［レースレポート］13キロの坂道を舞台にしたランニング大会！峠道を走って上り下り（激坂最速王決定戦2023）
Vložit
- čas přidán 22. 11. 2023
- 箱根の有料道路、ターンパイク箱根を使って行われる人気レース、毎年の恒例行事の激坂最速王決定戦！2023年の最速王を決める日がやってきました(^^)
●公式サイト gekizaka.com/
●身につけているモノ（抜粋）
・レース前着用のフーディ www.cozpanna.com/
・キャップ hereness.jp/
・Tシャツ www.gachio-ch.com/project-g-i...
・タイツ a.r10.to/h5YAJ4
・ウエストバッグ shop.inner-fact.co.jp/?pid=17...
・ソックス amzn.to/47vsnNi
・シューズ a.r10.to/hYaZsX
・テーピング amzn.to/3utnrtD
・時計 amzn.to/3utnHsB
・心拍計 amzn.to/3us6zU2
※リンクはアフィリエイトを含んでいます
■撮影機器
・GoPro10 amzn.to/3HZnmS7
・GoPro11mini amzn.to/3VQRXqM
■チャンネルご登録はこちら : bit.ly/2LiaF6Q
■Instagram : / gachio_ch
■Threads : www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : / gachio_running
■note : note.com/gachio_running
■Strava : strava.app.link/Gachio
■ガチオのウェブサイト www.gachio-ch.com/
■ガチオのラジオ 放送中！
［voicy］voicy.jp/channel/2042/320963
［Apple Podcast］apple.co/3akxUJZ
［Spotify］open.spotify.com/show/1vfQmtG...
［スタンドFM］stand.fm/channels/5fdaf692fd1...
■トレラン大御所2人とペチャクチャ対談（OSJ滝川さん ＆ KTF大塚さん）
• ［対談］トレイルランニングの大御所2人とペチ...
■［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!
• ［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠...
■［上田瑠偉さんとコラボ］世界チャンピオンのトレーニングを体験
• ［上田瑠偉選手のトレーニング体験］ガチで挑戦...
■［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることをトコトン楽しむ！
• ［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをラ...
■［ゲストで走ってきました］鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル
• ［レースレポート］群馬県太田市で行われたトレ...
■［ゲストで走ってきました］激坂最速王決定戦！@箱根ターンパイク
• ［レースレポート］激坂最速王決定戦に招待選手...
◼［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの挑戦を２人で語る
• ［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ...
■奥宮俊祐さんとの対談動画
• プロトレイルランナー奥宮俊祐さんとのコラボ動...
■RUN＋TRAIL タイアップ
ランプラストレイル公式チャンネル • カーボンプレート 搭載 シューズ 4モデルを...
トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！ • トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオ...
■関連動画
［月刊ランナーズ連動企画］ヤビツ峠で真剣勝負！57才vs51才 タイムアタック！
• ヤビツ峠11.5km真剣勝負！ガチオ51歳v...
【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選！レース選びのポイントやコースの魅力を徹底解説【トレイルランニング】
• 【2023春】初心者におすすめのトレランレー...
トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】
• トレイルランニングの始め方Part1‼️【...
絶対にやってはいけない！ランニング・トレイルランニングの重ね着NG２選
• 絶対にやってはいけない！ランニング・トレイル...
【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデントレイルワールドシリーズ】
• 【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブラン...
【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見！走れそうで歩いてしまう登りを克服するコツ3選
• 【2023年最新版】トレイルランニング初心者...
【股関節】年齢は関係なく走りは改善される！！
• 【股関節】年齢は関係なく走りは改善される！！...
白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈
• 白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈
100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】
• 100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨...
一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】
• 一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だ...
【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結！さあ、登山を始めよう～！⛰
• 【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽し...
~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Suguru Osako
• ~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなた...
#激坂最速王決定戦 #gekizaka #乳酸地獄 #アネスト岩田ターンパイク箱根 #箱根ターンパイク #箱根駅伝前哨戦 - Sport
激坂映像、ありがとうございます、😊タイムだけが激坂じゃないですよね、😊ケガ早くよくなりますように、😊来年も楽しみにしております、😊
コメントありがとうございます！
そんな言っていただくと気持ちが整います。
はい、体が一番なので回復に努めます！
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
こんにちは、いつもvoicy、You Tubeを楽しく視聴させて頂いてます。今回の動画で、ガチオさんが着られているフリースは何処のメーカーでなんていうフリースでしょうか？気になっているので、ご教示下さい。
コメントありがとうございます！
コツパンナという岩手のブランドです(^^)
概要欄にサイトを載せてあります♪
ガチオ
ガチオさん、激坂王お疲れ様でした😊
応援をもらったり、笑顔で楽しむと、痛みや苦しさも和らぐ…ホント不思議ですね✨
でも、無理はなさらず、ご自愛くださいね。
私も今、足首を痛めて走れず、我慢の日々です。また楽しく走るために☆
コメントありがとうございます！
足首ですか・・・お互いにケアをして回復にむけてですね。
ホント不思議で笑っているとポジティブな気持ちになります♪
シンプルですが、とっても有効な方法ですね！
ガチオ
無理しないで下さい😊早く回復するようお祈りしてます。
お気遣いありがとうございますm(_ _)m
はい、体が第一なので回復に全力に努めます！
ガチオ
凄いヤミツキになりそうな大会ですね～😅励ましあえるのは１番良いですね😊怪我を抱えてのランお疲れ様でした。
コメントありがとうございます！
ヤミツキになりますwww
きっと走っている際中は、なんでこんな大会に・・・と思うはずなのですが(^^)
お気遣いありがとうございますm(_ _)m
ガチオ
登りの部に出走しました！すれ違いでガチオさんをお見かけして、俄然テンション上がりました😊怪我されてるとは気が付かず、さわやかで力強い走りに元気を頂きました。ありがとうございました&脇腹お大事にしてください！来年も走りましょう〜！
レースお疲れ様でした！
スレ違い区間での声の掛け合いはとっても良いですね(^^)
登りきった時の満足感もたまりませんw
はい、タイムも念頭におくと大会へのモチベーションはさらに上がりますね！
ガチオ
激坂来年ねらいます😊楽しそう♪膝に不安があるので登りだけにしようかな
コメントありがとうございます！
ぜひ！膝の事があるならば、絶対に下りは避けたほうが良いです！登りの部がオススメです♪
ガチオ
やっぱそうですが、わかりましたありがとうございます😊
今年は出られませんでしたが、何度か出て、ガチオさんとも写真を撮ってもらいました😊
上りはひたすら我慢、下りは膝が壊れるんじゃないかという辛いけどまた出ようかなと思ってしまう大会ですね。
Wピストンなんて挑戦しようと思うこともすごいです。
来年また元気にお会いできたら嬉しいです！
お疲れさまでした！！
いつもありがとうございます！
そうなんですよね〜登りの我慢時間、、、下りの筋肉ダメージ、、、なのにまたエントリーをしてしまう自分がいたりします。
はい、会場でみかけたら背中を叩いてください(^^)
ガチオ
激坂王応援、ご苦労様でした！ホントに豪華なゲストばかりですね。
ガチオさん、怪我は…お大事にしてくださいね。
みていただき嬉しいです(^^)
とても華やかな大会でした♪
はい、怪我の回復に努めます、お気遣いありがとうございます
ガチオ
ガチオさん、こんにちは😃
脇腹痛めてるなかお疲れ様でした。
激坂なのに、皆さん楽しそうに走ってるのがいつ見ても感心しちゃいます😅
豪華メンバーの走り、勉強になりました。
早く痛みが取れて
全開のガチオさんお待ちしてます。
お大事にしてください。
いつもありがとうございます！
そうなんです、登り坂は苦しくてたまらないのに、登りきると・・・なんとも言えない達成感が湧き出てきますw
はい、全開ガチオになれるように努めます(^^)
お気遣いありがとうございますm(_ _)m
ガチオ
ガチヲさんに負けないよーに頑張ります💪
コメントありがとうございます！
そんな言っていただき嬉しいです、お互いにがんばりましょー(^^)
ガチオ
2020年と2021年にピストンの部を走った者です。ピストンの部は走り終えてから数日間脚がおかしくなりますね。おそらく、下りでスピードが出てしまい、脚に高負荷が掛かったままゴールとなるからなのか、毎回脚の回復に時間がかかります。
コメントありがとうございます！
おっしゃる症状、すごく分かります。。。登りよりも下りの方が肉体的な負荷は高いと感じます。ついつい重力に押されて普段は体験しないスピードを出してしまいます(^^)
ガチオ
ガチオさん、すごい！激坂の翌日は桜山トレイルって凄すぎる！ウォーキングの部が激坂にあるみたいなので来年はウォーキングに参加したいです。
コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) はい、ウォーキングもオススメです♪ 普段は入れない道路なので、なんだか嬉しい気分になるはずです！
ガチオ
お爺さんやお婆さんが登り坂を走っているのを見てモチベーションアップになりました
コメントありがとうございます！
そうなんです！ホントに色々な方が出走されています(^^)
力を貰えるんです〜
ガチオ
激坂最速はガチオさん無しでは語れないでしょう🔥って感じに大会の顔になっていると思います🙌でも、ガチオさん🥺脇腹🥺ゆっくり休む暇もないとは思いますが無理せずに🙏お大事になさって下さいね😣
いつもありがとうございます！
いやいやwww 坂好きにはたまらないと思います。坂率100％は登山競争ぐらいですからね(^^)
お気遣いも心にしみます。はい、いい大人なので判断は間違えないようにします
ガチオ
ガチオさん
いつも楽しい動画ありがとうございます♪
Voicyで怪我の事は、話されてたので、知ってはいましたが、復路に差し掛かる際の苦痛に耐える表情がホント辛そうでしたね…
（私もハーフ走ってから、ふくらはぎが調子悪めですが、、）
ガチオさん、どうぞ治療に努めて下さい。
いつもありがとうございます！
確かに下りに入った時はシンドかったですね・・・
使う筋肉が登りとは違うのでカラダがビックリしていました。
そうですか、、、ふくらはぎも多用する筋肉ですからね。
お互いにカラダを労りながら行きましょ！
ガチオ
ガチオさんお疲れ様です！
えっ怪我ですか？練習中？お大事にして下さい。レース続きなんで少し休んだ方が良いと思いますよ😊
来年の為にも引きずらないように！
ピストンの部いいな〜🏃
コメントありがとうございます！
お気遣いもありがとうございますm(_ _)m
気付かないうちに疲れが溜まっているのかもしれませんね。
体の声をしっかりと聞くように努めます(^^)
お！ピストンの部♪ 確実に満足できる種目ですwww
ガチオ
私もガチオさんに応援されながら走りたい❗️ガチオさん、坂を走ったら痛みが増したのではないでしょうか💦お大事にしてください😊
コメントありがとうございます！
応援は力なり、という言葉を実感する大会です(^^)
お気遣いありがとうございます。回復基調にのっています♪
少し大人しくしています。
ガチオ
ガチオさん、お疲れ様です。
怪我をおしてのレース、大丈夫でしたか？体幹に近い部位の故障は体が動かないですもん。
いつも忙しく、元気に活動してるガチオさん、こんな時はちょっとシフトダウンするのも👍
お大事にして下さい。
いつもありがとうございます！
そうなんですよね〜改めて体幹部分を痛めると、動きのすべてに影響しますねw 今回の件で改めて学びましたwww
シフトダウン、大切ですね。見失うとダークサイドに落ちるので気をつけます(^^)
ガチオ
ガチオさん、こんばんは☺️
わぁ～有名な方も多数、楽しそうな大会ですね！
すれ違いのハイタッチは元気を与えたりもらったり、相乗効果でいい感じですね⤴️
それにしてもドMさんがこんなにたくさんいるなんて😂
お疲れ様でした👏
いつもありがとうございます！
ハイタッチっていいですよね〜 なんだかパワーの分け与えを感じます(^^) そうです、ドＭさんがどっさり集結でしたw
僕もその１人ですwww
ガチオ
ガチオさん、激坂最速王決定戦2023お疲れ様でした😊昨年 私もピストンの部で出て、楽しかったです(≧▽≦)今年はFTR30Kの部に出場したので、今年は参加できませんでした。来年もガチオさんが激坂最速王決定戦2024に出るなら、FTR100Kの部とどちらにするか…悩みます🤔（ガチオさんに会いたいですが）1年考えたいです😅脇腹の痛み😢球磨川リバイバルの時以来ですね。お大事にしてください🥹さくらやまトレイルラン2023、沼津アルプスの動画も楽しみにしております🤩
コメントありがとうございます！
お〜FTR30kいきましたか！あの山域のギザギザはかなりパンチがあったと思います(^^)お疲れ様でした！
個人的にはぜひ、FTR100kにアタックをしてほしいです！きっと30kを走られた景色とまた違うと思います。乗り越えた時はそれは感激のはずです♪
いつもありがとうございます！お互いがんばりましょー
ガチオ
ケガ大丈夫ですか⁉️しかも走って
いつもありがとうございます！
ご心配かけております・・・はい、今は確実に回復基調です！
ガチオ