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하지정맥류, 이 운동 하나로 통증, 부종, 무거움 해결! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사
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- čas přidán 27. 06. 2024
- 건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요!
#하지정맥류 #하지부종 #부부한의사 #종아리통증 #하지정맥 #발바닥통증 #발바닥 #발바닥열감 #다리무거움 #정맥류 #노원다담한의원 #다담에스한의원 #다리부종 #다리붓기 #혈액순환 #하체순환 #하체부종 #종아리부종
저희는 한의학 박사 부부로 20년차 임상의입니다.
서울 노원구에서 노원다담한의원과 다담에스한의원을 운영하고 있습니다.
*👨⚕️ 산청김 김경태 원장은 구안와사와 관절염, 디스크, 야간뇨, 전립선비대증을 주로 치료하고 있습니다.
* 👩⚕️ 서울김 김선민 원장은 소화기질환(소화불량, 위염, 역류성식도염, 만성설사)와 비만, 피부염을 주로 치료하고 있습니다.
본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다.
콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다.
치료는 개개인의 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다
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오늘 까치발 운동법은 일상에서 늘 하고있어요~예전에 알려주신 발끝치기와 함께,운동 싫어하는 저도 부담없이 잘 따라합니다~굉장히 혈액순환에 좋더라구요~덕분이네요,감사합니다,산청김원장님~황태김원장님과 즐거운 불금 되세요~😊
좋게 봐 주셔서 감사합니다.
나날이 좋아지면 좋겠습니다.
건강하고 행복하십시요~
좋은운동법 고맙습니다 잘 따라 해 보겠습니다~
도움이 되면 좋겠습니다.
좋은 운동, 감사 합니다.
저도 감사합니다
꼭 필요한 3가지 운동법 알려주셔서 참, 고맙습니다. 🙏👍
30대 초반에 교통사고를 당해서 골반이하 다리부분을 심하게 다쳤는데요.
뼈가 부러진 게 아니라 다리부분이 심하게 멍들고 다리의 혈관들이 사고시 충격으로 많이 망가진 상태였어요.
사고 후 한 삼년간은 겨울철에 감각을 못느낄 만큼 다리부분이 힘들었는데요.
30년이 지난 지금도 완전히 회복되지 못한 상태인 거 같습니다.
물론 하지 정맥류도 있고요. 말씀하셨듯이 다리부분이 무겁고, 많이 가렵고, 붓고 해서
나름대로 물구나무서기등 다리 운동에 신경을 많이 쓰고 있습니다.
알려주신 운동법 열심히 해서 여름철 하지 정맥류 잘 관리하도록 하겠습니다.
두분 박사님도 무더운 날씨에 건강 유의하시고, 활발발한 일상 되시길 마음냅니다. 🙏♥👣🥀🌹🍀
아이고 크게 고생하셨군요 ㅠㅠ
꾸준히 관리하고 노력하시면 조금더 좋아지실 겁니다.
정성껏 댓글 달아주시고 응원해주셔서 감사합니다.
장마에 비 피해 없이 무탈하게 보내세요~
건강하고 행복하십시요~^^
박사님
영상
감사드립니다.
건행하세요^^
늘 감사드립니다.
건강하고 행복하십시요~
원장님 덕분에 나날이 건강해지고 있습니다. 영상 감사합니다~
도움이 되셨다니 감사합니다.
나날이 건강하십시요~
박사님 😊저에게 필요한 건강정보 입니다
늘😊감사드립니다
저도 늘 감사드립니다.
원장님 덕분에
많은 도움을 받습니다
주변분들에게도 공유하고 구독도 권하고 있습니다
고맙습니다
도움이 되면 좋겠습니다.
공유해주시는군요~ 더욱더 감사드립니다.
늘 건강하고 행복하십시요~
좋은정보 감사합니다.
열심히 실천하겠습니다~~^^
감사합니다 화이팅입니다
운동좋아요
감사합니다~
저는 발레를 하니 좀 좋아지는 것 같아요 안할때는 아픈데 업하고 플렉스 포인 발레에서 하니 큰 도움 됐는데 안아픕니당
좋은 정보 감사합니다
건강하십시요~
하지정백류가 심한 70대 입니다 열심히해서 좋은 결과를 위해 하겠습니다
여름이 힘든 계절이지요. 꾸준히 관리하셔서 편한 여름이 되시길 바랍니다.
안녕하세요 원장님 한가지 여쭤봐도 될런지요 제가 하지정맥 수술 두번했었는데도 다리가 무겁고 두 발목이 시린지 저린지 괴로워 플리오 종아리 마시기기를 하나 샀습니다 온열도 되구요 하지 정맥있는 사람 기구로 종아리를 마사지해도 되는지요 그리고 종아리 압박밴드를 착용하면 도움이 되는지 답변주시면 감사하겠습니다
열자극이 너무 심하게는 하지 마세요. 압박밴드는 의료용이 있습니다. 그걸 사용하면 좋습니다.
@@부부한의사 감사합니다 건강하세요
😊😊😊