@@SmolyakovMetod доктор скажите пожалуйста а если пью кардиомагнил перед сном прямо, можно ли магний глицинат 200мг одновременно пить тоже? Или их надо раздилять?
Добрый день, почитала внимательно что магний очень хорош для нервной системы, но при накопление излишки накапливается в почках, возможны серьезные заболевания , в плоть до летального исхода. Вы советуете, люди пьют безмерно, потом проблемы со здоровьем.
Не знала, что нужно постоянно принимать. Я пью эваларовский магний хелат курсами. Раньше пила зарубежный, но на фоне событий стало невыгодно покупать, да и сложно с поставками. Поэтому перешла на наш аналог.
Вообще то все бады с едой принимаются , они так лучше усваиваются, это даже на упаковке написано. Люди, не верьте всему что видите в интернете, проверяйте лично. А то любой может халат надеть и видео снимать, мы же не знаем его. Всем здоровья!
@@user-cr3ke9gl1u Да, кто умирал -- то ?!? Вам ещё не то расскажут...!!! Предки в разы здоровье нас были и жили дольше.!!!!! Какие 25 лет..... Ну умаляю вас....!!!!! 😫😫😫😫😫😣😣😣😣😣😵😵😵
Да по любому, лучше предков вспомнить, чем лажу всякую слушать ! И ,...что значит. :-- "ДО КАКИХ ПОР. ?!". . Их вообще НЕЛЬЗЯ забывать никогда....!!!!!!
Скажите пожалуйста,правда ли ,что за месяц до родов нужно прекращать приём магне б6,так как он задерживает родовую деятельность-не раскрывается хорошо шейка матки
Из опыта моей дочери. За пару месяцев начались ложные схватки. Назначилм магний. Почти два месяца дотянула до родов. И примерно за пару недель врач сказала, что надо прекратить пить магний. Это так.
В еде правда не хватает, во всяком случае с моими нагрузками (регулярно тренируюсь). Если не пью для профилактики добавку, то начинаются судороги, сон нарушается. Пью спортивный жидкий магний sportexpert. Вкусно и полезно)
Я принимаю Солгар цитрат магния, перепробовала много разного но этот самый лучший, 2 таблетки перед сном. Перестала как то пить сразу разницу почувствовала. И купить его можно легко, беру или в живике или заказываю на озон.
Наверняка средство которое подходит для всех не отвечу. Тут нужно найти причину этого, часто это бывает из-за стресса, но также и просто из-за питание в котором нет достаточно витаминов. Чтобы точно дал ответ нужно пообщаться с вами лично, понять причину. Напишите этот вопрос в чате t.me/smolyakov_metod и укажите ваш вес, возраст.
Поносили? От двух таблеток солевого слабительного обязательно будет понос. А от 4 вообще обосраться можно. Вы точно к доктору ходили? Или к гарлатану который не знает что соли магния слабительное?
В тик токе был совет при судорог ах надо положить кусок туалет мыла без оберткив изголовье под простынь и пусть оно там постоянно лежит, судороги прекратятся....
Магний, как и витамины, принимать на постоянной основе без перерывов, лабораторных анализов и показаний врача нельзя! Можно приобрести гипервитаминоз и столкнуться с неприятными последствиями превышения дозировки.
@@SmolyakovMetod Вам спасибо большое за подсказку! А я утром пью перед работой всегда, говорили так ....Подскажите пожалуйста на вечер его перенесите тогда?!)🙏😊❤
Три раза начинала принимать магний и через два дня бросала. Появлялся какой- то дискомфорт в организме, в том числе и в желудке (изжога). Назначал врач невролог.
Все врачи предлагают натуральные витамины.а тут именно добавки.и когда говорит,глаза бегают туда сюда и голова,как у шкодника. Как то раньше спрашивала: вы врач дипломированный ? Или так ? Я лично не врач,но знаю ,магний один в порошке,в Европе принимают как слабительное, от судорог и т.д. магний принимают с калием вместе, иначе не усваевает организм. И принимать магний с калием, нужно принимать тогда, когда приедешь сильно. Постоянно нельзя!!!!!можно каждый день принимать только в продуктах. Это курага, изюм ... Короче весь набор сухофруктов+ орехи + мед. Всё в одинаковых пропорциях перетереть на мясорубке ,смешать хорошо и принимать на завтрак по ложке
Купила я именно этот магний, но от него разболелся желудок и кишечник. Очень кислый на вкус. Пила тоже на ночь. На 6 сутки приёма, ночью была ужасная боль по всему животу. Вот теперь не знаю совпадение или именно от этого магния такая реакция. Сейчас пью магнелис в6, вроде всё хорошо.
Магний - нервная система , хороший сон , нет судорог в ногах и хорошо всегда работает кишечник !
спасибо за комментарий. Всё верно.
а какой Mg лучше принимать? мне 76 лет . проблемы с позвоночником.......
к меня нет судорог и стул нормальный. а зачем мне магний. и нервы у меня спокойные.
@@marinasmirnova8459вы счастливый человек))
От уже
От него синтетика во рту
И вкуса еди ни сувствуешь
Ассаламу алейкум всем из солнечного Узбекистана !
Мы с коллегами подписаны и каждый раз благодарим доктора за ценные советы 😊
Уаалейкум ассалям из Казахстана.
У вас магния завались..
Все сухофрукты содержат магний. Не нужны никакие креветки.
Это точно!!!
Очень грамотный врач❤️❤️❤️
спасибо большое,
Синтетический магний надо принимать тогда, когда существует его нехватка в организме. Тоже самое касается и других искусственных витаминов.
абсолютно верно,
его всегда не хватает...у всех...у кого то больше не хватает, у кого то меньше..
вот именно. нельзя есть все витамины подряд.
@@Raptorius_sirius Почему это вдруг всем магния стало не хватать? Да давно бы все передохли если бы такое было.
Заодно прорекламировал
Доктор благодарю пусть у
вас все будет хорошо от вас
добрая душа это услышать
Благодать
Спасибо за информацию 👍🌹🤗🥰❤️
пожалуйста,
@@SmolyakovMetod доктор скажите пожалуйста а если пью кардиомагнил перед сном прямо, можно ли магний глицинат 200мг одновременно пить тоже? Или их надо раздилять?
Спасибо!
пожалуйста,
Супер. Спасибо.
Согласен на все 100! 👍🧐
Благодарим Доктор за ваши Советы...
спасибо,
Осторожно со всеми витаминами , они могут и навредить .
ибо за комментарий,
Магний это минерал,не витамин.И его всегда не хватает,он расходуется каждый день
@@marinaarstanova3430 аххххххххххаааххха.ты невежа.
@@user-yc8qz4dw2m аргументируй, вежа.
Это водорастворимый витамин, он скорей в дефиците чем в избытке, а теперь посмотри что приводит дефицит магния удивишься
Здравствуйте. Какой магний нужно пить. Фирма и форма магния.
Заранее спасибо.
Добрый день, почитала внимательно что магний очень хорош для нервной системы, но при накопление излишки накапливается в почках, возможны серьезные заболевания , в плоть до летального исхода. Вы советуете, люди пьют безмерно, потом проблемы со здоровьем.
Спасибо доктор
Спасибо🙏💕
ну, не знаю, мне врач диетолог сказал, что одна чашка сваренного какао содержит суточную дозу магния.
Ну если ты какао порошок 100г кидаешь то хватит, а если 10 грамм что обычно и делают то не хватает уже, 400мг магния в день необходим
Благодарю. Принимаю витамины с перерывами. Теперь буду принимать ежедневно.
ок.
И зря химические витамины ни к чему хорошему не приведут
Спасибо вам большое
Spasibo Dok.
Здравствуйте 👋смотрю смотрю
ок
Спасибо большое
Доктор вы показываете витамины в баночках, где и какой фирмы вы покупаете? Спасибо
Где есть натуральный магний?
,пасибо доктор!
Благодарю
пожалуйста,
Я пью каждый день а магний где?
спасибо за комментарий
Подпишись t.me/SmolyakovAtlant
Добрый день какой магний покупать
Пить нужно весной и осенью курсом, и есть разнообразно
Спасибо за краткий ответ, еще хотелось бы знать в каких пищевых продуктах есть эти микроэлементы и витамины, с каким продуктом усваеваетсялучше
это оставлю вам как домашнее задание.
Так и поняла, утром не стой ноги стала, -вечером чего-то не доела
В гречке и хорошей воде, немного в зелене... в других продуктах он в очееень маленьких количествах
Кто постоянно пьет магний тот превратится в бенгальскую новогоднюю свечку.☝️😁
)))
Месяц пить, месяц перерыв и все будет ОК!!!
А зачем вообще принимать? Соли магния -это слабительное. Что бы обсираться что ли?@@user-bq5ik6ki9c
А на работе банка случайно оказалась!!!!
На продажу.
У нас тоже много чего в кабинете на продажу
Всего. Доброго...
Доктор хорошо что вы есть
Спасибо
Магний это прелесть .
именно так я и делаю.Результат,как Ви и говорите. Спасибо.
спасибо за обратную связь.
Не знала, что нужно постоянно принимать. Я пью эваларовский магний хелат курсами. Раньше пила зарубежный, но на фоне событий стало невыгодно покупать, да и сложно с поставками. Поэтому перешла на наш аналог.
Лучше всего усваивается Магния цитрат. Доктор Лисенкова на Ютубе, рекомендую, очень хороший доктор
Подскажите пожалуйста какие витамины купить?.
Вообще то все бады с едой принимаются , они так лучше усваиваются, это даже на упаковке написано. Люди, не верьте всему что видите в интернете, проверяйте лично. А то любой может халат надеть и видео снимать, мы же не знаем его. Всем здоровья!
Спасибо за комментарий,
наши предки не пили никаких добавок,а просто не обжирались и всё организм усваивал из еды А еще песни пели задушевные и двигались много.
@@user-nh8ki7vw6h а ещё умирали в 25 лет, от инфеций. Будем до каких веков назад предков вспоминать?
@@user-cr3ke9gl1u Да, кто умирал -- то ?!? Вам ещё не то расскажут...!!! Предки в разы здоровье нас были и жили дольше.!!!!! Какие 25 лет..... Ну умаляю вас....!!!!! 😫😫😫😫😫😣😣😣😣😣😵😵😵
Да по любому, лучше предков вспомнить, чем лажу всякую слушать ! И ,...что значит. :-- "ДО КАКИХ ПОР. ?!". . Их вообще НЕЛЬЗЯ забывать никогда....!!!!!!
А где такую банку взять?💖🥰💖
При онкологии его тоже можно принимать? или есть противопоказания?
Благодаря докторе
ок.
Согласна ❤
Цинк магний б6 вместе хорошо усваивается?
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДОКТОР,СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК ОДНОВРЕМЕННО ПИТЬ И МАГНИ НАТУРАЛ И ОМЕГУ 3. СПАСИБО.
Доктор, подскажите пожалуйста диаспорал магния 300 нужно принимать до, после или во время еды?
Здравствуйте,какой магни надо пить всегда???
Ваше мнение о магне бисглицинат...
И когда принимать его утром или перед сном...?
Мне посоветовали вечером.
Вы рассказывали про магний "смоляков маг" где его в од возможно приобрести?
Спасибо Доктор.....
пожалуйста,
Магний цитрат хорошо влияет на ЖКТ, в частности при запорах, а магний глицинат хорошо на ночь принимать сон будет волшебный и нервы в порядке.
Да, доктор Лисенкова так говорит. Я предпочла магний Хелат.
Расскажите про дырявый кишечник , где ничего не усваивается . И витамины проскакивают транзитом
ок, сделаем ролик.
А скажите пожалуйста какой фирмы у вас магний. Нет доверия,брала на Валберис
Скажите пожалуйста,правда ли ,что за месяц до родов нужно прекращать приём магне б6,так как он задерживает родовую деятельность-не раскрывается хорошо шейка матки
Из опыта моей дочери. За пару месяцев начались ложные схватки. Назначилм магний. Почти два месяца дотянула до родов. И примерно за пару недель врач сказала, что надо прекратить пить магний. Это так.
В еде правда не хватает, во всяком случае с моими нагрузками (регулярно тренируюсь). Если не пью для профилактики добавку, то начинаются судороги, сон нарушается. Пью спортивный жидкий магний sportexpert. Вкусно и полезно)
В какой дозировке его принимать? Заранее спасибо.
индивидуально очень от веса и возраста зависит.
Ответ не правильный 😮
Здравствуйте.у маей дочке Аденома гипофиза.мы ее удалили.можна ли ей мить магний?
Доктор, в какой дозировке Вы принимаете?
Благодарю, Светлана спрашивает.
очень индивидуально, что подходит мне вам может совсем не подойти. Инструкция всегда указана на упаковке или банке с витаминами.
Привет Попову гидроцефалия из Таджикистана беспокоит мирали доктор.
Как лечить аллергию? Спасибо!
Каже раньше люди жили без добавок,особенно без магния
жили недолго и злобно истерично
@@user-iu2yj3nu7yпойду бабке своей скажу что она че то долго живет без магния.. А то 96 лет уже
@@user-iu2yj3nu7yполная чушь, раньше люди были добрее и здоровее все витамины были в еде и в труде.
@@user-iu2yj3nu7yмоя свекровь умерла в 85 , магний не пила, а 100 гр. на ночь, да, и спала, как младенец, а мне в 62 и магний не помогает
Раньше все продукты были натуральные
Можно ли принемать 800мг магний хелат
Согласна. Пью на ночь тоже. Просто класс
спасибо за комментарий,
а какой лучше магний,чтобы усваивался?
Скажите пожалуйста если онко больной пить можно?
Здравствуйте, а где можно купить именно такой МАГНИЙ????
Я могу у вас купить магний В витамины и железо?
Где купить качественны магний?
Я принимаю Солгар цитрат магния, перепробовала много разного но этот самый лучший, 2 таблетки перед сном. Перестала как то пить сразу разницу почувствовала. И купить его можно легко, беру или в живике или заказываю на озон.
Продать нужно доверчивым и наивным
Скажите, пожалуйста, от женской алопеции в начальной стадии есть ли действенные средства?
Наверняка средство которое подходит для всех не отвечу. Тут нужно найти причину этого, часто это бывает из-за стресса, но также и просто из-за питание в котором нет достаточно витаминов. Чтобы точно дал ответ нужно пообщаться с вами лично, понять причину.
Напишите этот вопрос в чате t.me/smolyakov_metod и укажите ваш вес, возраст.
Добрый день,доктор! Магний который используете вы, он в порошке? Как вы его принимаете?
порошок да, - называется НАТУРАЛМАГ, на банке вся инструкция по применению .
Магний усваивается при приеме калькия и цинка?
СПАСИБО
пожалуйста,
Магний В6 имеется ввиду?
А я пью аспаркам.какэто?
реклама порошка натрия с лимонной кислотой, он банка даже не распаковывал, стоит как экспонат
Всё перечитала, так принимать его или не надо?
А магний6, также каждый день?,,☘️☘️☘️
Мне доктор прописала 3 курса в год. Неделю по 4 т в день и 20 дней по 2т в день
Поносили? От двух таблеток солевого слабительного обязательно будет понос. А от 4 вообще обосраться можно. Вы точно к доктору ходили? Или к гарлатану который не знает что соли магния слабительное?
Сколько мг в сутки?Дозировка?
Красивая бородушка сегодня ❤️
спасибо,
Какой магний нужно принимать в 60лет..плюс у меня бариатрическая операция
Доктор магний В 6 купить и производство Венгрия и сколько в раз его принимать, у меня очень часто бывает судороги в ногах
В тик токе был совет при судорог ах надо положить кусок туалет мыла без оберткив изголовье под простынь и пусть оно там постоянно лежит, судороги прекратятся....
Магний, как и витамины, принимать на постоянной основе без перерывов, лабораторных анализов и показаний врача нельзя! Можно приобрести гипервитаминоз и столкнуться с неприятными последствиями превышения дозировки.
спасибо за комментарий,
Если вы живёте в социуме, то магний расходуется быстрее, чем хотелось бы
Наши предки ничего не добавляли к пище и ничего, жили и долго.
❤🙏
А как же передозировки????
Наконец-то я услышала эту информацию от врача!! Низкий поклон!
пожалуйста,
@@SmolyakovMetod Вам спасибо большое за подсказку! А я утром пью перед работой всегда, говорили так ....Подскажите пожалуйста на вечер его перенесите тогда?!)🙏😊❤
Я пью магний на ночь. А с утра цинк. Тоже хотелось бы узнать про цинк подробности
ок.
Мне тоже посоветовали, пить магни. Но я от нее, даже на второй день хожу сонная. Все время хочется спать. Это нормально ?
Я пью осень и весна по три месяца подряд..
Доктор, а запивать магний водой?
Какой магний пить? Утром, обед, вечер?
Три раза начинала принимать магний и через два дня бросала. Появлялся какой- то дискомфорт в организме, в том числе и в желудке (изжога). Назначал врач невролог.
магний только НАТУРАЛМАГ и дозировку меньше делайте.
Правда доктор
ок.
Все врачи предлагают натуральные витамины.а тут именно добавки.и когда говорит,глаза бегают туда сюда и голова,как у шкодника. Как то раньше спрашивала: вы врач дипломированный ? Или так ? Я лично не врач,но знаю ,магний один в порошке,в Европе принимают как слабительное, от судорог и т.д. магний принимают с калием вместе, иначе не усваевает организм. И принимать магний с калием, нужно принимать тогда, когда приедешь сильно. Постоянно нельзя!!!!!можно каждый день принимать только в продуктах. Это курага, изюм ... Короче весь набор сухофруктов+ орехи + мед. Всё в одинаковых пропорциях перетереть на мясорубке ,смешать хорошо и принимать на завтрак по ложке
Смесь Академика Амосова.
Печень не отвалится от пить всегда все витамины?! Что вы советуете людям?! 🥴
солгар - магний 500,кальций 1000 ,цинк 25 ,такой сосстав ,принимать в день ,сколько ? ответьте пожалуйста.,одну или две капсулы ,
Я магний пью утром, чтобы активничать весь день
Можно так?? Док
А как же гипервитаминоз, которым нас все пугают?
вот именно что пугают ))
Как он усваиваеться с чем вот не верю что нужно принимать для желудка и витамины плохо и добавки
магний мне сил но понижает давление, очень сильно
Купила я именно этот магний, но от него разболелся желудок и кишечник. Очень кислый на вкус. Пила тоже на ночь. На 6 сутки приёма, ночью была ужасная боль по всему животу. Вот теперь не знаю совпадение или именно от этого магния такая реакция. Сейчас пью магнелис в6, вроде всё хорошо.
дозировку смотрите сколько пить, просто снижайте дозировку употребления.
Полный комплекс витаминов тоже каждый день принимать .
ок.