ไตวายเป็นง่าย ทั้งที่ไม่กินเค็ม หากทำสิ่งนี้เป็นประจำ | หมอวี เล่าโรค

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024
  • โรคไตเสื่อม และโรคไตวาย
    เป็นภัยเงียบเนื่องจากจะไม่มีอาการ แสดงแบบชัดเจน
    จนกระทั่งมีอาการผิดปกติ เช่น ขาบวมตัวบวมหน้าบวม ปัสสาวะเป็นฟอง
    หรือมีการอ่อนเพลีย เป็นต้น
    ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคไตที่มักจะคิดว่าเกิดจากการกินเค็มอย่างเดียว
    การกินอาหารที่มีรสเค็มเป็นเพียงหนึ่งในสาเหตุของการเกิดโรคไต
    ซึ่งสาเหตุอื่นที่ควรรู้มีดังต่อไปนี้
    #โรคไต #อาหารแปรรูป #ไตวาย

Komentáře • 228

  • @kanyaboonchuay1622
    @kanyaboonchuay1622 Před 3 měsíci +114

    ไต กินหวานจัดเค็ก หม้อแกง ขนมชั้น ทองหยิบทองหยอด ดื่มเครื่องดื่มหวานจัด น้ำอัดลมน้ำตาล10ชช. ผลไม้รสหวานอย่าทานบ่อย มะม่วงสุกขนุนลำไยทุเรียนลิ้นจี่ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ปั่น , ดื่มน้ำน้อยเกินไปไตทำงานหนัก ควรดื่ม1.5-2 ลิตรต่อวัน,อาหารแปรรูปมีเกลือสูง มันอบกรอบ บะหมี่ หมูยอ ไก่ยอ กุนเชียง ไตปลา ปลาร้า ส้มตำ,อาหารใส่สารกันบูด หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารกันเสีย อาหารที่มีสีสดๆกุนเชียง ไส้กรอก แฮม, ชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง ,การดื่มแอลกอฮอร์ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดไตทำงานได้ไม่ดี ดื่มไม่เกิน100-130ซีซี ,สูบบุหรี่ , เบาหวาน หลอดเลือดอักเสบ ,โรคถุงน้ำในไต ,โรคนิ่ว มีแคลเซียมออกซาเลต ดื่มชา ปวยเล้ง

    • @kanyaboonchuay1622
      @kanyaboonchuay1622 Před 3 měsíci +11

      นิ่วเกิดจากพิวรีน หอย เครื่องในสัตว์ น้ำผลไม้กล่อง ยอดผักบางอย่าง, นิ่วเกิดจากการติดเชื้อบ่อยๆ, การรับประทานยาที่ไม่จำเป็น ยาต้ม ยาหม้อ สมุนไพรที่ไม่มีอย.,ยาชุด

    • @keawannggg975
      @keawannggg975 Před 3 měsíci +10

      มันคืออาหาร.ในชีวิตประจำวันทั้งนั้นเลยคะ..เศร้า..คนเราเดี๋ยวนี้โรคภัยถึงเพียบ..ยิ่งชีวิตที่เร่งรีบ..ก็ไม่มีเวลาทำอาหารกินเอง😢😢

    • @user-jy3ld6iw9p
      @user-jy3ld6iw9p Před 3 měsíci +7

      ดื่มน้ำขิงที่ไม่ใส่น้ำตาลเลย ทานบ่อยทุกวัน ประมาณลิตรกว่า/วัน มีผลดีผลเสียอย่างไรบ้างครับคุณหมอ

    • @user-dy5hs8bu9i
      @user-dy5hs8bu9i Před 3 měsíci +1

      ¹¹

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +7

      @@user-jy3ld6iw9p ดื่มน้ำปกติดีที่สุดครับ
      น้ำขิงอาจจะดื่มพอยาช่วยระบายวันละหนึ่งถึงสองแก้วก็น่าจะเพียงพอครับ

  • @สิงหา9412
    @สิงหา9412 Před 3 měsíci +65

    คลิปนี้ดีมากๆครับ ชัดเจน หมอไตของไทยเราผลิตคลิปดีๆหลายคน ควรฟังทุกๆคนบ่อยๆ ความรู้ดีๆสำหรับร่างกายทั้งนั้น

  • @mr.kriengkraihansasuwimon8104
    @mr.kriengkraihansasuwimon8104 Před 3 měsíci +57

    นำเสนอได้ดีมาก เข้าสู่เนื้อหา
    ได้เร็ว และตรงประเด็น ไม่พล่าม น้ำท่วมทุ่ง หรือพูดเยิ่น
    เย้อจับต้นชนปลายไม่ถูก กด
    ติดตามแล้วครับ ขอบคุณมาก

  • @duangkasalsow8021
    @duangkasalsow8021 Před 3 měsíci +27

    หมอพูดได้ชัดเจนคะ ตอนนี้ได้ปรับพฤติกรรมการกินตามคำแนะนำของหมอ งดชา-กาแฟ-โกโก้-น้ำอัดลมทุกชนิด ดื่มน้ำเปล่าแทนวันละ 2-2.5 ลิตร ขนมหวาน ฟาสฟู้ส อาหารที่มีการปรุงแต่งงดหมด ท่านข้าวน้อยๆ แลผัก และผลไม้แทนคะ ทำให้น้ำหนักลดลง ความดันโลหิตลดลงสู่ภาวะปกติ (ความดันลดลงอาจจะทานยาประจำด้วยคะ) ...ขอบคุณคะ

  • @tuipanranan8070
    @tuipanranan8070 Před 2 měsíci +13

    สรุปก็คือ กินอย่างระวังและมีสติ อย่าตามใจปากมาก ของหวานขนมหวานพอประมาณ อย่ากินเพลืน ผมจิบน้ำอัดลมวันละนิดๆ 3-4 ครั้งต่อกันให้หายอยาก ไม่ดื่มน้ำอัดลมเป็นแก้วหรือเป็นขวด นานๆอาจดื่มน้ำอัดลมเป็นขวด มื้อเย็นไม่กิน จึงไม่ค่อยมีปัญหาสุขภาพ

  • @user-uk4td6oe6r
    @user-uk4td6oe6r Před 3 měsíci +27

    สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ บุญรักษาคุณหมอที่ให้ความรู้แก่ประชาชนทั่วไป

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ขอบคุณมากครับ

  • @user-jw3iu9tp6s
    @user-jw3iu9tp6s Před 2 měsíci +16

    คุณหมอหล่อมาก.พูกเพาะ..มีมานยาทต่อคนดูดีสุด.น่ารักมาก

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci +3

      ขอบคุณมากครับ 🙏🙏🙏

  • @annthiele4971
    @annthiele4971 Před 3 měsíci +28

    หมอ.พูดชัดได้ จังหวะชัดเจน. สอนดีมากๆๆๆ.❤❤❤.

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +6

      ขอบคุณมากครับ หายเหนื่อยเลย🙏

    • @user-gi7bw3jw7k
      @user-gi7bw3jw7k Před 3 měsíci +4

      สุดยอดเลยหมอชัดเจนไม่น้ำท่วมทุ่ง

    • @Sambox754
      @Sambox754 Před měsícem

      ช่ๆ ฟังแล้วเพลิน ไม่เบื่อไม่ง่วงเหมือนสมัยเรียน😅 ชอบมากๆเวลาคุณหมออธิบาย สุดยอดการถ่ายทอดความรู้🎉🎉🎉

  • @rosechamchan8284
    @rosechamchan8284 Před 3 měsíci +9

    ขอขอบพระคุณคุณหมอที่ให้วิทยาทานอันมีค่าอย่างยิ่งให้สาธารณะชนได้มีความรู้ในเรื่องสุขภาพที่ควรเรียนรู้ท่ีสุดค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏

  • @rondoty418
    @rondoty418 Před 2 měsíci +7

    กราบสาธุสาธุค่ะคุณหมอ ค่ะขอให้บุญกุศลรักษาเทวดาคุ้มครองคุณหมอ ที่เข้ามาให้ประชาชนคนไทยได้รับรุ้และดูแลสุขภาพตัวเองดีๆนะค่ะ🤟👏👏👏👏🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭💛💛💛💛💛

  • @user-kv5xv9em9t
    @user-kv5xv9em9t Před 3 měsíci +15

    คุณหมออธิบายได้ชัดเจนมากครับ.

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci

      ขอบคุณมากครับ

  • @suttineesueuthiskul9510
    @suttineesueuthiskul9510 Před 3 měsíci +28

    คนไทยโชคดีมีหมอให้วิทยาทานหลายท่าน

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ขอบคุณมากครับ

    • @manow59
      @manow59 Před 3 měsíci +2

      @@drveehealthyนู๋ทานสมุนไพรหมอเส็ง อันตรายไหมค่ะ กังวลเลยค่ะ😢❤🙏

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +3

      @@manow59 ถ้าทานแล้วควรตรวจติดตามการทำงานของไตหลังทานไปซัก 1 เดือนครับ ถ้าผลเป็นปกติดีอาจจะติดตามอีกซักสามถึงหกเดือนครับ

  • @rondoty418
    @rondoty418 Před 2 měsíci +7

    ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ 👏👏👏🇹🇭🇹🇭🇹🇭💛💛💛💛

  • @พลศรีวิชัย
    @พลศรีวิชัย Před 2 měsíci +5

    จริงที่สุดครับคุณหมอ อาหารเหล่านี้ทำให้ไตทำงานหนักครับ (ส่วนผมป่วยไตเพราะกินยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสดติดต่อกันนานๆ และมากินอาหารเสริมถั่งเช่า 6 กล่อม ก็ยิ่งไปเร่งให้ไตเสื่อม เพราะไตไม่ชอบยา และอาหารเสริมเหล่านี้

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci +1

      ถูกต้องเลยครับ
      ไตต้องการแค่ การดื่มน้ำให้เพียงพอ
      กินอาหารที่มีประโยชน์
      พักผ่อนให้เพียงพอ

  • @jenchaiamornpan310
    @jenchaiamornpan310 Před 3 měsíci +6

    ได้ความรู้ดีมากขอบคุณครับ

  • @waneepimanaporn928
    @waneepimanaporn928 Před 3 měsíci +8

    ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะที่กรุณาให้ความรู้ เพราะตอนนี้พี่ชายฟอกไตอยู่ค่ะ สาธุ สาธุค่ะ ❤️🙏🏻❤️

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +3

      เป็นกำลังใจให้นะครับ ❤️

  • @Chaam-f9i
    @Chaam-f9i Před 18 dny +1

    ขอบคุณค่ะ ก็พอรู้มาบ้าง พยายามเว้นและ ละให้น้อยลง แต่สิ่งที่เป็นแล้วคือมะเร็งเต้านม เป็นระยะแรกรีบไปรักษา เข้าคีโมตั้งแต่ปี 58 ตอนนี้ปี 67 แล้ว ดีใจที่รอดมาได้ รอดตาย พยายามดูแลสุขภาพให้ดีที่สุด เท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้เป็นไขมันในเส้นเลือด เบาหวาน ความดัน และหัวใจตามมา เชื่อคุณหมอค่ะ และขอให้ FC ทุกๆท่าน จงเชื่อ จะได้มีสุขภาพดี อนาคตจะได้ไม่นอนติดเตียง โรคต่างๆที่ระวังอยู่ยังไม่เป็น คุณหมอแนะนำถูกต้องแล้ว ขอบคุณมากๆค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 17 dny

      ขอเป็นกำลังใจให้ครับ❤️

    • @Chaam-f9i
      @Chaam-f9i Před 17 dny

      @@drveehealthy ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @juthathip6043
    @juthathip6043 Před 3 měsíci +5

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอพบแต่ความดีปราศจากความทุกข์ค่ะ

  • @user-yl2by4il3n
    @user-yl2by4il3n Před 2 měsíci +6

    อธิบายรายละเอียดได้ชัดเจน ดีมากค่ะ คนไข้สามารถนำไปใช้ได้ ค่ะ เป็นบางส่วนก็ยังดีค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci +1

      ขอบคุณมากครับ คุณแม่❤️

  • @OppoA60-j5b
    @OppoA60-j5b Před 2 dny +1

    ขอบคุณข้อมูลค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากค่ะ

  • @wanwarnphuangpakaa362
    @wanwarnphuangpakaa362 Před 2 měsíci +6

    ชอบเวลาคุณหมออธิบายมากค่ะ มีแต่เนื้อๆเข้าใจง่าย ดีก่าวหมอที่เมืองนอกค่ะ หมอไทนภาษาเรา เข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับ รายการที่ดีๆค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci +1

      ขอบคุณมากครับ🙏

    • @wanwarnphuangpakaa362
      @wanwarnphuangpakaa362 Před 10 dny

      คุณหมอประจำอยุโรงบาลใหนค่ะคือจะกลับเมืองไทยปลายปีนี้ค่ะอยากจะปรึกษาอาการบ้านหมุนค่ะตอนนี่ก้อยังรักษาโรคนี่อยุ่ค่ะ ผ่ามาได้สามเดือนแล้วค่ะแต่อาการรุ้สึกว่าไม่คืบหน้าค่ะหมอ. ดุรายการของคุณหมอประจำค่ะชอบมากเข้าใจง่ายมีแต่เนื้อๆอธิบายเข้าใจง่าย ทรมานกับโรคที่เป็นอยุ่มากค่ะ ที่บ้านเราเรียกว่าอาการบ้านหมุน เกี่ยวกับหุ.

    • @wanwarnphuangpakaa362
      @wanwarnphuangpakaa362 Před 10 dny

      มาจากประเทศ Canada ค่ะหมอ

  • @Su-uq5cm
    @Su-uq5cm Před 3 měsíci +7

    ขอบคุณ​คุณหมอ​ค่ะที่แนะนำ​ความรู้​เรื่องโรคไตเนื้อๆ เน้นๆเลยคลิป​นี้ ไม่​เหมือน​คุณหมอคนอื่นหลายคนที่เคยดูที่มีน้ำเยอะมาก ลีลามากและทำการทำธุรกิจค่ะ คุณ​หมอคนนี้อย่าทำแบบนั้นในอนาคตนะคะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +2

      มีในลิสต์อีกหลายเรื่องครับที่อยากทำ แต่ผมทำคนเดียวทุกอย่าง ต้องใช้เวลานานครับ ขอบคุณมากนะครับ

    • @user-kf5yz9lc6b
      @user-kf5yz9lc6b Před měsícem

      ใช่ค่ะ

  • @user-jt3ym2ug1g
    @user-jt3ym2ug1g Před 3 měsíci +6

    ท้ายคลิปน้องแมว
    ตัวอ้วนน่ารักที่สุด

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ตอนช่วงท้ายคลิปผมพยายามจะเอาคลิป น้องแมวมาให้ดูคลายเครียดกันครับ☺️

  • @ampaik8758
    @ampaik8758 Před 2 měsíci +5

    ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ที่แนะนำความรู้ที่มีประโยชน์

  • @user-pk2fx6vg8w
    @user-pk2fx6vg8w Před 3 měsíci +7

    ขอบคุณ.คุณหมอมากค่ะให้ความรู้มากมายอาหารทีก่อโรคไต.แม้ไม่ทานเค็ม.ขอบคุณค่ะ.
    🙏💞⚘️👍...12/6/67

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci

      ขอบคุณมากครับ

  • @Manee-987
    @Manee-987 Před 3 měsíci +4

    ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปดีๆแบบนี้😊

  • @user-bh7sw5nc6j
    @user-bh7sw5nc6j Před 2 měsíci +3

    ให้ความรู้ดีมาก พูดตรง
    ประเด็นไม่ขายของไม่ออกแขกนานเพื่อรอคนดู

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci

      ขอบคุณมากครับ พยายามพูดให้เข้าประเด็นให้เร็วที่สุดครับ จะได้ไม่เสียเวลาสำหรับคนที่มารับฟังด้วยครับ

  • @user-ss9wv1ko7k
    @user-ss9wv1ko7k Před 2 měsíci +3

    🧖ขอบคุณคุณหมอค่ะ สุดยอดคลิปจริงๆ ที่ให้รู้ลึกกว้าง อธิบายชัดเจน สั้น ลัด ตรง ชอบมากค่ะ💁❤️💯👍

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci

      ขอบคุณมากครับที่เข้ามาดู❤️

  • @user-uk4td6oe6r
    @user-uk4td6oe6r Před 3 měsíci +6

    คุณหมอช่วยให้ความรู้เกี่ยวกับโรคนิ่วด้วยครับ นิ่วในท่อปัสสาวะ กับ นิ่วในท่อน้ำดี ถ้ารักษาหายแล้วจะมีโอกาสกลับมาเป็นอีกได้ไหม โดยเฉพาะนิ่วในท่อน้ำดีเกี่ยวข้องกับการคลื่นไส้อาเจียนบ่อยหรือเปล่า ขอบคุณครับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +2

      เดี๋ยวขอแยกเป็นสองเรื่องประเด็นครับ
      1. นิ่วที่ท่อไต ปกติถ้ามีการอุดที่ท่อไตจะมีอาการปวดท้องแบบเฉียบพลัน และมีอาการอาเจียนมาก ถ้าในกรณีที่อุดที่บริเวณท่อไตอาจต้องทำการสลายนิ่ว ส่วนสาเหตุการเกิดนิวที่ผมเคยกล่าวไปคือมีหลายประเด็นมากๆ
      ต้องหาสาเหตุที่แท้จริงว่านิวที่เกิดขึ้นเกิดจากอะไร เช่น ในกรณีบางคนจะมีโรคยูริกสูงที่ถ่ายทอดจากพันธุกรรม อาจจะต้องกินยาตลอด
      หรือกรณีบางคนจะมีค่าความเป็นกรดเป็นด่างในปัสสาวะที่ผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุสาเหตุพวกนี้ก็จะเกิดนิวที่ไตได้
      โดยสรุปคือต้องหาสาเหตุก่อนครับว่านิวเกิดจากอะไรก่อน

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      2. นิวที่บริเวณท่อน้ำดี
      ปกตินิวชนิดนี้ทำให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนและปวดท้องได้เช่นกัน (แต่ถ้านิวอยู่ในถุงน้ำดี แล้วในบาง ครั้งมีการเคลื่อนที่ไปอุ่นของการเดินของน้ำดีก็จะจะมีอาการจุกแน่นท้อง และคลื่นไส้ อาเจียนได้)
      ซึ่งส่วนใหญ่นิวในถุงน้ำดีหรือท่อน้ำดีมักสัมพันธ์กับปริมาณคอเลสเตอรอลที่สูง
      หรือการบริโภคอาหารอาหารที่มีไขมันปริมาณมาก ส่วนใหญ่นิวที่ท่อน้ำดีมักจะไม่ค่อยเป็นซ้ำ การรักษานิวในบริเวณถุงน้ำดีและท่อน้ำดีแบ่งเป็นสองกรณีครับ
      1. ถ้านิ้วในถุงน้ำดีขนาดเกิน 1 เซนติเมตรแนะนำการผ่าตัด
      แต่ถ้าขนาดไม่เกิน 1 เซนติเมตรแนะนำติดตามอาการและตรวจอัลตราซาวด์ต่อเนื่อง
      2. ถ้าอยู่ที่ท่อน้ำดีการรักษาคือต้องทำการคลองนิ้วออกโดยผ่านกล้องครับ

  • @suangsudaokolkij6112
    @suangsudaokolkij6112 Před 2 měsíci +4

    คุณหมอให้ข้อมูลดีมากเลยค่ะ เข้าใจหลายอย่างเพิ่มขึ้น

  • @THECURIOS_ReLic
    @THECURIOS_ReLic Před 3 měsíci +8

    อันนี้น่ากลัวมากเลยครับ 😱 ฟังแล้วต้องไปตรวจร่ายกายหน่อยแล้ว แอบเสี่ยงนิดๆ😳

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ขอบคุณครับ ยังติดตามดูช่อง ของน้องตลอดนะครับ❤️

    • @THECURIOS_ReLic
      @THECURIOS_ReLic Před 3 měsíci +1

      @@drveehealthy ขอบคุณครับคุณหมอ ผมเช่นกัน ฟังแล้วได้ความรู้ตลอดเลย ไว้ดูแลตัวและและคนทีรักเลยครับ 😊😊

    • @user-ew2ud9qk1h
      @user-ew2ud9qk1h Před 3 měsíci +1

      17:29 หมอให้ความรู้ดีมากครับ

  • @NaMo-h8b
    @NaMo-h8b Před 3 měsíci +7

    ติดตามส่งที่ดี มีประโยชน์มากๆค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ขอบคุณมากครับ หายเหนื่อยเลยครับ☺️

  • @user-im2rn3ui5j
    @user-im2rn3ui5j Před 2 měsíci +3

    ความรู้ล้วนๆครับคุณหมอ เป็นประโยชน์นำไปเป็นแนวทางในการปฏิบัติตนได้อย่างดี🎉🎉
    ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci

      ขอบคุณมากครับ🙏

  • @rachaneekerdhirun4800
    @rachaneekerdhirun4800 Před 3 měsíci +5

    🙏 ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @user-eq3po8wf3x
    @user-eq3po8wf3x Před měsícem +2

    ดีมากค่ะ คุณหมอ เราจะ
    ได้ระวัง ขอขอบคุณที่
    ท่านแนะนำสิ่งดีๆให้คะ

  • @mukda6440
    @mukda6440 Před 2 měsíci +3

    ขอบคุณข้อมูล ข่าวสารดีๆ ต่อสุขภาพมากๆ ค่ะ

  • @tonpon1597
    @tonpon1597 Před 3 měsíci +4

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ทานผิดมาตลอด..

  • @chivaratmitchell9969
    @chivaratmitchell9969 Před 2 měsíci +2

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ดีๆ

  • @user-fi3fz8wk2p
    @user-fi3fz8wk2p Před 3 měsíci +5

    ชอบฟังคุณหมอพูดมากๆค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ขอบคุณมากครับหายเหนื่อยเลย🙏❤️

  • @ประภารําพึงจิตร์

    ขอบคุณมากที่ให้ความรู้นะคะ

  • @manil2410
    @manil2410 Před 3 měsíci +4

    ขอบคุณมากๆค่ะ🍀

  • @anchaleedeevajee2198
    @anchaleedeevajee2198 Před měsícem +1

    คุณหมอให้ความรู้ดีมาก

  • @user-sb2gk9xl9z
    @user-sb2gk9xl9z Před 3 měsíci +5

    ขอบคุณคะ่

  • @ararejang1880
    @ararejang1880 Před 3 měsíci +3

    🙏🏻ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ คุณหมออธิบายชัดเจนดีมาก

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci

      ขอบคุณมากครับ หายเหนื่อยเลยครับที่ทำคลิป

  • @user-xi1fk7cl1i
    @user-xi1fk7cl1i Před 3 měsíci +6

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @niyomniyom1301
    @niyomniyom1301 Před 3 měsíci +4

    ได้ความรู้ดีมากๆๆๆเลยครับคุณหมอ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ขอบคุณครับ☺️

  • @user-ne9jm7ok7b
    @user-ne9jm7ok7b Před 3 měsíci +6

    ฟังเรื่องดีๆจากคุณหมอแล้วจะได้ทำตามเพื่อสุขภาพที่ดี ขอบคุณมากๆค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ขอบคุณมากครับ แค่เราทำให้ดีขึ้นกว่าเดิม5ถึง 10% ก็มีผลต่อสุขภาพแล้วครับ🙏

  • @ifof8882
    @ifof8882 Před 3 měsíci +3

    🎉🎉😂😂❤อะอุ๋ยกะแฟ ส้มตำเผ็ดๆข้าวเหนียว เหล้าขาว นิดหน่อย แกงๆคั่วๆเผ็ด ถั่วถุง ตอนเย็นนี่สิ

  • @pramoon6866
    @pramoon6866 Před 9 dny +1

    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะคุณหมอ👍🏼🙏

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 9 dny

      ด้วยความยินดีครับ

  • @user-jw3iu9tp6s
    @user-jw3iu9tp6s Před 2 měsíci +3

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @pitsawansukmek178
    @pitsawansukmek178 Před měsícem +1

    สวัสดีครับ🙏คุณหมอน่ารัก หล่อ เก่ง ขอบคุณมากๆค่ะที่มาแบ่งปันขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ❤

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před měsícem

      ขอบคุณมากครับ❤️

  • @tuanjai8156
    @tuanjai8156 Před 2 měsíci +2

    ขอบคุนคุนหมอมากๆนะคะ สอนได้ดีมากๆค่ะ จะทำตามคำแนะนำค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci +1

      ขอบคุณมากครับ🙏

  • @sayan3619
    @sayan3619 Před 3 měsíci +4

    ขอบคุณคุณหมอมากเลยครับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +2

      ยินดีมากๆครับ🙏

  • @verachai59
    @verachai59 Před měsícem +1

    ขอขอบคุณ คุณหมอเป็นอย่างสูงครับ🙏

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před měsícem

      ขอบคุณที่มาให้กำลังใจครับ

  • @user-yz4we9nv8s
    @user-yz4we9nv8s Před 2 měsíci +3

    ได้ความรู้มากค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci +1

      ขอบคุณมากครับ

  • @user-mn6bv7sx5j
    @user-mn6bv7sx5j Před 3 měsíci +3

    ติดตามครับ...ได้ความรู้ ชัดเจน

  • @user-kv5xv9em9t
    @user-kv5xv9em9t Před měsícem +1

    คุณหมออธิบายชัดเจนมากครับ.

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před měsícem

      ขอบคุณมากครับ

  • @Supasita.t
    @Supasita.t Před měsícem +2

    ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ที่ดีมีประโยชน์ชัดเจนดีค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před měsícem +1

      ขอบคุณมากครับ

  • @softstrong5361
    @softstrong5361 Před 2 měsíci +3

    สรุปคือ เท่าที่ฟังมาไม่มีอันไหนกินได้เลย กินได้แต่กินให้น้อยที่สุดหรืออย่ากินเลยดีกว่า

  • @minnie007able
    @minnie007able Před 2 měsíci +20

    สรุป สาเหตุเโรคไต
    1) ของหวาน นำ้ตาล
    รวมถึงผลไม้รสหวาน เช่น ลำไย มะม่วงสุก นำ้ผลไม้
    2) ดื่มนำ้น้อยเกินไป ถ้าดื่มน้อยกว่า 500 cc. ควรดื่ม 1.5-2 L
    ดื่มชาบ่อยๆเสี่ยงนิ่ว
    3) อาหารแปรรูป เช่นมาม่า ขนมขบเคี้ยว คุ้กกี้ หมูยอ กุนเชียง
    4) เกลือ ผงชูรส
    5) สารกันบูด วัตถุกันเสีย
    6) กาแฟ energy drink มีคาเฟอีน
    7) แอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
    8) เครียด ทำให้ความดันสูง ทำให้ไตทำงานหนัป
    7)เบาหวาน
    8) คนที่มีถุงนำ้ในไต
    9) นิ่วในไต อาจเกิดจากดื่มชาบ่อยๆเสี่ยง ดื่มวันละแก้ว2 แก้วพอ ชาเขียว อู่หลงมีปริมาณออกซาเลทน้อยกว่าชาดำ
    10)กรดยูริค สารทีีมีพิวรีนสูง
    11) นำ้ผลไม้ มีฟลุคโตสสูง
    12) ติดเชื้อทางเดินปัสสวะบ่อยๆ ทำให้ไตเสี่ยง
    ต้องดื่มนำ้เยอะๆ
    13) ยาแก้อักเสบ NSAID
    😊ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @panyapongsadao5810
    @panyapongsadao5810 Před měsícem +1

    ให้ความรู้ดีมากขอบคุนคับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před měsícem

      ขอบคุณมากครับ

  • @ifof8882
    @ifof8882 Před 3 měsíci +3

    😂😂❤❤ดีค่ะรายการดีๆสาธุ แล้่วผงซูรสล่ะค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ผงชูรสไม่ควรเกิน4-5 ช้อนชาต่อวันครับ
      ในคนที่แข็งแรงครับ🙏

  • @Sambox754
    @Sambox754 Před měsícem +1

    ดีเยี่ยม จริงๅ

  • @OppoZaa-sf1wl
    @OppoZaa-sf1wl Před 2 měsíci +2

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ

  • @user-iq8km6zm5d
    @user-iq8km6zm5d Před 10 hodinami

    แขกรับเชิญต้องลดนำ้หนักนะคะ😊

  • @user-rl9pi9rc7z
    @user-rl9pi9rc7z Před měsícem +1

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @เพชรลดาบริบูรณ์

    อยากเกาพุงน้อนนนนนนน😻😻😸

  • @SafeDee-vu6ru
    @SafeDee-vu6ru Před měsícem +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @user-se4nn6ce2p
    @user-se4nn6ce2p Před 24 dny +1

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @mmm_love
    @mmm_love Před měsícem +1

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @user-vh4if3qj3k
    @user-vh4if3qj3k Před 12 dny +1

    ที่พูดอันตรายหมดเลย

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 12 dny

      เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาหารในปัจจุบันได้ทั้งหมด แต่ที่ผมบอกคือถ้าเราสามารถหลีกเลี่ยงได้ในบางวัน ถึงจะเป็น5ถึง 10% ก็ส่งผลดีต่อสุขภาพแล้วครับ

  • @angvorajak8442
    @angvorajak8442 Před 3 měsíci +4

    เมื่อร่างกายดื้ออินซูลิน, จนเป็นเบาหวาน,​ มีผลให้ไตเสื่อม... ใช่มั้ยพี่หมอ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      ใช่ครับ
      ภาวะที่ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน จะทำให้เกิดเป็นเบาหวานชนิดที่สอง ซึ่งระดับน้ำตาลที่สูงจะทำให้การทำงานของไตหนักกว่าปกติ
      ส่งผลทำให้มีโอกาส ไปเสื่อมเร็วกว่าคนทั่วไปหลายเท่าครับ ขึ้นอยู่กับว่าการควบคุมน้ำตาลของคนที่เป็นเบาหวานได้ดีหรือเปล่าถ้าคุมได้ไม่ดีก็มีโอกาสที่จะเสื่อมเร็วกว่าคนอื่นมากๆ

  • @user-jm4ex7vk7j
    @user-jm4ex7vk7j Před 2 měsíci +1

    ชอบมาก❤

  • @paradatantrakool5331
    @paradatantrakool5331 Před 3 měsíci +3

    สวัสดีค่ะคุณหมอ😊

  • @saowaluckwatcharajit893
    @saowaluckwatcharajit893 Před 3 měsíci +5

    ถุงน้ำในไต กับ ถุงน้ำที่ขั้วไต เหมือนกันไหมคะ เพราะเป็นอยู่ 1. จะทำให้เสื่อมไหม
    2. ต้องรักษาอย่างไงคะ เรื่องถุงน้ำที่ขั้วไต
    ขอบคุณคะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +4

      ถ้าเป็นโรคถุงน้ำในไตหรือขั้วไต ชนิดที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม จะมีลักษณะเป็นถุงน้ำในไตหลายถุงและเป็นทั้งสองข้าง
      การรักษา ที่ทำให้หายขาดไม่มีครับ
      ลักษณะของโรคนี้คือเนื้อไตจะกลายเป็นถุงน้ำในปริมาณที่เพิ่มขึ้น เพราะใช้แล้วจะทำให้ไตเสื่อมเร็วขึ้นครับ
      การรักษา ในแง่ของการชะลอทำให้ไตเสื่อม ช้าลงโดย
      1. ติดตามการเจาะเลือดและตรวจปัสสาวะ
      ตามนัด เพื่อเพื่อดูการทำงานของไตเป็นระยะ
      และค้นหาปัจจัยอื่นที่ทำให้ไตเสื่อมเร็วขึ้น
      เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง กรดยูริกสูง
      2. ควบคุมความดันให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
      3. ถ้าน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ให้ลดลงอยู่ในเกณฑ์ปกติ
      4. เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมโดยทั่วไปครับ
      การรับประทานอาหาร
      การนอนหลับพักผ่อน
      ความเครียด

    • @sathornbuapetch1553
      @sathornbuapetch1553 Před 3 měsíci +1

      คุณหมออธิบายละเอียดมาก ได้ความรู้เพิ่มขึ้นเยอะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @manow59
    @manow59 Před 3 měsíci +2

    สมุนไพร หมอเส็ง จะอันตราย ไหมค่ะ กังวลเลยค่ะ 🙏🥹

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci

      ควรเจาะดูการทำงานของไตหลังทานครับ ซัก2-4 สัปดาห์

  • @user-bl6oc4nt6g
    @user-bl6oc4nt6g Před 2 měsíci +2

    ช่วงนี้ดื่มน้ำต้มฝางอยู่ค่ะจะมีผลกับไตมั้ยคะ ไตอยู่ระยะ3aค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci

      ไม่ควรดื่มเลยครับ น้ำปกติดีที่สุดครับ

  • @user-rr2rd4sz2x
    @user-rr2rd4sz2x Před 3 měsíci +2

    คุณหมอค่ะมีอาการคันตามตัวต้องกินยาแก้แพ้ทุกวันมา4-5ปีแล้วถ้าวันใหนลืมกินก็จะมีอาการคันบวมแดงขึ้นมาค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci

      ปกติยาแก้ผลต่อไตน้อยมากๆครับ สามารถกินได้ยาวๆ แต่อาจจะมีผลค้างเคียงอื่นตามมาครับ เช่น เหงื่อออกน้อย ปากแห้งได้ ท้องอืด ครับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci

      แต่ยังไงก็ตามถ้ามีเวลาไปตรวจแบบละเอียดดูว่ามีอาการแพ้อะไรจะดีกว่าครับ

    • @user-rr2rd4sz2x
      @user-rr2rd4sz2x Před 3 měsíci

      @@drveehealthy ขอบคุณค่ะ

  • @huaweisangthai9499
    @huaweisangthai9499 Před 3 měsíci +3

    หมอพูดถึงคาเฟอีน ส่งผลให้หัวใจเต้นแรงขึ้นนั้นแสดงว่าเส้นเลือดที่ไตมีแรงดันเพิ่มขึ้น แล้วๆๆคนอย่างผมออกกำลังกายเป็นประจำ ทั้งเล่น strength เล่น คาร์ดิโอ แอโรบิค พูดง่ายๆออกเกือบทุกวัน แบบนี้ไม่อันตรายหรอครับ เพราะหัวใจผมก็เต้นแรงขึ้นบ่อยถ้าเล่นพวก strength หรือเล่นในโซนแอนแอโรบิค เช่น วิ่ง เพราะบางครั้งหัวใจ heart rate อาจจะสูง ผมถามแบบไม่ทราบจริงๆนะครับ ช่วยชี้แจงด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      เป็นคำถามที่ดีนะครับ
      มีความแตกต่างกันอยู่
      เพราะว่าการออกกำลังกาย จะช่วยทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นรวมถึงหลอดเลือดทั่วร่างกายก็จะ ดีขึ้นด้วยครับ ซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบฮอร์โมน สารสื่อประสาท และกล้ามเนื้อ
      การออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วย ทำให้หลอดเลือดเสื่อมช้าลง
      และยังมีผลอื่นอีกมากมาย
      เช่นทำให้ปอดแข็งแรงขึ้น สมองเสื่อมช้าลง
      ลดน้ำตาลในหลอดเลือด ลดไขมันในหลอดเลือดด้วยครับ
      ส่วนการดื่มคาเฟ่อีนเป็นการการเพิ่มระบบประสาทซิมพาเทติก
      มีผลทำให้หัวใจเต้นเร็ว ขึ้น
      และช่วยลดความอยากอาหาร ไม่ได้มีผลในการฝึกกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดหลอดเลือดครับ

    • @huaweisangthai9499
      @huaweisangthai9499 Před 3 měsíci +2

      @@drveehealthy🙏 ขอบคุณ​ครับ​หมอ คาเฟอีนเนี่ยผมว่าไม่ดีสำหรับ​ผมนะ​ เคยกิน​กาแฟแก้วนึง แล้วทำให้ใจสั่น​ ผมเกลียดอาการแบบนี้พอไม่กินรู้สึกสบายมาก​ คนที่ดื่มคาเฟอีน​เป็นประจำผมว่าเค้าสุดยอดนะหมอ​ ทนได้ยังไง​ 😩

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +2

      ความทนต่อคาเฟ่อีนแต่ละคนไม่เท่ากันครับ
      โกโก้ ชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำอัดลม
      มีปริมาณที่แตกต่างกันครับ
      ซึ่งบางคนปริมาณคาเฟ่อีนนิดหน่อยก็ไม่สามารถดื่มได้ครับเช่น ชาดื่มแล้วใจสั่นมากๆก็ต้องงดครับ

    • @huaweisangthai9499
      @huaweisangthai9499 Před 3 měsíci +4

      @@drveehealthy จริงของหมอครับ​ โกโก้ผมดื่มบ่อย​ไม่ค่อยเป็น ส่วนชาก็พอได้​ แต่ถ้ากาแฟไม่ไหวขนาดดื่มลาเต้ก็มีนิดหน่อย​ ยุคนี้มีหมอออกมาทำช่องของตัวเองให้ความรู้กันเยอะดีกว่าสมัยก่อนมาก​ เข้าถึงข้อมูล​ได้เร็ว​ มีการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น​ อะไรที่ไม่เคยรู้ก็ได้รู้​ โลกไร้พรมแดน​จริงๆ​ 🤗

  • @armnakornthab6867
    @armnakornthab6867 Před 3 měsíci +4

    นิ่วในไต จากในสไลด์ มาจากนมถั่วเหลืองด้วยเหรอครับ แบบนี้ดื่มนมถั่วเหลืองก็เสี่ยงไหมครับ ขอบคุณมากครับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +7

      จริงๆถ้าอยู่ในรูปของเมล็ดจะมีกรดออกซาเลตค่อนข้างสูงครับ แต่ใน การทำพวกน้ำเต้าหู้
      จะใช้ปริมาณถั่วที่ เจือจางในน้ำแล้ว
      เพราะฉะนั้นแล้วถ้ากินแบบปกติ
      ไม่มีปัญหาอะไรครับ
      ยกเว้นจะดื่มน้ำเต้าหู้นมถั่วเหลืองแทนน้ำครับ

    • @ayshawermter-6963
      @ayshawermter-6963 Před 3 měsíci +1

      😊​@@drveehealthy

  • @kansiri611
    @kansiri611 Před 26 dny +1

    ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้กับผู้ป่วยซึ่งกำลังทุกข์ใจสับสนกับการเลือกรับประทานอาหาร

  • @lovethedogs2497
    @lovethedogs2497 Před měsícem +1

    คุณหมอให้ความรู้ที่ชัดเจนดีมากครับ ❤

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před měsícem

      ขอบคุณมากครับ

  • @user-xe5dl8nl2y
    @user-xe5dl8nl2y Před měsícem +1

    บุญรักษาพระคุ้มครองค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ

  • @sukumalsukumal1007
    @sukumalsukumal1007 Před 10 dny +1

    เมล็ดบัว ถั่วแดง ลูกเดือยต้มรวมกับข้าวทานเป็นข้าวต้มคนเป็นโรคไตระยะที่4ได้มั้ยค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 10 dny

      เมล็ดบัว ถั่วแดง มีโพแทสเซียมสูงและฟอสฟอรัสสูงครับ ไม่ควรกินครับ
      ยังไงลองปรึกษากับแพทย์ที่รักษาอีกครั้งครับ

  • @armnakornthab6867
    @armnakornthab6867 Před 3 měsíci +4

    พวกนมในร้านสะดวกซื้อ เขียนในฉลากโภชนาการว่ามีแค่ 5 มก. ต่อขวด (400 มล) แต่เขียนว่ามีสารให้ความหวาน เช่น ซูคาโรส ฯลฯ พวกนี้ดื่มทุกวันอันตรายไหมครับ ผมเห็นนมที่ขายในญี่ปุ่น (ในขนาดเท่าๆกัน) ไม่เคยเห็นน้ำตาลต่ำกว่า 15 มก เลยครับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +2

      5 กรัมของน้ำตาลหรือเปล่าครับ
      จริงๆเราจะแนะนำให้กินน้ำตาลไม่เกินหกถึงเจ็ดช้อนชาครับต่อวัน
      ปริมาณก็30-35 กรัมต่อวัน
      ปกติสารให้ความหวาน ไม่ทำให้แคลอรี่สูงก็จริง แต่กระตุ้นต่อต่ออินซูลินและทำให้เราอยากกินอาหารเพิ่มขึ้นครับ
      ถ้าดื่มในปริมาณที่ไม่มาก ไม่น่ากังวลครับ

    • @armnakornthab6867
      @armnakornthab6867 Před 3 měsíci +2

      @@drveehealthy 5 กรัมครับ แหะๆ ดื่มวันละขวดเลยครับ (400 มล) นมแบบที่ว่าน่ะครับ เห็นน้ำตาลน้อย แต่ใส่สารให้ความหวานมาน่ะครับ ขอบคุณมากครับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +2

      ปริมาณน้อยมากครับ 5 กรัม สารให้ความหวาน ทดแทนจริงๆถ้าปริมาณนิดหน่อยไม่ได้ซีเรียสอะไรครับ
      ยกเว้นแต่บางคนดื่มน้ำอัดลมที่ให้สารทดแทนความหวานแทนน้ำเปล่า
      อันนี้น่ากังวลมากกว่าครับ 🙏

    • @armnakornthab6867
      @armnakornthab6867 Před 3 měsíci +1

      @@drveehealthy ขออภัยครับที่พิมพ์ไม่ชัดเจนครับ
      น้ำตาล 5 กรัมครับ ซึ่งมันน้อยมาก จนไม่อนากเชื่อว่าฉลากตรงไหม ซึ่งพบว่า มีการใส่สารให้ความหวาน แต่ไม่ได้ระบุว่าสารให้ความหวานใส่ไปกี่กรัมครับ (ในญี่ปุ่น นมขวดนึงน้ำตาลไม่เคยเห็นต่ำกว่า 15 กรัมครับ)

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci +1

      จริงๆ พวก nutrition fact error ได้ประมาณ15-20% ครับ
      ไม่สามารถควบคุมทั้งหมดได้ เลือกกินให้หลากหลาย ไม่แปรรูป และให้พอเหมาะครับ
      สารให้ความหวานมีการควบคุมให้ใส่ไม่เกินจากอาหารและยาครับ

  • @user-zz3cb4uu9q
    @user-zz3cb4uu9q Před 2 měsíci +2

    ชาใบหม่อนกินประจำได้ไหมค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci

      แนะนำดื่มน้ำเปล่าจะดีที่สุดครับ
      ส่วนตระกูลชาแนะนำดื่มวันละหนึ่งถึงสองแก้วก็เพียงพอครับในแง่ของทำให้ผ่อนคลาย
      ถ้าดื่มชาแทนน้ำจะได้สารเกลือแร่ ที่ร่างกายต้องการเกินเกินไปมากครับ

  • @_Lady_sA
    @_Lady_sA Před měsícem +1

    เดวนี้กินอะไรก้ไม่ปลอดภัย แต่เลี่ยงไม่ได้

  • @user-tt8lv3py8u
    @user-tt8lv3py8u Před 2 měsíci +2

    ขมิ้นชัน กินได้ไหมค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci

      สมุนไพรสามารถกินได้ตามพอสมควรครับ
      ไม่ควรรับสมุนไพรหรือสารอาหารทุกชนิดที่เหมือนเดิมในระยะเวลานานนานครับ
      แล้วก็แนะนำไปตรวจสุขภาพประจำปีด้วยครับ

  • @papipu389
    @papipu389 Před 12 dny +1

    ข้าวน้ำตาลสูงมั้ยครับ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 12 dny +1

      ขึ้นอยู่กับปริมาณ กับชนิดของข้าว
      ถ้าเป็นข้าวไม่ขัดสี ระดับน้ำตาลก็จะต่ำ
      ส่วนถ้าเป็นข้าวสวยธรรมดา ระดับน้ำตาลไม่สูงมากครับ
      แต่ถ้าเป็นข้าวเหนียวจะมีปริมาณน้ำตาลที่สูง

  • @ภาคภัณฑ์กองพา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @panyapongsadao5810
    @panyapongsadao5810 Před měsícem +1

    ปกติผมดื่มกาแฟดำคับ วันละสองแก้ว

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před měsícem +1

      ไม่มีปัญหาครับ
      เคยเจอบางคนดื่มวันละ 7-8 แก้วครับ

  • @sfghjzcbhh184
    @sfghjzcbhh184 Před 3 měsíci +3

    ❤❤❤❤

  • @wiraphongphaaudom1556
    @wiraphongphaaudom1556 Před 12 dny +1

    ที่พูดมาทั้งหมดกินอะไรไม่ได้เลย

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 12 dny

      ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ไม่แปรรูป เช่น ไก่ ปลา เนื้อ ธัญพืช ตระกูลถั่ว กินได้ครับ

  • @Omega1Plus
    @Omega1Plus Před 23 dny

    สรุปกินได้แต่ผัก สินะครับ.

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 22 dny

      เนื้อสัตว์ นม ไข่ ผักและผลไม้ ทานได้ครับ
      แต่ทานให้หลากหลาย และ ลดปริมาณอาหารแปรรูปครับ

  • @user-xi1fk7cl1i
    @user-xi1fk7cl1i Před 3 měsíci +1

    ชีสทานได้ไหมคะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 3 měsíci

      ทานได้ครับ ทานแต่พอเหมาะไม่ทานอะไรซ้ำๆครับ 🙏

  • @พ่อหนุ่มหัวโบราณ

    ดืมวันละ3ลิตรดีใหม

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 13 dny

      ขึ้นอยู่กับว่าเราเสียน้ำมากน้อยแค่ไหนครับ
      ถ้าเราโดนแดดมาก ออกกำลังกายเยอะ
      อาจจะต้องดื่มน้ำเพิ่มจากปกติ
      ให้สังเกตสีปัสสาวะเป็นหลัก
      ถ้าปัสสาวะสีเข้มแสดงว่าขาดน้ำ

  • @SounthoneDucNgo
    @SounthoneDucNgo Před měsícem +1

    ❤🎉❤😉😊☺️😙👍👍👍👍

  • @PhaiCopra-ex2mx
    @PhaiCopra-ex2mx Před 9 dny +1

    สรุป อันตรายทุกอย่าง ไม่ต้องกินอะไรละ

  • @user-pt6cb9bt1d
    @user-pt6cb9bt1d Před 2 měsíci +5

    คุณหมอพูดได้ดีมากๆค่ะ

    • @drveehealthy
      @drveehealthy  Před 2 měsíci

      ขอบคุณมากครับ

  • @user-cs5oo3ly9z
    @user-cs5oo3ly9z Před 3 měsíci +18

    ช่อบรายกานแบบนี้ค่ะไม่ต้องเสียเงินค่ะ