TOP FOODS to relieve CONSTIPATION (and those that TRAPS your intestine without you knowing)
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2024
- QUAIS OS MELHORES ALIMENTOS PARA SOLTAR o INTESTINO? (e QUAIS PRENDEM SEM VOCÊ SABER)
💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43
✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas!
0:00- TOP melhores alimentos para intestino preso (e aqueles que PRENDEM sem você saber
1:10- Melhores alimentos para intestino preso (e os piores)
1:15- O que é constipação?
1:44- Quais são as causas da constipação além da diabetes tipo 2.
2:00- Como a lentidão intestinal causa constipação?
2:33- Não consegue evacuar por problema no assoalho pélvico?
3:20- Quais podem ser as causas de intestino lento?
3:25- 1a causa de intestino lento: falta de fibra na dieta
3:42- 2a causa de intestino preso: desidratação
4:05- 3a causa de intestino preguiçoso: sedentarismo
4:32- 4a causa de intestino preso: medicamentos
5:03- 5a causa de intestino preguiçoso: doenças como diabetes (diabetes tipo 2)
5:16- 6a causa de intestino preso: envelhecimento
5:30- 7a causa de intestino preguiçoso: mudanças na rotina
5:50- Como fazer para melhorar a constipação?
6:14- O que é bom para soltar o intestino?
6:25- Por que a fibra é útil na constipação?
6:58- O que acontece se você exagerar nas fibras?
7:13- Quais alimentos você deveria incluir na sua dieta se tem intestino preso?
Inclua frutas na sua dieta
7:21- 1a fruta: Inclua ameixas secas se você tem prisão de ventre (laxante natural)
7:46- 2a. fruta: Inclua maçãs e peras se você tem prisão de ventre
8:05- 3a. fruta: Inclua kiwis na sua dieta se você tem prisão de ventre
8:26- 4. Adicione figo na sua dieta se tem intestino preso
8:47- 5. Inclua laranjas e tangerinas se tem prisão de ventre
9:07- 6. Adicione mamão para soltar o intestino
9:48- 7. Inclua alcachofras na dieta para intestino preso
10:06- 9- Adicione ruibarbo na dieta para soltar o intestino (laxante natural)
10:27- 10. Aumente folhas verdes em geral para soltar o intestino
10:35-11. Acrescente Leguminosas para soltar o intestino
10:47- 12. acrescente batata doce para melhorar o intestino
11:02- 13- coma Chia para soltar o intestino
11:12- 14- Coma linhaça para melhorar a constipação (laxante natural)
11:27- 15. Acrescente farelo de aveia na dieta para melhorar o intestino
11:40- O que evitar para prevenir a constipação?
11:42- 1. Evite o álcool
12:00- 2. Evite arroz branco
12:18- 3. Evite macarrão
12:38- 4. Evite o queijo
12:56. 5. Evite banana verde
13:09- 6. Evite o caqui
13:17- 7. Evite fast food
13:27- 8. Evite carne vermelha
Uma das perguntas mais comuns que recebo sobre a saúde intestinal é se você pode realmente curar a constipação.
A constipação intestinal pode ser causada por muitas coisas como doenças (diabetes tipo 2), intestino lento, ingestão baixa de líquidos, postura incorreta para defecar. Viver com intestino preso é desagradável e desconfortável. Para ajudá-lo a controlar seus problemas intestinais, aqui estão algumas dicas simples sobre como obter o máximo de seus movimentos intestinais, incluindo reduzir o tempo de trânsito das fezes, beber água de maneira adequada, melhorar sua dieta, usar exercícios apropriados e relaxar os músculos do assoalho pélvico.
Se você não deseja continuar vivendo com prisão de ventre para sempre, concentre-se neste vídeo e descubra tudo sobre o bom modo de vida.
O vídeo explica o problema da prisão de ventre e como regular seu intestino.
- - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM INTESTINO PRESO- - - - - - -
👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- • 10 benefícios quando v...
👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - • PRÉ-DIABETES e RESISTÊ...
👉 Dieta Mediterrânea- • Video
👉 Por que não consigo emagrecer?- • POR QUE NÃO PERCO PESO...
👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) • 10 MELHORES FRUTAS PAR...
Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de INTESTINO PRESO também procuraram sintomas de constipação
#IntestinoPreso
#ConstipaçãoIntestinal
#SoltarIntestino
⚠️ AVISO LEGAL
❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
🎯cardiodf.com.br - Jak na to + styl
15 MELHORES ALIMENTOS para INTESTINO PRESO (e 8 PROIBIDOS na CONSTIPAÇÃO INTESTINAL)
💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43
✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas!
0:00- 15 melhores alimentos para intestino preso (e os 8 piores)
1:10- Melhores alimentos para intestino preso (e os piores)
1:15- O que é constipação?
1:44- Quais são as causas da constipação além da diabetes tipo 2.
2:00- Como a lentidão intestinal causa constipação?
2:33- Não consegue evacuar por problema no assoalho pélvico?
3:20- Quais podem ser as causas de intestino lento?
3:25- 1a causa de intestino lento: falta de fibra na dieta
3:42- 2a causa de intestino preso: desidratação
4:05- 3a causa de intestino preguiçoso: sedentarismo
4:32- 4a causa de intestino preso: medicamentos
5:03- 5a causa de intestino preguiçoso: doenças como diabetes (diabetes tipo 2)
5:16- 6a causa de intestino preso: envelhecimento
5:30- 7a causa de intestino preguiçoso: mudanças na rotina
5:50- Como fazer para melhorar a constipação?
6:14- O que é bom para soltar o intestino?
6:25- Por que a fibra é útil na constipação?
6:58- O que acontece se você exagerar nas fibras?
7:13- Quais alimentos você deveria incluir na sua dieta se tem intestino preso?
Inclua frutas na sua dieta
7:21- 1a fruta: Inclua ameixas secas se você tem prisão de ventre (laxante natural)
7:46- 2a. fruta: Inclua maçãs e peras se você tem prisão de ventre
8:05- 3a. fruta: Inclua kiwis na sua dieta se você tem prisão de ventre
8:26- 4. Adicione figo na sua dieta se tem intestino preso
8:47- 5. Inclua laranjas e tangerinas se tem prisão de ventre
9:07- 6. Adicione mamão para soltar o intestino
9:48- 7. Inclua alcachofras na dieta para intestino preso
10:06- 9- Adicione ruibarbo na dieta para soltar o intestino (laxante natural)
10:27- 10. Aumente folhas verdes em geral para soltar o intestino
10:35-11. Acrescente Leguminosas para soltar o intestino
10:47- 12. acrescente batata doce para melhorar o intestino
11:02- 13- coma Chia para soltar o intestino
11:12- 14- Coma linhaça para melhorar a constipação (laxante natural)
11:27- 15. Acrescente farelo de aveia na dieta para melhorar o intestino
11:40- O que evitar para prevenir a constipação?
11:42- 1. Evite o álcool
12:00- 2. Evite arroz branco
12:18- 3. Evite macarrão
12:38- 4. Evite o queijo
12:56. 5. Evite banana verde
13:09- 6. Evite o caqui
13:17- 7. Evite fast food
13:27- 8. Evite carne vermelha
Uma das perguntas mais comuns que recebo sobre a saúde intestinal é se você pode realmente curar a constipação.
A constipação intestinal pode ser causada por muitas coisas como doenças (diabetes tipo 2), intestino lento, ingestão baixa de líquidos, postura incorreta para defecar. Viver com intestino preso é desagradável e desconfortável. Para ajudá-lo a controlar seus problemas intestinais, aqui estão algumas dicas simples sobre como obter o máximo de seus movimentos intestinais, incluindo reduzir o tempo de trânsito das fezes, beber água de maneira adequada, melhorar sua dieta, usar exercícios apropriados e relaxar os músculos do assoalho pélvico.
Se você não deseja continuar vivendo com prisão de ventre para sempre, concentre-se neste vídeo e descubra tudo sobre o bom modo de vida.
O vídeo explica o problema da prisão de ventre, como ela afeta o corpo e a cura para esses problemas.
- - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM INTESTINO PRESO- - - - - - -
👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- czcams.com/video/sU50yjqo_AQ/video.html
👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - czcams.com/video/XbYsWhA71Ls/video.html
👉 Dieta Mediterrânea- czcams.com/video/ulkYJV9LmX0/video.html
👉 Por que não consigo emagrecer?- czcams.com/video/8KzsZzK06XM/video.html
👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) czcams.com/video/Zb-wV3PuX84/video.html
Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de INTESTINO PRESO também procuraram sintomas de constipação
#intestinopreso
#constipaçãointestinal
#melhoresalimentosintestinopreso
Amei ouvir o seu comentário foi tudo que eu tenho sobre constipação intestinal obrigado
Sou de fortaleza e tenho intertino preso e muito.
0
Minha mulher tem oestestino preso água morna solta estestlno
7
Mi
O CZcams DEVERIA DAR UM PRÊMIO A ESSE MÉDICO. 🤳👏👏👏
Acho que já demos o prêmio... 3,9 milhoões de inscritos.
😊😊😊
😊
O youtube me recomendou esse video .estou assistindo pq preciso muito
😂
Gnt eu sempre tive o intestino preso com cólica desde pequena, é a única coisa que me ajudou foi comer chia regularmente todos os dias, coloco na comida no almoço e na janta, junto com beber água, mudou minha vida. Mesmo comendo os outros alimentos nunca funcionou, façam isso gnt
.
Qual é a quantidade que vc usa
Uma colher para cada refeição
Boa tarde sei que tomar água com frequência e bom mais o problema é que sou renal crônica e já não urino mais.
Por favor me oriente como posso ter um alívio no meu intestino preso?
A chia é bom hidratar antes de consumir.
Nossa!!! Amei esse vídeo.
Muito bem explicado. Parabéns dr.
Gostei muuuuito do seu vídeo!!! Você explica muito bem!
Dr. André, assisto os seus vídeos com a impressão que sou seu amigo e até mesmo um familiar, sua humildade, simpatia e carisma são contagiantes.
Obrigado, meu amigo
@@CardioDF boa tarde dr.fui diagnósticado síndrome do intestino irritável,senti o intestino e estômago dar uns barulhos direto mesmo sem comer,e tbm depois a refeição,tenho muito gases tbm e refluxo...mas minha pergunta é da mal cheiro as vezes, sinto cheiro de podre ...
@@hendrickvalentinfagundesco5849 Pode acontecer o mal cheiro, sim
Obrigado doutor
@@CardioDF tem cura?
HA POUCOS DIAS ENCONTREI ESSE CANAL, QUERO PARABENIZA-LO PELA INICIATVA DE AJUDAR AS PESSOAS DENTRO DE SUAS DIFICULDADES COM SEU CONHECIMENTO NA AREA DA SAUDE, DEUS ABENCOE VC E TODOS QUE RECEBEM E PRATICAM SUAS INSTRUCOES
Obrigada doutor pelo ensinamento ...
Conteúdo maravilhoso. 🙏 Obrigado
Obrigado Dr muito bom e bem explicado sou sua seguidora
Já sou inscrito, com muita honra. Só consulta de primeira, de graça. Tenho certeza que tem muita gente que paga consulta, mas continua ignorando o que o povo deste canal aprende de graça. Obrigado. Deus sempre louvavel!
Sou uma seguidora dos seus vídeos e tenho aprendido imenso com eles.Muito obrigada aqui de Portugal.
Muito obrigada Doutor pelas informações. Muito bom. Sou de Portugal. Muita saúde.
Parabéns Doutor, excelente ajuda p as pessoas que não tem estes conhecimentos. Muito grata.
Esse vídeo, foi feito especialmente pra mim Dr você é formidável.
Obrigada pela dica doutor.
Dr. Obrigada pela explicação
Caramba!!!!!! Quantas informações!!!!! Eu que agradeço. 👏👏👏👏👏😳👏
Obrigada Dr. por essa informações úteis e fantásticas!
Parabéns Dr. André.
Gosto de médico assim super inteligente
Muito elucidativo 😊
Obrigado Doutor boa noite obrigado pela sua explicação muito bem explicado gostei
Dr André.Fantástico!!!!!!!!!!!
Gente ele explica tão bem , não enrola 👏👏👏
Obrigada Dr vídeo maravilhoso que Deus te abençoe 🙏
Excelente explicação. Obrigado Dr.
Muito obrigada doutor André adorei esse vídeo muito especial para nossa saúde
Esse doutor é uma benção q Deus te ilumine sempre
Sou de São Paulo - SP, dou meus parabéns por todos o s seus vídeos, pois você demonstra ser de elite, e no entanto você consegue ter esse jeito de nos atingir com sua simplicidade, humildade e um jeito "sui generis" " de fazer - se tão agradável que nos faz admirá- lo. Continue assim. Deus te abençoe, proteja, bom trabalho e bom dia 🙏🏼 🌹
Gratidão a esse dr. extremamente detalhista. Isso q faz a diferença na vida do próximo...Informação de qualidade e detalhada...muita gratidão.
Muito bom! Parabéns.
Obrigada!
Sim obrigada Doutor pelas orientações
Meu querido Dr.,cada vez mais aprendendo com seus vídeos.Obrigada
Boa noite Dr.Andre amei este áudio ....Estava precisando muito destas dicas .
Obrigado deus te abençoe.
Vou mudar muita coisa na minha alimentação.
Dr o senhor é espetacular,obrigado pelo vídeo!
MUITA GRATIDÃO DEUS TE RECOMPENSE
Esse médico é muito abençoado. Já compartilhei!👏🙏👍
sou de Juazeiro do Norte Ceará , parabéns Dr. por esse maravilhoso debate.👏👏👏👏
Muito bom e esclarecedor seus ensinamentos.
Muito bom todos os seus vídeos, que eu já assisti, eu conheci o seu canal essa semana, o Sr é um excelente Doutor ❤😘😘
Muito bom ,doutor 👍
Sempre aproveito seus ensinamentos amo ouvir seus videos dr.
Esse Doutor e Doutor Marcelo werneck deveria ganhar milhões do CZcams pelos vídeos que eles fazem.
Ajuda milhões de pessoas, só gratidão eterna.
O Sr é uma benção 🙏😘😘
Médico lindo e muito esclarecedor, Deus abençoe 🙏❤️
Foi muito bom assistir esse vídeo.
Elucidou minhas dúvidas.
Médico excepcional
OBRIGADA !
Parabéns Dr ótimo vídeo
Pelo amor de Deus doutor!achei show tdo que foi alertado contra a constipação, putz!vou morrer de inanição...👏👏👏🤝🥺
Gosto muito de seus vídeos e suas dicas dr. André!
Queria saber o que acha das dieta baseadas no tipo sanguíneo, pois meu sangue é tipo Ó e diz que preciso de carnes vermelhas 😅
Obrigada pelos vídeos!
Adorei as dicas dr.obrigado.
Vou adotar essa receita Dr 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Boa noite!!
Sou de Patos de Minas MG
Valeu pela explicação 👏🏻👏🏻
Maravilha !Um show de explicação. Uma simpatia,muito bonito e competente . Até agora de muitos (as) que assisti pra mim foi o melhor. SAÚDE para você dr.Obrigada por essa aula.Sucesso sempre.
Dr André o senhor é bênção de Deus
Adorei o ensinamento obrigado por existir...vou seguir corretamente obrigado. Deus te abençoe Dr.
Doutor você é maravilhoso! Chiaaa melhor remédio entre aspas para o intestino. Muito obrigada doutor me ajudou muitoooo
Bom dia !! Doutor eu tenho bastante o intestino muito preso. Muito obrigado por esclarecer. Sou de Belo Jardim Pernambuco
Muito bem explicado este assunto! Vamos deixar o vídeo salvo!
Esse médico é incrível ❤
Amando seus vídeos, vai mudar a minha vida pra melhor 🤗obrigado Doutor!
Dr André,você nos encanta em todos os seus vídeos.Esbanja simpatia e competência! Que lindas informações e conhecimentos!Obrigada!!
O senhor é uma benção 🙏
maravilha doutor obrigado pela orientação.
Nossa que explicação maravilhosa,muito objetiva, Deus abençoe Dr,depois que eu entrei a menopausa percebi que tenho muita constipação mas agora com essa dicas preciosas com certeza creio que fazendo direitinho tudo ficará bem ❤❤
Jesus é maravilhoso que da sabedoria ao homem para nos ajudar Deus te abençoe
Valeu Dr, obrigada
Grata por dicas tão importantes,sucesso ,Dr André Wambier
Dr. amo seus vídeos, não perco um, no meu caso o estress prende meu intestino, já faço tudo que o senhor falou, mas nos dias de hoje difícil não estar estressada....muito obrigada pelos seus vídeos ❤
Sou de Maringa-pr.
Gosto desses comentarios fe saude.
Srmpre aprendemos alguma coisa nova.
Q DEUS te abençoe sempre! DOUTOR!🤔😘
Bom dia Dr adorei suas dicas
Dr. Dou o maior valor para as suas informações medicas relacionadas a saúde. Muito obrigada. Deus o proteja.
Gratidão eu sou muito presa do insistindo obrigado
MUITO BOM! NOTA 10 !
Olha, muito útil estas informações, obrigado de Deus abençoe
Você er de mais, deus te abençoes, moro in Berlin 🇧🇷🇩🇪🏵🍁🍂
Obrigado pelas dicas Dr,de coração,são dicas q vão me ajudar mt
Que bom que ajudou, Sueli Da silva mendes! Valeu e se cuide!
Gratidaoo dr deus abençoe sempre pelo aprendizado um abraço
Parabéns pelo esclarecimento, explica muito bem, parabéns
Gostei muito doutor gratidão obrigado por nos ajudar q Deus continue t abençoando 🙏❤🤝🙋♀️🥰..sou d Cachoeiro de Itapemirim ES, hj é dia 6/9/2022 eu vi esse vídeo as 17horas e 30minutos
Muito obrigada Dr.Evandro.Amei seu vídeo como estou aprendendo e repassando pra família e amigos.Deus o abençoe grandemente. 🙏🏻👨👩👧❤
Obrigado pelo apoio, Lidu Cysneyu655667f ff! Valeu 👍
Obrigada Deus te abençoe boa tarde
MT bom Deus abençoe. Gostei
Doutor! O senhor chegou na hora certa!
Gratidão.
Que bom que ajudou, Paulo Medeiros! Valeu e se cuide!
Simplesmente o melhor é mais completo vídeo. Maravilhoso!!!
Muito obrigado 😊
Adorei o vídeo gratidão Deus abençoe doutor 🙏🙏🙏
Adorei que médico maravilhoso de uma simplicidade e carismático Amei
Obrigada D.r Deus te abençoe 💚💚
Obrigado
Parabens pela aula incrível e indiscutível
Grande profissional
Obrigada pela orintação doutor...
Olá, sou da Paraíba e sofro muito com isso
Muito bom, não tenho palavras pra agradecer, obrigado Doutor Deus te abençoe 🖐️🙏
Obrigado Doctor vc é 💯
Sofro demais com intestino preso.
Vou fazer a risca seus conselhos.
Gratidão 🙏🌷
Deus te abençoe
Sou de Sergipe e tenho esse problema
Eu tenho desde criança . Acho que meu intestino é preguiçoso . Ela é seca e pequenas. Está piorando . Obrigada pelas informações. Vou seguir todas as dicas.
Parabems doutor, e o melhor médico que já conheci. Deus te abençoe sempre a sua vida e o seu canal ,