Добивка статическим упражнением на пресс, и форма.

Сделал тренировку на широчайшие мышцы, и на грудные. На последок попросил прохожего записать видос когда заканчивал тренить.
Извиняюсь за качество, сами понимаете, уже была ночь.

[@ryfrizen3269]

Сделал тренировку на широчайшие мышцы, и на грудные. На последок попросил прохожего записать видос когда заканчивал тренить.
Извиняюсь за качество, сами понимаете, уже была ночь.

[@vagabund873]

машина