También hay que tomar en cuenta que el autoestima es tenerte paciencia si llegas a fallar. Comprenderte y decirte a ti mismo "tal vez hoy fallé o no lo logré, pero mañana lo haré mejor"
Cierto, es entender que ese sentimiento de derrota es pasajero, incluso la persona con más experiencia o que es muy devota se enoja de vez en cuando, pero tampoco hay que normalizar los defectos, hay que hacer lo posible para controlar la frustración.
Clara, sin asumir actitud de derrota, volviendote a reprogramar, perseverar hasta lograr el hábito que se quiere, o la disciplina. Para saber que si puedes!
1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Lucas 11:26 Entonces va, y toma otros siete espíritus peores que él; y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Job 24:15 El ojo del adúltero está aguardando la noche, Diciendo: No me verá nadie; Y esconde su rostro. Proverbios 7:23 Como el ave que se apresura a la red, Y no sabe que es contra su vida, Hasta que la saeta traspasa su corazón. 1 Corintios 6:16 ¿O no sabéis que el que se une con una ramera, es un cuerpo con ella? Porque dice: Los dos serán una sola carne. Proverbios 23:32 Mas al fin como serpiente morderá, Y como áspid dará dolor. Mateo 12:45 Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Así también acontecerá a esta mala generación. 2 Pedro 2:14 Tienen los ojos llenos de adulterio, no se sacian de pecar, seducen a las almas inconstantes, tienen el corazón habituado a la codicia, y son hijos de maldición. 2 Timoteo 3:6 Porque de éstos son los que se meten en las casas y llevan cautivas a las mujercillas cargadas de pecados, arrastradas por diversas concupiscencias. Judas 1:16 Estos son murmuradores, querellosos, que andan según sus propios deseos, cuya boca habla cosas infladas, adulando a las personas para sacar provecho. Romanos 8:8 y los que viven según la carne no pueden agradar a Dios. Filipenses 2:21 Porque todos buscan lo suyo propio, no lo que es de Cristo Jesús. Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Mateo 5:8 Bienaventurados los de limpio corazón, porque ellos verán a Dios. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. 1 Jn 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Juan 8:34 Jesús les respondió: De cierto, de cierto os digo, que todo aquel que hace pecado, esclavo es del pecado. Juan 8:44 Vosotros sois de vuestro padre el diablo, y los deseos de vuestro padre queréis hacer. Él ha sido homicida desde el principio, y no ha permanecido en la verdad, porque no hay verdad en él. Cuando habla mentira, de suyo habla; porque es mentiroso, y padre de mentira. 1 Corintios 6:9 ¿No sabéis que los injustos no heredarán el reino de Dios? No erréis; ni los fornicarios, ni los idólatras, ni los adúlteros, ni los afeminados, ni los que se echan con varones, Eclesiastés 7:29 He aquí, solamente esto he hallado: que Dios hizo al hombre recto, pero ellos buscaron muchas perversiones. Romanos 1:25 ya que cambiaron la verdad de Dios por la mentira, honrando y dando culto a las criaturas antes que al Creador, el cual es bendito por los siglos. Amén. 26 Por esto Dios los entregó a pasiones vergonzosas; pues aun sus mujeres cambiaron el uso natural por el que es contra naturaleza, 27 y de igual modo también los hombres, dejando el uso natural de la mujer, se encendieron en su lascivia unos con otros, cometiendo hechos vergonzosos hombres con hombres, y recibiendo en sí mismos la retribución debida a su extravío. Gálatas 6:8 Porque el que siembra para su carne, de la carne segará corrupción; mas el que siembra para el Espíritu, del Espíritu segará vida eterna. Efesios 5:5 Porque sabéis esto, que ningún fornicario, o inmundo, o avaro, que es idólatra, tiene herencia en el reino de Cristo y de Dios. Proverbios 22:3 El avisado ve el mal y se esconde; Mas los simples pasan y reciben el daño. 1 Jn 2:16 Porque todo lo que hay en el mundo, los deseos de la carne, los deseos de los ojos, y la vanagloria de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo. Hebreos 13:4 Honroso sea en todos el matrimonio, y el lecho sin mancilla; pero a los fornicarios y a los adúlteros los juzgará Dios. Gálatas 6:8 Porque el que siembra para su carne, de la carne segará corrupción; mas el que siembra para el Espíritu, del Espíritu segará vida eterna. Eclesiastés 12:1 Acuérdate de tu Creador en los días de tu juventud, antes que vengan los días malos, y lleguen los años de los cuales digas: No tengo en ellos contentamiento; 1 Pedro 1:22 Habiendo purificado vuestras almas por la obediencia a la verdad, mediante el Espíritu, para el amor fraternal no fingido, amaos unos a otros entrañablemente, de corazón puro; 1 Corintios 13:4 El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; 1 Corintios 13:5 no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; 1 Corintios 13:6 no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. 2 Timoteo 2:22 Huye también de las pasiones juveniles, y sigue la justicia, la fe, el amor y la paz, con los que de corazón limpio invocan al Señor. 2 Timoteo 3:13 mas los malos hombres y los engañadores irán de mal en peor, engañando y siendo engañados. Proverbios 3:7 No seas sabio en tu propia opinión; Teme a Jehová, y apártate del mal; Eclesiastés 11:10 Quita, pues, de tu corazón el enojo, y aparta de tu carne el mal; porque la adolescencia y la juventud son vanidad. Isaías 47:10 Porque te confiaste en tu maldad, diciendo: Nadie me ve. Tu sabiduría y tu misma ciencia te engañaron, y dijiste en tu corazón: Yo, y nadie más. Isaías 5:20 !!Ay de los que a lo malo dicen bueno, y a lo bueno malo; que hacen de la luz tinieblas, y de las tinieblas luz; que ponen lo amargo por dulce, y lo dulce por amargo! Eclesiastés 7:29 He aquí, solamente esto he hallado: que Dios hizo al hombre recto, pero ellos buscaron muchas perversiones. Romanos 1:26 Por esto Dios los entregó a pasiones vergonzosas; pues aun sus mujeres cambiaron el uso natural por el que es contra naturaleza, Romanos 1:27 y de igual modo también los hombres, dejando el uso natural de la mujer, se encendieron en su lascivia unos con otros, cometiendo hechos vergonzosos hombres con hombres, y recibiendo en sí mismos la retribución debida a su extravío. Romanos 1:28 Y como ellos no aprobaron tener en cuenta a Dios, Dios los entregó a una mente reprobada, para hacer cosas que no convienen; Romanos 1:29 estando atestados de toda injusticia, fornicación, perversidad, avaricia, maldad; llenos de envidia, homicidios, contiendas, engaños y malignidades; Romanos 1:30 murmuradores, detractores, aborrecedores de Dios, injuriosos, soberbios, altivos, inventores de males, desobedientes a los padres, Romanos 1:31 necios, desleales, sin afecto natural, implacables, sin misericordia; Romanos 1:32 quienes habiendo entendido el juicio de Dios, que los que practican tales cosas son dignos de muerte, no sólo las hacen, sino que también se complacen con los que las practican. Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Jn 14:6 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Apocalipsis 21:8 Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Marcos 8:35 Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará. czcams.com/video/k5IdjgvxprU/video.html czcams.com/video/Jk5p0aD9WO0/video.html Hechos 17:24 El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas, Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. Juan 3:19 Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas. Marcos 8:36 Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma? Jeremías 17:9 Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá? Proverbios 3:7 No seas sabio en tu propia opinión; Teme a Jehová, y apártate del mal; Jeremías 17:10 Yo Jehová, que escudriño la mente, que pruebo el corazón, para dar a cada uno según su camino, según el fruto de sus obras. Juan 9:37 Le dijo Jesús: Pues le has visto, y el que habla contigo, él es. Jn 15:5 Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí, y yo en él, este lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer. Marcos 13:13 Y seréis aborrecidos de todos por causa de mi nombre; mas el que persevere hasta el fin, este será salvo. Mateo 22:14 Porque muchos son llamados, y pocos escogidos. Mateo 7:21 No todo el que me dice: Señor, Señor, entrará en el reino de los cielos, sino el que hace la voluntad de mi Padre que está en los cielos. Jn 15:22 Si yo no hubiera venido, ni les hubiera hablado, no tendrían pecado; pero ahora no tienen excusa por su pecado. 1 Jn 2:17 Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre. Lucas 20:36 Porque no pueden ya más morir, pues son iguales a los ángeles, y son hijos de Dios, al ser hijos de la resurrección. Juan 11:25 Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida; el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá. Marcos 13:31 El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán.
Tener auto-estima tambien es reconocerse humano y limitado, todos sabemos que hay períodos en que andamos mejor y otros en que podemos decaer.... La auto estima es amarnos con nuestras luces y sombras, sabiendo que después de la noche, el sol vuelve a salir.
@@miguelangelmialdeaolivan6127 A veces es necesario fallar, incluso a propósito, para poder aprender y comprender cual es el camino correcto. No se trata de inutilidad, se trata de aprendizaje.
Si y es fundamental cuidar la conversación que tenemos n con nosotros mismos...."limitado" somos seres condicionados con capacidad de ser más humano...no autolastimarse...ver los errores como grandes instancias de aprendizaje...un abrazo fuerte Eduardo
Claro Virginia ...no siempre nos sentimos al 100% , hay veces que la salud , no nos deja , salir a correr , o a veces ni bañarnos un día , o se nos descompuso el coche y tenemos que buscar el mecánico , y que las refacciones , mil cosas pueden alterar el ritmo de nuestra vida ...y que Mr dices de las que son mamás , muchos imprevistos . A veces desayunamos lo que no quiso el niño , o ni pudimos desayunar y , claro que si nos ofrecen la rosquilla en el trabajo , con gusto nos la comemos . Hay que aceptarnos según se valla presentando el fluir de la vida , y no por eso sentirnos que somos menos ....En la Vida hay que luchar ...🙏💖
te doy un consejo. No te compares con los demás, no pienses que esa persona tiene mejores cosas que tu y es mejor que tu; mejor empieza a enfocarte en ti y tu desarrollo personal, adopta esos métodos, , date un buen concepto de ti mismo, acepta tus defectos y celebra tus pequeñas victorias y no le digas a nadie sobre tus proyectos. Poco a poco iras creciendo y veras como te vas volviendo mejor que otros, esas personas que quizás te trataron mal o te vieron débil, verán en lo que te has convertido y te has vuelto mas fuerte que ellos , te daras cuenta como tu vida empieza a ser mas fácil y tendrás nuevos desafíos para ganar. Siéntete como un luchador en un videojuego que con todo puede :) Gánate tu confianza, ten tu respeto y amor. Animo que eres el mejor!
Ya lo descubrí ya lo entendí estaba en depresión y sin mi personalidad, era un muerto viviente pero empeze a jugar fútbol y con cada gol me sentía más y más vivo, gritaba de emoción sentía mis emociones y otra vez empeze a confiar en mi porque ya había ganado algo. Les recomiendo que busquen que es lo que les encanta hacer y conforme vallan haciendo y “ganando” se sentirán mejor y mejor hasta un punto que como ya tienes suficiente confianza en ti puedas hacer cosas que no te hubieras atrevido a hacer como ligar directamente ver personas que te daban pena etc. Animo como ser humano y tú hermano terrestre te deseo lo mejor no importa la etnia ideología o color te amo y siempres tienes que creer en ti
La autoestima no es el efecto de cumplir mis logros , sino de aceptarme sin condiciones , sin juicios , y con ello estar en paz sabiendome digno de amor más allá de cualquier resultado. Mi valor no está dado por mis logros, ya es sin más. La paz es el efecto ser amable, del buen trato mental hacia uno mismo. Y con la base de esta consideración interna , como una añadidura externa puedo cumplir algunas metas , a corto o largo plazo ,para hacer la vida más placentera y no para ser más valioso. Lo soy sin hacer nada
Aceptarte sin condiciones y sin jucios parece mas un pensamiento mágico que algo real. El ser humano es un ser cargado de juicios y subjetividades. La propia cultura moldea el mundo que vemos y los valores que construimos. Según la psicóloga Nilda Chiaraviglio, la autoestima no surge de la nada sino que esta relacionada con el efecto recompensa del cerebro. El efecto recompensa esta relacionada con los pequeños logros que haces en tu día a día. Es decir no puedes esperar tener autoestima si no cumples con lo que te prometes (obvio, mientras estas promesas sean realistas y realizables) porque esto afecta tu confianza. Y creo que tiene razón, porque se siente. Cundo llega el fin del día y sabes que no hiciste eso que dijiste que ibas a hacer la verdad que te sientes mal. Obvio, las condiciones externas juegan un papel importante, esta claro que no somos los únicos responsables de lo que nos pasa.
Yo en el colegio tengo buenas calificaciones y soy alguien muy inteligente,pero por desgracia el mes pasado salí mal..... A veces he pensado que solo quieren mis notas,pero a mi me detestan Tengo serios problemas de ira,pues a veces he estado a punto de simplemente tomar un cuchillo y hacer daño,las personas que realmente ven más alla de mis notas están bastante lejos o la comunicación es difícil, hay una chica que es muy tierna conmigo, es de un pueblo cercano,pero por desgracia la comunicación con ella ha sido escasa pues estudia en otro colegio, de ahí en fuera,mis amigos/as son del extranjero. Considero que soy más que mis notas,pues tengo muchas habilidades que pocos conocen, por eso creo tener buena autoestima, pero si necesito deshacerme de esto lo antes posible, pues tengo serios problemas de ira,en ocasiones hasta me he metido en líos por amenazas de muerte,a veces pareciera no importar que tengo sentimientos,siento que hago todo por ir bien en el colegio y por más que haga no logro nada,paso el año pero no llego a más de eso. Ganas me dan a veces de matar a lo loco
@@Akhbar1.09_2 te referis a tus compañeros o a los profesores? O sea no te llevas bien con ellos? No pensaste en ir al psicólogo? podes tener problemas de ira y eso puede ser peligroso si no se trata a tiempo.
No prometas nada porque es muy probable que no lo cumplas, solo toma acción al instante y no lo pienses demasiado, porque cuando menos te das cuenta el tiempo se va, todos avanzan y tristemente tu sigues igual
Me pasa eso, me empiezo hablar mucho con migo mismo diciendo que tengo que hacer esto mañana y lo otro y no termino haciendo nada pero cuando solo lo pienso y lo siento que tiene que ser así, lo hago y es como dice el dicho, menos charla y más acción.
@@normacarrizo1897 si tu querés que una persona confíe en ti haces todo lo posible por no fallarle y cumplir las metas y objetivos prometidos a esa persona. Es igual con la autoestima, cumplirte a ti mismo metas y objetivos para ganarte tu propia confianza y valía
Otra solución podría ser dejar de hacerte promesas con alta expectativa si sabes que no las vas a cumplir. Es un equilibrio entre ambas cosas: cumplir lo que te propones pero también proponerte metas posibles
Me pasa igual, mando todo a la mierda y ya no me importa, después llega la noche y me odio a mi misma por no haber hecho nada pero aún así al día siguiente no hago nada para cambiarlo
Consejo: si ceden a la tentacion de vez en cuando y se comen la dona, no piensen que fallaron. Busquen la manera de compensarlo comiendo más saludable. No sean tan duros consigo mismos sintiendo culpa, eso no es autoestima.
Muy buen punto. Hay gente ultra exige consigo misma que no tiene autoestima, quererse también es perdonarse y darse permiso. ¿Hacen dieta porque aman su cuerpo o porque creen que el mundo les amará más si son delgados? Cuidado con las obsesiones que llevan a tca, muy importante preguntarnos de dónde vienen nuestros deseos.
🤯🤯🤯 he pasado por problemas de autoestima baja desde que tengo memoria, y jamas lo habia pensado de esta manera, nunca nadie lo había puesto de esta manera, y tiene total sentido, lógica, todo. Muchas gracias!!!!!❤
Yo creo que la verdadera autoestima radica en auto aceptarse aún con nuestros errores ( sobre todo) . Y que eso no te impida seguir intentándolo. El truco no es no fallar sino tratar de ser constantes apesar de nuestros defectos , porque claramente no somos perfectos. Yo creo en aspirar a la excelencia no a la perfección, la búsqueda de la perfección mata sueños , mata confianza, la búsqueda por hacer las cosas lo mejor posible sin caer en la perfección es lo que te acerca a tus sueños.
aceptarte creo que es el primer paso con debilidades y fortalezas, perdonarte y buscar cuidarte sin embargo no creo que fallar tener malos hábitos determine que tengas bajo autoestima y al contrario parecer que tienes un cuerpo ideal, tener buenos hábitos y disciplina tampoco determina que tengas un autoestima alta. el autoestima va mas de el valor que te pones en ti mismo y de reconocerte como un ser imperfecto. Con cuerdo contigo y me llevo a esta reflexión. El autoestima no debería reflejarse en por como muestras tu imagen (porque si el resto no lo percibe así posiblemente te vayas a sentir mal) si no en que tanto valor encuentras en ti mismo más alla de tu imagen.
@@manuelahurtado9788 de que habla? Yo nunca dije que hay que dar una imagen a los demás jajajaja o que me mantuvieran 🤦. Si ud es un perdedor gordo y inseguro hay que aceptarlo obvio si no como va cambiar y conforme a eso construirse para que pasando los meses y años sea mejor y sea irreconocible eso es autoestima tener malos hábitos si es baja autoestima es máslos hábitos son de lo que está hecho el tiempo lo más valioso e importante que tenemos
@@sialbarrismosialavida7552 jjjajajaja es que me confirmas lo mismo. tener malos habitos sigue sindo tener malos habito y sigue estando mal. lo que digo es que tener buenos hábitos y verte atractivo físicamente no te asegura tener un buen autoestima. cuidar tu imagen esta bien se llama autocuidado lo que esta mal es difundir un discruso de que tienes que hacer eso para poder ser exitoso y quererte como si el autoestima solamente se ve reflejado en ser atletico y diciplinado....... el de perdedor gordo me parece que refleja lo que quiero decir..... y ser suceptible a criticas no refleja un buen autoestima algo que esta demostrando al querer caer en burla... ganar buenos hábitos es algo bueno pero no es la única forma de trabajar en tu confianza y creer en tu capacidad. Hay gente que logra adquirir mucha confianza incluso no teniendo un cuerpo perfecto. Lo que digo es que no creo que eso asegure un buen autoestima es más profundo. (emoji de corazón)
@@sialbarrismosialavida7552 autoestima Cómo se pronuncia nombre femenino "Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo." eso se puede conseguir no solo luciendo bien jajaajajaj czcams.com/video/xdd2I9OUga0/video.html ese video lo explica mejor
Confirmo que la información del video es veras, totalmente cierto, solo debo agregar una cosa; la recuperación de baja a alta autoestima no es tan fácil, la verdad te esperan miles de derrotas y recaídas, sin contar que la fuerte motivación por "hacer las cosas bien" solo te dudará 1 o 3 días, y después te dolerá mucho seguir con el camino para conseguir esa vida productiva que deseas. A partir de ese momento en el que tu motivación acabó, empieza a ejercitarse el musculo de la disciplina, vas a sufrir, pero lo lograrás si no te paras. Gracias por tu atención, tu puedes, suerte
Vaya...el vídeo que estaba necesitando, actualmente en éstos días estuve muy triste, siempre digo: Haré esto y otra cosa pero no lo hago por la maldita pereza y luego me digo: Que hice? Te sientes conforme? Ya después me viene el remordimiento y me deprimo más y más al punto de no hacer nada, perdiendo mi tiempo en la cama, antes no era así, era lo contrario pero a medida que fui creciendo, eh visto cambios que poco a poco me fui acostumbrando, en mi caso sería de que ya no tengo mucho tiempo porque tengo que hacer otras cosas y busco la forma de dividir mi tiempo y hacer lo que me gusta pero es difícil, gracias amigo por subir este vídeo, me has hecho entender en lo mal que estoy haciendo ahora con mi vida, no prometo nada pero trataré de mejor un poco en mi, Saludos y nuevamente gracias.
Bueno lo que entendí del video es que tener autoestima es tener motivación y buscar cumplir lo que nos proponemos por que eso nos dará satisfacción, entonces no es pereza es falta de motivación y eso muchas veces puede ser depresión, me ha pasado estoy poniendo en práctica cumplir pequeñas cosas y luego ir por las grandes. Todos pasamos por estas fases lo importante es salir de eso trabajando nuestra autoestima.
A mi me mas me ha funcionado el repetirme varias veces al dia frases positivas como: "Tengo confianza en mi mismo", "Logro lo que me propongo", "Me amo a mi mismo",etc. Me las he repetido tantas veces que siento que cada vez me siento mejor conmigo mismo. Enserio pruebenlo, funciona al 100%
@@deisytrejo9823 pues estamos mal querida, tenemos el autoestima muy baja :(. Debemos buscar la manera de recuperar la salud mental, pedir a Dios que nos sane y hacer lo que esté en nuestras manos, aunque es difícil. Te deseo lo mejor y que Dios te bendiga 🙏
Tengo que decir algo la autoestima no se trata solo de las metas personales y en que nos pueden hacer llegar a hacer sentir en si tambien es parte de pero cosas como la confianza en uno mismo o el valor que uno mismo se da tambien son importantes y no debemos olvidar eso. Aparte tambien es importante ser flexibles si van a seguir los consejos del video sean diciplinados y flexibles con ustedes mismos, si no se sienten bien un dia procuren descanzar y hacer algo que les gusta para poder seguir con sus vidas.
Eso no es autoestima, solo es tener disciplina. Auto, uno mismo, estima quererse, o sea quererse uno mismo. Ej. Si te quieres cuidas tu salud, pero no al punto de no darte gustitos. Cuidas tu cuerpo, pero no al punto de vivir infeliz por ello. Trabajas para tu futuro, pero sin perder lo q te hace feliz ahora. Pero sobre todo te conoces y no necesitas q nadie te valide
Si, esto no es como verdaderas "ciencias de la mente" (aunque yo tambien pienso que la psicologia no es una ciencia como tal), es mas como coaching, es super valido tu punto
@@evelynev985 En realidad si es una ciencia, lo que sucede es que dentro de la psicología hay cosas que son pseudociencia y por ese tipo de cosas se estigmatiza la psicología.
@@marvin_rz Yo creo que hay cierto sesgo entre lo que es verificable, comprobable, replicable en la parte conductual a todo lo que abarcan otras areas, como la neurociencia y basar en eso el comportamiento, creo que puede llegar a ser al reves, que es una pseudociencia con tintes de ciencia
@@evelynev985 Si de sesgos hablamos todos los tenemos, incluso mis comentarios y los tuyos. La psicología es una ciencia porque cuenta con una epistemología bien definida, además de apegarse a un estudio científico riguroso. Hay corrientes que sí son pseudociencia como el psicoanálisis y otras cosas como astrología y demás tonterías. No pretendo hacer cambiar tu opinión pero si me gustaría que pudieras hacer una pequeña investigación del tema y quizás puedas ampliar tu perspectiva. ¡Saludos!
recuerden que la recuperación no tiene porqué ser lineal, puede que haya días en los que se sientan mejores y otros en los que se sientan muy mal y está bien, lo importante es construir confianza en uno mismo cumpliendo pequeños “retos” cada día para sentirse más agusto consigo mismo
Se te olvida un pequeño detalle, la depresion. Muchos no cumplimos nuestras propias promesas no por pereza o porque nos de flojera. si no por nuestra depresion.
las enfermedades mentales siguen siendo un tabú malentendido en 2023, acostúmbrate, por mucha información y "concientización" que haya, a nadie le importa la depresión, ni la ansiedad, ni la fobia social... etc
Sinceramente me motivaste y me hiciste ver las cosas desde otra perspectiva. Siempre tuve una autoestima muy baja y mi entorno no hizo más que reforzarla. Al contar mis planes siempre me tiran abajo, tanto que me da pánico fracasar y al final termino autoboicoteandome; y el ciclo de autodesprecio no termina. Ahora voy tratar de ponerme pequeñas metas y esforzarme en cumplirlas, un día a la vez. Gracias!
Y trata de no contar todos tus planes, solo hacelo y ya está. Por eso del boicot y también para no sentir presion externa de quienes siempre estan esperando que cumplas lo que prometes. Es mejor pensarlo, no decírselo a nadie y solo hacerlom Toda tu energía no la tiras donde no debes sino que la enfocas en simplemente cumplirlas. Saludos
a veces son demonios que ponen espíritus de depresión y eso. Busquen de Dios el todopoderoso, la depresión y ansiedad es del diablo, los que siguen a Cristo piensan diferente porque an madurado espiritualmente y hace tener sabiduría y ya reconocen ese tipo de mentalidad que pone el diablo, sigan a Jesucristo, se libre de esos pensamientos de espíritus de ansiedad y depresión, se que no es igual que un endemoniado pero busquen en CZcams el video que se llama: LIBERADA DEL DEMONIO AZAZEL. PROFETA ARON BARRIENTOS 2021, hay es una persona endemoniada que le dice el demonio que manda pensamientos de suicidio y esas cosas. la sangre de Cristo tiene poder, lean la biblia, Cristo viene, vean predicas Cristianas Evangélicas, Alabanzas, en ves de poner canciones tristes que el diablo quiere meter en sus mentes. solo quiero decir eso porque el Espíritu Santo toco mi corazón para decir eso.
Y no hagas caso a los que te desaniman. Ellos son los de bajo autoestima. Eso demuestra el tipo de personas que son. Adelante con lo tuyo. No olvides tu plan…. Edito: no olvides tu plan y realízalo.
Mantén tu mente limpia, clara, despejada, atenta y abierta. Quédate en la tranquilidad de tu paz interior, en la dulzura de tu alma, en la infinita sabiduría de tu inteligente corazón, confía en ti misma, en la gran mujer que realmente tu eres, eres segura de ti misma, tu gran personalidad muestra confianza, firmeza, determinación y la manera tan agradable en como quieres que sea tu vida y tu bella persona. Sencillamente disfrutas ser tu misma. Tu agradable sonrisa nace, cuando observas la belleza de tu original ser lleno de vida, amor y encanto. Eres increíble, tienes una gran habilidad, capacidad e ingenio para crear lo que quieras hacer para tu propio bienestar, salud, estabilidad, felicidad y calidad de vida. Tienes tantas cualidades, virtudes y un gran corazón que te hace ser muy especial, interesante, sorprendente-mente auténtica e inolvidable. Tus buenas ideas son excelentes ponlas en práctica, confía en tus talentos, capacidades y habilidades para que suceda y hazte tu misma feliz con tus propios resultados y tus ganas de mejorar cada día. Tienes a alguien muy importante, valiosa y especial que requiere de toda tu fuerza, energía, fortaleza, luz, vitalidad, de todos tus buenos, positivos y bonitos consejos, de tu ánimo, de tu actitud inteligente y sabiduría ya que es tu prioridad, el gran amor de tu vida, es el solécito que todos los días te da los buenos días, te empodera de vida y te hace vibra muy alto y te dice, tú puedes, no te rindas, tu eres mucho muy capaz de crear, construir y lograr tus más grandes sueños. Te hace recordar que las críticas solo son opiniones, solo toma lo que vibre bien para ti, te ayude a mejorar, que te haga sentir feliz, agradable, positiva y te ayude a crecer, superarte y avanzar. Sabes lo mucho que vales y que esta vida solo te pertenece a ti y que no tienes porque dar explicaciones para convencer a nadie para que vean quien tu realmente eres, el porque haces las cosas, el porque decides dar nuevos cambios en tu vida, en tu persona y porque piensas diferente. Es natural y normal que tu seas así, tú eres tú y las demás personas les sucede lo mismo, porque cada uno es diferente, hace cosas diferentes y piensan cada uno distinto. Por eso ese ser maravilloso que tanto te aconseja, te dice.... práctica tu paciencia, tolerancia, mejora y controla tu carácter, inicia tu nuevo día con tu actitud positiva, confía en ti misma, esto también pasará, estarás bien y saldrás adelante. Vuelve a creer en ti misma, y la magia volverá a sorprenderte y serás de nuevo feliz. Así es, tu eres tu eterna compañera, consejera, el gran amor de tu vida, tu motivadora, tu maestra, tu enseñanza de vida, tu animadora, tu solécito, tu estrella de la buena suerte, tu propia sabiduría, tu calma, tu gran alegría, tu fortaleza, tu valentía, tu fuerza, tu certeza y muchas cualidades, dones, talentos y bellas acciones que constantemente están en acción en ti y para ti, para que logres grandes cosas en tu valiosa vida, en tu importante persona y en tu gran destino de vida. Se te cerro una puerta, voltea a tu alrededor, ábrete a la vida y ve cuantas oportunidades de ser feliz, de continuar tu vida, de conocer nuevas historias y buenas personas están esperando tu gran amistad, tu agradable compañía y el mundo donde amas vivir, experimentar, aprender, mejorar y superarte. Todo es posible gracias a tu gran fuerza de voluntad, tu entusiasmo por continuar viviendo, por ser tu mejor versión de ti misma y porque siempre estás dispuesta a avanzar, mejorar y superarte, porque te amas, te quieres, te valoras, te aprecias, te das ánimo, te caes y te levantas con la certeza, que estarás bien y que encontrarás nuevas posibilidades de alcanzar la felicidad que mereces vivir por el hecho de existir. Eres una mujer que brillante, tienes luz propia, luce radiante, perseverante, encantadora, segura de ti misma, amable, de buen corazón, que no se rinde tan fácilmente ante la adversidad, muy capaz, que tiene buenas ideas, muy emprendedora, irradias alegría, sientes gratitud por todo, que tienes los pies bien puestos en la tierra, fluye en cada situación y vives el momento presente. Sabes lo mucho que vales y cuanto te importas a ti misma. Tienes claro quien eres y lo que quieres. Elige hoy ser feliz y disfruta tú valiosa persona con amor, amabilidad, cariño y un buen trato. Tienes una gran cantidad de pensamientos positivos practica-los cada día que vibren en armonía, en luz, en sana salud y felicidad. Elige, decide, crea y manifiesta todo lo que realmente quieres para tu valiosa y agradable persona. La energía del universo ya habita en ti, hoy siéntete abundante, plena, alegre, prospera, exitosa y con gran energía. Eres la fuente inagotable de tu propia riqueza. Eres un ser creador, atrae todo lo bueno a tu vida. Eres una persona especial y única. Utiliza tus fortalezas a tu favor. Tu paz interior, amor, tranquilidad y felicidad no son negociables. Irradia tus ganas de vivir, tu forma tan agradable de ser, se tu propio trébol de 4 hojas, sé la bonita mujer que realmente tú eres, ábrete a la vida, se feliz por ti, sé tu buena estrella, sorprendente de lo talentosa, ingeniosa, creativa, inteligente, grandiosa y capaz que realmente tú eres. Eres una mujer muy valiente con un espiritu poderoso. Tu mente es clara y aguda. Tienes una gran fuerza de voluntad, como mental y física. Tu vibración energética es elevada. Tienes una vida por delante, donde mereces vivir cada día feliz, contenta y agradecida por existir. Tus relaciones son sanas y muy positivas. Agradece todo lo que eres, tienes y lo que estás por recibir hoy. No participes en situaciones tensas, de críticas o de conflictos, solo retírate y déjalos pasar, porque no tienes necesidad de meterte en problemas ajenos, donde tú, no tienes nada que ver, porque tu no los creaste y si los creaste por error o equivocación de manera consciente o inconsciente, se responsable y resuelvelo con la claridez de tu mente, con gran sabiduría, honestidad, creatividad y a consciencia para que sean totalmente solucionados. Escucha a tu voz interior, has caso a tu instinto y ocupa tu sentido común en todo, te ira mejor en tu día a día. Tu actitud positiva es muy importante para ti, así lograras salir más pronto de cualquier situación, contratiempo, dificultad o desafío, ya que adquieres mucho más confianza y seguridad en ti misma. Eligete tu primero y no esperes a que alguien te elija a ti. Siempre aclara tu mente, permite que tus ideas fluyen y es más fácil que encuentres la solución a todo lo relacionado a ti y a tu vida. Crea pensamientos armoniosos en tus intenciones. Conecta con tu ser interior, ama lo que haces y siente con certeza que tus deseos se cumplen en todo momento. Tus pensamientos crean tu realidad, piensa bien y lo mejor vendrá a tu vida.Tus sentimientos son prósperos, bonitos y abundantes. Vibras en la frecuencia del universo. Disfruta tu presente, que es donde realmente existes. Cultiva tu parte espiritual, llenate de luz, amor, optimismo y alegría, porque tu eres sensacional, agradable, amistosa, positiva y muy especial. Rodeate de personas con energías elevadas, que te aprecien, te valoren, te quieran tal y como realmente tú eres, y te encanta ser. Si no las has encontrado, es porque no estás en el lugar correcto y con las personas que vibran igual que tú. Pero de que las hay, las hay. Eres un imán de pensamiento positivos, eres un imán de emociones sanas, eres un imán poderoso, eres un imán para trabajos dignos, eres un imán para un hogar en armonía. Eres un imán para relaciones enriquecedoras. Eres un imán de paz en tu interior. Eres un imán para la prosperidad, eres un imán para atraer cosas buenas a tu vida. Eres un imán para las personas amables, gentiles y amigables. Eres un imán para la felicidad, eres un imán para el éxito. Ama la vida que tú eres, bendice con mucho amor tu hogar, el PlanetaTierra, la madre naturaleza y todo lo que es vida . No te compliqués tu propia vida, solo hazte un favor, se feliz. Sabes que vales mucho, enriquece de amor tu verdadero y auténtico ser de vida, vive para ser feliz realmente, ilumina tu gran persona, tus caminos, tu valioso destino, y de corazón comparte tu bella, agradable, radiante, positiva y preciada persona. ERES TU PROPIO MUNDO 🌎 Y TU BELLO PRESENTE. Te deseo lo mejor y lo más bonito de todo el mundo. Bendiciones.
A la persona que esté leyendo esto: GRACIAS por estar aquí y ser parte del grupo de personas que le da luz y conciencia a esta tierra. Que tengas un día maravilloso, lleno de magia y razones por las cuales sonreír 💖
Gracias sushi, que todos los que lean este mensaje tengamos un día excelente y todos los que quedan por venir ganemos en autoestima dia a dia que así sea para todos
Cada que realizas algo que aporte algo en ti, refuerza el concepto que tienes de ti y tu confianza... En ocasiones no ves lo único y especial que eres, porque te acostumbraste a normalizar lo que tú entorno menciona sobre ti y lo crees... Cambiar tu mirada de lo que hoy te parece imposible a que sea posible, lo transforma. Solo basta un frase una palabra recogida en algún lugar, contexto, libro, etcétera para cambiar tu consciencia a otro nivel y con ello se transforma lo demás. Pueden leer si quieren de favor el libro: "Viniste a ser feliz y Exitoso también"... Para liberarte de lo que no te permite ser tú, crecer, avanzar y de forma sencilla... Dar un paso, te guiará intuitivamente hacia el siguiente y cada uno incentivará tu motivación, confianza y disciplina, y además, traerá las situaciones, personas e ideas para lo que continúe...
Es también una autohipnosis .de elevar la automotivacion todo se base en auto crítica y auto control.. Dios lo dice como " terner Dominio Propio " Jesús
@@angelopaolyseminariobenite2270 Ten un día excelente, muy productivo y positivo para ti. Que todo lo que realices hoy te favorezca, te brinde mucha prosperidad, alegría, excelente salud, de gran abundancia y de felicidad en todo momento. Empodérate de mucha vida, energía, vitalidad, ánimo, confianza, fortaleza, seguridad, fuerza de voluntad, motivación y de muchos pensamientos positivos. Una buena actitud, te impulsará a mejorar con mucho más optimismo, valentía, y fuerza de voluntad en todo momento, circunstancia o contratiempo. Sabes que una mente clara es mucho más poderosa, hábil, positiva, creativa y útil, que una mente llena de pensamientos negativos, improductivos, nada confiables e inapropiados para tus buenos y excelentes planes en tu vida. Tú eres tu principal prioridad, enfocate más en ti mismo y en lo que realmente deseas para ti y que te brinde la felicidad que amas vivir cada día. Así todas tus decisiones estarán más enfocadas en tus prioridades y en lo que te has propuesto alcanzar por ti mismo. Todo es posible a medida que te enfoques más en todas las soluciones. Toma el 95% de tu total atención a lo positivo y el 5% a lo negativo, el cual lo puedes mejorar y cambiar en el momento que lo decidas a positivo. Toma la vida con calma. Date un tiempo y espacio para ti mismo. Resuelve y soluciona las cosas que se pueden cambiar mejorar y hazlas mucho más productivas. Y las que no están en tus manos solucionarlas, solo permite que sigan su curso y aprende de ellas. Cada persona es diferente al igual que tú. Cada uno tiene su propia vida, su historia, su espacio, su tiempo, su forma de ser, su manera de hacer sus cosas, en como dirige, organiza y crea su propia realidad en su vida. Su perscepción de su vida y de como se ve asi mism@, es muy diferente al tuyo, somos cambio, tu ya no eres la misma persona que fuiste ayer, por eso tu pasado no te define, sino tu te representas cada día, en la persona que te has convertido hoy. El pasado ya cumplió tus elecciones, decisiones, experiencias y te compartió una serie de vivencias que te enseñaron muchas cosas, donde hoy ya tienes el conocimiento de lo que hoy es bueno, no tan bueno y nada bueno para ti. Más aún sigue siendo tu decisión el continuar mejorando tu presente o no. Cada día y cada vida es diferente, por lo tanto no esperes mucho de las personas quienes al igual que tú, cada día se esmeran por ser felices y se enfrentan a nuevos retos, por medio de sus elecciones. Pero si espera todo de ti mismo, porque esta vida es solo tuya y la responsabilidad de vivir-la feliz o no, solo depende de ti mismo, no de lo que hagan los demás con su vida. Nada es para siempre, entonces no pierdas tu tiempo de vida, en cosas, personas o pensamientos del pasado, ya que hoy ya no forman parte de tu actual vida. Aprende a soltar y dejar ir lo que ya fue y céntrate en tu presente, donde realmente tu si existes y que ahora tienes la gran oportunidad de ser mucho mejor persona y un mejor ser humano de lo que fuiste ayer, con nuevas historias y un porvenir mucho más prospero, feliz y agradable para tu gran persona y valiosa vida. Brilla radiante a toda hora, aún en las tormentas pasajeras o en los momentos de mucho movimiento o que te sientas solo. Ten la seguridad que en la vida siempre existen momentos mágicos, positivos, maravillosos, inolvidables, felices, importantes y muy agradables para ti. Si algo que este pasando en tu vida necesita un retoque, cambio, una transformación, un cierre de ciclo, un nuevo comienso o mejoras, solo hazlo. Eres una fuente inagotable de creatividad, de milagros y de bendiciones. Siempre eres capaz de hacer grandes cosas en tu vida. Tienes una valiosa y muy importante vida por delante. Amarte, amar y ser amado es la respuesta como la solución a todo lo que tu mismo te estas dando primero. La luz, es amor y unidad. Y lo contrario solo crea separación, desunión, conflictos y problemas. La felicidad eres tú mismo, eres el milagro más importante que Dios creo con tanto amor para tu propio universo de vida. Estas completo, lo eres todo, tu luz es eterna y tu potencial como ser humano es infinito. Tus grandes ganas de vivir son lo que le dan vida, armonía, estabilidad, equilibrio emocional, alegría, una buena intención, gran motivación a tu importante persona y la manera tan especial en como eligiras en todo momento vivir. Tu agradable forma de ser, hace resaltar tu auténtica personalidad, tu original ser y tu natural sonrisa. Tu corazón es la voz que te lleva con sabiduría de regreso a tu propia fuente de consciencia, luz y libertad. Cada día es un regalo importante para ti, aprovéchalo al máximo y se feliz por ti. Aún tienes muchas historias interesantes por vivir, por contar, por disfrutar, por mejorar, por cambiar y por ser feliz. Hoy es un excelente día para ti, da lo mejor de ti mismo y lo mejor vendrá para ti. Todo siempre será posible en tu vida, gracias a ti. Eres increíble, positivo, amable, agradable, amistoso, sociable, buen amigo, optimista, tienes muy buenas ideas y sabes que eres capaz de hacer grandes cosas con tus propios talentos, habilidades, ingenio, grandes capacidades, inteligencia y tu infinita sabiduría. Sabes que tienes lo principal y lo más importante para avanzar con gran seguridad en tu vida, así es, te tienes a ti mismo y todo lo que Dios hizo, creo, potencializo y empodero para ti, para vivir y ser feliz cada día de tu existencia. Sabes que todo lo mejor que te a pasado en tu vida lleva tu nombre. Sabes que pensar en positivo es tu mejor opción en todo y estas en lo cierto. Entonces jamás dejes de crear grandes cambios que te lleven a trascender y crecer positivamente en tu vida. Una excelente y buena decisión, siempre será tu mejor opción a cualquier cosa, lugar, inicio, cambio, mejora, transformación o superación en tu gran persona y valiosa vida. Date un buen trato, se agradable contigo mismo, hablaté en positivo, date una vida sana, se gentil y amable contigo. Escuchate y ten buenas conversaciones contigo mismo. Usa tu sentido común, escucha tu voz interior, has caso a tu instinto, se mucho más consciente, honesto y prudente contigo mismo. Date amor, afecto, cariño, respeto y se atento contigo así, como lo eres con los demás. Tú y solo tú eres, tu principal prioridad, si tomas más atención a tu persona, te sentirás mas seguro de ti mismo y tomaras buenas decisiones en tu vida y en tu gran persona. Toma el control y la responsabilidad de tu vida y felicidad. Ve al origen de todo, se honesto, elige un nuevo cambio, mejora-lo y has que tu viaje sea un agradable recuerdo, donde las personas que te han acompañado y otras que hoy te acompañan cada día, les encante recordar tu agradable persona. La vida no tiene que ser perfecta para que sea maravillosa. Ten presente que nadie puede hacer nada por ti, si tu no eres honesto contigo mismo y estas convencido en aceptar hacer algo bueno, sano y positivo para ti primero. Recuerda vive tu presente, todo depende de ti mismo y la actitud que tomes ante las circunstancias diarias. Todo esta a tu alcance, tanto la solución, como el decidir vivir más de lo mismo o abrirte a cambiar, mejorar y ser feliz. La comprensión viene de tu corazón, por eso debes de ser muy sincero contigo mismo y ver que es lo que te molesta en tu vida y lo que estas haciendo contigo mismo, desde ahí viene tu comprensión y la solución a todo lo que estes dispuesto a cambiar y mejorar para bien. Valora tu sentir, ten una mente clara, ocupa tu libre albeldrío correctamente, practica tu poder del razonamiento y tu buen discernimiento. Quien no valora lo que siente, jamás sabra quien es y lo que realmente se merece. Que nada te falte y que todo te sea cubierto en amor, luz, prosperidad, salud y abundancia. Mucho éxito en todo, se que lo tendrás, gracias a ti mismo. Lluvia de bendiciones, valioso ser de vida.
Me gusta mucho este canal, el man que narra va directo al grano sin rodeos, la mayoría de las veces habla como si me estuviera regañando, pero me dice la verdad en la cara, su sinceridad es algo que ni siquiera un familiar tendría pues mis familiares sólo me dirán "tranquilo que tu vales mucho" y supuestamente para ellos ya se acabó el problema, entonces vuelvo al mismo círculo vicioso una y otra vez!...😖
La autuestima también viene del autoconocimiento: si no conoces a alguien lo respetas y lo quieres como hermano pero cuando empiezas a conocerlo te das cuenta de que le gusta, que no, cómo es, cómo no, que quiere, que no, que tiene que hacer que no, sus cosas buenas y cómo trabajarlas y de las influencias del diablo (celos, obsesivo, etc) que hay que reconocer como externas y tratar de mediante métodos como CZcams, hablar con gente, contigo mismo, con Dios, psicólogo, apps, Goggle, etc lo vas acorralando y quitando. Así amas lo tuyo, sabes quien eres y a lo que vas y te conoces. El roce aumenta el cariño, date la oportunidad de conocerte y amarte.❤
Los factores externos también influyen en la autoestima... Eso no quiere decir que no tomes acción, pero es indispensable entender que los factores externos son en mayor o menor medida también influyentes.
Por supuesto, los seres humanos somos animales sociales, el sentimiento de pertenencia y de aceptación del grupo no debería olvidarse cuando hablamos de estas cosas.
Estoy de acuerdo. Pero es parte de mi plan para recuperar mi autoestima. Empezar a ponerme metas e irlas logrando. Confiar en mi y contar conmigo. Conocer mis limites, mis debilidades, mis fortalezas; trabajar en ello. Superarme a mi misma y depender lo menos posible de las circunstancias y personas que no cumplen las expectativas. Nada facil.
Sin negar la utilidad de estos consejos para fortalecer la voluntad, pienso que es una visión muy simplista de cómo resolverlo cuando hay tantísimas razones para la baja autoestima, comenzando por la crianza, traumas de infancia y otros factores inconscientes que participan. Hay que indagar mucho más profundo muchas veces para tan solo dejar de comerse un donut. No hay una receta para todo. Valoro tu trabajo. Saludos.
Yo no confío en nada de lo q haga yo, y no es porq no lo cumpla, si no porq hay inseguridad, siempre dudo si lo que hice estaba bien o mal, me da miedo el qué dirán, y ese es el problema que muchas personas tenemos el mismo problema, yo digo: ¡ANIMO tu puedes! A todos porque yo sé que ellos pueden, pero cuando me lo dicen a mi yo digo: gracias y me esfuerzo en lo que hago, pero viene alguna persona y su actitud me demuestra que lo hice no es lo suficiente eso aumenta mi inseguridad
Hace las cosas por vos y nada más quien te quiera te aceptará y quien no que se vaya a China a mi también me suele pasar lo mismo que vos siento que lo que hago no basta y me da miedo de hacer algo nuevo que no me animo pero trato de hacer lo mejor que puedo
La autoestima es un tema que muy poco se habla entre la familia. Pues, también, como lo dice en el video no muchos alcanzan a comprender o dimensionar bien ¿Qué es la autoestima y Cómo puede relacionarse con la calidad de vida y desarrollo personal. Lo peor, es que, son los mismos padres quienes por ignorancia tienden a cultivar entre sus hijos la baja autoestima. Pues una autoestima baja se relaciona con un buen nivel de obediencia. Lo que acaba confundido a los padres pensando que están haciendo un buen trabajo al criarlos. La autoestima va más allá del sólo quererse a uno mismo. Es un ejercicio constante. Que supone entender el manejo del estrés, situaciones cotidianas y relaciones internacionales. Es hacerse “amigo” de uno mismo y cultivar esto como un hábito. Que, tal como un amigo haría, se preocupa por nuestro bienestar, de animar en caso de sentir un fracaso, de entender el papel de uno en el mundo y, por supuesto saber cómo apoyarse en las críticas. Lo sé, por qué viví la mayoría de mi vida con baja autoestima y no es fácil poder superar eso. Requiere mucha pero mucha disciplina
En resumen cada vez que me traiciono a mi mismo y no me cumplo mis propios compromisos me disminuyo un poco, pero cada vez que me disciplino y cumplo cresco un poco mas. Tiene todo el sentido, ahora entiendo muchas cosas. Gracias.
La vida cambia justo en el momento en que tomamos acción en lugar de seguir pensando en hacer algo. Si tienes algún objetivo simplemente hazlo en lugar de seguir analizando los pros o contras de esa decisión.😉 Saludos desde México.
En fin, la autoestima reside en saber cuánto confías en ti mismo mientras más confíes en ti tu autoestima será igual, empieza cumpliéndo promesas pequeñas eso te dará confianza cuando lo hagas no te detengas porque si lo haces volverá a comenzar el ciclo. Suerte!
Esto no siempre es para todos, yo suelo hacer lo que me prometo de hecho planeo cada cosa que hago xD mi baja autoestima es más por lo que me han lastimado y engañado las personas que he querido ,esto es ver el autoestima de forma muy simplista y superficial y no siempre es así .es. Mucho más complejo que eso
BabyCherry pie.. no simplicidad... Se empieza por algo... Pero si ya tienes hábitos de vida sólo te falta trasladarlos al interior... Cada logro es valía y da valía a la persona... Aún cuando los demás demeritan o quieren demeritar lo que somos... Y el hecho de lo que pensemos de nosotros mismos se refleja y al analizarnos nos tratan cómo nos tratamos nosotros mismos... Es una continuidad...
Justamente, tu baja autoestima es porque no tenes confianza en vos misma porque los que te engañaron te hicieron creer que no tenes valor. Es exactamente lo que dice el video.
Te falta desarrollar la inteligencia emocional. Te recomiendo leas o escuches a Daniel Goleman. Es una obra que en lo personal me ha ayudado muchisimo, en relaciones intrapersonales, interpersonales, y voy camino hacia el liderazgo.
Soy una mujer enamorada del ejercicio pero a últimos meses he subido mucho de peso y no por pereza sino por mi adicción al trabajo. He estado para el trabajo y para el resto de las personas dejándome a mí misma al final. Y claro, cuando llega el momento de ir al gimnasio no tengo ni gota de energía. Y así he venido posponiendo cuidarme hasta que me doy cuenta que no me gusta lo que veo en el espejo y continuamente rompo mi promesa de: "Ahora sí voy al gimnasio o a nadar o a correr " ... pero hoy pasó algo: nuevamente estaba cansada y había que lavar ropa y trastes en la casa, entonces me levanté y me puse el pantalón de la pijama y una camiseta vieja para quedarme a lavar cuando de repente me sentí tan mal vestida así que de inmediato me cambié, me puse un pants y una bella camiseta... con una sonrisa me fui al gimnasio ... algo dentro de mí me dijo que hice lo correcto ✔.
@@abortion_worst_CRIME_inHISTORYhola, solo son platos sucios que obviamente se pueden lavar despues, pero la alegría del momento no tiene precio!(pd:ojalá mamá no la rete, je)
Que bueno ver que todavía hay mujeres enfocadas y con grandes aspiraciones y metas, aunque también allá cosas que se tienen que hacer luchan y siguen adelante, me recuerdas harto a mi mama
Me quede sorprendido...nunca antes vi algo tan claro..y gente que se cree con conocimientos le da tantas vueltas a este asunto con tantas palabras vacias que al final no llegan a nada. Ahora se porque me sentia asi, es como si hubiera tenido un despertar, te agradezco mucho, tuve la suerte de caer en este video, lo que en verdad me dolio es no haber sabido esto antes, de nuevo muchas gracias. Puedo parecer exagerado pero enserio me a salvado.
Ahora entiendo el porqué de esa sensación de inferioridad conmigo mismo, pero es difícil también para los que vivimos solos cumplir todas esas cosas que nos proponemos con tantas responsabilidades si ya con el trabajo es demasiado; pero no es imposible lo he intentado y lo seguiré intentando hasta lograr ese estilo de vida 😃 gracias por este audiovisual
Eso tambien sucede cuando las personas se comparan con los demas, sabiendo que todos tenemos diferentes habilidades y fortalezas, lo que a unos les funciona a otros no; la autoestima no se debe construir a base de prototipos, porque lo que vale es ser autentico.
Creo que esto enfoca más a la disciplina y el ser perseverante, pero alguien cuya agenda está llena de actividades que "garantizan" crecimiento personal no necesariamente tendrá el autoestima más alta.
En mi opinión, creo que la confianza es parte de tener autoestima, claro que si, pero no estoy completamente de acuerdo con todos los puntos. Pues creo que todo esto va mucho más allá de eso. El autoestima no solo depende de un factor, en este caso: la confianza, que está al igual que él autoestima; tiene más elementos que el sólo “disciplinarse” y “cumplir lo que nos prometemos”
demás yo conozco mucha gente que proyecta esta confianza cuando les conoces, que cuidan mucho su imagen y se ven atractivas pero esta repletos de inseguridades que les vuelve super susceptibles a criticas y recaen en el egocentrismo o en venderse con esta "confianza" pero cuando tocas sus lados vulnerables están obsesionados con parecer atractivos y en ser aceptados en estos estándares que la sociedad tiene de lo que es deseable y atractivo. Eso para mi se llama falso autoestima y este video te vende esa idea. Si eres disciplinado, cuidas tu apariencia, y te muestras atractivo vas a tener buen autoestima.(no creo que sea verdad, puede ayudar a que la gente se te acerque y te ayude a sentirte mejor contigo pero el autoestima no debería depender de como te valora el resto por algo se llama auto estima)
No estoy 100% de acuerdo, pero solo en una pequeña parte. ¿Que pasa si la autoestima de alguien fue dañada por culpa de otros, o si simplemente hay algo mal en tí que sabes que no puedes cambiar y ese algo te importa mucho? Haber perdido el cabello, ser bajo, que te rechacen, etc. Hay cosas en la autoestima que no puedes cambiar solo por cumplirte promesas a ti mismo. Yo por ejemplo llevo 10 años practicando pesas y siendo super constante, pero ni de lejos tengo confianza, sigo sintiéndome horrible y nunca estoy satisfecho. Creo que es algo mucho mas profundo que solo lograr cosas.
Y tienes mucha razón en lo que dices. Es obvio que habrá situaciones que no podrás controlar y que sólo va a disminuir tu autoestima. Eso es una verdad. Sin importar cuanto te esfueces, sin importar lo bueno que seas, algo malo te sucedera. Y quien hace eso? La vida amigo. La vida es injusta, ojalá puedes comprender la frase. No todo va a salir color de rosa, el que decide eso es la vida misma. Y solo te queda seguir adelante, se que encontraras suerte en una situación de tu vida y será por las acciones que haces, por tu esfuerzo, «por tu confianza ». El coronel Sander fue rechazado 1009 veces y tenía, por mí, la mejor receta de pollo frito, y el coronel logro ser multimillonario a sus 88 años. Y fue su paciencia y perseverancia y autoconfianza la que hizo ganarse la vida de esta manera.
Tienes razon amigo la gente que dice "ten mas autoestima flaco" no siquiera ellos saben como tenerla, no se puede de manera natural y peor si tienes tendencia a ser racional pero ayuda muchisimo tomar medicamentos contra la depresion, ahi si nunca te caes pero cuesta su dinero
Cumplir con una misma, de la misma manera que cumplimos con los demás, nunca había pensado en la autoestima desde esta premisa. Muchas gracias. Saludos desde Argentina.
En verdad me encantan tus vídeos, muchas veces he llorado, porqué me identifico mucho con lo que expones, que grande eres bro, te mando muchas bendiciones, y te deseo muchos éxitos 🙌
CZcams me escuchó, justamente estaba conversando con mi novio acerca de mi falta de autocontrol; no poder cumplir lo que me propongo. Me dijo 'Tú puedes, estamos en esto juntos'. Y este video es increíble, tendré que verlo diario si es necesario.
Eso quiere decir que acá entra algo muy importante, el optimismo: reconocer que los defectos pueden modificarse y mejorarse. Así que si estás fallando y querés dejar de fallar, piensa que puedes mejorar.
Excelente ahora a hacerlo siempre hay tiempo de empezar de nuevo al fin la derrota ya la tienes sigue adelante para cambiar a la vida que tanto anhelas de mi para mí y para todos aquí 🙌
Chabon tu contenido es God , te tomas poco tiempo para explicar el concepto, y es tan gratificante entenderlo ,por que lo explicas y te desenvolves muy bien , agradezco que seas bueno para mi vida
Excelente video. Yo he aprendido con el tiempo a no dejar las cosas para otro momento o otro día, porque se que no las haría hasta semanas después. Me levanto bien, sabiendo que es temprano y no me quede media hora mas ahí acostada, me levanto bien sabiendo que hoy tendré un buen día gracias a mi. Gracias a mi autoestima y mi querer de ser mejor para mi misma.
Ufff que bien volviste a subir video, estoy en un proceso de cambiar mi vida y hábitos desde hace 2 semanas, tus vídeos me ayudaron mucho. Te deseo lo mejor Sergio
Hombre Gracias por ayudarme, tus consejos me ayudaron en este momento Me hiciste abrir los ojos, gracias por esta enseñanza Soy pequeña aún, pero gracias a tus videos se cómo ayudarme a formar el camino de mi vida
soy timido y callado pero si me prometo algo lo cumplo entonses no se porque me siento asi y porque me he estado sintiendo asi muchas gracias! no sabia que me estaba menospreciando mi disciplina y me estaba haciendo pequeño 😁
Lo inventa todo. Nunca hay un link de donde saca el contenido o algún atisbo de donde basa sus conocimientos. Son los típicos charlatanes que inventan cosas que hacen sentido alguna veces, pero no necesariamente es así.
Es un concepto ampliamente estudiado en psicología y neurologia... cada vez que logras algo tu cerebro genera químicos tipo endorfina dopamina 'hormonas del placer' importantes para crear hábitos... el ejemplo más curioso es lo del boxeador Mike Tyson... al salir de la cárcel lo hicieron pelear con "tomates can" que en el mundo del box son peleadores fáciles de ganar para que generar confianza... y... gano el cinturón de campeón...
@@alessandrobrichese369 Tal cual, eso mismo lo he notado en mi día a día, es tan fácil engañar a nuestro cerebro pero a veces es tan difícil llevarlo a cabo.
@@nicolasluengo9065 es verdad... la practica te ayuda... pero más importante es rodearte de personas que hacen lo mismo... te ayudan cuando estas en el borde de fracasar... te recomiendo un buen libro Numero Uno de Anders Ericsson
He leido muchos comentarios diciendo "ámate" "aceptate como eres, con tus defectos" "no te compares" etc, como si con esas palabras vas a cambiar. No es suficiente. Cuando era niña solia ser muy timida, sufria de rinitis cronica y eso me dificultaba respirar por la nariz, tenia que hacerlo por la boca. Mis compañeros siempre se burlaban de mi por eso, me decian fea, etc. Yo crecí con eso, siempre que me miro al espejo puedo recordar sus palabras. En la escuela las chicas bonitas con grandes curvas, extrovertidas siempre eran populares y todos los chicos querian salir con ella. Por yo jamás sería como alguna de ellas. No tengo amigos, y si llego a tener alguno se aburre de mi. Soy aburrida no es porque creo que lo sea, sino porque es la verdad, todos se aburren de mi, solo me hablan cuando me necesitan, ninguno de los chicos que me gustan voltean a verme. He pasado años con depresion, he ido con una psiquiatra, he recibido terapia, he visto muchos videos y mensajes inspiradores sobre amarte a ti mismo, he tratado cientos de veces convencerme de que soy perfecta como soy, pero a la final no me lo creo, no funciona nada. Sigo viendome al espejo y me sigo viendo horrible en todos los sentidos por mas que me digan que es lo contrario. Digánme qué deberia hacer???
Pos yo diria que tu tendrias que tener mas seguridad contigo misma, nadie es perfecto, hay personas con mas casos, daños en su rostro, deformaciones, pero ninguna de esas cosas cambia el hecho que sigues siendo un ser humano, y si tu ves a muchas personas delgadas a veces ellas mismas se lo proponen y hacen mucho sacrificio se dañan ellas mismas con sus comidas extremas, dañan su estomago y su cuerpo, y ten mas seguridad en ti misma, igual no podras cambiar de la noche a la mañana de solo verte en el espejo, aceptate y podras seguir a delante, se que no podras cambiar el hecho del daño que te han hecho, pero por lo menos podras sentirte bien contigo misma y eso se siente bien poder aceptarte tal y como eres, hazlo por ti NO por ellos :) suerte ♡
Yo solia pensar q solo el aspecto fisico importaba pero con los años me di cuenta q no, aun hay personas que valen la pena alla afuera! Personas q se fijan en el interior, en lo amable q eres, no en cosas vanas como si eres graciosa o no. Pidele a Diosito q te permita conocer a alguien asi, y tu misma esfuerzate en ser de ese modo. Nos vemos en unos años cuando estes casado vuelvas a ver este comentario y t rias salu2
Mantén tu mente limpia, clara, despejada, atenta y abierta. Quédate en la tranquilidad de tu paz interior, en la dulzura de tu alma, en la infinita sabiduría de tu inteligente corazón, confía en ti misma, en la gran mujer que realmente tu eres, eres segura de ti misma, tu gran personalidad muestra confianza, firmeza, determinación y la manera tan agradable en como quieres que sea tu vida y tu bella persona. Sencillamente disfrutas ser tu misma. Tu agradable sonrisa nace, cuando observas la belleza de tu original ser lleno de vida, amor y encanto. Eres increíble, tienes una gran habilidad, capacidad e ingenio para crear lo que quieras hacer para tu propio bienestar, salud, estabilidad, felicidad y calidad de vida. Tienes tantas cualidades, virtudes y un gran corazón que te hace ser muy especial, interesante, sorprendente-mente auténtica e inolvidable. Tus buenas ideas son excelentes ponlas en práctica, confía en tus talentos, capacidades y habilidades para que suceda y hazte tu misma feliz con tus propios resultados y tus ganas de mejorar cada día. Tienes a alguien muy importante, valiosa y especial que requiere de toda tu fuerza, energía, fortaleza, luz, vitalidad, de todos tus buenos, positivos y bonitos consejos, de tu ánimo, de tu actitud inteligente y sabiduría ya que es tu prioridad, el gran amor de tu vida, es el solécito que todos los días te da los buenos días, te empodera de vida y te hace vibra muy alto y te dice, tú puedes, no te rindas, tu eres mucho muy capaz de crear, construir y lograr tus más grandes sueños. Te hace recordar que las críticas solo son opiniones, solo toma lo que vibre bien para ti, te ayude a mejorar, que te haga sentir feliz, agradable, positiva y te ayude a crecer, superarte y avanzar. Sabes lo mucho que vales y que esta vida solo te pertenece a ti y que no tienes porque dar explicaciones para convencer a nadie para que vean quien tu realmente eres, el porque haces las cosas, el porque decides dar nuevos cambios en tu vida, en tu persona y porque piensas diferente. Es natural y normal que tu seas así, tú eres tú y las demás personas les sucede lo mismo, porque cada uno es diferente, hace cosas diferentes y piensan cada uno distinto. Por eso ese ser maravilloso que tanto te aconseja, te dice.... práctica tu paciencia, tolerancia, mejora y controla tu carácter, inicia tu nuevo día con tu actitud positiva, confía en ti misma, esto también pasará, estarás bien y saldrás adelante. Vuelve a creer en ti misma, y la magia volverá a sorprenderte y serás de nuevo feliz. Así es, tu eres tu eterna compañera, consejera, el gran amor de tu vida, tu motivadora, tu maestra, tu enseñanza de vida, tu animadora, tu solécito, tu estrella de la buena suerte, tu propia sabiduría, tu calma, tu gran alegría, tu fortaleza, tu valentía, tu fuerza, tu certeza y muchas cualidades, dones, talentos y bellas acciones que constantemente están en acción en ti y para ti, para que logres grandes cosas en tu valiosa vida, en tu importante persona y en tu gran destino de vida. Se te cerro una puerta, voltea a tu alrededor, ábrete a la vida y ve cuantas oportunidades de ser feliz, de continuar tu vida, de conocer nuevas historias y buenas personas están esperando tu gran amistad, tu agradable compañía y el mundo donde amas vivir, experimentar, aprender, mejorar y superarte. Todo es posible gracias a tu gran fuerza de voluntad, tu entusiasmo por continuar viviendo, por ser tu mejor versión de ti misma y porque siempre estás dispuesta a avanzar, mejorar y superarte, porque te amas, te quieres, te valoras, te aprecias, te das ánimo, te caes y te levantas con la certeza, que estarás bien y que encontrarás nuevas posibilidades de alcanzar la felicidad que mereces vivir por el hecho de existir. Eres una mujer que brillante, tienes luz propia, luce radiante, perseverante, encantadora, segura de ti misma, amable, de buen corazón, que no se rinde tan fácilmente ante la adversidad, muy capaz, que tiene buenas ideas, muy emprendedora, irradias alegría, sientes gratitud por todo, que tienes los pies bien puestos en la tierra, fluye en cada situación y vives el momento presente. Sabes lo mucho que vales y cuanto te importas a ti misma. Tienes claro quien eres y lo que quieres. Elige hoy ser feliz y disfruta tú valiosa persona con amor, amabilidad, cariño y un buen trato. Tienes una gran cantidad de pensamientos positivos practica-los cada día que vibren en armonía, en luz, en sana salud y felicidad. Elige, decide, crea y manifiesta todo lo que realmente quieres para tu valiosa y agradable persona. La energía del universo ya habita en ti, hoy siéntete abundante, plena, alegre, prospera, exitosa y con gran energía. Eres la fuente inagotable de tu propia riqueza. Eres un ser creador, atrae todo lo bueno a tu vida. Eres una persona especial y única. Utiliza tus fortalezas a tu favor. Tu paz interior, amor, tranquilidad y felicidad no son negociables. Irradia tus ganas de vivir, tu forma tan agradable de ser, se tu propio trébol de 4 hojas, sé la bonita mujer que realmente tú eres, ábrete a la vida, se feliz por ti, sé tu buena estrella, sorprendente de lo talentosa, ingeniosa, creativa, inteligente, grandiosa y capaz que realmente tú eres. Eres una mujer muy valiente con un espiritu poderoso. Tu mente es clara y aguda. Tienes una gran fuerza de voluntad, como mental y física. Tu vibración energética es elevada. Tienes una vida por delante, donde mereces vivir cada día feliz, contenta y agradecida por existir. Tus relaciones son sanas y muy positivas. Agradece todo lo que eres, tienes y lo que estás por recibir hoy. No participes en situaciones tensas, de críticas o de conflictos, solo retírate y déjalos pasar, porque no tienes necesidad de meterte en problemas ajenos, donde tú, no tienes nada que ver, porque tu no los creaste y si los creaste por error o equivocación de manera consciente o inconsciente, se responsable y resuelvelo con la claridez de tu mente, con gran sabiduría, honestidad, creatividad y a consciencia para que sean totalmente solucionados. Escucha a tu voz interior, has caso a tu instinto y ocupa tu sentido común en todo, te ira mejor en tu día a día. Tu actitud positiva es muy importante para ti, así lograras salir más pronto de cualquier situación, contratiempo, dificultad o desafío, ya que adquieres mucho más confianza y seguridad en ti misma. Eligete tu primero y no esperes a que alguien te elija a ti. Siempre aclara tu mente, permite que tus ideas fluyen y es más fácil que encuentres la solución a todo lo relacionado a ti y a tu vida. Crea pensamientos armoniosos en tus intenciones. Conecta con tu ser interior, ama lo que haces y siente con certeza que tus deseos se cumplen en todo momento. Tus pensamientos crean tu realidad, piensa bien y lo mejor vendrá a tu vida.Tus sentimientos son prósperos, bonitos y abundantes. Vibras en la frecuencia del universo. Disfruta tu presente, que es donde realmente existes. Cultiva tu parte espiritual, llenate de luz, amor, optimismo y alegría, porque tu eres sensacional, agradable, amistosa, positiva y muy especial. Rodeate de personas con energías elevadas, que te aprecien, te valoren, te quieran tal y como realmente tú eres, y te encanta ser. Si no las has encontrado, es porque no estás en el lugar correcto y con las personas que vibran igual que tú. Pero de que las hay, las hay. Eres un imán de pensamiento positivos, eres un imán de emociones sanas, eres un imán poderoso, eres un imán para trabajos dignos, eres un imán para un hogar en armonía. Eres un imán para relaciones enriquecedoras. Eres un imán de paz en tu interior. Eres un imán para la prosperidad, eres un imán para atraer cosas buenas a tu vida. Eres un imán para las personas amables, gentiles y amigables. Eres un imán para la felicidad, eres un imán para el éxito. Ama la vida que tú eres, bendice con mucho amor tu hogar, el PlanetaTierra, la madre naturaleza y todo lo que es vida . No te compliqués tu propia vida, solo hazte un favor, se feliz. Sabes que vales mucho, enriquece de amor tu verdadero y auténtico ser de vida, vive para ser feliz realmente, ilumina tu gran persona, tus caminos, tu valioso destino, y de corazón comparte tu bella, agradable, radiante, positiva y preciada persona. ERES TU PROPIO MUNDO 🌎 Y TU BELLO PRESENTE. Te deseo lo mejor y lo más bonito de todo el mundo. Bendiciones.
Ojalá supiera la respuesta a tu pregunta, la verdad es que me identifico bastante con tu caso, también tenía una rinitis y alergias por lo que recibía comentarios ofensivos. Si algo me he dado cuenta en todo este tiempo es que a muchas personas realmente no les importa como hace sentir a los demás lo que dicen, lo que para el que hace el "chiste" es algo sin importancia que olvidará en una semana lo puede marcar a uno. La verdad es que nunca he estado satisfecho con mi aspecto y estoy harto de ver todo ese discurso cursi de aceptarse a sí mismo, es fácil decirlo cuando no eres feo. Aun así intento no culparme por eso, he hecho todo lo que esta a mi alcance para lucir bien, me alimento bien y hago ejercicio pero aun así siento que nunca es suficiente y me hace sentir muy mal. Mucha gente dice que el aspecto no es lo importante sino la personalidad, pero luego voy al mundo real y no veo que realmente sea así, y de todas formas no hay prácticamente nada destacable en mi, no soy gracioso, no soy carismático, no soy el más inteligente, tampoco tengo algún talento que me haga destacar y a decir verdad la mayoría del tiempo ni siquiera se que decir. Al final todos los amigos que hago terminan dejando de hablarme con el tiempo y termino estando solo de nuevo, la verdad ya no se que más intentar, tal vez vivir no es para mí...
Si aún lees estos comentarios, prepárate, porque prácticamente te voy a contar mi historia. Pero espero que en algo te ayude. Mira, yo era.... O soy igual que tú. Una niña tímida que ni tenía amigos o al menos yo no sentía que tenía. En la escuela me llegaron a hacer bullying por qué me veían muy vulnerable, y eso me afectó mucho durante varios años. Cuando mi mamá se dió cuenta de todo, me cambió de colegio, aunque nada mejoró demasiado, solo hubo algo que fue lo que me hizo acercarme a algunos compañeros, dibujar, el primer día me puse a dibujar de modo en que se notara que lo estaba haciendo y unos compañeros que estaban cerca me empezaron a sacar plática por eso, y yo, para poder integrarme, no les respondí de manera cortante, y seguí la conversación de manera en que no se quedará en un silencio incómodo. El dibujar (ojo, no es que sea buena) me ayudó a poder entablar una conversación. Y poco a poco fui tomando confianza, aunque aún seguía siendo sensible y me seguía costando un poco empezar a hablar con otros, ni tenía aún a quienes considerará amigos, pero ya podía hablar con normalidad a mis compañeros si lo necesitaba. Pero, hace poco a inicios de este año me pasó algo que me afectó. Estaba dibujando en clase y cuando menos me lo esperaba el profesor estaba cerca mío, el agarró la libreta en la que dibujaba y empezó a comentar sobre los dibujos y medio regañarme por estar en otra cosa, pero eso no fue lo que me afectó, lo que me afectó fue que mis compañeros, a quienes aún no les había agarrado la suficiente confianza y casi no me hablaban, se empezaron a reír, y hasta, supongo que en forma de "broma" le dijeron al profesor que me decomisara la libreta, me llevará al director, e incluso que me expulsará. Eso me hizo sentir una presión en el pecho tan grande que empecé a llorar, y el profesor al ver esto me tuvo que sacar de la clase para llevarme a orientación (dónde el psicólogo). Ahí, el psicólogo de la escuela me dijo de que ya era una persona grande y que tenía que dejar de ser tan sensible, y yo, ya bien enojada, le exprese todo mi odio del momento y lo que me tenía guardado, incluso diciendo que desearía que todos mis compañeros estuviesen muertos. Él no me dijo nada en el momento, se quedó en silencio un momento, y después me dijo que los jóvenes no iban a cambiar, que en todas partes iba a haber gente así, que tenía que ser más fuerte y no darle importancia a los demás, que nadie es perfecto, pero que uno debía de ser inteligente y saber cómo actuar. Después de esto, me puse a ver videos en CZcams como este, y creo que en uno llegué a ver algo que me hizo cambiar un poco mi pensamiento. En ese vídeo se hablaba sobre el pensamiento solipsista, que consiste en tener por seguro solo la existencia de uno mismo, que solo yo existo y nadie más, que todos los demás son robots, NPCs, personajes secundarios, o como lo quieras poner. Cuando termine de ver ese vídeo y de buscar información, de alguna manera adopté ese pensamiento y empecé a ver todo de otra manera. "Las personas y sus palabras no me deben de afectar porque no son nadie", "Pero que compañeros tan molestos, solo son un montón de superficiales e inmaduros que no pueden actuar de manera adulta y se comportan en ves como niños de kinder", "La vida es parecida a un juego/historia, y yo siendo el narrador de esta historia es que podré saber cómo quiero que me vaya y cambiar ciertas cosas para que vayan cómo quiero", "La gente, siempre ha sido tan simple y predecible?? Todos siguen un mismo patron para agradarles, solo es cuestión de mostrarse "amigable" y "extrovertido" aunque sea fingido y ya te empiezan a tener confianza". Estos son algunos pensamientos que empecé a tener, y aunque se vean mal, me han ayudado a que lo que hagan los demás no me afecte, y sea más indiferente con mi entorno, lo que me a llevado a actuar de forma más racional. Es como que estés viendo una historia en tercera persona, no te afecta mucho lo que pasa y eres consciente de que ni uno de los personajes que conoces serán para siempre. Y este pensamiento me ayudó a desenvolverme con otras personas, eh incluso hice amistades de colegio, ya que con esta forma de pensar se pierde en parte el miedo. Cabe mencionar que estos amigos que tengo son más o menos como yo, raros, pero no introvertidos, y congenie bien con ellos. Incluso le llegue a escribir por carta al chico que me "gustaba", no estoy ya segura si me seguía gustando, porque antes de tener esta forma de ver las cosas si sentía una atracción muy fuerte por él, pero después cuando me le confesé, y me rechazó, no sentí absolutamente nada, más bien empecé a hacer chiste de ello con mis amigos ya que era el tema de conversación que teníamos, y cuando no terminó en nada entonces solo les pregunté riendo "Y ahora que? De que hablamos?" Y seguí de forma normal. Bueno, en conclusión, que ya escribí un diario aquí. Que no te afecte mucho las demás personas, todos son pasajeros, esas p*rras de buena figura a veces son las que terminan peor en la vida. Y esos tipos de que igual no llegarán muy lejos si solo se fijan en p*rras a puro físico y no en personas verdaderamente decentes. Y, mira, no es que te invite a formar parte de este pensamiento, pero si crees que te puede servir, hay varios vídeos sobre solipsismo. También te recomiendo ver tri-line por si no lo conoces, habla de temas de forma filosófica y de manera que te abre los ojos y la manera de pensar.
Me levantaste el ánimo, muchas gracias vro, hoy me levanté temprano y lo primero que me salió en CZcams fue este video, desde hoy me prometi salir a caminar por la mañana para sentirme mejor
Muchas gracias por hacer este video. Me siento identificada en que actualmentes hago cosas que disminuyen mi autoestima. Asi que me hare un horario me levantare uando suene mi alarma, hare mi cama antes levantarme, me dare la ducha que no hice ayer, me vestire bien, y desayunare algo saludable; y para que el día empiece bien y tambien me preocupare por mejorar mi concentracion y mi rapidez para hacer las cosas. Y si digo que voy hacer algo lo hare y que no solo quede en palabras y que mis acciones permitan dejar ver la clase de persona que soy. 😁😁😁 Muchas bendiciones !!!
Gracias Madrina, si me prometo algo que sea ara cumplirlo. Cuidado con lo que me prometo a misma porque soy importante tanto como cualquier otra persona con la que me comprometo a algo. No había pensado en el daño que puedo hacerme . 🙏💐💖
Es lo que necesitaba, llevo un par de semanas haciendo mi cama, yendo al caminar por 40 min, leyendo diario, y casi creo que no estoy haciedno mucho. Seguire haciendo más de lo mismo y otro poco, para seguir construyendo esa confianza que había perdido por meros problemas creados por mí.
Lo único a prometer es que lo que nos propongamos sea echo al pie de la letra y si vemos que en determinadas cosas debemos cambiar u/o mejorar es simplemente de nosotros la última palabra , lo que decidamos depende de lo que seremos y como seremos.
A veces el solo hecho de levantarte temprano para hacer cosas para tu desarrollo como el ejercicio de alto impacto, ya te hace un ganador aunque no consigas un campeonato, pero ya eres una persona competitiva que tiene control sobre su vida.😊
Uff!! Este video, está explicación y está real verdad es lo q necesitaba escuchar!! Cada día veré y escucharé este video como recordatorio de que si me puedo cumplir a mi misma ante todo y primero q a todos!! Porq si puedo hacerlo!! Autoconfianza!! Excelente video, de lo mejor ❤️🙏🏽
La idea es desde que punto mejoras, cuando estás en ese punto de quiebre ¿cómo se reacciona?, en qué momento pasas a la otra etapa y de igual forma cuando hay recaídas , me intriga eso
Nunca lo imagine; soy pre-adolescente y la verdad me ha hecho reflexionar, pensé que vivía confiado, pero por lo que veo no. Muchas gracias por el contenido, sigue así. ☺
Muy agradecida por este video el día de hoy! Básicamente, es así mismo. Sólo un detalle que nunca está de más... Una persona que cumple con todos sus compromisos y decisiones, pero aún así tiene baja autoestima, simplemente N0 se ama a sí mismo/a tanto como a los demás, porque todo lo que haga, lo hará por "compromiso con el deber ser" es decir, por el qué dirán. Lo único es, que esa persona no se ha hecho consciente de ello, y por eso su autoestima se mantiene baja. Hay una falta de amor propio muy importante la cual se debe hacer consciente, sanar e integrar para que la persona gane autoestima y confíe en sí mismo. ♡ Simplemente ES mirar a sus adentros para saber lo que su alma realmente desea, y N0 lo que su mente le grita que hay que hacer. ;-) Abrazo!
Excelente video, pienso que lo que te hace seguir adelante es tomar una accion buena para tu estado mental/fisico para poder motivarte y tenerte autoconfianza y disciplina perfecta. Un saludo!!
Hábitos Atómicos - Descárgalo GRATIS:
czcams.com/video/dcKTAhlZi-w/video.html
Resumen: "si dices que vas a hacer algo...hazlo, porque tu palabra debe valer oro"
Gracias, Gracias, Gracias.
Totalmente cierto y totalmente de acuerdo con tigo!
Exacto.
mejor no lo digas
solo hazlo porque perro que ladra no muerte
como decía voy a correee- olvidalo hace calor
Grac
También hay que tomar en cuenta que el autoestima es tenerte paciencia si llegas a fallar. Comprenderte y decirte a ti mismo "tal vez hoy fallé o no lo logré, pero mañana lo haré mejor"
Cierto, es entender que ese sentimiento de derrota es pasajero, incluso la persona con más experiencia o que es muy devota se enoja de vez en cuando, pero tampoco hay que normalizar los defectos, hay que hacer lo posible para controlar la frustración.
Eso se llama procrastinar y hay que tratar de evitarlo. 😉
Clara, sin asumir actitud de derrota, volviendote a reprogramar, perseverar hasta lograr el hábito que se quiere, o la disciplina. Para saber que si puedes!
@@HI-tn1hn JSLAJAJJAAJA
1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Lucas 11:26 Entonces va, y toma otros siete espíritus peores que él; y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Job 24:15 El ojo del adúltero está aguardando la noche, Diciendo: No me verá nadie; Y esconde su rostro. Proverbios 7:23 Como el ave que se apresura a la red, Y no sabe que es contra su vida, Hasta que la saeta traspasa su corazón. 1 Corintios 6:16 ¿O no sabéis que el que se une con una ramera, es un cuerpo con ella? Porque dice: Los dos serán una sola carne. Proverbios 23:32 Mas al fin como serpiente morderá, Y como áspid dará dolor. Mateo 12:45 Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Así también acontecerá a esta mala generación. 2 Pedro 2:14 Tienen los ojos llenos de adulterio, no se sacian de pecar, seducen a las almas inconstantes, tienen el corazón habituado a la codicia, y son hijos de maldición. 2 Timoteo 3:6 Porque de éstos son los que se meten en las casas y llevan cautivas a las mujercillas cargadas de pecados, arrastradas por diversas concupiscencias. Judas 1:16 Estos son murmuradores, querellosos, que andan según sus propios deseos, cuya boca habla cosas infladas, adulando a las personas para sacar provecho. Romanos 8:8 y los que viven según la carne no pueden agradar a Dios. Filipenses 2:21 Porque todos buscan lo suyo propio, no lo que es de Cristo Jesús. Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Mateo 5:8 Bienaventurados los de limpio corazón, porque ellos verán a Dios. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. 1 Jn 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Juan 8:34 Jesús les respondió: De cierto, de cierto os digo, que todo aquel que hace pecado, esclavo es del pecado. Juan 8:44 Vosotros sois de vuestro padre el diablo, y los deseos de vuestro padre queréis hacer. Él ha sido homicida desde el principio, y no ha permanecido en la verdad, porque no hay verdad en él. Cuando habla mentira, de suyo habla; porque es mentiroso, y padre de mentira. 1 Corintios 6:9 ¿No sabéis que los injustos no heredarán el reino de Dios? No erréis; ni los fornicarios, ni los idólatras, ni los adúlteros, ni los afeminados, ni los que se echan con varones, Eclesiastés 7:29 He aquí, solamente esto he hallado: que Dios hizo al hombre recto, pero ellos buscaron muchas perversiones. Romanos 1:25 ya que cambiaron la verdad de Dios por la mentira, honrando y dando culto a las criaturas antes que al Creador, el cual es bendito por los siglos. Amén. 26 Por esto Dios los entregó a pasiones vergonzosas; pues aun sus mujeres cambiaron el uso natural por el que es contra naturaleza, 27 y de igual modo también los hombres, dejando el uso natural de la mujer, se encendieron en su lascivia unos con otros, cometiendo hechos vergonzosos hombres con hombres, y recibiendo en sí mismos la retribución debida a su extravío. Gálatas 6:8 Porque el que siembra para su carne, de la carne segará corrupción; mas el que siembra para el Espíritu, del Espíritu segará vida eterna. Efesios 5:5 Porque sabéis esto, que ningún fornicario, o inmundo, o avaro, que es idólatra, tiene herencia en el reino de Cristo y de Dios. Proverbios 22:3 El avisado ve el mal y se esconde; Mas los simples pasan y reciben el daño. 1 Jn 2:16 Porque todo lo que hay en el mundo, los deseos de la carne, los deseos de los ojos, y la vanagloria de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo. Hebreos 13:4 Honroso sea en todos el matrimonio, y el lecho sin mancilla; pero a los fornicarios y a los adúlteros los juzgará Dios. Gálatas 6:8 Porque el que siembra para su carne, de la carne segará corrupción; mas el que siembra para el Espíritu, del Espíritu segará vida eterna. Eclesiastés 12:1 Acuérdate de tu Creador en los días de tu juventud, antes que vengan los días malos, y lleguen los años de los cuales digas: No tengo en ellos contentamiento; 1 Pedro 1:22 Habiendo purificado vuestras almas por la obediencia a la verdad, mediante el Espíritu, para el amor fraternal no fingido, amaos unos a otros entrañablemente, de corazón puro; 1 Corintios 13:4 El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; 1 Corintios 13:5 no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; 1 Corintios 13:6 no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. 2 Timoteo 2:22 Huye también de las pasiones juveniles, y sigue la justicia, la fe, el amor y la paz, con los que de corazón limpio invocan al Señor. 2 Timoteo 3:13 mas los malos hombres y los engañadores irán de mal en peor, engañando y siendo engañados. Proverbios 3:7 No seas sabio en tu propia opinión; Teme a Jehová, y apártate del mal; Eclesiastés 11:10 Quita, pues, de tu corazón el enojo, y aparta de tu carne el mal; porque la adolescencia y la juventud son vanidad. Isaías 47:10 Porque te confiaste en tu maldad, diciendo: Nadie me ve. Tu sabiduría y tu misma ciencia te engañaron, y dijiste en tu corazón: Yo, y nadie más. Isaías 5:20 !!Ay de los que a lo malo dicen bueno, y a lo bueno malo; que hacen de la luz tinieblas, y de las tinieblas luz; que ponen lo amargo por dulce, y lo dulce por amargo! Eclesiastés 7:29 He aquí, solamente esto he hallado: que Dios hizo al hombre recto, pero ellos buscaron muchas perversiones. Romanos 1:26 Por esto Dios los entregó a pasiones vergonzosas; pues aun sus mujeres cambiaron el uso natural por el que es contra naturaleza, Romanos 1:27 y de igual modo también los hombres, dejando el uso natural de la mujer, se encendieron en su lascivia unos con otros, cometiendo hechos vergonzosos hombres con hombres, y recibiendo en sí mismos la retribución debida a su extravío. Romanos 1:28 Y como ellos no aprobaron tener en cuenta a Dios, Dios los entregó a una mente reprobada, para hacer cosas que no convienen; Romanos 1:29 estando atestados de toda injusticia, fornicación, perversidad, avaricia, maldad; llenos de envidia, homicidios, contiendas, engaños y malignidades; Romanos 1:30 murmuradores, detractores, aborrecedores de Dios, injuriosos, soberbios, altivos, inventores de males, desobedientes a los padres, Romanos 1:31 necios, desleales, sin afecto natural, implacables, sin misericordia; Romanos 1:32 quienes habiendo entendido el juicio de Dios, que los que practican tales cosas son dignos de muerte, no sólo las hacen, sino que también se complacen con los que las practican. Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Jn 14:6 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Apocalipsis 21:8 Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Marcos 8:35 Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará.
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Hechos 17:24 El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas, Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. Juan 3:19 Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas. Marcos 8:36 Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma?
Jeremías 17:9 Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá?
Proverbios 3:7 No seas sabio en tu propia opinión; Teme a Jehová, y apártate del mal;
Jeremías 17:10 Yo Jehová, que escudriño la mente, que pruebo el corazón, para dar a cada uno según su camino, según el fruto de sus obras. Juan 9:37 Le dijo Jesús: Pues le has visto, y el que habla contigo, él es.
Jn 15:5 Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí, y yo en él, este lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer. Marcos 13:13 Y seréis aborrecidos de todos por causa de mi nombre; mas el que persevere hasta el fin, este será salvo. Mateo 22:14 Porque muchos son llamados, y pocos escogidos. Mateo 7:21 No todo el que me dice: Señor, Señor, entrará en el reino de los cielos, sino el que hace la voluntad de mi Padre que está en los cielos.
Jn 15:22
Si yo no hubiera venido, ni les hubiera hablado, no tendrían pecado;
pero ahora no tienen excusa por su pecado.
1 Jn 2:17 Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre. Lucas 20:36 Porque no pueden ya más morir, pues son iguales a los ángeles, y son hijos de Dios, al ser hijos de la resurrección. Juan 11:25 Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida; el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá. Marcos 13:31 El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán.
Tener auto-estima tambien es reconocerse humano y limitado, todos sabemos que hay períodos en que andamos mejor y otros en que podemos decaer.... La auto estima es amarnos con nuestras luces y sombras, sabiendo que después de la noche, el sol vuelve a salir.
Eso es verdad, aunque hay que tratar siempre de no fallar, fallar mucho quiero decir.
@@miguelangelmialdeaolivan6127 A veces es necesario fallar, incluso a propósito, para poder aprender y comprender cual es el camino correcto. No se trata de inutilidad, se trata de aprendizaje.
Si y es fundamental cuidar la conversación que tenemos n con nosotros mismos...."limitado" somos seres condicionados con capacidad de ser más humano...no autolastimarse...ver los errores como grandes instancias de aprendizaje...un abrazo fuerte
Eduardo
Amén, nada más que añadir 🙌
Claro Virginia ...no siempre nos sentimos al 100% , hay veces que la salud , no nos deja , salir a correr , o a veces ni bañarnos un día , o se nos descompuso el coche y tenemos que buscar el mecánico , y que las refacciones , mil cosas pueden alterar el ritmo de nuestra vida ...y que Mr dices de las que son mamás , muchos imprevistos . A veces desayunamos lo que no quiso el niño , o ni pudimos desayunar y , claro que si nos ofrecen la rosquilla en el trabajo , con gusto nos la comemos . Hay que aceptarnos según se valla presentando el fluir de la vida , y no por eso sentirnos que somos menos ....En la Vida hay que luchar ...🙏💖
te doy un consejo. No te compares con los demás, no pienses que esa persona tiene mejores cosas que tu y es mejor que tu; mejor empieza a enfocarte en ti y tu desarrollo personal, adopta esos métodos, , date un buen concepto de ti mismo, acepta tus defectos y celebra tus pequeñas victorias y no le digas a nadie sobre tus proyectos. Poco a poco iras creciendo y veras como te vas volviendo mejor que otros, esas personas que quizás te trataron mal o te vieron débil, verán en lo que te has convertido y te has vuelto mas fuerte que ellos , te daras cuenta como tu vida empieza a ser mas fácil y tendrás nuevos desafíos para ganar. Siéntete como un luchador en un videojuego que con todo puede :)
Gánate tu confianza, ten tu respeto y amor. Animo que eres el mejor!
❤😊😊
Lo intentaré
@ManueldanielTorresGonzalezÁnimo, nadie te va a querer más de lo que tu te puedas querer, aunque te lo digan,lo que hagas hazlo.por y para ti😊
Gracias por estás palabras 😊
Gracias por tus palabras
Moraleja: "cuando te prometas algo, debes hacerlo y evitar la tentación a procrastinar, debes ser quien manejes las emociones y no las emociones a ti"
y cuando simplemente las emociónes siguen ganando? con quién acudo?
Tienes razón :']
@@megaman2099 La respuesta está en tu corazón
La gente sin autoestima siempre hace esto, osea ver este video!
No puedo, simplemente no puedo
A veces nos preocupa no fallarle a los demás, pero olvidamos ser leales a nosotros mismos 😢
❤️🩹
Exactamente
"ser leales a nosotros mismos" has dado en el clavo. Esa es la verdad.
personal motivation 🌈⃤👇
czcams.com/video/k4Y0q36W75k/video.html
Ya lo descubrí ya lo entendí estaba en depresión y sin mi personalidad, era un muerto viviente pero empeze a jugar fútbol y con cada gol me sentía más y más vivo, gritaba de emoción sentía mis emociones y otra vez empeze a confiar en mi porque ya había ganado algo.
Les recomiendo que busquen que es lo que les encanta hacer y conforme vallan haciendo y “ganando” se sentirán mejor y mejor hasta un punto que como ya tienes suficiente confianza en ti puedas hacer cosas que no te hubieras atrevido a hacer como ligar directamente ver personas que te daban pena etc. Animo como ser humano y tú hermano terrestre te deseo lo mejor no importa la etnia ideología o color te amo y siempres tienes que creer en ti
te amoo♡
Yo amo solo a mujeres. ¿Eso está bien o mal?
Gracias, tqm :')
Os regalo esta poesía sobre autoestima
czcams.com/video/AR6zB8jTFxM/video.html
Muchas gracias igualmente 😊
La autoestima no es el efecto de cumplir mis logros , sino de aceptarme sin condiciones , sin juicios , y con ello estar en paz sabiendome digno de amor más allá de cualquier resultado.
Mi valor no está dado por mis logros, ya es sin más.
La paz es el efecto ser amable, del buen trato mental hacia uno mismo.
Y con la base de esta consideración interna , como una añadidura externa puedo cumplir algunas metas , a corto o largo plazo ,para hacer la vida más placentera y no para ser más valioso. Lo soy sin hacer nada
Aceptarte sin condiciones y sin jucios parece mas un pensamiento mágico que algo real. El ser humano es un ser cargado de juicios y subjetividades. La propia cultura moldea el mundo que vemos y los valores que construimos.
Según la psicóloga Nilda Chiaraviglio, la autoestima no surge de la nada sino que esta relacionada con el efecto recompensa del cerebro. El efecto recompensa esta relacionada con los pequeños logros que haces en tu día a día. Es decir no puedes esperar tener autoestima si no cumples con lo que te prometes (obvio, mientras estas promesas sean realistas y realizables) porque esto afecta tu confianza. Y creo que tiene razón, porque se siente. Cundo llega el fin del día y sabes que no hiciste eso que dijiste que ibas a hacer la verdad que te sientes mal. Obvio, las condiciones externas juegan un papel importante, esta claro que no somos los únicos responsables de lo que nos pasa.
Yo en el colegio tengo buenas calificaciones y soy alguien muy inteligente,pero por desgracia el mes pasado salí mal.....
A veces he pensado que solo quieren mis notas,pero a mi me detestan
Tengo serios problemas de ira,pues a veces he estado a punto de simplemente tomar un cuchillo y hacer daño,las personas que realmente ven más alla de mis notas están bastante lejos o la comunicación es difícil, hay una chica que es muy tierna conmigo, es de un pueblo cercano,pero por desgracia la comunicación con ella ha sido escasa pues estudia en otro colegio, de ahí en fuera,mis amigos/as son del extranjero.
Considero que soy más que mis notas,pues tengo muchas habilidades que pocos conocen, por eso creo tener buena autoestima, pero si necesito deshacerme de esto lo antes posible, pues tengo serios problemas de ira,en ocasiones hasta me he metido en líos por amenazas de muerte,a veces pareciera no importar que tengo sentimientos,siento que hago todo por ir bien en el colegio y por más que haga no logro nada,paso el año pero no llego a más de eso.
Ganas me dan a veces de matar a lo loco
@@Akhbar1.09_2 te referis a tus compañeros o a los profesores? O sea no te llevas bien con ellos?
No pensaste en ir al psicólogo? podes tener problemas de ira y eso puede ser peligroso si no se trata a tiempo.
No prometas nada porque es muy probable que no lo cumplas, solo toma acción al instante y no lo pienses demasiado, porque cuando menos te das cuenta el tiempo se va, todos avanzan y tristemente tu sigues igual
Como si fuera fácil todos dicen lo mismo pero no se puede. Mamon.
Si pero para empezar debes empezar por aquí luego ya añades tus prioridades.
Me pasa eso, me empiezo hablar mucho con migo mismo diciendo que tengo que hacer esto mañana y lo otro y no termino haciendo nada pero cuando solo lo pienso y lo siento que tiene que ser así, lo hago y es como dice el dicho, menos charla y más acción.
Cometes un error al compararte con otros, solo debes compararte contigo mismo
@@alvarogarcia8880 eso
Me reventó la cabeza caer en cuenta de que construimos autoconfianza de la misma manera en que construimos la confianza de los demás.
a mi también. Esa es la parte que me hizo hacer este video
A mi también me hizo pensar demasiado. Nunca habia escuchado algo así
No entendí tu comentario xd
Me explicas 🙏
@@normacarrizo1897 si tu querés que una persona confíe en ti haces todo lo posible por no fallarle y cumplir las metas y objetivos prometidos a esa persona. Es igual con la autoestima, cumplirte a ti mismo metas y objetivos para ganarte tu propia confianza y valía
Otra solución podría ser dejar de hacerte promesas con alta expectativa si sabes que no las vas a cumplir. Es un equilibrio entre ambas cosas: cumplir lo que te propones pero también proponerte metas posibles
Exacto debes ir de manera progresiva
A mi no me gusta prometer,prefiero hacer las cosas en el momento
Mejor no prometer y serás más feliz
No se como dejar de fallarme, siempre comienzo bien pero a lo largo del dia me deja de importar las cosas.
Y termino tirando todo
Me pasa igual, mando todo a la mierda y ya no me importa, después llega la noche y me odio a mi misma por no haber hecho nada pero aún así al día siguiente no hago nada para cambiarlo
Consejo: si ceden a la tentacion de vez en cuando y se comen la dona, no piensen que fallaron. Busquen la manera de compensarlo comiendo más saludable. No sean tan duros consigo mismos sintiendo culpa, eso no es autoestima.
Muy buen punto. Hay gente ultra exige consigo misma que no tiene autoestima, quererse también es perdonarse y darse permiso. ¿Hacen dieta porque aman su cuerpo o porque creen que el mundo les amará más si son delgados? Cuidado con las obsesiones que llevan a tca, muy importante preguntarnos de dónde vienen nuestros deseos.
Tener autocompasión es importante 😌
Muy buen consejo amigo..! 👍👋
Y ponganle miel
Eso es cierto de vez en cuando no es malo
🤯🤯🤯 he pasado por problemas de autoestima baja desde que tengo memoria, y jamas lo habia pensado de esta manera, nunca nadie lo había puesto de esta manera, y tiene total sentido, lógica, todo. Muchas gracias!!!!!❤
Ojalá tener tu autoestima como para poner de foto de perfil a mi mismo
@@mayday_u.umayday6297 jaja te mamaste. Suerte.
@@mayday_u.umayday6297 no es algo de un dia para otro, llevo muchos años trabajando en ella
Busque a alguien que se la coche, nadamas mija...y asi sele sube el autoestima de volada
Yo tampoco lo vi de esa manera ahora lo voy a poner en practica 😊
Yo creo que la verdadera autoestima radica en auto aceptarse aún con nuestros errores ( sobre todo) . Y que eso no te impida seguir intentándolo. El truco no es no fallar sino tratar de ser constantes apesar de nuestros defectos , porque claramente no somos perfectos. Yo creo en aspirar a la excelencia no a la perfección, la búsqueda de la perfección mata sueños , mata confianza, la búsqueda por hacer las cosas lo mejor posible sin caer en la perfección es lo que te acerca a tus sueños.
Eso no es autoestima es bajísima autoestima iciptirnis cimi simis es de perdedores hay es que construirnos como queremos
aceptarte creo que es el primer paso con debilidades y fortalezas, perdonarte y buscar cuidarte sin embargo no creo que fallar tener malos hábitos determine que tengas bajo autoestima y al contrario parecer que tienes un cuerpo ideal, tener buenos hábitos y disciplina tampoco determina que tengas un autoestima alta. el autoestima va mas de el valor que te pones en ti mismo y de reconocerte como un ser imperfecto. Con cuerdo contigo y me llevo a esta reflexión. El autoestima no debería reflejarse en por como muestras tu imagen (porque si el resto no lo percibe así posiblemente te vayas a sentir mal) si no en que tanto valor encuentras en ti mismo más alla de tu imagen.
@@manuelahurtado9788 de que habla? Yo nunca dije que hay que dar una imagen a los demás jajajaja o que me mantuvieran 🤦. Si ud es un perdedor gordo y inseguro hay que aceptarlo obvio si no como va cambiar y conforme a eso construirse para que pasando los meses y años sea mejor y sea irreconocible eso es autoestima tener malos hábitos si es baja autoestima es máslos hábitos son de lo que está hecho el tiempo lo más valioso e importante que tenemos
@@sialbarrismosialavida7552 jjjajajaja es que me confirmas lo mismo. tener malos habitos sigue sindo tener malos habito y sigue estando mal. lo que digo es que tener buenos hábitos y verte atractivo físicamente no te asegura tener un buen autoestima. cuidar tu imagen esta bien se llama autocuidado lo que esta mal es difundir un discruso de que tienes que hacer eso para poder ser exitoso y quererte como si el autoestima solamente se ve reflejado en ser atletico y diciplinado....... el de perdedor gordo me parece que refleja lo que quiero decir..... y ser suceptible a criticas no refleja un buen autoestima algo que esta demostrando al querer caer en burla... ganar buenos hábitos es algo bueno pero no es la única forma de trabajar en tu confianza y creer en tu capacidad. Hay gente que logra adquirir mucha confianza incluso no teniendo un cuerpo perfecto. Lo que digo es que no creo que eso asegure un buen autoestima es más profundo. (emoji de corazón)
@@sialbarrismosialavida7552 autoestima
Cómo se pronuncia
nombre femenino
"Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo." eso se puede conseguir no solo luciendo bien jajaajajaj czcams.com/video/xdd2I9OUga0/video.html
ese video lo explica mejor
Has resumido en menos de 4 min. lo que llevo intentando años entender de mi misma. Te lo agradezco mucho
Confirmo que la información del video es veras, totalmente cierto, solo debo agregar una cosa; la recuperación de baja a alta autoestima no es tan fácil, la verdad te esperan miles de derrotas y recaídas, sin contar que la fuerte motivación por "hacer las cosas bien" solo te dudará 1 o 3 días, y después te dolerá mucho seguir con el camino para conseguir esa vida productiva que deseas. A partir de ese momento en el que tu motivación acabó, empieza a ejercitarse el musculo de la disciplina, vas a sufrir, pero lo lograrás si no te paras. Gracias por tu atención, tu puedes, suerte
Si es verás, como tú dices... Dónde están las fuentes?
Gracias 🥺
@@venicreatorspiritus3094 por experiencia propia obviamente, como la mayoría de los que se identificaron con el video
Algo parecido al hacer ejercicio.✨
Me pasa lo de rendirme después de 3 días jeje 🥺
Vaya...el vídeo que estaba necesitando, actualmente en éstos días estuve muy triste, siempre digo: Haré esto y otra cosa pero no lo hago por la maldita pereza y luego me digo: Que hice? Te sientes conforme? Ya después me viene el remordimiento y me deprimo más y más al punto de no hacer nada, perdiendo mi tiempo en la cama, antes no era así, era lo contrario pero a medida que fui creciendo, eh visto cambios que poco a poco me fui acostumbrando, en mi caso sería de que ya no tengo mucho tiempo porque tengo que hacer otras cosas y busco la forma de dividir mi tiempo y hacer lo que me gusta pero es difícil, gracias amigo por subir este vídeo, me has hecho entender en lo mal que estoy haciendo ahora con mi vida, no prometo nada pero trataré de mejor un poco en mi, Saludos y nuevamente gracias.
Me identifico totalmente con vos Izumi. No te preocupes, tu Kyoko Hori ya va a aparecer, dale unos cuantos capítulos.
@@crine9994 gracias amig@, me levanto un poco el auto estima con tu comentario.
Será la edad? 😅 Me ha pasado algo similar, y este video me viene como anillo al dedo porque por fin entiendo lo que está pasando.
me identifico contigo bro y muchisimo, tranquilo ya sabes que el bambu siempre sera tu amigo
Bueno lo que entendí del video es que tener autoestima es tener motivación y buscar cumplir lo que nos proponemos por que eso nos dará satisfacción, entonces no es pereza es falta de motivación y eso muchas veces puede ser depresión, me ha pasado estoy poniendo en práctica cumplir pequeñas cosas y luego ir por las grandes. Todos pasamos por estas fases lo importante es salir de eso trabajando nuestra autoestima.
A mi me mas me ha funcionado el repetirme varias veces al dia frases positivas como: "Tengo confianza en mi mismo", "Logro lo que me propongo", "Me amo a mi mismo",etc. Me las he repetido tantas veces que siento que cada vez me siento mejor conmigo mismo. Enserio pruebenlo, funciona al 100%
Muchas gracias bro, lo tomaré en cuenta
No me nace, no lo siento y me parece tonto, no puedo decir algo forzado que me parece absurdo y que no lo siento ni lo pienso
@@abortion_worst_CRIME_inHISTORY si soy
@@deisytrejo9823 pues estamos mal querida, tenemos el autoestima muy baja :(. Debemos buscar la manera de recuperar la salud mental, pedir a Dios que nos sane y hacer lo que esté en nuestras manos, aunque es difícil. Te deseo lo mejor y que Dios te bendiga 🙏
En mi caso no me funciona decirme cosas positivas, si me siento bien, pero me enojo conmigo por no cumplirlo y vuelvo en donde empeze.:(
Tengo que decir algo la autoestima no se trata solo de las metas personales y en que nos pueden hacer llegar a hacer sentir en si tambien es parte de pero cosas como la confianza en uno mismo o el valor que uno mismo se da tambien son importantes y no debemos olvidar eso. Aparte tambien es importante ser flexibles si van a seguir los consejos del video sean diciplinados y flexibles con ustedes mismos, si no se sienten bien un dia procuren descanzar y hacer algo que les gusta para poder seguir con sus vidas.
Eso no es autoestima, solo es tener disciplina. Auto, uno mismo, estima quererse, o sea quererse uno mismo. Ej. Si te quieres cuidas tu salud, pero no al punto de no darte gustitos. Cuidas tu cuerpo, pero no al punto de vivir infeliz por ello. Trabajas para tu futuro, pero sin perder lo q te hace feliz ahora. Pero sobre todo te conoces y no necesitas q nadie te valide
Anda sigue comiendo chatarra que si bastantes es amarse comiendo esas mier*$
Si, esto no es como verdaderas "ciencias de la mente" (aunque yo tambien pienso que la psicologia no es una ciencia como tal), es mas como coaching, es super valido tu punto
@@evelynev985 En realidad si es una ciencia, lo que sucede es que dentro de la psicología hay cosas que son pseudociencia y por ese tipo de cosas se estigmatiza la psicología.
@@marvin_rz Yo creo que hay cierto sesgo entre lo que es verificable, comprobable, replicable en la parte conductual a todo lo que abarcan otras areas, como la neurociencia y basar en eso el comportamiento, creo que puede llegar a ser al reves, que es una pseudociencia con tintes de ciencia
@@evelynev985 Si de sesgos hablamos todos los tenemos, incluso mis comentarios y los tuyos.
La psicología es una ciencia porque cuenta con una epistemología bien definida, además de apegarse a un estudio científico riguroso. Hay corrientes que sí son pseudociencia como el psicoanálisis y otras cosas como astrología y demás tonterías. No pretendo hacer cambiar tu opinión pero si me gustaría que pudieras hacer una pequeña investigación del tema y quizás puedas ampliar tu perspectiva.
¡Saludos!
recuerden que la recuperación no tiene porqué ser lineal, puede que haya días en los que se sientan mejores y otros en los que se sientan muy mal y está bien, lo importante es construir confianza en uno mismo cumpliendo pequeños “retos” cada día para sentirse más agusto consigo mismo
La disciplina es la clave mejorar tu autoestima y también del éxito ❤️
Se te olvida un pequeño detalle, la depresion. Muchos no cumplimos nuestras propias promesas no por pereza o porque nos de flojera. si no por nuestra depresion.
Exacto
las enfermedades mentales siguen siendo un tabú malentendido en 2023, acostúmbrate, por mucha información y "concientización" que haya, a nadie le importa la depresión, ni la ansiedad, ni la fobia social... etc
Peor, CUMPLIMOS y no nos hace sentir mejor en lo absoluto
Sinceramente me motivaste y me hiciste ver las cosas desde otra perspectiva. Siempre tuve una autoestima muy baja y mi entorno no hizo más que reforzarla. Al contar mis planes siempre me tiran abajo, tanto que me da pánico fracasar y al final termino autoboicoteandome; y el ciclo de autodesprecio no termina.
Ahora voy tratar de ponerme pequeñas metas y esforzarme en cumplirlas, un día a la vez. Gracias!
Y trata de no contar todos tus planes, solo hacelo y ya está. Por eso del boicot y también para no sentir presion externa de quienes siempre estan esperando que cumplas lo que prometes. Es mejor pensarlo, no decírselo a nadie y solo hacerlom Toda tu energía no la tiras donde no debes sino que la enfocas en simplemente cumplirlas. Saludos
a veces son demonios que ponen espíritus de depresión y eso. Busquen de Dios el todopoderoso, la depresión y ansiedad es del diablo, los que siguen a Cristo piensan diferente porque an madurado espiritualmente y hace tener sabiduría y ya reconocen ese tipo de mentalidad que pone el diablo, sigan a Jesucristo, se libre de esos pensamientos de espíritus de ansiedad y depresión, se que no es igual que un endemoniado pero busquen en CZcams el video que se llama: LIBERADA DEL DEMONIO AZAZEL. PROFETA ARON BARRIENTOS 2021, hay es una persona endemoniada que le dice el demonio que manda pensamientos de suicidio y esas cosas. la sangre de Cristo tiene poder, lean la biblia, Cristo viene, vean predicas Cristianas Evangélicas, Alabanzas, en ves de poner canciones tristes que el diablo quiere meter en sus mentes. solo quiero decir eso porque el Espíritu Santo toco mi corazón para decir eso.
wow,que grande eres,urra
Y no hagas caso a los que te desaniman. Ellos son los de bajo autoestima. Eso demuestra el tipo de personas que son. Adelante con lo tuyo. No olvides tu plan…. Edito: no olvides tu plan y realízalo.
Mantén tu mente limpia, clara, despejada, atenta y abierta. Quédate en la tranquilidad de tu paz interior, en la dulzura de tu alma, en la infinita sabiduría de tu inteligente corazón, confía en ti misma, en la gran mujer que realmente tu eres, eres segura de ti misma, tu gran personalidad muestra confianza, firmeza, determinación y la manera tan agradable en como quieres que sea tu vida y tu bella persona. Sencillamente disfrutas ser tu misma. Tu agradable sonrisa nace, cuando observas la belleza de tu original ser lleno de vida, amor y encanto. Eres increíble, tienes una gran habilidad, capacidad e ingenio para crear lo que quieras hacer para tu propio bienestar, salud, estabilidad, felicidad y calidad de vida. Tienes tantas cualidades, virtudes y un gran corazón que te hace ser muy especial, interesante, sorprendente-mente auténtica e inolvidable. Tus buenas ideas son excelentes ponlas en práctica, confía en tus talentos, capacidades y habilidades para que suceda y hazte tu misma feliz con tus propios resultados y tus ganas de mejorar cada día.
Tienes a alguien muy importante, valiosa y especial que requiere de toda tu fuerza, energía, fortaleza, luz, vitalidad, de todos tus buenos, positivos y bonitos consejos, de tu ánimo, de tu actitud inteligente y sabiduría ya que es tu prioridad, el gran amor de tu vida, es el solécito que todos los días te da los buenos días, te empodera de vida y te hace vibra muy alto y te dice, tú puedes, no te rindas, tu eres mucho muy capaz de crear, construir y lograr tus más grandes sueños. Te hace recordar que las críticas solo son opiniones, solo toma lo que vibre bien para ti, te ayude a mejorar, que te haga sentir feliz, agradable, positiva y te ayude a crecer, superarte y avanzar. Sabes lo mucho que vales y que esta vida solo te pertenece a ti y que no tienes porque dar explicaciones para convencer a nadie para que vean quien tu realmente eres, el porque haces las cosas, el porque decides dar nuevos cambios en tu vida, en tu persona y porque piensas diferente. Es natural y normal que tu seas así, tú eres tú y las demás personas les sucede lo mismo, porque cada uno es diferente, hace cosas diferentes y piensan cada uno distinto. Por eso ese ser maravilloso que tanto te aconseja, te dice.... práctica tu paciencia, tolerancia, mejora y controla tu carácter, inicia tu nuevo día con tu actitud positiva, confía en ti misma, esto también pasará, estarás bien y saldrás adelante. Vuelve a creer en ti misma, y la magia volverá a sorprenderte y serás de nuevo feliz. Así es, tu eres tu eterna compañera, consejera, el gran amor de tu vida, tu motivadora, tu maestra, tu enseñanza de vida, tu animadora, tu solécito, tu estrella de la buena suerte, tu propia sabiduría, tu calma, tu gran alegría, tu fortaleza, tu valentía, tu fuerza, tu certeza y muchas cualidades, dones, talentos y bellas acciones que constantemente están en acción en ti y para ti, para que logres grandes cosas en tu valiosa vida, en tu importante persona y en tu gran destino de vida. Se te cerro una puerta, voltea a tu alrededor, ábrete a la vida y ve cuantas oportunidades de ser feliz, de continuar tu vida, de conocer nuevas historias y buenas personas están esperando tu gran amistad, tu agradable compañía y el mundo donde amas vivir, experimentar, aprender, mejorar y superarte. Todo es posible gracias a tu gran fuerza de voluntad, tu entusiasmo por continuar viviendo, por ser tu mejor versión de ti misma y porque siempre estás dispuesta a avanzar, mejorar y superarte, porque te amas, te quieres, te valoras, te aprecias, te das ánimo, te caes y te levantas con la certeza, que estarás bien y que encontrarás nuevas posibilidades de alcanzar la felicidad que mereces vivir por el hecho de existir. Eres una mujer que brillante, tienes luz propia, luce radiante, perseverante, encantadora, segura de ti misma, amable, de buen corazón, que no se rinde tan fácilmente ante la adversidad, muy capaz, que tiene buenas ideas, muy emprendedora, irradias alegría, sientes gratitud por todo, que tienes los pies bien puestos en la tierra, fluye en cada situación y vives el momento presente. Sabes lo mucho que vales y cuanto te importas a ti misma. Tienes claro quien eres y lo que quieres. Elige hoy ser feliz y disfruta tú valiosa persona con amor, amabilidad, cariño y un buen trato. Tienes una gran cantidad de pensamientos positivos practica-los cada día que vibren en armonía, en luz, en sana salud y felicidad. Elige, decide, crea y manifiesta todo lo que realmente quieres para tu valiosa y agradable persona.
La energía del universo ya habita en ti, hoy siéntete abundante, plena, alegre, prospera, exitosa y con gran energía. Eres la fuente inagotable de tu propia riqueza. Eres un ser creador, atrae todo lo bueno a tu vida. Eres una persona especial y única. Utiliza tus fortalezas a tu favor. Tu paz interior, amor, tranquilidad y felicidad no son negociables. Irradia tus ganas de vivir, tu forma tan agradable de ser, se tu propio trébol de 4 hojas, sé la bonita mujer que realmente tú eres, ábrete a la vida, se feliz por ti, sé tu buena estrella, sorprendente de lo talentosa, ingeniosa, creativa, inteligente, grandiosa y capaz que realmente tú eres. Eres una mujer muy valiente con un espiritu poderoso. Tu mente es clara y aguda. Tienes una gran fuerza de voluntad, como mental y física. Tu vibración energética es elevada. Tienes una vida por delante, donde mereces vivir cada día feliz, contenta y agradecida por existir. Tus relaciones son sanas y muy positivas. Agradece todo lo que eres, tienes y lo que estás por recibir hoy. No participes en situaciones tensas, de críticas o de conflictos, solo retírate y déjalos pasar, porque no tienes necesidad de meterte en problemas ajenos, donde tú, no tienes nada que ver, porque tu no los creaste y si los creaste por error o equivocación de manera consciente o inconsciente, se responsable y resuelvelo con la claridez de tu mente, con gran sabiduría, honestidad, creatividad y a consciencia para que sean totalmente solucionados. Escucha a tu voz interior, has caso a tu instinto y ocupa tu sentido común en todo, te ira mejor en tu día a día. Tu actitud positiva es muy importante para ti, así lograras salir más pronto de cualquier situación, contratiempo, dificultad o desafío, ya que adquieres mucho más confianza y seguridad en ti misma. Eligete tu primero y no esperes a que alguien te elija a ti. Siempre aclara tu mente, permite que tus ideas fluyen y es más fácil que encuentres la solución a todo lo relacionado a ti y a tu vida. Crea pensamientos armoniosos en tus intenciones. Conecta con tu ser interior, ama lo que haces y siente con certeza que tus deseos se cumplen en todo momento. Tus pensamientos crean tu realidad, piensa bien y lo mejor vendrá a tu vida.Tus sentimientos son prósperos, bonitos y abundantes. Vibras en la frecuencia del universo. Disfruta tu presente, que es donde realmente existes. Cultiva tu parte espiritual, llenate de luz, amor, optimismo y alegría, porque tu eres sensacional, agradable, amistosa, positiva y muy especial. Rodeate de personas con energías elevadas, que te aprecien, te valoren, te quieran tal y como realmente tú eres, y te encanta ser. Si no las has encontrado, es porque no estás en el lugar correcto y con las personas que vibran igual que tú. Pero de que las hay, las hay. Eres un imán de pensamiento positivos, eres un imán de emociones sanas, eres un imán poderoso, eres un imán para trabajos dignos, eres un imán para un hogar en armonía. Eres un imán para relaciones enriquecedoras. Eres un imán de paz en tu interior. Eres un imán para la prosperidad, eres un imán para atraer cosas buenas a tu vida. Eres un imán para las personas amables, gentiles y amigables. Eres un imán para la felicidad, eres un imán para el éxito. Ama la vida que tú eres, bendice con mucho amor tu hogar, el PlanetaTierra, la madre naturaleza y todo lo que es vida . No te compliqués tu propia vida, solo hazte un favor, se feliz. Sabes que vales mucho, enriquece de amor tu verdadero y auténtico ser de vida, vive para ser feliz realmente, ilumina tu gran persona, tus caminos, tu valioso destino, y de corazón comparte tu bella, agradable, radiante, positiva y preciada persona. ERES TU PROPIO MUNDO 🌎 Y TU BELLO PRESENTE. Te deseo lo mejor y lo más bonito de todo el mundo. Bendiciones.
A la persona que esté leyendo esto: GRACIAS por estar aquí y ser parte del grupo de personas que le da luz y conciencia a esta tierra. Que tengas un día maravilloso, lleno de magia y razones por las cuales sonreír 💖
Gracias 💖
❤️
Gracias sushi, que todos los que lean este mensaje tengamos un día excelente y todos los que quedan por venir ganemos en autoestima dia a dia que así sea para todos
Muchas gracias ❤ que les vaya bien a todos y a sus seres queridos que se multipliquen en amor
Tengo trastorno mental y esto nosé porque pero me ayuda 😊. Gracias 😊
Cada que realizas algo que aporte algo en ti, refuerza el concepto que tienes de ti y tu confianza... En ocasiones no ves lo único y especial que eres, porque te acostumbraste a normalizar lo que tú entorno menciona sobre ti y lo crees... Cambiar tu mirada de lo que hoy te parece imposible a que sea posible, lo transforma. Solo basta un frase una palabra recogida en algún lugar, contexto, libro, etcétera para cambiar tu consciencia a otro nivel y con ello se transforma lo demás. Pueden leer si quieren de favor el libro: "Viniste a ser feliz y Exitoso también"... Para liberarte de lo que no te permite ser tú, crecer, avanzar y de forma sencilla... Dar un paso, te guiará intuitivamente hacia el siguiente y cada uno incentivará tu motivación, confianza y disciplina, y además, traerá las situaciones, personas e ideas para lo que continúe...
Sí no hubiera visto este video seguiría igual, ahora entiendo cómo funciona, de verdad te lo agradezco demasiado!!!
LA AUTOESTIMA DEPENDE DE LA CONDICION DE SER, HACER Y TENER. ENTENDIENDO ESTO TE SENTIRAS BIEN TODA LA VIDA.
Es también una autohipnosis .de elevar la automotivacion todo se base en auto crítica y auto control..
Dios lo dice como " terner Dominio Propio " Jesús
Os regalo mi poesía sobre autoestima
czcams.com/video/AR6zB8jTFxM/video.html
@@edelmiracasas4517 Asi es.
@@angelopaolyseminariobenite2270 Ten un día excelente, muy productivo y positivo para ti. Que todo lo que realices hoy te favorezca, te brinde mucha prosperidad, alegría, excelente salud, de gran abundancia y de felicidad en todo momento. Empodérate de mucha vida, energía, vitalidad, ánimo, confianza, fortaleza, seguridad, fuerza de voluntad, motivación y de muchos pensamientos positivos. Una buena actitud, te impulsará a mejorar con mucho más optimismo, valentía, y fuerza de voluntad en todo momento, circunstancia o contratiempo. Sabes que una mente clara es mucho más poderosa, hábil, positiva, creativa y útil, que una mente llena de pensamientos negativos, improductivos, nada confiables e inapropiados para tus buenos y excelentes planes en tu vida. Tú eres tu principal prioridad, enfocate más en ti mismo y en lo que realmente deseas para ti y que te brinde la felicidad que amas vivir cada día. Así todas tus decisiones estarán más enfocadas en tus prioridades y en lo que te has propuesto alcanzar por ti mismo. Todo es posible a medida que te enfoques más en todas las soluciones. Toma el 95% de tu total atención a lo positivo y el 5% a lo negativo, el cual lo puedes mejorar y cambiar en el momento que lo decidas a positivo. Toma la vida con calma. Date un tiempo y espacio para ti mismo. Resuelve y soluciona las cosas que se pueden cambiar mejorar y hazlas mucho más productivas. Y las que no están en tus manos solucionarlas, solo permite que sigan su curso y aprende de ellas. Cada persona es diferente al igual que tú. Cada uno tiene su propia vida, su historia, su espacio, su tiempo, su forma de ser, su manera de hacer sus cosas, en como dirige, organiza y crea su propia realidad en su vida. Su perscepción de su vida y de como se ve asi mism@, es muy diferente al tuyo, somos cambio, tu ya no eres la misma persona que fuiste ayer, por eso tu pasado no te define, sino tu te representas cada día, en la persona que te has convertido hoy. El pasado ya cumplió tus elecciones, decisiones, experiencias y te compartió una serie de vivencias que te enseñaron muchas cosas, donde hoy ya tienes el conocimiento de lo que hoy es bueno, no tan bueno y nada bueno para ti. Más aún sigue siendo tu decisión el continuar mejorando tu presente o no. Cada día y cada vida es diferente, por lo tanto no esperes mucho de las personas quienes al igual que tú, cada día se esmeran por ser felices y se enfrentan a nuevos retos, por medio de sus elecciones. Pero si espera todo de ti mismo, porque esta vida es solo tuya y la responsabilidad de vivir-la feliz o no, solo depende de ti mismo, no de lo que hagan los demás con su vida. Nada es para siempre, entonces no pierdas tu tiempo de vida, en cosas, personas o pensamientos del pasado, ya que hoy ya no forman parte de tu actual vida. Aprende a soltar y dejar ir lo que ya fue y céntrate en tu presente, donde realmente tu si existes y que ahora tienes la gran oportunidad de ser mucho mejor persona y un mejor ser humano de lo que fuiste ayer, con nuevas historias y un porvenir mucho más prospero, feliz y agradable para tu gran persona y valiosa vida. Brilla radiante a toda hora, aún en las tormentas pasajeras o en los momentos de mucho movimiento o que te sientas solo. Ten la seguridad que en la vida siempre existen momentos mágicos, positivos, maravillosos, inolvidables, felices, importantes y muy agradables para ti. Si algo que este pasando en tu vida necesita un retoque, cambio, una transformación, un cierre de ciclo, un nuevo comienso o mejoras, solo hazlo. Eres una fuente inagotable de creatividad, de milagros y de bendiciones. Siempre eres capaz de hacer grandes cosas en tu vida. Tienes una valiosa y muy importante vida por delante. Amarte, amar y ser amado es la respuesta como la solución a todo lo que tu mismo te estas dando primero. La luz, es amor y unidad. Y lo contrario solo crea separación, desunión, conflictos y problemas. La felicidad eres tú mismo, eres el milagro más importante que Dios creo con tanto amor para tu propio universo de vida. Estas completo, lo eres todo, tu luz es eterna y tu potencial como ser humano es infinito. Tus grandes ganas de vivir son lo que le dan vida, armonía, estabilidad, equilibrio emocional, alegría, una buena intención, gran motivación a tu importante persona y la manera tan especial en como eligiras en todo momento vivir. Tu agradable forma de ser, hace resaltar tu auténtica personalidad, tu original ser y tu natural sonrisa. Tu corazón es la voz que te lleva con sabiduría de regreso a tu propia fuente de consciencia, luz y libertad. Cada día es un regalo importante para ti, aprovéchalo al máximo y se feliz por ti. Aún tienes muchas historias interesantes por vivir, por contar, por disfrutar, por mejorar, por cambiar y por ser feliz. Hoy es un excelente día para ti, da lo mejor de ti mismo y lo mejor vendrá para ti. Todo siempre será posible en tu vida, gracias a ti. Eres increíble, positivo, amable, agradable, amistoso, sociable, buen amigo, optimista, tienes muy buenas ideas y sabes que eres capaz de hacer grandes cosas con tus propios talentos, habilidades, ingenio, grandes capacidades, inteligencia y tu infinita sabiduría. Sabes que tienes lo principal y lo más importante para avanzar con gran seguridad en tu vida, así es, te tienes a ti mismo y todo lo que Dios hizo, creo, potencializo y empodero para ti, para vivir y ser feliz cada día de tu existencia. Sabes que todo lo mejor que te a pasado en tu vida lleva tu nombre. Sabes que pensar en positivo es tu mejor opción en todo y estas en lo cierto. Entonces jamás dejes de crear grandes cambios que te lleven a trascender y crecer positivamente en tu vida. Una excelente y buena decisión, siempre será tu mejor opción a cualquier cosa, lugar, inicio, cambio, mejora, transformación o superación en tu gran persona y valiosa vida. Date un buen trato, se agradable contigo mismo, hablaté en positivo, date una vida sana, se gentil y amable contigo. Escuchate y ten buenas conversaciones contigo mismo. Usa tu sentido común, escucha tu voz interior, has caso a tu instinto, se mucho más consciente, honesto y prudente contigo mismo. Date amor, afecto, cariño, respeto y se atento contigo así, como lo eres con los demás. Tú y solo tú eres, tu principal prioridad, si tomas más atención a tu persona, te sentirás mas seguro de ti mismo y tomaras buenas decisiones en tu vida y en tu gran persona. Toma el control y la responsabilidad de tu vida y felicidad. Ve al origen de todo, se honesto, elige un nuevo cambio, mejora-lo y has que tu viaje sea un agradable recuerdo, donde las personas que te han acompañado y otras que hoy te acompañan cada día, les encante recordar tu agradable persona. La vida no tiene que ser perfecta para que sea maravillosa. Ten presente que nadie puede hacer nada por ti, si tu no eres honesto contigo mismo y estas convencido en aceptar hacer algo bueno, sano y positivo para ti primero. Recuerda vive tu presente, todo depende de ti mismo y la actitud que tomes ante las circunstancias diarias. Todo esta a tu alcance, tanto la solución, como el decidir vivir más de lo mismo o abrirte a cambiar, mejorar y ser feliz. La comprensión viene de tu corazón, por eso debes de ser muy sincero contigo mismo y ver que es lo que te molesta en tu vida y lo que estas haciendo contigo mismo, desde ahí viene tu comprensión y la solución a todo lo que estes dispuesto a cambiar y mejorar para bien. Valora tu sentir, ten una mente clara, ocupa tu libre albeldrío correctamente, practica tu poder del razonamiento y tu buen discernimiento.
Quien no valora lo que siente, jamás sabra quien es y lo que realmente se merece. Que nada te falte y que todo te sea cubierto en amor, luz, prosperidad, salud y abundancia. Mucho éxito en todo, se que lo tendrás, gracias a ti mismo. Lluvia de bendiciones, valioso ser de vida.
¡Qué difícil es esto de crear autoconfianza! Requiere perseverancia (¡y mucha!).
¡Gracias por este vídeo!
Me gusta mucho este canal, el man que narra va directo al grano sin rodeos, la mayoría de las veces habla como si me estuviera regañando, pero me dice la verdad en la cara, su sinceridad es algo que ni siquiera un familiar tendría pues mis familiares sólo me dirán "tranquilo que tu vales mucho" y supuestamente para ellos ya se acabó el problema, entonces vuelvo al mismo círculo vicioso una y otra vez!...😖
La autuestima también viene del autoconocimiento: si no conoces a alguien lo respetas y lo quieres como hermano pero cuando empiezas a conocerlo te das cuenta de que le gusta, que no, cómo es, cómo no, que quiere, que no, que tiene que hacer que no, sus cosas buenas y cómo trabajarlas y de las influencias del diablo (celos, obsesivo, etc) que hay que reconocer como externas y tratar de mediante métodos como CZcams, hablar con gente, contigo mismo, con Dios, psicólogo, apps, Goggle, etc lo vas acorralando y quitando.
Así amas lo tuyo, sabes quien eres y a lo que vas y te conoces.
El roce aumenta el cariño, date la oportunidad de conocerte y amarte.❤
Los factores externos también influyen en la autoestima... Eso no quiere decir que no tomes acción, pero es indispensable entender que los factores externos son en mayor o menor medida también influyentes.
Por supuesto, los seres humanos somos animales sociales, el sentimiento de pertenencia y de aceptación del grupo no debería olvidarse cuando hablamos de estas cosas.
Señor, el autoestima es mucho más profunda que la confianza, más compleja que la rutina y más comprensiva que este video.
Totalmente de acuerdo. Este video no demuestra la complejidad de lo que es la generación de autoestima
Pero es un gran primer pasito ❤️
Estoy de acuerdo. Pero es parte de mi plan para recuperar mi autoestima. Empezar a ponerme metas e irlas logrando. Confiar en mi y contar conmigo. Conocer mis limites, mis debilidades, mis fortalezas; trabajar en ello. Superarme a mi misma y depender lo menos posible de las circunstancias y personas que no cumplen las expectativas. Nada facil.
Así es. Tampoco todo es para siempre. Incluso esa confianza, autoestima y no se que otra cosa "buena".
@@makisekirisu7753 Completamente de acuerdo es buenísimo para empezar
Sin negar la utilidad de estos consejos para fortalecer la voluntad, pienso que es una visión muy simplista de cómo resolverlo cuando hay tantísimas razones para la baja autoestima, comenzando por la crianza, traumas de infancia y otros factores inconscientes que participan. Hay que indagar mucho más profundo muchas veces para tan solo dejar de comerse un donut. No hay una receta para todo. Valoro tu trabajo. Saludos.
Yo no confío en nada de lo q haga yo, y no es porq no lo cumpla, si no porq hay inseguridad, siempre dudo si lo que hice estaba bien o mal, me da miedo el qué dirán, y ese es el problema que muchas personas tenemos el mismo problema, yo digo: ¡ANIMO tu puedes! A todos porque yo sé que ellos pueden, pero cuando me lo dicen a mi yo digo: gracias y me esfuerzo en lo que hago, pero viene alguna persona y su actitud me demuestra que lo hice no es lo suficiente eso aumenta mi inseguridad
Hace las cosas por vos y nada más quien te quiera te aceptará y quien no que se vaya a China a mi también me suele pasar lo mismo que vos siento que lo que hago no basta y me da miedo de hacer algo nuevo que no me animo pero trato de hacer lo mejor que puedo
Ánimos amigos , lo vamos a lograr
Vamosss amigos esto puede parecer difícil pero con el tiempo se supera y dirás lollll
❤️
@@nekomajinz1485muy tarde te contesté 😅 pero gracias te lo agradezco mucho❤️✨
Es mejor empezar con promesas pequeñas, así vas fortaleciendo tu confianza hasta que puedas cumplir aquellas que antes eran imposibles.
La autoestima es un tema que muy poco se habla entre la familia. Pues, también, como lo dice en el video no muchos alcanzan a comprender o dimensionar bien ¿Qué es la autoestima y Cómo puede relacionarse con la calidad de vida y desarrollo personal. Lo peor, es que, son los mismos padres quienes por ignorancia tienden a cultivar entre sus hijos la baja autoestima. Pues una autoestima baja se relaciona con un buen nivel de obediencia. Lo que acaba confundido a los padres pensando que están haciendo un buen trabajo al criarlos.
La autoestima va más allá del sólo quererse a uno mismo. Es un ejercicio constante. Que supone entender el manejo del estrés, situaciones cotidianas y relaciones internacionales. Es hacerse “amigo” de uno mismo y cultivar esto como un hábito. Que, tal como un amigo haría, se preocupa por nuestro bienestar, de animar en caso de sentir un fracaso, de entender el papel de uno en el mundo y, por supuesto saber cómo apoyarse en las críticas. Lo sé, por qué viví la mayoría de mi vida con baja autoestima y no es fácil poder superar eso. Requiere mucha pero mucha disciplina
Impresionante!!! Es pura verdad lo que manifestas!!!👍👍
Que bonito mensaje que escribistes..gracias por tus palabras
Muy buena reflexión y mucha razón en lo que dices, requiere demasiado esfuerzo y disciplina mejorar la autoestima, no es nada fácil :').
personal motivation 🌈⃤👇
czcams.com/video/k4Y0q36W75k/video.html
Gracias a la gente q hace estos videos, poco a poco estais creando una grata comunidad... Espero que el cape a Internet no os toque demasiado...
Exactamente, cuando me propongo metas las cumplo. Eso me hace sentir bien 😌
En resumen cada vez que me traiciono a mi mismo y no me cumplo mis propios compromisos me disminuyo un poco, pero cada vez que me disciplino y cumplo cresco un poco mas. Tiene todo el sentido, ahora entiendo muchas cosas. Gracias.
Si tienes toda la razon, la confianza la adquiere uno mismo, dia con dia, y no flaquear....👍
Gracias por recordarnos lo grande que podemos seguir siendo, excelente video‼️
La verdad duele pero nos hace libres, gracias por este aporte. 😊👍
La vida cambia justo en el momento en que tomamos acción en lugar de seguir pensando en hacer algo.
Si tienes algún objetivo simplemente hazlo en lugar de seguir analizando los pros o contras de esa decisión.😉 Saludos desde México.
Es verdad. Por eso hay que actuar y no pensar tanto las cosas. No es que uno haga tonterías, pero en lo que uno piensa y duda... se va la vida.
@@angeldesterrado Y bueno, se la vida se va. A todos se nos va.
personal motivation 🌈⃤👇
czcams.com/video/k4Y0q36W75k/video.html
No hay más que la decisión y la perseverancia para lograr tus metas, objetivos y sueños.
Gracias por tan buenos videos bro .
Y la constancia y fuerza de voluntad y ilusión saludos
Como vas a confiar en alguien que cada vez que te promete algo te falla. Woww ❤ 😢 me llegó.
En fin, la autoestima reside en saber cuánto confías en ti mismo mientras más confíes en ti tu autoestima será igual, empieza cumpliéndo promesas pequeñas eso te dará confianza cuando lo hagas no te detengas porque si lo haces volverá a comenzar el ciclo. Suerte!
Esto no siempre es para todos, yo suelo hacer lo que me prometo de hecho planeo cada cosa que hago xD mi baja autoestima es más por lo que me han lastimado y engañado las personas que he querido ,esto es ver el autoestima de forma muy simplista y superficial y no siempre es así .es. Mucho más complejo que eso
Porque aceptas que te hagan sufrir , si no te aceptan o te aprecian , es mejor retirarse , así no te sentirás mal .
BabyCherry pie.. no simplicidad... Se empieza por algo... Pero si ya tienes hábitos de vida sólo te falta trasladarlos al interior... Cada logro es valía y da valía a la persona... Aún cuando los demás demeritan o quieren demeritar lo que somos... Y el hecho de lo que pensemos de nosotros mismos se refleja y al analizarnos nos tratan cómo nos tratamos nosotros mismos... Es una continuidad...
Justamente, tu baja autoestima es porque no tenes confianza en vos misma porque los que te engañaron te hicieron creer que no tenes valor. Es exactamente lo que dice el video.
Te falta desarrollar la inteligencia emocional. Te recomiendo leas o escuches a Daniel Goleman. Es una obra que en lo personal me ha ayudado muchisimo, en relaciones intrapersonales, interpersonales, y voy camino hacia el liderazgo.
Con éste vídeo no te soluciona el autoestima, contribuye a edificarla, no es un todo.
Soy una mujer enamorada del ejercicio pero a últimos meses he subido mucho de peso y no por pereza sino por mi adicción al trabajo. He estado para el trabajo y para el resto de las personas dejándome a mí misma al final. Y claro, cuando llega el momento de ir al gimnasio no tengo ni gota de energía. Y así he venido posponiendo cuidarme hasta que me doy cuenta que no me gusta lo que veo en el espejo y continuamente rompo mi promesa de: "Ahora sí voy al gimnasio o a nadar o a correr " ... pero hoy pasó algo: nuevamente estaba cansada y había que lavar ropa y trastes en la casa, entonces me levanté y me puse el pantalón de la pijama y una camiseta vieja para quedarme a lavar cuando de repente me sentí tan mal vestida así que de inmediato me cambié, me puse un pants y una bella camiseta... con una sonrisa me fui al gimnasio ... algo dentro de mí me dijo que hice lo correcto ✔.
Y los platos sucios y asquerosos
@@abortion_worst_CRIME_inHISTORYhola, solo son platos sucios que obviamente se pueden lavar despues, pero la alegría del momento no tiene precio!(pd:ojalá mamá no la rete, je)
Que bueno ver que todavía hay mujeres enfocadas y con grandes aspiraciones y metas, aunque también allá cosas que se tienen que hacer luchan y siguen adelante, me recuerdas harto a mi mama
Me quede sorprendido...nunca antes vi algo tan claro..y gente que se cree con conocimientos le da tantas vueltas a este asunto con tantas palabras vacias que al final no llegan a nada. Ahora se porque me sentia asi, es como si hubiera tenido un despertar, te agradezco mucho, tuve la suerte de caer en este video, lo que en verdad me dolio es no haber sabido esto antes, de nuevo muchas gracias. Puedo parecer exagerado pero enserio me a salvado.
Para muchos nos es complejo comprender que es la confianza en tí mismo, y este video sin duda te hace abrir los ojos, gracias
Cuando vallas actuar di: soy una persona que cumple lo que se prometió a sí misma..... "Cumples" 💪🙏🧠
Ahora entiendo el porqué de esa sensación de inferioridad conmigo mismo, pero es difícil también para los que vivimos solos cumplir todas esas cosas que nos proponemos con tantas responsabilidades si ya con el trabajo es demasiado; pero no es imposible lo he intentado y lo seguiré intentando hasta lograr ese estilo de vida 😃 gracias por este audiovisual
Eso tambien sucede cuando las personas se comparan con los demas, sabiendo que todos tenemos diferentes habilidades y fortalezas, lo que a unos les funciona a otros no; la autoestima no se debe construir a base de prototipos, porque lo que vale es ser autentico.
Creo que esto enfoca más a la disciplina y el ser perseverante, pero alguien cuya agenda está llena de actividades que "garantizan" crecimiento personal no necesariamente tendrá el autoestima más alta.
Si vas a hacer algo, no lo pienses y hazlo, no pienses si lo haces mañana o pasado, si puedes hacerlo en el instante HAZLO YA!
En mi opinión, creo que la confianza es parte de tener autoestima, claro que si, pero no estoy completamente de acuerdo con todos los puntos. Pues creo que todo esto va mucho más allá de eso. El autoestima no solo depende de un factor, en este caso: la confianza, que está al igual que él autoestima; tiene más elementos que el sólo “disciplinarse” y “cumplir lo que nos prometemos”
demás yo conozco mucha gente que proyecta esta confianza cuando les conoces, que cuidan mucho su imagen y se ven atractivas pero esta repletos de inseguridades que les vuelve super susceptibles a criticas y recaen en el egocentrismo o en venderse con esta "confianza" pero cuando tocas sus lados vulnerables están obsesionados con parecer atractivos y en ser aceptados en estos estándares que la sociedad tiene de lo que es deseable y atractivo. Eso para mi se llama falso autoestima y este video te vende esa idea. Si eres disciplinado, cuidas tu apariencia, y te muestras atractivo vas a tener buen autoestima.(no creo que sea verdad, puede ayudar a que la gente se te acerque y te ayude a sentirte mejor contigo pero el autoestima no debería depender de como te valora el resto por algo se llama auto estima)
Que bonitxs😭😿❤❤❤
Y que valiente la señora al interpretar ese papel
No estoy 100% de acuerdo, pero solo en una pequeña parte. ¿Que pasa si la autoestima de alguien fue dañada por culpa de otros, o si simplemente hay algo mal en tí que sabes que no puedes cambiar y ese algo te importa mucho? Haber perdido el cabello, ser bajo, que te rechacen, etc. Hay cosas en la autoestima que no puedes cambiar solo por cumplirte promesas a ti mismo.
Yo por ejemplo llevo 10 años practicando pesas y siendo super constante, pero ni de lejos tengo confianza, sigo sintiéndome horrible y nunca estoy satisfecho. Creo que es algo mucho mas profundo que solo lograr cosas.
Exacto eso es.
Me pasa similar.
Creo que, ciertamente, solo es una parte de la verdad.
Y tienes mucha razón en lo que dices.
Es obvio que habrá situaciones que no podrás controlar y que sólo va a disminuir tu autoestima. Eso es una verdad. Sin importar cuanto te esfueces, sin importar lo bueno que seas, algo malo te sucedera.
Y quien hace eso? La vida amigo.
La vida es injusta, ojalá puedes comprender la frase.
No todo va a salir color de rosa, el que decide eso es la vida misma.
Y solo te queda seguir adelante, se que encontraras suerte en una situación de tu vida y será por las acciones que haces, por tu esfuerzo, «por tu confianza ».
El coronel Sander fue rechazado 1009 veces y tenía, por mí, la mejor receta de pollo frito, y el coronel logro ser multimillonario a sus 88 años. Y fue su paciencia y perseverancia y autoconfianza la que hizo ganarse la vida de esta manera.
Te ayudaré:
Tener alta autoestima no significa sentirte Perfecto.
Tienes razon amigo la gente que dice "ten mas autoestima flaco" no siquiera ellos saben como tenerla, no se puede de manera natural y peor si tienes tendencia a ser racional pero ayuda muchisimo tomar medicamentos contra la depresion, ahi si nunca te caes pero cuesta su dinero
Cumplir con una misma, de la misma manera que cumplimos con los demás, nunca había pensado en la autoestima desde esta premisa. Muchas gracias. Saludos desde Argentina.
Me tocó profundo. Quiero merecer mi confianza.
SOS UN GENIO WACHO, Esto es un gran empujón en serio
En verdad me encantan tus vídeos, muchas veces he llorado, porqué me identifico mucho con lo que expones, que grande eres bro, te mando muchas bendiciones, y te deseo muchos éxitos 🙌
Excelente! Comprendí por completo. ¡Me encanta que lo hayas hecho tan sencillo de entender! Eso es un arte... Mis respetos
CZcams me escuchó, justamente estaba conversando con mi novio acerca de mi falta de autocontrol; no poder cumplir lo que me propongo. Me dijo 'Tú puedes, estamos en esto juntos'.
Y este video es increíble, tendré que verlo diario si es necesario.
Wow , cuánta verdad hay en esto , muy realista , muchas gracias !!!
es increíble como pequeños hábitos hacen la diferencia en nuestras vidas 😊
Eso quiere decir que acá entra algo muy importante, el optimismo: reconocer que los defectos pueden modificarse y mejorarse. Así que si estás fallando y querés dejar de fallar, piensa que puedes mejorar.
Excelente ahora a hacerlo siempre hay tiempo de empezar de nuevo al fin la derrota ya la tienes sigue adelante para cambiar a la vida que tanto anhelas de mi para mí y para todos aquí 🙌
Chabon tu contenido es God , te tomas poco tiempo para explicar el concepto, y es tan gratificante entenderlo ,por que lo explicas y te desenvolves muy bien , agradezco que seas bueno para mi vida
Hombre eres un crack ... como siempre al grano y sin rodeos ...
Quedé frío. Gracias, aveces la verdad nos deja de una pieza,pero nos hace libres .
Excelente video.
Yo he aprendido con el tiempo a no dejar las cosas para otro momento o otro día, porque se que no las haría hasta semanas después. Me levanto bien, sabiendo que es temprano y no me quede media hora mas ahí acostada, me levanto bien sabiendo que hoy tendré un buen día gracias a mi.
Gracias a mi autoestima y mi querer de ser mejor para mi misma.
Así es muy cierto estoy yo me ciento sola por mi discapacidad pero tengo yo una esperanza Dios es grande
"No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy"
Ufff que bien volviste a subir video, estoy en un proceso de cambiar mi vida y hábitos desde hace 2 semanas, tus vídeos me ayudaron mucho. Te deseo lo mejor Sergio
Hombre
Gracias por ayudarme, tus consejos me ayudaron en este momento
Me hiciste abrir los ojos, gracias por esta enseñanza
Soy pequeña aún, pero gracias a tus videos se cómo ayudarme a formar el camino de mi vida
No lo había visto de ese modo ,gracias por abrirme mis ojos ❤
soy timido y callado pero si me prometo algo lo cumplo entonses no se porque me siento asi y porque me he estado sintiendo asi muchas gracias! no sabia que me estaba menospreciando mi disciplina y me estaba haciendo pequeño 😁
Lo que me genera curiosidad de este canal es por que y como fuiste construyendo todo esto, por cierto, muy buen contenido.
Lo inventa todo. Nunca hay un link de donde saca el contenido o algún atisbo de donde basa sus conocimientos. Son los típicos charlatanes que inventan cosas que hacen sentido alguna veces, pero no necesariamente es así.
Se llama sentido común xdddd cuando te dejas de un mundo de realidad virtual y buscas lo que es verdadero ;)
Es un concepto ampliamente estudiado en psicología y neurologia... cada vez que logras algo tu cerebro genera químicos tipo endorfina dopamina 'hormonas del placer' importantes para crear hábitos... el ejemplo más curioso es lo del boxeador Mike Tyson... al salir de la cárcel lo hicieron pelear con "tomates can" que en el mundo del box son peleadores fáciles de ganar para que generar confianza... y... gano el cinturón de campeón...
@@alessandrobrichese369 Tal cual, eso mismo lo he notado en mi día a día, es tan fácil engañar a nuestro cerebro pero a veces es tan difícil llevarlo a cabo.
@@nicolasluengo9065 es verdad... la practica te ayuda... pero más importante es rodearte de personas que hacen lo mismo... te ayudan cuando estas en el borde de fracasar... te recomiendo un buen libro Numero Uno de Anders Ericsson
He leido muchos comentarios diciendo "ámate" "aceptate como eres, con tus defectos" "no te compares" etc, como si con esas palabras vas a cambiar. No es suficiente. Cuando era niña solia ser muy timida, sufria de rinitis cronica y eso me dificultaba respirar por la nariz, tenia que hacerlo por la boca. Mis compañeros siempre se burlaban de mi por eso, me decian fea, etc. Yo crecí con eso, siempre que me miro al espejo puedo recordar sus palabras. En la escuela las chicas bonitas con grandes curvas, extrovertidas siempre eran populares y todos los chicos querian salir con ella. Por yo jamás sería como alguna de ellas. No tengo amigos, y si llego a tener alguno se aburre de mi. Soy aburrida no es porque creo que lo sea, sino porque es la verdad, todos se aburren de mi, solo me hablan cuando me necesitan, ninguno de los chicos que me gustan voltean a verme. He pasado años con depresion, he ido con una psiquiatra, he recibido terapia, he visto muchos videos y mensajes inspiradores sobre amarte a ti mismo, he tratado cientos de veces convencerme de que soy perfecta como soy, pero a la final no me lo creo, no funciona nada. Sigo viendome al espejo y me sigo viendo horrible en todos los sentidos por mas que me digan que es lo contrario. Digánme qué deberia hacer???
Pos yo diria que tu tendrias que tener mas seguridad contigo misma, nadie es perfecto, hay personas con mas casos, daños en su rostro, deformaciones, pero ninguna de esas cosas cambia el hecho que sigues siendo un ser humano, y si tu ves a muchas personas delgadas a veces ellas mismas se lo proponen y hacen mucho sacrificio se dañan ellas mismas con sus comidas extremas, dañan su estomago y su cuerpo, y ten mas seguridad en ti misma, igual no podras cambiar de la noche a la mañana de solo verte en el espejo, aceptate y podras seguir a delante, se que no podras cambiar el hecho del daño que te han hecho, pero por lo menos podras sentirte bien contigo misma y eso se siente bien poder aceptarte tal y como eres, hazlo por ti NO por ellos :) suerte ♡
Yo solia pensar q solo el aspecto fisico importaba pero con los años me di cuenta q no, aun hay personas que valen la pena alla afuera! Personas q se fijan en el interior, en lo amable q eres, no en cosas vanas como si eres graciosa o no. Pidele a Diosito q te permita conocer a alguien asi, y tu misma esfuerzate en ser de ese modo. Nos vemos en unos años cuando estes casado vuelvas a ver este comentario y t rias salu2
Mantén tu mente limpia, clara, despejada, atenta y abierta. Quédate en la tranquilidad de tu paz interior, en la dulzura de tu alma, en la infinita sabiduría de tu inteligente corazón, confía en ti misma, en la gran mujer que realmente tu eres, eres segura de ti misma, tu gran personalidad muestra confianza, firmeza, determinación y la manera tan agradable en como quieres que sea tu vida y tu bella persona. Sencillamente disfrutas ser tu misma. Tu agradable sonrisa nace, cuando observas la belleza de tu original ser lleno de vida, amor y encanto. Eres increíble, tienes una gran habilidad, capacidad e ingenio para crear lo que quieras hacer para tu propio bienestar, salud, estabilidad, felicidad y calidad de vida. Tienes tantas cualidades, virtudes y un gran corazón que te hace ser muy especial, interesante, sorprendente-mente auténtica e inolvidable. Tus buenas ideas son excelentes ponlas en práctica, confía en tus talentos, capacidades y habilidades para que suceda y hazte tu misma feliz con tus propios resultados y tus ganas de mejorar cada día.
Tienes a alguien muy importante, valiosa y especial que requiere de toda tu fuerza, energía, fortaleza, luz, vitalidad, de todos tus buenos, positivos y bonitos consejos, de tu ánimo, de tu actitud inteligente y sabiduría ya que es tu prioridad, el gran amor de tu vida, es el solécito que todos los días te da los buenos días, te empodera de vida y te hace vibra muy alto y te dice, tú puedes, no te rindas, tu eres mucho muy capaz de crear, construir y lograr tus más grandes sueños. Te hace recordar que las críticas solo son opiniones, solo toma lo que vibre bien para ti, te ayude a mejorar, que te haga sentir feliz, agradable, positiva y te ayude a crecer, superarte y avanzar. Sabes lo mucho que vales y que esta vida solo te pertenece a ti y que no tienes porque dar explicaciones para convencer a nadie para que vean quien tu realmente eres, el porque haces las cosas, el porque decides dar nuevos cambios en tu vida, en tu persona y porque piensas diferente. Es natural y normal que tu seas así, tú eres tú y las demás personas les sucede lo mismo, porque cada uno es diferente, hace cosas diferentes y piensan cada uno distinto. Por eso ese ser maravilloso que tanto te aconseja, te dice.... práctica tu paciencia, tolerancia, mejora y controla tu carácter, inicia tu nuevo día con tu actitud positiva, confía en ti misma, esto también pasará, estarás bien y saldrás adelante. Vuelve a creer en ti misma, y la magia volverá a sorprenderte y serás de nuevo feliz. Así es, tu eres tu eterna compañera, consejera, el gran amor de tu vida, tu motivadora, tu maestra, tu enseñanza de vida, tu animadora, tu solécito, tu estrella de la buena suerte, tu propia sabiduría, tu calma, tu gran alegría, tu fortaleza, tu valentía, tu fuerza, tu certeza y muchas cualidades, dones, talentos y bellas acciones que constantemente están en acción en ti y para ti, para que logres grandes cosas en tu valiosa vida, en tu importante persona y en tu gran destino de vida. Se te cerro una puerta, voltea a tu alrededor, ábrete a la vida y ve cuantas oportunidades de ser feliz, de continuar tu vida, de conocer nuevas historias y buenas personas están esperando tu gran amistad, tu agradable compañía y el mundo donde amas vivir, experimentar, aprender, mejorar y superarte. Todo es posible gracias a tu gran fuerza de voluntad, tu entusiasmo por continuar viviendo, por ser tu mejor versión de ti misma y porque siempre estás dispuesta a avanzar, mejorar y superarte, porque te amas, te quieres, te valoras, te aprecias, te das ánimo, te caes y te levantas con la certeza, que estarás bien y que encontrarás nuevas posibilidades de alcanzar la felicidad que mereces vivir por el hecho de existir. Eres una mujer que brillante, tienes luz propia, luce radiante, perseverante, encantadora, segura de ti misma, amable, de buen corazón, que no se rinde tan fácilmente ante la adversidad, muy capaz, que tiene buenas ideas, muy emprendedora, irradias alegría, sientes gratitud por todo, que tienes los pies bien puestos en la tierra, fluye en cada situación y vives el momento presente. Sabes lo mucho que vales y cuanto te importas a ti misma. Tienes claro quien eres y lo que quieres. Elige hoy ser feliz y disfruta tú valiosa persona con amor, amabilidad, cariño y un buen trato. Tienes una gran cantidad de pensamientos positivos practica-los cada día que vibren en armonía, en luz, en sana salud y felicidad. Elige, decide, crea y manifiesta todo lo que realmente quieres para tu valiosa y agradable persona.
La energía del universo ya habita en ti, hoy siéntete abundante, plena, alegre, prospera, exitosa y con gran energía. Eres la fuente inagotable de tu propia riqueza. Eres un ser creador, atrae todo lo bueno a tu vida. Eres una persona especial y única. Utiliza tus fortalezas a tu favor. Tu paz interior, amor, tranquilidad y felicidad no son negociables. Irradia tus ganas de vivir, tu forma tan agradable de ser, se tu propio trébol de 4 hojas, sé la bonita mujer que realmente tú eres, ábrete a la vida, se feliz por ti, sé tu buena estrella, sorprendente de lo talentosa, ingeniosa, creativa, inteligente, grandiosa y capaz que realmente tú eres. Eres una mujer muy valiente con un espiritu poderoso. Tu mente es clara y aguda. Tienes una gran fuerza de voluntad, como mental y física. Tu vibración energética es elevada. Tienes una vida por delante, donde mereces vivir cada día feliz, contenta y agradecida por existir. Tus relaciones son sanas y muy positivas. Agradece todo lo que eres, tienes y lo que estás por recibir hoy. No participes en situaciones tensas, de críticas o de conflictos, solo retírate y déjalos pasar, porque no tienes necesidad de meterte en problemas ajenos, donde tú, no tienes nada que ver, porque tu no los creaste y si los creaste por error o equivocación de manera consciente o inconsciente, se responsable y resuelvelo con la claridez de tu mente, con gran sabiduría, honestidad, creatividad y a consciencia para que sean totalmente solucionados. Escucha a tu voz interior, has caso a tu instinto y ocupa tu sentido común en todo, te ira mejor en tu día a día. Tu actitud positiva es muy importante para ti, así lograras salir más pronto de cualquier situación, contratiempo, dificultad o desafío, ya que adquieres mucho más confianza y seguridad en ti misma. Eligete tu primero y no esperes a que alguien te elija a ti. Siempre aclara tu mente, permite que tus ideas fluyen y es más fácil que encuentres la solución a todo lo relacionado a ti y a tu vida. Crea pensamientos armoniosos en tus intenciones. Conecta con tu ser interior, ama lo que haces y siente con certeza que tus deseos se cumplen en todo momento. Tus pensamientos crean tu realidad, piensa bien y lo mejor vendrá a tu vida.Tus sentimientos son prósperos, bonitos y abundantes. Vibras en la frecuencia del universo. Disfruta tu presente, que es donde realmente existes. Cultiva tu parte espiritual, llenate de luz, amor, optimismo y alegría, porque tu eres sensacional, agradable, amistosa, positiva y muy especial. Rodeate de personas con energías elevadas, que te aprecien, te valoren, te quieran tal y como realmente tú eres, y te encanta ser. Si no las has encontrado, es porque no estás en el lugar correcto y con las personas que vibran igual que tú. Pero de que las hay, las hay. Eres un imán de pensamiento positivos, eres un imán de emociones sanas, eres un imán poderoso, eres un imán para trabajos dignos, eres un imán para un hogar en armonía. Eres un imán para relaciones enriquecedoras. Eres un imán de paz en tu interior. Eres un imán para la prosperidad, eres un imán para atraer cosas buenas a tu vida. Eres un imán para las personas amables, gentiles y amigables. Eres un imán para la felicidad, eres un imán para el éxito. Ama la vida que tú eres, bendice con mucho amor tu hogar, el PlanetaTierra, la madre naturaleza y todo lo que es vida . No te compliqués tu propia vida, solo hazte un favor, se feliz. Sabes que vales mucho, enriquece de amor tu verdadero y auténtico ser de vida, vive para ser feliz realmente, ilumina tu gran persona, tus caminos, tu valioso destino, y de corazón comparte tu bella, agradable, radiante, positiva y preciada persona. ERES TU PROPIO MUNDO 🌎 Y TU BELLO PRESENTE. Te deseo lo mejor y lo más bonito de todo el mundo. Bendiciones.
Ojalá supiera la respuesta a tu pregunta, la verdad es que me identifico bastante con tu caso, también tenía una rinitis y alergias por lo que recibía comentarios ofensivos.
Si algo me he dado cuenta en todo este tiempo es que a muchas personas realmente no les importa como hace sentir a los demás lo que dicen, lo que para el que hace el "chiste" es algo sin importancia que olvidará en una semana lo puede marcar a uno.
La verdad es que nunca he estado satisfecho con mi aspecto y estoy harto de ver todo ese discurso cursi de aceptarse a sí mismo, es fácil decirlo cuando no eres feo. Aun así intento no culparme por eso, he hecho todo lo que esta a mi alcance para lucir bien, me alimento bien y hago ejercicio pero aun así siento que nunca es suficiente y me hace sentir muy mal.
Mucha gente dice que el aspecto no es lo importante sino la personalidad, pero luego voy al mundo real y no veo que realmente sea así, y de todas formas no hay prácticamente nada destacable en mi, no soy gracioso, no soy carismático, no soy el más inteligente, tampoco tengo algún talento que me haga destacar y a decir verdad la mayoría del tiempo ni siquiera se que decir.
Al final todos los amigos que hago terminan dejando de hablarme con el tiempo y termino estando solo de nuevo, la verdad ya no se que más intentar, tal vez vivir no es para mí...
Si aún lees estos comentarios, prepárate, porque prácticamente te voy a contar mi historia. Pero espero que en algo te ayude.
Mira, yo era.... O soy igual que tú. Una niña tímida que ni tenía amigos o al menos yo no sentía que tenía. En la escuela me llegaron a hacer bullying por qué me veían muy vulnerable, y eso me afectó mucho durante varios años. Cuando mi mamá se dió cuenta de todo, me cambió de colegio, aunque nada mejoró demasiado, solo hubo algo que fue lo que me hizo acercarme a algunos compañeros, dibujar, el primer día me puse a dibujar de modo en que se notara que lo estaba haciendo y unos compañeros que estaban cerca me empezaron a sacar plática por eso, y yo, para poder integrarme, no les respondí de manera cortante, y seguí la conversación de manera en que no se quedará en un silencio incómodo. El dibujar (ojo, no es que sea buena) me ayudó a poder entablar una conversación. Y poco a poco fui tomando confianza, aunque aún seguía siendo sensible y me seguía costando un poco empezar a hablar con otros, ni tenía aún a quienes considerará amigos, pero ya podía hablar con normalidad a mis compañeros si lo necesitaba.
Pero, hace poco a inicios de este año me pasó algo que me afectó. Estaba dibujando en clase y cuando menos me lo esperaba el profesor estaba cerca mío, el agarró la libreta en la que dibujaba y empezó a comentar sobre los dibujos y medio regañarme por estar en otra cosa, pero eso no fue lo que me afectó, lo que me afectó fue que mis compañeros, a quienes aún no les había agarrado la suficiente confianza y casi no me hablaban, se empezaron a reír, y hasta, supongo que en forma de "broma" le dijeron al profesor que me decomisara la libreta, me llevará al director, e incluso que me expulsará. Eso me hizo sentir una presión en el pecho tan grande que empecé a llorar, y el profesor al ver esto me tuvo que sacar de la clase para llevarme a orientación (dónde el psicólogo). Ahí, el psicólogo de la escuela me dijo de que ya era una persona grande y que tenía que dejar de ser tan sensible, y yo, ya bien enojada, le exprese todo mi odio del momento y lo que me tenía guardado, incluso diciendo que desearía que todos mis compañeros estuviesen muertos. Él no me dijo nada en el momento, se quedó en silencio un momento, y después me dijo que los jóvenes no iban a cambiar, que en todas partes iba a haber gente así, que tenía que ser más fuerte y no darle importancia a los demás, que nadie es perfecto, pero que uno debía de ser inteligente y saber cómo actuar.
Después de esto, me puse a ver videos en CZcams como este, y creo que en uno llegué a ver algo que me hizo cambiar un poco mi pensamiento. En ese vídeo se hablaba sobre el pensamiento solipsista, que consiste en tener por seguro solo la existencia de uno mismo, que solo yo existo y nadie más, que todos los demás son robots, NPCs, personajes secundarios, o como lo quieras poner.
Cuando termine de ver ese vídeo y de buscar información, de alguna manera adopté ese pensamiento y empecé a ver todo de otra manera. "Las personas y sus palabras no me deben de afectar porque no son nadie", "Pero que compañeros tan molestos, solo son un montón de superficiales e inmaduros que no pueden actuar de manera adulta y se comportan en ves como niños de kinder", "La vida es parecida a un juego/historia, y yo siendo el narrador de esta historia es que podré saber cómo quiero que me vaya y cambiar ciertas cosas para que vayan cómo quiero", "La gente, siempre ha sido tan simple y predecible?? Todos siguen un mismo patron para agradarles, solo es cuestión de mostrarse "amigable" y "extrovertido" aunque sea fingido y ya te empiezan a tener confianza".
Estos son algunos pensamientos que empecé a tener, y aunque se vean mal, me han ayudado a que lo que hagan los demás no me afecte, y sea más indiferente con mi entorno, lo que me a llevado a actuar de forma más racional.
Es como que estés viendo una historia en tercera persona, no te afecta mucho lo que pasa y eres consciente de que ni uno de los personajes que conoces serán para siempre.
Y este pensamiento me ayudó a desenvolverme con otras personas, eh incluso hice amistades de colegio, ya que con esta forma de pensar se pierde en parte el miedo. Cabe mencionar que estos amigos que tengo son más o menos como yo, raros, pero no introvertidos, y congenie bien con ellos. Incluso le llegue a escribir por carta al chico que me "gustaba", no estoy ya segura si me seguía gustando, porque antes de tener esta forma de ver las cosas si sentía una atracción muy fuerte por él, pero después cuando me le confesé, y me rechazó, no sentí absolutamente nada, más bien empecé a hacer chiste de ello con mis amigos ya que era el tema de conversación que teníamos, y cuando no terminó en nada entonces solo les pregunté riendo "Y ahora que? De que hablamos?" Y seguí de forma normal.
Bueno, en conclusión, que ya escribí un diario aquí.
Que no te afecte mucho las demás personas, todos son pasajeros, esas p*rras de buena figura a veces son las que terminan peor en la vida. Y esos tipos de que igual no llegarán muy lejos si solo se fijan en p*rras a puro físico y no en personas verdaderamente decentes.
Y, mira, no es que te invite a formar parte de este pensamiento, pero si crees que te puede servir, hay varios vídeos sobre solipsismo.
También te recomiendo ver tri-line por si no lo conoces, habla de temas de forma filosófica y de manera que te abre los ojos y la manera de pensar.
El tema es más profundo. Por qué no puede cumplir con lo que se propone, por qué no lo puede sostener. Saludos desde Uruguay.
Me levantaste el ánimo, muchas gracias vro, hoy me levanté temprano y lo primero que me salió en CZcams fue este video, desde hoy me prometi salir a caminar por la mañana para sentirme mejor
Construir autoestima es cuestión de consistencia te lo propones y cumples. No es cuestión de motivación sino de acción 🙌👏👏👏👏👏👏👏
me gusta tu comentario, lo pondre de mi fondo de pantalla para recordarmelo cada día, gracias.
@@rosita3855 Es una buena clave para avanzar, yo lo puse por lo pronto en el refri para aplicarlo constantemente. SALUDOS ROSITA
Bueno, lo haces ver sencillo, pero no es así. Influyen muchos factores externos.
Muchas gracias por hacer este video. Me siento identificada en que actualmentes hago cosas que disminuyen mi autoestima. Asi que me hare un horario me levantare uando suene mi alarma, hare mi cama antes levantarme, me dare la ducha que no hice ayer, me vestire bien, y desayunare algo saludable; y para que el día empiece bien y tambien me preocupare por mejorar mi concentracion y mi rapidez para hacer las cosas. Y si digo que voy hacer algo lo hare y que no solo quede en palabras y que mis acciones permitan dejar ver la clase de persona que soy. 😁😁😁 Muchas bendiciones !!!
Gracias Madrina, si me prometo algo que sea ara cumplirlo. Cuidado con lo que me prometo a misma porque soy importante tanto como cualquier otra persona con la que me comprometo a algo. No había pensado en el daño que puedo hacerme . 🙏💐💖
Es lo que necesitaba, llevo un par de semanas haciendo mi cama, yendo al caminar por 40 min, leyendo diario, y casi creo que no estoy haciedno mucho. Seguire haciendo más de lo mismo y otro poco, para seguir construyendo esa confianza que había perdido por meros problemas creados por mí.
Lo único a prometer es que lo que nos propongamos sea echo al pie de la letra y si vemos que en determinadas cosas debemos cambiar u/o mejorar es simplemente de nosotros la última palabra , lo que decidamos depende de lo que seremos y como seremos.
A veces el solo hecho de levantarte temprano para hacer cosas para tu desarrollo como el ejercicio de alto impacto, ya te hace un ganador aunque no consigas un campeonato, pero ya eres una persona competitiva que tiene control sobre su vida.😊
Felicidades por todas esas personas con buen autoestima :(
Uff!! Este video, está explicación y está real verdad es lo q necesitaba escuchar!! Cada día veré y escucharé este video como recordatorio de que si me puedo cumplir a mi misma ante todo y primero q a todos!! Porq si puedo hacerlo!! Autoconfianza!! Excelente video, de lo mejor ❤️🙏🏽
La idea es desde que punto mejoras, cuando estás en ese punto de quiebre ¿cómo se reacciona?, en qué momento pasas a la otra etapa y de igual forma cuando hay recaídas , me intriga eso
Creo que esos son los momentos que te hacer crecer más...
@@omarcarrillo6541 entiendo
0:19 que problema tienen conmigo? Es como la 5ta vez que en un video ponen de ejemplo mi nombre XDDD
Video corto, muy explícito y 100% acertado
Nunca lo imagine; soy pre-adolescente y la verdad me ha hecho reflexionar, pensé que vivía confiado, pero por lo que veo no. Muchas gracias por el contenido, sigue así. ☺
Muy agradecida por este video el día de hoy! Básicamente, es así mismo.
Sólo un detalle que nunca está de más... Una persona que cumple con todos sus compromisos y decisiones, pero aún así tiene baja autoestima, simplemente N0 se ama a sí mismo/a tanto como a los demás, porque todo lo que haga, lo hará por "compromiso con el deber ser" es decir, por el qué dirán.
Lo único es, que esa persona no se ha hecho consciente de ello, y por eso su autoestima se mantiene baja.
Hay una falta de amor propio muy importante la cual se debe hacer consciente, sanar e integrar para que la persona gane autoestima y confíe en sí mismo. ♡
Simplemente ES mirar a sus adentros para saber lo que su alma realmente desea, y N0 lo que su mente le grita que hay que hacer. ;-)
Abrazo!
Y la luz brilló en la oscuridad,grasias❤
Excelente video, pienso que lo que te hace seguir adelante es tomar una accion buena para tu estado mental/fisico para poder motivarte y tenerte autoconfianza y disciplina perfecta.
Un saludo!!