苦瓜不能降血糖？ 糖尿病病患吃苦瓜有副作用？
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- čas přidán 22. 12. 2022
- 苦瓜不能降血糖？ 糖尿病病患吃苦瓜有副作用？
你是不是有高血糖的问题， 是不是也听说过苦瓜可以降血糖？
苦瓜的降糖效果是真的吗？糖尿病病患可以吃苦瓜吗？
苦瓜可以降低空腹血糖值，餐后血糖值和糖化血色素吗？
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#糖尿病 #糖尿病资讯 #糖尿病饮食
里面只说没有证据显示苦瓜能降糖，可是也同样没有证据苦瓜不能降糖啊。所以说了等于白说。
4：29 说了400多名病患试过没有降糖。
@@45876 不是说没有降糖，而是没有明显，可见还是有一定的果效。
苦瓜不能降糖，那是老医门都怕苦瓜使他们没了生意。😂
谢谢医生的分享
谢谢你观看。
謝謝您 受益無窮
谢谢你观看。
谢谢您的分享！
谢谢你。
谢谢陈医生新视频分享。其实要控制好血糖，基本上要决心从改变生活方式做起；控制碳水化合物摄取量，日常运动，充足睡眠，若能厉行168断食法（每日三餐定在八小时内完成，另十六小时断食）更好。
完全赞同。你每一次的留言都很实用，让有看到的人都受惠。
八小時吃完三餐,16小時不吃,能睡得好嗎？？？
@@laoqiu32 我一天一餐也不会饿。
恐切除膽
謝謝醫師. 我每天都在喝綠茶 😊
❤谢谢医生的指导👍好人一生平安㊗️
謝謝陳醫師！
想請教陳醫師 糖尿病患者可以吃哪類麵包與麵條呢？
最好选择全麦的，含有比较多的膳食纤维，营养也比较丰富。但，有些医生把面包和面条当成加工食品 （不是全食whole food），不鼓励吃。
@@diabetesinfo 謝謝您！
metformin最多人吃，降糖藥，請問ㄧ吃就吃一輩子嗎？，上个月6日早上起來小中風,送去醫院測血糖血色素已破7，醫師就給藥了，6天後出院了，每日一粒menformin一直吃到現在
不一定。但metformin也有对健康的其他好处。如果血糖因为改变生活习惯后，降了下来，医生是有可能会停的。至于中风后的aspirin和statin，就不能停了。
長期的話要減少精緻澱粉的攝取~少吃白飯吐司羹類對三高的抑制都有好處~然後每年健檢監控~其實藥物也不是壞處~可以去控制跟隨時提醒你這是長期的抗戰！
是胰岛素阻抗才导至肥胖的主要原因.
很正確說法醣過高導致胰導素抵抗將過多醣分散因肝儲太多醣，導致脂肪肝會腰大，主持人反因為果。上文者正確。俄羅斯美食鹅肝肥醬就是這製作的，金小開喜吃。
2-3年內會有重大進展，歐美已在大型人體実驗，能夠治癒二型糖尿病之胰島素阻抗，在還沒發明前，乖乖地吃METFORMIN, 是不錯的，另外，日行4千步，4公里也很好，台灣林進興醫師說的，曾經做過立委
糖尿病的三餐飲食！
想請問那紅麴納豆有效果嗎？
目前，还没有足够的科学实验可以验证它们可以帮助糖尿病。为何不试一试有科学验证的饮食控制和运动呢？
前几天无意间看到这视频，想问猫须草是否对三高有帮助？是否有科学根据？是否能每天当茶喝，因为三高的人喝茶会痛风，而我却喜欢喝茶，不知道猫须草能不能取代一般茶叶？希望陈医生能为我解惑。
没有资料显示它能帮助降糖。
可以看看 czcams.com/video/Ol9BCP5sCIA/video.html
根本就是精緻澱粉少碰才能克制三高！
请问印度米和糙米，那一样对糖尿病患者好？
都可以试一试。但要控制分量。如果能检查餐后血糖值更能清楚了解
印度长米含糖量较低。
我是糖尿病前期，我想問一下，我每天跑步30分鐘以上，我已經戒掉每天喝手搖杯飲料ㄧ個月，這樣我會降血糖？
早上都會吃ㄧ根香蕉但是聽說是高Gi我就開使怕了，也有人跟我說白飯可以吃，但是綠色蔬菜吃比白飯多意思就是ㄧ碗白飯兩碗菜？
211餐盤蔬菜 肉蛋白質 米飯
坚持运动和控制饮食，血糖肯定会更好，有可能还可以逆转前期。
精緻澱粉不要碰，喝茶跟無糖豆漿
我已經改善了一些體重，想說只是戒掉含糖飲料然後多一點運動，我體重重101Kg降到90.6kg，但是還沒有去抽血驗糖，希望能改善，如果有改善血糖之後會考慮增加重量訓練。
很好的变化哦！要加上重训，体重下降同时也流失肌肉，那会影响血糖代谢的。
医生是新加坡的吗？
马来吧
对的。
马来西亚
覺早上早上早上一早早疲娟下午睡覺晚上九点睡
苦爪什麼不能吃。苦瓜炒黑木耳可以嗎?
可以呀。
可以吃啊！
只是藥不能停，METFORMIN
苦瓜胜肽真的沒啥作用，ㄧ粒40
赞同。别浪费钱了。证实糖尿病，改变自己的生活习惯。
回音太大
谢谢你的意见。
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苦瓜也不能吃
可以吃啦，只是不要妄想用苦瓜逆轉高血糖
什么都别吃。