ЧТО НЕ ТАК С ПРОДУКТАМИ В АМЕРИКЕ. МОЙ ОПЫТ
Vložit
- čas přidán 25. 03. 2024
- Что же такое происходит, когда каждый год ситуация становится всё хуже. Я попросила нутрициолога поделиться своей историей и какие продукты категорически нельзя есть, чтобы не набирать вес, разобрались и сходили на фермерский рынок и что это за профессия такая в США. Присаживайтесь поудобнее и погнали!
➡️Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Профессия нутрициолог» от Татьяны Забалуевой (ведущего преподавателя национальной академии нутрициологии и практикующего нутрициолога) nan.education/nutrition_cours...
➡️Подробное описание мастер-класса по ссылке
nan.education/nutrition_cours...
------------
Скидка на витамины и добавки из США iHERB по коду INN5867 iherb.co/xAR2aCgd
🗽ТЕЛЕГРАМ t.me/nellifornication_official
📍 ИНСТАГРАМ / nellifornication
📩 По вопросам сотрудничества nellifornication.online@gmail.com
ЧТО НЕ ТАК С ПРОДУКТАМИ В АМЕРИКЕ. МОЙ ОПЫТ
Ну вы как с лишним весом - боритесь? 💪🏼 Я тут после перерывчика на канале как Терминатор воскликнула “I’ll be back!” и мчу к вам с новыми историями и необычными героями.
Расскажи про Куклусклан.
Я работаю там, где физически устаю, смена длинная. Поэтому если сильно не наедаться, особенно после смены, то вес уходит.
Интервальное голодание.
Вот это вид сзади🤩
Выпускай видео почаще пожалуйста
Когда я вижу подобные видео, мне становится обидно за врачей, которые тратят по 6-7 лет жизни на получение образования. Потому что приходят те, кто полгодика поучился и пытается стать ровней, не потому что знает как работает каждая клеточка в организме, а просто красиво и убедительно говорит.
A что толку особенно здесь в Америке учиться 10 лет доктора а сами гуглят что с пациентом. Это не про длительность образования а знания.
Врачи. На первом курсе им говорят, что спирт это яд и он убивает любой организм. Но они бухают как твари. Сами имеют проблемы со здоровьем. Психологи почти все больные на голову и так далее. 😅
Вроде бы и согласна , но❗️ Боже, 90% докторов, что встречались - бездари, что способны затравить антибиотиками и не способны сопоставить два и два по общему анализу крови, что кричит о проблеме, отнюдь не излечимой антибиотиками. И в чём их образование?
Не очень то убедительно и говорит. Некоторые озвученные тезисы к которым есть вопросики
А почему обидно? Те кто учится 6-7 лет, той же нутрициологии уделяется те же пол года.
Нормальный такой бизнес у производителей кетчупа ! Кетчуп без сахара, дороже чем с сахаром🤯
Вот что факт, то факт
Еще надо посмотреть какой гадостью его законсервировали без сахара
40 гр о май гат . Нутрициолог . тут все стало ясно ...
вместо сахара там заменитель который ещё вреднее-это наёб!
@@Nellifornication,классные ролики,как дела?)
Господа, меньше жрите.
Бросайте свои машины, больше двигайтесь и гуляйте.
Всё от образа жизни.
@@Valen-nx4xh 💯
Говорили что в СССР машин мало,так люди здровее были,а на западе было ожирение людей(машин было много)-они считали это нормой,а для нас роскошь было.Так вот в СССР на заводах делали гимнастику,зарядку,сдавали нормы ГТО.А сейчас всё за деньги и спорт,и лекарства,и продукты(дорого)
@@Lapysya2533Lady основная масса людей - это такая скатина, которой нужен пинок, без него он ничего не может. При СССР было много чего хорошего.
пешочком пойдешь 40 км до работы?
@@solnifko до моей работы 20. Туда и обратно велик 👍
Фишка в том что такие no sugar кетчупы могут не иметь сахара в составе, вместо него будут другие производные углеводов - и суть не меняется. А уж информация от инфоцыганки мягко говоря местами спорная, и подана не убедительно - такое прокатит только для совсем уж недалёких. И если сам создатель "академии" такие дремучими формулировками оперирует, чему научит то ...уровень науч-попа для бабуль смотрящих программы на центральных тв-каналах
Пожалуйста, не говорите одновременно. 🙏🏻
Никого из вас не слышно в такие моменты
хз, мб привык, сам быстро говорю, но тут всё понимаю :)
Картошка в целом состоит из крахмала с начала ее зарождения в почве !и из молодой картошки делается пюре
В картошке есть так называемый резистентный крахмал, который не несет вред, и является сложным углеводом.
Сказки не рассказывай @@KATERYNA_RU
я тоже подофигела, когда она сказала, что в картошке нет крахмала. звучит примерно как в хлебе нет муки
В картофеле содержится около 23% крахмала. Наиболее крахмалистыми продуктами являются злаковые, в которых этот показатель может достигать больше 90%
НЕТ! НЕТ! и НЕТ! поправляются не от картошки сахара и кетчупа! Поправляются от того, что расходуют калорий меньше чем получают из еды. Если ты в дифиците - ты худеешь. Я считаю калорию, пью колу, ем пюре и худею. Резкое изменение пищевых привычек приводит к срывам, нельзя запрещать продукты, надо уменьшать порции и заменять продукты постепенно! Если ты болеешь по коже - идешь к дерматологу, а лучше к терапевту и потом к дерматологу. Бугрер можно и салат можно, но без соуса, главное посчитать! Сахар это углеводы, углеводы, то что питает мозги в том числе, углеводы позволяют нам двигаться. Белок - строительный материал нашего организма , за ним надо в первую очередь следить. Жиры тоже важны для сосудов и тканей. Она не профессионал - она бизнесвумен!
согласна
Качество еды, тоже решает. Если 2000 калорий брать от колы и бургеров, то ничего хорошего из этого не выйдет 😉
Уверен это писал мужчина. Баба к мышлению не способна. База такая, а её до сих пор не знают. Такую туфту что она несёт - уже в 2013 было стыдно слушать.
кекнул с инфоциганки, вчера была продавщицей рыбы на привозе в Одессе, теперь бизнесвумен на Калифорщине. И не стыдно же.
Сколько тебе лет?)) 22?))
Когда-то я тоже играл в эту игру. Но с возрастом ты уже не можешь столько двигаться, а аппетиты только растут. Органы уже поизношенны временем. Отсюда и следует что нужно от чего-то отказываться.
Про резкое изменение абсолютно согласен - организм может просто отторгнуть новую еду и будут проблемы с жкт, самочувствием и тд.
з.ы. бургер бургер рознь. Если он из Макдака то никакой нельзя))))
Коротко о видео: бойтесь сахара
Я лимонад разбавляю водой. Одна четверть воды остальное лимонад😊
И крахмала)
@@karpov81Соки тоже сладкие, я их обычно разбавляю.
посыл видео: покупайте курсу у инфоцыганки
Нелли, научись пожалуйста не перебивать собеседника…
А интервьюеры все так делают
К сожалению, смотря выпуски у многих блогеров, все так делают. И это очень не комфортно.
@@Karabas_barabasNSK аж бесит 😂😂😂
Сам щас хотел это написать, прям ухо режет, невозможно смотреть
Ну так это живая беседа, мы за жизнь❤
Я масло маслом заправляю, что вы лепите, тут менять надо не питание а образ жизни, положите рядом с собой гантельку, если вы за пк постоянно, эспандер. Двигаться надо, шевелится и будем вам счастье. Говорю из личного опыты путем в 35 лет.
*Не все, кстати, толстеют. Всё зависит от ген. вот сколько ни ем: ночью, днем не набираю*
И от возраста 😊
Согласна с Вами - генетика имеет важную роль и не только в комплекции фигуры, но и в состоянии кожи (в 55 выглядит как девушка). Но, сейчас состав некоторых продуктов такой ужасающий, что не каждая генетика устоит.
Тоже так думал до поры до времени, но в пандемию откуда то взялись лишние 10кг и не уходят😮
Тут возможно ещё вопрос правильной работы всего организма. Не очень понимаю аак это работает, но у друга произошёл гармональный сбой и он набрал вес до 120 кг и ни что не помогает сбросить. Активно играет в футбол, контролирует калории, а вес не уходит.
Так что ваш случай ничего не объясняет и не доказывает.
Попробуйте осознать насколько сложная химическая фабрика человеческий организм...
Ведьма!😂
Что в России,что в Америке люди не столько больше стали есть сколько стали меньше двигаться, ещё современная зимняя одежда меньше весит-значит меньше уходит калорий когда её носиш, ещё люди не ждут на холоде общественный транспорт.
Именно так. Только в сша двигаться меньше стали уже давно. А сейчас вообще 30% страны работает remote. И кетчуп тут не причём от слова совсем
- Знаешь, какая самая разрушительная вещь во вселенной?
- Сахар?
- Сожаление.
Люди в черном 3
Спасибо Нели ждем распаковку !!!!
Спасибо Вам Неля за видео ролик!
Нэлли шикарна 🔥 как всегда дико интересно и познавательно, большой теплый привет из Алматы 🍎🇰🇿💌
Умничка! Хороший выпуск. Думаю многим будет полезен.
Ананас ем раз в год, и то консервированный, и то в салате.
С Арбудынями такая же ситуевина - только в сезон.
Чаще всего: яблоки, бананы, груши, киви.
Картофель самый полезный - молодой, запеченный в шкуре. А в залежалой всегда будет меньше крахмала и больше сахара, вне зависимости от размера клубней.
Заставочка в конце, как долго её не видели.
До чего человечество дошло, еще век назад чтобы правильно питаться, нужно было просто есть овощи со своего огорода, и держать скот, иногда на рыбалку ходить. И всё. А сейчас, чтобы правильно питаться, нужно идти к диетологам- нутрициологам, и этому еще учиться. Казалось бы, природа уже всему человечество научила и дала всё, что нужно. Но нет, людям этого мало, нужно обязательно всё усложнить, переработать, выбросить полезное, оставить неполезное
Нельзя так долго пропадать Нелли 😅 очень ждали, спасибо за супер выпуск 🤩🤩🤩
Нелли, расскажи как-нибудь про сквоттеров в NY и LA и насколько это проблема?
Бюро посмотри сегодняшний выпуск так как раз есть про это в новостях
Годами она нам нарочито показывала попу в леггинсах
И видео про фигуру даже как то затянулось😂
Сбросил за 2 месяца с 83 кг до 72 , рост 1.78 , перестал есть хлеб по 2 куска в обед , покупал ржаные полу багеты , отрезал по кусочку , одного багета хватало на неделю , так же перестал есть сладкие булки с кофе , соки , пиво 1 бут в неделю , вместо по бут каждый день , на завтрак овсянка или варёное яйцо , кефир , обед и ужин небольшие порции мясо или рыба , немного гарнира , салат , ну и спорт , каждый вечер по 5 км по набережной
есть очень хорошее лекарство, называется - нищета, нет денег - нет проблем
- Когда ты встретишься с 20 кг., что ты им скажешь?
- Я вас бросаю!!!
Смотря чего 20 кг😉. Если долларов, золота, платины, то - ,, за что мне это всё?"
Нелли с нетерпением жду ваших новых обзоров. Большое спасибо.
Из молодой картошки можно же делать пюре ,какая разница ,только её варить надо, значительно больше .
Решила позавтракать салатам и посмотреть новое видео. В итоге поняла , что уже не хочу есть салат, класс♡︎♡︎♡︎
Нелли спасибо за видео , миллион лайков ❤❤❤❤, скучаем ❤
"В маленькой картошки крахмала нет..." СМЕШНО! )) Он там есть, только его там сильно меньше!
Ходите чаще босиком,у вас красивые ступни
Во всех фруктах есть сахар, он натуральный и называется Глюкоза. Я вместо фруктов купила бы ягоды (мощные оксиданты)-голубика, черника.. но как же это дорого!!
Вообще в фруктах и ягодах, есть и глюкоза и фруктоза, это я вам как врач говорю. В каких то фруктах больше фруктозы, яблоки например. В каких-то больше глюкозы, виноград, к примеру
@@user-kk3co5qb1y я фрукты, кроме яблок, где много железа (темнеет на срезе плода) вообще не ценю. А про ЛЕСНЫЕ ягоды, мощные антиоксиданты, что думаете?
@@user-kk3co5qb1y но в лесных ягодах есть ещё и антиоксиданты.
В овощах - овощоза😂
Значит так, чушных не слушайте. Фрукты надо есть каждый день и это отличная замена сахару, но в меру и разные .
Умница,Нелли.
что за песня в конце? скажите, пожалуйста
Ооо наконец-то 😍😍😍
Крутое видео и хочу подарок от Нелли 🎉
Каждый человек должен сам наблюдать за реакцией своего организма на разные продукты. Если есть проблема лишнего веса, стоит начать вести пищевой дневник. Например по своему организму точно знаю что можно есть ведрами, а что лучше не есть вообще. Например от того же картофеля нет прибавок в весе, хоть пюре хоть фри, но вот все фастфудные гамбургеры, сухие завтраки, вафельные торты, виноград, инжир, курага - это все дает адскую прибавку в весе.
Татьяна супер человечек! Приятно было посмотреть этот сюжет. СпасиБо Нэля, очень интересно было.
Мне достаточно езды на велосипеде в стиле «ай бл*ть, встречка»😂😅
Пуза нет, ноги и руки качаются, к зеркалу подошёл, обалдел аж🤣
"Самокат, без лишних трат"😂
Урра! Полезное и интересное видео. 🎉СПАСИБО!
Нелли ты красавица и выглядишь просто супер фигура у тебя супер
Нелли красотка . в хорошей форме. ❤🚴🏄🏂🎿🏋
Полезный выпуск , тоже думаю иногда отучиться на нутрициолога..
Всегда помните, что нутрициолог не лечит, только корректирует питание здоровых людей. А для больных людей существует врач диетолог, который учился этому годами и знает как устроен организм, как тот или иной продукт может повлиять не только на работу жкт, но и в целом на другие структуры. Нутрициологи многие вещи просто не понимают, либо не берут в расчет. А ожирение это в первую очередь заболевание и нужно искать причину его, может дело в нарушение гормонального фона, в работе поджелудочной железы и тд. Так что даже не сравнивайте это. Они не лечат, только рекомендуют и рекомендовать могут исключительно здоровым людям. И тем кто говорят, что врачи ту же нутрициологию учат всего пол года, знайте что это вообще не так. С работой жкт знакомятся начинают с 1 курса, начиная с анатомического строения и чтобы стать диетологом ты еще 2 года сидишь в ординатуре по таким специальностям как например эндокринология или гастроэнтерология и только после этого идут в диетологию и изучают нутрициологию
Обожаю ляшечки Нелли) Где же ножки Нелли??)
Нам бы район скид Роу показать, как раз рядом с тобой. Видео там бы отличное получилось бы.
Самое главное есть то что поместится в ладошке, нужно не растягивать желудок, чем меньше ешь - тем меньше нужно ! Нелли - ты такая хорошая !❤❤❤
Да чушь, можно и больше , только в меру и не перебарщивай , как некоторые в десять двадцать ладошек.
Что там нутрициолог говорит про аспартам? Я читала про Fat liver syndrome и еще, он связывает жиры так, что у нас и целлюлит возникает
Любой сахарозаменитель искусственный вреден . это не натурально.
@@Wlad-nc9ys не потому что не натурально
Мне понравился видеоролик, хоть он был короткий. Особенно приятно было музыкальное оспровождение, которое в трендах! 😉
Нелли, ты такая классная 🤍✨
Секси фигура Нелли ❤🎉
Под это видео захотелось в кофе добавить 15 ложек сахара
И получится у вас сироп с добавлением кофе .😁
Не слипнется во всех местах?😉
Спите спокойно,добавил лишь 14 😄
Продукты содержащие крахмал-рис,картофель,приготовленные,и,к примеру пролежавшие в холодильнике ночь,видоизменяют крахмал,и становятся из быстрых углеводов,в медленные-подобием клетчатки,полезным для микрофлоры.
Спасибо большое за выпуск! ❤
❤️
Нелли, когда будет закуп продуктов??
Работает только одно - меньше есть больше двигаться, кто не любит считать калории последняя еда в 4 дня и все. Остальное не будет работать т.к. нудно, грустно, и дорого.
Ну почти первая. Видео с самого утра это такая мотивация на день!❤
Нелли мы тебя любим.❤🎉🎈не изчезай надолго.
Орех мощный
А ха-ха-ха.
Нелли,доброе утро- соскучились,так что ,не пропадай! Всех благ тебе!💖💖💖
С днём рождения красотка!
Сахар, самый страшный наркотик😢 Нелли! Как всегда прекрасна и на позитиве💪🙏👋
Ну ну, прям мощнее героина. Под сахаром все воруют и убивают
Hi Nelli! С возвращением!!!
*_Можно оглянуться назад и посмотреть на своих ближайших родственников (мамы/папы/бабушки/дедушки) и этого бывает достаточно, что бы понять какой ты будешь в зрелых годах и надо ли особо заморачиваться с диетами. Вообщем хочу сказать, что генетика много значит!_*
Давно не видел эту заставку😅 может не до конца смотрел😊
Красавица Нелли! Живая, энергичная , умничка...., фигура супер. Очень интересная девушка.
Супер!!!
здраствуйте нелли ...................................
На Нельку всё видео любуюсь, не нагляжусь 😍
Чушь полная
😳🗿🗿
Нелли старается чушь упорядочить и в форму привести.
Чушь - то, что по раша ТВ показывают.
Согласен! Ваш ответ - полная чушь!
@@alexnew1586 в твоё голове раша, а у нас Великая Россия , которая уже идёт на замену Сша и идет быть номером один в мире с Китаем. По качеству жизни уже обогнали .
Красотуля😢
Ну не пропадай ты так, Нелли миленькая мы очень скучаем😊.
Давайка исправляйся🎉
Было бы интересно, если бы Нелли еще Доктора Берга нашла.
Нелли ходите босиком чаще, у вас самые красивые пятчоки в мире, показывайте их чаще!
🤮
Требую, возможность, ставить лайк Нелли многократно❤
Надо худеть, вот только как, за километр пузу видно 😂
Постараюсь питаться правильно и вам всем желаю того же.
нелли с лосин на колготки перешла ,дабы просмотры не потерять
Неля доброе утро!!! Скорее всего у вас утро Я из России очень интересно было бы узнать о зарплате наладчиков станков с ЧПУ и операторов станков с ЧПУ или подскажите пожалуйста где можно узнать?
Очень классный обзор.
Идеальный способ для похудания! Но способ тяжелый😬
До обеда, ешь и пьешь, все что хочешь!) После обеда только вода и соки(в идеале натуральные)!😉✌️
Я скинула 14 килограмм за 1,5 месяца , мой рацион состоял из салатов с майонезом , и фастфуда 😂
И вес через год не набрался ,вешу также 46,5 , не соблюдая никаких диет
Нели клёвая, очень приятно смотреть.
Правильно говорить КИЛОГРАММОВ 😊, ГРАММОВ
Не правда без сахара стоит дешевле ведь его там нету значит на 1 ингредиенты меньше
Готовим дома.
Дороже
Нелти чеши роликов соскучился😮😮
Классно выглядишь
Так там еда вся блин вкусная и сладкая сладкая шоколад ,печенье есть невозможно с одной печенькой можно ведро чая выпить ,купил орешки и те сладкие !
Самая красотка. Повезло мужу. А номера должны быть с твоей конечной фразой😂❤
Как раз с КФС еда приехала , посмотрю ролик как надо питаться)))
Доброго времени суток! Вы - красотка!!!👸 Причёска, личико, фигура, одежда, движения...💞 Шикарна!🎀😙😄🤗💞 Мы Вас любим!💖🍀🌞
P.S. С весом не борюсь. Люблю и обожаю себя. Главное здоровье❤. Жизнь такая быстрая!🕊
Спасибо большое ❤
Лайк за фото с Одессы с потемкинской лестницы, я смотрю моих земляков там уже больше чем в Одессе))
Нелли , Здравствуйте с возвращением красотка!) Спасибо за выпуск👍
Всё индивидуально!!!!
Оди всю жизнь едят всё что хотят и не набирают вес,
Другие всю жизнь едят правильно и приэтом набираю лишний вес !
Отличная у тебя фигура🔥🔥🔥нежели было до, несколько годами ранее
было и вот теперь надо возращать😅
Хорошо, что я от природы худая и не толстею. Не страдаю этим всем
Повезло)))
@@Nellifornication спасибо
Не понимаю, зачем Нелли нужно худеть?🤷♀️
блин я если стресс ловлю то аппетит пропадает может на целый день. чтобы я не ел в болшом количестве не поправляюсь более чем на 74 кг при росте 174. мейби быстрый обмен веществ .
Прямо в процессе видео полезла в холодильник почитать что на упаковках с продуктами - нигде, вот вообще нигде не увидела количество сахара. Даже на тех продуктах (йогурт, сливки взбитые, какие-то сладости), где по сути он должен быть, ну и логично что есть. Только стандартные - жиры, углеводы и т.д.
А это уже к производителю вопросик, в США с этим строго
@@Nellifornication да, понимаю, что вопрос к производителю, но что имеем, к сожалению.
В российских товарах не указывается количество сахара, но он прописан в составе. В состав в первую очередь пишется тот продукт, основной, которого больше всего. От этого можно отталкиваться. Если сахар в первых 5 перечнях, то его там мноооого. Но, лучше конечно, если бы его там не было.
@@LinAsatiany не прописан он в составе много где, во всяких сладких продуктах, в которых не может его не быть.
@@minheejin2553 Это например в каких? Убрала сахар из рациона с декабря, и читаю все этикетки. Он прописан, даже в кетчупе, это правда. Но, в других продуктах если нет, тотнет. Иначе как бы питались диабетики?