DEPRESSÃO OU PREGUIÇA? - CONVERSAS NECESSÁRIAS - Laura Kuczynski
Vložit
- čas přidán 12. 04. 2023
- Como identificar a linha tênue entre escutar seu corpo ou "reagir" a algum sintoma da depressão?
É sobre isso o nosso conversas necessárias de hoje, bem em tempo real.
Um sentimento que veio à tona e quis compartilhar aqui com vocês, é importante assistirem ao vídeo todo para entender o contexto.
Vamos conversar nos comentários? Você já passou por algo parecido?
Quem se sentir a vontade, compartilhe suas histórias.
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Laura ( mesmo nome da minha afilhada q eu amo), sou mae de autista, 2 autistas na verdade. Estava deprimida, triste, cansada, doente. Mas agora nesse ano prometi mesmo q eu iria fazer algo para mim, para a Bruna, a mulher, resolvi voltar a usar maquiagem fazer um curso, fazer curso de auto maquiagem. cuidar melhor dos cabelos. Vi seus vídeos, vi outros vídeos de maquiagem, fiz caminhada. Mas juntei cada pedacinho meu q estava destruído, juntei e vou continuar. Depessao é algo mto serio, mto serio mesmo e nao devemos achar q é frescura, tb estou aguardando vaga no SUS. Mae de autista vive cansada, emotiva, estressada. Mas preciso cuidar da minha mente e da minha cabeça para cuidar dos meus filhos. Um grande beijo pra vc e meu abraço apertado
@Laila♡ nao é facil nao, mas preciso ficar bem pra me cuidar e cuidar deles
@@brunapostigoguidetti21 Você precisa cuidar deles, mas precisa cuidar de você em primeiro lugar, porque se você não tiver bem não tem como cuidar deles. Não é fácil, como a Laura falou aí no vídeo, procure ajuda e se cuide pra você ficar bem.💐
@@rosanecosta4530 eu estava definhando, doente, cansada, estressada
Também sou mãe de autista e te entendo.
Temos que cuidar de nós, para ter forças para cuidar de nossos filhos
@@luciafonseca4712 o negócio é punk
Hoje estou num dia assim, bleh! Nem apareci nos stories, me senti uma inútil, mas, respeitei meus sentimentos hoje e fiquei quietinha, amanhã será um novo dia!
Tenho transtorno de ansiedade e síndrome do pânico, e caminhar me ajuda bastante. Não vou pra muito longe por causa das crises de pânico, então dou uma volta no bairro. Observo a natureza, os animais, a arquitetura em volta…me faz muito bem!
Nossa, te entendo TANTO! Que bom que vc caminha! Com o tempo vai conseguir ampliar o circuito da caminhada 😊❤
Que bom que você consegue reagir. Muitas vezes não conseguimos nem escovar os dentes ou tomar banho.
No início da depressão profunda eu não conseguia comer, passava o dia com uma banana e o outro tentando o dia todo terminar um sanduíche magro. Não conseguia me distrair, assistir nada, sabe, parece que minha alma tinha saído do corpo. Eu tava vazia, só queria ficar deitada e mesmo assim não descansava, a mente ansiosa te deixa mais alerta e eu só queria dormir pra sempre. É realmente muito pesado, me diziam que ia passar e eu não acreditava. Agora acredito, tudo passa. Eu me tratei, melhorei e sigo tratando com remédios e terapia. E as pessoas que realmente se importam e se doam para ajudar, como poucos amigos, família e pessoas influentes e corajosas (como a Laura e tantas outras com seus relatos de dor) para falar sobre isso tudo, que absurdamente ainda é um tabu.
Beijo.
Vc é importante na internet 🙏🏼🫶🏼
Você tem um coração de ouro, no mundo de hoje você faz a diferença. Que Deus te abençoe.
Muito necessária essa conversa. Vc se comunica muito , muito bem. É um exemplo para nós.
Obrigada, Letícia querida ❤
Graças a Deus muita gente está falando disso mais abertamente.
Isso é libertador.
Não é fácil mesmo,ainda mais trabalhar o dia todo na escola e chegar em casa e ter que dar conta dos afazeres sentido isso.... só Deus e muita força de vontade p continuar seguindo firme e vencer cada dia.
Nossa, imagino que deva ser muito cansativo 😣
Laura você faz toda diferença nesta internet! Obrigada por compartilhar conosco suas experiências! ❤
Laurinha querida, acompanho seu canal há bastante tempo e sigo te admirando pela mulher maravilhosa que vc é. Tenho duas filhas lindas como vc e o carinho que tenho por vc é desse lugar. Continue assim verdadeira, sincera e amorosa. Parabéns pelo quadro do canal. Seja 😊 feliz ❤
Só quem passa ou já passou por isso sabe como é. Minha mãe falava que era preguiça quando eu não conseguia fazer as coisas. Hj eu falo que sei diferenciar preguiça de depressão.
Importante diferenciar, né?
Atenção total ao corpo. E respeito. Sempre.
Olá Laura, obrigada por compartilhar. Sinta se acolhida. Concordo com tudo o que você falou. E devemos sim, procurar ajuda. Depressão é uma condição séria e ela não passa sozinha. Todas as pessoas que tem sintomas devem procurar orientação e tratamento. Um grande abraço e força pra você.
Laura que lindo... Vc conseguiu me emocionar... A sua atitude, a sua doação... Deus lhe abençoe sempre
Muito importante mesmo fazer essa distinção entre depressão e preguiça. Que bom que hoje as pessoas falam mais sobre isso. Quando comecei a ter problemas psicológicos (ansiedade e depressão) no início dos anos 2000, não era um assunto muito discutido e era muito mais difícil conseguir ajuda. Parabéns por abordar o tema de forma responsável!
Eu tb tomo remédio 💊 pra depressão
Depois que tive câncer de mama comecei a tomar e não parei
Vou tomar o resto de minha vida 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Vc curou do câncer? Espero que sim ❤️
@@MariaGoiata me curei sim 👍🏼 estou ótima graças a Deus 😅
Amém 🙏🏻 aos poucos vou tirando esse remédio 💊 de depressão
Como faz pouco tempo que parei a químio ainda me sinto insegura 😔 em retirar os remédio
Muito obrigada querida 😘😘
Hoje não consegui sair da cama nem pra comer ou abrir as cortinas. Obg por esse vídeo ❤️
Amanhã será outro dia, uma nova oportunidade! ❤
Tb estou passando por isso , muito legal você compartilhar isso , dar uma força para as pessoas q sofre tb ❤
Laura, você é necessária.
Tem muito ❤ aqui por ti.
Respeito e empatia também, além de muita admiração.
Nossa Laura, q vídeo especial ❤ me ajudou muito.. sofro tb de ansiedade, depressão.. e não consigo identificar o start de tudo... os gatilhos tb.. vc me ajudou com esse vídeo.. a ser mais presente na minha vida.. e a ser mais compreensiva comigo, pq sou dura e isso faz ficar tudo pior. Obrigada! Senti q vc falou pra mim!
Laura, eu poderia ficar horas conversando com você sobre os sintomas e sobre o que já passei.
Não estou bem, mas já estive muito pior. Desejo força e paz para nós. Obrigada por esse vídeo. ❤❤
Obrigada você por estar aqui ❤
É isso! Também não estou, mas já estive muito pior. É sobre reagir, sobreviver. E vamos nessa!
Laura, te acho muito sensata nos seus vídeos... na forma como expõe sua experiência, mas também ressalta que cada vivência é única.
Depressão é realmente algo como você disse... que a pessoa tem que "lutar" contra, mas muitas vezes, no estágio que se esta, não consegue ter forças para isso. O papel da ajuda especializada aqui no Brasil ainda é muito subjugada... mas os terapeutas (psicoterapeutas) são tão essenciais quanto os médicos psiquiatras nessa jornada de tratamento.
Gostei da sua abordagem :) parabéns! E siga firme... que vale à pena! ♡
Obrigada, Fernanda!! Sim, cada um tem sua dor e dificuldades. ❤
Olá, seu vídeo me fez parar para analisar meus últimos meses, é difícil colocar em palavras aqui, fico a pensar se ando depressiva. Obrigada por nos colocar reflexões, em que possamos analisar algo que nos passa despercebido no dia a dia.
Laura, este quadro é necessário e importante. Obrigada pela sua sinceridade, delicadeza e empatia. Eu gostaria de deixar um abraço bem apertado em cada pessoa que compartilhou sua história aqui 🤝❤️
Eu também 🤗🤗🤗
@@LauraKuczynski 🤝❤️
Tem dias muito difíceis mas a luta é diária! Gostei do assunto 😘
Vou ser rápida...não pare com esse quadro...tenho TAG e estou em tratamento 😘🤗
Obrigada, Priscila! E força aí ❤
Libertador ouvir seu relato, vc é muito linda por dentro e por fora, muito humana, obrigada por partilhar sua experiência pessoal.
Obrigada você ❤
Laura, eu sou igual a você. Tem dia que to super animada, tem dia que se deixar, quero ficar deitada o dia todo, e quando vejo fui improdutiva o dia inteiro. E é um ciclo vicioso, é só começar um dia assim que no próximo vem o desanimo de novo. O que me ajuda muito também é ir pra rua ver coisas diferentes, ver árvore, ver os pássaros, ver lojinhas. Eu treino também 5x na semana e vou mesmo sem vontade, quando acaba a sensacao é libertadora. Eu não faço uso de remédios porque sou muito noiada com isso, então me forço diariamente pra me manter bem.
Como é necessario esse quadro❤
Eu estava conversando isso na terapia, se eu consigo sair de casa, eu me parabenizo pela coragem, se eu fico em casa, eu sou compassiva comigo mesma e aceito que estou triste. Mas a linha é muito tênue, muito dificil não sentir culpa e continuar se esforçando mesmo assim
Precisamos comemorar cada conquista ❤
Super indico o canal com você Psicologia! Me ajudou demais! Psicólogas excelentes! 💚👏🏻👏🏻👏🏻😊
Esse quadro é maravilhoso! Parabéns! ❤
Adorei esse quadro, conversas necessárias. É muito bom quando alguem como vc que nós admiramos, e que nos ensina segredos de maquiagem, tb nos mostra que é gente como a gente, que tem uma realidade, que é de verdade, e melhor ainda, que nao tenta nos iludir que a vida é somente flores. Essa corrente é maravilhosa pra gente saber que isso não acontece só comigo, essa troca de experiência nos fortalece e nos ajuda com as dicas do que deu certo pra vc e que tb pode dar certo comigo se eu tentar.
Muito obrigada por mais um vídeo útil!!!
Obrigada você por estar aqui ❤
Muito obrigada Laura, estou passando por uma depressão e não está fácil, sua voz, sua delicadeza e relato me acalmam 🙏 Deus te abençoe 🥰❤
Obrigada, Amanda! Saiba que vai passar! Creio nisso
Realmente é muito difícil distinguir uma situação da outra, é necessário uma auto análise pessoal muito íntima, pq a cabeça fica uma bagunça .vivo nesta condição sempre e tenho dificuldades , estou 4 meses no quarto lutando p sair, só que passa que sabe .😢
Que vídeo sensacional!! Te entendo perfeitamente, também tenho me sentido assim as vezes. Obrigada pelo vídeo 🙏🏻
Ps: que dicção maravilhosa vc tem, mulher hahaha parabéns 🥰
E eu que agradeço a rede de apoio e carinho ❤😊
Adorei!
Obrigada!! ❤
Eu precisava ouvir isso nesse momento.
Eu amo o quadro e seu canal.❤
Oi Laura, sou nova aqui no seu canal, não te conheço mto bem ainda, mas mto necessário esse tipo de assunto sim! ❤
Seja bem vinda!! Espero que goste! ❤
LAURA.....SUA LIVE AJUDA MUUUITO A GENTE😉😘🙏
Eu amo esse quadro. 😊
Adoro a sua energia 🥰 obrigada pela partilha❤
Me identifiquei muito! Melhoras linda! Adoro seu conteúdo.
Esse quadro é excelente ❤ me identifiquei com esse vídeo. Bjus, Laurinha ❤
Estou no processo: antidepressivo e terapia....Continue, Laura. Empatia também ajuda muito!!! Obrigada!❤
Obrigada!! Vamos vencer isso ❤
Já fiquei muitos dias sem banho...
É um quadro muito muito importante....obrigada por compartilhar conosco suas experiências!!!!!
Amei , tudo haver com quem está ansioso . Já me ajudou demais ❤
Obrigada Laura...sem dúvidas uma conversa mais que necessária ❤❤❤
Nossa Laura, estou exatamente assim! Eu luto comigo, o tempo todo. Minha mente, meu corpo, enfim, tento não ficar deitada. Seu relato é exatamente o que estou sentindo nesse momento.
meu abraço apertado pra vc
Se cuida
Espero que essa corrente aqui te ajude ❤
Parabéns Laura! Realmente a terapia é de extrema importância para entendermos o que acontece com a nossa mente e assim atuar para melhorar nossa qualidade de vida. Bjs!
Sinta -se abraçada ❤❤❤
Melhoras lindeza❤ vídeo necessário
Estamos juntas , em muita coisa eu me identifiquei com vc ❤
Ótimo vídeo! Que aos poucos , muitos consigam se levar e se estabelecer! Não digo só aos que estão com depressão, pois vivemos dias difíceis, com coisas que acontecem hoje, que não víamos a tempos atrás ! Que a paz ,alegria, saúde, amor, seja mais rotineira!
Obrigada por trazer esses temas, tô precisando muito dessas conversas, pq normalmente com as pessoas que vou conversar acha que é besteira , falta do que fazer, poucas pessoas tem empatia de entender o que realmente tá se passando.
Amo seus vídeos ,e esse e muito essencial pra nós ,tenho ansiedade,e pratico exercícios todos os dia ,me ajuda muito ,mais tem dias que bate uma vontade de fica mais quieta ,no cantinho.
Estou passando por isso nesse momento. Obrigada por partilhar sua experiência.
Se cuida! Meu abraço pra vc
Bate papo necessário.... Não é preguiça nem frescura .. é enlouquecedor... Estou nos remédios, psicólogo e consegui voltar para o exercício físico.. no início me senti culpada e fraca por precisar do remédio.. mas agora só quero ficar bem... E tudo bem se nesse momento preciso do remédio. Importante falar sobre para que mais pessoas saibam que nem sempre tudo é bom e perfeito... E não dominamos sentimentos como esses .. se permitir passar por isso no nosso tempo e buscando a ajuda necessária e fundamental. Fica bem Laura... Gratidão por compartilhar 🙏
Exato! No primeiro momento eu só dependia do remédio, e tá tudo bem! Sou super a favor da medicina, os medicamentos estão mais modernos, sem tantos efeitos colaterais.
E como a Laura disse, tira a gente do buraco, nos dá uma muleta.
Evite as pessoas que ficam criticando os antidepressivos, eu falo que é como tomar remédio para qualquer doença, pq quando se trata de depressão é essa invasão/negação?
Vai firme, a terapia ajuda demais também (isso eu passei a ver mais para a frente, com o auto conhecimento).
Beijos e melhoras!
Grata por compartilhar, como é importante nos ajudarmos, contando nossa experiência. Também passei por uma situação semelhante a sua, um relacionamento tóxico que piorou muito minha depressão, só com uso da medicação, termino do relacionamento que fui melhorando, no processo foi fazendo yoga e meditação que colaboram nessa jornada, hoje estou me sentindo assim como você descreveu e fico melhor quando caminho, tenho contato com a natureza, mas tem dias que realmente não é fácil. só quem tem depressão sabe o quanto é difícil.
Oi Laura, adoro você!!!
Eu estou vivendo exatamente isso, eu não estava com vontade de fazer NADA, só queria comer, ficar no celular e dormir. Mas graças a Deus, essa semana consegui reagir e fazer minhas coisas... São fases, né? A gente sempre tem. 😢
Que bom que essa semana já deu um super passo! ❤❤❤
Oi Laura,sou de Itajaí Santa Catarina,amo seus vídeos,seus vlogs de maquiagem,arrume-comigo,etc, acho vc muito bonita...
Quanto a depressão entendo muito , tenho dores crônica, tomo antidepressivo e pra ansiedade também não é facil,mais me esforço muito pra não me abater,mais é bem isso qndo o corpo pede pra da uma parada,tem que atende-lo
Um beijão, que Deus t😘
Que Deus nos abençõe e nos proteja sempre👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🙌🏼❤🌻 Não sabemos o quão forte nós somos...até que ser forte seja nossa única saída...🙏🏼🙌🏼❤🌻
Estou me sentindo assim, hoje acordei com a cabeça ruim, sem vontade de sair da cama, esperei melhorei e me forcei a ir ao dentista agora to melhor
Laurinha, eu te admiro muito. Vc fala tão bem, não é somente para a câmera, é para nós mesmos. Seu canal é maravilhoso, a forma que vc explica e fala sobre tudo, até sobre maquiagem que eu nunca curti. Rs
Vc é a minha CZcamsr favorita.
Jamais imaginaria vc sofrer com ansiedade e depressão. Estamos juntas! Estimo melhoras e muita qualidade de vida para vc!
Não é fácil, às vezes o mais produtivo que fazemos é descansarmos mesmo, nos cobramos muito.
A terapia é fundamental e tudo isso que vc disse. Uma leve caminhada só para ver novos estímulos, distrair a mente.
Um super beijo e não se cobre muito.
Obrigada pelas palavras!
Vamos juntar! Acredito que aqui nos apoiamos 😊❤
Eu também tenho ansiedade! É muito difícil!
Oi Laura. Boa noite. É..eu super me identifiquei com essa sua experiência. Eu também faço um acompanhamento com psiquiatra ,porque tenho fibromialgia, e os últimos anos têm sido extremamente difícil e estressante,.Venho passando por um divórcio, desde 2019, que me jogou num buraco,que eu só consegui me agarrar nas paredes e começar com muita dificuldade, a subir do buraco pra não me afundar de vez,porque eu sirvo a um Deus verdadeiro,e Todo Poderoso,que é JEOVÁ, e Ele me ajudou a sair desse buraco aos poucos,mas as sequelas foram muito profundas e precisei recorrer a mais ajuda médica, através de remédios,mas também terapia. Isso tem me ajudado bastante, mas descobri que a caminhada foi fundamental pra mim recuperar minha energia e autoestima. Esses últimos 2 meses não consegui fazer,por vários motivos,mas o principal é por causa da minha mãe. Já está com 85 anos e os sinais de demência tem piorado muito,e só eu que cuido dela. Enfim...A história é muito longa...mas o seu relato de hoje,me ajudou a ver como não sou a única a sentir essas coisas. Inclusive vou compartilhar com uma amiga que sofre de depressão profunda e está numa luta constante também para reagir...Uma sugestão que me ocorreu agora,é que você poderia estudar fazer um quadro de entrevistas ,ao vivo ,on line, onde as mulheres pudessem compartilhar suas experiências...acho que seria muito bom....um 💋 ❤
Ola Laura, gosto de ver seus vídeos sobre conversas profundas e quero dizer que são de muita importância. Saude mental é uma coisa séria. Eu 'descobri' que tenho depressão crônica e TAG, e então, faço uso de medicação há dez anos e terapia a mais tampo e percebo o quanto a qualidade de vida aumentou, mas ainda preciso praticar algum exercício físico, algo que pra mim é extremamente difícil de iniciar, que dura de manter. Muito obrigada pelo teu vídeo e continue com eles sim. :)
Obrigada por compartilhar sua experiência aqui! ❤
Não deixa de medir suas taxas hormonais, suas vitaminas e minerais. Falo isso, porque eu descobri que minha depressão tinha a ver com quantidade insuficiente de vitamina D.
Laura nao e facil falar sobre isso mas te parabenizo pela coragem ,eu msm ando muito mal..claro q nao querua q fosse assim,poxa tenho filhos q dependem de mim e as vezes me sinto incapaz de encarar a vida 😢
interessante você trazer esse assunto passo por isso e horrível quem passa sabe, sinto como se estivesse presa em mim mesma a luta e interna e solitária na maioria das vezes, enfim te desejo melhoras.
E eu q só assisto a esse quadro!!
Me sinto infeliz a anos. Tenho 31 anos, sou casada a 13anos, não tenho filhos, trabalho, ultimamente estou de homeoffice e organizo sempre minha casa. Mais me sinto infeliz, mal amada, choro escondido, não sinto amada pelo meu esposo, não me sinto desejada, me sinto feia, as vezes não vejo sentido em minha vida, choro mais que sorrio, esqueço como e rir com vontade, sabe dar aquela gargalhada gostosa, não saiu de casa, não tenho vontade de ir lugar algum. Meus pais são vivos, tenho 6 irmãos e vários sobrinhos, ainda sim, me sinto só. Minha mãe quase não me visita, se eu não for a casa dela ela nao vem na minha, nem todos meus irmão me procuram, e a única pessoa que podia me ajudar abaixo de Deus me faz me sentir pior que e meu esposo, queria ter vontade de ir embora e começar de novo, mais não consigo...tem dias que me esforço mais, e tem dias que queria ficar na cama, dormia e tentar sonhar como seria se fosse diferente de que vivo, não sei se um dia terei um família, ainda sonho, mais já estou ficando velha e se eu partir um dia, meu esposo logo estará com outra e poucos sentiram minha falta.
Eu sinto muito que esteja vivendo isso, Josi.
Saiba que existe saída, sim!! Busque ajuda profissional ❤
Tb tenho sinusite. Eu faço lavagem com xilitol. Me ajudou muito
Laura nem sempre a depressão é depressão mesmo,às vezes é hormônio dá tireóide descompensada e que causa todos os sintomas de depressão,vontade de não fazer nada,querer só ficar deitada, desânimo, procrastinação e acho que falta muitas vezes uma pesquisa hormonal pra ver se é isso,sei porque estou passando por isso com minha mãezinha,e nenhum remédio antidepressivo estava fazendo efeito.Agora que está medicada corretamente,acho que agora vai melhorar.Bjos e tudo de melhor pra vc!
Obrigado por nos ajudar eu tenho transtorno de
❤❤❤❤❤❤❤
Nossa no meu episódio mais sério de depressao me doía pra sair da cama. Parecia q meu corpo n tinha força pra levantar. Me doía o peito as costas. Só quem teve pra entender mesmo.
Verdade. Nem para me cuidar eu consigo.
E a minha idade não me ajuda também.
Laura, qnd estou com o meu emocional ruim, sinto dores (dolorido) nas pernas q "me paralisam" e, na terapia, descobri q o movimento é algo q resolve 80%.
Olha só! Obrigada por compartilhar ❤
❤❤
❣
As vezes não dá 😢
❤❤❤❤❤❤❤❤
Isso não é depressão e nem preguiça mas sim interesse de ganhar seguidores pra sua plataforma....
Fiquei preocupada com sua dor de cabeça.
Comentei por DM que poderia ser emocional - também tenho sinusite.
Como você lida com as críticas? 😔🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Ou as pessoas (familiares, amigos, conhecidos), lhe compreendem? 🙌🏻🙌🏻🙏🏻 Porque isso é fundamental e faz toda diferença na luta contra a depressão né! 🌻🙏🏻🙏🏻
O problema é que esses estudantes não estão preparados para atender.
❤😘😘😊🙏
Não consegui encontrar o meu comentário......
Cvv ligue 188
Isso!!! ❤
"É bobagem!"
"Você tem tudo. Não tem motivo pra estar triste!"
Sempre respondo: "Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é". Repeti isso muitas vezes pra uma grande amiga, cristã, e... que se jogou de um prédio. 😢😢😢
Como assim ,ela é cristan e se jogou do prédio??
@@isabelelima4840 Sim, era uma das vozes mais bonitas da igreja.
Mas a depressão chegou em um limite tão sério que a levou a morte. Como um câncer, que mata.
Nossa igreja considerou assim.
Por isso é tão necessário cuidar.
@@lathifeporto pois é ,as igrejas não aceita as pessoas tomar remédio. Eles falam que é falta de fé, ou vivem em pecados ou é demônio..
Laura vc tirou a carne 🥩 vermelha e vc vai se sentir muito cansada 😮💨 mudou sua alimentação