Studiogespräch zum Thema "Besser schlafen" | Fit & Gesund

Der Schlafexperte spricht mit uns über die Wichtigkeit von gutem Schlaf und wie man Schlafstörungen behandeln kann.Millionen Menschen leiden weltweit unter Schlaflosigkeit. Doch guter Schlaf ist wichtig. Zuwenig Schlaf macht krank,man ist infektanfälliger und unkonzentrierter.Die Ursachen für Schlafstörungen sind u.a. Schnarchen,Zähneknirschen,Stress oder Depressionen. Ab wann eine Schlafstörung vorliegt,wie man sie behandeln kann und ab wann Schnarchen gefährlich ist,darüber sprechen wir mit Dr. Dieter Kunz vom St.Hedwig-Klinikum in Berlin.
Dr.Dieter KunzPsychiatrische Universitätsklinik der Charité im St. HedwigKrankenhausGroße Hamburger Straße 5-1110115 Berlindieter.kunz(at)charite.de

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Gutes video, mach weiter so :)

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