Minas com Você em Casa | Aula de Vôlei - Iniciação ao toque
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- čas přidán 4. 06. 2020
- Vamos nos movimentar juntos!
Na segunda temporada do Minas com você em casa, nossos instrutores darão aulas de diversas modalidades, tudo para você não ficar parado!
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LEMBRE-SE: Para que você possa se exercitar com segurança e aproveitando ao máximo as atividades oferecidas, se prepare de forma adequada.
- Procure manter o sono em dia.
- Alimentação e hidratação o mais próximo da sua realidade regular.
- Antes de realizar as atividades coma adequadamente e se hidrate também.
- Realize as atividades de acordo com seu nível atual de condicionamento.
Procure iniciar de forma gradativa e respeite seus limites.
- Separe um espaço que proporcione conforto e segurança: bem ventilado, que não tenha perigo de escorregar, que não tenha barreiras ou obstáculos para que se desloque. Cuidado com tapetes.
- Mantenha a postura adequada, sempre atento à execução dos exercícios e com muita consciência durante seus movimentos.
- Separe um colchonete, um edredom, cobertor ou qualquer material que possa servir para gerar mais conforto durante suas práticas.
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Minas com você em casa | 2ª temporada
Instrutor: Marco Túlio
Filmagem e edição: Helena Corrêa - Zábava
Muito obrigado Professor Marcos Tem nos ajudado muito Aqui pelo Piauí. Eu trabalho no social voluntário aqui de uma cidade no interior do Piauí, e as crianças e adolescentes aqui não tem educação fisica, eu e meu esposo sempre gostamos muito de esporte decidimos dar aula para essas crianças, e as suas aulas são de um teor muito educativo e detalhado. Muito obrigado! Esse ano meu esposo se desafiou a fazer uma faculdade em educação física só por conta dessas crianças.
Ótimas dicas e ótima didática!!!
Adorei a aula
Ótima trabalho 😊😊😊
tentando aprender depois de assistir haikyuu kk
Rt KKKKK
Mdss kkk achei alguem igual a mim kkkk
Eu ksskksksksks
EU
eu tmb ksksks
ADOREI! Agora eu melhoro meu toque.
Ajudou muito amanhã tenho jogo e me reforço muito aki
Valeu 👍 Parabéns pelo trabalho!
Ótimos exercícios para aprender a fazer o toque!!!👍
Gostei. Obrigada
Ótima didática. Parabéns. Muito bom.
Sensacional professor ! Muito obrigado por compartilhar , ganhou um inscrito :)
Ótimo exercício 😊
Marcos melhor professor de volei 🙌
Marcos saudades de vc dando aula no minas do IEMP, volta pra nós
Gostei
Vim por haikyuu kkkk
Olha, se acompanhar todas nossas aulas vai acabar ficando tão boa quanto o Kageyama!
@@minastcoficial Meu sonho kkkkk
Vc é ótimo!! Vou treinar minha filha, muito obrigada!!
marcos saudade
Pode ser com balão🎈?
Wtf, essa bola quica muito mais que a minha, é normal? Posso continuar treinando com essa aqui mesmo?
Pode sim, Felipe!
Eu n consigo jogar a bola baixa no toque só consigo jogar alta e ela vai pra frete ou pra trás n fica em "cima" de mim
Olá! Vcs dão treino individualmente? Queria saber algumas duvidas em relação ao toque
Ei, Stella! Não fazemos treino individual, mas oferecemos cursos esportivos aos nossos associados. Veja mais em nosso site: www.minastenisclube.com.br/educacao/cursos-esportivos 💙
Eu que vim por haikyuu e por uma lição ksksk
Só estou só estou fazendo minha liçao de casa
Fazendo minha tarefa de casa
Eu tbm kakak
Só eu achei ele parecido com o Manoel Gomes?
eu treino o toque ja a algum tempo, mas sempre dou 2 toques, a bola passa entre as minha maos, pega so em alguns dedos e nao sei por que
deixa os dedos firmes
O
Que veio pelo carlos cexar da like