода щом искаш да ти е по- трудно !
❤