【10分で解説】世界一わかりやすい「嫌われる勇気」

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【今回の参考書籍】
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
岸見一郎,古賀史健(著)ダイヤモンド社(編集)
amzn.to/2LYjovE
【目次】
00:00 結論と概要
00:35 なぜ承認欲求を捨てるべき？
03:08 承認欲求を捨てる方法
05:10 目指すべき人間関係
07:29 まとめ

[@sam-book]

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【今回の参考書籍】
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
amzn.to/2LYjovE
著者：岸見一郎,古賀史健
出版社：ダイヤモンド社
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【目次】
・決定疲れについて 00:30~
・人生のマイルールの作り方 02:49~
・3つのおすすめルール 04:40~
・まとめ 07:27~
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[@user-yb3pv3nd8i]

短くて分かりやすい👍👍👍

[@user-bokutoko-taro]

『人にカッコイイと言われたい』ではなく
『カッコよくなりたい』が大切ってことですね☺️

[@sam-book]

的確ですね！

[@user-xu3ef4zf5t]

ここで注意なのは、「認められようとがんばる」ことを自分の課題と捉えないようにすること。いつでも目的は評価よりもっと先にあるもの。褒められたり、認められたりが目的なのは、達成されることがなくて、迷子になりやすい。

[@user-pg3bz1dr2t]

読むにはハードルの高い本を分かりやすく要約して解説してくれるのは本当にありがたいですね...！
もっと伸びてほしいです、応援してます！

[@user-ud4vg3ej1q]

最後に、自分の意見も交えて説明していて
とってもわかりやすかったです！
今後も頑張ってください！

[@user-mn5sv1rz1o]

わかりやすかったです！
ありがとうございます。

[@g_bbo]

とても分かりやすくて参考になりました！
今回もありがとございます☺️

[@user-hq2du2cs2y]

いつも素晴らしい解説ありがとうございます！

[@user-gk2mz1ku9c]

最近見つけたチャンネルだけど声が聞きとりやすいし結論から話すから頭に入りやすいし良すぎる。

[@user-jr9cp5gv5l]

本読んで2分で寝てる私ですが、寝ずに見れました！
素晴らしいです！解りやすい！最高😊

[@yuu-xs9ub]

とてもわかりやすかったです！

[@rashmi2531]

日本語の本読みたいが、漢字が苦手で、いつまでも悩んでたところ、このチャンネル見つけてすごく嬉しい、大変助かってる。色々な本を興味深く分かり易く説明させていただいて大変勉強になっています。これからのご活動応援しています～よろしくお願いします

[@user-uc1xd8cg1r]

課題の分離をすることで随分と楽になりました。サムさんとは価値観が似ているのか共感する事が毎回多くて参考にさせてもらってます。動画めっちゃ見てます。承認欲求はガソリンとして使うにも大賛成です。応援してます。これからも頑張って下さい。

[@Lemon-orangecat]

サムさんの解説が一番テンポ良く、わかり易く
本の向こうのサムさんの人柄までが
伝わってきます｡👍😊✨
今回の課題の分離は､人生の分岐点に於いて
本当に助けになりました｡有難うございます🥰

[@DDDDDD-fx2ij]

とてもわかりやすかったです。参考になりました。感謝

[@user-ob8xd4jy4v]

お疲れさまでした。ありがとうございました。素敵な週末を・おやすみ😪

[@rchn9974]

つい先ほどウェブの本の紹介ページに動画が載ってあり、二つほど見させていただきましたが話す声とスピード等が心地良すぎて永遠に聞いてられます、、もう登録ボタンと通知ボタンばっちし押しました

[@moudamedesu]

今日読み終わりました
復習として見てます、とても分かりやすいです☺︎

[@user-pn3wh8gt9r]

いつもありがとうございます！

[@yossy00keito]

承認はあくまでも自己実現の副産物ですよね😊

[@user-xi3qh2yr8m]

承認欲求に支配されないように、ガソリンとして使うこと。同感です。人間の持っている様々な欲求も消し去ろうと思わず支配されないようにガソリンとして使うことが最良の考え方ですかね。勉強になりました。

[@atoreyu2087]

承認欲求は上手く使えれば良いかもしれませんが、私のように周りの反応にびくびくしながら生きてきた人は、『承認欲求はいらない』と思っていた方が楽かもしれませんね。
今回もとても良かったです。ありがとうございます！

[@dio9438]

絶賛今ちょうど読んでるとこです。今更ながら買いましたー！

[@user-sd7pm9ex2f]

課題の分離😉を心がけると、心❤️が爽やか😃✨🌼になります‼️
解り易い動画😃🎶をありがとう🌷ございます〰️😃😃🎶

[@user-fl7mk4es6p]

最近嫌われる勇気を読みましたが、すごくわかりやすい解説でした！ありがとうございます！

[@user-yg2ke4xv8g]

ありがとうございます。

[@youtubekouki2887]

ついさっき嫌われる勇気を読み終えたところです📚この動画を見たあと再度読み直そうと思います✍️✨

[@yoshih1234]

いつも素晴らしい動画ありがとうございます。嫌われる勇気の解説動画は他にもたくさんみましたがこの動画が一番素晴らしい！後半の考察すごいです。課題の分離について自分が変えられるところに集中する。自己責任で影響の輪に集中する。何度も聞きますね！

[@sam-book]

とても嬉しいです！
お伝えいただきありがとうございます！
引き続き精進して参ります🕺

[@user-jx1xw7gd1c]

とても助けられています‼️いつもありがとう😃

[@sam-book]

良かったです😁
こちらこそコメントありがとうございます！

[@devilblack5619]

わかりやすいです

[@independencexxxx6822]

すごく簡潔に纏められていて、復習として役に立ちました！
承認欲求、課題の分離は普段無意識に選択しているのですね。自分でできるコントロールに意識して前に進みます。

[@user-ix7xj2kx8q]

『嫌われる勇気』に関する動画をいろいろ観ていて、こちらに辿り着きました。まとめ方がとても分かりやすくて聴いていて声も心地よく入ってきました。
最後に自分の感想と捉え方を聴いて、私も賛成です。なので、上手に使い分けるのが更に生きやすくなると思いました。
チャンネル登録したので、今までのを一つ一つ拝聴しますね。

[@O84396]

このチャンネルもっと伸びて欲しい。
大切な知識、叡智が知れるきっかけになる。
代償は本を買いまくったせいでお金が…(笑)

[@user-fo2qe2wt3z]

はじめまして　会社経営者ですが「嫌われる勇気」を読んで会社のみんなに伝えていと思っていましたが
サムさんの分かりやすく要所を伝えてくれるCZcamsを拝見しアドレス伝えます、今後も頑張ってCZcamsお願いいたします

[@sam-book]

嬉しいです！
ありがとうございます😁
ぜひぜひ使ってください！

[@user-cc6nl3jq8v]

なるほど！早速実践ということで僕の数学の課題は多過ぎたのでビリビリに分離しておきました！

[@user-dg5xz9cc1y]

最高

[@llllllvlllj]

本読まないほうが幸せになれそう

[@user-pj1uj6pf7b]

自分の信じる道で勝負して誰かから感謝されたり喜ぶ顔が見るのが楽しい。。人がいるとすると、これって愛だと思いました。
承認要求なんて人間が理屈づけたただの言葉だと思う。
素晴らしいことをされてるとみて間違いないと思う

[@MSK32th]

声素敵です✨

[@user-lv6jx1lw3p]

確かに進化論の観点から言えば、そのとおりだと思います。人間の承認欲求は本能であり、捨てることは難しい。しかし、アドラーはすべての承認欲求を捨てろとは言っていないのではないでしょうか。その承認欲求が自分にとって心地よいのであれば捨てる必要はないが、もし心が苦しく負担に感じるのであれば、勇気を出して捨てる必要があると説いているのだと思います。私はこのように理解しました。そしてアドラーの言うとおりだと思います。

[@Kumanoko_4444]

承認欲求に関しては同じことを思います。
自分のモチベーションに関しては承認欲求が大きく関わってると感じます。

[@moot8627]

サムさん聴いて
書籍読んで
サムさん聴いたらめっちゃ内容理解できて好き❤

[@user-gu9ly2lw6u]

課題の分離いい考えですね！

[@bebe459]

本解説系動画で1番好きです。
個人的にはサラタメさんよりわかりやすい笑
陰ながら応援してます！

[@sam-book]

めっちゃ嬉しいです笑
精進します！🙇‍♂️

[@GG-yc3li]

嫌われる勇気は沢山の人の動画を拝見しましたが完結にまとめられていて特に承認欲求も適度に必要と言うあたりは、人間の本質を理解して上での素晴らしいまとめ方だと思います！
理解度が深くて素晴らしい‼️

[@user-zz4mj8gj8h]

一年前のコメントに返信して申し訳ありません
適度なガソリンという表現ですが、他者から見てどの程度が適度なのか測ることはできませんよね
その上で、ガソリンが多く必要な人と少なくてもいい人というのが出てくると思いますが、多く必要な人は承認欲求に取り憑かれてるといえるのでしょうか？
その場合、今回でいうアドラー心理学に反していると感じたのですがどうなのでしょう
もしよければ意見をお聞かせください

[@user-zp6mp8jp7b]

本を読んだ気持ちになりました。とても分かりやすいです。絵も声もテロップ、動きどれも素晴らしい。

[@user-qd9uy3hn9s]

承認をガソリンのように、モチベーションを保つためのものとしてある程度必要！との感想はアドラー心理学からは離れていると思いますし、この本の解説には必要ないですね。SNSを利用する側は、利用すればするほど承認を求めない方がいいと思うし、求めないのがSNSの究極の考え方だ、と思います。

[@user-ew4yv9xd1t]

課題の分離、なるほどです

[@nekoneko454]

語り口調が優しくて聴きやすいです。萩原聖人に似ていると思いました。応援していきます😸

[@user-gj3ey6cv8e]

救われます。

[@user-gs7bz2cw9t]

要約の天才！

[@kent446]

みんなSNS中心に生きていて、無意識的に承認欲求を揺さぶられてしまう。
自分も上手に利用するなら完全に捨てなくてもいいと思ってます。
「俺はイラストレーターになる！」という目標のエネルギーになるなら適切に利用していい。
イラストは「いいねを貰うための絵を描くぞ！」ではなく「俺はこういう絵が好きなんだよ！」
「他人がどう思うかは関係ない！」という「自分の好き」を表現するのが本質ですね。
それを発信し続けることで承認は後からついてくる。

[@弱虫さん]

承認欲求による行動か貢献による行動か。
当人の心の持ちように依存

[@user-lx3gb3sj9q]

なるほど勉強になりました！
最後の、承認欲求も少しなら持っていても良いのでは…も理解できます。褒められたり、感謝されたりするのは嬉しいです。ただ、羨ましがられたい…これはどうでしょう？
羨ましいという感情は時として悪意に染まる可能性を秘めています。かなり危ういと感じました。羨ましい…は、他者に無いものを自分が持っているときに発生しやすいので、悪意が自分に向けられることもあります。人それぞれなので、その「違い」は仕方ないですが、自ら率先して羨ましがられたいと思うことは…身を滅ぼす可能性があるように感じます。
結果、羨ましがられた…程度なら良いですが…
羨ましがられるようになりたい…は、十分気をつけたほうが良いと思います。

[@user-mv5iw4do4h]

今この瞬間から人は変われる
他人の期待を満たすために生きてはいけない。
役に立っていると思えたときに自らの価値を実感できる。
他人に貢献するのは自分のため。

[@sherlockholmes8269]

同じく岸見一郎著の「老後に備えない生き方」も要約して下さい！お願いします。

[@user-cs3lp9pg9g]

勉強になりました。
嫌われる勇気は自分でも読んだのですが、難しくて自分に落とし込むことができなかったです。
こちらの動画で理解できました！
今日も声に癒やされました♡
お仕事がんばってきます^_^
いってきます。

[@sam-book]

良かったです！
お仕事お疲れ様です！
明日ラスト金曜日頑張りましょう〜😁

[@user-yb5jd8zt2n]

恋愛の場合は、課題の分離が難しいように思います。好きな異性に好かれたいと思って、自分を高める努力をしても、恋愛は承認欲求と同様に本能的な部分が大きく作用する場合がありますよね。恋愛自体が承認欲求みたいなモノですしね。
恋愛と、承認欲求、課題の分離について深掘りして教えて欲しいです。

[@sam-book]

難しいですね！
個人的な意見ですが、恋愛については、無理なものは無理というパターンはあると思います！
諦めも肝心だと思う派です。笑

[@hidesan_jp]

だんだん上手になってきましたね。とか上から目線ですみません。他の読書系チャンネルとは異なる視点でまとめられているので、良いと思います。続けてください。

[@sam-book]

とても嬉しいです😭
ありがとうございます精進します！

[@user-ei5tw5gl5o]

明日届く本の要約を先に見てしまった……

[@user-gj1wh2xx6p]

私は動画見て本も読んでますよ。
より内容を理解する為に。

[@KK-rz7lz]

この動画の編集、すごすぎる・・・。
どのソフトを使ってるのかご教示お願い致します！

[@sam-book]

ありがとうございます😁
vyondというものです！

[@KK-rz7lz]

本要約チャンネル ありがとうございます！

[@junichiyoshida2406]

同意です。私も承認欲求はほどほどに必要だと思います。赤ちゃんだってお父さんやお母さんの顔色を見てますし、これを否定したら成長できない感じがします。とはいえ小学校も高学年になると親がやる事を決めるのは良くないですよね。子供のために叱っているようで、実はそれは自分のためだったりするので。それにしても本の内容が良くまとまっていますよね。使われているスライドの攻勢が良いと思いました。

[@sam-book]

ありがとうございます！
私も、親は子供に意見を押し付けない方がいいと思ってます。
私自身、両親にはとても自由にさせてもらってとても感謝しています！

[@junichiyoshida2406]

@@sam-book コメントへの返信ありがとうございます。2週間くらい前だったのですが、仕事（営業？）に関する動画を見てコメントを書いたんです。”やる事をやらないのは良くないですね、うちの子供には忘れることが多いのできつく叱っています”、みたいな感じですね（こんな直接的ではなかったですけど）。そしたらチャンネルのオーナーさんからCZcamsのコメント欄で凄くたしなめられて。その後に子供に謝りました。指摘はするけども怒ったり叱ったりはもうしないと。水辺に連れて行くのは親の責任ですけど、それ以上はやってはいけない。大切ですよね。

[@kohi1015]

続編の「幸せになる勇気」では「承認欲求を持ち（褒められる）、また他人にもその欲求を満たすようにしてしまう（褒める）と、褒めないと行動しない人間になってしまう。大切なのはありのままに相手を見る（尊敬）ことである。感謝するのが最善の方法」と言っています。
……迷う。

[@sam-book]

そっちはまだ読んでいません！
幸せになる勇気の方にも学びがありそうですね😁

[@sk-db3zv]

めちゃくちゃ聞きやすかったです👌😌
最後らへんの褒めらるになってましたよー😌

[@sam-book]

申し訳ないです🙇‍♂️
ご指摘ありがとうございます！

[@sk-db3zv]

@@sam-book いえいえ。これからも応援してます!!

[@smilemaker_tani]

承認欲求の存在を否定するアドラー心理学
サムさんの仰る「必要な承認欲求」は、嫌われる勇気の続編『幸せになる勇気』の中でとりあげられている「他者への貢献感」に当てはまるかなと思いました。
私もまだまだアドラー心理学は勉強中なので、絶対に！と言えないですがコメント見られた方でご意見あれば、サムさんのコメント欄で大変恐縮ですが是非頂きたいなと思います(^^)

[@user-hq1il3ih9t]

そもそも自分のことでいっぱいな私は他人の問題にまで首を突っ込めません。ですがいつか主様みたいに人の役に立ちたいと思っている今日この頃です。

[@user-ze1ri8gc8x]

差し出がましいようですが、動画内での語尾が下がりがちなので、上げた方が説得力や高揚感を促してくれると思います。

[@sam-book]

ありがとうございます！
気をつけてみます！

[@bchop5751]

自分らしさより他者との共感が一番大事な世の中の大多数の人達はこんな事言われても困るのでは？
周りから嫌われ、仲間はずれにされている者が「他者は仲間」とか考えても勘違いにしかならないのでは？

[@user-yq4jy7wt3o]

他人の評価が気になる？というのは？他人の人生を生きていたんですね？自分でコントロールできる部分にフォーカスできるようになりたいです。

[@Ss-qy9ch]

原因論と目的論って
目的論＝殴りたいから殴る
原因論＝イラついたから殴る
的な解釈であってますか？

[@user-qb2fc5rl1h]

目的論 怒って相手の立場より上に立ちたいから殴る。
原因論 〇〇されたから殴る

[@riku9146]

winーwin心理学

[@satoruaizawa9849]

「嫌わられる勇気」の考え方は小中学校では習はないね。昔のように道徳で習えばいいと思うけど、道徳に変わる授業があれば、それでもいいかな？各学期に２～３時間やることをお勧めするな！

[@riunok1893]

自分の人性ではなく、
自分の人生です。訂正

[@user-qs6rp4cr5k]

いつから承認欲求と言う言葉が使われはじめたのか？
ネットの大きな影響❔
いえいえ
親から誉めてもらいたいから勉強頑張る
先生からも誉めてもらいたい
国から認めてもらえるような成果を出したい。
これはこれで一応の価値観は存在します。
欲を出すとキリがありません。
やってみてダメだったらよしとしましょう。

[@user-we1em4sf3l]

でもほとんどの人は自分勝手で人を利用したりいじめたりしてますけどね。
他人の役に立てるのがうれしいなんて人いるのかな。
うそばっかりきれいごとばっかり

[@rfilmlife8924]

周りがオレに合わせろっていう心理学ってありませんか？
ごく少数だけどこういう考えの人間の方が大きな利益を得ている。

[@user-vb8dh4bl3e]

一感想として聞いてもらいたいです。健康は100%自分で、コントロールできるというのは、普通に生活してる以上厳しいんじゃないかと思いました。例えば飲みに行こうって誘われたりして、健康に気をつけてるから行けないってなかなか言えないと思うんですよね。断るってことは、コミュニケーションの場を自分で壊して、社会的なつながりを自分から拒むということだから(？)でも、ぼくはおそらく迷わず断ります。w

[@porter-one]

動画の表象のジェンダー…うーん

[@hull3292]

持論はいりません。

[@user-ns6qr9ei2l]

？？？

[@da2555]

特に"自分の人性"のとこわかりづらいですよね

[@user-ns6qr9ei2l]

人生では？

[@da2555]

@@user-ns6qr9ei2l マジレスあざす

[@user-ns6qr9ei2l]

うけ狙い？お笑いのボケ？

[@st-gj1ii]

あなたがCZcamsに投稿して視聴者に1番求めてるのは、たくさん再生されて収益が増えることでは？笑

[@sam-book]

それももちろんです👍笑

[@AAaaaaaaaAjdjdtdt]

じゃあスポーツでうまく行った時に今のよかった！？とか聞くのもダメっすね

[@user-bk7kn7kn8r]

ご自分の解釈はいらないです。

[@light4110]

読書の課題が終わりました！